Sannu kowa da kowa, yau ne mafi dadewa na zamani har zuwa yau. Na kiyaye bayanin adon ruwan lemo a cikin walat dina na watannin 8 da suka gabata kuma a waccan lokacin na kara sannan kuma suka wuce 23 daban-daban kwanakin. Na yi ƙoƙari kuma na yi FAILED yin nofap na watanni 8.
Wasu shawarwari ga kowa anan, da fatan zaku sami dalilin yin nofap. Rubuta shi, gaya wa kanka yadda kake son rayuwar ka. Da kaina na ji kamar ba na ƙoƙari na isa ga cikakkiyar damar ta saboda KOWANE LOKACI na fuskanci halin damuwa ko kuma na yi mummunan aiki a ranar zan tafi gida da PMO. Ya kasance wani abu a rayuwata tun ina ɗan shekara 12.
PMO ya kasance ƙaya a gefen sa na daɗe kuma ban taɓa son ya yarda da shi abin jaraba bane har sai da na fara kallon kaina a cikin madubi kuma ban yi farin ciki da wanda ya dube ni ba.
Zan iya faɗin gaskiya cewa a yau na yi fice a cikin aikina na ƙwarewa, na haɓaka kyakkyawar dangantaka da iyalina, abokina, da mata a rayuwata. Ina bin wannan ga ƙarin himma da kwarin gwiwa da na samu daga nofap.
Wannan kwarewar tana da 'yanci kuma ina ƙoƙari don kwanakin 90 kuma da zarar na cimma hakan, zan tafi don 365. Ina son ku duka. Ka tuna koyaushe cewa kana da 'yanci kuma yana cikin gudanar da rayuwarka.
;