22 / m mai mamao o Noremaka. ʻO ka mua makemake makemake wau e hoʻomaikaʻi i kēia ʻaha kūkā a me nā mea kupaianaha kupanaha i hāʻawi i kēlā me kēia lā, ʻoiaʻiʻo nā mea aloha. ʻO kēia kaʻu mea e hoʻomaka ai no ka mea no ka manawa aʻu e hāʻawi ai i kahi mea.
Ua hina wau ma nofap a i ʻApelila. Ma kēlā manawa, uaʻike wau i nā pilikia ED me nā keikikāne aʻu i noho ai. Ua manaʻo wau, aia kekahi mea hewa i kaʻu kīʻaha, a ua hoʻomaka wau me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me nā ʻano ʻano like ʻole o ka nitric oxide supplementation e hoʻomaikaʻi ai i ke kahe koko, hored kao hipa no ka mea o ka PDE5 inhibitor a pēlā aku. ʻO kēia hui a me kāubrainonporn e wehe i koʻu mau maka i ka pilikia maoli, porn, a me kāna hopena i koʻu lolo.
ʻAʻole wau e hele i loko o kaʻu mau kiʻi porn, akā ua piʻi i loko o kahi kūlana i manaʻo ʻinoʻino wau ma hope o kaʻu hana ʻana. Ua ʻoi aku ka ulu ʻana o koʻu ola i nā makahiki a ʻo ʻApelila, ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻokau me ka wahine aʻu i noho ai. ʻO ia ka manaʻo maikaʻi loa, hiki ʻole ke hoʻokuʻi iā ia i kahi kaikamahine nani ma hope ou. Ua luku ʻia koʻu hilinaʻi kūlohelohe.
Ke hāʻule nei wau ma kahi nofap i hoʻoholo wau e hoʻāʻo iā ia ma ka heʻe ʻana i hoʻokahi manawa i hoʻokahi pule no hoʻokahi mahina. Ma hope o ka malama i ka mahina ua hoʻoholo wau e komo i loko. ʻO kaʻu kahiʻo hope loa ma hope o kēlā mau lā 28. Hoʻomau wau i ka pilina ʻana i loko o ka manawa a ʻike au i koʻu neʻe ʻana a me nā mea hoʻohemo wahine i ke ola maoli ʻana ua hoʻi lemu nā wahine. A ua ʻike pū au i ka mea i kapa ʻia ʻo "superpowers" ma ke ʻano o ka hilinaʻi nui, ʻaʻole i ka hopohopo, a maikaʻi wale kahi manaʻo maikaʻi. Ua hoʻomaka koʻu laʻina ʻo 90-lā i ka hoʻomaka ʻana 5th, ʻo ia mau pule ma hope o kaʻu kamaʻilio ʻana i kaʻu wahine hou. Ua loaʻa iaʻu kekahi mau pilikia me ka PIV, akā ke manaʻoʻiʻo nei wau nō ka hapa nui ma muli o ka manawa flatline.
I ka lā 80 ua loli kēia a pau. Hoʻomanaʻo wau e hele ana i koʻu hale GFs a e kuʻi aku i kāna mau manawa 4 (10-15 mins i kēlā me kēia manawa) i ka pō hoʻokahi. He paʻakikī a kūpaʻa kēia mau kaʻina i kēia manawa, ʻaʻole hiki iaʻu ke hōʻikeʻike i ke aloha nui i ka loaʻa ʻana o kahi kaiāulu nofap.
ʻAʻole wau e hoʻi i PMO, i kēlā me kēia manawa a hoʻowalewale au, e nānā wau i nā manawa i ka wā e paʻa ana koʻu mau puhaka i koʻu lima ma kahi wahine. Pau loa.
LINK - Lā 90. Ola nā Piʻi
;