Ka nui o nā pūnaewele pūnaewele puni honua
Na Ian Kerner
Loaʻa i ka pūnaewele porn a me ka nui o nā mea hou i loaʻa i loko o ka poʻe'ōpiopio iʻole e loaʻa ka pilikia.
ʻOiai he wahine hoʻoponopono a mea hoʻokumu Maikaʻi ma Bed, Uaʻike au i ka uluʻi nui i nā kānaka iʻeha i kahi maʻi hou i kapa wau "Sexual Attention Deficit Disorder," a iʻole SADD. Aʻo ke kumu o kēia pilikia he pāʻani wale nō ia - nui loa internet porn.
E like me ka maʻalahi o nā poʻe me ADD, ua maʻa mau nā poʻe me SADD i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o kaʻenehanaʻike a me ka hoʻonāukiuki e hiki mai ana mai ka pūnaewele pūnaewele i hikiʻole iā lākou ke nānā aku i ka moe maoli me ka wahine maoli. ʻO ka hopena, he mea paʻakikī nā keiki me ka SADD mālama i kahi kūkulu i ka wā o ka pilina, a iʻole lākou eʻike i ka hoʻolāʻihi i ka hoʻohui a hiki i ke kauʻana me ka hoʻonāuki a me nā'ōlelo waha.
Kuhiʻia ma kahi moe?
Hiki i nā kāne me ka SADD keʻimi i ka hōʻeha a iʻole ka lōʻihi i ka wā o ka wahine. Inā paha physiologically ho'ālaʻia a kūkuluʻia, akā,ʻaʻole lākou ma kahi kiʻekiʻe o ka manaʻo kino. Hiki i nā kānaka me ka SADD keʻimiʻole i ka moho no ka wahine maoli no ka mea ua hoʻopauʻia lākou mai masturbation. ʻAʻole lākou e holo ma luna o kahi tank kūʻokoʻa, ma ke kino a ma keʻano.
Manaʻo paha,ʻaʻole paha, uaʻike mua wau i ka SADD ma o nā hoʻopiʻi a nā wāhine i noʻonoʻo i ka mea i hikiʻole ai i kā lākou mau kelepale (a hana pinepine paha) aʻike paha i kā lākou mau hoa e like me ka haunaeleʻole a iʻole ka makemakeʻole i ka wā o ka wahine. I ka wā iʻeli iho ai au i kahi hohonu iki, aiʻole ia i kamaʻilio pū me nā kāne pono'ī,ʻike wau i kēia mau kānaka e hana hoʻoweliweli hou i ka mea maʻamau no ko lākou maʻalahi hiki i ka pūnaewele porn. I kekahi manawa, hoʻolālā lākou e like me ia i nā manawa a pau, akā,ʻaʻole lākou iʻike i ko lākou manawa kūʻokoʻa kūʻokoʻa -ʻo ka manawa hōʻailona ma waena o nā hana - ua piʻi aʻe i ko lākou wāʻelemakule.
Mai hōʻeha wau iāʻoe, noʻonoʻo wau i ka masturbation. Hiki ke kōkua i kahi kanaka e puhi aku i kahi mahu a like ia me ka lālani 30-lua. Akā maʻalahi ke komoʻana i ka porn pūnaewele a me nāʻanoʻano hou o nā mea hou i loko, ua pā i nā kānaka maʻamau iʻole e loaʻa ka pilikia. Ma muli o kēia, ua hōʻano hou kēia mau kāne i ko lākou mau manaʻo no ka makemake i ka makemake koke o kahiʻoihana porn. ʻO kēia keʻano e hoʻolālā nei i nā mea i hoʻoponoponoʻia e like me kaʻano maʻamau maʻamau: Ua maʻa lākou iā lākou iho me ka ikaika o ka hoʻomehana kinoʻana i piliʻole i ka wā maoli. ʻO ko lākou āpau o ka moekoloheʻana no kā lākou mau hoa, ua hāʻule, a pono lākou e haʻalulu i ka wā maoli o ka moekolohe i mea e mālama ai i ka paʻaʻana.
Manaʻo ʻoe ʻeha ʻoe mai SADD? Eia ka mea e hana ai…
He aha ke kanaka me SADD e hana?
ʻO ka mua, e hāʻawi iāʻoe iho masturbation haʻi. E mālama i kou molo no kāu hoa. Ināʻoe male, e ho'ēmi i kou alapine o ka masturbation. Ke hanaʻoe i ka masturbate, ho'āʻo e hoʻohana i kou lima limaʻole. Eia kekahi lā, inā he ponoʻoe, e hoʻopā iāʻoe iho me kou hema. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano likeʻole o ka ikaika kino e like me kou hikiʻana me kou lima lima, no lailaʻaʻoleʻoe e like me ke kino i keʻano o ka moe.
ʻO ka lua, hoʻoholo i ka Porno. Ke masturbateʻoe, e hoʻohana i kou manaʻo e hana i nā kiʻi a e ho'āʻo e hoʻomanaʻo i nā hui hoʻokahi o ka wahine. E noʻonoʻo i kaʻokoʻa ma waena o ka heluhelu a me ka nānāʻana i ka TV. E hoʻohana i kēia manawa kūpono e launa pū me kāu moʻolelo pilikino a me kāu puke iho o nā manaʻo hoʻomana.
E hoʻonui i ka manaʻo hou me kāu hoa: E haʻi i nā manaʻo a me ka hoʻokolohua i ka pāʻani hoʻokani. Ma mua o kou pilina, e kiʻi iāʻoe iho i kekahi wahi kahi e noho aiʻoe i ke kino a manaʻo nui. ʻAʻole pono ka SADD e kaumaha noʻoe aʻo kāu hoa. E hele aku ma waho o kāu kamepiula a i loko o kou lumi moe, a hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo i kahi o laila - i kāu ola maoli.
Ian Kerner, Ph.D, he mea kōkua i ka moekolohe a The New York Times ka mea kūʻai maikaʻi loa i nā puke nui no Harper Collins, me Heleʻo ia ma mua. ʻO ia ka mea nāna i hoʻokumu ʻO GoodInBed.com a no ka mea i hala aku nei ua hakuʻia kahi alakaʻi i i ka palekanaʻana i ka hoʻokolohua kahiko.
;