Yawan amfani da batsa na intanet yana da haɗari ga yawancin masu amfani a yau. Waɗannan sun haɗa da haɓakawa zuwa ƙarin matsananciyar abu, ƙarancin jima'i da gamsuwar dangantaka da jaraba. Hakanan yana iya haɗawa da sannu a hankali asarar sha'awar abokan tarayya (kazalika da anorgasmia da haɓakar rashin dogaro). Mafi qarancin sanannun shine gaskiyar cewa amfani da ɗan lokaci yana haifar da babban haɗarin jaraba. Misali, 2 hours na batsa bingeing da ƴan makonni na abstinence kafin wani zaman batsa. Dalilan su ne ilimin halitta, kuma akwai duka jikin binciken jaraba akan amfani da juna a cikin dabbobi da mutane da ke sama da abin da ke cikin kwakwalwa.
Alal misali, duka biyu magani da kuma abincin takalma Nazarin ya nuna cewa yin amfani da lokaci zai iya kaiwa ga sauri kwakwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar kwakwalwa (ko mai amfani ya rabu da shi ko a'a). Tsarin farko shi ne sanarwa wanda ke haifar da cibiyar ladabi ta kwakwalwa tare da sakonni wanda ke da wuya a yi watsi da hauka. Tare da farfadowa, hanyoyi na kwakwalwa sun hada da motsa jiki da neman ladabi don zama mai damu da tunanin ko abubuwan da suka danganci halin haɗari. Wannan mai zurfi na Pavlovian yana cikin ƙara "so" ko sha'awar. Hoto, irin su juya kwamfutar, ganin hangen nesa, ko zama kadai, haifar da gagarumar sha'awar batsa. (Rahoton bayanan nazarin ko kuma yaduwar haɗari a masu amfani da batsa: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20.)
Canje-canje na Brain
Har ma mafi mahimmanci shi ne lokacin wanzuwa (2-4 makonni) haifar da canje-canjen neuroplastic wanda ba ya faruwa a cikin mai amfani wanda ba ya yin wannan dogon hutu. Wadannan sauye-sauye a cikin kwakwalwa kara sha'awar amfani a mayar da martani ga abubuwan jan hankali. Bugu da ƙari kuma, yaduwar canjin yanayi don haka ko da mawuyacin hali zai iya haifar dalili cravings don amfani.
Amfani da tsoma baki (musamman a cikin nau'i na binge) kuma iya samar da bayyanar cututtuka mai tsanani, irin su barci, ciki da kuma cravings. A wasu kalmomi, idan wani yayi amfani da bayan lokaci na abstinence, da binges, zai iya buga mai amfani da wuya - watakila saboda ƙara tsanani na kwarewa.
Bisa ga wannan bincike, masana kimiyya sun kammala cewa amfani da yau da kullum hodar Iblis, barasa, sigari, ko abincin takalma ba lallai ba ne don haifar da canje-canjen halayen kwakwalwa. Tsarin bingeing yana iya yin daidai da wancan amfani, kuma a wasu lokuta yin hakan Kara.
Shin addini ne dalilin?
Kamar yadda tsakanin masu amfani da batutuwan addini da wadanda ba na addini ba, wane rukuni na iya haɗawa da masu amfani da tsaka-tsaki? Bada bincike da ke nunawa 'Yan wasan kwaikwayo na addini sun fi so kada su yi amfani da batsa, akwai tabbas mafi yawan addini fiye da masu amfani da labaran da suka rataye a cikin binge-abstinence sake zagayowar. Wato, masu amfani da addini za su zama "masu amfani da ita." Binciken Ya nuna hakan, a cewar wani sabon binciken akan mata masu amfani da batsa. Masu binciken sun ce:
A cikin wallafe-wallafen da aka samo, zamu iya samun shaida cewa m al'amuran zamantakewa a wasu lokuta na iya taimakawa wajen matsala PU [amfani da batsa], domin suna inganta lokaci na kauce wa batsa, sannan bayan lokaci na hanawa da wucewa PU (Carnes, 1983; Kraus, Martino, et al., 2016; Wordecha, Wilk, Kowalewska, Skorko, & Gola, 2017).
Masu amfani da mutane gabaɗaya suna ba da rahoton cewa ba safai sukan yi hutu fiye da aan kwanaki ba. Sai dai idan sun zama masu amfani da lokaci saboda suna ƙoƙarin daina amfani da batsa. A wannan yanayin, su ma wataƙila za su sami ƙaruwa idan tilastawa suke tsakanin dogon lokacin da ba amfani. Ganin yawan binciken da aka kawo a baya, wannan yiwuwar ya cancanci zurfafa bincike. An mai da hankali sosai ga masu amfani da addini saboda masana ilimin halayyar dan adam suna zaton cewa "kunya" ita ce kawai musababbin faruwar lamarin idan amfani da lokaci-lokaci + yawan binging da ke haifar da karin tilas. Zaton cewa addini shine yake sa mutane su fahimci kansu a matsayin masu kamu da cutar ba a tallafawa ta hanyar binciken kwanan nan.
Guji binging
Amma koma ga babban batun. Al'aura mara izini na lokaci-lokaci (ba tare da binging ba) ba ta da haɗarin haɗari fiye da tsarin abstinence-binge da aka bayyana a sama. Yi hankali kada ka yi tunanin faɗuwa cikin yanayin tsaka-tsalle, saboda yana iya sa batsa ta yi amfani da ƙarfi. Idan kun ji ƙarfafawa, gwada waɗancan ra'ayoyin:
Mene ne game da damuwa lokacin sake sakewa?
Duba wannan bidiyo mai ban dariya
- Urinate, wanda zai iya rage matsalolin.
- Yayinda kake sakin numfashinka sannu a hankali ka kwankwadi gindi / hamstarka yadda kake iyawa domin ka ji kamar kana dagawa ka ajiye shi haka har sai ka kasa cigaba kuma ka sake shi a hankali.
- Riƙe numfashinka don 30 seconds.
UPDATE
Bayanan da ke bayar da shawarar binging da haƙuri sune mahimman abubuwan cikin amfani da batsa mai matsala:
Musamman, mafi tsaran kallon batsa wanda mutum yayi ya iya kasancewa yana da alaƙa da halayyar binge, da kyakkyawan hasashen neman magani, tsananin ƙwarewar bayyanar cututtuka, da jin rashin kula da halayyar jima'i a cikin ƙungiyar masu nazarin duka. Hakanan ya kasance gaskiya ne ga ƙungiyoyin asibiti da marasa asibiti lokacin da aka yi la'akari da su daban.
..Wannan na iya nuna cewa tsunduma cikin halayyar halayya mai nauyi na iya zama mafi kyawun alama na lalata dabi'a fiye da halayyar saurin-mita, wanda ƙila zai iya kasancewa yana da alaƙa da matakin mutum na sha'awar jima'i, halayen jima'i, da abubuwan da yake so.
Ari Bambancin abubuwan batsa da ake cinyewa (wanda aka gudanar a cikin binciken yanzu kamar yadda ake amfani da hotunan batsa ya saba da yanayin jima'i na mutum - al'amuran da suka kunshi luwadi da madigo, dauke da tashe-tashen hankula, wuraren jima'i na rukuni, al'amuran jima'i da kananan yara) sun yi annabta sosai game da shawarar neman magani tsananin bayyanar cututtuka tsakanin mahalarta binciken.…. Kodayake sakamakon da aka bayyana ta kanta ba yana nufin ƙara haƙuri ko lalatawa ba, kamar yadda ƙarfin cinye kayan batsa tare da takamaiman halaye na iya nuna mafi mahimmanci, fifiko na farko, da alama yana da aƙalla mai yiwuwa ya dace da samfuran ƙari na matsala masu amfani da batsa
;
