Aloha kākou, ua hoʻopau wau i hoʻokahi makahiki o ka porn manuahi. ʻO wau kekahi o ED ʻoi loa a ke ola nei nō naʻe akā ʻānō hoʻi e maikaʻi wau i nā mahina ʻelua. I kēia manawa ke hana nei wau i ka manawa 2 i ka pule me ka ʻole o nā pilikia ED i ka wā o ka wahine. ʻO nā mea aʻu e hāʻawi nui ai i ka mea nui ma lalo: Maliʻa paha ʻaʻole holo paha akā ua hana ia i kaʻu hihia.
- Moe e like me kou hiki (hiki iaʻu ke hiamoe i ka 10-12 hola ma ka awelika).
- He mea nui loa ka hoʻomehana, uaʻike au ua hoʻonuiʻia koʻu olaʻana ma hope o koʻu komoʻana i kaʻahaʻaina.
- ʻO nā huaʻai ola maikaʻi.ie hua, nā hua, ka waiū, nā meaʻai, nā huaʻawa a me nā mea'ē aʻe,ʻo ka huaʻa Hua B a kōkua i nā neurotransmitters e ola. Eʻai i nā mea a pau e hiki iāʻoe.
ʻIke wau me ka loaʻaʻole o kēia mau meaʻekolu, ua lohi loa koʻu olaʻana. Ke hāʻawi nei au i ka manaʻo piha iā lākou.
I kēia manawa heʻuʻuku koʻu mau hōʻailona o ED akā loaʻa nō ka hopohopo a me ke kaumaha iki. ʻOi aku ka maikaʻi o koʻu kūlana noʻonoʻo ma mua o hoʻokahi makahiki i hala. Hilinaʻi iaʻu, e hana maoli nō ia no ʻoukou āpau. Mai hōʻalo.
ʻO wau hoʻi he meaʻona maikaʻi loa,ʻo ia ka mea nāna i kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i ka pume pua.
Mahalo
LINK - Manaʻo kekahi no nā hihia ED koʻikoʻi
Na - ʻO Goldy
@ua lawa-
I koʻu hiki ʻana i ka makahiki 21 ua hōʻino loa koʻu lolo e ka porn a ʻaʻohe oʻu manaʻo e pili ana iā ia, no laila ua manaʻo wau e hoʻoliʻiliʻi (I hoʻokahi manawa i ka mahina me kahi kau porn lōʻihi) a no 2 mau makahiki ua hele au i ka hale hoʻoikaika kino, olakino a kūpono kaʻai a me ka porn hoʻokahi manawa i ka mahina. Ua hoʻomaka wau me ka maikaʻi. Lohi a hele mālie kaʻu ED, ʻoi aku ka hilinaʻi a ʻike wau i ka hoʻonui ʻana o ka nui o kaʻu peni a me kaʻu e manaʻo nei i kēlā manawa - ua loaʻa hou iaʻu ke olakino moekolohe no ka mea ua hoʻemi wau i ka masturbation a ke ʻai nei au i ka meaʻai hou a maikaʻi. Ke hōʻea wau i ka makahiki 22 a me ka hapalua, hoʻi hou koʻu ola moekolohe a loaʻa iaʻu kahi ipo wahine aʻu i hana ai i ka moekolohe kokoke i kēlā me kēia lā a i kekahi manawa i ʻelua mau lā.
Ma hope o 5 mau mahina, ua neʻe wau i kekahi kūlanakauhale ʻē aʻe a ʻokoʻa loa ka nohona o lākou a no ka mea ʻaʻohe aʻu hoa aloha ma laila. Ua hoʻololi wau i ka porn i ʻaneʻane i kēlā me kēia lā me nā kau lōʻihi a ma hope o 1 mau makahiki ua loaʻa wau iaʻu iho i ke kaumaha nui, ED, ka hopohopo, ka pouli, ka pālahalaha, ka peni make, ʻaʻohe kumu hoʻonāukiuki, ʻaʻohe hauʻoli, ʻaʻohe pīhoihoi. A i kēia manawa ua ʻoi aku ka maikaʻi o nā mea āpau - 25 wau i kēia manawa.
I koʻu makahiki 1 hope loa o ka porn free, pono iaʻu i hoʻolālā i nā manawa 3-4 me ka pili kokoke i nā hola 30 a pēlā pū i koʻu hopena hope loa. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomau i ka hana lōʻihi lōʻihi, ua paʻakikī loa aʻaʻole wau iʻoliʻoli i kaʻuʻoihana.
;