ʻOka ʻōpio. ʻAʻole wau i ʻike inā makemake wau e kākau i kahi hōʻike a ʻaʻole paha, akā manaʻo wau e like me kaʻu i aloha aku iā ʻoe. Makemake wau e haʻi aku iā ʻoe no ka mea ma mua o nofap, ʻoiai e hana ana i nā lā 100 a me koʻu manaʻo. Ua hāʻawi aku wau ʻo Ive i kēia akā ua poina iaʻu e pili ana i nā manawa, ʻoiai ʻo ka hapanui o ʻoukou he poʻe ʻAmelika makemake wau e makemake ʻoe i kēia.
Ma mua o NoFAP - Pōhaku lalo
2011: 5'7, 125 lbs, 19 makahiki. Ua lilo wau i mea addict i nā mea he nui. ʻO nā pāʻani, porn, ʻalekole, nāhelehele, amphetamine, lsd, lsa, shroom, kēlā me kēia lāʻau psychedelic maʻamau. ua kōkua lākou iaʻu e hoʻopoina. Ua kipaku koʻu makuahine iaʻu i koʻu wā he 18 no ka mea "pono wau e aʻo e kū ma kaʻu mau wāwae ponoʻī", no laila pono wau e neʻe i kahi keʻena keʻakeʻa maoli i ke kūlanakauhale kahi mamao loa mai ka home kahi aʻu e ʻike ʻole ai i kekahi. Ua loaʻa iaʻu kahi hana 9-a-5 i uku ʻia ma ka keʻena kūloko e hana ana i $ 4 / hr me nā hoa hana shitty a me kahi luna e makemake wale ana e waiwai. ʻAʻole lawa kēia e uku ai i nā bila. Pono ʻole e ʻōlelo he manaʻo suicidal wau a kaumaha maoli. Aia wau i lalo o ka pōhaku, a hohonu loa i kou hiki. Ua nele wau i ka hilinaʻi ʻole i nā mea āpau. Ua hoʻāʻo wau e lawe i kuʻu ola iho - ʻelua mau manawa.
Ua loli nā mea a pau ma hope o ka hoʻāʻo lua. Ua ala wau ma ka hale hauā kaiāulu, ua loaʻa iaʻu koʻu hoa noho. ʻAʻole wau i ʻike i ka mea i hana ʻia, akā ua kahapaha kekahi mea i koʻu lolo. Pau kahi mea aʻu i makemake ai ʻo ka e ola ana. Maliʻa paha kekahi ʻano o ka make make? ʻAʻole maopopo iaʻu. Ua kū wau i ka nānā ʻana i nā mea maikaʻi ʻole i koʻu ola akā ʻino, paʻakikī. Paʻakikī maoli nō. Ua lohi wau i ka holomua, akā ua maikaʻi iki nā mea. akā naʻe, ua lilo wau i mea noʻonoʻo i nā mea āpau e kūʻai ai kaʻu noʻonoʻo mai "lapuwale nā mea āpau" a hiki i "ʻAʻole hiki iaʻu ke hana i kēia no ka wā mau loa, kahi mea i HOLOHOLOHOLOHOLO".
25th ʻAukake 2013 - hānau hou!
ʻAʻole i hiki mai i koʻu manaʻo ʻo porn, ʻoi aku ka PMO hiki ke lilo i mea maikaʻi ʻole. Ua manaʻo wau e hana ana kēlā me kēia a e maikaʻi nā mea āpau me ia. Ua loaʻa iaʻu kēia subreddit a heluhelu i kekahi mau moʻolelo kūleʻa a pūʻiwa wau i ka nui o kēia mea liʻiliʻi e hiki ai ke hoʻololi iā ʻoe. ʻO kēia kaʻu mua a pana wale nō ma NoFap a noʻonoʻo wau iaʻu iho i kēia manawa hoʻowahāwahā, nā mea āpau a me nā mea ʻole, NoFap a make paha. He mau makahiki 21 wau i kēia manawa a makemake wau e hoʻomaka hou i kaʻu pāʻani i kapa ʻia ke ola. Pono wau e kāpae i kaʻu mau meaʻona, kaʻu keʻena pīhoihoi, kaʻu hana shitty, e ʻike i kekahi mau hoaaloha, e ʻimi i kahi mea e hana ai i ke ola, hoʻomaikaʻi i koʻu helehelena a malia paha, i kekahi lā e ʻike i kahi kaikamahine aloha iaʻu e like me kaʻu i aloha ai iā ia. Ua ʻōlelo wau iaʻu iho i kēlā me kahi shitton o nā mea e hana ai, no laila e aho wau e hoʻomaka i ka lā ʻapōpō, ʻaʻole i ka lā lā aʻe, ʻaʻole i ka mahina aʻe. ʻaʻole hoʻi i hoʻokahi hola. ʻAʻohe "paka hope", ʻaʻohe "inu hope". Ua hoʻomaka wau ma laila, i kēia manawa.
Ua haʻalele wau i ka puhipaka, inu ʻalekohola, lāʻau a me ka porn i ka lā hoʻokahi i haʻalele wau i ka hana ʻana. Ua kūʻai aku wau i kēlā me kēia console a me kēlā me kēia pāʻani aʻu, kūʻai aku i kaʻu PC aloha a kūʻai aku i kahi laptop thinkpad x200 - maikaʻi kūpono no ka hana, mele a me ka pūnaewele akā ʻaʻohe kāleka kiʻi kiʻi i kēia manawa ʻaʻole hiki iaʻu ke pāʻani i nā pāʻani inā makemake wau. Ua kūʻai au iaʻu iho i lālā no ka hale hoʻoikaika kino, ua hele i kahi kauka ʻili e kāpae i koʻu huehue, e heluhelu nui e pili ana i ka kuke ʻana a me ka meaʻai a haʻalele i nā ʻano soda a me nā meaʻai wikiwiki. Ua huli wau i koʻu ola i lalo.
E like me ka ʻike o nā mea āpau o ʻoukou, ʻaʻole i maʻalahi ka maʻalahi. Aohe ho? I o? U m? Ua noʻonoʻo wau i kēia mau manaʻo i kēlā me kēia lā:
- he mea ʻole kēia, no ke aha wau e hoʻāʻo nei?
- ʻAʻole maikaʻi koʻu ola kahiko MAU…
- nui ka poʻe i ka lāʻau / uahi a inu. ʻo kēia mau kumu ke kumu aʻu i hauʻoli ai
- ʻaʻohe e ʻike i kahi loli, no ke aha lā wau e hoʻopilikia wale ai?
- E like ʻole ke kō ʻana o kaʻu mau hana ma nā wā ma mua
- i hoʻokahi manawa hope / inu / pana / snort / hit cant maikaʻi ʻole kēlā hewa, ʻo wau wale nō hoʻokahi i loko o wiki 2 / 3 / 4 / 5 akau?
ʻIke aku i kekahi o kou mau manaʻo i kēia manawa. aka, e manaoio mai. ʻAʻole ia he kūpono ia! Ua hoʻokele wau i ke kaua i koʻu mau lā ma 100, hoʻokahi lā i ka manawa. Ua hele maʻalahi a māhuahua koʻu hilinaʻi. ua holomua nā mea āpau o koʻu ola. ʻAe hope wau i ke ʻano maʻamau. ʻaʻole maoli hauʻoli, akā i ka liʻiliʻi loa me ke kaumaha ma mua. ʻO ke kiʻekiʻe o kaʻu lā e piʻi ai, ʻoi aku ka nui o ka hilinaʻi iaʻu iho. A eia wau, tripple helu helu!
03. Kekemapa 2013 - ʻO koʻu ola i kēia manawa
Maikaʻi nā mea āpau. ʻAʻole wau e mihi i kekahi o nā hoʻoholo i hoʻoholo ʻia. Ua hoʻomaikaʻi koʻu helehelena a ua hana wau i mau hoaaloha! 145 lbs i kēia manawa, ke ʻimi nei i kēlā 150 hoʻokalakupua. Ua ʻoi aku koʻu hilinaʻi ma mua o ka wā ma mua. ʻAʻole hiki i kahi mea ke hoʻohuli iaʻu i kēia manawa, ʻoi loa koʻu noʻonoʻo ma mua ʻole. Maopopo iā ʻoe i kā lākou ʻōlelo? Weliweli ka poʻe poino. ʻIke lākou hiki iā lākou ke ola. ʻO 100% ʻoiaʻiʻo naʻu. Ua hakakā wau i ka make a lanakila wau (a i ʻole ma ka liʻiliʻi ʻaʻole wau e nalo e ʻōlelo wau). He aha nā mea i ka honua e hiki ke hoʻopaʻa iaʻu? He aha ka mea e hiki ai i ke ola ke kīloi mai iaʻu e kuʻu kiaʻi? Makau i kēlā me kēia lā - he aha? he hōʻole? stress ma kāu hana? kanalua? pff! ʻAkaʻaka wau i kēlā mau 'pilikia'! Ua hoʻonele wau i kēia manawa. I kēia lā ke ola nei wau i koʻu ola me ka ʻole o ka makaʻu e hōʻoki iaʻu.
I kēia manawa, ke hoʻokō nei wau i kaʻu moemoeā. Ua hiki iaʻu ke huli i kaʻu mālama kālā āpau mai $ 500 a $ 6k i loko o 3 mau mahina wale nō, a ua haʻalele wau i kaʻu hana, kaʻu keʻena, kūʻai aku i kaʻu mea āpau. E lele wau i kahi hopena o ka honua a e hoʻāʻo i koʻu laki ma laila. Ma ka lua o ka lā ʻo Pepeluali o ka makahiki e hiki mai ana, lele wau i Australia - a ʻaʻole hoʻi hou. ʻAʻohe mea ʻē aʻe he kālā a me kahi ʻūlū nui me kaʻu mau mea āpau. ʻO kēia ka pīhoihoi o koʻu ola, kekahi Alexander Supertramp shit inā makemake ʻoe. E ʻike i ka mea a ke ola e hāʻawi ai!
ʻOiai i kaʻu mau ʻoi aku ka maikaʻi o ka sircumstances, ua hoʻokō wau i ka hoʻololi i koʻu ola. Inā hiki iaʻu, hiki iā ʻoe. Mai hoʻomaka i ka lā ʻapōpō, hoʻomaka i KĀNE. Inā he mea e hana ai, hana ia i KANA, e hoʻomaka me ka hana ʻana i nā kīʻaha, nā lole holoi, ʻo ia kahi hana e pono ai e hana i ka lā ʻapōpō a i ʻole pule aʻe. Oe e maikaʻi loa aku ma hope o kou hana ʻana. Oe i kēia hana i kēia mau mea i kekahi manawa i ka wā e hiki mai ana pehea i kēia manawa?
Ua lōʻihi kēia leka ma mua o ka mea aʻu i manaʻo ai, akā inā heluhelu wale kekahi i kāu a loaʻa i ka neʻe e hoʻomaka i ka neʻe ʻana, pono ia. Mahalo i kou heluhelu ʻana. Inā he mau nīnau kāu, eʻoluʻolu e nīnau mai iaʻu i NUI. Kōkua au iā ʻoe e like me kaʻu e hiki ai, hoʻohiki.
Nā ʻano aloha, Cajus
;