E like me ka hapanui o ʻoukou, ua hoʻomaka wau i ka paʻi ʻana mai ke wā ʻōpio, me ka ʻike ʻole, ua hoʻololi ʻo fapan i koʻu manaʻo e pili ana i ka moena, me ka hala o ka manawa e pono ai au i ka porn hardcore ʻoi aku ma mua. ʻAʻole wau i kuhi ʻole mai ka hoʻopū ʻana i nā nīpī e like me Playboy i ka ʻike ʻole ʻia e ka 1 fap i kēlā me kēia lā i ka porn hardcore.
Ua manaʻo wau e kū kēia ... akā he aha kaʻu e nīnau ai iaʻu iho?
-E kū wau e nānā porn i kuʻu leo i loko ...
-Aʻole ! Paʻakiki loa kēlā ala! ʻLelo kaʻu ego.
-E maikaʻi e hoʻāʻo ia no kekahi manawa a ʻike i ka mea i hana ʻia i ʻōlelo ai iaʻu iho.
Ua hoʻopau wau i kaʻu mau wikiō porno a ua hoʻohiki iaʻu iho iaʻu e komo i kekahi mau pūnaewele porno a hoʻomākeo wale me ka hoʻohana ʻana i koʻu noʻonoʻo ponoʻī!
I loko o kēia manawa (5 mahina), ua hoʻemi iho wau i kaʻu pākuʻi ʻopī mai 1Fap i kēlā me kēia lā i 1Fap i hoʻokahi pule.
Pehea wau i ʻike?
ʻIke loa wau i koʻu maikaʻi, akā ʻike wau hiki iaʻu ke hana maikaʻi aʻe!
Akā no ke aha e hana maikaʻi ai? No ke aha mai ʻo NoFap? ʻAno ʻē wau? ʻO wai ka pōpō ʻaʻole fap iki?
Ma 4 ka lā ʻo Pepeluali ʻo wau ma koʻu ala hele ʻo 6th a ua kokoke wau e mākaʻikaʻi i ka wā e hoʻololi ai kahi mea i koʻu ola!
Ua loaʻa iaʻu he poʻe. Ka Pūnaewele NoFap!
Nīnau akula wau i ka mea palu? He aha kēia?
ʻAʻole hiki iaʻu ke hilinaʻi i koʻu mau maka, ʻaʻole wau i hewa iki. Nui maoli nā "weirdos" e like me aʻu! Ma kēlā lā nō wau i ʻike ai KuuWaiwai a heluhelu i nā mea āpau i hiki iaʻu a hoʻoholo. E hana wau ia mai ka hoʻāʻo mua ʻana. 90 mau lā! Maopopo iaʻu hiki iaʻu!
ʻO ka lā 90:
ʻO nā hebedoma ʻelua ka paʻakikī loa, ʻoiai ʻaʻole wau i kiaʻi i nā porn no 5 mau mahina he mea hoʻowalewale loa ia e haʻalele me ka noʻonoʻo ʻana ke hoʻolilo nei wau i koʻu mau manawa āpau i kaʻu pc ...
I loko o kēia manawa hana wau i kekahi mau lula:
- 1. Mai haki i ke kaulahao - hana i kāu kaulahao ponoʻī ma aneʻi - http://dontbreakthechain.com
- 2. ʻAʻole ʻike ka porn i koʻu pc (ʻaʻole paha i nā kiʻi a i ʻole hoʻi i kākau ʻia e hoʻowalewale koʻu manaʻo i ka manaʻo noʻonoʻo e pili ana i ka moe ʻana)
- 3. ʻAʻohe boner i ka wā wela
- 4. ʻAʻohe pā e pili ana i ka wai a me ka mimi
- 5. ʻAʻole manaʻoi e pili ana i ka moe kolohe, inā pēlā, e hoʻololi koke i kou noʻonoʻo i kekahi mea ʻē aʻe
- 6. Inā hekiʻi - piʻi i luna
- 7. Inā heneʻe - ʻauʻau anuanu
- 8. Inā hekiʻi - e holo no ka holo
Lā 14-> 30, ua hoʻomaka ka maikaʻi o nā mea, i kēlā me kēia kakahiaka i koʻu ala ʻana ua makaʻala wau i kahi lā ma ka Don't Break The Chain Kalena, i kōkua nui iaʻu.
Lā 30-> 45 Ua hoʻomaka wau e hauʻoli maikaʻi, ua loaʻa iaʻu nā "superpowers", ka hilinaʻi, ka nānā ʻana, ka hoʻopaʻi, ʻike maoli wau "Inā hiki iaʻu ke hana i NoFap no kēlā lōʻihi hiki iaʻu ke hana i nā mea aʻu e makemake ai" aia wale nō i loko oʻu. a ua ʻike wau i kēia manawa! Ua hoʻomaka wau e hoʻololi i nā mea ʻē aʻe i koʻu ola, ala ala ala, ʻaʻohe hoʻokaʻulua i nā mea lapuwale, ʻo kēia koʻu mau lā maikaʻi a ʻo NoFap e like me ka ʻenekini, e hoʻomau nei i nā ʻano maikaʻi ʻē aʻe.
Lā 45-> 70 ʻAʻole ʻoe e noʻonoʻo i loko o nā lā 90 e ʻike ʻoe i nā ʻano "meli a me ka waiū" wale nō, e loaʻa iā ʻoe kou mau manawa maikaʻi ʻole, hana mākou āpau, ke loaʻa nā lā maikaʻi ʻole, ʻaʻole ka fap i hāʻawi iaʻu i ka hilinaʻi. Me he heleuma lā ka mea i manaʻo ai, ʻaʻole i hele i ka ʻewa. I ka manawa e waiho ana kahi leo i loko o koʻu noʻonoʻo e kānalua i koʻu mana o ka makemake, ua hana hou ʻia kahi inoa ʻē aʻe “Ehia mau hoa āu i loaʻa ai kou mana e makemake ai? Ehia e hiki ke mālama i kahi kahakaha lōʻihi? He kāne maikaʻi ʻoe! E hoʻomau me ka hana maikaʻi! ”
Lā 70-> 90 E aho wau e hoʻomake iaʻu iho ma kahi o ka paʻi ʻana, ʻo ia koʻu noʻonoʻo, ma hope o 70 mau kakahiaka i ka wā e māka ana wau i ka kalena, i kēlā me kēia lā, e nalo nā mea āpau no 5 kekona o ka leʻaleʻa? AʻOLE IKI ! ʻOi aku wau ma mua o kēlā!
Nā hopena:
No ke aha wau e haʻalele ai i ka porn & fap?
ʻO ka mea mua o kou lolo e hoʻi hou, e nānā ana i ka porn i kēlā me kēia lā e loli i kou ʻike e pili ana i nā wahine, ʻike ʻoe iā lākou ma ke ʻano he ʻiʻo āu e hoʻohana ai wale nō e māʻona i kou mau makemake, akā ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo i kēlā, manaʻo ʻoe he aloha pū nā wahine hardcore e like me kāu e ʻike ai i nā kiʻi ʻoniʻoni. ʻĀ, he kuhi wale ia, ʻo ka hapanui o nā wahine he mau mea aloha, a makemake lākou e mālama ʻia i kēia ala.
E loaʻa iā ʻoe ka hoʻopaʻi, ka hilinaʻi, ka nānā i nā mea āu e hana nei, kahi ʻano accentuated o kēia manawa ma mua o ka wā ma mua, hoʻopau / hōʻemi i ka hoʻolohi manawa, a pēlā aku.
E kōkua ia iā ʻoe i kou wā maikaʻi ʻole - Ma mua o NoFap i ka wā i loaʻa iaʻu nā lā maikaʻi ʻole, i kēlā mau lā manaʻo wau he hoʻohana ʻole, maikaʻi ʻole no ka mea ʻole, maopopo ʻole iaʻu iho. I kēia mau lā ke loaʻa iaʻu kahi lā maikaʻi ʻole nīnau wau iaʻu iho: ʻO wai ka mea hiki ke hana i ka mea hiki iaʻu? ʻO wai ka mea hiki ke haku i kāna mau makemake e like me aʻu? ʻAe ʻo wau kēlā!
Aloha ʻoukou āpau! E hoʻomau wau i kaʻu kaha no ... a mau loa aku. Mai lilo ka hilinaʻi iā ʻoe iho!
Aku; DR
- Hoʻomaka kaʻu moʻolelo e like me kēia: Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke haʻalele i ka porn & fap, e hoʻāʻo i kahi Wā Hoʻomākaukau PP o hoʻokahi mahina e laʻa, ke kiʻi ʻoe me ka hoʻohana ʻole ʻana i ka porn. I loko o kēia wā ʻike ʻoe i ka makemake e fap i kēlā me kēia lā e hala koke.
- ʻO ka lā 90 lā: ʻO kēia kahi āu e heluhelu ai no ʻoe iho!
- Panina: Makemake ʻoe e lilo i kanaka ʻoi aku ka maikaʻi? Makemake ʻoe e paulele iā ʻoe iho? He kanaka aʻo hou aku? ʻAʻole huhū ʻoe ke hiki ʻole ke nānā i kāu hana?
E hoʻāʻo! E hoʻāʻo ia no kekahi manawa a ʻike i kou ʻano! ʻAʻohe ou mea e lilo.
PS Makemake wau e hāʻawi i kahi ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka hemo ʻana o ka hoʻowalewale e lele i ka ʻauʻau anuanu pōkole - piʻi i luna - hele no kahi holo - ʻoiai no ka holo lōʻihi, pono ʻoe e loaʻa kahi ipo wahine. Ua makemake wau e hoʻāʻo iaʻu iho inā hiki iaʻu ke hana i kēia wā me ka ʻole o PMO, malia paha ʻo ia ke kumu i hala wau i kēlā kiko. No laila ʻo kaʻu hana hou ia, e ʻimi i kaikamahine 🙂
Pehea koʻu manaʻo i kēia manawa? ʻOi aku ka hoʻonāukiuki ma mua o ka wā ma mua, ʻoi aku ka hoʻopaʻi, hiki iaʻu ke nānā pono i kaʻu mau hana, ʻoi aku ka nui o ka manawa manuahi aʻu e hoʻohana ai i ia hana i nā mea ʻē aʻe (e like me ka heluhelu ʻana, ka hana ʻana, a me nā mea ʻē aʻe), ʻoi aku ka wiwo ʻole, hiki iaʻu ke mālama i kahi maka lōʻihi loa. me nā wahine, ʻaʻole wau e hoʻopili ʻia e kekahi mau manaʻo ʻē aʻe, manaʻo wau ua ʻoi aku koʻu ʻike iaʻu iho. ʻO ia ka mea i hiki i koʻu manaʻo i kēia manawa.
ʻO wau kekahi kanaka hoʻoikaika, holo wau / pāʻani ʻōpio 2-3 manawa i ka hebedoma. ʻO ka mea e hiki ai iaʻu ke ʻōlelo aku, ʻoi aku ke aʻo ʻia ma mua o ka wā ma mua, ua hoʻopau wau i ka make ʻana i koʻu manawa koʻikoʻi ma ka facebook, hoʻomaka wau e ala i ka wā mua, kāpae wau i ke kau ʻana i kaʻu mau hana, ma ka hapanui hiki iaʻu ke ʻōlelo aku ua hoʻopiʻi au i kaʻu ʻike i nā mea koʻikoʻi iaʻu e like me ka hana ʻana ma kahi papahana pilikino, hoʻomohala pilikino a me ka ola kino.
by meledof
;