ʻAʻole wau e ʻōlelo nui, E ʻōlelo wale wau ua noa wau i ka porn no 6 mau mahina, a hiki ke helu i nā manawa aʻu i hāʻule ai mai ia manawa ma hoʻokahi lima. E helu wale wau i nā pono āpau i ʻike ʻia me NoFap:
- ʻO ka hoʻopau ʻana i ka hopena o ka puka aniani (ʻo ka paʻi ʻana i ka porn ua lilo wau i mea nānā, a i koʻu ʻike ʻana i kahi wahine nani, aia kahi paia ʻike ʻole ʻia e kāohi ana iaʻu mai ka hoʻokokoke ʻana iā ia), ʻaʻole wau e hana i nā wahine, ʻaʻole wau e ʻae i koʻu manaʻo. e "makemake e lilo lākou iaʻu i hoʻokahi lā", hana wale wau.
- Ka nui o ka ikehu a puni ka lā
- ʻO ke kuko e pili ana i ke ola
- ʻO kahi mākaʻikaʻi i nā poʻe maʻamau
- Hoʻonui i nā kūʻai
- ʻO kahiʻoi aku ka maikaʻi, maikaʻi
- ʻO ka lele ʻana me nā wahine he 100% kūlohelohe; Ua hoʻāʻo wau e noʻonoʻo i koʻu ala e hoʻopume ai a hoʻohana i ka "loea" e hoʻowalewale i nā wahine, ʻaʻole maikaʻi kēia, ʻaʻole maikaʻi iki. ʻOiaʻiʻo, hoihoi ka poʻe wahine iaʻu, a laila wau e wili iā ia no ka porn / fap a me ka pīhoihoi - ʻaʻole wau i manaʻo he pono wau no ka ipo wahine.
- ʻAʻole i loaʻa iaʻu ka hōʻole. Ke'ōlelo nei au e hiki ana ia, akā uaʻike au i ka nui o ke kaumaha i hala iaʻu,ʻo ka emi liʻiliʻi ua hōʻole wau, no laila, he mea'ē aʻe e noʻonoʻo ai; ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻoki i ka masturbating a manaʻo i nā wahine e kau ma luna o ʻoe, pono ʻoe e hoʻokuʻu ia e ninini i nā ʻāpana ʻē aʻe o kou ola ma mua. Ua manaʻo wau ua hōʻole ʻia wau i hoʻokahi manawa, akā ʻekolu mau pule ma hope o kona haki ʻana me kāna ipo kāne, ʻo wau ka mea mua āna i leka ai, malia paha wau e kū hou ana, ʻo wau paha ke kumu o ka haki; ʻo wai ka mea ʻike. Na wai lā e nānā.
- Kupaianaha koʻu makemake; he lanakila iki kēlā me kēia lā, a piʻi aʻe kou makemake, NoFap e ninini i nā ʻano ʻē aʻe o koʻu ola, NoLaziness, NoDirty, NoSpending, NoSwearing, NoFear, a pēlā aku. Ua lilo wau i ʻano maniac hoʻomaikaʻi ponoʻī a me kahi kāne o ke kīnā ʻole.
- Ua hoʻololi au i ka manawa o ka hoʻopaʻa ʻana me ka heluhelu ʻana i nā puke, hoʻoholo maikaʻi loa.
- Ke hoʻohui ʻoe iā NoFap me ka nānā ʻole ʻana i nā wahine, ʻaʻole lilo nā wahine i makana hope loa, ʻo ia hoʻi ʻaʻole ʻoe makaʻu e hoʻokokoke hou iā lākou, inaina wau e waiho i kēia mau ʻōlelo. akā ʻo kāu peni a me kāna ʻōpala ma ka pae like; ʻaʻole ʻo ia ma kahi kūlele hou.
- Ua hoʻopau ʻia ka mastastation mai koʻu noʻonoʻo ma ke ʻano he koho moekolohe. ʻAʻole kūlohelohe iaʻu. Ua hele wau ma r / gonewild i kekahi lā aʻe, a like wau, "WTF wau e hana ai, aia nā kiʻi, ʻaʻole hiki iaʻu ke launa pū me kēia mau wahine, no laila he aha ke kumu?"
- ʻO ka drive sex ka ikaika ikaika i ʻike ʻia e ke kāne, e noʻonoʻo e pili ana. hiki iā ʻoe ke kaʻe i ka porn no 5 mau hola i ka lā me ka noʻonoʻo ʻole e pili ana, i kēia manawa he aha ka mea e hana inā loaʻa iā ʻoe kēlā ikehu like, a pili i nā mea ʻē aʻe. ʻOi aku ka hiki ma mua o kou manaʻo. (Nānā i lune ka hoʻokuʻu - Napoleon Hill i kāna puke Think and Grow Rich) - Inā ʻoe e heluhelu i kēlā, hele ʻo Napoleon Hill i ke kumu e kūleʻa ʻole ai nā kāne he nui a hiki i ka hala ʻana o kā 40; no ka mea ʻaʻole lākou e hoʻonele i ko lākou moekolohe ma ka alualu ʻana i nā kaikamahine / masturbating i porn hou - no laila ke holo lākou e kiʻi i kā lākou mau pahuhopu. E noʻonoʻo iā ʻoe i kou wā ʻōpio, me ka hoʻokele moekolohe kiʻekiʻe, ke hoʻonele nei ʻoe i kahi manawa kūpono. Kū.
- Ke haku ʻoe i ka transmutation moekolohe (ʻaʻole wau he haku i kēia manawa, akā ke aʻo nei au / e ulu ana i kāna mau ʻano), aka e kāpae i ka nānā ʻana i ka moekolohe (me ka porn), a kia i ka hana. E lilo ʻoe i aloof i nā wahine. Mai nīnau iaʻu no ke aha, akā aloha nā wahine i nā kāne.
ʻIke wau i kaʻu mau pōmaikaʻi ke nānā aku nei e pili ana i ka ʻumeʻume ʻana i nā wahine, no ka mea ʻo ia ka poʻe makemake e heluhelu. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ua hana ʻo ia i nā mea hou aʻe noʻu; Ua ʻike wau ʻaʻole nā wahine i ke kī i ka hauʻoli, aia i loko. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, nā wahine aʻu e ʻumeʻume nei lilo i kaumaha. ʻAʻole maopopo iaʻu ʻo wai ka mea kūpono iaʻu, no ka mea, nani lākou me nā pilikino kupaianaha; aka wahine kiʻekiʻe kiʻekiʻe. No laila, ʻoluʻolu ʻole wau i ka hoihoi ʻana i nā wahine hou aku.
Ke nānā nei wau i koʻu ikehu moekolohe i ka hana ʻana i nā ʻano kūleʻa, lilo i mea hoʻonui, a lilo i mea ʻoi aku ka maikaʻi iaʻu, no ka mea ʻo ia ka mea e pili ana i ka NoFap, a inā makemake ʻoe e kūleʻa me nā wahine, e ʻike ʻoe e pili wale ʻoe i ka hana ʻana. ʻo nā hana kūleʻa hou aʻe a hoʻomaikaʻi iā ʻoe iho. E loaʻa iā ʻoe nā wahine he nui loa, hoʻohiki wau.
THREAD - Nā Haʻalele pilikino o NoFap
;