Intro Hoʻoholo wau e hoʻāʻo i kēia ma hope o ka hina ʻana i kēia mea i ka wā e hele ai i nā hopena o ka porn / masturbation pinepine. Ua nānā wau a masturbated i porn a maʻamau i kēlā me kēia lā mai koʻu 13, a ʻo wau 28 i kēia manawa. Ua hala wau i hoʻokahi mahina me ka ʻelua o ka wā i hala aku nei, akā ʻaʻole ia no ka hoʻonohonoho ʻana i nā ala poloka a me nā mea hoʻokele dopamine. Hoʻoholo wau i ka holo ʻana ma nā lā 60 ma hoʻokahi e ho'āʻo a ʻaʻole ia e hoʻihoʻi hou (ʻaʻole wau makemake e hele hou aʻe i kēia).
ʻO ka mea ʻino ʻoi loa ua ʻike wau ua ʻoi aku wau ma mua o ke kāne i paʻa i kēia ʻāpala. ʻIke wau hiki iaʻu ke hoʻololi koke i koʻu ola ma ka waiho ʻana i kēia, akā ʻaʻohe oʻu makemake, a hiki i kēia manawa, e hana pēlā.
[Hoʻohui ʻia ma hope] Ma mua o ka hoʻopau ʻana i kēia, maopopo ʻole wau i ka moekolohe, loaʻa ka libido liʻiliʻi, kekahi mau pilikia erectile, a me nā loli ʻano nui. Ua haʻahaʻa koʻu ikaika a me ka hoʻoikaika e hana i kekahi mea. ʻO ka pilikanaka, kūpilikiʻi wau e pili ana i nā wahine, a ua ʻōlelo nā hoaaloha ua hele mai wau ma ke ʻano he "creepy." Ua kuʻi wau no ka nānā a ʻaʻole ʻoluʻolu i koʻu ʻili iho.
20 Na I kēia lā a me nehinei ua maikaʻi ʻole. I kēia kakahiaka, ua ikaika wau i ka makemake e masturbate, a hele mai nā manaʻo noʻonoʻo. ʻAʻole wau i "hahau" akā aia kekahi leakage semen. ʻAʻole maopopo iaʻu inā kēia he “edging.”
Ua paʻakikī loa ka hana. Aʻo wau i nā haumāna ʻōpio, a pono e launa pū me lākou i nā manawa āpau. Aia wale nō ka nui o ka noe lolo a paʻakikī wau i ka noʻonoʻo ʻana. I kēlā manawa, ua ʻike wau ʻo ka nele o ka dopamine no ka mea ua like ka manaʻo o ka lolo me ka mea inu a ʻoliʻoli. Ua manaʻo wau e like me ka manaʻo o ka poʻe e pupule paha wau a i ʻole ke nalowale nei koʻu manaʻo. Ua paʻakikī e hoʻohui me nā poʻe. ʻIke wau he ʻoi aku koʻu makemake a hana hou i nā naʻau ma mua o ka noʻonoʻo pono i kēia manawa, hiki ke leʻaleʻa i kaʻu mau haumāna i ke ʻano pupule a me ke kumu o ka hana hou ʻole akā i ka nānā ʻana ʻaʻole makemake kekahi e lapuwale.
ʻO ka ʻāpana ʻoi loa o kēia ka ʻōuli kahi e hele ai wau a pupule. Ke hele mai nei nā ʻehaʻeha a me nā palekana āpau āpau, a liʻuliʻu e hopu iā ʻoe iho i kēia ʻino. ʻAʻole wau i manaʻo e loaʻa i nā traumas o ka wā kamaliʻi a pono ʻole e hōʻea i koʻu manaʻo. Ua ʻike wau i kahi ʻaoʻao o ke kumu i huli ai wau i ka porn no laila ʻaʻole wau e hōʻole ʻia a hōʻeha ʻia e nā wahine no ka mea ʻeha loa i ka wā kamaliʻi ke aloha ʻole. Manaʻo wau i koʻu mau makahiki ʻōpio ua hoʻomakaʻu kēia iaʻu i ka makaʻu a me ka hopohopo ʻole o ka hana ʻana i koʻu mau aloha a me kaʻu mau moekolohe a lawe i kēlā mau ʻano pilikia ma muli o ka hoʻoikaika ʻana o ka wā kamaliʻi, no laila ua huli maoli wau i ka PC a me ka kleenex. Ma mua o ka haʻalele ʻana iā PMO, ʻoluʻolu wau i ka noho kaʻawale ʻana, akā i kēia lā ke kiʻi wau i kahi e ʻai ai no ka ʻaina awakea, ua noʻonoʻo wau e pili ana i ke koho ʻana i kahi kahi e ʻike ai ka poʻe iaʻu e ʻai hoʻokahi ana. ʻAʻole kēia i hoʻopilikia iaʻu akā maliʻa wale paha wau? I loko o kēia ʻaina awakea, ua hoʻomaka wau e kaumaha, kaumaha, a hoʻomaka e waimaka no ke kumu ʻole. Ua hoʻāʻo wau e hūnā i ka lehulehu akā ʻaʻole i nānā kēlā manawa.
Hiki i kaʻu mauʻike ke hoʻopili, akā, ʻo ka nele o ka ʻike noʻonoʻo, ʻo ka mea e hoʻopilikia ai iaʻu. Eia kekahi, ʻike wau i kaʻu mau hana i hoʻokumu i ka pahuhopu o ka waiho ʻana. Ua ʻōlelo kekahi mea ʻē aʻe, akā makemake wale wau e hālāwai me nā kānaka aʻu makemake e hiamoe me, a me ke ʻano no ka mālama ʻana i ka poʻe, ʻoi aku ka wahine, ʻaʻole ia he mea ʻoiai ke manaʻo mau nei wau he kanaka maikaʻi.
25 Na Kupaianaha ka lā 25 (nehinei). Ua heluhelu au mai nā poʻe ʻē aʻe e pili ana i kēlā mau lā he mea maʻamau ke ʻoluʻolu, a hiki iaʻu ke hoʻohiki no kēlā pilikino. Ua hilinaʻi nui wau, ʻoluʻolu, piha i ka libido, ma luna o ka honua a me nā mea ʻē aʻe. ʻO ke kanaka nāna i hana i ka pakuhi e hoʻopaʻa ana i kāna ʻano ua kōkua ʻo ia no ka mea ʻo ka poʻe e hele ana i kēia huakaʻi ua ʻike lākou i ka mea e kali ai Ke kamaʻilio nei wau me kekahi hoa hana wahine i kēia manawa. Ua hele mai ʻo ia i ka pō nei, akā ʻaʻohe pili kino. ʻIke wau iā ia i ka moekolohe, akā ʻaʻole wau e aloha aloha iā ia a ʻōlelo iaʻu ʻaʻole wau e alualu i ka moe kolohe me nā wahine inā ʻaʻole wau e makemake e aloha nui iā lākou. Hoʻohui, pono wau e hana ma waena o kaʻu pili pili pili pili / ukana ma hope o PMO ma mua o ka ʻimi ʻana i kekahi mea.
Ke pā ikaika nei au i nā kaupaona ma ka hale hoʻoikaika kino, a ke ʻike nei au i ka hoʻonui ʻana i ka nui o nā mākala. Kaupaona au he 70kg o ka mākala māmā, iwi, ʻili akā ua kau ʻia ma 2 kg i hoʻokahi pule. Hoʻonui mau ka wehewehe ʻana i ka mākala a me ka ikaika. ʻO wau kahi ectomorph-mesomorph akā kokoke naʻe i kahi mea paʻakikī (paʻakikī e loaʻa i kaʻiʻo a me ka momona), no laila he mea kupaianaha kēia iaʻu. Ke hāʻawi nei wau i kēia i ka hoʻonui ʻia o ka testosterone e ʻau ana a puni ke kino mai ka hoʻokuʻu ʻole. Kuhi wau ke hoʻomau ʻoe i ka kuʻi iā ʻoe e hoʻopau i kēlā mau homona e pono ai e ikaika! Ua hopohopo mau wau e pili ana i koʻu hiki ʻole ke kau i ka nui no ka mea he papa hoʻoikaika kino maikaʻi kaʻu i nā manawa āpau akā ʻaʻole hiki ke hoʻonui i ka mākala me ka maʻalahi, ʻoiai hiki iaʻu ke hāpai aʻe. ʻOi loa kēia i ka hoʻoikaika ʻana e mālama ma ka pahuhopu 2 mahina i kēia manawa.
Kuhi au he maikaʻi a maikaʻi ʻole paha ia, akā ua ʻike wau i ka noʻonoʻo ʻole o ka noʻonoʻo, ke ʻano. ʻO ka nui o koʻu ola ke ola e noho ana ma 'autopilot' a me ka hoʻokū ʻana i ka PMO e hoʻomaopopo iaʻu i ka maʻalahi maoli o koʻu noʻonoʻo. ʻO kēia koʻu manaʻo i ke kumu o ke kumu o koʻu huli ʻana i PMO (ma ke ʻano he pakele manawa ʻole), no laila ʻo PMO wale nō ka hoʻomaka. Aia kekahi kanaka ma aneʻi nāna i blog ʻo kāna pilikia pilikia e ka ʻohana ʻilihuna wale nō paha, a me nā mea ʻē aʻe akā ʻaʻole maopopo iā ia, ʻaʻole nō hoʻi he mea nui. ʻO ka mea nui pehea ʻoe e hana ai me ia i kēia manawa. Ua manaʻo wau he kuanaʻike naʻaupō ia, a e hele ana wau i ke ʻano like no ka mea ua kani iki kaʻu pou hope loa "whiny." ʻAʻohe kumu e minamina noʻu iho.
35 Na ʻO kekahi mau lā i mahalo ai au. Maikaʻi, ʻaʻole he mea kupaianaha loa, akā he ʻoluʻolu a me ka hauʻoli e pili ana i ka mea e hoʻokūkū ma waho. ʻIke maoli wau i ka holomua ʻana ma ka ʻike a pehea wau e hana ai i ke kaumaha.
45 Na ʻO kēia Pōʻakolu ka hopena o ka māka o ka pule 6 o kahi pahuhopu ʻelua mahina, a hele pupule wau. ʻAʻole loa he pilikia ED, akā he 1000% koʻu loea. Manaʻo wau ua hana nui kēia hana iaʻu, akā i kēia hopena pule. Aia wau i ka prowl ma ka lāʻau hulahula e hoʻāʻo ana e helu. Ua puhipuhi pū wau, ʻoiai ua haʻalele au no 3 mau mahina. Inā wau e nānā iaʻu iho ma hope o kaʻu hana, ua hoʻohilahila wau a me ke aloha ʻole, akā ʻo ia wale nō paha ke kamaʻilio pilikino ʻana. ʻ tellslelo kahi ʻāpana iaʻu he kūlohelohe kēia a ʻo kahi ʻāpana o aʻu e ʻaoʻao nei me nā leo maikaʻi ʻole i koʻu poʻo e kāhea ana iaʻu he "kokolo." Kiʻikuhi ke kiʻekiʻe o ka leʻaleʻa ke leʻaleʻa, akā haʻahaʻa pū hoʻi i nā wā luʻuluʻu / ʻano kaumaha. Kuhi wau ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana o nā mea loaʻa i ka dopamine, ʻoiai ke ʻimi nei wau i nā mea hoʻonāukiuki (akā kaohi ʻia) ma luna o ka PMO, e like me ke mele, nā leʻaleʻa, a me nā mea ʻē aʻe. ua hala kēia wā ʻeha.
I kekahi manawa nīnau wau no ke aha wau e hana nei i kēia. No ke aha e hōʻole ai? Ua heluhelu wau i nā pane āpau, nā blog, nā kolamu, a me nā mea ʻē aʻe a noʻonoʻo paha inā ua loaʻa iaʻu ka maikaʻi e hōʻoia ai i kēia mau mea āpau? ʻIke wau ua loaʻa iaʻu, e pili ana i ka pae ikehu, hilinaʻi, ʻoluʻolu i nā wahine, a pēlā aku. Ua lohe mua ʻoe i nā mea āpau, a me nā ʻoiaʻiʻo. ʻLelo nā wahine iaʻu ua ʻoi aku koʻu maikaʻi, yada yada yada. ʻO kēia nā pono maoli. He mea paʻakikī ke ʻike i ke kukui ma ka hope o ke ana no ka mea ua lōʻihi ia, a ke kuhi nei wau ʻaʻole wau e hoʻomaka ana no ka hoʻomanawanui ʻole no ka mea he mau manawa kaʻu e hana nui ai i ka moekolohe / pili.
Nā 50 + Lā Kupaianaha pehea i ka Lāpule hope loa wau e like me ka nui o ka crap, a i ka lā ma hope, a hiki i kēia lā ke manaʻo nei wau ma luna o ka honua. ʻO ke kamaʻilio wale ʻana me nā wahine ma o nā leka txt a i ʻole i ke ola maoli e hoʻouna i kaʻu mau pae dopamine i luna; ʻO wau ka minoʻaka nui loa ma koʻu mau maka inā he pilina maoli kā mākou. ʻAneʻane wau e ʻalalā, akā ua haʻi mai koʻu poʻo iaʻu ʻaʻole e haʻalele inā aia ʻelua wale nō pule i koe. ʻAʻole wau i moe kolohe, akā aia nō nā manawa kūpono e hiki mai ana i loko o ka pule aʻe, inā ʻaʻole ʻelua pule =).
65 Na Ua hele aku i kahi lā i nehinei me kahi kaikamahine aʻu i manaʻo mua ai he floozy lāʻau hou aʻe ia, e pili ana i kāna ʻano diabolō a me ka mea e hōʻike ana i kahi wahi o kāna lei (ʻo ia kāna i hoʻopaʻa ai ma hope e hele i ka lua. . ʻO ia paha ka hilahila ʻole a pau e nānā nei aʻu e hana nei). Ua wela ʻo ia a ʻo ka mea wela e pili ana iā ia ka ʻae ʻana iā ia iho. Hoʻopili wale ʻo ia i ka moekolohe a hilahila ʻole ʻo ia ʻo ia. ʻOkoʻa loa mai nā kaikamahine e hana i nā mea momona a me ka hala ʻole akā ʻaʻole wau e hilinaʻi i ka waiwai o ka puʻu. ʻAʻole hiki iaʻu ke wehewehe pono. No laila, lapuwale iaʻu ua manaʻo wau e iho ʻo ia i lalo, ua kono wau iā ia e hoʻi i koʻu wahi. I kēia manawa hopohopo a pīhoihoi wau no ka mea he mea ʻike ʻole kēia naʻu e lawe i kahi pēpē i kēia home wela i ka home ma ka lā mua ma ka liʻiliʻi.
Hele i loko no ka honi. Hōʻole! I kēia manawa huikau loa wau no ka mea ʻaʻole kēia i hana ʻia ma mua (ka hōʻole ʻana ma ka home ma ka liʻiliʻi. Hana ʻia ka hōʻole ma waho..a lot = (). ʻ tellslelo ʻo ia iaʻu ʻaʻole ʻo ia e honi i ka lā mua. Noho mākou, kamaʻilio, a me ka ua lilo ka lewa i mea ʻoi aku… pili.
Ua hoʻi au iā ia i kahi kū kaʻa, hoʻi i ka home a me nā mea āpau aʻu e noʻonoʻo ai e pili ana i ka moekolohe ʻana me ia, a me nā moemoeā no ka hoʻolilo manawa ʻana me ia e hana i nā hana moekolohe ʻole. ʻO Yuck! =) ʻAʻole hiki ke hiamoe kahi wink, a hele mai nā manaʻo noʻonoʻo. ʻAʻole naʻe ʻo O no ka makemake ʻaʻole wau makemake e masturbate hou, akā paʻakikī loa ia. ʻO ka libido ka craziest loa ma mua o kēia kaʻina holoʻokoʻa.
Hoʻokahi mea aʻu e ʻike nei mai kēia hana hou, ʻo ia kēlā me kēia pilikia ʻē aʻe e piʻi aʻe i ka papa inā makemake ʻoe ʻaʻole paha. ʻIke wau i ka huhū nui a me ka ʻeha. No ka hele mai paha wau mai ka hanauna ʻino o ka ʻohana, akā ua hana wau i ka hoʻomaʻemaʻe ukana ʻuhane nui e noʻonoʻo hou ʻole ai e pili ana i kaʻu mea i hala aku nei. Kupanaha nō naʻe no ka mea ʻike wau i ke ala aʻu i ʻike ai i ka honua ma o kahi aniani huhū ʻaʻole maoli pehea ia. ʻAʻohe mea e hoʻāʻo maoli nei e hōʻeha iaʻu. Hiki iaʻu ke ʻike i kahi anuanu ikaika ke noho wau me koʻu huhū a lōʻihi a nānā iā ia. Mahalo noonoo. Eia naʻe, ʻeha maoli a ʻoluʻolu ʻole, e haʻi iki.
Nā 70 + Lā Ua hala ʻoi aku ma mua o 70 mau lā o ka ʻole o ka PMO, a ke manaʻo nei wau e pau ana kāna manawa hope loa me kēia hana hou. Makemake wau e ʻōlelo hoʻomaikaʻi i nā poʻe āpau i hōʻike i kā lākou kākoʻo i nā manawa paʻakikī. He paʻakikī kēia i ka mua, a aia kekahi manawa makemake wau e ana, akā ʻo kāu ʻike a me kou kākoʻo i kōkua iaʻu e noho ikaika.
ʻO kēia kaʻina hana he mea hoʻāʻo; i kekahi manawa makemake wau e hoʻomaikaʻi wikiwiki, a i kekahi manawa noʻonoʻo wau no ke aha e hana ai wau i kēia huakaʻi. Ua hauʻoli loa wau i ka pili ʻana me ia, ʻoiai ma hope o ka heluhelu ʻana i nā moʻolelo kūleʻa ma aneʻi. Ke hele nei koʻu ola i kahi huli 180 holoʻokoʻa no ka ʻoi aku, a ma muli ou.
Ua ʻike wau i hoʻokahi tone o nā loli maikaʻi, a me ka wehe ʻana o koʻu mau maka i nā manawa hou o ka ulu ʻana ma hope o ka haʻalele ʻana i ka porn / masturbation.
- hoʻonui ka hilinaʻi, maikaʻi. ʻIke wau i nā kāne a me ka ikaika, ikaika, nani.
- ka kaomi hou aku ma o nā makemake moekolohe, ʻaʻole e maʻalahi e kahakaha ʻia e ka makemake no ka wahine / orgasm me kekahi kanaka.
- hoʻonui hoʻonui naʻau detachment / buoyancy. Hiki iaʻu ke hoʻomau i koʻu ʻoluʻolu i nā kūlana paʻakikī.
- ua holomua pono ke ola. Ua makemake nui i nā hoaaloha, ʻoi aku ka maikaʻi o nā ʻoihana, ʻoi aku ka maikaʻi o nā ʻoihana hana. E ʻike maoli ʻoe i ka ʻike ʻana mai o ka poʻe / nā mea kūpono mai iaʻu e hoʻopau nei. E hele maikaʻi ke ola ma ka lā.
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i nā poʻe me ka laulā nui, nā wahine.
- ʻO ka ikehu hou aʻe ma ka laulā. Ua kūpaʻa ʻo Libido no laila ʻaʻole wau e like me ka horny e like me aʻu i ka wā e haʻalele ana i ka haʻalele ʻana, akā hiki iaʻu ke hana ke pono. Loaʻa wau i nā moemoeā noʻonoʻo i kēlā me kēia manawa akā ʻaʻohe makemake hou e hoʻokuʻu ma o ka masturbation.
- ka māhuahua o ka ʻike ʻana i nā ʻenemi hoʻolāʻau a me nā pilikia i hakakā me aʻu, a me ka nui o ka hiki ke hana i kēia mau pilikia i ka wā e hiki mai ana.
Ua hui wau me kēia mau wahine maikaʻi no kekahi manawa, a ua moe kolohe māua i nehinei. Pālua. Hoʻolālā ʻole ʻia, hele wale me ke kahe. ʻAʻohe pilikia kūkulu hale, akā no kekahi kumu no ka PMOing no ka lōʻihi, ʻaʻole wau i lōʻihi inā makemake au =). Manaʻo wau me kahi hana hanu a hoʻololi i kēia e loli. ʻAʻohe mea i ʻike ʻia ka hopena ʻoiai ʻaʻole wau i makemake koke e hele i porn a masturbate.
Nui koʻu hauʻoli i ka haʻalele hope ʻana i ka hana porn / masturbation i kumu nui iaʻu ka hewa, ka loli o ke ʻano, a me ka luhi i nā makahiki.
by gatz900
;