He 26. I koʻu hoʻomaka 'ana i NoFap, ʻaʻole wau he porn addict. E nānā wale wau i ka porn i hoʻokahi a ʻelua paha manawa o ka pule. Akā, he mea ʻaʻa wau. Ua hana wau i kēlā me kēia lā i koʻu mau manaʻo, nā kaikamahine aʻu i ʻike ai ma ke alanui, Facebook, a me nā mea ʻē aʻe no 13 mau makahiki. Ua hoʻomaka wau me ka nui o nā mea vanilla, akā ua hoʻomohala koke kekahi mau mea hakakā, hoʻonāukiuki e pili ana i ka mana a me ka noho aliʻi, e like me BDSM, hoʻokauwā, nā catfights, kēlā ʻano mea. ʻO kēia mau moemoeā ʻeleʻele i hōʻoluʻolu ʻole iaʻu iho me aʻu a me kaʻu moekolohe.
ʻIke wau makemake mākou e hōʻino i ka porn i kēia sub, akā ʻo ka hoʻopili ʻana i nā moemoeā porn-hoʻonaninani i kēlā me kēia pō ʻoi aku ka maikaʻi. ʻAʻole maikaʻi kēia, ʻaʻole wau e kūkulu i kekahi mau pilikia nui aʻu i makemake ai e hoʻohālikelike i ke poʻo.
ʻO kēia kaʻu ho'āʻo mua ʻana. Ua hoʻomaka koʻu mau lā mua 30 ma mua o ka hāʻawi i loko o koʻu lolo a hoʻomaha hou. Aia wau ma ke hardmode involuntary ma muli o ka loaʻa ʻole o kahi kaikuahine no ka ʻōpō āpau o ka lā holoʻokoʻa 90, me ka ʻokoʻa o kahi hoʻokahi e kū nei i kēlā me kēia lā 45.
Nā hopena o nā lā 90 Dina NoFap Hardmode
- Pūnaewele Pakuhi He ʻokoʻa nui loa kēia. Ma mua, e hoʻolilo wau i ka hapa nui o koʻu manawa hoʻokahi i loko o koʻu lumi, ma ke kamepiula. Inā he pāʻina ko koʻu poʻe hoa noho, hūnā wau i loko o koʻu keʻena, hoʻopau i nā kukui, a hoʻohālike ua hiamoe wau no laila ʻaʻole wau e kamaʻilio pū me kekahi. I kēia manawa, hauʻoli wau e launa me nā poʻe hou, a ua hoʻomaka wau e hauʻoli i nā pāʻina a me nā hanana kaiāulu.
- He hoʻoikaika nā kamaʻilio maka Ua paʻakikī wau i ka mālama ʻana i ka maka me nā kāne a me nā wahine. I kēia manawa, hana maoli wau i ka maka o ka maka, a ʻike wau i ke ʻano o kēia e kōkua ai i ka poʻe e ʻoluʻolu a hāmama hoʻi. Ua hālāwai wau me kekahi poʻe e hōʻalo loa i ka pili maka ʻana, a nānā ʻino loa a hilinaʻi ʻole ia, ʻaneʻane weliweli iaʻu ke kamaʻilio pū me lākou. ʻIke wau i kēia manawa ʻo kēia ka mea aʻu e nānā ai e like me nā poʻe ʻē aʻe.
- ʻO ka hoʻonui ʻia Ua ʻike wau ʻaʻole pono wau e waiho i koʻu ʻano mua a i ʻole koi. Hiki iaʻu ke lanakila i nā kūlohelohe o ke kino me ka noʻonoʻo kiʻekiʻe a me ka noʻonoʻo. No laila ua hoʻomaka wau e hana i kaʻai olakino a hele i ka hale hoʻoikaika kino, ʻoiai inā e haʻi ana koʻu lolo iaʻu e hoʻomaha wale wau a ʻai i ka meaʻai maikaʻi ʻole.
- ʻO kaʻoiaʻiʻo pilikino Ke loaʻa nei ke aʻo e hoʻoikaika iaʻu iho e hana i kahi mea aʻu e makemake ʻole ai a kaohi ai i kaʻu mau makemake kumu, manaʻo nui wau i loko oʻu iho a me koʻu hiki ke hoʻomaikaʻi iaʻu iho.
- Ka hoʻōla ʻokoʻa a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻē aʻe DE I ka lā 45, loaʻa iaʻu kahi pō hoʻokahi me kahi ex. Ua pilikia pinepine au ma ka maʻi pilau ʻana i ka wā DE, i hiki iaʻu ke hele no nā hola me ka hoʻopau ʻana. Hana pinepine kēia i ka hana a i kahi hana a i ʻole ka hōʻoluʻolu ʻia ma mua o ka hiki. ʻIke wau ʻaʻole wale kēia no kahi pilikia noʻonoʻo, akā no ke kino wale nō ma muli o nā makahiki he popo ʻole me ka lube a me ka make ʻole. Ma hope o nā lā 45, paʻa loa kēia, hoʻōla ʻia 100%. Maikaʻi paha ka wahine i ka maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka mea i manaʻo ai ua hiki iā ia ke manaʻo, a hoʻopau wau, e ʻōlelo nō wau.
- Pau nā lau hala Me ka mea i luna, ʻo kēia ka pilikia nui aʻu e makemake ai e kamaʻilio pū me NoFap, ʻoiai ke paʻakikī nei iaʻu e hoʻohuli ʻia e nā wahine ʻōlohelohe maʻamau i nā kūlana maʻamau. E like me kaʻu e ʻike ai, ua hoʻoholo nui ʻia kēia. Loaʻa iaʻu ka fetish hohonu i loko oʻu, akā ua kanu ʻia ia i kēia manawa, a ʻaʻole pono iaʻu. ʻO nā wahine mau, nā vanilla ma ke alanui e nānā nani loa e hele nei i ko lākou ola i kēlā me kēia lā. Pono ʻole e ʻōlelo, hoʻomaikaʻi ia i koʻu hilinaʻi me nā wahine ke hiki iaʻu ke hoʻokokoke aku a kamaʻilio pū me lākou me ka ʻoiaʻiʻo, i ke ala olakino, me ka hilahila ʻole i piha koʻu poʻo i nā moemoeā e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana iā lākou.
- He ʻ Betterlelo maikaʻi a me ka ʻōlelo ʻana a ke kino E hele ana ma waena o NoFap ua lawe i ka hilahila ʻole ʻole i ʻike ʻia e pili ana i kaʻu hana maʻamau. ʻIke wau i ka maikaʻi loa noʻu iho, a hōʻike ʻo ia i ka lawe ʻana iaʻu iho a i loko o kaʻu ʻike ʻole ʻike. Hoʻopili nui nā wahine i kēia a hoʻopaʻa i nā hōʻailona ma laila.
- Hōʻailona mahalo ʻia mai nā wahine ʻO kēia ka hopena i makemake ʻole ʻia nui loa o NoFap, ua kiki ʻia ma kahi o ka lā 60, a he mea pūʻiwa loa ia iaʻu. Ma nā wahi a pau aʻu e nānā aku ai, ʻakaʻaka nā wahine iaʻu, pili i ko lākou lauoho, a nānā iaʻu. Malia paha ʻo kēia nō ka hihia a ʻo wau wale nō i loko o koʻu poʻo e nānā. He kāne ʻimi awelika loa wau, no laila he mea hou loa kēia naʻu. No ka manawa mua i koʻu ola, ke hele mai nei nā wahine iaʻu. Ua hele au i kekahi mau lā me nā wahine kupaianaha i nā pule i hala iho nei, a e ʻoi aku ana ka kūleʻa me nā wahine i ka wā e hiki mai ana.
Nā haʻawina i aʻoʻia
- Lawe iā ia i hoʻokahi lā i ka manawa. ʻO nā hebedoma mua, he pilikia nui kēlā me kēia lā, a he 90 mau lā o kēlā ʻano kūpilikiʻi me he mea hiki ʻole lā. BUt Ua hoʻokō wau i kaʻu pahuhopu e hele i hoʻokahi lā hou aʻe me ka ʻole o ka paʻi ʻana, a ʻaʻole hoʻi e uhaʻi i ke kaulahao. Ua hana. Ke lele nei nā lā 30 i hala iho nei, ʻaʻole wau i ʻike i koʻu kokoke i 90.
- ʻAʻole pono ʻoe e hiamoe. Nui wau ka pilikia i ka hiamoe ʻana me ka ʻole o ka paʻi ʻana i ka mua, akā no nā makahiki wale nō ia o ka hoʻokau ʻana iaʻu iho e hoʻopili me ka hiamoe. I kēia manawa, hiamoe nui wau me ka ʻole o ka fap.
- Kiʻekiʻena nā kiʻekiʻe, haʻahaʻa nā haʻahaʻa. I kekahi mau lā, manaʻo ʻoe e like me ke aliʻi o ka honua, a i kekahi mau lā ʻoe e makemake e wili i kahi pōpō a uē iā ʻoe iho e hiamoe. He maʻamau kēia, ʻo kou lolo wale nō ia e hoʻi hou ana. Aia kekahi mau lā ma NoFap kahi aʻu i manaʻo ai he maoli, kaumaha loa a me ke kaumaha. ʻAʻole wau i kaumaha i mua i koʻu ola, no laila he mea haʻalulu kēia. E holo nui ana koʻu ola, ʻaʻohe aʻu mea e hauʻoli ʻole ai, akā i kekahi mau lā ua manaʻo wau pēlā ... hakahaka i loko. Akā ua kuhi hewa ʻole kēia mau manaʻo i koʻu lolo. E hoʻokuʻi iā lākou, e hoʻomanaʻo iā ʻoe iho pehea ka nui o ke ola, a hala lākou.
Ke pīhoihoi wale nei au e pili ana i nā pōmaikaʻi i ka wā i hoʻomaka ai, akā i kēia manawa ke ʻike nei wau ʻo NoFap he ʻike maikaʻi loa no kekahi, a kūpono pono. E hoʻomau pū me ia, a i ʻole he mea ʻoe, ʻo wau ke hoʻohiki iā ʻoe makemake ʻike i nā hopena maikaʻi aʻe ma mua o ka moeʻuhane o ʻoe. ʻO 90 wale nō kēia lā. E noʻonoʻo e pili ana. ʻOiai inā ʻoe e hoʻomaka wale ana iā NoFap i kēia manawa, ma ʻOkakopa o kēia makahiki ʻo ʻoe ke kāne (a wahine paha) āu e makemake mau ai.
LINK - Nā hualoaʻa kūlana ma hope o 90 lā hana paʻakikī
by pō
;