ʻO kēia lā ka lā 90 o kaʻu no-fap odyssey. ʻAʻole ia he manaʻo maikaʻi e like me kahi kūleʻa no ka mea manaʻo wau ua hoʻokō wau i kaʻu pahuhopu i ka wā ma mua a ma ka manawa like manaʻo pū kekahi ʻaʻole i loaʻa iaʻu kahi pahuhopu, no ka mea ua aʻo ʻia kēia mau lā he 90 iaʻu i nā mea he nui aʻu e manaʻo E hoʻohana hou wau iā PMO.
ʻO ka mea mua, kaʻu mea hōʻalo. Ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn i koʻu wā ʻōpio, ʻōpio loa. He kuhi hewa nui ia a hoʻopiʻi wau iā ia i ke kaiāulu a me ke kaomi e kau ai i nā kāne ʻōpio ʻike ʻole e pili ana i ka moekolohe. Ke wā ʻōpio ʻoe (a i ʻole he keiki paha i kēia mau lā), inā ʻaʻole ʻoe e nānā i ka porn ʻaʻole ʻoe ʻoluʻolu, he mea ʻē. Hiki ke kiʻi maʻalahi ʻia ʻo Porn a ʻaʻohe mea paʻa loa i ka ʻike o ka ʻike.
Makemake wau e pāʻani hou i nā pāʻani i ke kamaliʻi, ma kahi o ka hoʻonele ʻana i koʻu manawa me ka porn. I kēia manawa ua ʻelemakule loa wau, luhi a weluwelu e leʻaleʻa, ua paʻakikī nā mea. Makemake wau e hoʻi i koʻu wā liʻiliʻi, manaʻo wau ua hoʻomāinoino ʻia wau i kahi ala. Ua lawe aku ʻo Porn i nā mea āpau mai iaʻu - ʻaʻole wau e hoʻomanaʻo iki i koʻu wā ʻōpio, ʻo nā mea āpau aʻu e hoʻomanaʻo nei e nānā nei i ka porn.
ʻAʻole kūpono ʻo Porn, hoʻolaha ia i ka misogyny a me ka manaʻo e hiki i ke kālā ke kūʻai iā ʻoe i kekahi mea. Hāʻawi ia iā ʻoe i kahi ʻano wahaheʻe o ka fullfilment. ʻAe like wau me ka poʻe ke ʻōlelo lākou he kūlohelohe a olakino ka masturbation, ʻae wau āpau, akā porn? ʻAʻole ia ʻaʻole. He ʻoiaʻiʻo ʻaʻole pau nā mea āpau i ka lilo ʻana i ka ʻāpala akā i koʻu manaʻo ʻaʻohe lāʻau kūpono “kūpono” no ka porn. ʻO ka moekolohe kahi mea nui o ke ola a ʻaʻole pono e ola ma waena o kahi kānana.
E like me kekahi mau fapstronauts ʻē aʻe, ua hoʻomaka wau me ka porn "maʻamau" a ma hope ua komo wau i loko o nā mea e like me ka "slap happy" porn, BDSM a me ka piss inu, nā mea aʻu e ʻike nei e hoʻopau ana i ke ola maoli. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua haʻalele wau ma hope koke iho o ka ʻike ʻana i kaʻu mea e hana nei, ʻoiai makemake wau ua loaʻa wau i kahi nofap ma mua. Kahaha wau inā paha ua manaʻo wau ua hoʻopili hou ka porn i koʻu lolo a hoʻololi i koʻu ʻono, hiki iaʻu ke ʻōlelo ua hoʻi wau i "maʻamau", a i ʻole e ʻōlelo paha wau he maʻamau wau no ka manawa mua mai kaʻu " ʻike wau i ka porn no kekahi mau makahiki. ʻAʻole wau e kū hou i ka maka o nā wahine i hoʻohaʻahaʻa ʻia, ʻo ia ka 99% o ka porn e pili ana. Hoʻomaopopo ʻo NoFap iā ʻoe i ka hopena o kā mākou kaiāulu, ʻaʻole porn wale nō. ʻO ka moekolohe ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa a manaʻo wau he mea hilahila ke hana ʻia o kahi mea pili loa i mea hana # 1 o ka mana noʻonoʻo.
He aha kaʻu e ʻike ai ma hope o 90 mau lā? Ua hoʻi koʻu hilinaʻi, hoʻi koʻu ʻike a ʻaʻole loa wau i olakino. ʻAʻole wau e hoʻonele i kekahi manawa hou, ʻaʻole wau e haʻalele i ka paʻi ʻana a manaʻo ʻole wau e hoʻi hou i laila. Ua hoʻololi wau i koʻu ola a puni a ke loaʻa nei kahi aʻo kūpono. He aha ka manaʻo o 90? No ka poʻe he nui, manaʻo ia iā lākou iho "kaula hou" a hoʻi i porn i nā mea liʻiliʻi. Noʻu, ʻaʻohe hoʻi i hope. ʻOkoʻa ke kanaka aʻu i kēia manawa mai ke kanaka aʻu i hiki ʻole ai ke ʻike hou iaʻu iho ʻo kēlā kanaka. Ua hoʻolilo ʻo Porn iaʻu i mea haʻahaʻa, pili i koʻu ʻano a luku i koʻu ola kaiaulu. ʻAʻole ia e pili ana i ka paʻi ʻana iaʻu, i kekahi mau manawa ua wehe wau i nā ʻaoʻao porn i ka hana ʻana i nā mea ʻē aʻe. Ua lilo ʻo Porn i mea pani no ka nohona kaiaulu a me ka moekolohe a hewa kēlā.
Paipai wau iā nofap i nā mea hou? Kehena ʻae! Ua hoʻololi i koʻu ola a puni a e hoʻololi ia i kou, pū kekahi. ʻAʻole paʻakikī ia ma hope o nā pule ʻelua mua a manaʻo wau iaʻu ua hoʻonohonoho hou wau i ka lā 30 a ʻoi paha. ʻAʻole wau e hoʻi hou i ka porn, ua maʻa wau i ke kaumaha suicidal a ke nānā nei ʻoe iaʻu, ke aʻo hou nei wau a me ka hana ʻana i mau hoaaloha hou, manaʻo wau e loaʻa ana iaʻu ke ola i loaʻa iaʻu.
Mahalo iā ʻoukou āpau no ke kākoʻo āu i hāʻawi mai ai iaʻu. He kihi wale kaʻu no ka poʻe e hoʻomaka nei: memo i kāu hōʻiliʻili porn a me nā hōʻailona puke. ^ E Ha yM. Aia wau ma 1TB o porn a me ka holoi ʻana ʻo ia ka mea paʻakikī loa o kaʻu huakaʻi ʻAʻole loa au i mihi i ka hemo ʻana. Inā ʻoe e mālama, a he ʻāpana liʻiliʻi paha iā ia, e pau ʻole. Ua hāʻule au i 4 mau manawa ma mua o ka hiki ʻana i ka 90 mau lā māka a nānā i koʻu wahi. Laki maikaʻi i nā mea āpau!
LINK - Lā 90 - Ma hea? ʻAʻole, ʻo ka hoʻomaka wale nō ia.
E - werrsaw
;