Aia wau i kaʻu 40 mau mua a PMOʻing no 20+ mau makahiki. ʻEha wau / ʻeha mai DE (hoʻolōʻihi i ka ejaculation) a ʻaʻole i loaʻa kahi orgasm ma o Oral, Vaginal, a i ʻole kekahi ʻano hana ʻē aʻe koe wale nō e kuʻu lima ponoʻī ma 15 mau makahiki.
Ua manaʻo wau he kū hoʻokahi koʻu pilikia iaʻu, a ua lilo ia i pilikia nui a me ka hopohopo ke hele me kaʻu mau hoa i nā makahiki i hala. Ua hiki i kahi e ho'āʻo ai a hoʻopau lima pū me kaʻu GF e hipa a hala paha - a no ka hoʻopau ʻana e pono wau e hoʻouka hou i nā mea ʻano ʻē / fetish i koʻu manaʻo.
Ke hele nei i NoFap, Kōkua kāu YourBrainOnPorn e hoʻomaopopo i nā pilikia maoli aʻu e kamaʻilio pū nei - ʻo ka mea nui i ka hoʻowalewale ʻana iā Porn, a me ka Dopamine High mai nā Mʻing āpau e ukali ana i ka P
Ua ___ ia weliweli i hiki iā ia ke noho i mua o ka pale a meʻO ke loaʻaʻole o ka pilikia i loko o nā minuke akāʻaʻole hiki iā ia ke hana pēlā ma muli o keʻano me nā hoa maoli a weliweli.
ʻO kēia lā ka breakthrough ... he manawa pili loa kā mākou a i ka wā o PIV hiki iaʻu ke hoʻopau kūlohelohe. Kākoʻo nui koʻu GF iaʻu i ka manawa o kaʻu NoFap reboot, a ua lawe kēia hanana iā mākou i ka waimaka.
E mālama au i ka'ōlelo a ke paipai nei au i nā mea e kali ana eʻike i nā hualoaʻa e mālama ai. ʻO ke kaʻina o ka PMO he mea hōʻailona ia e pono ke mahaloʻia a kauaʻia.
LINK - ʻAʻole wau i 'hoʻopau' kūlohelohe i nā makahiki 15, ma hope o 41 mau lā o NoFap aʻu i hana ai.
by ua emi
Hoʻohou i kaʻu saga - inā makemake ʻoe hiki iā ʻoe ke ʻike i kekahi o nā holomua nui loa ma kaʻu pou mai 11 mau lā aku nei: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ch1cd/i_havent_finished_naturally_in_15_years_ After_41/
Ua loaʻa iaʻu kahi ʻike ʻelua kahi ʻano o ka puhi ʻana iaʻu - no ka mea ua hiki iaʻu ke moe i ka wahine PIV me kaʻu kaikamahine aloha kupaianaha i ka noho hope o ke kaʻa i kekahi pō e like me ka hana ʻana a nā ʻōpio - a DAMNIT I HOPE ʻia ma hope o ʻelima mau minuke - kahi aʻu i makemake ai hana. Manaʻo wau ua hiki iaʻu ke hele lōʻihi - akā ʻoiai e hele pū ana ua ʻōlelo ʻo ia makemake wau iā ʻoe e hele mai a makemake wau i kēia manawa. a ua noʻonoʻo wau e pili ana i ka hoʻopau ʻana a ua hiki wale nō. (ʻokoʻa ka manawa hope loa ʻaʻohe waimaka)
ʻAʻole hiki iaʻu ke hilinaʻi ua ola au no nā makahiki he nui me ka hiki ʻole ke hele kūlohelohe, a me koʻu lima wale nō e nānā ana i ka porn. ʻO ka hakakā a me nā pilikia i hoʻokumu ʻia he nui.
ʻAʻole wau i ʻelua mau mahina i ka NoPMO / NoFap a hiki iaʻu ke 'maʻamau' hou.
E hoʻomau i kaʻu mau huakaʻi NoFapstonauts. Hiki iāʻoe ke hoʻohui hou i ka pūnaewele kikooho o kahi kikowaena a nā makahiki a me nā makahiki o Porn.
Laki maikaʻi
-dw
UPDATE - Ua hiki au i> 140 mau lā. Ua hoʻōla wau i kaʻu DE. Aia wau ma luna o nā mea āpau a hiki ʻole wau.
ʻAʻole wau makemake i kēia e lilo i kekahi o nā ʻano like ʻole 'hoʻi hou wau, hānai wau, akā e lanakila ana wau i ka manawa aʻe.
ʻO kaʻu huakaʻi mua 140 lā i hoʻololi iaʻu. ʻAʻole maoli - manaʻo wau ua kiʻi hou wau i ke kino e lilo i mea maʻamau.
Ua lilo wau i kanaka hana a he mea kupaianaha ia. Ua hiki iaʻu no ka manawa mua i loko o> 12 mau makahiki e ejaculate me ka ʻole o ka ʻimi ʻana i koʻu mau lima a me ka noʻonoʻo ʻana i ka porn fetish. ʻAʻole ia hoʻokahi manawa fluke kekahi, i kēia manawa i kēlā me kēia manawa a mākou e hana ai hiki iaʻu ke hoʻopau. A me ke kahaha nui - no ka manawa mua i koʻu ola (42yo) hiki iaʻu ke hoʻopau mai ka waha me ka ʻole o ka lima e hoʻoliʻiliʻi ai e kekahi o mākou. BAM! Luna o ka honua!
Ua manaʻo wau ua hoʻōla ʻia wau. Ua hoʻomaka wau e noʻonoʻo ʻaʻole ia ʻo NoFap aʻu e komo nei, ʻo NoPMO maoli nō ia.
No ka meaʻo NoPMO eʻae iaʻu e like me kaʻu i hanaʻole ai i kahi Porn, akā i ka manawa wale nō i Masturbated (hoʻokahi aʻelua paha o ka hebedoma) hiki iaʻu ke pale i kaʻuʻike hou a loaʻa wale i ka moe. Akā,ʻo kēlā wā nui,ʻoiaiʻo ka manaʻo maikaʻi (e pili ana i ka pili me kaʻu GF), e alakaʻi i ka manaʻo nui e pili ana i kekahi o nā mea kahiko i ka wā e hanaʻino.
I hoʻokahi hopena pule ʻoiai wau e heluhelu nei i kahi erotica. ʻAʻole ia e wili i kaʻu uwea hou, ʻeā? Manaʻo wau ʻo ia paha ka mea i ʻōlelo maoli i ka poʻe ʻona maoli i ka wā e heʻe aku ai i ke kaʻa ... 'He pia māmā wale nō ia, ʻaʻohe mea ʻino ma laila? ʻOi loa i koʻu lōʻihi no ka lōʻihi. '
Akā ua hana. ʻAʻole maopopo iaʻu inā ʻo ka hopohopo e pili ana i ka heluhelu ʻana i ka porn a me ka masturbated ka mea i hōʻino a inā paha e hoʻopili hou ʻia kaʻu uila, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻopau me ke kōkua ʻole ʻana iaʻu iho. ʻO kēia ka manawa oh-shit ke ʻike ʻoe ʻaʻole ʻoe ma luna o ka honua i kēia manawa.
Ua hana wau i ke kaʻina hana hoʻoholomua a pau a hoʻomaka hou. Akā ʻaʻole wau i hele i kahi mamao. Ma luna o ka wā hoʻomaha Thanksgiving, kahi i loaʻa ai kahi epic relaps blow-out, ʻike wau he pono wau e nānā i ka mea nui - a ʻo ia ka hiki i koʻu hiki ke hoʻopau me kaʻu hoa a mahalo i kāna moekolohe.
ʻAʻole wau makemake e hoʻoliʻiliʻi i nā hoʻi hou, akā e hoʻāʻo e hoʻonui i kaʻu kaʻina aʻo i ka hele ʻana iā lākou. Wahi a ka hōʻailona ma ka lā 1, akā hiki iā ia ke ʻōlelo 5/150. ʻElima mau lā o PMO ma waho o 150 maikaʻi. ʻOi aku ke hoʻohālikelike ʻia ma mua e heluhelu mau ai i ka 2/1 (ʻelua manawa o ka lā).
Hiki iaʻu ke nānā i hope a ʻike i kekahi o kaʻu mau mea hoʻouluulu a ke lana nei koʻu manaʻo e ʻike ʻia wau i ka pehea e hana aku ai iā lākou. Ua ʻike wau ʻaʻole wau i ke akamai e like me kaʻu makemake. I ka hopena wau ma kahi huakaʻi NoFap, ʻaʻole no NoPMO kekahi. ʻAʻole ia e pili ana i ka mode code-paʻakikī, akā kahi hana i hiki ai iaʻu ke hoʻohui kūlohelohe me kahi aʻu e aloha ai.
ʻO ka pōmaikaʻi i koʻu mau hoa kaiaulu.
;