Gudanar da rayuwar ku ta hanyar kula da kwakwalwar ku

Rayuwata tana canzawa. Na fahimci abubuwa da yawa yanzu. Na kasance a cikin jihar da ban ji tserewa daga wurin ba, ban tabbata ba game da kirgawa ba amma zan kai kwanaki 100 nan ba da jimawa ba (ko na yi, ban duba ba). Ban sake kirgawa ba! Ina da sabon ƙidaya, mizani ne na daraja. Akwai maki ga kowane tsani. Yana da ainihin yanayin wuya a wannan lokacin. Ban taɓa dina ba tun kwana 100 ko ƙari. Amma yanzu na kirga duk wani abu mai tayar da hankali kamar sake dawowa. Na sake sake kirga yawan a duk lokacin da na sami karamar koma baya (komawar gani). Brainwaƙwalwarka tana son bincika 'yan mata a kan instagram a cikin ma'anar tsohuwar jaraba (sakan 2 ko fiye shine sake dawowa). Brainwaƙwalwarka tana so ta faɗi ba tare da gangan ba akan wani abu ko kan intanet don tayar da hankali kawai secondsan daƙiƙo kaɗan? RELAPSE.Phiniological ɓangare na wasan an shawo kan. Bangaren ilimin halin dan adam ya fi wahala. Kuna buƙatar koyon yadda za ku sami kwanciyar hankali a rayuwarku don haka kuna buƙatar karɓar zama a 100% kuma ku yi wasa yayin duk kwanakin karɓar duk ƙalubalen. Yana da duka shaft. Daga Zombie zuwa Mai kunnawa cikin Wasan.

Ba na ƙara yin yaƙi da jaraba na ba. Na mai da hankali kan kuzari, sabuwar rayuwa. Sabuwar rayuwata tana da kuzari ko ba komai (nace kar in shiga ciki amintaccen gidan tayi don jin lafiya, ya wuce abokina, fuck gidan aminci na dodo, idan kun yarda da shiga gidan aminci, kun yarda da rashin lafiya a lokaci guda). Na yarda da ƙalubalen rayuwa ko na huta tukuna sannan na karɓi ƙalubalen rayuwa.

Maimaita jinkiri ko kar ku yarda da ƙalubalen rayuwa (tsoro) shine dalilin da yasa kuka miƙe a kan gidan lafiya. Kada ku yi haka, ku yarda da ƙalubalen kuma ku daina jinkirtawa. Yarda da duniya da lokaci da ɗan tayi zai dushe. Zaka mallaki kwakwalwarka a lokaci guda (tunani da godiya). Kuma a sannan zaku sami hanyar tserewa.

Tsaya mafarki game da makircin 'yan mata, dakatar da netflix da shit kamar haka. Live your mãkirci, rayu rayuwarka.

Ina yin rubutu don raba tunanina (a Faransanci, yarena ne) akan gidan yanar gizo mai tabin hankali. Nuna tunani shine sabuwar hanyar rayuwata. Godiya ma. Tsarin aikin shine don kama hankalina kuma in sanar dashi cewa ina so in rayu. Dakatar da mafarki ka tafi. “Kasance can ka yi fada dan uwa. Ina son ku kuma zan sanar da ku cewa kun cancanci abubuwa da yawa. ” Ina aiki akan girman kai sannan kuma amincewa da kai. Zurfin aiki sabuwar hanya ce don jin gamsuwa. Kuna buƙatar kula da motsin zuciyar ku amma a lokaci guda don buƙatarku. Kar a dakatar da inji. Farin ciki yana cikin aiki. Aiki mai zurfi ba tare da shagala ba zai iya taimaka wa kwakwalwarka don fahimtar yanayin rayuwa (rayuwa a cikin al'umma da fasaha kishiyar abin da na ce). Don haka na gauraya duk waɗannan abubuwa don taimakawa kwakwalwata don cin abinci da kyawawan abubuwa.

Bada tsammani. Koyi don sarrafawa da kuma gyara tunaninku (kyakkyawan shiri maimakon mara kyau). Amma mafi kyawun shine yanayin kwarara (aiki mai zurfi). Kuna buƙatar ba da hankali ga kwakwalwar ku.

Kar ka manta da mafi muhimmanci. Karanta littattafai, litattafai akan rayuwa ko wani abu. Koyi yarda da sararin duniya. Ba a aiko muku da wasu lokuta ba SAURAN KU.
Yarda da ƙalubalen kuma koya darasi daga abubuwan da kuka samu akan rayuwarku (godiya taimako ga wannan). Abubuwa marasa kyau suna faruwa a rayuwar ku? Yana da dalili, darasi ne. Kuma zaka iya jin Maɗaukaki saboda akwai Downs! Babu wani abu mara kyau ko mara sanyi da ya faru a rayuwar ka? Don haka babu wani abu mai kyau ko sanyi da zai faru shima!

Fari ya wanzu saboda baƙi. Kore ya wanzu saboda ja. Dukansu bangare ne masu kyau na rayuwa.

Yau da rana mara kyau? ko ! yi ƙoƙari ku yi yaƙi kaɗan sannan kuma ku huta. Gobe ​​zai zama daban, ko kuma bayan gobe. Shafts shine yanayin rayuwa. Miyagun kwanaki ba zasu kasance a kowane lokaci ba. Kyawawan kwanaki ba za su kasance a can koyaushe ba. Gwada morewa duka! Yi amfani da ikon al'ada don ƙirƙirar rayuwa mai kyau.

Yi aiki mai wahala don samun rayuwa mai sauƙi. Ko ma'amala da aiki mai sauƙi don samun rayuwa mai wahala. Zabi na yayi yau.

Kuna iya barin kwakwalwar ku ta sarrafa rayuwarku ko kuma za ku iya tafiyar da rayuwar ku ta hanyar kula da kwakwalwar ku

Son ka dan uwa. Lokaci ma zai taimaka. 2 watanni a kowace shekara na buri. (Shekaru 9 na tsananin buri)

LINK - Kuna iya canza tunanin ku

By Dabba_Art