Kawai don share abubuwa, Na kasance a kusan kwanaki 95 na Yanayin Hard Mode sannan budurwata ta ziyarci kwanannan, kuma tare da PIED na warke kuma duk, muna da yawan jin daɗi.
Na yi tunani zan iya raba abin da na samu a cikin wadannan kwanaki 90 a takaice.
Na sha wahala da sauka. Lines madaidaici suna ab * tch. Amma nayi ma'amala dasu. Na yi murna da na yi. NoFap ya zama salon rayuwa, ba wai kawai wani abu da ke zuciyata ba koyaushe kamar farkon. Ina jin kamar wannan shine ɗayan manyan manufofin NoFap.
Yanzu da na waiga baya abin kyama ne yadda na kamu da cutar kuma yankan duk wannan shit daga rayuwata ya inganta shi sosai. Yana ba ku PIED, damuwa, komai mara kyau.
Bai yi wuya a yanke shi ba, gaskiya. Da zarar ka fahimci irin yadda yake cutar da lafiyar ka, za ka yi komai don taimaka ma kanka.
Idan zan ba da tip daya, kawai don kiyaye hannayenka daga wando. Ina duban ku musamman maza da kuke damuwa cewa 'd * ck ɗinku baya aiki' tun lokacin da ya fara NoFap. Yi. Ba. Taɓa. Yana da. (wannan tsari ba zai yi aiki ba kwata-kwata idan kun yi. yi haƙuri.)
Koyaya, idan wani yana da wata tambaya, sanar da ni. Ci gaba da tafiya da mutane!
by n0sabban
;