ʻO ka lono maikaʻi ʻole ʻeha ʻoe i ka porn i hoʻokomo ʻia iā ED, ʻo ka nūhou maikaʻi ke kaohi ʻoe i kou hopena a me ke ala i ka hoʻōla. Akā "ʻoi aku ka maʻalahi ma mua a laila" pili, a hana ke keikikāne ia manawa. He mea paʻakikī loa ia e hoʻōla a paʻi; Akā paʻakikī wale ia no ka mea ʻo ka momona āu e hoʻokalakupua nei he maʻalahi loa e loaʻa. Aia i loko o kou lumi me ka pani o ka puka. Inā noho wale ʻoe, aia ia i nā lumi āpau o ka hale. A makemake nui kou lolo iā ia, i ke kino pū kekahi i makemake ʻia e kou kino.
No nā makahiki he nui wau i hakakā ai i ka mea hōʻalo iā MTP (masturbating i porn) i hoʻokahi hola a ʻelua paha i nā lā pule, 5-8 mau hola i ka hopena pule. Ma mua o ka ʻike ʻana i kaʻu mau ipo aloha, ke hoʻi wikiwiki nei i ka home ma hope o ka noho pū ʻana me nā ipo wahine e lele i nā porntubes a ʻike i nā mea hou. ʻAʻole loa ka moekolohe e like me ka wā. ʻAʻole loa. Ua lilo kaʻu puʻupaʻa ma 25 i ka wahine hoʻokamakama. A ʻo ka moekolohe wale nō kaʻu e hoʻolimalima ai. A i ʻole ke kipa ʻana i nā hale hoʻokamakama ma Mekiko. Ua hala kēia mai ka 1999 i ka manawa i lilo ai koʻu puʻupaʻa a hiki i 2004. I ka hopena o 2004 ua hoʻouka wau i ka pūnaewele broadband i loko o koʻu keʻena. Ma kahi o hoʻokahi mahina ma hope o koʻu masturbating i porn i kēlā me kēia manawa hiki iaʻu ke kiʻi. I kekahi mau mahina ma hope ua hui pū kekahi i kahi pūnaewele swingers a hoʻomaka e kamaʻilio me nā kāne. Ua kono mai kēia mau mea e inu me ka manaʻo e moe kolohe wau me ka wahine ʻoiai ke kāne e nānā ana. Ma hope o ka pau ʻana o kekahi mau mea inu ma kahi hōkele kahi i hiki ai iaʻu ke kiʻi i kahi kūkulu 70% e like me aʻu a me ka wahine i hana ai no 10 mau minuke a laila ʻaʻohe mea. Ua make kaʻu kūkulu ʻana. ʻAʻole hiki iaʻu ke paʻakikī e kau i kahi condom. Ua kapa mākou ia he pō a ua ʻōlelo mai ke kāne ua makaʻu wau.
I ka makahiki aʻe ua loaʻa iaʻu kahi ipo wahine maoli maoli ma 30 (ʻae he lohi pua loa wau). Ua ʻike wau i kekahi mau wahine hoʻokamakama ma mua a ʻaʻole maoli i hiki ke hana i kekahi, akā ua aʻo wau e hoʻopuni iaʻu iho e paʻakikī a loaʻa kekahi ʻano o ka moekolohe. Akā me kaʻu GF hou, ua lilo ia i pilikia. Ua ʻōlelo ʻo ia he pono wau e ʻike i ke kauka, a ua manaʻo wau he hui pū ʻia ia o nā aʻa a me ka hopohopo. Akā i ka hope o koʻu noʻonoʻo ua ʻike wau i kahi mea e pili ai i ka masturbating, akā ʻaʻole ia a hiki i ka 2011 (7 mau makahiki ma hope o koʻu hoʻomaka ʻana i porn i hoʻokomo ʻia iā ED) ua heluhelu wau i kahi ʻatikala pūnaewele ma porn a me ED ka mea i hoʻokumu ʻia. Me he tona o nā pōhaku lepo. I kēia manawa ua ʻike wau i ke kumu o kaʻu ED. ʻO nā makahiki he 7 i hala aku nei o ka moekolohe ʻole. ʻO Jerking iaʻu iho e noho paʻakikī no 5 mau minuke a laila e hoʻokū no ka nalowale ʻana o ke kūkulu ʻana. He kāne maikaʻi wau me kahi peni nui a mānoanoa (ke haʻi ka wahine hoʻokamakama iā ʻoe he nui kāu peni, a laila nui kāu peni). Akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hōʻoluʻolu i ka wahine a i ʻole ʻike ʻo ia i ka leʻaleʻa o kaʻu penisona hāʻawi ʻia no ka mea ʻaʻole e paʻakikī.
No ka makahiki aʻe ua hoʻāʻo wau e hoʻōla, haʻalele i ka mua o ka malama, akā e mau ana ka lā 2. Quit i ka hoʻomaka o ka makahiki, a laila masturbate 5 mau lā ma hope. A laila hoʻāʻo wau e haʻalele i ka masturbating i porn a hana wale i ka masturbate i loko o ka lua wahi. ʻO kēlā ka ʻoi 10 mau lā. Ua maopopo iaʻu ua pono wau i ka porn e masturbate. Ua hoʻohui wau i kēia mea weliweli. ʻDʻLAHA.
ʻAʻohe mea hoʻohālikelike. Hiki ke kōkua i nā loina, nā maʻa, a pēlā aku, i ke kōkua ʻana iā ʻoe e ola a hoʻi hou. Akā i ka hopena o ka lā, e like me kā ka lālā o ka papa ʻo GHOSTDOG i kākau ai, pono ʻoe e haʻalele i ke kuhukukū anuanu a hele aku. Mai nānā i ka porn. He ala ia e hele aku ai i ke kaʻa. Ua hina au i kēlā lua i nā manawa he nui. Hōʻalo maoli i nā porn, nā kiʻi, maʻalahi nā mea āpau. ʻO ka mea maʻalahi loa ia e hana ai i ka hoʻouka hou ʻana a me ka hoʻōla ʻana. Inā maopopo i kēlā, e maʻalahi ka hana. Inā hoʻowalewale ʻia ʻoe e nānā i ka porn a i ʻole nā mākua e pili ana i nā mea, hele wale. Hana i kekahi mea no nā minuke 10-15 e hiki mai ana a e kahaha ʻoe i ka maʻalahi o ka hele wāwae ʻana a poina i ka hoʻowalewale ʻia a me ka manaʻo e nānā i ka porn a me ka makemake e masturbate iā ia. Hiki paha iā ʻoe ke hana ia i mau manawa i ka lā no nā pule mua ʻelua, a i hoʻokahi mahina paha. Akā ʻo ka hele wāwae ka mea maʻalahi loa e hana i ka hoʻōla.
ʻO wau a hiki, e hoʻomaka wau i Pepeluali 1st, hele wāwae iā ia. Akā eia kaʻu hoʻomaka-lele. Ua hele au a kipa i koʻu makuahine no 5 mau lā. ʻO kēlā mau lā 5 mua kaʻu hoʻomaka lele. ʻAʻohe ala e hiki ai iaʻu ke noho kaʻawale mai MTP ma koʻu wahi no 1-2 mau lā a koe wale nō 5. Akā ua ʻike wau i ke kipa ʻana i koʻu makuahine no 5 mau lā a ʻo ka nānā ʻole ʻana a i ʻole masturbating i ka porn kahi hoʻomaka maikaʻi loa e hoʻomaka hou a hoʻi hou. Ua hoʻi au i koʻu wahi 5 mau lā manuahi! Ua manaʻo wau he weliweli loa ia a ua ʻike wau ʻo 5 lā lele-hoʻomaka kahi mea aʻu e makemake ʻole ai e hōʻino. No laila ua haʻalele wau i ke anuanu-turkey i kēlā lā. I loko o 60 mau lā, ua nui ka moekolohe. A ua loaʻa iaʻu ka moekolohe ʻoiai ke ola nei wau. A e kele wau iaʻu iho e kū i ka wā e noho ana wau me kahi wahine. Ua heluhelu wau ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa i kekahi ʻano o ka moekolohe ke ke ola nei ʻoe, ka mea aʻu e ʻaelike ʻole ai. Akā inā he papa kēlā e kūpono loa iā ʻoe, a laila e hele no ia. Akā ʻo ka mea hoʻokahi aʻu e hele ana noʻu ʻo ka hana kolohe a me ka hana ma mua o ka lilo ʻana i ka porn on online. Ua heluhelu wau i ka hanauna hou o nā mea addicts i hoʻomaka i ka mea hōʻalo i ka manawa he 12-17 mau makahiki lākou, a ua hoʻomaka nui i ka masturbate i porn i ka wā ʻōpio, ʻoi aku ka lōʻihi o ka hoʻihoʻi a me ka manawa hou.
Ua hoʻomaka wau e masturbate hou i kekahi mau pule i hala aku nei. E like me ke kāne maʻamau. I kaʻauʻau, i loko o koʻu wahi moe ma hope o kahi pō ma ka pā. Akā ʻaʻole ʻoi aku ka nui o ka masturbating i ka porn, a me nā mea ʻē aʻe. A ua moe kolohe au i kēlā pule aku nei e like me ka hōkū porn. No laila maopopo leʻa maikaʻi ke masturbate ma hope o ka hana hou ʻana.
ʻO ka ʻāpana aʻoaʻo maikaʻi loa i koʻu hoʻōla hou ʻana a me ka hoʻouka hou ʻana he mea aʻu i heluhelu ai mai ke kauka ma yourbrainonporn. A ʻaʻole ia he mea addict i ka reboot a me ka hoʻihoʻi. Mai hoʻolilo ia mea i mea nui i kou ola e hoʻonāwaliwali ai ia a hoʻonāukiuki iā ʻoe i hoʻi ʻoe i porn no ka mea he pakele ia mai ke kaomi o nā mea āpau. ʻO nā manawa ma mua o ka hoʻihoʻi hou ʻana a me ka hou hou ʻana he mea hoʻoweliweli ia, e hoʻokau maoli ia iaʻu a hoʻi wau i ka porn. Pono ʻoe e hoʻokuʻu i nā mea āpau, ka porn a me nā mea āpau e hele pū me ia.
ʻAʻole maʻalahi, akā hoʻomau ka nānā. ʻO kēlā me kēia kaua āu e lanakila ai e kūʻē i ka masturbation a lanakila ka porn. Loaʻa paha iā ʻoe nā kaua 8 i ka lā, loaʻa iā ʻoe he 1. Akā pili lākou a pau i ka pahuhopu o ke kuʻi ʻana i kāu mea hōʻalo a loaʻa ka moekolohe nui.
Hiki iaʻu ke noho ma ʻaneʻi a kākau me ka hilahila, e kau wau i kaʻu mea i hoʻohui ʻia a me nā mea haumia āpau i hele pū me ia e kūʻē i kekahi kanaka ma kēia papa. ʻAʻole au i manaʻo e hiki iaʻu ke kāwē. Akā naʻu nō i hana. ʻAʻohe mākala hoʻokalakupua, ʻaʻohe ʻāpana o ke aʻo ʻana, ʻaʻohe mea nāna i hoʻoikaika iaʻu, ʻaʻohe mea nāna i hana noʻu. ʻO ka ʻike maoli hiki ke hana kēia a no ke kumu e pono ai ke hana ʻia. Ua maʻalahi? Aʻole! ʻO ka ʻāpana maʻalahi hoʻi ma hope o koʻu hōʻiliʻili ʻana a hoʻopaʻa hou i ka hoʻomaopopo ʻana me ka hoʻomaopopo ʻana iaʻu e haʻalele iaʻu.
Eʻike wale paha nā kānaka Gux e hōʻiliʻili iaʻu inā he nīnau kāu, a me kekahi mea ma ke ʻano o ka weliweli o kēia addiction, inā aia paha kekahi ala e hiki iaʻu ke kōkua, e ʻoluʻolu e leka uila mai iaʻu iaʻu i kēlā me kēia manawa.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;