DETERMINATION = Hana hou i ka ʻaoʻao hoʻokahi.
No ke aha kēia i ka meaʻai? No ka mea inā ʻaʻole ʻoe e hāʻule a hoʻi hou - ʻo kēlā me kēia hoʻāʻo hou e lilo i paʻakikī a paʻakikī a hiki i kou ʻole o ka hoʻonāukiuki a lilo ka hāʻule i hoʻokahi makaʻu nui. ʻIke wale ʻoe i ke kaomi nui mai nā wā i hala a hala ʻole ʻoe i ka makemake e hoʻāʻo hou, hāʻawi wale ʻoe.
LOHE = ʻO ke ana i ka holomua o kaʻu holomua.
No ke aha kēia i ka meaʻai? No ka mea inā ʻaʻohe āu pahuhopu hiki ke ana ʻia ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokolo i kou holomua a pehea e ʻike ai inā ua hoʻokō ʻoe i kekahi mea a ʻaʻole paha? ʻAʻole maikaʻi inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ana iā ia.
KĀNUI = E hoʻomanaʻo iaʻu no ke aha wau e hana ai i kēia.
No ke aha kēia i loko o ka papa kuhikuhi? Inā ʻaʻohe ou kumu i kākau ʻia i lalo a laila e nīnau iā ʻoe iho no ke aha ʻoe e reō ai i ka pō a laila inā ʻaʻohe ou kumu? Inā ʻoe e manaʻo e hoʻi hou a laila aneane he 100% hōʻoia e hana no ka mea ʻaʻohe ou kumu e haʻalele ai.
Kākoʻo = kākoʻo ʻo ia wale nō e kākau i kāu nūpepa ponoʻī a kali i ke kākoʻo akā e kākoʻo ana nō hoʻi i kekahi.
No ke aha kēia i ka meaʻai? No ka mea he mea nui ia i ka reboot. ʻO ia ke kumu i loaʻa ai nā kolamu a me nā pane i nā nīnau. Mākaukau mau ʻoe e hana hou inā ʻike ʻoe he manaʻoʻiʻo kekahi iā ʻoe a ʻaʻole ʻoe makemake e hoʻokuʻu iā lākou. Ke kākoʻo ʻana i nā poʻe ʻē aʻe ʻaʻole pono wale nō akā pono pū kekahi iā ʻoe. Mālama ka kaʻana like ʻana. (Kaʻana like ʻana i ke kākoʻo ma kēia hihia). A e kākoʻo nui ʻoe iā ʻoe iho inā kākoʻo ʻoe i nā poʻe ʻē aʻe. (Mai noʻonoʻo ʻoe ma aneʻi, ʻike ʻoe i ke koʻikoʻi o ke kākoʻo i kā mākou ola a me nā pilikia.).
CONFIDENCE = Ua 100% koʻu manaʻo he hiki a hiki iaʻu ke hana i kēia i ka hele hoʻokahi. Nā hopena? Ua hana wau.
No ke aha kēia i ka meaʻai? Pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokō i kekahi mea inā manaʻo ʻoe ʻaʻole hiki? Hilinaʻi iā ʻoe iho. Aia ʻoe i ka kaohi o ka reboot no laila e hilinaʻi hiki i ka hiki iā ʻoe ke kaohi i kēlā me kēia koi a e kūleʻa ʻoe i ka hoʻouka hou ʻana.
POSITIVITY = He hoʻohui nui hou i ka hilinaʻi.
No ke aha kēia i ka meaʻai? No ka mea e hoʻolālā ʻoe iā ʻoe iho no ka kūleʻa a i ʻole kūleʻa. No laila e maikaʻi a hoʻolālā iā ʻoe iho no ka kūleʻa. Huli i kēlā me kēia "ʻaʻole hiki iaʻu, ʻaʻole wau, paʻakikī" i "CAN CAN, I CAN, IT Easy".
HONESTY = E kūpaʻa maoli ʻoe me ʻoe iho.
No ke aha kēia i ka meaʻai? No ka mea inā ʻoe i aniani - ua lihi ʻoe, inā hoʻi ʻoe - ua hoʻi hou ʻoe. Hōʻalo i ka wahaheʻe iā ʻoe iho, inā hoʻomau ʻoe i ka wahaheʻe iā ʻoe iho he mea maikaʻi ʻole nā mea maikaʻi ʻole e like me kēlā mau mea a hiki iā ʻoe ke hana hou a laila hiki iaʻu ke hōʻoia e hoʻokō ʻole ʻoe i ka holomua. E hoʻopono loa me ʻoe iho.
KĀLĀ HĀLUA ʻOL = Hana i nā mea e pono ai.
No ke aha i kēia papaʻaina? No ka mea i kekahi manawa āu e moʻowalewale a laila e nalowale ʻoe i kou hoʻowalewale e hoʻoulu hou a hoʻomaka ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka relapsing a hāʻawi. ʻO ka hoʻopaʻi ʻana e pili ana i ka ʻike a me ka hana ʻana i nā mea e pono ai ke hana i kēia hihia ʻo ia ka mea e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi a lanakila i nā makemake a pau e hoʻi i ka hana.
Loaʻa nā pono pilikino mai ka hana hou ʻana me kēia ʻano aʻoaʻo: (ʻO nā mea nui wale nō ma muli o ka loaʻa nui o nā pono he nui)
- Hoʻohālikelike ka noʻonoʻo;
- Hoʻonui i ka hilinaʻi iā ʻoe iho;
- Hoʻonui nā pae ikaika;
- Hauoli o ke ola;
- ʻOi aku ka nui o nā kāne maoli;
- ʻOi aku ka nui o nā wahine maoli;
- Hoʻonui i nā wahi hōʻoluʻolu;
- Ke aʻo ʻana iho;
- Hoʻonui i nā kukuna;
- ʻOi ka ʻike ʻike i nā mea aʻu e makemake ai e hana me koʻu ola;
- Ua kākau i kahi hihiʻo o koʻu ola ma 2022;
- Olioli o ka hāʻawi a loaʻa aku i ke kākoʻo;
- Ke hoʻomaopopo nei i ka hana o ka noʻonoʻo o ke kanaka;
- ʻO nā pilina maikaʻi aku me nā hoaaloha;
- Hoʻonui ka ulu kino;
- Hoomaka i hana hou;
- Hoʻonui ka hoʻoikaika;
- Uuhi e ae i na kanaka e;
- ʻOi aku ka maikaʻi;
- ʻoi aku ka maikaʻi o ka kaumaha;
- ʻOi aku ka maikaʻi o ke olakino;
- KA MEA NUI NO KA HOPE MAU - KA MAKAHI MAKAHI MA KE OLA
NĀ HUA I NĀ MEA LOA E N ANA I KA HUʻI HOU - FAQ-MA LALO
E hoʻomau wau i ka hoʻohou. E pane pono me kāu mau manaʻo a hōʻike i nā mea hou Q a me A e pono ai e hoʻohui i ka papa inoa.
Q: Hoʻokiʻekiʻe, he pono ia? He aha nā pōmaikaʻi o kahi hou?
A: Nui nā keu pono, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke inoa iā lākou āpau, eia kekahi mau kumuwaiwai o nā pono i ʻike ʻia e ka poʻe i ka wā a ma hope o ka hou hou ʻana.
1) https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
2) https://www.yourbrainonporn.com/what-benefits-do-people-see-as-they-reboot
3) https://www.yourbrainonporn.com/100-benefits-quitting-porn
4) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=3.0
5) https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts
Q: Pehea ka lōʻihi e hana hou ai?
A: ʻO mākou a pau pākahi, no kekahi e emi ana no kekahi mea ʻoi aku ka nui e rewire i ko mākou lolo. He 90 mau lā hou ka awelika (30 +/- mau lā). Paipai maikaʻi ʻia e hoʻonohonoho iā ʻoe iho i kahi pahuhopu (e laʻa me 100 mau lā) a laila e ʻokiʻoki iā ia i mau pahu liʻiliʻi no laila ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻokō ʻana (ma ka helu 0 lā 100 e like me ka hiki ʻana i ka mahina) ʻO kahi laʻana o ka ʻokiʻoki ʻana i mau ʻāpana i kahi lā 100 hou.
- 3 lā;
- Nā wiki 1;
- Nā wiki 2;
- Nā wiki 3;
- 1 mahina;
- Nā mahina 1.5;
- Nā mahina 2;
- Nā mahina 3;
- Nā lā 100.
Q: E hiki anei iaʻu ke hoʻi aku e nānā porn ma hope o ka hoʻi houʻana?
A:ʻAʻole. Inā hoʻomakaʻoe e nānā hou i ka porn a laila e liloʻoe i kāu holomua aʻaʻole eʻole ka hopena. ʻO ka palekana,ʻo ia hoʻi ka hoʻopau loaʻana i ka porn, ka lōʻihi a me ka leʻaleʻa me ka poʻe maoli a ola i kahi ola maoli ma kahi o ka cybernet.
Q: Pehea kā PMO e kū nei?
A: P - Porn, M - Masturbation, ʻO - Orgasm.
Q: Pehea ka manaʻo PE / ED / DE?
A: PE - Ke kuʻi ʻana i ka wā mua;
ED - Erectile hana pono ʻole;
DE - Ke hoʻopanee ʻia ʻana ʻo Ejaculation.
Q: He aha ka papaleona?
A: Ke kau o ka manawa ke loaʻa iā ʻoe ka ʻole libido (makemake) no nā kaikamahine, ka moekolohe a i ʻole kekahi mea no kēlā mea. Akā he pae wale nō ia a hala.
Q: He aha ka hoʻoponoponoʻana?
A: Masturbation me kaʻaʻaʻole.
Q: He maikaʻi ka hoʻoponopono?
A: ʻAʻole ʻo Edging ke ala maikaʻi e reboot ai, he hoʻowalewale ia akā hiki iā ʻoe ke hopena i kahi orgasm a laila binge a hana i kahi hoʻonohonoho nui i kāu holomua hou.
Q: Ua maikaʻi anei inā wau e nānā wale i porn i ka wā e hou hou ana?
A: Inā makemakeʻoe e holo hou i ka wā pōkole a lailaʻaʻole. Hiki iāʻoe ke hoʻihoʻi iāʻoe ma kahi o 1 / 3 o kāu pahu hou a hiki i ka hopena me ka binge no lailaʻaʻoleʻoe e hana hoʻokahi wale nō a pau i ka pepehiʻana i kou holomua holomua.
Q: He maikaʻi anei i ka masturbate me ka pornʻole?
A: ʻOi ke koho ma mua o ka hoʻohui ʻana iā ia me ka porn. Eia nō naʻe, inā makemake ʻoe e kī hou i kahi wā pōkole loa - pono ʻoe e haʻalele pū kekahi.
Q: Nohea e hoʻomaka wau?
A:ʻAkahi o nā mea a pau e hiki iāʻoe ke hoʻomaka ma ka hoʻokuʻuʻana i kāu kiʻi kiʻi kiʻi pono. Holoʻo i nā paʻi pūnaewele, i nā kiʻi, nā kaha pūnaewele. E hoʻolei i nā makuka pili pili porn.
Q:ʻOi. Ua wehe wau i kēlā mau mea pili P a pau aʻu i loko o koʻu keʻena a me kaʻu kamepiula, i kēia manawa hea?
A: 1) E kākau inoa ma ke kūlana;
2) E komo i loko;
3) E hele i ka paukū puke, kahi http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=2.0.
4) E heluhelu i kēia kumuhana ma mua o ka hanaʻana i kāu puke pai'ī http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=9.0
5) E hana i kahi puke pai a wehewehe i kāuʻikepili a hoʻomau i ka holomua o kāu houʻana i ka manawa e hele ai ma ka hoʻomaʻemaʻeʻana mai ka porn.
Q: paʻakikī wau i ka haʻalele ʻana i nā pūnaewele porn, ʻaʻole hiki iaʻu ke pale aku iā lākou. He aha e hana ai?
A: Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka paleʻana i nā pūnaewele ma o ka hoʻohanaʻana i nāʻano likeʻole. E hoʻohana kekahi i ka hoʻomalu K9 a nā mea'ē aʻe e hoʻohana i nā mea hoʻokae DNS no ka paleʻana i nā pūnaewele porn.
Q: Ua palekanaʻo K9 a me ka server DNS? Pakele au mai porn nei?
A: ʻAʻole, K9 a me nā mea ālai ʻē aʻe i kūleʻa ʻole. Ua like lākou me nā speedbumps e hoʻomaopopo iā ʻoe i kāu hana. Lōʻihi wale nō ka manawa e ʻimi ai e ʻike i nā porn i kū ʻole ʻia. Mai hoʻāʻo e ʻimi i nā wahi nāwaliwali a me nā pūnaewele i ālai ʻole ʻia.
Q: ʻAʻole makemake nui kaʻu puke pai, hana hewa paha wau?
A: maikaʻi nā mea āpau. Inā makemake ʻoe i kahi hana hou aʻe ma kāu puke pai a laila e kākoʻo i nā poʻe ʻē aʻe, heluhelu i nā puke pai kanaka ʻē aʻe, hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo, e nīnau i nā nīnau, e ʻoluʻolu a e loaʻa iā ʻoe iho kekahi hana ma kāu puke pai i kēlā me kēia manawa.
Q: hiki iaʻu ke moe?
A: ʻAe. Pono ʻoe e hoʻāʻo e hōʻalo iā ia no kahi manawa iki inā ʻike ʻoe iā ED. I nā hihia ʻē aʻe - hele i mua. No kekahi e hoʻomaka i ka lele e hoʻomaka i nā pae libido ma o ka hale. He hopena maikaʻi kāna i kāu reboot.
Q: Ma hea kahi e loaʻa ai kaʻike hou aku e pili ana i ka pana porn?
A: ʻO kahi kumu waiwai nui o ka ʻike pūnaewele ʻo kā Gary Wilson pūnaewele KuuWaiwai.
Hana i kahi pae FAQ. E hoʻomau wau i ka hoʻohou. E pane pono me kāu mau manaʻo a hōʻike i nā mea hou Q a me A e pono e hoʻohui ʻia i ka papa inoa.
Ke kumu o ka pae? ʻO nā mea a pau āu eʻike ai aia i kahi hoʻokahi.
LINK - Nā lā 121 - Hoʻokahi kīʻaha reboot kūleʻa me ka ʻike pilikino:
E - Laurynas
;