Makahiki 18 - 100 mau lā: ʻoi aku ka hilinaʻi. ʻOhu noe, kaumaha, hopohopo - hāpai a pau

Hana wau i NoFap mai ka lā 15thʻApelila 2012. Ua hoʻomaka wau no ka mea ua hoʻi mai nei au mai kahi hoʻomaha aʻike wau i kahi pūnaewele i kapaʻiaʻo 'Pickup Podcast.' Aʻo kekahi o nā nūele i kapaʻiaʻo 'YourBrainOnPorn,' no laila, ua hoʻoholo wau e hoʻolohe, me ke kānalua a me nā mea a pau, aʻike wau ma hope o nā minuke 5-10,ʻo ka mea āna i hōʻike ai,ʻo ia ke keiki palaualelo, paʻakikī, . No laila ma hope oʻekolu, aiʻole ia mau hola,ʻike wau iā NoFap. A hiki i ka lā 29th o Iune, ua hele wau. Ke hele nei i nā wahi a pau o 1-17 lā, a e hana ana i nā kumu likeʻole no ka nānāʻana i ka porn a me ke kumu o ka haʻaleleʻana iaʻu .Ma ka 29th o Iune, nā lā 66 mai koʻu hoʻomakaʻana, a ma hope o ka hoʻiʻana. Nā manawa 12, hana wau i kahi berita me aʻu iho,ʻaʻole wau e hoʻi hou i hope o koʻu hānauʻana, 25 mau lā ma hope ma ka 23r Iulai. A ua'ōlelo wau iaʻu e hanaʻo yoga hoʻokahi i hoʻokahi lā, a hanaʻekolu kau i ka hebedoma i ka hebedoma. ʻO ia i pili. Nā wiki 6-7, a hiki i koʻu loaʻaʻana iʻelua mau hana, a laila, ua hoʻopihaʻia nāʻoihana i hoʻohuiʻia.ʻAʻole naʻe au i hoʻopoina i ka hikiʻana o ka holoʻana i 2kms a me ka hanaʻana i nā hanana kūʻokoʻa 10 a hiki i ka manawa. No ka mea, ma mua o wau he 126kg, me ke kāʻei o 42inches, a'ānō hoʻi,ʻo 115kg wau, me ke kāʻei o 38inches.

No laila, ua ola au i kēlā mau lā 25, a maʻalahi maʻalahi loa ia! ʻAe, he mau manawa ma hope aku, i kahi e hakakā ai au me kuʻu pīpī ma ka lima me ka hoʻiʻole. Akā, ua hele mai ia mai nā manaʻo i kēlā me kēia minuke o nā lā a pau, e haʻi ana iaʻu ua kūponoʻo ia, a inā paha e pono iaʻu ke kiʻi iā ia; i hoʻokahi manawa aʻelua paha ma loko o nā 60 mau lā ma hope o kēlā, e haʻi ana iaʻu e hana wau i kekahi mea, aiʻole eʻike i kekahi kumu nopuʻole e hoʻi hou, a e lilo i kaʻu kamehameha 30-80.

Ma keʻano o nā pilina, a me ka hikiʻana ke kamaʻilio aku me nā kānaka, ua nui loa koʻu māia, he mea hoʻowahāwahā. E nānā wau e hana ma keʻano he kahu, he manawa manawa, a he mea hoʻomāʻewaʻewa i ka manawa i kapaʻia wauʻo 'The cute remunerator.' Uhh, aloha wau i! E ke kāne, i ka hebedoma i hala, ua loaʻa iaʻu kēia pēpē 40 makahiki, e noho ana me kēia kanaka aʻu i manaʻo ai he kāne ia. Ua hoʻohuli lākou i kahi kaikunāne a me kaikuahine, aʻo ia hoʻokahi. He aha ia? ʻOiaʻiʻo ua loaʻa iaʻu kona helu kelepona, a hoʻonoho i kahi lā.

'Ōlelo wau, i ka pō nei e hele ana wau mai ke kaʻaahi, a mai kahi'ē mai i hele mai ai kēia moa aʻu iʻike ai mai ke kula kula mua (8-10yrs i hala aku nei), a ua likeʻo ia me "Ua hauʻoli wau eʻike iāʻoe, makemake au i kahi mea e hulu "Loaʻa mākou no kahi mau minuke 5, a ma hope mai ua haʻi maiʻo ia iaʻu i kēia moʻolelo o ka lāʻoi loa loa. I ia manawa, heleʻo ia i ka lā a me kēia mau hoa i hoʻonohonoho iā ia me ka hoa aloha, a ua liloʻo ia i mea aloha, akā, ua makaʻu loaʻo ia e makaʻu i ka paʻa lima, a me ke aloha, a pēlā aku. hele lākou i ka hale hoʻomaʻemaʻe a hoʻopuka wale i kahi kamaʻilio kūpilikiʻi, A loaʻa iā lākou ka train e noho pū.

No laila, i ka hopena o ia mea, ke paʻa nei mākou i nā lima a me ka honiʻana a me nā mea a pau. ʻOiaʻiʻo,ʻo ka noʻonoʻoʻana, he mea kupaianaha ia, no ka mea, ua haʻalele au i ka hana, a ua pololei wau i loko o nā lima o kēia wahine nani. Akā, ma ka hopena, i ka wā i paʻi aku ai au iā ia,ʻike wau i ka nui o kona makemake i ka hōʻoluʻolu a me ka palekana, aʻo wau nō ka mea nāna i hāʻawi.

ʻO koʻu mau pilikia i kēia manawa,ʻaʻole e pili ana i ka heleʻana aku i nā kānaka, aiʻole e launa pū me lākou. ʻO kaʻu pilikia wale nō ka laweʻana iā lākou i kahi moe. ʻO ia no ka mea he wahine puʻupaʻa wau. ʻAʻole wau e hopohopo nei e hele aku i kahi moe me kekahi,ʻo ia wale nō i ka wā e hele nei mākou i ka manawa, e hoʻokuʻu wau. E poina paha au i ka mea e hana nei, a me ka hoʻopiʻiʻana i ka moku'āina.ʻO wau ke makemake e hoʻolohe i kou manaʻo no kēia mea, no ka mea ke alohaʻole nei wau iā NoFap,ʻo wau wale nō kēia pilikia iki.

I keʻano o ka'ōpū uʻi, ka hopohopo a me ke kaumaha; ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo pono i ka mea aʻu e noho nei. ʻOiai, makemake wau e hoʻohaʻahaʻa i kēia iāʻoe,ʻaʻole like ka NoFap me kekahi lāʻau lapaʻau, hiki iāʻoe ke hoʻomaikaʻi ma ka hanaʻana no kekahi manawa. Akā,ʻoi aku ka maʻalahi o ka piliʻana i ka papahana o ka hoʻolālā, kaʻai maikaʻi a me ka hanaʻana i kahi mea āu e aloha ai. A iʻole, e'ōlelo wale nōʻoe iāʻoe iho 'E lilo ana au i ka kaumaha ma hope o NoFap, no ka mea, ua emiʻole koʻu kaumaha,' a me kaʻaiʻana i nā meaʻai hoʻolālā noʻekolu malama, a ma ka hopena o kēlā manawa e noʻonoʻo i ka nui o kāu ' i hoʻomaikaʻi maikaʻiʻia.

No laila, ke'ōlelo nei wau, e ho'āʻo eʻoi aku ka maikaʻi o kou ola i ka mea hiki iāʻoe ma o kēia mau hanana 3. Inā paha e hoʻololi ana i hoʻokahi mea i kēlā me kēia lā 30 lā. I kēlā ala e hiki iāʻoe ke hāʻawi iāʻoe iho i kumu e pale ai i kēia mau lā 90, ma mua o ka'ōleloʻana, 'Ma ka maʻaʻole wale nō, e lilo wau i meaʻoi aku iʻoi aku ka maikaʻi.'

Laki maikaʻi.

LINK - ʻO kaʻu hōʻike makahiki 100

by OEoopii