Me ka ʻole o ke kākoʻo ʻana, ka hoʻopiʻi ʻana mai ke kiʻi aku i ka porn mea paʻakikī loa e hana ma luna o ʻoe iho, a he wale nō me ka hoa aloha o ka ʻoluʻolu. Wahi a kekahi lālā kūkā:
Ua loaʻa iaʻu nā ʻike maikaʻi me kaʻu mau kamaʻāina Sex Addicts Anonymous (http://saa-rec Recovery.org/), a na nā hālāwai e kōkua iā ʻoe e launa me nā poʻe ʻē aʻe, a e hōʻola hoʻi i ka hilahila āu e ʻike ai e pili ana iā ʻoe iho. ʻO ka wehe ʻana i kahi hui o nā poʻe hoʻokolokolo ʻole he hoʻōla nui, a ke paipai nui wau iā ʻoe e nānā ma hea ʻoe e noho ai. Aia kekahi mau hālāwai kelepona he maikaʻi loa, a ʻae iā ʻoe e hoʻopili me nā poʻe o ka honua holoʻokoʻa. E hui pū wau me kekahi o kēia mau mea.
ʻO kahi hui kaiaulu kahi ala maikaʻi loa e lilo ai i mau hoaaloha pili a pili. Loaʻa ka pōmaikaʻiʻana o ka loaʻaʻana o nā mea hoʻohana i ka hāʻawiʻana i nā kōkua a me ke kākoʻo me nā poʻe'ē aʻe. Nui nā pae hou i loaʻa i nā hālāwai, nā hālāwai a me nā polokalamu hou. ʻO kēia pūnaewele hou kahi a ka papa nui o nā kumuwaiwai.
Kahakaha: Inā ʻoe e ʻimi i ke kōkua mai kahi mea hoʻoponopono a kauka paha, makemake paha ʻoe e aʻo iā ia e pili ana i kekahi o nā ʻōuli e hōʻike nei nā mea hoʻohana porn kaumaha.
Nā kumuwaiwai Pelekania ʻole (ʻaʻohe pili o ka YBOP; he mea kālepa paha kekahi)
- [Alemania] Pornosucht Besiegen
- Wikiō ʻAlapia
- Pūnaewele Czech
- Paniolo wikiō
- Pūnaewele Sepania
- [Pōlani] www.seksoholizm.com
Loaʻa i kahi App:
- No No Ka Hoʻopā Loa Hana
- ʻO Blocker Bolder - (moʻomanaʻo moʻomanaʻo me pros & cons o nā mea blockers pūnaewele manuahi)
- r / TRIBE
- Pulu
Nā Kūkākūkā Nūhou 12:
- Reboot Nation - Loaʻa iā ia iho waihona. E hoʻomaka i kāu puke pai ponoʻī, e hoʻāʻo i kahi "maʻamau" hou, hoʻokau, nīnau i nā nīnau, kaʻana like, loaʻa ke kākoʻo a kōkua i ka hoʻomaopopo ʻana i nā pilikia pili i ka porn.
- NoFap.com - Loaʻa iā ia kahi kolamu ponoʻī a hoʻopili ʻia me kāna pūnaewele kaiāulu i mālama ʻia e Reddit. E ʻike i kahi hoa kuleana ma NoFap. He pālua a i ʻole mau hui i hoʻopaʻa ʻia kekahi i kekahi ma ka haʻalele ʻana i ka porn. Hana i kahi pae puke pai e palapala i kou holomua. Hoʻonohonoho kūpono e pale i nā ponokala kiʻi mai ka kau ʻia.
- ʻO kāu Brain Rebalanced - ʻO kekahi o nā kūkākūkā mua loa no ka hoʻihoʻi ʻana i ka porn, PIED, morphing mea ʻono porn. E hoʻomaka i kāu lāʻau hoʻolaʻa ponoʻī.
- Hoʻopukaʻia ka NoFap - Kahi kūkā hana nui ma reddit.
- PornFree subreddit - Ke kaiāulu e kōkua i ka poʻe me ka hoʻomana porn.
- Hoʻopau ʻia ʻo Porn Addiction - Ke kaiāulu e kōkua i ka poʻe me ka hoʻomana porn.
- Hoʻopukaʻia nā Krisiano NoFap - ʻ Forumlelo kūkākūkā ma reddit.
- MuslimNoFap - ʻ Forumlelo kūkākūkā ma reddit.
- r / TGandSissyRecovery - Hoʻokumu kākoʻo Reddit no nā poʻe e hakakā nei me nā fetilisation e pili ana i ka wahine.
- Ka ikaika o ka lā: Sex / Pornography Addiction Support Group - Hui kūkākūkā no nā mea hoʻohālikelike a me nā mea hoʻohiwahiwa a me kā lākou mau hoa.
- Nā Kumuwaiwai o Omega Man - Ka papa inoa o nā kumuwaiwai mai ka lālā o YBR
- www.porno-sucht.com - ka punaewele ʻōlelo Kelemania nui loa
- ʻO ka papahana hoʻoponopono Italian - E like me RebootNation
- E ʻike inā ua lawe ka porn i kou ola - e lawe ka hōʻailona porn.
'Ōpio (a me nā mākua)
- Hoʻokuʻuʻiaʻo NoFap Teen - Kūkākūkā ma reddit no nā ʻōpio
- Ka ikaika - Hoʻonohonoho ʻia nā pou āpau
- ʻO ke Kauhana Ola Paipai - Hāʻawi i nā pilina laulā & ka moekolohe e pale i nā hōʻino moekolohe, hoʻonui i nā pilina o nā keiki a me ka poʻe ʻōpio, a kūkulu i ka kūpaʻa i ka moʻomeheu porn.
- Kuhi Kupa - Ke kūkulu hou ʻana i ke kūpaʻa a me ke kūpaʻa ʻana i ka pāpāho hypersexualized & porn
- Kanaka Maoli - ʻO ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōpio e hakakā dhoʻohana ʻino a kūkulu value mnā hana a edia
ʻO nā wahine e hakakā nei me kā lākou hoʻohana porn ponoʻī
- PornFree Women - No nā wahine
- Ka wahine a me ke aloha addicts Anonymous he hui kelepona wahine kā
- ʻAiʻApelika Hoʻohui inoa he ʻaoʻao wahine
- Pūʻulu Kūkākūkā Drop-In a nā Wahine e pili ana i ke aloha wahine / aloha: Pōʻalua @ 6:00 pm - 7:00 pm PDT
Kākoʻo mai nā Hui 12 ʻAnuʻu ʻole, Nā Pae & Papahana:
- PornHelp.org - Kōkua i ka poʻe e hana i ka hana mua i ka haʻalele ʻana i ka porn
- ʻO PMO Flatline - He pūnaewele kālepa kēia, akā he nui nā ʻike manuahi ia
- Hoʻoweliweliʻia i ka Pūnaewele'Ilikala - Noa Church (hāʻawi i ke aʻo ʻana, ʻo ia hoʻi no PIED)
- ʻAno Peasy Māmā: "Free: haʻalele koke i ka porn me ka ʻeha ʻole, me ka makemake ʻole a i ʻole ka manaʻo o ka nele a i ʻole ka mōhai" (e pili ana i ʻO ka hana a Alan Carr ma ka haʻalele ʻana i ka puhi paka). ʻAʻole hiki ke noʻonoʻo? Eia kahi lohe leo. ʻElua mau mīke e pili ana i kēia puke: YBR a RBN. ʻIke kekahi poʻe i kēia ʻano kōkua. No nā poʻe ʻē aʻe, ʻaʻole ia ka panacea i ʻōlelo ʻia.
- PornFree Radio - na Matt Dobschuetz
- Hōʻike ʻia nā moʻomeheu Reframed makua - "kōkua i ka poʻe ʻōpio e holomua me ka moʻomeheu hypersexualized"
- Mark Queppet: - Kaʻi, alakaʻi o nofap kula. E kipa kāna Vlog.
- ʻO ka lāhui ho'ōla - Polokalamu manuahi (workshops, ʻatikala, kumuwaiwai, aʻoaʻo)
- Ka Papahana Māmā - Nūhōlani (papa inoa i nā kumuwaiwai he nui)
- Porn Free Power - Alakaʻi manuahi me nā ʻōkuhi a me nā hoʻoikaika kino
- Alohaʻoe, hoʻowahāwahā i ka porn - Blog, ʻike maikaʻi no nā kāne
- ʻOihana Healthysex.com - Nā lawelawe ʻoihana, nā ʻatikala. Nā mea kākau o "ʻO ka Trap Porn"
- Ka Hana HanaʻAna - Hoʻomaka ʻia e kahi kāne Kāne
- Ke kūkulu i ka New - Hoʻi hou ʻia ka hoʻomana kolohe ma o Mindfulness & Compassion
- Ke Polokalamu Hoʻoikaika - Polokalamu hoʻihoʻi (manuahi i ka poʻe ma lalo o 21)
- ʻO ke gula gula - blog, nā wikiō, nā ʻōlelo aʻoaʻo, a me nā polokalamu hoʻāo.
- Nā Hauike: nā maʻi masturbation syndrome - Inā ʻoe he alo i lalo (prone) masturbator, pono ʻoe e hāhai i kēia loulou
- www.sexaddictionhelp.co.uk - Kumuwaiwai kōkua ola pilikino manuahi
- Ka Waihona Hana Hana Hana Pānāʻo York - Hāʻawi i kahi hui pūʻulu no nā mea porn, a me nā ʻōlelo aʻoaʻo a kēlā me kēia
- ʻO Wiki ma ka porn ho'āla hou - Nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi i ka hōʻalo ʻana i ka porn a me ka hoʻōla porn.
- Ka Pūnaewele Hana Hana - Nā lawelawe ʻoihana, nā papa hana, nā ʻatikala.
- Ke Kumu Ala Loa no ka Hoʻoponoponoʻana - Nā lawelawe ʻoihana, nā ʻatikala
- Hoʻoula houʻana - Nā mea āpau āpau.
- ʻO SMART Recovery® - Nā mea āpau āpau. ʻO ka hālāwai kūkā, nā hālāwai pūnaewele, nā waiwai he nui.
- PathForMen.com - Loaʻa i ke ala no nā kāne ka lapaʻau kūikawā, empathetic, a me ke aloha a me nā papa pūnaewele e lanakila ai i nā ʻano moe kolohe makemake ʻole a hoʻoponopono i nā pilina i hōʻino ʻia.
Kākoʻo mai nā pūʻulu Papa 12-Lōkahi:
ʻAʻole inoa ʻia nā mea hoʻohui i ka wahine a me ka porn – Inā makemake ʻoe e nānā i ka porn a i ʻole hana kolohe, ʻo ia kāu ʻoihana. Inā makemake ʻoe e hoʻōki, hiki iā mākou ke kōkua.
ʻO nā mea addicts ʻo Porn - ʻoluʻolu nā kāne āpau, maikaʻi no ka poʻe nona ka nīnūnē hoʻokahi
- 'Ikekalakala kiʻiʻoniʻoni Anonymous.org - He launa 12-step no ka poʻe e ʻimi nei i ka hoʻōla mai kahi kolohe ʻana i nā ponokala kiʻi
- Nā mea'aehue i ka wahine
- Kahi a me ke aloha addicts Anonymous
- "Hāʻawi ʻo SLAA i nā hālāwai ma ka laina a me ke kelepona. E hoʻohana kaʻu mau mea kūʻai aku i nā hālāwai kelepona ke hele nei lākou ma ke ala. Maikaʻi loa nā hālāwai kelepona no kēlā mau poʻe i hiki ʻole ke komo i nā kamepiula a i ʻole nā pilikia me nā kiʻi ʻoniʻoni ma ka laina a kamaʻilio pū. http://www.slaafws.org/
mau halawai "
- "Hāʻawi ʻo SLAA i nā hālāwai ma ka laina a me ke kelepona. E hoʻohana kaʻu mau mea kūʻai aku i nā hālāwai kelepona ke hele nei lākou ma ke ala. Maikaʻi loa nā hālāwai kelepona no kēlā mau poʻe i hiki ʻole ke komo i nā kamepiula a i ʻole nā pilikia me nā kiʻi ʻoniʻoni ma ka laina a kamaʻilio pū. http://www.slaafws.org/
- Nā Haʻawina PōʻinoʻAnoʻole
- ʻO ka Sex and Love Addicts A i ka'Āina Pūnaewele Inoa - Nā hālāwai pūnaewele
Kākoʻo no nā hoa pili i nā mea hoʻohālikelike:
- APSATS | ʻO ka hui o nā hoa hana o nā hoa hana hoʻohaunaele o ka wahine kolohe - E ʻike i kahi loea
- BloomForWomen.com - ʻO Bloom no nā Wahine he mea hana hoʻihoʻi Trauma Trauma no nā wahine
- Kaulana ʻo Koreke Pololei - Kumuwaiwai aʻo no nā hoa
- Kaiāulu Reddit - Aloha Kauai - Kumuwaiwai no nā hoa
- ʻO ka hoʻoponoponoʻana i ka Trauma Betrayal - Kālā waiwai ʻole e kōkua i nā wahine e hoʻokele i kā lākou kāne, ex-kāne a i ʻole ponokala kiʻi / kiʻi kolohe a me nā ʻano pili. Kōkua ia e kāohi i ka wahaheʻe, ka pili pono ʻole, ka hoʻomālamalama ʻana o ke kino, ka hoʻomāinoino ʻana i ka naʻau, a me ka narcissism
- ʻO ka Hope / Healing Forum / blog - Ka ʻikepili a me ke kaiāulu no nā wahine i hoʻopilikia ʻia e ka moekolohe o ka mea aloha
- ʻOihana Healthysex.com - Ke hāpai nei i ka moekolohe olakino a me ka pilina
- PoSARC - Partners of Sex Addicts Resource Center
- COSA - ʻO kēia ka counterpart i ka Sex Addicts Anonymous.
- Ke Kumu Ala Loa no ka Hoʻoponoponoʻana
- S-Anon
- Nā puke na nā hoapili - a me nā kāne hoʻōla:
- Ke Hoʻoponoponoʻana i Ke Kino Malu: He alakaʻi no nā Hoa o ka Sex Addicts
- Ke Kū nei ma Lalo o Betrayal:ʻO ka 5-Step Boundary Solution for Partners of ...
- Ke Kū nei i ke Heartbreak: Nā hana e hōʻoki ai no nā Hoa Hoʻohui Hoʻohui
- Hōʻikeʻikeʻike: He alakaʻi a kahi hoa hana no ka ho'ōlaʻana i ka pilina o ka pili ...
- Ka Hoʻolālā Kūlohelohe: Ka ho'ōlaʻana i nāʻeha o ka moe kolohe
- Alohaʻoe, Hate i ka Porn: Hoʻomaluʻana i kahi pilina i hanaʻia e ka Virtual Faith
- ʻAʻole wale "Nā Hoa": kūkulu hou i ka hilinaʻi a me ka hoʻihoʻi ʻana i kāu Sanity…
- Ke nānā nei i ka Shadow [3rd Edition]: Hoʻomaka i ka Hoʻomalahuaʻana i ka pilina me ka pilina
Nā puke:
- Kou Koʻo ma Porn: Pū'Ilikala Pūnaewele a me nā mea i hōʻoia i ka hoʻomeheu (2 edition edition, 2017)
- Wack: Hoʻokani i ka Pūnaewele Pūnaewele na Noa BE Church
- Kanaka, Hoʻokaʻawale: No ke aha e hakakā nei nā kāne ʻōpio & He aha ka mea e hiki ai iā mākou ke hana e pili ana i ia na Philip Zimbardo & Nikita D. Coulombe
- ʻO ka Porn Trap, By ʻO Wendy lāua ʻo Larry Maltz
- Ka hoʻomaopopo a me ka mālamaʻana i ka hoʻoponopono kolohe, By Paula Hall
- Hoʻokaʻawale i ke Kaʻina: Hoʻopakele iāʻoe iho mai ka Sex Addiction, Porn Obsession, a me Shame, na George Collins
- ʻO ka Brain e Hoʻololi iā ia iho, na Norman Doidge
- Alohaʻoe, Hate i ka Porn: Hoʻomaluʻana i kahi pilina i hanaʻia e ka Virtual Faith, na Mark Chamberlain & Geoff Steurer
- ʻAʻohe More Mr. Nice Guy!, na Robert A Glover
- Hoʻopiliʻia: ke kumu o ka poino, ka pōʻino, a me ka 7 kumu nui loa e haʻalele ai i ka porn, By ʻO Brian McDougal
- "ʻAʻole ʻoe kou lolo", na Jeffrey Schwartz, he kauka lapaʻau e mālama nei iā'OCD
- ʻAʻole ʻoe i haki: He alakaʻi holoʻokoʻa no nā kāne a me nā wahine e ho'ōla i nā ala o ka hana ʻino a hoʻihoʻi hou i ka pilina pili., na Brooke Hazen (BrookeHazen.com)
- ʻO ka Lali Mālamalama: Ke hoʻohuliʻana i kahi'ōleʻa kūikawā i ka lanakila nui a me ka hauʻoli
;