Hōʻike nā mea hoʻolālā i keʻano o keʻano hookupu
I ka mahina hope loa, ua hoʻokuʻuʻia e nā kauka o 3000 o kaʻAmelika Hui Pūʻai no ke Ola HanaʻAiā i ka'ōlelo hoʻolaha ho'ākāka o ka manaʻo kuhi i laina me nā makahiki he umi o ka ʻimi naʻau hoʻāo. “ʻO ka [Addiction] pili i ka lolo…. E pili ana i ka neurology kumu, ʻaʻole nā hana waho, ”wehewehe a ASAM's ʻO Kauka Michael Miller.
Hoʻopaʻa ka wehewehe a ASAM i nā mea nui o ka hoʻōla i hōʻike ʻia e NIDA poʻo Nora Volkow, MD a me kāna hui i ka loiloi. Hoʻohālikelike: Hoʻoemi i ka ʻike uku a me ka hoʻonui ʻana o ka noʻonoʻo ʻana e kipi e hoʻokahuli i ke kaapuni kaohi o ka Brain ʻO nā hana hoʻoponopono ka hopena o keʻano o nā loli o ka lolo - a me nā hopena ho'ōla ke hoʻohuli kēia mau hoʻololi. ʻO nā hoʻololi kūkā ke kikowaena a puni ka pilikino uku o ka lolo: he paneʻoluʻolu helu,ʻike nui loa i nāʻike e pili ana i nā mea'aʻahia, a emi iho ma ka hana mua-cortex.
Hoʻoikaika pūʻo ASAM hiki i ka nohokino ke hana maʻalo:
Loaʻa iā mākou a pau ka hoʻopiʻi kālā o ka lolo i mea eʻai ai ka meaʻai a me ka wahine. ʻO kaʻoiaʻiʻo, heʻano ola ola kēia. Ma loko o ka lolo maikaʻi, loaʻa kēia mau uku i nā manaʻo hoʻohālikelike no ka nohoʻoluʻolu a iʻole 'nui.' I kekahi mea me ke kolohe, ua lilo ka circuitry i mea hanaʻole e like me ka mea i lilo kaʻoni i ka mea 'ʻoi aʻe', a hiki i ka hahaiʻana o ka waiwai a me ka hoʻomaha paha ma o ka hoʻohanaʻana i nā mea a me nāʻano.
Ināʻikeʻoe i ka porn, he mea pāʻani a iʻole he mea hoʻohana wale nō?
ʻO kēia nīnau i hoʻohanaʻia he mea lapuwale no ka mea nui o nā mea hoʻohana porn. Ma mua o ka Pūnaewele, hoʻohanaʻia ka porn (inā loaʻa) kekahi pili i ka libido pono. I ka manawa i lawa ai kekahi, ua hoʻi ka mēkini ma lalo o ka papa. Aia ka porn pūnaewele i ka mana i ua kāohi i nāʻano kūlohelohe maoli i ka nui o nā manawaleʻa. ʻO kēia ka mea e hoʻonui ai i ka hopena o nā loiloi pili i nā mea make e hoʻoponopono ai iā ASAM.
Me ka mahalo i ka porn, ʻo ia ʻaʻole i pau ka manawa nānā iʻole ka mea ke nānā nei ʻoe e hoʻoholo ana inā ua loli kou lolo. Ma kahi o, e nānā i kēia mau hōʻailona: 
- ʻO ka hikiʻole i ka palekana;
- Ka pilikia o ka mana hoʻonā;
- 'Ākau;
- Hoʻopau i ka hopu ʻana i nā pilikia o kekahi; a
- Nā pane o kaʻelemakule koʻikoʻi. (Nā papa inoa ASAM kiko'ī)
ʻIke e pehea e hōʻike ʻia ai kēia mau ʻōuli haʻi i nā mea hoʻohana porn o kēia lā? Ua hōʻuluʻulu mākou i nā nīnau aʻe mai nā hōʻike maoli o nā mea hoʻomana porn ponoʻī i ʻike ʻia. ʻAʻole hoʻohana nā mea hoʻohana he nui i ka pilina ma waena o kā lākou mau ʻōuli a me kā lākou hoʻohana ʻana i ka porn a hiki i ka wā e haʻalele ai lākou i ka porn no nā pule, akā ʻo kēia mau nīnau, a me nā ʻōlelo ma lalo o lākou, e kōkua iā ʻoe e hoʻoholo inā pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua e hoʻohuli i nā loli i makemake ʻole ʻia a hoʻihoʻi i kou lolo. e kaulike.
- Loaʻa iāʻoe ua ho'āʻo e ho'ōki hoʻohana i ka porn a ua kūleʻa. Uaʻikeʻoe nā hōʻailona wehe?
- Loaʻa anei iāʻoe ke kuko koʻikoʻi ināʻaʻoleʻoe e komo i porn no kekahi mau lā?
- Ke hoʻohana houʻoe e hoʻomaopopo i ka piʻi wikiwiki i nā meaʻoi aku?
- Uaʻike aneiʻoe i nā loli i kāu mau mea maʻamau?
- Uaʻimi ponoʻoe i nāʻano porn hou e hiki ai ke loaʻa i kahi o ka hauʻoli mua?
- Ke nānā neiʻoe i nā mea āu i huliʻole ai?
- Ke hoʻohana neiʻoe i ka porn e piliʻole i kāu pilina pili?
- Ke nānā neiʻo Porn i ka meaʻono loa i kou ola? Ke nānā aku nei anei ke ola i kahi'ē aʻe?
- Ke manaʻo neiʻoe he mea hikiʻole ke ho'ōki iāʻoe iho i ka hoʻohanaʻana i ka porn ināʻikeʻoe aʻike paha i kekahi mea āu e hoʻohui ai me ka hoʻohanaʻana i ka porn, e like me:
- ma kahi hoʻokahi wale nō i loko o ka hale,
- ʻikeʻoe i kahi hōʻike TV me kāu leʻaleʻa punahele i penaʻia aiʻole i hōʻikeʻia,
- ʻike i ka moʻolelo e pili ana i kahi porn punahele punahele?
- ʻIkeʻoe i nā mea likeʻole o ka wahine ma mua-ʻano'ē aʻe i nā kino likeʻole me nā kānaka?
- Mai ka hoʻohanaʻana i ka porn Internet, eʻikeʻoe i keʻano o ke kaula-paʻa,ʻaʻohe pono, hōʻeha a hopohopoʻole paha i nā kānaka'ē aʻe-akā,ʻo nā wāhine kūpono paha?
- Eʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻohuiʻana me kekahi poʻe'ē aʻe? Ke manaʻo neiʻoe he lonelier? Ke hopohopo nui nei pahaʻoe no ka manaʻo o kekahi poʻe e pili ana iāʻoe?
- Uaʻike aneiʻoe (a iʻole ka poʻe e mālama nei iāʻoe):
- hoʻopaneʻe i ka mea i ʻoi aku ma mua o ka hoʻohana ʻana, loaʻa ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa (ʻaʻole mālama), ka luhi mau, lolo-fog, a paʻakikī e noʻonoʻo a hoʻomanaʻo paha i nā mea?
- ua lilo i mea hopohopo, hopohopo, hoʻonāukiuki, hoʻonāukiuki, huhū, hōʻeha, hopohopo, hoʻonāwaliwali, a kaumaha paha?
- ua lilo i mea huna, a uaʻoki'ē aʻe paha?
- Uaʻike aneiʻoe i ka hōʻemiʻana i kāu hana maʻamau i ke kāne: ka wikiwiki wikiwikiʻana (PE), hikiʻole ke mālama i kahi kūkulu me ka hoʻonāukiukiʻole, pono porn a porn (ʻoiai inā e hiki iāʻoe keʻili i ka pōhaku) e hoʻolōʻihiʻia aiʻole ka hopena), ka mea hoʻonāukiukiʻole, pono i nā kukui i loko o ka wahine ke ho'ālaʻia,ʻaʻole i hoʻololiʻia e ka hoa pili nani,ʻaʻole makemake i ka wahine?
- Ua ʻike anei ʻoe i ka hōʻole ʻana i kāu hana moekolohe i ka wā o ka masturbation: ʻaʻole hiki ke masturbate me ka porn ʻole a i ʻole ka moemoeā porn, pono i ka masturbation ikaika ("make grip," hahau wikiwiki), nāwaliwali (a i ʻole ka holo wikiwiki ʻana) kūkulu, climaxing me kahi semi-kūkulu, urination pinepine?
- Mai ka hoʻohana ʻana i ka porn pūnaewele, manaʻo paha ʻoe ua lilo kāu "mojo," a i ʻole ka hoʻopiʻi wahine? Ke kānalua nei paha ʻoe i kou nani a i ʻole e hopohopo nui e pili ana i nā ana / hiʻohiʻona o kāu genital?
- Ke kani aku nei paha kou leo i keʻano o kou leo, kūlohelohe, paʻakikī, aʻaʻohe kūlohelohe paha? Ke hanu mai neiʻo Shallow?
- Ua hoʻonele pahaʻoe i kahi o ka abrasions a me nā meaʻino'ē aʻe paha?
- Hiki iāʻoe ke hiamoe me ka hoʻohanaʻole i ka porn? Loaʻa iāʻoe ka pilikia e moe mālie ana i ka pō?
- Ke pilikia neiʻoe e hoʻohana i nā porn hou?
- Loaʻa nā pōkole porn prusse?
- Ke kuhi nei pahaʻoe i kāuʻoihana, hoʻonaʻauao a pilina paha e nānā i nā porn, a iʻole e hoʻolimalima i ke kālā nui ma luna?
- Ua loli pahaʻoe i ka pilina a iʻole ka hana, a ua haʻalele paha i ke kula no kāu hoʻohanaʻana i ka porn (aiʻole nā hōʻailona e pili ana i ia)?
- Ma hope o ka hoʻopiliʻana,ʻikeʻoe i nā loiloi nui o ka naʻau (ke kaumaha, ke kaumaha, ka hopohopo)?
Uaʻike kēia mau mea i nā hōʻailona e hiki ke kuhikuhi i ka loli o ka lolo:
Juan: ʻO 23 wau. Ua haʻi mai koʻu ʻohana iaʻu i nā manawa he nui he pūpū wau naʻu iho i hoʻohālikelike ʻia i koʻu wā he 18 (i ke ala aloha). ʻAʻole pili pololei kaʻu mau hoaaloha me aʻu, akā maopopo. ʻAʻole wau i pili i ka mea like. I loko o kekahi mau makahiki o ka porn hoʻohana koʻikoʻi, ua hoʻomohala wau i ka hopohopo kaiāulu, kaumaha, nele i ka hoʻokele, ka luhi o ke kino, ka luhi o ka noʻonoʻo, ʻaʻole hiki ke paʻa i kahi hana, ʻaʻole hiki ke hele i lalo i nā hale kula me ka makaʻu ʻole i ka make o kanaka, ʻimi kolohe a puni wahine wahine mai ʻōpio a ʻelemakule etc.
Keola: ʻO kēlā me kēia hoʻi i ka porn transsexual kaʻu hope loa. (Pololei wau.) No ke aha i hoʻohihi loa ai kēia mea, i loko o kahi manawa pōkole? Ua pīpī wau i nā mea i hoʻowahāwahā iaʻu ma mua, a e hoʻowahāwahā mau nō iaʻu ma hope o koʻu hoʻoweliweli.
Keola: Ke makaʻu nei wau i ka pīpīʻana inā wau e hoʻohana i porn. Uaʻike wau mai koʻuʻike houʻana ināʻike wau i ka porn, e hana mau wau no nā lā.
Davy: ʻAʻohe oʻu manaʻo e pale ana wau i ka haʻaleleʻana i ka porn. Ua hāʻawi wale wau i porn, e like me kaʻu maʻamau i ka manawa e pili ana i kahi kaikamahine hou. ʻOiai,ʻaʻole wau i hiki mua aku i kēia pae o ka mea hōʻai'ē. ʻO 90% o kēia mauʻike he mau mea aʻu iʻikeʻole ai ma koʻu ola. ʻO nā mea a pau i hoʻohaʻahaʻaʻia, aiʻole maikaʻi paha, ma kēia ((13 lāʻaʻole porn / masturbation / orgasm).
- ʻO ke kaumaha, ka umauma pale, ka pōhēhē, ka nui o ka naʻau a me ke koko
- Nā manaʻo o ka pōʻino e kū nei. ʻO ke kaumaha i ka manaʻo o nā manaʻo suicidal
- Nā hōʻailona kūmākiko
- Hoʻolālā eʻoluʻolu i kekahi mea:ʻai, heluhelu, nānā i kahi kiʻiʻoniʻoni, e pāʻani ana i ke mele a me ke hanaʻana i ke kiʻi (ʻO wau he mea hoʻokani a me ka mea pena.)
- ʻO ka hauʻoli nui o kaʻeha kino
- Ka nui o ka pōʻino:ʻo ka nui o nā hola 18 o ka hiamoe ma luna o nā papa heʻekolu pule
- Hoʻonuiʻia ka koi i ka masturbate-up i nā manawa 10 i ka lā
- ʻO ka luhi kaumaha, ka nele o ka libido, ka nele o ka hoihoi i ke ola, testicular a me kaʻehaʻeha, akā ua ikaika loa i ka masturbate (e hōʻike i kahi i waho)
- ADD
- Ka'ōlelo hoʻopiʻiʻole
- Nā pilikia digestive
- Headaches
Adrian: ʻAʻole wau iʻike maoli i ka hopena o ka hanaʻino a hiki i koʻu ho'āʻoʻana e haʻalele. ʻIke wau hiki hiki iaʻu ke ho'ālaʻia me ka porn.
Tyrone: Ua huhū nui wau i nā makahiki he mau makahiki i kēia manawa ke manaʻo maoli nei wau ua nalo wau iaʻu. ʻAʻole maopopo iaʻu kaʻu manaʻo e pili ana i nā mea. ʻAʻohe mea hauʻoli / kaumaha iaʻu.
Ben: Inā ʻaʻohe oʻu manaʻo he mea make wau, he mea hoʻomākeʻaka e noʻonoʻo ana e hoʻolilo wau i mau hola i ka lā i mua o ke kamepiula e nānā ana i ka wikiō hou ma hope o ke wikiō. Inā holo mālie kaʻu Pūnaewele a ʻaʻole hiki iaʻu ke nānā, hele wau i loko o ka huhū a pili pono. ʻAʻole hiki iaʻu ke hana i kahi mea ʻē aʻe akā ke kali a hoʻomaka hou ka wikiō.
Tim: Ma kahi o hoʻokahi mahina ma hope o ka haʻalele ʻana i ka porn, ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī i ka masturbate, a i ka wā aʻu i "koi" iā ia ʻaʻole maikaʻi loa kaʻu orgasms.
E: Hele wau i ka pō a hiki i koʻu luhi, a laila hele hou wau. ʻIke wau i ka luhi loa i ka lā aʻe. ʻIke wau i ka maʻi kino me ka ʻeha o ke kino, ʻeha ka ʻāʻī, maka ʻulaʻula, a pēlā aku. He paʻakikī loa ke kia ʻana i ka hana. Nānā wau i ka pale kamepiula, a poina i kaʻu hana. Kiʻekiʻena ka hopohopo kaiāulu ma hope o ka hoʻi hou ʻana. ʻAʻole wau makemake e pili me kekahi, a maʻalahi hoʻi ka huhū. Ua luhi loa koʻu kino ma hope o ka binge, akā paʻakikī e hiamoe no ka mea ua hana ʻia koʻu noʻonoʻo me ka hopohopo. Me he mea lā he hapalua wau ma laila, he pūpū wale nō o ke kāne hiki iaʻu. Kiʻekiʻena koʻu leo i ke kani, a ʻano palupalu ke kani. ʻAʻole wau makemake e nānā i ke aniani. ʻO ka manawa hope loa, aia kekahi mau kaikamahine i makemake e launa pū me aʻu, akā ua kaumaha loa wau i ka manaʻo o ke kau pū ʻana me lākou. ʻAʻohe oʻu libido ma hope o kaʻu marathon masturbation, a ʻaʻohe makemake e pili i nā wahine maoli. ʻO ka hopohopo wale nō kaʻu e ʻike nei.
Kyle: ʻAno wale wau i kahi kaʻawale mai nā mea āpau, a ma muli o ka hopena e inu i ka mea nui me ka lana o ka manaʻo e ʻike ʻia he ʻoi aku ka wiwo ʻole. ʻO ia ka mea, ua hilinaʻi wau a kaulana wau. Ua ʻike wau i kahi kākāʻōlelo e pili ana i kaʻu ED, ka nele o ka hilinaʻi a me ka hopohopo pili kaiāulu a me nā mea ʻē aʻe, akā ʻaʻole wau i nīnau ʻia e pili ana i ka hoʻohana porn.
Andrew: No kekahi manawa ma ka liʻiliʻi, hoʻi hou wau i nā mea "tame" i mea e hele ai. Me he mea lā he mea maikaʻi ʻole kaʻu e pili ana i ka haʻalele ʻana i kahi mea aʻu e nānā wale nei ma waho o kahi kaʻa e kuʻi ana i ka ʻāʻī, e hoʻāʻo ana i ka hoihoi. Akā i kekahi lā, ua hoʻomaka wau i ka masturbating i kēia ʻano o nā wikiō. ʻO ia ka manawa ʻike wau ua hele wau i ka laina. Ke hele nei wau i kahi mea i loaʻa iaʻu repellant, ʻaʻole e hoʻāla i ka moekolohe i ka manaʻo maʻamau. Hiki iaʻu ke ala a me ka orgasm ma o ka masturbation, akā ʻaʻole i ka wā e moe kolohe me kaʻu wahine. Ke pilikia ʻoe i ka hoʻāla a i ka ejaculate ʻana paha me nā hoa maoli, ʻike ʻoe he ʻano ʻalo kāu. Ke ʻike ʻoe iā ʻoe iho e noi ana i kāu wahine e kau i kahi puhi ola i loko o kāna p— ʻO kēia kaʻu moemoeā. ” Pēlā nō ʻoe e ʻike ai ua pili ʻoe.
Pāleka ka lolo. ʻO ia ka mea e maʻalahi ai iā lākou i ka hōʻalo, akā ʻo ia nō ka mea e hiki ai ke hoʻōla. Inā makemake ʻoe e hoʻololi, e loaʻa ke kākoʻo. Hiki loa ke hoʻololi. ʻIke hou aku nā hōʻike pilikino o nā hōʻailona, ka hoʻonui a withdrawal pilikia. E nānā i nā hōʻike pilikino o nā hopena i hoʻololiʻia iā lākou iho i ka pauʻana.
E ʻike pū - he mea addict PMO paha ʻoe inā …………….
Nā UPDATES:
- ʻO nā Porn / Sex addiction? Kākoʻo kēiaʻaoʻao Nā 45 neʻeʻike i nā neuroscience (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Hoʻolako lākou i ke kākoʻo ikaika no ka hōʻailona hana hoʻokolohua e like me kā lākouʻikea hōʻikeʻana i nāʻike neurological i hōʻikeʻia i loko o ke aʻoʻana i nā mea lāʻau.
- Manaʻo nāʻike maoli no nā porn / sex addiction? Loaʻa kēia papa inoa 25 hōʻike loiloi hou & nā manaʻo e kekahi o nā neuroscientists kiʻekiʻe ma ka honua nei. Pau nā mea i kākoʻo i keʻano hōʻailona.
- Nā hōʻailona o ka hōʻailona a me ka hoʻopakele i nā meaʻoi aku? Ma luna o nā 45 e hōʻike nei i nāʻike e like me ka paleʻana o ka hoʻohana porn (toleity), ka nohona i ka porn, a me nā hōʻailona wehe (nā hōʻailona a me nā hōʻailona e pili ana i ka mea hōʻailona).
- He hōʻoia hoʻomaopopo? ʻO ka papahana hōʻailona lapaʻau e hoʻohana nuiʻia nei e ka lehulehu, ʻO ka hoʻolahaʻana o nā maʻi (ICD-11), Aia kahi hōʻailona hou maikaʻi no ka hoʻomana porn: "Ka Hana Haunaele Hana Puʻewaʻewa
;