He makahiki wau i ka fapstronaut akā akā ua holoi i kaʻu moʻolelo kahiko. Ua hala kekahi mau mahina i hala e hoʻomaka pinepine nei e hoʻopiʻi hou nei iaʻu, eia naʻe i kēia manawa ʻelua mau mahina i koʻu kuʻuna hou. Manaʻo wau e like me ka mea i hana i nā loli nui i koʻu kūlana o ka manaʻo. ʻIke pinepine wau. ^ E Ha yM. Eia kekahi mau mea aʻu i aʻo ai.
ʻO wai wau e hoʻokau pinepine ai Moe au i loko. E honi wau i ka puka ʻana mai ka moena. He wiwo ʻole au. Lū wau i nā kamaʻilio. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka makaʻu i koʻu mau maka. ʻO ke ʻano o koʻu noʻonoʻo. Ua makemake wau i ka nānā a me ka loaʻa. ʻOi aku ka nānā ʻana i ka porn e ʻoi aku ka uku o ka pae ʻana ma mua o ka launa pū ʻana o ka nohona, no ka mea, he ʻemi a ʻae loa a ʻaʻohe ʻona. Akā he kumukūʻai e uku, a ʻo ke kumukūʻai ke hana nei ʻoe e like me ke kanaka palu ʻoʻi aku ma mua o ka mea weliweli ʻo ʻoe.
ʻO wai wau ma hope o ʻelua mau mahina o NoFap / ʻaʻohe wahine Hoʻoikaika au. Maikaʻi wau. Hoʻomanawanui au i ka ʻeha. Kiola wau iaʻu iho i kaʻu mau leʻaleʻa a me kaʻu mau pahuhopu. ʻIke nui loa wau i kaʻu hana a me koʻu mau manaʻo. ʻOi aku ke kani o ke mele. Ke hele wau i waho e hulahula wau e like me ʻona kaʻu wahi. Makemake nā poʻe iā ia, a hoʻoikaika lākou iā lākou iho ma muli o kou hilinaʻi. ʻIke wau i nā kaikamahine e ʻākoakoa ana iaʻu a puni no ka mea ʻo wau e hoʻolālā nei i ka hilinaʻi a me ka mahanahana, akā ʻaʻole naʻe wau e nānā. Kupaianaha ke kūlohelohe. Ua haki kaʻu kamepiula ma kahi o ʻelua mau mahina aku nei a ʻaʻole wau i hoʻoponopono, no ka mea, i kēia manawa ke ola maoli nei wau i koʻu ola ma mua o ka nānā ʻana i ka pale. Ke nānā wau i kahi kaikamahine, manaʻo wau "nani kēlā kaikamahine" ma kahi o "makemake wau e hoʻowali iā ia". Puka wale mai ka hana hoʻomākeʻaka mai koʻu waha ma kahi o ka ʻōlelo ʻana. ʻIke nā wahine iā ʻoe e mahalo ana i ko lākou nani a me ko lākou ʻano ma kahi o ka ʻike wale ʻana i kāu makaʻu lahilahi a uhi ʻia. A ALOHA lākou i kēlā.
Ua hoʻomaikaʻi nui ʻia koʻu mau pilina me nā kāne a me nā wahine. Aloha nui au i ka "manawa kāne". Aloha au i ke kamaʻilio pū ʻana me nā wahine. ʻAʻohe oʻu manaʻo inā he “10” a i ʻole he “5” lākou, e mālama like wau iā lākou āpau. Pili wau mai kahi kūlana o ka waiwai pilikino. He nui aku kaʻu mau mea e hāʻawi aku ai i ka poʻe a makemake wau e hāʻawi.
Kohu mea like kēia, a kānalua paha ka mea heluhelu ʻike. Akā eia ke kumu i hana ai kēia naʻu. ʻO ka ʻoiaʻiʻo Loaʻa iā ʻoe nā "superpowers" e ka weliweli, a ʻo NoFap kahi ʻāpana o ka weliweli.
ʻIke hohonu kēlā me kēia kanaka pehea e weliweli ai, akā palaualelo lākou e hoʻomaka e hana i kēlā shit. Eia kaʻu hana e weliweli ai.
Holo holo wau i nā lā ʻelima i ka hebedoma. ʻOiaʻiʻo he like kēia a ʻoi aku paha ma mua o NoFap i ka lawe ʻana i ka hilinaʻi. Ke holo nei wau hāʻawi wau i kaʻu āpau. Holo wau i ʻelima mau mile i ka manawa i kēia manawa. ʻO ka manawa pinepine e kokoke ana wau i ka hopena o kaʻu holo e ʻōlelo wale wau "e hoʻokau," e hoʻohuli i kahi mea e like me "Till 'I Collapse" a i ʻole "Lose Oe iho" na Eminem. Kūpono maoli ʻo Shit a holo hou wau i ʻekolu mile. Hoʻokomo pū ka mele me aʻu, maopopo nā mea āpau, a me nā therI ka pau ʻana o kahi huakaʻo e holo nei aia ma kahi o kāu aniani ʻewalu mau hola kahi āu e makemake ai e like me kahi haku. Oe i hana i kekahi mea paʻakikī e like me ka fuck, ua pono ia e haawi ia oe a pau ka oukou, a hiki i kēia manawa oe e bask i ka nani. Inā makemake ʻoe i kēia manaʻo, a laila e haʻalele i kou hoki a holo a hiki i ka wā e kaawī ʻia i ka ʻōpū.
E noʻonoʻo ai i kēlā me kēia lā E hana ana nō. ʻO 15-30 mau minuke i ka lā. E hoʻopili pololei i kou naʻau ma ke ʻano o kou hanu. E aʻo i nā mea e tupu ana. E nānā i nā manaʻo. E nānā i nā manaʻo a hoʻokuʻu iā lākou. He hana koʻikoʻi kēia inā makemake ʻoe e aʻo hou e pili ana iā ʻoe iho a hoʻonui i kou ʻike.
- Lawe i nā pilikia E haʻi i ke kaikamahine ma ke kāhū lole i hoʻoluʻu maikaʻi ʻia kona pāpale. ʻAe, ʻaʻole ia e komo i loko o kona mau pūlū a loaʻa paha kahi nānā ʻana iā ia, no ka mea wale nō ke nānā aku ʻo kona pāpale hana.
- E hele i kahi hui o kekahi poʻe ma kahi pāʻina, a e kamaʻilio pū me lākou. E ʻoluʻolu a ʻakaʻaka. E hauʻoli ʻoe iā ʻoe iho. Aʻaleʻa iā lākou.
- Hele i ka papa papa hula a hele hihiu. ʻO ʻoe wale nō. Na wai lā e nānā.
- E hele i ke mele i ka hīmeni a piano paha a pāʻani no nā poʻe.
- E haʻalele i kāu kamepiula!
- Aloha i nā mea āpau ʻole. ʻOiai kēlā keiki hoʻowahāwahā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kū.
ʻO ia ka mea e pono ai e hoʻololi i kou ola, e nā kānaka.
Hoʻoponopono: A palapala hoʻomanaʻo. No nā mea e hana nei no NoFap no ka ʻoi aku i ka hoʻoponopono maikaʻi ʻana a i ʻole ka moekolohe. Kēia ia ka mea ke hilinaʻi. No laila e hana ʻoe i kēia mea.
LINK - Pehea e lanakila ai ma NoFap, a no ke aha e hana ai. ʻO ke aʻo a paipai i ka poʻe pono.
by ʻōpū maʻi
;