He ʻumikūmāono makahiki koʻu keiki a i kēia lā e kaha i ka lā 90 mai koʻu nānā hope ʻana i ka porn. Ma kahi o ʻehā mau mahina i hala aku nei ua ʻike wau i kēia e nīnau iaʻu i kekahi mea a kahi luna porn i kamaʻilio ai e pili ana i nā mea huna o ka ʻoihana porn.
Ma hope o ka heluhelu ʻana i kekahi o nā manaʻo, ua ʻike wau i kēia manaʻo ma kahi o ka mea i kau ai i kahi pūnaewele e hōʻike ana i nā haʻi ʻōlelo a nā hōkū porn e pili ana i ka hana hoʻomāinoino ʻia a koi ʻia e moekolohe, a make lākou. ʻO ia ka manawa i ʻike ai wau e hana hewa ana wau i koʻu ola. ʻO kahi mea aʻu e hoʻowahāwahā loa nei i ka hana hoʻomāinoino wahine a i kēlā me kēia manawa ke nānā aku wau i ka porn ua ʻino wau no nā hōkū porn, pehea lākou e hopena ai ma muli o ka ʻohana a me nā mea āpau.
Ma hope o kēlā lā i hoʻohiki ai iaʻu i koʻu iho e pani ana i ke nānā ʻana i ka porn a ma hope iho o ka hoʻāʻo ʻana e pili ana i nā manawa 5 me ka loaʻa ʻole o ka pōmaikaʻi, hele mai au ma kēia TEDtalk e pili ana i ka luʻu lā 30. Ua hoʻolōʻihi ʻia kēlā wikiō e hoʻololi i koʻu ola a hoʻomaka i ka hana ʻana i kahi mea maikaʻi noʻu iho. Ma kēlā lā kūpono wau i hoʻomaka i kaʻu luʻi lā 30, kahi e pani ai wau i ka nānā ʻana i ka porn a me ka masturbating, e holo wau i kēlā me kēia lā a hoʻomaka wau e heluhelu i kēlā me kēia lā no kahi mau minuke 30.
Manaʻo wau he ʻōpio nā poʻe āpau a ʻike pehea ia e pili ana i ka porn a me ka masturbating, kahi mea a nā mea āpau e hele ai. Hiki iaʻu ke haʻi ua kūleʻa wale wau i ka ʻaʻa mua. ʻAʻole wau i heluhelu a ua holo paha wau. No laila, ma laila wau, e like me ka hala ʻana o ka pule mua a e ulu ana ka ʻiʻini o ka porn a me ka masturbating.
Aia au i ka wā hoʻomaha, no ka manawa o ka Kalikimaka a ke nānā nei wau iā TEDtalks i kēlā me kēia lā. No laila ua ʻike wau i kēia wikiō ʻē aʻe e pili ana i ka Cold Showers, kahi āna i ʻōlelo ai pehea e ulu ai kou mana makemake inā hoʻomaka ʻoe e hana. ʻAʻole maikaʻi a ʻaʻole nui nā poʻe e hana ia, i ʻōlelo ʻo ia. Akā ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo iaʻu iho, no ka mea, ʻike wau i ka wā o ka ʻauʻau e makemake wau i ka nui a me ka nui e masturbate. No laila, ua hoʻomaka wau e hana a ua hoʻohui wau i hoʻokahi mea hou i kaʻu ʻaʻa 30 lā.
Ua hala nā pule 2 mua a ʻo kaʻu makemake wale nō ka mea nui e hoʻopau a hoʻomaka hou i ka masturbating. I kēlā me kēia manawa wau ma ka pc e wehe wau i kahi pūnaewele porn a i ka manawa e wehe ai ka pūnaewele e hoʻopau wau i hiki ai iaʻu ke ʻike i ka nui o ka mana aʻu. ʻO kēlā mau pule he 2 ka paʻakikī loa i ka lōʻihi, a ʻaʻole au i ʻike pehea i hiki ai iaʻu ke hana. Ma hope o 30 mau lā maʻemaʻe, noʻonoʻo wau e pili ana i ka porn a me ka masturbating, akā ua hiki iaʻu ke haʻi e poina ana iā ia i ka hala ʻana o ka manawa.
No laila, i kēia lā ua maʻemaʻe wau no 90 mau lā i kēia manawa a ʻaʻole wau e noʻonoʻo e pili ana i ka porn. ʻAe, i loko o kēia 3 mau mahina ua pāheʻe wau i kekahi mau manawa (e like me 5), akā ʻaʻole au i nānā pono i ka porn. He mea wale nō ia e pono ai i kēlā me kēia ʻōpio ke hana, ʻoiai inā ʻaʻole pinepine ia.
I kēia manawa, ma hope o 3 mau mahina, manaʻo wau he kanaka hou wau. ʻAe, e like me ka ʻōlelo a nā poʻe āpau, manaʻo wau e nānā ʻokoʻa nā kaikamahine iaʻu a ua hele wau i nā lā 3 me kēia kaikamahine hoʻokahi. ʻAʻohe huaʻōlelo e hiki iaʻu ke wehewehe i koʻu ʻano a makemake wau e kaʻana like i kēia iā ʻoukou. ʻIke wau e nānā ʻokoʻa wau i nā kaikamahine a me ka moekolohe a me ka pilina. Ua hoʻomaka wau e mālama i nā kaikamahine ʻokoʻa a ʻike wau ua ʻike lākou i kēlā. I kēia manawa, ma hope o ka hana ʻana i ka lālani 30 lā no ke kolu o ka mahina, ke hoʻololi nei wau iaʻu iho i kēlā me kēia manawa ʻoi aku ka paʻakikī i koʻu ʻike ʻana e hoʻomaikaʻi ana koʻu ola. I kēia manawa, ua hoʻomaka wau e hana, heluhelu wau i kēlā me kēia lā no ka nui o 40 mau minuke, hoʻomaka wau e noʻonoʻo, hele pinepine wau i waho me koʻu mau hoaaloha, lawe wau i nā ua anuanu i kēlā me kēia lā no 3 mau mahina a ʻike wau e ulu ana koʻu makemake i kēlā me kēia lā.
Hoʻoholo wau i hana i kēia e hoʻomaikaʻi i nā mea āpau no nā mea āpau, mai nā pou mua aʻu i heluhelu ai i ka wā i hoʻomaka ai wau e hana i nā mea āpau e heluhelu i kēia pou. ʻAʻohe huaʻōlelo e hiki iaʻu ke wehewehe i ka hauʻoli a me ka haʻaheo noʻu nei a no ka hoʻomaka ʻana i kēia, a e wehewehe pū hoʻi i ka maikaʻi o koʻu ola i kēia manawa.
Mahalo nui loa au ua lana koʻu kōkua ʻana i kekahi.
LINK - He ʻumikūmāono oʻu makahiki a eia koʻu ʻike 90 lā
by haʻaheo
Ke komo nei wau i kēia ma hope o ka hoʻi hou ʻana 4 mau lā aku nei o kahi kaha o 40 mau lā. ʻO kēia kaʻu kaha 3, ʻo ka mua no 95 mau lā, ʻo ka lua no 40 mau lā. Kēia manawa ua ʻoi aku koʻu hoʻoikaika i ka wā ma mua a mai ka hoʻomaka ʻana o kaʻu mau kauwela kauwela makemake wau i kēia e like me ka hiki ke hiki, ma ka liʻiliʻi no nā kauwela a pau. Ke hana nei wau i kēia no ka mea he ʻumikūmāono oʻu makahiki a ke nānā nei wau i ka porn no kekahi manawa (4 mau makahiki) a makemake wau e mālama i koʻu ola a me ka mea ʻē aʻe i ʻike maoli wau i nā hopena o ka nofap ma kaʻu mau kaha hope loa.
E hana kākou.
;