Loaʻa kūpono:
Ināʻoe e paʻa ana a me kāʻoukou mau māka laulā, inā paha he pilikia pili manaʻo e pili ana i ka hopohopo hana a ma ka nānāʻana i nā porn nui loa. No ke kōkuaʻana i ka hoʻopauʻana i kēia pilikia, ʻO'Eyal Matsliah 'ōleloʻo Bustle e pono iā lākou ho'āʻo i ka hana pākīkī me ka pornʻole a me ka hanaʻoleʻana, e aʻo ana iā lākou iho pehea e ho'āla ai i keʻano maoli.
April 26 Aloha Hawaii
ʻOiai keʻano o ka wela, he moe kolohe ka wahine. A ma ka maʻaʻole,ʻaʻole wau wale nō keʻano o ka hope, ka hou, a me ka hopena o ka huiʻana o nā kino'ōlohelohe -ʻo keʻano o ka hana holoʻokoʻa. ʻO ka mea paʻakikī i ke alo,ʻo ia hoʻi ināʻo nāʻaoʻaoʻelua (ʻoiaʻiʻo!) E makemake e loaʻa kekahi i kekahi, akā he nui nā meaʻino nā pilikia pili kāne maʻamau nā mea i hele ma ke ala. Mai e hoʻopau ana i ke kakahiaka aiʻole i ka lōʻihi hoʻopiʻi i nā kāne pili wahine,ʻo nā kāne pai e loaʻa iā lākou ke hoʻokele i ka moku moe me kaʻike, ka hoʻomanawanui a me ka maikaʻi, ka hoʻomanawanui.
Inā pilikiaʻoe i kekahi o nā pilikia ma lalo nei, hiki i ka paʻakikī ke hoʻoholo ināʻikeʻoe i ka hopena o ka hopena a iʻole ka mea noʻonoʻo. ʻO ka hapanui o nā'aha'ōlelo eʻae aʻe nei ma mua o kou hoʻomakaʻana eʻike i ke kākapa, he mea nui ka hoʻoponoponoʻana i kekahi lāʻau lapaʻau, ma mua. "Hiki paha ke hoʻopili i kahi hihia maʻamau. Hiki iā ia he hopena o ka hana, ka nele i ka pili pili i ka wahine, ka hihia kīnāʻole, a me ka hōʻoleʻole, "psychologist Kauka Nikki Martinez'Ōleloʻo LPCC, Psy.D. "ʻO nā hopena o ka hana i hiki i ke kino a iʻole ka manaʻo. Inā uaʻike kou kauka i ka loaʻaʻole o ke kumu no ka lāʻau lapaʻau, e nānā paha mākou i nā pilikia e pili ana i ka hana. "
No laila, peheaʻoe eʻike ai inā he pilikia kou kino, ke kino, a me ka hui paha o nā meaʻelua? Hoʻomaopopo nā luna kaulike i kā lākou aʻo maikaʻi loa ma lalo nei aʻike pono eʻike i ke kauka ma mua o ka hanaʻana i kekahi meaʻoi loa. Akāʻo ka mea mua, e nānā i kā mākou wikiō i kahi e lōʻihi ai i ka moe:
1. ʻAʻole hiki ke loaʻa a mālama i kahi hoʻohui
ʻOiaiʻoe e noʻonoʻo ai ʻO ka pilikia ma kahi o ka honua No nā kāne waena a ʻelemakule paha, ulu ka ulu ʻana o nā kāne ma lalo o 40, no laila ʻaʻohe mea e hoʻohilahila ʻia. No ka hapanui o nā ʻōpio, hiki mai ka hihia mai kahi papaʻai pono ʻole a me ka hoʻoikaika kino, a i ʻole kahi pae testosterone haʻahaʻa. Inā ʻoe e ʻeleu a nānā kāu pae kiʻekiʻe inā paha, he pilikia noʻonoʻo e pili ana i ka hopohopo hana a i ʻole ma ka nānā ʻana i ka porn nui loa. E kōkua i ka lanakila ʻana i kēia pilikia, ka loea moekolohe, ʻO'Eyal Matsliah 'ōlelo iā Bustle e ho'āʻo lākou i ka masturbating me ka pornʻole a me ka hanaʻole, e aʻo ana iā lākou iho e ho'āla ai i keʻano o keʻano. ʻO Kauka Rachel Needle, haʻiʻia e Bustle he mea noiʻi a me ke kālaiʻike a me ka wahine hoʻoponopono maʻi e hiki ai ke kōkua ke kōkua i ka nui o nā kāne me kahi maʻi noʻonoʻo e hoʻopiliʻole ai i ka pilikia o ka pilikia, ka hopohopo, a me ka hopohopo.
2. Hoʻopau kokeʻana
ʻOiaiʻo ka penis-vagina ʻelima mau minuke ma kahi oʻelima mau minuke ma ke kaulike, inā pau ka hoʻopau kokeʻana o kāu hoa, hiki iā lākou ke kūkulu i ko lākou hoʻomanawanuiʻana. No kēia paʻi, hiki i kāu hoa ke hele i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka maʻi nui a pono e hoʻokomo i ka hauʻoli nui, ma mua o nā mea a pau. "E ho'āʻo i kahi hua'ōlelo i kapaʻia 'kahi hiʻohiʻona hiʻohiʻona' i kahi e aʻo aiʻoe e mālama i ka hoʻonui a me ka hoʻonāukiuki i ka manawa, a hiki i ka hopena ke loaʻa ka moekolohe i nā lōʻihi a me nā ikaika nui," i'ōlelo aiʻo Martinez. Hiki iā Condom ke kōkua i ka hoʻopau lōʻihiʻana i ka wahine a me ka hoʻonuiʻana i kāu manawa e hoʻolālā ai i ka manawa.
3. Hoʻopiʻiʻia nāʻIkeʻIke
No laila, makemakeʻoe i ke ahiahi, makemakeʻo ia i ke kakahiaka. Makemakeʻoe i ka lima o ka manawa i ka hebedoma, akā makemakeʻo ia i kēlā lā i kēia lā, i kekahi mau manawa o ka lā, ke hiki iā ia. Hiki i ka hapanui o nā kāne ke hana me ka hoʻokae kolohe i ka wahine ma kekahi wahi ma ko lākou pilina, a he mea maʻamau. No kēia paʻi,ʻo ke ki i ka holomua ka launaʻana. "Pono e weheʻo ia i nā mea a kēlā a me kēia mea a lākou e makemake ai, a laila hiki iā lākou ke kamaʻilio e pili ana i ia mea a loaʻa kahiʻoluʻolu i kahi e pili ai ka maikaʻi o ka wahine e pili ana i ka nui o ka moekolohe," i'ōlelo aiʻo Martinez. "Ua hiki paha iā lākou keʻaelike e kākoʻo i ka hana maoli o ka wahine me nā hana'ē aʻe e mālama i nā pono o ka hoa."
4. ʻO ka loaʻaʻana o ka wet
No kekahi mau wāhine,ʻoiai i keʻano o kou huliʻana,ʻaʻoleʻoe e like me ia i laila. Nā kūlana o ka māmā heʻokoʻa no nā mea a pau, akā inā heʻano maloʻo loaʻoe, ua'ōlelo ka poʻe kauka eʻike i ke kauka e hoʻoponopono i nā hihia maʻi e hiki ai ke pilikia i kēia pilikia. Inā maikaʻi nā mea a pau, makemakeʻo Martinez e hoʻohana i ka lube a hoʻolimalima paha i ka manawa ma mua o ka loaʻaʻana iāʻoe i loko o keʻano. Hōʻike hoʻiʻo Matsliah i ka hoʻonuiʻana i ka hoʻolālā manawa hiki ke kōkua iāʻoe e noʻonoʻo i nā wahi e huli ai i ka nui, a pēlā, hiki iāʻoe ke hōʻike i kāu hoa pili i ka hanaʻana iāʻoe i ke kani.
5. ʻAʻole hiki ke loaʻa iā Orgasm
Inā makemakeʻoe e ho'āʻo anaʻoe i nā mea āpau a ke hoa nei kāu hoa hana i nā mea a pau ʻaʻoleʻoe i ka hopena, hiki iā ia ke hōʻino i kāu pilina. "Inā hikiʻole iā ia ke hele i ka palena o ka hopena i ka manawa e hiki ai i ka hoa ke mālama, makemakeʻoe e hana i ka mea like,'ōlelo waha, e'ōlelo i kou makemake a pono e kōkua iāʻoe e hoʻololi i kēia me ia, 'Ōleloʻo Martinez. Hiki paha iā ia ke kōkua i nā wāhine eʻimi i ka wahine hoʻoponopono kāne e hiki ke kōkua iā lākou e hoʻomaha ai i loko o ka lumi moe, a no kā lākou hoaʻike eʻike ai he nui aku ka manawa ma mua o ka hana.
Inā paha i ka noʻonoʻo, ke kino, a iʻole nā meaʻelua, e hoʻomanaʻo i kēia mau pilikia no ka hoʻohilahilaʻia - aʻaʻole paha e hiki ke lanakila.
;