Pehea wau e ʻike ai ke hoʻi wau i ka maʻamau?

ʻĀ, pehea wau e ʻike maoli ai ke hoʻi wau i ka maʻamau ma hope o ka haʻalele ʻana i ka porn. ʻAʻohe pane maʻalahi no kēia, no ka mea, ʻokoʻa nā pahuhopu i kēlā me kēia kanaka. ʻO nā pahuhopu maʻamau ka: hoʻihoʻi o ke kūkulu olakino, normalizing libido, ka hōʻemi ʻana o nā fetishes i hoʻokomo ʻia i ka porn, ka hoʻi i nā ʻono moekolohe i hoʻokomo ʻia i ka porn, ka mālama ʻana i nā kuko, a pēlā aku.

Ke nīnauʻia, ua hana kēia kanaka i kāna papa inoa:

1. Hiki iāʻoe ke masturbate me ka ikaika ole ka hopena.
2. Hoʻomalokaʻia ka hana.
3. Kūkākūkā me kahi hoa i keʻano maikaʻi (Note: Loaʻa paha iāʻoe kahi o PE a i DE paha ma mua.)
4. Makemakeʻoe e launa pū me nā mea'ē aʻe.
5. Kissing i ke kumu o ka hoʻonāukiuki (aiʻole ikaika).
6. Makemakeʻoe e like me kaʻimiʻana me nā wāhine kūpono, e nānā nui aku ana.
7. Ke kiʻi pinepine nei ʻoe i ka wahie kakahiaka (a i ʻole "semis"). Eia naʻe, e nānā i nā memo ma lalo nei.
8. Ua paniʻia ka lekage (inā loaʻa).
9. ʻO ka hauʻoli nui aʻe mai ke ola aku.
10. No nā mea i hoʻokumu iā ED, kūponoʻoe i ka masturbate me kahi paʻa paʻa paʻa i ka hoʻokalakupua me ka porn, aiʻole ka porn pume. ike Āhea wau e ho'āʻo ai?
11. Hoʻololi nā flashbacks (i kekahi mau kāne). Wahi a kahi kāne, "Ke hala nei ka manawa, ʻo nā flashbacks mai ka wā ma mua a me nā porn i hala. He nui aʻu i poina loa. Ua like ia me ka ʻili ʻana i nā papa. ”

Papa inoa a kekahi kanaka:

Eia ka papa inoa o nā hōʻailona aʻu iʻike ai i nā poʻe he nui e hele nei ma muli o NoFap a me NoPorn. E hoʻomanaʻo i kēia mau hōʻailona keʻike nuiʻia ma ka ikaika loa ma hope o ka papa hoʻoponopono.

KA HUI ANA

1.Muao ka lāʻau a me nā moena moeʻuhane a hoʻomau a hiki i ka pauʻana.

2.E hiki iāʻoe ke masturbate me ka loaʻaʻole o nā koi ikaika i nā lā aʻe.

3.E kau ana ka nui o ka palapa i lalo.

ʻO ka hoʻouluʻana o ka 4 a ma mua paha e emi mai aiʻole kaʻole.

5.Porn-Hoʻohuiʻia ED, Hoʻopiliʻana i ka Hoʻopiʻiʻana, aiʻole nā ​​hōʻailona hōʻokoʻa kahiko e emi iho a mae a mae.

NĀ PALAPALA NUI

1.O kouʻike e pili ana i nā wāhine e loli keʻano maikaʻi.

2.Flashbacks i nā hiʻohiʻona porn i ka hopena a lilo i meaʻole.

3.Cravings hikiʻole ke hele aku, akā me ka manawa e lilo i mea hoʻohana.

4. ʻO nā "mea liʻiliʻi" i ke ola e lilo i mea leʻaleʻa.

5.Eʻoi aku kaʻoluʻolu o ka moe kolohe.

Hoʻomaopopo i nā kāne i moe ʻole me nā hoa ma mua o ke komo ʻana i ka porn pūnaewele wikiwiki:

E nānā Hoʻomakaʻia ma ka porn pūnaewele a ua lōʻihi loa koʻu loli houʻana. ʻOiai ma hope o kāu reboot (ʻo ia hoʻi, ma hope o ka hoʻi ʻana o kou lolo i ka hoʻonui i ka ʻike), ʻike paha ʻoe e ʻoi aku ka ikaika o ka hoʻokalakupua me ka ʻole o ka porn ma mua o ka orgasm porn-induced. ʻO kēia no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kaʻe i nā hiʻohiʻona e hoʻonui i nā mea. Maikaʻi kēlā, no ka mea ʻoi aku ka ikaika o ka hoʻokalakupua, ʻo ka liʻiliʻi o ka hangover. (ʻO ke kiʻekiʻe o ka hele ʻana o kāu dopamine, ʻoi aku ka nui o ka lolo e iho i lalo i ka manawa ma hope no kekahi manawa, e waiho ana iā ʻoe me ka hoʻomaha ʻole a me ka pōloli no ka hoʻoulu hou ʻana - ka “ka pā. ")

Eia nō naʻe, he nui o ka orgasms ua i kou wā e hiki mai ana. E aʻo wale ʻoe pehea e hana ai iā lākou me kahi hoa. Pēlā ʻoe e loaʻa ai i nā kemika ʻoluʻolu neurochemical ʻē aʻe a hauʻoli ka ʻike, akā i kahi ala ʻokoʻa iki. ʻOi aku ka ʻoluʻolu o ka hopena ... ke uwea kou lolo i ke koho hou. E hoʻomanawanui, a hana i ka mea e hiki ai e hoʻopili me nā hoa maoli ma kahi o ka hoʻāʻo ʻana e māʻona iā ʻoe iho ma kāu iho. ʻOi aku ka maikaʻi ʻole e hoʻāʻo a hiki i kou male ʻana / mau mahina i ke kaʻina. Eia kahi hōʻike kahi kāne i hana ʻia ma ka lā 120. Eia kahi ʻōlelo aʻoaʻo mai kahi kāne i hele i loko o kēia:

ʻO ka mea āu e haʻohaʻo nei, "No ke aloha o ke akua e hoʻomaikaʻi ai ka ED a i ʻole hoʻomāinoino wau iaʻu iho no ka kumu ʻole?!" Ua noʻonoʻo nō wau i kēlā. ʻO ka pane 'ʻano' a laila 'ʻAe!' He aha kāu e ʻike ai ke hele ʻoe i ka moekolohe ʻo kou lolo e like me "He aha ka pō?" a hoʻohana ʻole ʻia i ka moekolohe maoli e like me ke ala mua o ka moekolohe. ʻO ia ka hana “rewiring”. Hoʻomaopopo hou ʻoe iā ʻoe iho i ka moekolohe maoli. Kamaʻāina ke kamaʻilio ʻana me ka make-grip? Ua hana pū wau. ʻAʻohe kokoke ka moekolohe i kēlā a he mea maikaʻi kēlā no ka mea ʻo ka moekolohe ma hope o ka hoʻi hou a manaʻo hou ʻo WAY BETTER. ʻAʻole hiki ke wehewehe iā ia i nā huaʻōlelo.

No laila e hana hou ʻia kahi hana i kahi e sputter ai a loaʻa kekahi mau backfires akā i ka hopena e puhi ʻoe i nā paukū āpau. I kēia manawa? ʻO Zero ED, ʻaʻole pono wau e noʻonoʻo. I ka ʻoiaʻiʻo hiki iaʻu ke noʻonoʻo iaʻu iho “E ke kāne lana koʻu manaʻo ʻaʻole e iho i lalo kaʻu kūkulu ʻana. Wow, ʻaʻole e iho ana i lalo a ʻaʻole wau e nānā i ka moekolohe, auwē, aʻa ... aia ma laila ……… .yep ”.

ʻO kekahi kanaka:

He hōʻailona hōʻailona o ka libido e hoʻi hou mai, no ka mea iaʻu a uaʻike wau i nā mea'ē aʻe he nui ke kākauʻana iā ia,ʻo ia ka hoʻomakaʻana o ka nui o kāu'ōpala e ulu a ulu pinepine nā lāʻau kakahiaka. E hoʻomakaʻoe e lohe i ka hornier.

Hangovers ma hope o ka hoʻokuʻuʻana i ka wahine

Keʻike nei kekahi poʻe i ke kūpili neurochemical after the orgasm for a while, so patiently:

E hele ana wau i loko o 56 mau lā o ka PMO a, a laila, ma hope o koʻu mimiki ʻana, ʻike wau i waho: hakahaka, hopohopo, pio. Akā koho ʻoe? Ma hope o kēia mau mahina 6 o ka porn hiki ʻole iaʻu ke ʻōlelo ʻē aʻe ʻaʻole e hopohopo e pili ana i ke kaumaha haʻahaʻa. ʻO kahi noe lolo wale nō kaʻu ʻōuli i kēia manawa.

ʻO kekahi kanaka:

ʻO kahi mea nui e hoʻomaopopo ai, ma waena o ka lā 14 a hiki i 60 inā e pili ana au i ka moeʻana, eʻoluʻolu loa ana au, a laila, e loaʻa hou ke aʻa i nā manaʻo o ka lehulehu. Eia naʻe,'ānō,ʻoi aku ka pilina ma waena o ka wahine a waiho wau me kaʻoluʻolu hauʻoli hou ma hope mai. 127 mau lā - pau ʻole ka moekolohe iaʻu, hoʻomaikaʻi ʻia ka pīhoihoi kaiaulu

Real libido e pili ana i nā mea pili i ke kolohe makemake

ʻO kahi pahuhopu nui o ka hoʻoulu hou ʻana e ʻike i ka ʻokoʻa ma waena o nā kuko e kupu mai ana mai ka porn porn problematid a me kāu libido maoli. Hōʻike maikaʻi ka moʻolelo aʻe:

E hoʻopau wau i 6 mau pule o ka ʻole o PMO. Manaʻo wau ke hele nei wau, e hele mālie nei i waho o ka "papapa" i kūlike maoli i nā pule i hala. I ka wā i hoʻāʻo mua ai e haʻalele, hoʻomanaʻo wau i nā koi ikaika loa e masturbate i ka porn, akā ua ʻike wau inā wau e hana ia, e hui maoli wau me ka loaʻa ʻole o kahi kūkulu. ʻO ia ka mea i hana i koʻu hoʻi mua. I kēia manawa, hiki iaʻu ke hōʻoia iā ʻoukou i ka mea a ʻoukou e manaʻo ai e pili ana i ka pīpī ʻana i ka porn, ʻaʻole ia ko ʻoukou libido maoli, he ʻaʻa wale nō ia.

Ua hoʻi kaʻu libido maoli ma kahi o 5 mau lā i hala. He ʻokoʻa loa ia mai ka mea aʻu i manaʻo ai e pili ana iā PMO. Hoʻomaopopo wau i ka moe ʻana me kuʻu ipo wahine ma kahi o 4 mau pule i hala aku nei, honi ʻana a aloha ʻana, a ʻoiai ua ʻike koʻu manaʻo aia ʻo ia me aʻu a ʻoliʻoli wau, ʻaʻole i pane kuʻu kino, kuʻu peni ʻiʻo. Ma ka maikaʻi, e loaʻa iaʻu kahi ~ 20% kūkulu, no kekahi mau manawa pōkole. Akā i nehinei, honi a aloha ʻana me ia i mea e ʻoluʻolu ai koʻu kino holoʻokoʻa, a ke pane nei me ka nui o kaʻu penis.

ʻO kaʻu kūkulu ʻana ma kahi o 70%, mai ka honi ʻana a me ke aloha wale nō. A ʻoi aku ka lōʻihi o ʻelua mau manawa ma mua o ka manawa ma mua. A ʻo ka mea maikaʻi loa, ma hope o koʻu hoʻi ʻana i ka home mai nehinei, ke ʻano iki nei wau i kahi horny, a no ka manawa mua loa i loko o nā makahiki, ʻaʻole wau i makemake e hoʻowali i ka porn ma muli o kēlā. He hihi ia no ka mea maoli. Manaʻo wau ua hele wau i kahi e hele ʻole wau (ma ka liʻiliʻi ʻaʻole loa) i ka hihia o ka moekolohe. Eia nō naʻe, makemake wau e kali hou aʻe no ka mea ʻike wau ʻaʻole wau i 100% i kēia manawa.

ʻO kekahi manaʻo'ē aʻe ma ka makahiki hoʻokahi o Fapstronaut: "Pilikia ʻoe e huikau maoli ʻoe i ka moekolohe"

ʻO kekahi kanaka no ka hopena o ka haʻalele i ka libido:

Hoʻohui ʻia ka hihi ʻaʻole hele. E ʻike ʻoe ma hope o ka nānā ʻana i ka porn no 11 mau makahiki, ʻo ka wīwī āu i manaʻo ai iā ʻoe - ka puʻupuʻu dick nāwaliwali - ʻaʻole loa ia he haole. He mea nui a hewahewa hana hihiu āu i hana ai i loko o kou noʻonoʻo no ka mea ʻo ke kolohe i ka fap. E loaʻa iā ʻoe kēia kani i kahi manawa ma hope o ka haʻalele ʻana ke kumu, ʻo ia ke aʻa, o ka male a kāne e loaʻa i kēlā me kēia kāne. ʻLelo wau e pili ana i ka hanu kaumaha ke ʻike ʻoe i kahi kaikamahine wela a kuʻi nui kou puʻuwai. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-24-harder-longer-ternal-erections-strong-urge-for-real-women-greater-confidence/

ʻO kekahi kanaka:

· ʻAʻole wau i makemake i ka makemake e masturbate i kēlā me kēia lā e like me kaʻu ma mua ma lalo o ka mana o ka porn. Aia kekahi mau lā ke noʻonoʻo wau i ka leʻaleʻa wahine.

· Nānā maoli wau i ka moekolohe me kaʻu gf a me nā fetishes moe kolohe aʻu i aʻo ai mai ka porn e hele mālie ana. Maikaʻi wau i ka moekolohe ʻana ma kaʻu ʻōlelo ponoʻī ma mua o ka hoʻāʻo ʻana e hoʻohālike i ka porn. Nā lā 150 me ka pornʻole

ʻO kekahi kanaka:

Manaʻo wau i ka manawa o ka NoFap e loaʻa iāʻoe kekahiʻano o ka ikaika ikaika. ʻOiaiʻaʻole paha eʻikeʻia i kēlā me kēia hora hoʻomaha o ka lā, e like me kaʻu e nānā nei i ka porn a i ka wā o ka manawa manic, uaʻike au e hana ana au (a ke hana mau nei hoʻi i kēia mau lā) i ka mea hoʻonāukiukiʻia e ka hakakā ke hāʻawiʻia iaʻu, ʻaʻole naʻe ināʻaʻoleʻo ia. Ke hele nei wau i ka wā e pono ai au, a me ka hakahaka. Makahiki 25 - ʻAʻole unicorn a me nā ānuenue, akā ʻoi aku ka ʻōmaʻomaʻo o ka mauʻu

ʻO kekahi kanaka:

ʻO ka mea mua, a me nā mea nui loa aʻu i ʻike ai ma o koʻu manawa e hana nei iā PornFree, ʻaʻole wau e ʻāwīwī nui nei. E like me kaʻu i ʻōlelo ai ma mua, ua maʻa wau i ka PMO ma kahi o ʻelua a ʻekolu paha manawa o ka lā, akā i kēia manawa ua heleleʻi nui ʻia i ʻelua a ʻekolu paha manawa o ka pule. Ua manaʻo wau no ka mea ʻo wau e nānā maʻamau i ka porn ʻoiai luʻuluʻu i ka home, akā inā ʻoe e ʻoki i ka porn ʻaʻohe makemake maoli e fap.

ʻO kekahi kanaka:

Ma mua o nofap, noʻu ka wahine ʻo ka "wai" i kahi "make wai moekolohe" i koi ʻia e, i kēia manawa nō kēia ka hihia i kekahi manawa, akā ʻo ka nui o ka moekolohe kahi mea aʻu e leʻaleʻa wale ai. Hiamoe pinepine wau me kaʻu gf ʻaʻole no ka mea he horny wau akā no ka mea pāʻani wau, a ma ka pāʻani ʻana e loaʻa wau i ka horny. ʻAʻohe oʻu manaʻo hou e pīpī wale wau no ka mea he koi kaʻu, akā no ka mea makemake wau iā ia - akā hiki wale nō inā hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa me ka hopohopo ʻole.

ʻO ka ʻokoʻa nui i kaʻu moekolohe ma mua o nofap a i kēia manawa, ke manaʻo nei wau, ke nānā wau i ka porn ua ʻoi aku ka maopopo, ʻoi aku ka maopopo a me ka wikiwiki. I kēia manawa ua ʻoi aku ka maʻalea akā ʻo kaʻu "ʻano i loko" nona, kahi e hoʻomohala ai i kahi manawa, e hoʻonui i ka muuch^. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uivqg/how_i_beat_pied/co8wsa7

ʻO kekahi kanaka:

ʻO ka koiʻana e nānā i ka porn, aiʻole i ka masturbate,ʻaʻole ia he hōʻike i kahi olakino maikaʻi, kūlohelohe maoli akā he hōʻailona o ka pīpī koko. ʻO nā koi pilikino kūloheloheʻaʻole he meaʻeha,ʻehaʻole, aʻaʻole paʻakikī e kū'ē. He mau meaʻoluʻolu, haʻahaʻa, a kaʻawaleʻole mai ka hewa. ʻO kēlā koi ikaika a me ka makemake nui o ka hoʻokalakupuaʻole he koiʻoi aku ma mua o ka make wai o ka meaʻona lama he koi maoli no nā wai. Eʻoluʻolu e hoʻomanaʻo i kēia, no ka mea, i ka manawa eʻike aiʻoe i ka manaʻo o kahi lelo maʻamau, olakino, heʻano paha āu iʻikeʻole i mua, inā ua hoʻopilikiaʻoe i ka hapa nui o kou ola.

Eʻoluʻolu e hoʻomanaʻo i kēia,ʻaʻohe mea e pono ai ke hoʻomalu no ka manawa o kou ola. I ka wā e pale aiʻoe i kēia mau mea hōʻalo, hoʻomaka kou lolo e ola, a hiki i kēia manawa ke hoʻolālā, akā, i ka manawa e hoʻihoʻiʻia ai ka lolo i kona kūlana maikaʻi, a laila, he mea maʻamau aʻoi ka olakino. ʻAʻole pono e hakakā nā manaʻo maʻamauʻole, hoʻomalu a kū'ē paha. Aia lākou ma laila aʻaʻole lākou e pilikia iāʻoe.

E hoʻomanaʻo i kēia - no ka mea, hōʻike ia i nā wahi āu e hana ai. Loaʻa paha ʻoe i nā kuʻi makehewa o ka make wai kolohe, no laila e inu ʻoe i ʻehā mau lita o nā mea inu momona i ka minuke? Hiki iaʻu ke haʻi iā ʻoe, ʻo ia aole heʻano maʻamau, kūlohelohe maoli o ka make wai i hānauʻia e ka makemake physiological no ka wai. ʻO ia ka pākēna.

Loaʻa anei iāʻoe kēia manaʻo hoʻohaʻahaʻa no kaʻai maʻamau? ʻAʻole ia e pōloli,ʻo ka pōloliʻona. Hoʻopiʻiʻia ka pōloli maoli i ka puʻu aʻaʻole i loko o ka'ōpū. He leʻaleʻa aʻoluʻolu ka manaʻo o ka mea pōloliʻole e'ānai i kāna meaʻai i ka'ōpala, akā, e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ka meaʻai aʻike i kona ho'āʻoʻana. ʻAʻole pono, makemake nui e hoʻopiha i ka'ōpū i ka wikiwiki, akā, no ka mālamaʻana iā ia iho, a me kaʻoi aku o ka mastication, kaʻoi aku o ka meaʻai.

ʻO kēlā mau meaʻehaʻeha a me nā koi a me nā koi e koi ana i ka wikiwiki kūpono,ʻaʻole ia he kūlohelohe a me kaʻike maʻamau o nāʻano maoli a me nā koiʻana, akā,ʻo nā manawa wale nō,ʻaʻohe kumu'ē aʻe, nā manaʻo i hānauʻia mai nā'ōlohelohe a me nā hana kūloheloheʻole. Uaʻoi aku kou pale aku iā lākou.

ʻO kekahi kanaka:

Ua loaʻa iā 6-7 mau moeʻuhane maʻamau i koʻu mau lā 90 mua loa.ʻO nā mea mua loa iʻike nui loa a ho'āla aʻe iaʻu ua hoʻi wau. Ua like ka manaʻo o koʻu lolo e like me ka helu o nā mea hou loa. 90 mau lā - Maʻalahi loa kaʻu mau ʻōlelo a ʻakaʻaka i kēia manawa. ʻOluʻolu wau me aʻu nei

Hiki ke hoʻohaʻahaʻa ikiʻia ma mua o ka hana maoli:

Ua belatedly kaʻu peni i ka pulupulu i ka mea ʻokoʻa ka lima o kaʻu wahine i kaʻu. Ke hoʻopili wau iaʻu iho, ʻo ka pane ka nui o ka mālama ʻole. Hiki iaʻu ke hoʻoluhi no kekahi manawa, a loaʻa kahi hopena, akā ma ia manawa ua ʻauana pinepine koʻu noʻonoʻo. Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ua hoʻopau ʻia ka hoʻonaninani hoʻowalewale iā ʻoe iho. ʻAʻole ia iaʻu e noʻonoʻo e hana ia; ʻoi aku ka nui ʻaʻole wau e makemake e hana i kēlā manaʻo, a i ʻole inā hana wau, ʻaʻole wau e nui i waho. Ua maikaʻi, akā ʻaʻole maikaʻi. ʻO kahi mea e like me ka meaʻai māmā ma waena o nā meaʻai. ʻO kahi mea hoihoi e pili ana i kēlā me kēia masturbation aʻu e komo ai i loko no ka ʻole o ka ejaculatory.

Makemake au i ka erotica, akā ʻaʻole ia e hoʻonāukiuki iaʻu i ke ʻano o ka manawa. ʻAʻole wau i manaʻo he hihia kēia no ka hōʻike ākea. ʻOi aku ia o kahi haʻalele haʻalele i ka ʻike ʻana he ʻelua mau ana, ʻoiai ke titivating nei, ʻaʻohe mea iki i ka ʻekolu.

Ua emi pū koʻu makemake e masturbate, i ka manawa hoʻokahi i kēlā me kēia lā a i kēlā me kēia lā ʻē aʻe, i kēia manawa e loaʻa iaʻu ka makemake e like me hoʻokahi manawa i ka pule a i kēlā me kēia pule ʻē aʻe nui. ʻO ka mea hope ʻaʻole ka wahine i ka manawa he ʻumi mau manawa ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka masturbating akā ke hauʻoli nei wau i ke ola, ʻaʻole wau hopohopo e lilo wau i hoʻokahi makahiki kanahā mau makahiki i ka porn o kēia mau kaikamahine nānā ʻole me kaʻu ʻole. Makahiki 20 - ED: ʻaʻole wale ka manaʻo o ka moekolohe he ʻumi mau manawa ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka masturbating, ʻoluʻolu wau i ke ola

Ua pane aku kekahi kāne i ka hopohopo o kahi lālā e pili ana iā “pāʻaniʻana":

Mai hopohopo iā ʻoe iho; e hala ia. Ua ʻike wau ma o koʻu ʻike ponoʻī pono i ka lolo a me ke kino i ka manawa e hoʻomaʻamaʻa ai i nā uea hou (no laila e ʻōlelo) a ʻo ka manawa e lawe ai i kahi libido e ʻokoʻa mai kēlā me kēia kanaka. Ua hala a hala kaʻu libido no 6 mau mahina. Akā i kona hoʻi ʻana mai, ʻokoʻa ia i kahi libido maikaʻi hou aʻe. ʻO ka makemake no ka porn make a me ka nānā maka ʻana i ka wahine i hoʻopau ʻole ʻia. Hoʻomau. Mai hopohopo & ʻike i ka holo lōʻihi e hoʻohua ʻia kāu koho hoʻololi ola.

Hopohopo e pili ana iā PE i kēia manawa ua hoʻouka hou ʻoe?

Eia kahi pae hoihoi kahi e ʻōlelo ai nā kāne i hou i ka pili o kā lākou kūkulu ʻana ma hope o ka ejaculate ʻana, a ʻoi aku ka leʻaleʻa o ka orgasms, no laila ʻoi aku ʻo PE he "hiʻohiʻona" ma mua o kahi "bug."

(Lā 42) He PE kekahi koʻu i kēia manawa, akā ʻaʻole maikaʻi ʻole. ʻO ka manawa mua, he kanaka minamina ʻōlelo nūhou wau, a ʻaʻole, ʻaʻole nalo wau i ke kūkulu ʻana ma hope o ka hoʻoweliweli. Ua manaʻo wau e pono ka lapuwale ma mua o ka puni 2, akā ma hope o kekahi mau minuke, ua ʻōlelo wau maikaʻi wau e hele a no laila, ua hele mākou! Anehie a maikaʻi loa!

Kūkulu kūlohelohe - "He aha inā wau i kahi papa pālahalaha?" (a me nā hōʻike ponoʻī ʻē aʻe):

I kou ola ʻana, loaʻa paha iā ʻoe kahi kūkulu kūlohelohe i kekahi manawa a i ʻole kūkulu ʻāpana paha (ʻano hilinaʻi makahiki). Eia ka mea a kekahi mau kāne me ke kūkulu wā lōʻihi, lohi i ʻōlelo ai e pili ana i nā hana kūlohelohe vs. hanaʻia me nā hoa:

No nā poʻe āpau e makemake e ʻike pehea wau i ʻike ai ua mākaukau wau e moekolohe, ʻo ka mea mua aʻu e ʻōlelo ai ʻaʻole e hopohopo e pili ana i nā kūkulu kūlohelohe. ʻOi aku inā ʻoe e like me aʻu a hoʻopili i kou lolo i porn no nā makahiki a me nā makahiki ma mua o kou hālāwai ʻana me nā kaikamahine, malia paha ʻaʻole ʻoe e loaʻa. ʻO ka mea i hoʻokuʻu iaʻu e kiʻi ana i kahi kūkulu i kahi KUMU POSSIBILITY o ka moekolohe. ʻAʻole nānā koʻu lolo i kēia mau kaikamahine wahine wela āpau a hāʻawi iaʻu a kūkulu ʻia no ka mea ʻaʻohe mea e pono ai. Akā i ka wā aʻu i hana ai i kahi leka uila, koke i ka neʻe ʻana o kaʻu peni.

He hopena paʻa kēia. ʻOiai i kēia lā, e leka uila wau i kahi kaikamahine, ʻaʻohe mea moekolohe loa, ʻo ia wale nō ka manaʻo kānalua e pili ana ʻo ia me aʻu. A he ola ma lalo. ʻAʻole i loaʻa iaʻu kahi kūkulu piha, akā ʻaʻole au i pono hou i kekahi. A ua mākaukau ke makemake wau i hoʻokahi.

ʻO kekahi kanaka

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā ululāʻau kakahiaka a ʻaʻohe kūkulu kūlohelohe a paʻakikī hoʻi i ka pōhaku ke pili ʻoe me kahi wahine.

ʻO kekahi kanaka

ʻAʻohe ala maikaʻi e ʻike maoli ai i kou holomua me ka ʻole me kahi hoa. ʻAʻohe mea pani no ka mea maoli. Ua loaʻa iaʻu kekahi mau manawa me kaʻu wahine ma kahi aʻu i "manaʻo ʻole" e kamaʻilio kino ana, akā i ka wā a mākou i hoʻomaka ai e hoʻopā a honi ... BINGO, kūkulu. Pilikia ka noʻonoʻo a aia kekahi mau mea ʻē aʻe i hoʻokuʻu ʻia me kahi hoa ʻaʻole ia me Rosey Palm.

ʻO kekahi kanaka

He hōʻailona paha ka ʻōnaehana kūlohelohe, akā ʻaʻole maopopo iaʻu inā he hōʻailona maoli lākou. ʻAʻole pono ʻoe e hele a puni me kahi boner i mea e manaʻo ai e holo pono nā mea. ʻO ka pule i hala, no ka laʻana, ʻaʻole wau i ʻike i kaʻu ipo wahine no kekahi mau lā ʻelua. ʻAʻohe oʻu kūkulu kūlohelohe i kēlā manawa. Hāʻawi ʻia i kaʻu mau pilikia kahiko, ua hopohopo iki wau ... Ua nalowale hou paha? Akā i koʻu ʻike ʻana iā ia ua maikaʻi nā mea āpau. ʻO kāna pā a me kona honi i hoʻohuli loa iaʻu a ua holo ka peni.

ʻO kekahi kanaka

Ua hopohopo wau, no ka mea e pālahalaha ana wau, ʻaʻole wau i makemake i nā pilikia me ia. ʻOiaʻiʻo, hoʻopunipuni mākou a ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī. Ua hana au i wahi e ʻai ai i ka lū no nā makahiki e hoʻoponopono ai. I kēia manawa, e huhū nā wahine inā ʻaʻole hiki iā lākou ke kiʻi aku i kahi kāne, a ua akāka ʻo ia me kāna mau hana hou o kāna makemake, no laila ua pepehi wau i kēia manawa i kahi manawa a wehewehe i kaʻu hana (NoFap). ʻAʻole wau i hāʻawi iā ia i ka inoa o NoFap a wehewehe i kekahi mea ʻē aʻe – a hoʻolōʻihi wau i kaʻu helu i ʻole e huhū ʻo ia – akā eia ka nani: ua ʻae ʻo ia! Ua hāʻawi ʻo ia iaʻu i koʻu manawa a ma hope o kekahi manawa liʻiliʻi, ua mākaukau wau e hele a ua haʻalele ʻo ia iaʻu i 3 mau manawa, a hauʻoli pū māua.

ʻO kekahi kanaka

Ma loko o kaʻu reboot paʻakikī loa ʻaʻole wau i kahi wahie kakahiaka maikaʻi, akā ua ʻike wau i nā hoʻomaikaʻi maikaʻi loa i ke kākoʻo ʻana i ke kūkulu ʻana me kahi wahine REAL. Mai hopohopo nui e pili ana i ka hopena o ke kakahiaka, no ka mea ʻoi aku ka mea nui i ka pō.

ʻO kekahi kanaka

(Makahiki 21) ʻAʻole wau i kūkulu kolohe ma mua o ka hālāwai ʻana me kēia kaikamahine [ua hele mua ʻo ia i ka moekolohe no ka manawa mua loa. E loaʻa iaʻu kahi naʻau ʻono i lalo i kekahi manawa, akā ʻo ia nō. MAHOPE iho o ka moekolohe ʻana, kūkulu wau i ke kūkulu paʻa wale ʻana iā ia i kekahi manawa. ʻOiai ʻo ka nānā wale ʻana iā ia ke kiʻi iaʻu. No laila hopohopo kekahi e pili ana i kēlā, mai makaʻu nui. Manaʻo wau ua kūkulu ʻokoʻa ʻia kekahi o mākou a pono i kahi kaikamahine maoli e lele maoli i ka ola.

ʻO kekahi kanaka

Ua ʻike wau i nā piʻi a me nā lalo he nui. ʻO Flatlines a me Wetdreams kekahi o nā mea mystifying loa. Loaʻa wau i ka wetdreams i kēlā me kēia pule, i ka manawa ʻole. Ua ʻike wau i kēia e like me koʻu kino e hoʻāʻo nei e hoʻomau i nā ʻano ejaculation o 1-3x / pule ma mua. Ma hope o ka manawa ua emi pinepine ka hanana. Ma hope o 8 mau pule, ua kū koʻu ʻiʻina moekolohe i kahi kū mālie. ʻO ka laina pālahalaha koʻu makaʻu. Ua hopohopo wau ua iho haʻahaʻa kaʻu libido.

ʻAʻole wau a hiki i ka wā i loaʻa ai kaʻu moe kolohe mua (8-10 mau pule mai ka hoʻomaka) ʻike wau ua ʻoi aku ka nui o ka hoʻopaʻi kolohe iaʻu ma mua o ka manawa, a ʻike wau iā ED mai ia manawa. Kupaianaha ia. ʻO ka mea aʻu i unuhi ai ma ke ʻano he 'flatlines' he kuhikuhi hou ia o ka ikehu. Me he mea lā e hāʻawi ana koʻu kino i ka hoʻouna ʻana i ka ikehu i ka moekolohe a me ka hoʻohuli ʻana iā ia i nā mea ʻē aʻe aʻu i manaʻo ai ʻoi aku ka pili i kēia manawa. Ua hiki iaʻu ke nānā i kaʻu mau aʻo ʻana, nā noʻeau, a me kaʻu papaʻai me ka ʻoi aku ka nui a me ka hoʻoholo.

ʻO kekahi kanaka

Ua manaʻo wau ua haʻahaʻa wau i ka libido ma kahi o hoʻokahi makahiki i hala. I kēlā manawa ua kaʻawale wau mai kahi male lōʻihi a ua kaumaha loa wau. Ua hoʻāʻo wau i ka porn akā ua luhi koke wau iā ia. A laila hele mai kahi wahine i loko o koʻu ola, a ma hope o ke kamaʻilio ʻana me ia ma ke kelepona i kekahi mau manawa, e ala wau me kahi kūkulu. I ka manawa o kā mākou lā mua, honi mākou a hoʻomanaʻo wau i ke kūkulu koke ʻana. Manaʻo wau e pane ʻia kā mākou libido i nā kūlana "ola maoli" me kahi wahine; ʻaʻole pono me ka ʻole, a i ʻole ke pā ʻana i ka makani.

ʻO kekahi kanaka

ʻO ke kani ʻole a me nā hana pōkole a mākou e ʻike ai i nā makahiki ʻōpio ʻaʻole pono e hoʻomau i ka wā makua. ʻIke paha ʻoe i ka manawa e haʻalele ai i ka masturbating a me / a i ʻole ke hoʻonāukiuki ʻana iā ʻoe iho, ma hope o kekahi mau lā e hoʻomaha nā mea, a ʻo nā kūkulu kuʻuna ʻole i loaʻa iā ʻoe i loko o kāu hiamoe a i ka wā e hoʻomaka ai ka pilina me kekahi. ʻO ke koena o ka manawa aia kahi hana liʻiliʻi loa. I nā makahiki i hala aku nei, ua kiʻi ʻo Eddie Murphy i kāna wikiō Delirious kahi i hōʻike ai i ka huhū o ke kāne he 18 mau makahiki i loaʻa ʻole ka moekolohe akā ua ʻike ʻo ia i ke kani a me ke kūkulu wale ʻana, me ke ʻano makua i ka iwakālua o kona mau makahiki. ua manaʻo hou i ka kaohi, a ke loaʻa nei ka moekolohe ʻoi loa: eia kekahi ʻaʻohe ou mana dick ke piha ʻoe iā 18!

Noho ʻoe a puni ʻoe i kou wā ʻōpio, noho wale i ka papa, paʻakikī kou pīpī no ka mea ʻole? Noho ʻoe ma laila a ma ʻaneʻi kāu dick: "He aha ka hana ma waho?" ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻike maopopo inā like kēia no nā mea āpau, akā ʻaʻole wau i ʻike i kēia loli i koʻu hala ʻana i ke ʻano makua inā ʻaʻole wau 'Aʻole i loko o kahi pilina, e hoʻokau wau i ka noʻonoʻo a me ka masturbating ma ka liʻiliʻi i kēlā me kēia mau lā. Ua manaʻo wau ua loaʻa iaʻu nā mana o ka 18 mau makahiki. ʻO ka manawa wale nō wau i kū ai i ka turkey anu, a laila maopopo iaʻu he ʻokoʻa nā mea.

ʻO kekahi kanaka

He moʻolelo lōʻihi kaʻu o ka hopohopo hana. A laila hoʻomaka hou wau i 90 mau lā. ʻAʻohe oʻu mau hōʻailona kikoʻī i loaʻa iaʻu. Ua hele māua me kaʻu wahine i ka wā hoʻomaha ma hope ... a moe kolohe mākou no ʻehā mau lā… no ka manawa mua i loko o nā makahiki. Hiki wale iā wau ke paipai e hoʻohui me kahi wahine maikaʻi. ʻIke wau paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana ke kānalua ʻoe i kou hiki, akā e like paha me kēlā. Pono ʻoe e kiʻi iā ʻoe iho i kahi kūlana i hiki ai iā ʻoe ke lapuwale me kahi wahine me ka manaʻo ʻole o ka moekolohe, no laila ʻaʻohe kaomi hana.

ʻO kekahi kanaka

ʻAʻohe oʻu libido huhū, kūkulu kū hoʻokahi ʻole (1 e kahakaha), lāʻau kakahiaka mau (ma kahi o 50% o nā pō), nā moemoeā pulu, a i ʻole kekahi o ia mea maoli. ʻIke wale wau i ka mea e hiki ai iaʻu ke wehewehe ma ke ʻano he uku maikaʻi i loko oʻu. ʻAneʻane like me ka umekaumaha aʻu e wehewehe nei i kekahi mau pou i hala iho nei. He ikehu kūlohelohe wale nō e hoʻohana pono ai ka makemake i ka maʻamau. ʻAʻole e nānā i kekahi mea, akā e haha ​​i kekahi mea (ʻaʻole i kuʻu lima). He manaʻo hoihoi loa. ʻO kēia libido. E ʻoi aku ka maikaʻi? E ʻike mākou. Akā ma hope Nā lā 80 o ke ahonui a me ka hōʻino, e ke akua akua, heʻoiaʻiʻo wau e uhaki i ka lōʻihi lōʻihiʻole o nā mea hou.

ʻO kekahi kanaka

Ke nānā pono ʻoe i kāu leʻaleʻa ponoʻī a loaʻa ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole pili kēia i ka hana, e pau ka hopohopo. Ua ʻike wau ʻaʻole ma lalo o kaʻu kaohi kaʻu peni. No laila ke nānā wale nei wau i kaʻu leʻaleʻa iho. A ʻo ka hōʻalo ʻana i ka porn a me ka masturbation me kēia ka mea i lawe aku i nā hopohopo āpau a ʻaʻole ia he hopohopo hou. Hana ia!

ʻO kekahi kanaka

E like me kaʻu i ʻōlelo ai ma mua ua manaʻo wau he neuropathy wau a i ʻole kekahi mea mai kaʻu maʻi diabetes 2 ... ʻaʻole pēlā. Ma ka mahina 4 ua hoʻihoʻi ʻia nā kūkulu maʻamau. ʻO ka mea ʻaʻole wale he penis flaccid ka hapa nui o ka manawa, akā maoli nō e like me ka holina a "hoʻi" paha i loko oʻu, hoʻi me kahi olakino olakino. ʻOiai noho wale a puni hiki iaʻu ke noʻonoʻo i kēlā "twinge" ʻē aʻe i kuʻu peni, kahi e loaʻa ai kahi koko hou aʻe a hoʻi i ka maʻamau. (paʻakikī e wehewehe i hala.) Ua pau kēia ma mua o kaʻu huakaʻi.

ʻO kekahi kanaka

ʻO DEC 2012, ua aloha wau me kaʻu ipo. I koʻu loaʻa ʻana iā ia, ua ʻike māua ua hana ʻia kekahi no kekahi. Ua nui koʻu hopohopo a noʻonoʻo i koʻu hiki ke hana a māʻona iā ia. I ka wā mua o kā mākou pili, e hiamoe wau me ia, a ʻae iā ia e noʻonoʻo ua kakahiaka loa no ka ʻelua o kā mākou pili wahine. Ua koʻikoʻi wau mai kaʻu ED i hala. Hoʻomanawanui ʻo ia. Ua hoʻomaka wau e hoʻouka hou. Ua kū wau i ka porn a me ka masturbation i ka manawa like.

Ua hewa loa kaʻu ED. Ua hopohopo wau a hiki nō ke kiʻi iā ia i ka porn. Akā hoʻomanawanui ʻo ia. Ua hele wau i loko o kahi papapalapala. A laila, i ka wā i hoʻomaka ai wau e ʻike i kahi wahie kakahiaka ua hoʻāʻo wau e moekolohe akā he maikaʻi ʻole kēlā. Ua hāʻule ʻelua wau. Akā i loko o 30 mau lā ua hoʻomaka wau e ʻike i kahi kūkulu i ka honi ʻana iā ia. A laila ua hoʻāʻo wau i ka moekolohe a he mea kupaianaha ia. He nani ko mākou ola i kēia manawa (Mei o 2013).

ʻO kekahi kanaka

Aia au ma 100+ mau lā ʻaʻohe PMO a hoʻolōʻihi wau i kahi manawa me kahi kaikamahine maikaʻi. ʻO ka ʻaneʻane o kēia reboot aʻu i hele ai i kahi papapa - ʻoiai ʻo kaʻu wahie wahie e hele mālie ana a hoʻonui i ka pinepine, loaʻa iaʻu kahi libido liʻiliʻi a me nā kūkulu kū ʻole. Ma kahi o 7 mau lā i hala aku nei ua hoʻolōʻihi wau i kahi pō leʻaleʻa me kahi kaikamahine me he mea lā e hoʻāla hou ana i kekahi mea i loko. Honi mākou, pelu a hana i nā mea āpau me nā lole. He mea kupaianaha loa ia - ke hoʻonui nei wau i ka libido a me ke kuanaʻike olakino olakino maikaʻi i nā wahine mai ka wā! ʻAʻole nō wau i ola hou - ʻaʻole paʻakikī kaʻu kūkulu ʻana i kēia manawa, a maopopo nō ʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa ka moekolohe maikaʻi, akā makemake wau e kākau no ka mea ʻoiaʻiʻo,ʻoiaʻiʻo e noʻonoʻo i ka honiʻana, ka hoʻopiliʻana a me ka piliʻole me ka hoʻokaheʻole i ka hoʻohemo paha, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kāu houʻana e nā līkī.

ʻO kekahi kanaka

Ma mua o kuʻu hoʻopau ʻana i ka hana kuʻi ʻana ʻaʻohe aʻu wahie kakahiaka no hoʻokahi makahiki maikaʻi. ʻAʻole hiki iaʻu ke wehewehe i ke kumu akā kiʻi hou wau iā lākou.

Eia ka moʻohelu o hoʻokahi kāne ma 90 mau lā (makahiki 34):

No laila he 90 mau lā piha ia a laila kekahi, no laila makemake wau e hoʻohou hou mai 3 mau mahina e like me ka awelika o ka manawa e hoʻopau hou ai, mai ka mea aʻu i ʻike ai. A, maikaʻi ... hemolele nā ​​mea āpau. Hiki iaʻu ke ʻōlelo ʻoiaʻiʻo ʻaʻole i loaʻa iaʻu kahi libido ikaika a olakino hoʻi. ʻOi aku koʻu maʻalahi ma mua o kaʻu iho i lalo, a like me kahi keonimana i kākau ai ma YBOP, i kekahi manawa pono wau e noʻonoʻo i ka NO ka paʻakikī. Serious. ʻAʻole hiki ke hōʻoiaʻiʻo ʻia kēia mea āpau. Ua hoʻomaka wau i ka MO i kēlā me kēia mau lā a kūpono kēlā iaʻu.

He kūlohelohe a olakino hoʻi ia. A ʻaʻole wau e hana wale no ia no ka pōʻino o ia a no ka luhi paha wau. ʻO ia wale nō ke kū maoli ka makemake iaʻu a i ka wā ʻaʻole ia e hoʻopilikia i kekahi ʻāpana ʻē aʻe o koʻu ola. Noʻu, ʻo ka hōʻole ʻana i kahi manawa ʻaʻole pono ia e hoʻi hou, akā e aʻo pū kekahi iaʻu iho i kahi koʻikoʻi koʻikoʻi ma kēia wahi. He mea hoʻomākeʻaka i ka nui o kā mākou nānā i kēia. Hopohopo mākou, hopohopo, manaʻo e like me s ** t piha, a heluhelu mākou a kākau i nā puke e pili ana i ka nui o ka pilikia o kēia pilikia i ko mākou ola.

Eia naʻe, maʻalahi ka hopena. ʻAʻole hiki iā mākou ke noi no kekahi mea hou aʻe. ʻAe, he lōʻihi nā mahina 3 inā ʻoe e hoʻolilo iā ia i loko o kou poʻo e hopohopo e like me ka huhū. No laila e kiʻi i kahi leʻaleʻa. E kiʻi i kahi mea e hoʻomau i kou noʻonoʻo i kahi ala ʻē aʻe. Pono ʻoe e lawe i kēlā koho mai kou lolo. No laila ... ʻo ia kēlā. Nā mea liʻiliʻi:

1. ʻO kēia ka 110% kūpono*
2. ʻO ia paha kekahi o nā mea paʻakikī loa āu i hana ai
3. Inā makemake ʻoe i kahi ola wahine maʻamau, ʻaʻohe ou koho ʻē aʻe.

NO KA MEA PILI ANA I KA HOIKE ANA I KA MEA. NO KA HUI. *Ke'ōlelo nei au i kēia b / c e pili ana au i ka 10%ʻoi aʻe ma mua oʻu ma mua o koʻu loaʻa!

E heluhelu i kāna moʻolelo piha piha

ʻO ka wahine mua ma hope o ka hana houʻana

ʻO kekahi kanaka'ē aʻe i hōʻike i kēia hōʻike ma ka lā 80:

Maʻalahi loa pehea e hiki ai iaʻu ke hele i nā lā me ka libido maʻamau, i nā huaʻōlelo ʻē aʻe ʻaʻole horny akā ʻike wau hiki iaʻu kiʻi ʻalohi inā pili i kaʻu wahine. A, ʻaʻole "horny horny" paha - kēlā koi koi koʻikoʻi e ʻimi i ka porn a me ka masturbate ʻoiai ʻo nā mea nui ʻē aʻe i hiki ke hana ʻia ma kahi. ʻAʻohe oʻu waiwai nui ka pā I kēia manawa, i koʻu wā e hele ai i kahi poʻi me kaʻu wahine.

Hoʻopiliʻia aʻaʻohe hopena maikaʻi

Nā lā 102, ka lāʻo 16, hoʻi wau.

12/12/12 Ua hoʻopau wau i kahi lā 102 mau lā ma ke koho ʻana, ua hele wau i loko o kahi lā 90 piha hou, ʻano paʻakikī, makemake wau e hoʻāʻo a hoʻolauna hou i ka masturbation i loko o koʻu ola i kahi ala kāohi - ʻaʻohe mea hoʻonāukiuki kūwaho, ʻaʻole i ka moemoeā a pēlā aku.

ʻO ka manawa mua wau iʻikeʻole ai, ua hoʻopiliʻia wau, akā,ʻaʻohe hopena opu. Ua kali au i nā lāʻelima, hoʻokahi hopena. Ua hoʻopuka wau i nā manawa kūpono loa i nā lā 16 hope loa, i kēlā me kēia manawa ka hopena like.

Eia nō naʻe, ʻaʻole wau i ʻike i ka noe o ka lolo, ka hewa a me ka hilahila aʻu i hoʻohana ai ma mua, ʻaʻole nō i eo iaʻu nā "superpowers" no ka mea ʻoiai / r / nofap Ua aʻo iaʻu ua loaʻa iaʻu kēia mau ʻano i loko oʻu, ʻaʻole wau i ʻae ʻia e lawe ʻia mai iaʻu.

ʻO kēia lā koʻu lālani 25th, ua koho wau e hoʻi i keʻano nofap o ke ola no ka meaʻaʻole au e hana hou i kaʻino, hikiʻole keʻole ka hanaʻana. Uaʻike wau e hiki mai ka masturbation mai kēlā manawa kēia manawa, akā, makemake wau e mālama pono iaʻu iho aʻaʻole hoʻi e hāʻule i nāʻili.

ʻO kahi mea i kōkua nui iaʻu i ka manawa mua e loaʻa ana kahi hoa kuleana, ʻo ka mea ʻoi aku ka maikaʻi o kēia manawa ʻo ia kaʻu ipo aloha. ʻO kēia ka lā hānau mua aʻu i hoʻolauleʻa ai no ka male ʻole. ʻAʻole wau e noʻonoʻo i ke ala e hana ai e pili ana iā ia me ka hoʻomaʻemaʻe ʻole ʻana i kaʻu ʻōnaehana mai nā mea āpau i hana ʻia i laila mai nā makahiki o ka masturbation.

Mai hea mai? Makemake wau e hele pū me kaʻu mau kaha, makemake wau e paʻi i kaʻu moʻolelo pilikino kahiko akā, ʻaʻole maopopo iaʻu ka mea e hana ʻia ana i nā lā he 102 e hiki mai ana. Ua noʻonoʻo wau i ka lawe ʻana i kekahi ʻano o ke aʻo kula kiʻekiʻe ma ka noʻonoʻo a i ʻole ka ʻōlelo aʻoaʻo ʻana ʻoiai ʻo wau āpau no ka ʻike ʻoi aku o ka mea e hōʻailona ai iā mākou, a pehea e lanakila ai i nā mea hōʻalo a hāʻawi iā mākou i ke ola ʻoi aku ka maikaʻi.

ʻO kekahi kanaka:

No ka manawa mua loa, ua hele au i 100 mau lā me ka hala ʻole. He paʻakikī nā koi, akā ua hala wau iā lākou. I kekahi mau lā i hala aku nei, eia naʻe, ua hana hou wau no ka mea ua hoʻoholo wau i kekahi o nā nofappers kūleʻa ʻē aʻe i loaʻa pū kekahi: ʻo ka porn ka pilikia nui, a ʻo ka paʻi ʻana ka pilikia lua. Pehea wau i hopena ai? Makahiki 25 - Loaʻa i kaʻu libido maʻamau a hoʻohana no ka masturbation porn ʻole i kekahi manawa

ʻO kekahi kanaka:

Ua hauʻoli nui wau ma hope o koʻu olaʻana mai ED aku akāʻo nā lā ma hope mai,ʻaʻole iʻikeʻia he hopena e like me ka lā i loaʻa ai iaʻu ka manawa lōʻihi. I kēia manawa,ʻo nā lā ma hope iho o ka moekolohe, e like me kekahi lā kūponoʻole me ka nuiʻole o ke kānakā no ke kāne. Makemake nui au i ka wahine. Manaʻo wauʻo ka uʻi, paʻi a me ka honiʻanaʻo ka mea makemake nui i kēia manawa.

ʻO kekahi kanaka:

Ke hoʻoponopono ʻia ʻoe i kahi mea hou aku (ma kahi o 180 mau lā o ka lā), ʻaʻole nui ka nui o ka moekolohe ʻana ke hiki ia. ʻAʻole ʻoe e ʻimi no ka mea i ke ʻano ola me ka hopohopo e kahe ana mai nā pore o kou ʻano. He bonus wale nō ia i kou ola a me kahi pilina pili ʻē aʻe i hoʻokumu ʻia me kāu wahine a i ʻole ipo wahine. Makahiki 33 - Mare: 301 mau lā o ka hana ʻole ʻana i kekahi mea hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokō i kekahi mau mea ʻē aʻe

ʻO kekahi kanaka (ka makahiki 20):

ʻOi aku ka maʻalahi o kēia kaʻina hana me kahi mea nāna e kōkua resensitize iā ʻoe i ka pā a kekahi a me ke kino wahine a me nā genitalia maoli (ʻoiaʻiʻo ʻole, ʻo ka hapa nui o nā ʻōpala ʻaʻole e lilo i ka lima lima makegrip pono mushroomtip moa hahau ʻenehana hana āpau iā mākou i hoʻomohala ʻia).

Ma kahi o ka lā 52, ke ʻike wau ua hala kaʻu papapa, ua noi au mai kaʻu ipo wahine e hoʻopā ʻo ia iaʻu (ma ke ʻano maʻamau - koʻu kino a me .. ʻike ʻoe) ke moe mākou, a ʻae ʻae ʻo ia e . I ka manawa i hoʻomaka ʻo ia e hoʻopā hou iaʻu, hoʻomaka maoli nā mea e nānā (hoʻopaʻi ʻia). I ka mahina aʻe, ua hele a hoʻonui mau kaʻu kūkulu ʻana a pane mau wau i kāna hoʻopā. E ʻōlelo wau i ka mua, paʻakikī wau akā loaʻa ka pilikia i ka paʻakikī. E hoʻomaka ikaika wau i kekahi manawa, akā lilo ka wehewehe ma hope o 10 a 15 mau minuke.

Ua hoʻoholo wau e kāohi pinepine wau i hiki ai iaʻu ke nānā pono i kaʻu kūkulu ʻana me ke akahele loa, a maopopo iā ia (gehena, i kāna ʻike ʻana, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hana nona haha). E hele pinepine wau i ka ikaika no 10-15, a laila fizzle ia, no laila hiki iaʻu ke hoʻolohi a nānā pono i ka naʻau a hoʻi wau i kahi pōhaku paʻa. Ua hiki iā mākou ke loaʻa i kahi moekolohe nui a i nā manawa he nui (ʻoiai mākou e hana ana ia ~ 7-10x / wiki ma kēia wahi) Ua hala wau i 30-45 mau minuke, ʻo ia koʻu manawa maʻamau (ma mua o ka hoʻomohala ʻana iā ED e pili ana i ka porn) .

ʻO kekahi kanaka:

ʻO nā pule hope loa iʻoi aku ka paʻakikī loa. ʻO kēlā lā kēia lāʻo BonerDay, a makemake wau i kahi ala e hele ai. Ua nui koʻu makemake no kekahi manawa. Ma hope o kekahi mau pule, ua hoʻomaka nā mea e hoʻololi. ʻAʻole au i hoʻopunipuni a iʻole i loaʻa iaʻu nā manaʻo maʻamau; ʻO nā mea wale nō i hoʻomakaʻia eʻike i keʻano maoli. Uaʻike wau i ka moekolohe, akā, ua like wau me koʻu mana i ka moekolohe. ʻO koʻu moekolohe wale nō he hiʻohiʻona o wau aʻaʻole loa i ka lapalapa o ke kuko. Ua hauʻoli loa wau i koʻu iho a me kaʻoi aku o ka nohona kaiaulu. Nānā au i ka maka, kū pololei, a hiki iaʻu ke lilo iaʻu iho. Ua pau kuʻu mau manaʻo.

ʻO kekahi kanaka:

(Age 40s) He paʻakikī i ka manawa mua, a ʻo ka manawa mua o ko mākou moekolohe ʻana, ua ʻeha liʻiliʻi wau iā ED. Mahalo i ka nofap hiki iaʻu ke ala aʻe, a mālama i ke kūkulu ʻana, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hele mai, a ua hopohopo iki ʻo ia i ka mea e hana nei, akā ua hoʻomanawanui mākou, a i ka lā aʻe a me ka pule aʻe ua maikaʻi, I kēia manawa ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka wā ma mua.

Ka nui o ka pilina maoli:

Age 26 (ED) - Mai nānā wale i ka hōʻole ʻana. E nānā i ka hoʻōla akā me kahi kaikamahine.

Ma hope o hoʻokahi makahiki,'ōlelo kēia kanaka:

 ʻAʻole loaʻa kaʻu mau pilikia ED. I ka ʻoiaʻiʻo, ua haʻi mai kaʻu SO iaʻu ua hoʻi hope loa nā mea i ka maʻamau (e hoʻi ana i 27 mau makahiki) mai kāna kuanaʻike ... paʻakikī e like me ka manawa ma mua. (Ua noi wale wau no ka mea e hoʻomākaukau ana wau no kēia kūlana - no ka ʻepekema!).

I ka wā mua,ʻo ka hanaʻana i ke kumuhana e hoʻoili i kahi kūlana nui. ʻO koʻu kohoʻana, ua lohi koke a ua hana houʻia nā ala ala. Ma ka manawa lōʻihi e hiki ai ke emi.

PE? I ka mua, ʻae ... weliweli. He paʻakikī hoʻi kēia no ka mea ua hele au mai ka hiki ʻole iaʻu ke hōʻona iā ia me kahi moa paʻakikī ... i ka loaʻa ʻana o kahi moa paʻakikī ʻaʻole i lōʻihi ka lōʻihi e māʻona ai iā ia. Ua lawe wau i kekahi manawa e mālama i kēlā ... mau mahina o ka manawa. I kēia manawa ʻaʻole ia he pilikia nui, akā ua aʻo wau i ka mana nui loa. Hiki iaʻu ke hele ʻoiai ʻo ia e pono iaʻu ... akā ... ʻoiai i ka pō nei aia kahi kiko kahi e komo maoli ai ʻo ia i loko e pono wau e paʻa (a hoʻopaʻa iā ia) ʻoiai ʻaʻole wau makemake i nā mea. hele i waho o ka kaohi. ʻAʻohe pilikia maoli.

Me ka ʻole o ka make-paʻa-a-hyper-stimulate, ʻoi aku ka maʻalahi o kaʻu mau pane (ʻelua a me ke kino) ma mua o ka wā - kokoke i ka manawa o nā manawa mua i loaʻa iaʻu ka wahine PIV (a ua hoʻopau ʻia hoʻi i ka ejaculation mua). Maikaʻi ka manaʻo o nā hoaaloha e ʻōlelo mai iaʻu e hemo no ka mea ʻoi aku ka lōʻihi ... akā ʻo ia ka ʻōlelo aʻo hewa.

E waiho ka ʻōlelo aʻo kūpono i kou kino e hoʻomaʻamaʻa ... a laila e mālama ʻoe a ʻike i nā mea āpau a me ka ikaika loa a ke hele a lawa ka manawa e māʻona ai kāu wahine.

Ua liʻuliʻu ... a ʻaʻole leʻaleʻa ke kali ʻana ... akā i kēia manawa hiki iaʻu ke ʻelua a ʻekolu mau manawa ke ʻano o ka sensation ke moe kāua a hiki iaʻu ke lōʻihi ke makemake ʻo ia ... a maikaʻi loa ke makemake wau ... a mākou ʻelua ʻoluʻolu loa ʻoiai ke loaʻa nei iā ia kāna puʻukū.

Nā lā 76:

Aia wau i ka lā 76 o ka porn ʻole, akā i nā lā ʻelua i hala iho nei ua masturbated wau i ka orgasm me ka sensation wale nō. Ua pili aloha wau a ke manaʻo nei wau e hiki mua kaʻu ʻO me kahi wahine, akā ʻaʻole pēlā nā mea. He mea hoʻomākeʻaka ia, no ka mea no ka poʻe kamaʻāina i ka hoʻouka hou ʻana, kupaianaha ka maopopo o ka noʻonoʻo mai PMOʻing mai. Manaʻo ʻoe me ka maopopo, hoʻomanaʻo ʻoe i nā mea ʻoi aku ka maikaʻi, hiki iā ʻoe ke launa pū me nā poʻe ʻoi aku ka maikaʻi etc.

ʻO ka pilikia, i koʻu hele ʻana i ka lā 70 o ka loaʻa ʻole o kahi orgasm, ua lilo kaʻu kuko āpau i mea hoʻowalewale iā ia iho. ʻAʻole hiki iaʻu ke kāpae i ka noʻonoʻo e pili ana i ka moekolohe a i ʻole ka loaʻa ʻana o ka wahine e moekolohe me nā mea ʻē aʻe. ʻAʻole pili kaʻu noʻonoʻo i ka porn, maikaʻi ia, akā he mea hoʻonāukiuki loa wau i koʻu manaʻo e loaʻa kahi hoʻokuʻu a no laila ʻo wau ʻo M 'me ka manaʻo wale.

ʻAʻole pono wau e hoʻohana i kahi kuʻi o ka moemoeā, a ua hiki iaʻu ke huli loa me kahi kūkulu paʻa. Ma mua wau, e leʻaleʻa wale nei i ka ʻike hoʻomākeʻaka i kaʻu peni, a ʻoluʻolu loa ia - no laila ʻoluʻolu wau i hana hou ai i ka lā aʻe. A ʻaʻole wau i makemake e hana i ʻelua mau lā ma ka lālani, akā ua ʻike wau i ka pō - ʻo ka porn wale nō ka ʻenemi maoli, a ʻaʻohe oʻu makemake e nānā hou. I kēia lā maikaʻi wau, ʻaʻohe mea alualu, ʻaʻohe ʻiʻini, a ʻano haʻahaʻa wau i ke kuko.

ʻO kekahi kanaka'ē aʻe i hōʻike i kēia hōʻike ma ka lā 90:

Sooooooo, ua ʻae wau iaʻu iho i ka orgasm i ka Pōʻaono hope loa - Lā 90 (me ka porn ʻole, ʻoiaʻiʻo). ʻAʻole ia he mea nui e like me ka hana nui - ʻae, hele paʻakikī wau, akā ʻaʻole ia e like me ka huli ʻana o ka honua āpau a i ʻole kekahi mea e like me kaʻu e manaʻo ai. ʻAʻole i loaʻa iaʻu kahi hopena alualu. ʻO TIME nō ia, no ka mea ʻike wau i nā hopena maikaʻi. Maʻemaʻe koʻu poʻo a ʻoluʻolu wau. ʻIke wau e hiki ke noʻonoʻo maikaʻi i ka hana. E pili ana i ka papa hana masturbation, ke noʻonoʻo nei wau i kēlā me kēia pule ʻē aʻe - e ʻike kāua.

 ʻO kekahi kanaka ua hāʻawi aku i kēia hōʻike ma ka lā 119:

I kēia manawa ʻaʻole wau he puʻupaʻa hou (28 mau makahiki), ua hala wau ma luna o PMO, a aia wau i loko o kahi pilina koʻikoʻi, aloha makua, ua ʻike wau i ka moekolohe ma kahi ma waena o 1 a me 3 mau manawa o ka pule. ʻAʻole lōʻihi lōʻihi ia, a ke pau kā mākou makemake nui i ka moekolohe akā pau no kekahi mau lā. ʻAe, pololei kēlā poʻe: haʻalulu, weliweli. ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka moekolohe maikaʻi. ʻIke wau i ka māʻona piha a laila noho nā manaʻo moekolohe a pau i kahi noho hoʻi no kekahi mau lā maikaʻi a hoʻomaka wau i ke koena o koʻu ola.

Day 109

Ua pīpī wau i ka pō nei me ka mea alualu ʻole i kēia lā, ʻaʻohe porn a i ʻole he moemoeā, ʻo ka lube wale nō a me ka sensation maʻemaʻe. He mea kupaianaha maoli ia, ʻaʻole makemake wau i kaʻu mau orgasms āpau mai ka masturbation, akā ke hōʻole ʻoe, e hoʻohana i ka lube, a ʻaʻole addict, manaʻo ʻo orgasms i nā manawa milioni aʻe ma mua o ka pmoing ʻana i nā manawa 4 i ka lā. Manaʻoʻiʻo wau i ka pau ʻana o kaʻu liʻiliʻi seminal kahi hōʻailona maikaʻi ʻē aʻe.

ʻO kekahi kanaka:

Ua hana hou wau i kahi hāʻule nui i ka hāʻule hope loa, ma kahi o 100 mau lā a hiki i Ianuali o kēia makahiki. A laila ua maʻi nui wau i ka wā ma mua o ka hoʻoilo a hāʻule i ka lāʻau ponoʻī na PMOʻing. E PMO paha wau ma kahi o ʻumikūmālua mau manawa, i kēlā me kēia manawa i hoʻokaʻawale ʻia e 2-3 mau pule o ka pale ʻana. Ua noa wau i ka PMO ma kahi o 3-4 mau pule a hiki i kēia manawa. Ua hālāwai au me kahi kaikamahine ma ka pūnaewele a ʻoiai ʻaʻole ʻo ia koʻu ʻano ma ke ʻano maka, ua ʻike wau i kona nani e noi aku ai ma kahi kope. Ua paʻi kahi mea a kū wale kokoke iā ia, a honi paha i kona ʻāʻī / lauoho i hana i ka maʻalea.

Ua pōleʻa ia. Ma hope o ka loaʻa ʻana o kekahi mau mea maʻamau a loaʻa iā mākou kahi manawa nui, hele mākou i kekahi lā maoli. Hoʻokomo ʻo ia i ke kapa i ke kauwela wela a hele mākou i ka pāʻina a me ke kaʻaahi. Ua nui mākou i ka manawa, ke paʻa ʻana i ka lima, ke kahakaha ʻana, honi a me ke ʻano nui o ka petting kaumaha. Ua like ka make ʻana o ka pō holoʻokoʻa. Ke kuhi nei wau ma kahi o 75% o ka ikaika piha e hoʻohālikelike ai i nā kūkulu e loaʻa iaʻu mai P.

ʻO nā ʻano pili maʻalahi o ka hoʻopā ʻana i nā kino o kekahi a me ka paʻa ʻana o nā lima i kōkua nui. Ua hoʻopau wau i ka pō me ka hele ʻole i ka moekolohe, ʻoiai makemake wau e nānā hou i koʻu holomua; akā e wela ana nā mea. Ua hopohopo wau a hiki i kēia wahi no ka mea ʻaʻohe oʻu kūkulu ʻia o ke ʻano kūlohelohe (ʻaʻole helu ʻia ka wahie kakahiaka) a ʻaʻohe kūkulu ʻia mai ka launa ʻana me nā wahine. I kēia manawa pono wau e kiʻi 'pili' e ʻike maoli i ka holomua. Makemake wau e kaʻana like i kēia, hauʻoli loa wau i koʻu ahiahi a ua ʻike wau i kēia ikehu a me ka magnetism i ka lā aʻe aʻu i ʻike ʻole ai no ka manawa lōʻihi.

Ua hana kēia kanaka i kahi ho'āʻo ma ka lā 120:

ʻO ke kokoke kokoke i nā mahina 4 no ka PMO no aʻu, a me ka noʻonoʻo maikaʻi loa wau uaʻike wau e like me aʻu i loaʻa i kekahi mau ho'āʻoʻana eʻike i ka nui o kaʻu hoʻololiʻana i kēia manawa no PMO. Ua hopohopo au no ka hoʻolimalimaʻana o kuʻu libido.

No laila, i ka pō nei, ua hoʻoholo wau e hoʻolauleʻa i ka pono ma mua o ka hiamoeʻana. ʻO ka hōʻike hoʻopunipuni nui maʻaneʻi,ʻaʻole wau i hoʻohana i ka porn (ma keʻano) aʻaʻole hoʻi i kekahiʻano haʻalulu. ʻO koʻu lima wale nō, a me nā uila māmā loa i kēlā. ʻAʻohe o ia mauʻoihana anaconda. ʻO ke kumu o kēia ho'āʻoʻana,ʻo ia keʻike inā hiki iaʻu ke paʻakikī me kaʻole o nāʻano o nā kūkini o waho'ē aʻe ma muli o ka manaʻo.

I kekahi manawa i hoʻi mai, i ka wā i hoʻomaka ai wau i kēia huakaʻi, ua heluhelu au i kekahi mau hōʻike ma kahi hōʻailona maikaʻi o kahi hoʻihoʻi hou ʻana ka hiki ke masturbate me ka ʻike ʻana i ka manaʻo o kou lima. ʻĀ, kahaha nui wau i ka hoʻāʻo ʻana i kēia. Ua paʻakikī au ma hope o 2 kekona, a paʻakikī maoli wau. Akā ʻaʻole wau i lōʻihi lōʻihi i kēia kau. Ke lana nei koʻu manaʻo no nā pane āpau me ka porn ʻole a i ʻole ka moemoeā, a auwē! No laila manaʻo wau ua nui ka pane.

ʻAʻole naʻe wau i kānalua, no ka mea, ʻaʻole wau i masturbated ma kahi o 4 mau mahina. ʻAʻole paha wau i lōʻihi lōʻihi no ka mea ʻaʻole wau i hana i kahi manawa. Ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo hou i kēia lā, kēia manawa me ka pale pale.

Ma mua o ka loaʻa ʻana o nā hopena, pono wau e ʻōlelo ʻaʻohe hopena "chaser" mai ka pō nei. ʻAʻohe makemake e nānā i ka porn a i ʻole moemoeā e pili ana i ka porn i kēia lā. ʻĀ, ua like ka wikiwiki o ke kau o kēia lā me ko kā nehinei. Kau wau i ka condom i nā pilikia ʻole, paʻakikī loa ma mua a ma hope, a ʻaʻohe pilikia e hoʻopau me ka condom.

Hoʻolimalimaʻiʻo nō ke kegel. Uaʻike au i kahiʻoi akuʻoi aku o ka ikaikaʻoi aʻe o ka pā, a uaʻoi loa aku ka maʻalahi o ka hoʻokuʻuʻana iaʻu iho ma kahi o ka hopena aʻoi aʻe ma mua o ka mea aʻu i hoʻomanaʻo ai i ka wā i hala. ʻO ia ka mea e hauʻoli ai nā kaikamāhine o ka wā. 🙂

Ua makemake nui wau i kahi ʻano o ka hōʻailona hilinaʻi e hoʻomaikaʻi ana wau ma mua o ka hoʻi hou ʻana i kahi moena me kahi wahine, a manaʻo wau ua hāʻawi kēia iaʻu. Heluhelu wau i kēia me ke kūleʻa. ʻAʻole wau e inu hou i ka masturbating hou ʻana, ʻoiai ʻo wau e hoʻolālā e kū hou no kekahi manawa (malia paha i hoʻokahi mahina). E nānā pono wau iaʻu iho i nā lā e hiki mai ana no nā hopena alualu e like me ka makemake nui e nānā i ka porn. Ma kēia manawa ʻaʻohe aʻu mea maikaʻi loa.

Ma hope o 2 kekona o kuʻu lima e kuʻi nei i kuʻu peni, UP ua hele! ʻO ia kahi haʻawina lawe maikaʻi maikaʻi ʻē aʻe, no ka poʻe hopohopo e pili ana i kā lākou libido, maikaʻi loa paha ʻoe a ʻike ʻole ia a ala aʻe nā kūlana kūpono. Ua manaʻo wau ma hope o kekahi mau mahina e hele wāwae wau ma 24/7 me kahi kūkulu, akā ʻaʻole mākou he 15 hou.

No laila ʻike wau i kēia manawa ʻaʻohe mea kino iaʻu. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kēia ma 60 a 90 paha mau lā. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kūkulu i kūkulu kūkulu ʻana mai ka hana ʻana i kēia, mai hoʻoikaika. Pono hou ʻoe i ka manawa e hoʻōla ai.

ʻO kekahi kanaka i hopohopo i ka 8 mau wiki:

ʻAʻole wau i manaʻo aia kahi 'palena manawa' i hoʻonohonoho ʻia no ka hoʻouka hou ʻana. Manaʻo wau he loli ia me nā mea āpau. I ka wā ʻaʻole wau i makaʻu i ka 8 mau pule ua hopohopo nui wau, akā ua holo nā mea āpau. E hoʻomau wale i ka pale ʻana a hoʻi ʻoe ma hope. ʻAʻole wau i hoʻomaka e ʻike hou hou a hiki i ka wā ma hope o koʻu noho pū ʻana me kahi kaikamahine. Ua wehe ʻia nā puka wai. ʻO ka hoʻomaikaʻi ma waena o kēia manawa a me kekahi mau pule i hala aku nei he pupule loa ia.

ʻO kekahi kanaka:

ʻO kekahi o nā kumu i hoʻomaka ai au i kaʻu huakaʻi noʻeʻole koʻu nele i nā keiki, ka hana i kahi e heluʻia ai. ʻO ke kaulike, ua alakaʻi aku kaʻu ED i nā hanaʻeha i hāʻuleʻole a hāʻawi i kahi pilina pili hou loa. ʻO ka make a me nā lā a pau e ulu ana i nāʻano porn i hana maoli i ka hana kino o ka wahine i kahi hana i makaʻu iaʻu ma mua o ka makemake.

ʻO ka wikiwiki i 9 mau mahina ma hope. Ma hope o kahi 88 mau lā (ʻike wau, ʻike wau) a laila ma hope o 7-, 21 a me 30 mau lā aʻe, hauʻoli wau e hōʻike i kaʻu ED ua (aneane) pio loa.

Akā eia ka mea ʻoi loa! Ma muli o ke keʻakeʻa ʻia ʻana o koʻu ʻike (mai nā makahiki o ka heʻe ʻana i kēlā me kēia lā) hiki iaʻu ke paʻa maoli inā makemake ka wahine e hele a hoʻopau i kēlā me kēia manawa aʻu e hoʻoholo ai. A ʻo kahi hopena, ʻo nā wahine ʻelua hope loa aʻu e noho pū ai, ua ʻōlelo ʻelua ma ke ʻano he ipo nui wau.

ʻO kekahi kanaka i kēia lā 90:

ʻO nehinei ka lā hope loa o ka hana nui 90 lā aʻu i hoʻonohonoho ai naʻu iho. Ua manaʻo wau ʻaʻole e hiki. Eia naʻe, pono wau e ʻōlelo e like wau me he kāne ʻokoʻa. He papa hana hoʻoikaika kino kaʻu i kēia manawa a aia wau i loko o kekahi o nā hiʻohiʻona maikaʻi loa o koʻu ola a ke hana nei nō wau ma ia. Ua ʻoi aku koʻu hilinaʻi ma mua o mua. ʻAʻole wau makaʻu e ʻōlelo a i kekahi poʻe ʻē aʻe. Ua ola loa wau, ʻo wai ka mea ʻike? Aia i luna a me lalo nā lā o kaʻu libido a ke hoʻomaka nei wau i nā lāʻau kakahiaka i kēia manawa. Eia nō naʻe ka moekolohe, manaʻo wau ʻaʻole wau i ʻike ma mua.

ʻIke kuʻu kino holoʻokoʻa i ka moekolohe. Makemake wau he kahua pāʻani hou kaʻu e mākaʻikaʻi ai iaʻu iho a i ʻole me haʻi. ʻAʻohe hoihoi iki mai ʻo Porn iaʻu. ʻAʻole wau i hoʻolālā e haʻalele loa i ka masturbation, akā ua aʻo wau i ka wā e hoʻokuʻu ai koʻu kino i ka hoʻohālikelike ʻana i ka hana ʻana no ka luhi. E ʻae wau ua hana masturbate wau i kēia kakahiaka a he mea kupaianaha ia. ʻO kahi pahuhopu hou no kaʻu hele ʻana i 90 mau lā e loaʻa hou ka ʻike i kaʻu peni mai kahi paʻa loa o kahi paʻa paʻa. Ua hoʻi mai ia, kahi aʻu e hauʻoli nui ai.

I kēia manawa ua hoʻopau wau i 90 mau lā, ke maopopo nei au e hoʻomau ka hana hoʻōla. Ua aʻo wau i ka masturbation ʻaʻohe ala e hana nui ai e like me ka manaʻo o kekahi poʻe. Loaʻa kona wahi a me kona manawa. Makemake wau e ʻike i kahi e hiki ai wau i nā lā 90 e hiki mai ana. ʻIke wau e hoʻomaka wau e hele i loko o kaʻu moekolohe no ka manawa mua i ka makahiki 29, a ʻaʻole hiki ke kali e ʻike i nā mea o ka wā e hiki mai ana.

He hōʻike ma ka lā 46 makahiki 29:

(Lā 46) Ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka lā no nā lā ʻekolu i hala iho nei ua ʻike wau i ka ikaika, ka hoʻokipa kūlohelohe maoli i nā wahine maoli ʻoiai wau e hele ana a puni. Hoʻohui ʻia nā ʻano pelvic ikaika me ka makemake e aloha. Makemake wau e ʻike kūlohelohe i kahi kiʻi o ka wahine a huli iaʻu me ka noʻonoʻo ʻole e pili ana iā ia .. ʻO ia ke ʻano e hana ai. ʻO Damn, he mea kupaianaha ia e ka wili ʻana o ka porn iā ʻoe. ʻO kaʻu peni peni ma waho o nā pakuhi. ʻAʻole wau e hoʻomanaʻo i ka manaʻo e like me kēia.

Nā lā 250 +:

ʻO kekahi kanaka i kēia lā 105:

(Lā 105) ʻAʻole wau i manaʻo a manaʻo paha e lōʻihi ana kēia reboot. E hele mua ana wau no 7 mau pule, akā maopopo leʻa ʻaʻole wau i paʻa pono ia manawa (fluctuating libido). A laila lawe wau i kahi hana ma ke kula no kekahi mau mahina ʻelua a ua ʻike wau i kekahi mau loli - ma kahi o 9 mau pule. Eia nō naʻe i kēia manawa nā mea e hoʻonui ʻia i kahi ala maikaʻi. Ua hala nā lā 'pupule' e like me ka 'ōpio, a pēlā pū me nā lā' ʻaʻohe hoʻokalakupua wahine '. Ke hele nei i kahi mamao loa wau ke kau nei i kahi lōʻihi (a ʻike wau i ka wahine aʻu e aloha nei) he mea waiwai. ʻO wau e ʻōlelo nei, i ka pālākiō o ke koena o koʻu ola he mea ʻole ia. Eia nō naʻe, makemake wau e hoʻi pū me ia i kēia pō inā hiki iaʻu.

ʻO kekahi kanaka i kēia lā 60:

60 mau lā i loko o kaʻu reboot, ua pīhoihoi wau i ka hoʻāʻo ʻana e hoʻāʻo i kahi masturbation palekana. ʻIke wau he hihia weliweli loa ia, a ke hopohopo nei au e hōʻino wau i kaʻu reboot nani. Akā ma hope o ka hoʻopōmaikaʻi ʻana me ka nui o ka masturbation i koi i nā mahina i hala aku nei, ke noʻonoʻo nei wau i ka hoʻāʻo ʻana maoli i ke ola i kēia manawa. No laila ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo, ʻoiai ua hana wau me kekahi mau kūkulu ikaika i kēia manawa aku nei. Ma ka hoʻohālikelike ʻana i koʻu ʻano no ka masturbation, hana wau i nā mea āpau a me ka hoʻomaha a hoʻohana i ka noʻonoʻo liʻiliʻi, e pili ana i kahi kaikamahine aʻu i ʻike.

E like me ka mea i manaʻo ʻia, ʻaʻole i liʻuliʻu. Akā kahaha, ʻaʻohe 'blast' a i ʻole super orgasm. ʻAʻole i like ka ikaika e like me ma mua, a ua nui ka hoʻokuʻu ʻana akā ʻaʻole nui e like me ka mea i manaʻo ʻia (manaʻo wau aia kekahi ʻano o nā ʻano manaʻo maikaʻi ʻole e pale ana i nā hana o ka semen). Akā ʻo ka mea nui loa, ua maikaʻi a olakino hoʻi. Pololei wale i kēlā manawa.

I kēia manawa ʻaʻohe hangover manaʻo. ʻAʻole wau e manaʻo i kekahi hopena nui i kaʻu reboot, inā aia kekahi. Lana koʻu manaʻo ʻaʻole, no ka mea, ʻoluʻolu wau me aʻu iho i kēia mau lā. Akā kiaʻi wau i nā koi a ʻano like paha me kēia manawa. Makemake wau e hiki ke hele maʻalahi me ka ʻole o ka masturbation hou no hoʻokahi mahina. He kūlohelohe ia, ʻaʻole manaʻo ka noʻonoʻo i ka manaʻo moekolohe i kēia manawa. ʻAʻohe oʻu manaʻo e like me ka hoʻouka hou ʻana (akā ʻoi aku paha e like me 88%) He mana koʻu i kaʻu moekolohe i kēia manawa. Ua ʻike au i nā hoʻomaikaʻi nani he nui i nā ʻano ʻokoʻa o koʻu ola. I kēia manawa pono wau e hana pū me nā moemoeā pili pili ʻole i ka porn. Hiki iaʻu ke hoʻokuʻi iā lākou i kēia manawa, akā lana koʻu manaʻo e pau lākou i ka piʻi ʻana i luna.

ʻO ka lā 109, e pili ana i ka pākino:

E nā kānaka, ua holomua nā mea. ʻO kaʻu palapala helu pūnaewele hope loa uaʻae au e hoʻomaka hou ana i ka hana houʻana ma hope o ka halaʻana no nā 90 Days. Ua hana wau i kēia noʻelua pule. I ka hoʻomakaʻana o ka masturbating, hoʻomaka wau e kiʻi hou i ka mary jane

Uaʻike au i ka nui o koʻu hoʻopiʻiʻana,ʻo kaʻoi aku o koʻu kaumaha a loaʻa hou koʻu hopohopo kaiaulu. I ka mua,ʻaʻohe mea nui, akāʻo kaʻoi aku o kaʻu hanaʻana i kaʻoi aku o ka pupuhi a me ke ala hoʻokahi eʻoi aku ka maikaʻi o ka masturbate more.

Ua hala wau i 109 mau lā o ka porn ʻole. ʻO kēia ka lōʻihi loa aʻu i hele ʻole ai me ka porn mai ka wā i hoʻomaka ai. I ka wā i hoʻomaka ai wau e hana hou i ka hana kuʻi, ua hele i koʻu manaʻo e nānā hou (Ke ʻōlelo nei ka lolo "ʻAʻole ʻeha kahi manawa ....").

Ua like ia me ka masturbation a me ka porn e like me ka pīpī pīpī a me nā jelly ... kahi pāʻani i hana ʻia i ka lani - lol wale nō.

ʻO ka manawa mua wau i hoʻomaka ai i ka masturbating hou, ua ʻike wau i koʻu lolo e ʻimi nei i ka porn. He paʻakikī kēia e wehewehe ... aia kekahi wahi i loko o koʻu lolo kahi i hele ai ka ʻōpala porn (hoʻomanaʻo, ʻiʻini, a me nā mea ʻē aʻe). I koʻu hōʻole ʻana i ka porn, ʻike maoli wau i ka hāʻule a i ʻole ka manaʻo ʻole i kēlā ʻāpana o koʻu lolo. E like me ia ʻaʻole wale nō a ʻike koʻu lolo ia. Ua like ia me ka paʻipaʻi lima. Ke manaʻo nei koʻu lolo i kekahi mea ma waena o nā lima, akā ua ʻike ʻia ʻaʻohe mea ma waena o ka ea wale nō. Ua hauʻoli au ʻaʻole wau i loaʻa hou i kēlā mea hōʻalo.

ʻAʻohe wau i ka 19 i kēia lā no ka hoʻopilikiaʻana a ua hauʻoli wau ma mua. Ke hoʻomaka nei au eʻike hou aku iā Lucid me ka mālie. Mālama hou kuʻu mau moeʻuhane.

Ma hope o 141 mau lā o "NoFap"

Ua hele maikaʻi wau ma o NoFap. Ua ʻike wau i nā pono i ka hilinaʻi, ka ʻiʻini, a me ke poʻo maopopo. No laila ua ʻike piha wau i ka noʻonoʻo o koʻu manaʻo i ka porn ʻoiai ua hoʻohana wau i ka mea liʻiliʻi ma mua o nā poʻe ʻē aʻe i koʻu ola. Manaʻo wau ua haki ke pōʻai a ʻoiai ʻike wau i ka porn i kekahi manawa, ʻaʻohe oʻu makemake pau ʻole e ʻike hou, a ʻaʻole wau i hoʻohana iā ia e masturbate mai koʻu hoʻomaka ʻana.

Hana wau iā 100 mau lā, a laila masturbated me ka ʻole o ka porn a me ka hōʻoluʻolu ... kahi manaʻo ua loli nā mea āpau a hoʻomaikaʻi ʻia wau. ʻOi aku ka wiwo ʻole a makemake nā wahine e ʻike iaʻu i nā mea ʻoi aku ka maikaʻi ma muli o kēlā. Ua hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia koʻu ola wahine (ke launa wale nei wau me 4 mau kaikamahine i kēia manawa, 2 i koʻu kūlanakauhale a me 2 i Las Vegas ke kipa au mai koʻu wā e noho ai ma laila a he nui nā hoaaloha ma laila). ʻOi aku koʻu lōʻihi i ka moena. Loaʻa wau i nā hana hou aʻe i koʻu manawa kaʻawale. A ʻoluʻolu wau i koʻu ʻili ponoʻī a kaumaha au i ka liʻiliʻi ma mua o kaʻu hana ma mua.

ʻEkolu manawa wau i masturbated mai ka lā 100 (ʻaʻole loa me ka porn). Aia wau i kēia lā i ka lā 141, ʻoiai ʻaʻole wau e noʻonoʻo iaʻu iho e like me "ke komo ʻana i NoFap". ʻAʻole maopopo iaʻu inā e hoʻonohonoho hou a laka iā ia ma 100 a he aha ...

ʻAʻohe oʻu ʻenehana ʻē aʻe, a ʻoiai (e like me ka mea i ʻōlelo ʻia). I kēia manawa pili pinepine wau me nā kaikamahine, nui nā manawa kahi aʻu e hele lōʻihi ai me ka ʻole o ka moekolohe a hele wau i ka hapanui o nā lā 100 me ka ʻole, no laila manaʻo wau ua hana wau i loko o kēlā pilikia.

E ʻōlelo wau ʻae, ʻaʻole maikaʻi ka masturbation ma hope o nā lā 90, akā pono ʻoe e mālama i ka kaohi. E like me kaʻu i ʻōlelo ai, 3 mau manawa wale wau i hoʻopau ai mai ka hala ʻana o 100 mau lā ... Hana wale wau ia mea ke loaʻa wau i kahi manaʻo ...

ʻAʻole ia he mea aʻu e hana ai e hoʻomaha ai, a hiamoe ai, a no ka mea ua luhi wau. ʻAʻole hou. Ma laila ʻoe e pono ai. Pono ʻoe e hōʻea i kahi e masturbate ai ʻoe no ka mea ʻike ʻoe i ka pono, ʻaʻole no ka mea he mea e hana ai…

Ke hele nei wau i ka moekolohe maʻamau i nā hebedoma he 3 i hala a he honua ʻokoʻa ia. ʻAʻohe hopohopo, ikaika maoli ka pilina ma waena o kaʻu pakanā, kahi e maʻalahi ai ke kamaʻilio (nonverbal and verbal). Hiki iā ia ke haʻi he hauʻoli piha wau i ka hāʻawi ʻana i kāna leʻaleʻa no laila ʻoi aku ia i loko o ia mea, kūlike me koʻu pae. Hiki iā ia ke haʻi he kanaka aloha wau i kā mākou hana a ke noho nei. A leʻaleʻa. Ma hope ua hauʻoli wau a piha hoʻi. Hiki paha iaʻu ke noʻonoʻo e pili ana iā ia i nā lā ma hope, akā ʻaʻohe mea e hoʻonā iaʻu. Mālama wale wau i kēlā ikehu no ka manawa aʻe no laila ʻoi aku ka ikaika.

No laila i ka lā 135 wau i ka hopena hope loa. Ua hoihoi nō naʻe. Ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn a ʻo ka mea mua aʻu i manaʻo ai "ʻaʻole hana kēia wikiō iaʻu". No laila ua hoʻololi wau i kahi wikiō ʻokoʻa (ʻike wau, maikaʻi ʻole kēia). Eia nō naʻe ʻaʻole hana kēia wikiō. No laila ua hoʻāʻo wau i kahi ʻē aʻe. Nānā wale wau i kēlā me kēia wikiō 10-20 kekona max.

ʻO ka mea hoihoi ʻo wau ʻaʻole i masturbate. ʻAʻole pololei ia. He loli manaʻo ia naʻu. Ua weliweli ʻo Porn i ka maikaʻi. ʻAno ʻē ka nānā ʻana i ka moekolohe o ka poʻe. Manaʻo wau ua ʻike wau i kēia ma hope o ka nānā ʻana i ke wikiō ʻekolu, a ua pani wau i nā puka aniani i holoi ʻia i ka mōʻaukala. Ua pau wau iā MOing e hoʻopā, kahi mea leʻaleʻa.

ʻAʻole i loaʻa i ka Porn kēlā manaʻo hoʻonāukiuki nui aʻu i maʻa. ʻAʻole wau i manaʻo he hopena maikaʻi ʻole kaʻu mai ka nānā ʻana. Hilinaʻi maoli wau a ʻaʻohe oʻu hopohopo a kaumaha paha. ʻO ka ʻāpana o aʻu ka makaʻu i ka hopohopo a me ke kaumaha e pili mau ana, akā ʻaʻohe aʻu mea "maoli" i kēia manawa. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hapa haʻaheo o wau he ʻano haʻaheo i hiki iaʻu ke nānā i ka porn "i ka maka" no laila e kamaʻilio a hiki ke hōʻole iā ia. Ua pau wau i ka noʻonoʻo ʻana a hele i ka hale hoʻoikaika kino, no laila ua hana wau i ka mea maikaʻi loa e hana i nā ala olakino ma kahi. He mea maikaʻi ia e ʻike i ka loaʻa ʻole o ka hoʻoliʻiliʻi iaʻu ma ka porn. Ua makaʻu wau i kekahi manawa o ka hoʻi hou ʻana a hoʻi i koʻu ʻaoʻao kahiko me ke kaumaha, ka hopohopo kaiāulu a me ka mea ʻole, akā i kēia manawa manaʻo wau ʻaʻole ia e hiki.

Lā 80 - reboot lua:

Ke hoʻoikaika maʻamauʻoe e ho'āʻo i ka moekolohe. Hoʻonui maikaʻi kāu paʻaʻana i kēlā me kēia manawa. Ua heleʻoe e hālāwai me nā kaikamahine i ke ola maoli a me ka hana i hana maikaʻi. Nā aʻo hou aʻe: Makahiki 21 - ʻo kēia kaʻu lua a me ka hope hou. ʻAneʻane hoʻōla maikaʻi ʻia mai ED hou.