Aloha Fapstronauts, hele wau i mua ou me kahi hoʻolaha. ʻO kēia koʻu lā 90th me ka ʻole o ka masturbating. He holo kaʻa lola ia. Nui a hewahewa nā piʻi a me nā lalo, akā piʻi nō ke ʻano i luna. ʻO ka poʻe e ʻōlelo nei he ʻole ka hopena o ka nofap a he makaʻu paha lākou e like me ke kuʻi i ko lākou mau manaʻo iho a makemake ʻole lākou e hoʻokuʻu i ka fap e hana lākou i ke kala a hoʻāʻo e lawe i nā poʻe ʻē aʻe me lākou. ʻIke wau i nā ʻokoʻa kupaianaha i koʻu ʻano, pae ikehu, hilinaʻi, mai ka pule mua. I ka mua he mea nui ka ʻokoʻa, e lele ana wau ma ka lewa i nā pule ʻekolu ʻehā ʻehā. ʻIke wau ʻaʻole hiki ke lanakila. Ua lilo wau i mōʻī o nā kaua pili maka, ʻaʻohe mea i hiki ke haki i kaʻu maka mai ka mahina mua o kahi fap, ʻaʻole hiki ke uhaʻi koʻu maka, ʻo ia wale nō kahi hopena o koʻu hilinaʻi. Maikaʻi loa wau i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole wau e mimiki hou. Ma muli wale nō o ka minamina.
E hoʻolohe paha ka poʻe i koʻu ʻike me nofap a hoʻomaopopo i ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i ka paʻi ʻana a i ʻole pale lākou i ka ʻoiaʻiʻo a hoʻāʻo e hōʻole iaʻu. Ma kahi o 6-8 ka poʻe a puni iaʻu i hoʻōki i ka paʻi ʻana no kaʻu mana. Ke nānā nei i kēia 90 mau lā i hala he 90 mau lā paʻakikī loa o koʻu ola a i kēia manawa ke noʻonoʻo wau ia mea, he 100 mau manawa iʻoi aku ka pōpilikia inā wau e hana i kēlā me kēia lā a lilo ka ikaika a me ka hoʻoikaika. He papa manawa kaʻu i kēia manawa no ka mea e hana ai i kēlā me kēia lā. E hele ana au i ka mauna e piʻi wāwae ai, e hele ana iā Bikram Yoga, e launa pū ʻana me nā mea hou aku, a me nā mea hou aku he nui. Manaʻo wau ʻaʻole wau e hoʻi i ka paʻi ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o ka ikehu. Ua ʻike wau i ka ʻokoʻa i hana ʻia me koʻu hilinaʻi i kaʻu mau moeʻuhane. He ʻokoʻa loa kaʻu mau moemoeā, he mau moeʻuhane wale wau ma mua o kēlā me kēia pō, i kēia manawa kēlā me kēia moemoeā he kanaka hilinaʻi wau, a ʻo ka hapa nui o kaʻu mau moeʻuhane he mau moeʻuhane hauʻoli. Ua haʻi mai kēia loli o nā moeʻuhane iaʻu e hana ana kekahi mea maoli me nofap, ʻaʻole ia he kumumanaʻo a hoʻomana hoʻomanae paha. ʻO kaʻu moe uʻi mua o koʻu ola holoʻokoʻa i hiki mai i ka lā # 77. A he hana nui kēlā.
ʻAʻole wau i hauʻoli i kēlā mau lā hauʻoli i koʻu lā # 90. Ua heluhelu wau i kahi ma nofap i ka hala ʻana o ka poʻe i ka lā 120 lā, ua manaʻo lākou i kahi pae hou o ka loli. Mai ka lā 50 ʻo kaʻu pahuhopu ia, e hele ana au i ka Lā 120 a ʻo 150 paha a ʻike. Ma kēlā me kēia ʻaoʻao ke hiki aku wau i kēlā pahu hopu e hoʻomau wau i nā pahuhopu no laila ʻaʻole wau e hoʻi i ka paʻi ʻana. Makemake maoli au i waho o koʻu ola, a i ka hele ʻana i kēlā me kēia lā no hoʻokahi mau makahiki holoʻokoʻa he 90 mau lā me he mea lā ʻaʻole lawa ka manawa e waiho ai i kēia mea i hala, a i nehinei hoʻi ua aneane wau e hoʻi hou. Nui koʻu hauʻoli no ka ʻole. ʻO ka nānā ʻana i ka porn ʻaʻole ʻoe e holomua. Pono ʻoe e hoʻouka i ka kānana pūnaewele K9 i ʻole ʻike ʻoe i ka porn. ʻO Porn kahi ʻāpana nui o ka pilikia.
Eia naʻe, inā ʻaʻole ʻoe e nānā i ka porn a ʻaʻole ʻoe e pāʻani me kāu dick, ʻaʻole ʻoe e hoʻi hou. ʻO kona maʻalahi. Mai hana wale. Lōʻihi loa ka loli. ʻIke ʻoe i kahi loli kupaianaha i ka hoʻomaka no ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻohālikelike i nā ʻike ʻelua, akā ma hope e maʻa mau ʻoe i nā keu pono āpau no laila mai poina e noho nei ʻoe iā lākou, aia pū lākou me ʻoe akā ʻaʻole lākou he ʻāpana o ʻoe. e hoʻokuʻu lākou iā lākou.
ʻO ke kaomi kino kahi ʻano ikaika ikaika, he ʻano ikaika. ʻOliʻoli loa wau i koʻu helu ʻana me kahi mana ikaika e kōkua mai iaʻu e hele ai i kahi o kaʻu makemake e hele i ke ola.
LINK - Lā 90 Hōʻike lōʻihi lōʻihi
by lozano066
Kiʻi hou
E nā kāne, makemake wau e ʻōlelo ʻaʻole pono ʻoe e noʻonoʻo ua kuʻi ʻoe i kāu addicction, ʻoiai inā ʻoe e hōʻea i ka lā 90 a ua "reboot" kāu lolo. Hele wau i ka lā 90 piha nofap, ihong, ʻaʻohe PMO, he mea kupaianaha loa, ua noʻonoʻo koʻu manaʻo, ua kupanaha, ʻike ʻoe e like me kou manaʻo i kou wā kamaliʻi, ʻoiai ʻoe e hoʻolilo nei iā ʻoe iho i ka lā a pau ka ola ʻana ʻoi aku ka ʻike ma ka naʻau (ma ke ala maikaʻi), kou haʻahaʻa, ʻoi aku ka ikaika, ke hilinaʻi nui loa, me ka ʻike pono ʻole, ka mea maʻamau i kāu ʻano hana, ʻaʻole i kahi mea hoʻomake ke hana makehewa i masturbates iā ia e hiamoe me ka hardcore porn i kēlā me kēia lā. Hoʻomaopopo ʻoe ʻaʻole he shit ke ola ma ke ʻano paʻamau, i kēlā mau makahiki, a ʻoi paha he mau makahiki he ʻumi mau makahiki āu e hana nei me ka compulsively e hana nei i ke ola nāu i kahi hana puʻuwai, kaumaha, ʻaʻohe manaʻo, a me ka hoʻonāukiuki ʻole. A ua manaʻo wale ʻoe he ola shitty ke ola i piha i ka hakakā, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea me kou ola no ka mea ua nele ʻoe i ka ikehu, hilinaʻi wale ʻoe he sock flimsy flimsy o kahi kanaka, a me he mea lā ʻoe hoʻopunipuni, he keiki ʻoe piha i ka ikaika a me ka hauʻoli a hiki koke ʻoe i kāu adolecense a hele aku ke kilokilo o ke ola a manaʻo ʻoe ua oʻo wale ʻoe a komo i "ke ao maoli" a nānā wale ʻoe i kāu mau lā kamaliʻi a nānā ʻO ʻoe iho i kēia manawa a noʻonoʻo, e hōʻino i kahi pōpilikia nui, ua lilo wau i keiki ʻoliʻoli akā akā i koʻu wā makua ua nalowale wau āpau, e like me nā poʻe āpau, ʻoluʻolu ke ola e like me kēia. ʻAʻole i loko o kahi ola e hoʻomaka ai e ʻae maikaʻi a puni ka manawa i hoʻomaka ai ʻoe e masturbate. Hoʻomaopopo ʻoe ke haʻalele ʻoe i nofap no kahi manawa lōʻihi o ke ola he ʻike maikaʻi maikaʻi loa ia, kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohui hohonu me nā kānaka ʻē aʻe, a kākoʻo kou kino iā ʻoe i kāu mau manaʻo, he ikaika kou, hilinaʻi, hoʻokele, a ʻo kēlā wahine kēia wahine āu e ʻike nei iā ʻoe mahalo no ka mea aloha ʻoe i nā wahine maoli i kēia manawa, nānā hohonu ʻoe i ko lākou mau maka a ʻike ʻoe i ke alo e ko lākou ʻano o ka noho ʻana, ko lākou ikehu a me ke ʻano o ko lākou noʻonoʻo a kamaʻilio a neʻe a nānā iā ʻoe, noʻonoʻo ʻoe iā ʻoe iho aloha ʻino ʻo ia, ʻo kāna mea ponoʻī āpau, ʻaʻole wale i kona kino, a makemake ʻoe e kamaʻilio pū me ia a hana ʻoe no ka mea hilinaʻi ʻoe a manaʻo ʻo ia i kahi vibe mai iā ʻoe a hoʻomaka ʻo ia e kamaʻilio me kāu hoihoi iā ʻoe a ke noʻonoʻo nei ʻoe. ke kamaʻilio mai nei kēia wahine wahine me ka hoihoi iaʻu a loaʻa iaʻu kēia hilinaʻi a ke kamaʻilio maikaʻi nei wau a ʻaʻole i hana ʻia kēia ma mua, manaʻo ʻoe he aha ka mea i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kēia, he aha ka mea i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hoʻopili ʻana me kēia wahine wahine, ʻoiai ʻoe e kamaʻilio wale ana meʻo ia, kou maka a me kāna maka ke laka ʻia i kekahi i kekahi a mae wale nā mea āpau, aloha nui wau iā ia a ʻo ia iaʻu, kahi ʻumeʻume maʻemaʻe kūlohelohe, ʻelua, ʻaʻole ka moekolohe ma waena ou akā pilikino a me kona hohonu , a ʻike ʻoe i ke kala hemolele, ka mea aʻu e nalo nei i kēia mau makahiki, ʻaʻole wau e hoʻi hou i ka hana ʻana, pehea e loaʻa ai iaʻu ka nui ma ka hāʻawi ʻana i kahi mea liʻiliʻi.
ʻAʻole wau i masturbate no 90 mau lā, hoʻihoʻi i koʻu ola, hāʻawi iaʻu iho i kahi fap no 90 mau lā, e hōʻoiaʻiʻo ana e hala wau i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 90 mau lā, a he maikaʻi maoli nō ia, akā ma hope o kēlā ua ʻōlelo maikaʻi wau ma mua o ka hele ʻana. 90 mau lā hou a ma mua o kou ʻike ʻana e ʻimi ana wau i 3-4 mau manawa i ka lā no e like me 3 mau pule e luʻu kiʻekiʻe nei i ke kai o ke kaumaha a me ka lohi a me ka luʻuluʻu. Ua hoʻomau wau i ka hala ma kahi o 6 mau mahina, ʻoi aku paha ka nui, ʻaʻole wau i ʻike, ua hala ke ola i mua oʻu e like me ke ʻano o ka makani, ʻaʻohe mea o nā lā a me nā mahina iaʻu, aia wau i loko o ka lua, kahi kaumaha, paʻakikī wau i ka nānā ʻana i ka poʻe i nā maka, ua loaʻa ka momona, no laila ke kaumaha nei wau no ka ʻōpū, nalowale ka pilina me ka wahine, ua hoʻomaka wau e ʻike i kaʻu mau hoa wahine (i loaʻa iaʻu i ka wā nofap) me pili wale i nā hoa aloha a haʻi aku wau i kekahi o lākou a hana ia i ke ʻano holoʻokoʻa a wana hoʻokahi wau, ʻaʻole e hele i nā hopena pule e hoʻopau wale ana i koʻu ola. Ke luliluli nei au i kuʻu poʻo i kēia manawa iaʻu iho no ka mea ua lilo wau i kanaka aloha ʻole i ka porn a me ka masturbation. He nui ka poʻe o ʻoukou i hele mai nei e ʻike i ke kōkua i loko o kēlā kūlana aloha, ʻaʻole paha i ʻike kekahi o ʻoukou i ka hoʻohālikelike ʻia o ʻoukou me ka mea hiki iā ʻoukou inā kū ʻoe i ka hana ʻana.
ʻO kaʻu ʻōlelo aʻoaʻo iā ʻoe e kiʻi i kahi kāʻei paʻa, a kau iā ʻoe a puni kou lima, a i kēlā me kēia manawa ke nānā ʻoe i ka porn a i ʻole e noʻonoʻo e pili ana i ka hana ʻana, huki ʻoe i kēlā kāʻei a hāʻawi iā ʻoe i kahi ʻeha maikaʻi. Hilinaʻi iaʻu hana ia e like me ka hoʻokalakupua. A kau i kahi kānana pūnaewele, maikaʻi ka pale ʻana i ka pūnaewele k9. Mālama pū ʻoe iā ʻoe iho a hoʻomaka e ʻike i ka wā e piʻi mai ai nā koi a hoʻomaopopo koke iā lākou ma ke ʻano he relaps hiki, mai komo i loko o nā manaʻo, ʻike mua iā lākou a laila hana i kahi mea e pili ana, hele a puni kou hale, paʻi iā ʻoe iho, ʻike ʻole. I ka manawa i hōʻea i ka lā 90, pono ʻoe e noʻonoʻo iā ʻoe iho he nui nā lāki o kou kolo i kou lolo. No laila ʻaʻole makemake ia i 90 mau lā e hoʻi hou ka lolo iā ia iho, inā ʻoe i masturbating no nā makahiki he nui aʻe ma mua o 90 mau lā no ka pau ʻana o ka hōʻalo, a laila ʻoe e noʻonoʻo e like me ka hui Alcoholics Anonymous, ʻoiai inā he 20 mau makahiki me ka inu ʻole ʻana ua ʻōlelo lākou, he maʻi koʻu, ke hoʻomaikaʻi nei au, a no kēia lā ʻaʻole wau e inu, no laila inā ʻoe i ka lā 150 manaʻo ʻoe ke hala nei ʻoe i kahi mea hōʻalo no ka mea aia ʻoe a ke hoʻomaka nei ʻoe ke noi aku wau iā ʻoe e waiho i kahi pakuhi i loko o kāu puka aniani me kahi peni holoi maloʻo a helu i nā lā ma ka nānā ʻana i kahi pakuhi. ʻIke wau he pou lōʻihi kēia akā ua hoʻoulu ʻia wau e hana.
ʻAʻole hewa kaʻu ʻino, aia wau i ka lā 3 i kēia manawa. a he maikaʻi loa koʻu manaʻo ma mua o ka hoʻomaka ʻana. Loaʻa iaʻu kahi manaʻo i kēia manawa wau e kūleʻa no ka maikaʻi akā pono wau e hoʻomau i kēlā me kēia lā i kēlā me kēia manawa. ʻO kekahi mea pono o kaʻu waiwai nui, ʻo ia ka mea nui e hoʻomanaʻo iaʻu i kēlā pō ia pō, he maikaʻi nā manawa, akā hewa ʻole kekahi. Ke hana nei wau i ka nofap, a ua hoʻāʻo wau i nā manawa he nui, a puni ka lā 3 lā 4 ua lilo koʻu mau moemoeā maikaʻi a ʻaʻole wau he mau moemoeā. I koʻu hele ʻana no nā lā 90 ʻAʻole wau i loaʻa i nā pō e hana ʻia nei, he mea kupanaha loa! Pono kekahi e hana e hoʻomaʻamaʻa a heluhelu i nā puke kūkulu holomua, maikaʻi ka nofap akā e hoʻololi maoli i kou ola e pono ai e hana i nā wahi ʻē aʻe. Ke hoʻomaka nei wau i kahi meaʻai vegan hana aʻu i hana ai ma mua o kekahi mau mahina a ua manaʻo maoli nō wau, ʻaʻohe ala e wehewehe iā ia, no laila ke hana nei wau i ka nofap a me kahi meaʻai vegan eʻai pono iā ʻoe iho e pili ana i kēia lua weliweli.
e nānā i kēia wikiō
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
oh a me kahi mea ʻē aʻe, noho wau i ka mexico no laila he kauā wahine kā mākou e noho nei a hoʻomaʻemaʻe i ka hale a hana mākou i nā meaʻai a me nā mea a i kēlā me kēia manawa ke hoʻomaka wau e hana nofap, hoʻololi maoli kāna ʻano iaʻu, ʻaʻole hiki iā ia ke hūnā, no ka mea ʻo kahi laʻana ʻoiai wau e hana ana i kēia, iho au i lalo i ke alapiʻi a ke piʻi mai nei ʻo ia a haka pono ʻo ia i kuʻu moa, ʻaʻole maopopo iaʻu ke kumu, he hoʻokahi wale nō manawa kēia akā e ʻike ʻoe i ka hoihoi o nā wahine iā ʻoe, ʻo ia ʻo ia paha nā phermones aʻu e ʻike ʻole ai, akā he mea nani ia e ʻumeʻume ai nā wahine iā ʻoe.
;