7/17/2012 OK, koʻu mōʻaukala pōkole. 33 mau makahiki, olakino, ʻoihana maikaʻi, uʻi, kūpono, kamaʻilio a launa. Eia nō naʻe, ʻaʻohe moekolohe ma mua o ʻelua mau makahiki i kēia manawa. No ke aha kāu e nīnau ai? Simple, MAKAIKAU. Ua loaʻa iaʻu ʻo ED a ua hōʻole i kēlā me kēia noi moekolohe i loaʻa iaʻu no nā makahiki ʻelua i hala. No ka mea ua ʻike wau ʻaʻole i hui pū kaʻu koa.
Ua hewa wau, ʻalekohola, loaʻa kaupaona, hoʻemi kino, kaumaha, kapa ʻoe iā ia. ʻAʻole wau a hiki i ka wā i hina ai wau i kahi pou ma kahi kūkākūkā o Suedena e pili ana i kēia, ʻike wau i ka pilikia. E Iesu, ua ʻike wau i kēia mau moʻolelo kāne. ʻO kahi hoʻomaha!
ʻAʻole wau he kanaka POM paʻakikī. Malia paha 50% o nā manawa aʻu i hoʻohana ai iā P e hoʻomaka iaʻu. ʻAʻole wau ke kanaka POM ʻekolu manawa i ka lā, ʻehiku lā o ka pule. ʻO ke kumu ua loaʻa iaʻu kahi hiʻohiʻona, 3 mau manawa i kēlā me kēia Lāpule a me kekahi mau "wikiwiki" i nā pule.
E hoʻohana wau i kēia blog e like me kekahi ʻano diary. ʻO ka pahuhopu ka hoʻowalewale, hoʻomaʻamaʻa a hoʻoulu paha i mua i kekahi kāne ʻē aʻe?
lā 0-5
ʻAʻole wau i manaʻo hiki i ka haʻalele ʻana ke loaʻa i kēia mau hopena. ʻO ka lā ʻekolu ua ʻike wau i ka flue e like me nā ʻōuli a ʻike ʻia ma ke kihi. I ka mea like aʻu ma kahi e like me ka pō a makemake wau iā MO wale nō. Ua hiki iaʻu ke akāka ma muli o ka ʻoiaʻiʻo ma kahi e kalaiwa ana ma Suedena i kēlā lā. 🙂
Ua ʻike wau i nā poho lima sweaty. ʻAʻole maikaʻi wau e hoʻolaha ai. Auē, eia kahi mea hilahila. Ua kulu ka luina noʻu ma hea kahi hoʻomākeʻaka i ka lā 4. Manaʻo e like me ka bipi i hana ʻole ʻia i ka waiū…. ka hilahila!
Day 10
Ma kahi o 1400 mau hola loaʻa wau i ka pō. Kupanaha maoli, kuhi kaʻu libido i kahi manawa. Ua noho ka naʻau a hiki i ka hola ʻehā i ka wā aʻu i hiamoe ai ma hope o ka haʻalele ʻana i ke keʻena. Inā ʻaʻole wau i loko o kekahi ʻano o ka hina hina, a i ʻole hoʻololi mau i ka naʻau ma waena o ka hauʻoli a me ke kaumaha. Huli i ka hola….
ʻIke wau i ka puka ʻana o nā “hōʻailona” āpau ke luhi. ʻAʻohe pilikia e hakakā ana i nā koi. Oluʻolu! I koʻu ala ʻana ma hope o ka hiamoe he lāʻau nui kaʻu. ʻO ka manawa ʻelua wale nō kaʻu i loaʻa ai mai ka hoʻomaka ʻana o kēia mea. Hele mau lākou!
Day 12
ʻAʻohe libido, ʻaʻohe kuko, ʻaʻohe moemoeā pulu, ʻaʻohe lāʻau kakahiaka a ʻaʻohe loli. Manaʻo wau ʻaʻole lākou i kapa ʻia ia mea he papamoe no ka mea…
Day 18
Inā ʻo ia kahi mea i ʻike ʻia i kēia lā. ʻO kahi manawa a puni 10 AM ua kolohe koʻu libido i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe. Palapalaʻi! Ke manaʻo nei wau aia wau i ka pōloli me he leʻaleʻa i kōkua i ka hoʻonui i ka manaʻo.
I ka wā aʻu i hoʻokele ai i ka 10 mau minuke i kaʻu mea kūʻai aku sushi punahele wau kahi kahi kāne huhū huhū. Makemake wau e hiamoe me kēlā me kēia wahine aʻu i ʻike ai ʻaʻole hiki ke noʻonoʻo i ka wā e hoʻokele ana. ʻO wau i hala ma mua o koʻu puka, ʻelua manawa! Hōʻaleʻa ʻo Kinda ma hope, akā noʻonoʻo wau i kēlā manawa i kahi e kala ai ia.
Manaʻo nui wau he mea hele paha kēia.
Day 20
Flatlining… .period… ..
Day 25
ʻAʻohe mea hou i kēia lā ma ka PMO mua. ʻO kaʻu libido me he mea lā e hoʻopuehu i kēia mau ʻōuli malihini i ʻelua mau manawa i ka lā. Kupanaha. Ua hiamoe weliweli wau i ka pō nei, ala aʻe me ke kūkulu ʻana ma kahi o 4 mau manawa. Inā ʻaʻole wau i loko o kahi ʻano maikaʻi. Ma ka liʻiliʻi he maikaʻi kēlā.
ʻAʻole wau i manaʻo he pilikia ka mea kaohi ʻana iaʻu a i ʻole kahi ʻaʻa. ʻO ka mea paʻakikī iaʻu ka ʻike āpau me ka ʻole o PMO. ʻIke hou wau iaʻu iho, ʻeleu, a i ʻole i kēia manawa, a ke hana nui nei wau i ka "ʻimi ʻuhane" a i ʻole ka noʻonoʻo ponoʻī. I ka nele o ka "PMO-cloud", hiki ke hoʻoliʻiliʻi ke nānā iā ʻoe iho i ke aniani a nānā iā ʻoe iho no ka mea ʻoiaʻiʻo. Pono ʻoe e hana pū me ʻoe iho i ka hopena. Eia nō naʻe ke kuhi nei i kēia, hoʻokahi ʻanuʻu i kēlā me kēia manawa ...
Day 37
ʻAʻole mau ka libido maoli
Day 44
Ke pālahalaha nei naʻe ʻoiai e waiho ana kaʻu libido, akā ʻaʻole naʻe ʻeleu. ʻO Kinda paʻakikī e wehewehe. ʻAʻole ia nā haʻalulu a me nā piʻi paha aʻu i ʻōlelo ai ma mua. ʻO nā mea hou aʻe e like me ka huli ʻana akā holo wale paha ma 5 -10%. ʻO ka hōʻailona nui kuhi wau!
Ua maikaʻi ʻo Mood i kēia mau lā. Akā ʻaʻole wau e ʻike i ka ikehu mense. Ua palaualelo ʻo Ivʻe a mai hana nui a puni ka pā. He pilikia kēlā iaʻu. ʻAʻole wau e hoʻomaha hou. He kanaka wau i hiki ʻole ke noho mālie….
Day 47
Ma kahi maikaʻi wau i kēia lā. ʻOluʻolu ke keiki a ʻaʻohe mea i hiki ke iho i lalo. Manaʻo maikaʻi! 
Manaʻo wau ua pili koʻu ʻano o ke ʻano i kēia manawa i ka hoʻi mai o kaʻu libido (manaʻo wau he kāne hou aʻe).
ʻIke wale wau ʻaʻole wau i moeʻuhane pulu i kekahi manawa, ke nānā wale nei a hopohopo ʻole.
Day 51
Holo hou! ʻO ka mea leʻaleʻa ʻaʻole wau i hilahila a huhū paha e pili ana iā ia. Ua ʻānai wau, ʻaʻohe kānalua e pili ana, e hoʻopaneʻe paha ia i koʻu ola hou ʻana. Akā maikaʻi, e aʻo wau mai kēia ʻike. Ua neʻe wau ...
ʻAʻole wau e hoʻonohonoho hou i kaʻu helu ʻana a hoʻomaka mai 0. ʻIke wau ʻaʻohe oʻu ʻiʻini i kēia manawa a mai ka hoʻonohonoho ʻana i 0 e lilo i koʻu manaʻo he hoʻopaʻi a hiki ke hoʻomaka i kahi binge inā hele koʻu ʻano i kahi wahi maikaʻi ʻole. . ʻIke wau i kuʻu hoʻi hou ʻana e hoʻihoʻi iaʻu i koʻu ola hou ʻana, akā ʻaʻole wau e hōʻoki i kuʻu ola ʻana. ʻO kaʻu mau hana wale nō ka mea hiki ke ho'ōki i koʻu ola houʻana aʻo wau ke kuleana o kaʻu hana!
E mana kāua ma o ka pule aʻe!
Day 80
Ok, he kumu hoʻohala i kū mai ma aneʻi. Ua hoʻi hou wau a ua hoʻomaka wau i kēia manawa. ʻAʻole he kaumaha, ʻaʻohe huhū. Akā huhū ka huhū nui!
ʻAʻohe e hoʻouna hou ma mua o kēia lā, e hana i kekahi manaʻo e pili ana i ia manawa a hoʻolaha i hope o kēia pule.
KĀNĀ 93
Ua hala wau i 90 mau lā. Kahi kahi o kaʻu pahuhopu kumu. ʻEkolu oʻu hoʻi hou ʻana i kēia wā. ʻO kahi mea nui kahi aʻu e inu ai. ʻO kēlā ʻelua pule aku nei.
Manaʻo maoli wau he pono ʻoe e hoʻi hou. ʻO ka ʻike a me ka manawa kūpono e noʻonoʻo ai no ke aha ʻoe e hoʻi hou ai i mea nui inā ʻoe e kūleʻa i kahi wā lōʻihi. Ua aʻo wau i nā mea he nui mai nā hoʻi hou. Ua aʻo nui au i kaʻu hana hou ʻana. ʻO ka mea hope loa paha.
No laila ua hoʻōla ʻia wau? ʻAʻole, a i ʻole maoli ʻaʻole wau i kēia manawa ʻoiai ʻaʻole wau i moe kolohe. Mālama mau ʻo Marnie i kaʻu mau kinipōpō e ʻimi i kekahi i mea e hui pū me. A pono ʻo ia, akā ke ʻoluʻolu wau. E ʻoluʻolu kekahi e paʻi iaʻu, pono wau!
No laila ʻaʻole wau e ola. Akā hauʻoli wau, ʻike wau i nā wahine, iaʻu iho a me ka honua i kahi ʻano ʻokoʻa. Ua hoʻi kaʻu kūkulu ʻana a hoʻi lākou i ka manawa nui. ʻOiai i ka helu a Mr Johnsson e kū mau nei mai kahi ʻē aʻe i ke kūlana maʻamau o ka lā. Maikaʻi loa!!
Aia nā kūkulu ma waena o 90 - 98% ikaika a mau. Maikaʻi loa!
ʻO wau e ʻōlelo nei ua maopopo iaʻu he mea hoʻololi ola kēia naʻu a ʻo ka mea wale nō e minamina nei no ka lilo ʻana o nā makahiki he nui i ka PMO-fog.
No laila, e mālama au i kēia nofap / no pm (o) e hele ana.
Nui wau i ka !!
Auwe! 100 lā, ʻaʻole helu helu ʻekolu koʻu ʻikepili. 🙂
Nui ka makemake e pmo inehinei. Ua nānā au iā P i nehinei. Ma M nehinei. Akā no kahi manawa pōkole wale nō. Ua huhū wau iaʻu iho a ua kū. Haʻaheo maoli nō iaʻu iho i kēia lā ua loaʻa iaʻu ka mana e kū. No ka mea, nehinei kahi maikaʻi ʻole, maikaʻi ʻole. ʻAʻole au i manaʻo ua loaʻa iaʻu kahi ʻiʻini ikaika a me ka makemake i loko o kēia 100 mau lā. Loaʻa iā mākou ka hihia ʻoi loa o nā kinipōpō polū ma hope….
Hiki i nā hopena pule ke lilo i pilikia noʻu. ʻO nehinei kahi laʻana maikaʻi. ʻO koʻu mau hoaaloha āpau ma kahi o ke kaona a ʻo wau kahi i waiho wale. ʻOiai ka ua kahi e ninini nei i lalo, ke kuʻi ʻana i ke kūlanakauhale kahi ʻaʻole loa kahi koho. No laila ua paʻa wau hoʻokahi i kaʻu pālahalaha… manaʻo maikaʻi ʻole…. akā ua hiki iaʻu ke hoʻomau i ka ikaika.
Lā 195 - moe kolohe
1/23/13
ʻAʻole wau i kau ma kahi o ʻekolu mau mahina. ʻAʻole wau i ʻike i ka pono a i ʻole manaʻo ua loaʻa iaʻu kekahi ʻike e kaʻana.
He poho nui koʻu i ka manawa ma mua aʻu i hoʻopaʻa ai i ka hoʻolaha. Hoʻomaopopo wau i ka hele ʻana mai o ka uluhua a me ka manaʻo ʻole i ka hoʻomaha
No laila pehea wau e hana nei? Koe ua "haki" wau me kuʻu hoaaloha maikaʻi loa (Ma muli o ka wahaheʻe, ka hana lima ʻana a me ka luku ʻana iā ia iho i pili i kaʻu mau hoaaloha āpau), maikaʻi maikaʻi kaʻu. Aia ʻo Libido me ka ʻoiaʻiʻo, koe wale nō a he moe uʻi kaʻu i ka pō. ʻIke wau i kahi hemahema o ka moekolohe ma ka lā mua ma hope o kaʻu mau moeuhane pulu. ʻIke pū kekahi wau i kaʻu mau mea i puka mai i ka pō i ka pālua, he mau moeuhane lua wau i ka pō e hiki mai ana ma hope o kaʻu hoʻokuʻu mua.
Ua loaʻa iaʻu ka moekolohe maikaʻi. Huhū a ʻaneʻane hoʻi sober ma nā ʻano ʻelua ʻelua.
Ke hana nei wau i koʻu manaʻo ponoʻī, a he kumu nui paha kēia naʻu.
Ke launa nei au (Hell yeah !!) kahi kaikamahine aʻu e hoihoi nui ai. Nui ka manaʻo, ʻoiai ʻoiai ʻo ia he "kaikamahine maikaʻi", ʻo ia hoʻi ke aʻo, akamai a me ka papa, ke loaʻa nei iaʻu kekahi mau pilikia e kau i kahi leash. iaʻu a ʻaʻole e hele e pili ana e like me kaʻu maʻa mau. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ke hele a wini nei wau a ʻai i kēia kaikamahine, ma mua o ka “lawe” ʻana i kēia kaikamahine e like me kaʻu hana maʻamau. Holo ka manamana…
Ke hōʻuluʻulu nei i kēia ʻike i kēia manawa:
* ʻO nā mahina ʻekolu ʻekolu a ʻoi loa ka lā mua 30-60 kahi i hana ai
* Ke manaʻoʻiʻo nei wau ʻo ke ala kēia e hele ai
* He mea maikaʻi kēlā, e ʻae ʻoe a e hoʻomaopopo iā lākou no kā lākou (Superman wale nō i loko o ke comics)
* Loaʻa iaʻu ka wahie kakahiaka kokoke i kēlā me kēia kakahiaka
* Ke manaʻoʻiʻo nei wau i koʻu mau pilikia / kahi hoʻi pmo a nele hoʻi ka manaʻo pono ʻole
* ʻAʻole wau i hoola ʻia, ʻoiai ʻo wau ke ʻano maikaʻi loa mai koʻu wā ʻōpio
* Aloha wau ke ola
Ke aloha!
Day 197
[ʻO ka hele i mua me ke kaikamahine. ʻO kāna ʻōlelo wale nō kahi: “ʻO ka hope! He lohi ʻo Iesū. ” (ʻOiai ua ʻae ʻo ia ua lohi ʻo ia i ka pāʻani iaʻu ma muli o ka makemake e hoʻāʻo iaʻu.)
by iho
;