Kusan ƙungiya zan fita a kan wani ɓangare kuma na sake farfado da kaina. Ina jin godiya sosai don sun sami wannan shafin kuma babban rukuni na mutanen da suka rataye a nan. An canza rayuwata ta hanyar bayanin da aka watsa a nan.
Kodayake batsa ya inganta saurin lalata na amma na yi imani da cewa a cikin akwati saboda fara fara al'ada a lokacin ƙuruciya sannan kuma shekaru da yawa tare da maɗaukakiyar magana babban abin da nake magana shine gajiyar endocrine da kuma gudu daga rashin hankali. Wannan haɗe tare da shan giya mai yawa don "ba da magani" abin da ya faru ya zo kai tsaye a cikin hanyar ED.
Yanzu ina farin cikin bayar da rahoto cewa ba wai kawai zan iya samun manyan abubuwan da suka fi ƙarfin rayuwa ba amma na sami sabon damar da zan iya dadewa muddin ake bukata. Na rasa 60 lbs kuma ina cikin wasu siffofi mafi kyau da na taɓa kasancewa.
Anan gajerun jerin abubuwanda na gano a wannan tafiya zuwa ga lafiya….
1. Saurari shawara da aka bayar a nan. Ina iya warkewa da jimawa idan na yi kawai ya sake yin saiti daga farkon maimakon rabi da yin hakan.
2. Ka yi ƙoƙari ku yi tunanin kuna da nau'in azzakari. Tuna take kaiwa zuwa wasa da wasa yana kaiwa zuwa O.
3. Yi maka gafartawa da kullunka. Ba daidai ba ne ka azabta kanka saboda lokacin rauni. Wannan tsari ne wanda ke daukan lokaci kuma ba jinsi ba ne a yanayi. Yi maka gafartawa, motsawa kuma ka kasance mai m.
4. Kula da halinka. Ka lura da yanayi da kuma abubuwa waɗanda zasu iya haifar dashi ka sake dawo da su daga rayuwarka. Yi shirye-shiryen sauya abinci da salon rayuwa da kuma matakin aiki idan wannan shine abin da yake dauka. Jin tausayi da tausayi na kanka ba kome ba. Kuna da ikon canza kanka da kawai kuna buƙatar kafa kanku don samun nasara maimakon yin irin waɗannan abubuwa kuma kuna tsammanin ra'ayi daban-daban.
5. Idan dole in ba da mahimman abu na 1 don jima'i mai kyau (ko kuma kawai mai tsabta) zai zama hutu. Ƙaƙƙwarar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ta ƙuƙasa ƙuƙwalwa. Yi aiki a kan numfashi da kuma mayar da hankali gaba ga abokinka da jin dadin jiki da ke jin dadi. DAUKI LOKACINKU!
6. Wannan yana da alaƙa da kari. A cikin burina na hanzarta aiwatar da murmurewa nayi babban nazari akan kuma gwajin kai da wasu kari. Abinda na fahimta shine DUK samfuran “kayan haɓɓaka namiji” kamar su ciyawar akuya, horulus maca, yohimbe da sauransu ba su da wani amfani idan hankalinku da jikinku sun wuce kuzari. Shin ko suna da wata fa'ida ga lafiyayyen mutum mai neman karin aiki zan bar wa wasu suyi mahawara.
Abinda nake gani tare da haɓaka kwakwalwar kwakwalwa irin su citicholine (wanda ake tsammani don ƙara yawan karfin mai karɓa na dopamine) da sauransu irin waɗannan abubuwa. Samun amino precursors zuwa wasu masu amfani da launi irin su l-tyrosine ko l-phenylalanine don bunkasa dopamine ko 5-htp don bunkasa serotonin da dai sauransu. Duk sun haifar da bambancin irin wannan sakamako wanda zai sa ni matsananciyar wahala, wahala ko tawayar. Sun ba ni sakamako mai kyau na 0.
Yanzu na gaskanta cewa ƙarfafa matakan watsawa a cikin ƙimar da aka rigaya da ƙetare kuma daga rashin daidaituwa kamar kamar safarar man fetur akan wuta. A gare ni sau da yawa yakan haifar da raina tare da masturbation.
Ƙarin GLOWING guda ɗaya ga abubuwan da aka ƙara su maƙasasshe ne GABA da Arginine. Na fara shan Arginine (wanda shine ainihin nitric oxide a wutan lantarki) 1000mg 3 sau yau da kullum (safiya, tsakar rana, da kuma kafin kwanta a ciki mai ciki) da kuma GABA 1000mg 3 sau yau kowace rana kuma ya lura da bambanci mai ban mamaki a cikin kwanaki. GABA yana aiki a matsayin mai hanawa a cikin kwakwalwa kuma a gare ni akalla yana kawo daidaito cikin kwakwalwata. Mutane da yawa sun yarda da GABA ta hanyar maganin jinin jini yayin da wasu sun gaskata cewa zai iya yin amfani da 3000mg ko mafi yawan yau da kullum kuma har wasu sunyi imani da cewa yana samun ƙofar baya ga kwakwalwa ta hanyar gland.
Ba na nuna cewa na san yadda yake aiki ba amma a gare ni hakan ya sanya ni nutsuwa kuma na kasance a tsakiya, na yi bacci mafi kyau kuma na fara yin kwalliya ba tare da bata lokaci ba a rana ta a karo na farko tun ina saurayi. Na kasance ina ƙoƙari na kari daban-daban tsawon shekaru kuma koyaushe ina ɗauke su da zuciya ɗaya amma ban da tsammani ba. Na dauki kaina a matsayin mara kariya ga tasirin wuribo kamar kowane mutum na iya zama. A gare ni GABA da Arginine tare magani ne mai ƙarfi. Da aka faɗi haka ba za su sake maye gurbin ba! Amma duk da haka ina tsammanin cewa ga wasu daga cikinku RAGON Sake sakewa a can sun cancanci a harbe su, musamman idan kamar ni kun yi gwagwarmaya shekaru da yawa tare da ƙari da yawa ko kuma kuna damuwa da maganganun kai tsaye.
Na sake gode wa kowa a nan wanda ya ba ni goyon baya da nake buƙata a wasu lokuta. Ga waɗancan daga cikinku har yanzu suna yaƙi mai kyau ina ce “Rataya a ciki”! Idan wannan ɗan shekara 42 zai iya shawo kan yawan addinai, aure mara jima'i da kasancewa mai nauyi da rashin tsari duk a cikin shekarar ko makamancin haka tunda na sami wannan rukunin yanar gizon KUNA IYA MAGANIN LAMURAN KU KYAU!
;