E oʻu mau hoa aloha a me koʻu mau hoahānau maʻaneʻi. Ua noʻonoʻo mau wau inā e hiki mai ana kahi lā kahi aʻu e kau ai ma lalo o ka "nā moʻolelo kūleʻa". Ua hiki mai ka lā a ʻaʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo. ʻO kēia kaʻu pou mua ma lalo o ka hālāwai kūkā ʻo "nā moʻolelo kūleʻa." ʻO 2019 ka makahiki paʻakikī loa o koʻu ola a ʻo kekahi o nā mea liʻiliʻi loa i hāʻawi iaʻu i ka manaʻolana i loko o kēia makahiki nā moʻolelo kūleʻa aʻu e heluhelu ai ma aneʻi. No laila, lana koʻu manaʻo i kekahi e heluhelu ana i kēia i ka ikaika i koi ʻia a me ka hoʻoikaika e puka i waho o ka pūnaewele weliweli o ka porn.
ʻO wau i 30 mau makahiki a hoʻomaka i ka porn i ke makahiki he 15. Ma koʻu mau hoʻomanaʻo, ua hoʻomaka wau ma ka wikiwiki ke kiʻi i ka porn e pili ana i ka makahiki o 17. ʻO kēia hoʻi he mea hoʻohālikelike wau ma kahi o 12 mau makahiki inā he helu wale nō ʻoe. koʻu mau makahiki PMO ma ka wikiwiki pūnaewele porn. Ma ka awelika, ua hoʻohana wau i PMO no kahi o 3-5 mau manawa i ka hebedoma, ʻoi aʻe ka manawa i ʻoi aku ka manawa ma mua o ka hoʻokahi ma ka lā hoʻokahi.
Ua hoʻomaka wau wale nō a ma muli o PIED. ʻAʻohe oʻu pilikia ʻē aʻe me ka porn. Ua kūleʻa nui wau i nā aʻo ʻana i nā makahiki ʻōpio a ua kūleʻa wau i nā wahi ʻē aʻe o ke ola a ma hope hoʻi o ka pau ʻana o kaʻu mau aʻo ʻana. Ua hoʻohana wau i ka huaʻōlelo "me he mea lā" no ka mea ua ʻike wau i kēia manawa ka pili ʻana o ka porn iaʻu ma nā wahi ʻē aʻe o ke ola me ka ʻole o kaʻu ʻike. A ke manaʻo nei wau e hiki mai ana nā pōmaikaʻi hou aʻe ke hoʻi hou wau i koʻu lolo a me koʻu kino mai ka porn. Ua heluhelu au i nā moʻolelo he nui o nā rebooter lōʻihi kahi i ʻike ai lākou i ka hoʻomaikaʻi i ko lākou noʻonoʻo, nā kino a me ke ola holoʻokoʻa no ʻelua mau makahiki ma hope o ka haʻalele ʻana i ka porn.
Ua male wau ma ka hopena o 2018. Ua hoihoi nui wau i kaʻu wahine a ke nānā nei i mua i ka nui o ka moekolohe. A laila hele mai ka pō mua a hiki iā ʻoe ke koho, ʻaʻohe pane mai kaʻu hoa mai i laila. Ua pīhoihoi loa kēlā iaʻu i ka noʻonoʻo ʻana i koʻu ʻoliʻoli i loko o koʻu noʻonoʻo e pili ana i kā māua male a me ka loaʻa ʻana o ka manawa kūpono e pili kino maoli me ke kaikamahine aʻu e aloha ai. Ua manaʻo wau ua hiki i ka hopohopo a i ʻole ka pīhoihoi i loaʻa iaʻu a no laila ʻaʻole pane mai koʻu kino. ʻIke maoli wau ʻaʻole wau i hopohopo a hopohopo paha akā akā naʻe e hāpai ana kou noʻonoʻo i kekahi ʻano o ka ʻae e hoʻokuʻu iā ia. A laila hele mākou i ka melemona no 2 mau pule a ʻaʻole nō i pane kaʻu peni i ka holomua o kaʻu wahine ma mua. Ua hala nā mahina 2 a ʻaʻohe moe kolohe.
ʻAʻole wau i PMO i kēia mau mahina 2 no ka mea ua hoʻoholo wau e haʻalele i ka porn ke male wau. I kēlā manawa, ʻaʻole wau i ʻike i nā pohō o ka porn a i ʻole inā hiki i ka porn ke lilo i mea ʻāpau. Ua hoʻoholo wale wau ʻaʻole pono wau e kaukaʻi i nā pika inā loaʻa iaʻu kahi kaikamahine kino maoli me aʻu.
Ma muli o koʻu nānā ʻole ʻana iā Porn a i ʻole PMO i nā mahina 2 ma hope o ka male ʻana, ua hoʻomaka wau me ka ʻike ʻole i kaʻu detox pū kekahi. Makemake wau i ke ola ʻana mai ka hoʻōla PMO i hiki ke wikiwiki. No laila ʻo ka mea i hala ma hope o 2 mau mahina ua hele koʻu kino i ka papalena. ʻAʻole maopopo iki, he aha ka mea e hana nei i koʻu noʻonoʻo a me koʻu kino, wikiwiki wau e porn e nānā inā e holo nei paha kaʻu ʻōnaehana. E hana ana nō. Ua kūkulu wau i ke kūkulu ʻana mai porn, hiki ke hoʻomau i ke kūkulu ʻana no ka manawa lōʻihi, he orgasm koʻu.
Ua kū nā mea a pau ma o nā wā kahiko ke ʻole ko kēia manawa e hiamoe ana kaʻu wahine i ka lumi i ka hora 2 kakahiaka i ka pō me ka loaʻa ʻole o ke kino pilikino i manaʻo ʻia e loaʻa mai kāna kāne a me nā mea a pau me ia. Ua kiʻekiʻe koʻu hewa i ka hala ʻana akā e noʻonoʻo iaʻu i koʻu hewa ʻole. I ke kolu a me ka hā o ka malama o koʻu male ʻana, ua hoʻi ka pō i ka wā PMO i ka wahi i ka wā ma mua o koʻu male ʻana. ʻO wau ke kanu nei i ka hala ʻole o ka moe ʻana i kaʻu wahine me kaʻu wahine no kēia manawa a ua ho'āʻo e hele ma koʻu wā maʻamau. ʻOiai ʻaʻole he wahine, hele kā mākou pilina. Ua maopopo kaʻu wahine a ua noʻonoʻo mākou ʻelua pono kekahi kino i kekahi manawa etc.
I ka hopena o ka hā o ka mahina, ua noi kaʻu wahine iaʻu e kipa pono i kahi kauka e pili ana i kēia. Ua lilo kēia i mea haʻalulu iaʻu no ka mea maopopo loa e ʻōlelo ana kaʻu wahine iaʻu e hana kekahi me aʻu e pono ai ke hoʻokaʻawale ʻia. Ua pololei ʻo ia akā ua hoʻāʻo au i kaʻu mea maikaʻi loa e hōʻoia iā ia ʻaʻole he mea hewa a ua ʻike ʻo ia ua kiʻi ʻia i koʻu wā e hiamoe ana a hiki ke orgasm ma loko o kona mau lima.
Ua lilo kēia i wahi o ka hoʻololi no ka mea ma hope o kēlā kūkākūkā lōʻihi me kaʻu wahine, ua hele wau, "Hiki ke kūkulu i ke kūkulu ʻana me ka porn akā ʻaʻole hiki ke kiʻi ʻia me kahi kaikamahine kūlohelohe". ^ E Ha yM. Ua hoʻololi maoli nā hopena i loaʻa mai i koʻu ola. I ka pule aʻe, heluhelu wau i ka helu o nā moʻolelo o nā mea like ʻole ma kēia pūnaewele a me nā mea ʻē aʻe e pili ana iā PIED, porn addiction, hoʻihoʻi ʻana o ka lolo, hana hou, a me ʻepekema ma hope o kēia a ʻaʻole ia. ʻAe wau i kahi kaniʻuhū HUGE, wehewehe i kaʻu wahine i ka mea nui. Mahalo nui ia, ua kōkua nui ʻo ia a ua hana i kāna ʻāpana o ka noiʻi e pili ana i kēia a hoʻomau i ka hāʻawi ʻana mai iaʻu i ka ʻike hou ma aneʻi.
A i kēia manawa hoʻomaka ke kaua maoli. Ua hoʻomaka hoʻomaka wau e hoʻomaka hou i ka lā 30-Apr-2019. ʻO kaʻu reboot ʻo "No Porn and No Masturbation". Ua hoʻoholo mākou e hoʻomau mākou i ka ʻāpana orgasm ma o kaʻu wahine e hāʻawi nei i ka handjob ʻoiai ʻaʻole ka orgasm ponoʻī ka pilikia akā ʻo Porn ka. ʻAʻohe oʻu manaʻo i ka mea aʻu i kau inoa ai a hiki i ka wā i kuʻu mai ai ka haʻalele ʻana iaʻu. I ka mua a i ʻelua mau mahina, ua hele wau i loko o ka mea a lākou e kapa ai he withdrawal huhū i kū koke iā ʻoe. He ʻeha kino ʻole lākou, ʻeha o ka ʻōpū, hiamoe, ʻiʻini a pēlā aku.
ʻO ka mea paʻakikī ka Post Acute Withdrawal Syndrome a i ʻole PAWS. Ke noʻonoʻo nei lākou i ke ʻano ma ka hoʻomaka ʻana ma hope o nā lā 30-60. Ke hele nei wau i nā PAWS ma koʻu kākau ʻana i kēia mau huaʻōlelo i kēia manawa ma hope o 8 mau mahina. Mai nā mea aʻu i heluhelu ai, hiki i ka PAWS ke hoʻomau a hiki i 2 mau makahiki ma muli o ka nui o kāu hoʻohui. Ua manaʻo wau ʻo ka PAWS ka mea paʻakikī i ka huakaʻi o kēia huakaʻi a ʻo ia paha kekahi o ke kumu nui no ka hoʻomaha. ʻOiai lākou e noʻonoʻo i ka kūlohelohe, hele pololei ka nohona. Hoʻokomo ʻia kaʻu PAWS i ka hopohopo olakino, ka hopohopo ākea, panic attack no ke kumu ʻole, ka lawe ʻana i ke kaumaha kiʻekiʻe no kahi mea liʻiliʻi loa, ʻeke mauʻu a me nā mea ʻē aʻe e like me kaʻu i ʻōlelo ai ma luna nei, ke hele nei wau i nā PAWS a kākau i kahi noho kaʻawale ma PAWS.
ʻAʻole kamaʻilio nui ka poʻe a me nā youtubers e pili ana iā PAWS no ka mea ʻaʻole makemake ka poʻe e lohe e pili ana. ʻAʻole pololei ka 90 lā hou no nā poʻe e like me aʻu i hoʻomaka i ka porn wikiwiki wikiwiki i ka wā ʻōpio me ka ʻole o ka moekolohe maoli. A ʻo nā noiʻi hou loa e pili ana i kāubrainonporn a me nā rebooter manawa lōʻihi i hōʻoia i kēia. He "ʻoiaʻiʻo" ka lā 90 no ka poʻe i hoʻomaka i ka porn wikiwiki i kahi pae hope i ko lākou ola ke ʻike ko lākou lolo a me ke kino i ka moekolohe maoli a me ke kaikamahine maoli. Minamina, ʻaʻole pili ka manawa 90 iā mākou ma nā mea āpau.
Ua hele a maikaʻi ʻole kaʻu PAWS ma hope o 4 mau mahina i ka hoʻi hou. ʻAʻohe aʻu mau huaʻōlelo e hōʻike ai i ka mea aʻu i hele ai ma muli o kaʻu PAWS. ʻO kaʻu hana paha ia, a i ʻole me ka hui ʻana me ka ʻohana / hoaaloha, kapa ʻoe iā ia. He HELL ola ia. Hoʻomaka wale kaʻu PAWS i ka maikaʻi i koʻu malama 7. ʻOi aku ka maikaʻi o ka huaʻōlelo ma aneʻi. Pono ka poʻe e makaʻala i ka mea e hiki mai ana iā lākou i hoʻāʻo lākou e hoʻomākaukau iā lākou iho e like me ka hiki.
Ma hope o ʻeono mau mahina i ka ulu ʻana (10 mau mahina i ka mare), ua hoʻāʻo mākou e launa pū akā ʻaʻole i kūmaʻa. Ua hoʻomaka wau e kiʻi i kekahi pane mai ka uʻi akā ʻaʻole ikaika loa a lōʻihi e lōʻihi ka lōʻihi.
Ma hope o kēia, ua noi wau i kaʻu wahine e hāʻawi mai iaʻu i ka lima handjob. Hoʻoholo wau e hele hardmode mai ʻehā aku nei i ʻole ka porn, ʻaʻohe masturbation a ʻAʻohe Orgasm.
No laila, ʻo nā keikikāne a me nā kaikamāhine, ma hope o 2 mau mahina hardmode a me ka piha o 8 mau mahina e kime ai, ua hiki iaʻu ke launa mua i koʻu ola ma kahi o 2 mau hola i hala. I nā hola 36 wale nō, ua loaʻa iaʻu kaʻu mau ʻehā wahine me kaʻu wahine. Paʻa koke koʻu penis i kēia manawa a me ka ikaika piha a hiki hoʻi iaʻu ke hōʻoluʻolu iki i kaʻu neʻe ʻana i ka wā kamaʻilio.
He ʻiʻo maoli kēia moeʻuhane noʻu ma hope o ka makahiki 1 lōʻihi loa.
E nā kānaka, ua luku maoli mākou iā mākou iho, ʻo ko mākou mau kino, ko mākou mau manaʻo me kēia poʻo. E noʻonoʻo wale i ka kaumaha o ka hiki ʻole i ka wahine ke 1 makahiki me ke kaikamahine āu e aloha ai, ua mare ʻoe a ʻike i kēlā mau moeʻuhane āpau me. ʻAʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo i ka hoʻi ʻana i kēia puʻu olakino. A ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka moe kolohe maoli, ʻike ʻoe i ka ʻokoʻa a me ke kūlike i ka porn e like me ka wahine maoli. Hoʻokumu ʻia ka porn i kou ʻuhane, waiho nui kou noʻonoʻo i ke kuko wale ʻana i nā mea hou aku. Ke hoʻokō nei ka hana sex a kahi i hoʻolālā ʻia ai ko mākou kino a me ka noʻonoʻo. Hiki iaʻu ke hele mau a e like me ka nui o ka porn i hoʻopau iā ʻoe me ka ʻike ʻole. A ke hele mai nei ia mai ka mea mai ʻaʻohe pilikia i ka porn ma mua o ka male.
Inā ʻaʻole no PIED, ʻaʻole pau kaʻu pili me ka porn. ʻAʻole loa wau i noʻonoʻo ʻo ka ʻike wale ʻana i kekahi mea hiki ke lilo i mea hōʻalo a hiki ke loaʻa nā hopena weliweli i kou manaʻo a me kou kino. Mahalo, ua maopopo loa i kaʻu wahine, kōkua a hoʻomanawanui. Ua haʻalele kahi kaikamahine maʻamau iaʻu i ka wā ma mua. Pono ka abstinence mai Porn i kou kaila, PERIOD! ʻAʻole au i kūʻē i ka helu ʻana i nā lā no ka mea he kōkua nui ia no ka mālama ʻana i kā lākou kūleʻa i ka hoʻomaka. Akā i ka wā lōʻihi, ʻaʻohe porn iā ʻoe.
- E hoʻomaopopo i ka hopena o ka hoʻoweliweli porn a me kāu e hana nei iā ʻoe iho. Hoʻomaopopo i ka waiho ʻana i ka porn, ʻaʻole ʻoe e nalo i kekahi mea leʻaleʻa / maikaʻi / pīhoihoi. ʻO ka heluhelu ʻana i nā noiʻi āpau, hoʻouka hou i nā moʻokāki, nofap youtube a me nā puke e pili ana i kēia mea he kōkua nui. Ke hoʻopili nei wau i kahi puke aʻu i ʻike he kōkua nui.
- ʻO ka haʻalele ʻana i ka porn ʻaʻole ia he kumu no ka hoʻōki ʻana i ka nānā ʻana i kēlā ʻike ma ka pakuhi. Kuhi ia e haʻalele ʻoe i ka noʻonoʻo e pili ana i ka porn, e hoʻōki i ka noʻonoʻo ʻana iā ia, e hoʻōki i ka pāʻani ʻana i kēlā mau hiʻohiʻona i kou manaʻo, e hoʻōki i ka noʻonoʻo ʻana iā ʻoe ke hoʻokalakupua a masturbate paha me ka porn ʻole. ʻOiai ʻoe e noʻonoʻo a hana hou i nā hiʻohiʻona mai ka porn i kou manaʻo, no ka lolo, like me ʻoe ke nānā nei i ka porn. E hoʻolōʻihi wale ʻoe i kāu reboot ma ka hana ʻana i kēia. Heluhelu wau i kēia ma kahi a manaʻo wau ua wikiwiki i ka hana hou ʻana iaʻu i nā mahina 3 i hala iho nei. ʻIke wau he paʻakikī maoli kēia i ka hoʻomaka akā me ka hoʻomaʻamaʻa a me ka manawa, e maʻalahi ia.
- E akahele loa i ka mea āu e nānā ai i ka wā o kāu reboot. Ke ola a i ʻole. ʻO nā kiʻi wela o ka pūnaewele media, insta, facebook, nā pūnaewele kikoʻī. ʻO nā ʻike āu e nānā ai ma ke kīwī, ke kiʻiʻoniʻoni, nā manawa a me nā mea ʻole. E mālama i ka nānā ʻana i nā mea ʻē aʻe e lilo i mea hoʻowalewale nona. Ma waho aʻe o ka hoʻonani, hana hou kēia i kāu reboot e lōʻihi a hōʻeha loa. Ma hope o kāu reboot kūleʻa, pono ʻoe e hana i kahi ala ola. Ke nānā nei i nā pēke bikini wela ma nā pikika ʻaʻole maikaʻi kēlā i kou manaʻo.
- E ʻike i nā mea hoihoi. E manaʻoʻiʻo iaʻu, ʻo ka manawa hou a me ka ikaika āu e loaʻa ai ma hope o ka haʻalele ʻana i kēia sela, pono e hoʻokomo i loko o kahi mea e hoʻohana wikiwiki loa. Inā paha e uhai ana i ka hana keaka ua kūʻai ʻia ai ʻoe i nā makahiki, a i ʻole ke ʻimi ʻana i ke kaikamahine ola, a hoʻomaikaʻi paha i kou akamai i kekahi mau wahi a i ʻole ka heluhelu ʻana i kahi puke a i ka noʻonoʻo ʻana paha. ʻO kēlā me kēia mea, pono ia e hoʻomaka i kahi peʻa ma hope o kāu hoʻomaka ʻana i kāu reboot.
- E aʻo e pili ana i ka haʻaleleʻana esp PAWS a pehea e hele ai ma o lākou. E mākaukau e hele i kahi paʻakikī paʻakikī i ka wā reboot akā maopopo i ka mea e kū nei i mua. KANAʻU he wā pōkole a ola ke ola ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka hopena. ʻO ka lōʻihi ka lohi i kāu kaʻina hana, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka nui o ke ola a ʻoi aku ka paʻakikī o ka hana hou. ʻO kēia ulia. ʻO kēlā a me nā wahi āu e noho nei, pono ʻoe e hoʻomaka i kāu huakaʻi KĀNE.
- No ka mea, ua pili loa wau i ke Akua ma kēia manawa no kēia mea, no ka poʻe manaʻoʻiʻo ma laila he Manaʻo i hana ma laila a me nā mea āpau. Aka hoʻokokoke i ke Akua. No Muslim Fapstronauts, hoʻomaka e heluhelu a hoomaopopo ʻ immediatelylelo Quran. ʻO ke code i ka holomua ua hāʻawi ʻia e ko mākou Mea Mākou. Hoʻomaka i ka pule i nā manawa 5 i kahi lā e hoʻomaka ai. No nā mea a pau, e hoʻokokoke i ke Akua, e kamaʻilio me ke Akua i loko o kou naʻau i ka manawa āpau. ʻIke wau inā inā hoʻokokoke maoli ʻoe iā ia, e maʻalahi hoʻi kāu huakaʻi.
Lana koʻu manaʻo i koʻu wahi i luna e kōkua i kekahi ma waho e hoʻāʻo ana e puka i waho o kēia lawena porn kolohe. Mai hōʻehaʻeha inā lōʻihi lōʻihi kāu reboot. Ua iho wau i lalo ma hope o 7 mau mahina i kaʻu reboot i ka manawa ʻaʻole i loaʻa hou iaʻu mai PIED a Pepehi ʻia wau e PAWS. Ma ia manawa ua heluhelu wau i kekahi o nā waihona ma aneʻi: https://www.yourbrainonporn.com/por…-erectile-dysfunction-is-taking-way-too-long/
A hāʻawi ia iaʻu i ka hoʻoikaika e kaomi. A i kēia manawa wikiwiki i 30 mau lā a ua hoʻi hou wau mai PIED no ke ola. MAU MAU LOA. E noʻonoʻo wale inā ua hāʻawi wau i kēlā manawa a oki i ka manaʻoʻiʻo a hoʻi ʻole paha ???? ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomaka e noʻonoʻo pehea wau e nalo ai i kēlā manawa. E ʻike wale a hoʻomaopopo he ala wale kēia i mua. Ma waho o PIED, ʻo porn kekahi kumu nui o ke kaumaha, ka hopohopo, nā manaʻo suicidal, anhedonia a i ʻole nā ʻano pili ʻē aʻe o ka lolo i kā mākou hanauna. E ʻike wale ʻoe i ka ʻokoʻa ke hoʻolei ʻoe i kēia lāʻau make mai kou kino, lolo, ʻuhane a me ke ola no ka wā pau ʻole. Na ke Akua e hoʻopōmaikaʻi iā ʻoukou āpau.
LINK - Hana ʻia ʻo PIED ma hope o 8 mau mahina!
by lanakila
;