Shawara daga wani tsohon soja (LINK):
Wataƙila kawai kun gano noFap ne ko kuma wataƙila ku 'saurayi ne' 1Week 'wanda yake jin yana makale a cikin zagayowar da ba zai wuce makon farko ba. Yarda da wannan kaya ƙasa:
- Ba ya ɗaukar iko. Idan kana fadawa kanka cewa samarin 90day suna da abinda baku dashi, to karya kuke yiwa kanku. Dukanmu muna da sha'awar jima'i, dukkanmu muna da dick masu rai kuma duk muna sha'awar lalata, lalata filastik jima'i wanda aka sani da batsa. Mu duka mutane ne.
- Ka daina tsokanar kanka. Babu wata hanyar da zaku iya bincika ɗakunan batsa 'don kawai kallo'. Baturiya koyaushe tana tafiya hannu-da-gooey-hannu tare da al'aura. Idan kayi daya, dayan zaka yi. Dakatar da yin gyare-gyare ma. Threadididdiga masu yawa sun tabbatar da wannan. "Aan ɗan buguwa," whines your azzakari. Faɗa masa don ɗaurewa. Kuma a sa'an nan kuma yin turawa.
- Duk da yake kan batun: ee, turawa. Nawa kuke motsa jiki? Idan kana nufin dakatar da faɗuwa, shirya don ƙarfafa kuzari. Saboda ba kwa matse ruwan rayuwar ku ta hanyar rashin kuzarin jikin ku, jikin ku zai gina ingantattun matakan kuzari. Wannan abu ne mai kyau. Yanzu me zaku yi game da shi? Takaita wannan kuzarin a cikin dakin motsa jiki, cikin motsa jiki, ko kawai shirya 'ole turawa. Fara fara'a, koyon sana'a, tafi tafiya, da dai sauransu Kawai shagaltu. Kasancewa dankalin turawa dankalin turawa baya karfafa maka gaba.
- Gane cewa zaku iya fuskantar jarabawar intanet lokaci guda. Na ambaci wannan saboda na dandana shi. Zan yi tsakar dare ina lilo da yanar gizo… mara aikin banza. Kuma kuyi tunanin abin da ya faru lokacin da rashin ƙarfin gaske ya shiga? Labarin Batsa. Idan ka rage lokacin da kake amfani da shi a yanar gizo, to kawai kana taimakawa kanka ne.
- Addarar mutane suna ɗaukar tsauraran matakai. Babu kunya a cikin hakan. Ta yaya mummunan kuke so ku sami 'yanci daga wannan mahaukacin zagaye na PMO? Me zaka ba fita? Wasu mutane suna dagewa kan shan iPads dinsu don kwanciya don 'duba yanar gizo' amma to - sai ga - fara kallon batsa. Yikes, ta yaya hakan ya faru? Ya faru lokacin da kuka ba da kanku abin jin daɗin kasancewa kusa da kai tare da haɗin intanet kuna iya kusan hangen batsa. Idan tafiye-tafiyenku ana haifar da kwamfutar tafi-da-gidanka a cikin ɗakinku ko kwamfutar hannu a hannunka, zaɓi zaɓi barin duka a cikin wani ɗakin. Nemi wani ya canza kalmar wi-fi idan ya zama dole.
- Mayar da hankali kan yau. Karka damu da sauran ranakun da suka rage don cika mizanin 90day. Kullum kuna RANA TA DAYA saboda yakamata ku mai da hankali akan RANAR KWANA ɗaya a kowace rana. Itauki shi a cikin ragowar awa 24. Zaɓi yau don ƙare ranar kasancewar PMO kyauta. Gobe ku zabi yin irin zabin da kuka yi yau.
- Yana buƙatar canjin rayuwa da so - mafi ban mamaki - sakamakon a cikin canjin rayuwa. Juya baya ga PMO yana buƙatar ka yi wasu canje-canje waɗanda wasu zasu iya kira 'mai ban mamaki'. Kawai kiran su 'dole' kuma ba komai. Kada ku guje shi, saboda sakamakon yana da kyau ƙwarai: Na lura da kyakkyawan horo kai tsaye a wasu yankuna na rayuwata kuma. Samun 'yanci daga mummunan mataimakin PMO ya shafi wasu bangarorin rayuwata: aiki, makaranta da dangantaka.
- Kamar kowane abu a wannan duniyar, muna buƙatar daidaitaccen kulawa. Thewazowa da ƙarfafawa ba sa ɓacewa. Dole ne ku kasance a faɗake komai kuwa idan kuna farawa ne kawai, a tsakiya ko bayan ƙarshen. Kasance mai hankali. Kada ku zama maras kyau tare da dick.
- Idan ka rikice, kar ka karaya. Ickauke kanka, gaya wa kanka da babbar murya yadda batsa mai ruɗar raini, kuma ci gaba. Bayan duk see. Duba aya # 1.
- The real abu ne yawanci lokuta mafi kyau fiye da abu mai filastik filastik. Samun hannayen wani a kusa da kai, yana son ka, yana ƙaunarka, yana son ya ba ka duk abin da take a gare ka, a cikin duk laifinta ta yarda da duka naka, cikin nishadi da sumbatar ka, da rungumar ka, da taɓa ka da laushi irin na mata, sanya waswasi, dariya , murmushi, kyalli a idanunta da rawar sanyi a cikin kashin bayanta… Tana kallon fuskarka kai tsaye kuma da gaske zaka iya fahimtar cewa kana son ta fiye da inzali na wani lokaci. Kuna son ta fiye da kawai lokacin taro. Fiye da abin da dick ke nema koyaushe. Kuna so ta don wacece, ga abin da take, da kyakkyawar mutumin da kuka zo don kauna. Babu wata tauraruwar batsa a cikin duniya wanda zai iya sa ku ji daɗin wannan ɗumi mai gamsarwa yayin da kuka fahimci cewa kuna ƙimarta da ita gaba ɗaya, kuma ba kawai rami don ɗanɗano ku ba. PMO yana kashe hankalinka, farawa da waɗanda ke cikin kwakwalwarka kuma yana ƙarewa da waɗanda ke cikin dick. Sabanin haka, kamar yadda John Denver ya faɗa a bayyane, ainihin, dumi, mai raɗaɗin soyayya cika hankalinka Kamar dare a cikin daji, kamar duwatsu a lokacin bazara…
Muna cikin wannan tare mutane. Sauran mutane sun aikata shi, Na yi shi kuma kuna kusa da jemage: zaku iya doke wannan. Dakatar da amfani da sandar wucin gadi ta batsa zuwa ji kamar mutum. Lokaci zuwa be wani mutum.
Bari muyi haka.
TL; DR: maki 1 ta hanyar 10.
Wannan zaren - amsa ga wani rubutu
Hakan daidai ne - kar ka daina duk aikin da ka yi har yanzu.
Za ka ji mutum fanko. Saboda haka fanko Don haka aka lalace.
Bari in baka kwarin gwiwar samun babban hoto: a ganina, kwanakin 30 na farko sune mafiya wahala kuma - musamman ma - kwanakin 15 na farko. Idan kawai za ku iya ci gaba da aikin har tsawon mako guda, za ku ɗauki babban matakin farko don doke wannan mataimakin.
Kammala yau fap-free! Zaka iya ƙare yau tare da ilimin da ka ci nasara sake.
Tana sauka zuwa wannan: kuna gaske Kana son dick ya mallaki ku? Kuna gaske kuna son inci 5.2 (tsayin ya bambanta) na fata da tsoka mai rauni don MULKU a kanku? Don yanke shawarar menene IS da BA muhimmanci?
Bari in baku wani kwarin gwiwa: wannan iska ce mai dadi lokacin da - a karshen kowace rana mara kyauta - zaku iya cewa: kwakwalwata tana sarrafa dick dina kuma ba akasin haka ba!
Ka yi tunani game da shi: namiji mai tsattsauran ra'ayi wanda matan suka ƙi - menene matsalar sa? “Abin da kawai yake tunani shi ne jima’i! Baya magana da ni! Ba ya cudanya! Jima'i kawai sannan bacci. " Tabbas wannan tsinkayen askew ne, amma akwai gaskiya a bayansa. Mazajen da suke yin aiki da azzakarin su zasu kasance cikin rashi cikin dangantaka. Ba za su yi tunanin bukatunta ba, yadda take ji, abin da take so… Komai game da Mr.
Bari in bayyana: Ina son jima'i. Ina son shi sau da yawa fiye da yadda nake samu. Amma rashin kyauta daga batsa da kuma al'aura ya ba ni damar KYAUTATA don amfani da kwakwalwata a cikin dangantaka. Ina son jima'i kamar dai yadda saurayi na gaba yake - amma azzakarina ya daina motsa ni. Zan yanke shawara lokacin da na yi inzali. Ya sanya dangantakar ta da SO sosai mafi mahimmanci. Lokacin da ta gaji, na fahimta. Lokacin da ta damu, zan iya magance shi. Muna magana. Muna cuddle.
Ina ganin ta a matsayin mutum a yanzu. Ta cancanci girmamawa kamar yadda na yi.
Gaskiya bakin ciki ne, amma ƙarni na sun girma ne akan batsa. Kuma gwada yadda zamu iya (kuma da yawa daga cikinmu sunyi ƙoƙari sosai) mun iyakance kanmu game da mata. Muna ganinsu kamar nono, gindi da na farji, waɗanda suke yawan magana. Kuma yayin da muke shirye don ɓatar da lokaci & kuɗi a cikin dangantakarmu, ko so ko a'a, muna yin hakan ne saboda muna so wani abu (watau jima'i) daga cikin dangantaka, da kuma yawancin lokaci mafi kyau!
Ina son ƙaunataccena, kuma mafi girma na nuna wannan ƙauna ba shine a ce ta aure ni ba, kuma ba furanni da na aike a kowane wata ba, ko jiguna, sumbanta da dariya. Babban hujja na ƙauna shine lokacin da na daina yin tunani tare da dick, kuma na fara tunanin zuciyata.
Kamar ku, Ina da mil mil da yawa da zan yi tukuna. Na yi girma da yawa don yin. 90 kwanakin ba sihiri yasa duk tunaninku da tunaninku ya tafi. Don haka muna cikin wannan tare. Dole ne mu girma, mutum. Dole ne mu koyi nuna godiya ga mutane saboda fata da kasusuwa ne, 'yan uwanmu ne, tare da ra'ayoyi, da sauransu. Hanya mafi kyau da za a bi a wannan hanyar ita ce ta barin mataimakin PMO.
Kuma kuna yin haka. Ina alfahari da ku. Kada ka tsaya
;