Aloha i nā NoFappers, ʻaʻole ia e hele i ke kaʻana like maʻamau o ka ʻike. Loaʻa ka ʻikepili e pili ana i ka mea e nānā ana i ke nānā ʻana i ke kiʻi a me ke ʻano o ka ʻimi ʻana iā ʻoe i ka hoʻāʻo ʻana e hana i kēlā hana. I ka pōkole koʻu moʻolelo me ka porn e pili ana iā 13 mau makahiki (29 mau makahiki ʻoi aku i kēia manawa) 2 mau makahiki i lilo ia i ke kaua me ia.
ʻO ka hakakā maoli me kaʻu mau hana porn i hoʻokō ʻole ʻia ka pahuhopu hope loa, ʻo ia hoʻi, e hoʻopau i ka hoʻohui a hoʻokuʻu ʻole. He aha ka hana a ka hana i hele mai ai, me ka ʻike a me ka pololei ma mua o koʻu maka: He mea nui ke addict ke hoʻololi i kahi pono e ʻaʻole i hālāwai ʻia. ʻO kahi manaʻo ʻaʻole i maona a poina ia. A ma ka hopena ka mea maʻalahi. I mea e lanakila ai i kahi hoʻohui, pono e ʻike kekahi i kēlā mea e pono ai.
ʻAʻole maʻalahi ka maʻalahi o ka heleʻana, akā e hōʻoluʻolu maoli iā ʻoe. Hoʻohana ʻo ia ka ʻōlelo kūpono, no ka mea, ke hoʻomau nei ka makaʻala iā ʻoe i loko o kahi pōʻaiapili. ʻO ka hapa nui o nā keikikāne ma kēia pūnaewele e wehewehe i nā ʻano like ʻole o nā ʻāina noʻonoʻo a me ka ʻuhane, ma o ke nānā ʻana i ka porn. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ua lawe ka porn addiction i ka hōʻeha ʻana. ʻOiai kūpono ʻole kēia. Ua kūpono ia, no ka mea, ʻo ke nānā ʻana i ka porn e hoʻoikaika hou ai i ka lolo e hana hou iā ʻoe a mālama iā ʻoe i loko o ke ʻano pōpilikia, e hoʻonui ana i ka ʻeha. He hewa, no ka mea ʻaʻole ka porn, akā, ʻo ka hala ka mea e hōʻino ai ka poʻe.
ʻAʻole kēia ka hewa hewa ʻole e hele mai ma hope o kahi hoʻohiki i hala ʻole, haʻalele i ka mea aloha a i ʻole ka N-th hōʻola. Hana ka GUILT i ka hana ʻole o kekahi i ka mea e hiki ai iā ia ke hana a kōkua a hoʻololi iā ia iho. He pōkole ʻoi, hopohopo maikaʻi, hoʻohaʻahaʻa iho ʻoe iho, hoʻomoʻa ʻia etc. ʻAʻole ka hele maoli ʻO MANUAI i ka wā e hōʻole aku ai ʻoe i kahi mea ʻē aʻe, akā aia ʻoe i ka mea e ʻāpono iā ʻoe iho.
E ʻike i nā mea pono e hoʻololi ai ʻoe me ka mea i hoʻohui ʻia, e hoʻāʻo e hoʻomanaʻo i ka mea āu e nalowale nei ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hana i kēia ʻano. Hana i kekahi mau hypotheses e pili ana i mea e hiki ai a hoʻomaka e hoʻāʻo iā lākou. Ke kiʻi ʻoe i kahi hakahaka, ʻaʻole ʻoe e lilo hou i kauwā no nā mea pili. Inā ʻoe e hōʻole i ka pono a aʻu e kamaʻilio nei a me ka hoʻokō i ka haʻalele ʻana i kāu mea i kāu hoʻohui, ma ka manawa koke ʻoe e loaʻa iā ʻoe. E like ia me ka mea nui e kali ana i ka manawa kūpono (i ka manawa āu e ʻike ai i kēia pono i ʻike ʻole ʻia) e puka aku i waho o ka pākaukau a hopu iā ʻoe.
Me koʻu manaʻo he neuroticism a ʻoiai paha ka pōʻino o ke kaumaha ma muli o mākou i hoʻohui ʻia i kekahi mau manaʻo. E uhaʻi i ke addiction ke loaʻa iā ʻoe ke kumu e loaʻa ai. ʻO ka mea aʻu e ʻōlelo aku nei, hiki iā mākou ke pale aku i ka porn me ke kōkua o ko mākou makemake, akā ʻo ka lua (ʻo ka mea makemake ʻole) e hoʻopiha hou ʻia i kahi mea iʻike hou ʻia.
I koʻu hoʻāʻo ʻana e hoʻoponopono i ka pilikia ua pōmaikaʻi wau i kēia hana - “ʻO ke ala aʻu e noʻonoʻo ai"- a ke hoʻohana nei nō wau ia e kūkulu i ka ʻike ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻu iho. He hana kupaianaha ia. ʻOiai ke hana ʻana i hoʻokahi manawa i ka pule e pōmaikaʻi nui iā ʻoe.
ʻAe, ua pau kēlā. E hauʻoli nui wau i ka ʻike ʻana i kāu mau ʻōlelo a me kāu nīnau i kēia ʻatikala.
Hauʻoli Makahiki Fapstronauts!
LINK - Na Monamona i ke Kahu
by eagle1985
;