Ua hōʻea wau i 90 mau lā! ʻO ka mea i kōkua nui iaʻu i kēia manawa ka hana no ka hōʻeuʻeu ʻole. ʻIke loa wau i ka hauʻoli, ʻoi aku ka manaʻo maikaʻi, hilinaʻi a hoʻoikaika i kēia manawa. Nui wau ka ikehu, a ʻike wau e ala nui ana i kakahiaka nui, kahi pōmaikaʻi nui mai ka lōʻihi o ka lā.
ʻOi aku ka maopopo o ka hapa nui o nā mea i kēia manawa. Ke nānā nei i hope, noʻonoʻo wale wau "he aha ma ka honua kaʻu e noʻonoʻo nei i ka wā i hoʻonele wau i nā hola he nui a me ka ikaika i kēia ʻano maikaʻi ʻole a me ka hoʻowalewale? ʻO ka mea pōmaikaʻi, ke ʻike nei wau i ke kukui ma ka hope o ke ana, a ke hele nei wau i ke ala lōʻihi i ke ola i kēia manawa. No kēlā mea mahalo nui wau.
Hauʻoli wau i ka hoʻoholo ʻana e haʻalele i ka PMO, a ua ʻoi aku ka maikaʻi o ke ola ma hope mai, i ka ʻoiaʻiʻo. Ke nānā nei i hope, hiki iaʻu ke hoʻohui pono i nā kiko a ʻike i ka pili o kaʻu mau pilikia noʻonoʻo i kēia ʻano a me kēia maʻamau, ʻo ia ke kumu, no ka mea ua haʻalele wau i koʻu kaumaha a me ka hopohopo, me ka hopohopo kaiāulu, ua ʻemi loa. ʻOi aku ka hoʻomaha a me ka ʻaneʻane mau i kahi ʻano mālie o ka noʻonoʻo.
Ma muli o kēia mau mea āpau, ua hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia kaʻu mau papa, hele wau mai ke ʻano C, D a kekahi manawa ʻo wau he haumāna F, i kekahi e piʻi i luna i ka papa me ka hapa nui ʻo B, A a me A *. Ua mālama wau i kaʻu laikini hoʻokele e like me ka wā e hōʻole ana. Hāʻawi wau i kēia no ka maopopo o ka noʻonoʻo i loaʻa iaʻu mai ka hōʻole ʻana. I ka manawa like, ke hana nei wau i koʻu kumu ola a hoʻoholo i kahi ʻoihana ma hope o ke kula kiʻekiʻe pū kekahi.
Mālamalama hoʻi koʻu ʻili, ʻoiai, ua nalo aku kaʻu ʻili. Ua hana nō naʻe i kahi makahiki 1.5-2 i ka hiki ʻana i kā lākou. Akā e like me kaʻu i ʻōlelo ai, ʻo ka mea i hana i kēia manawa ke ala ʻole.
ʻOiaʻiʻo, mai ka haʻalele ʻana, ua hoʻokomo wau i nā ʻano olakino hou i koʻu ola pū kekahi. E like me ka inu ʻana i ʻekolu lita o ka wai i kēlā me kēia lā, e hele wāwae ana no kēlā me kēia lā, a me ka heluhelu ʻana. Ua nānā au i nā wikiō hoʻonāukiuki pū kekahi. Aia kēia psychologist ma YouTube i kapa ʻia ʻo “Ralph Smart” a he mau wikiō ʻē aʻe kāna e pili ana i kēia ʻano maʻa. ʻO kāna kahawai YouTube he wai palena ʻole. Ua kōkua maoli ia iaʻu, a nānā mau wau i kāna mau wikiō i kēlā me kēia lā. Hoʻohui maoli ia i ke ola o kekahi, a pēlā pū kekahi me nā kumu aʻo pilikino, nā puke aʻu i heluhelu ai, ʻo Jack Canfield, Napoleon Hill a me Tony Robbins.
LINK - 90 lā o no PMO.
by ʻO_? 98
ADDENDUM - Re: lā 107 o NoFap (ʻaʻohe PMO)
Ua kau mua wau, akā ua manaʻo wau e hoʻohui iki i kēia pou.
Ma waho aʻe o nā keu pono āpau, koʻu hopohopo kaiāulu a me ka hopohopo, ma ka hapanui, aneane ʻaʻohe i kēia manawa Ke hele nei nā lā ma kēia huakaʻi, ʻike wau i nā pōmaikaʻi nui. ʻO kēia wale nō kaʻu e ʻike ai i ka hopena maikaʻi ʻole o ka PMO i koʻu ola. I kēia manawa ʻike wau kokoke i kaʻu mau pilikia a pau ma muli o ka PMO. Ua hauʻoli maoli wau i kaʻu hoʻoholo ʻana e haʻalele. Akā e like me kaʻu i ʻōlelo ai ma mua, he celibacy o ka noʻonoʻo pū kekahi, ʻaʻole ʻo ke kino wale nō. Pono kēia. Ke puka ʻoe i waho o ka pouli, ʻaʻole ʻoe makemake e hoʻi i hope, ʻaʻole hoʻi ʻoe e noʻonoʻo.
I nā mea maikaʻi 'oi loa.
;