"पार्टनर पैठ से संबंधित विलंबित स्खलन पिछले 10 वर्षों में नाटकीय रूप से बढ़ गया है जो मुख्य रूप से उच्च आवृत्ति हस्तमैथुन और पोर्नोग्राफी की खपत से संबंधित है।" (२०२१, यौन स्वास्थ्य विभाग, चंदोस क्लिनिक)
कई पोर्न उपयोगकर्ताओं की रिपोर्ट है कि स्खलन में देरी हुई (पार्ट्नर सेक्स के दौरान चरमोत्कर्ष) उनके इरेक्टाइल डिसफंक्शन का अग्रदूत था। पोर्न के उपयोग के वर्षों में कई प्रकार के लक्षण हो सकते हैं, जो जब जांच की जाती है, तो एक स्पेक्ट्रम पर झूठ बोलते हैं। यह संभावना है कि "डेथ-ग्रिप" हस्तमैथुन विधियों का एक संयोजन, विसुग्राहीकरण इनाम सर्किटरी का और संवेदी लत के रास्ते इन विभिन्न लक्षणों के पीछे हैं, जिनमें शामिल हैं:
- पोर्न के बिना हस्तमैथुन करना "असंतोषजनक" है, या मुश्किल है
- पहले की पोर्न विधाएं अब "रोमांचक" नहीं हैं
- एक साथी की तुलना में पोर्न के साथ अधिक यौन उत्तेजना का अनुभव करना
- लिंग की संवेदनशीलता में कमी
- यौन साथी के साथ यौन उत्तेजना में गिरावट
- प्रवेश का प्रयास करते समय खोना
- मर्मज्ञ सेक्स से कम या कोई उत्तेजना नहीं
- यौन साथी के साथ इरेक्शन या रुचि बनाए रखने के लिए कल्पना करने की आवश्यकता
- एक साथी के साथ चरमोत्कर्ष तक पहुंचने में कठिनाई
- ओरल सेक्स या संभोग के साथ स्खलन (या शायद इरेक्शन बनाए रख सकते हैं) नहीं किया जा सकता है
2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि हाइपरेक्सुअल विकारों के लिए नैदानिक सहायता प्राप्त करने वाले पुरुषों में से 71% जो हस्तमैथुन करते हैं (आमतौर पर पोर्न उपयोग के साथ) प्रति दिन एक या अधिक घंटे या प्रति सप्ताह 7 घंटे से अधिक यौन कार्य समस्याओं की सूचना दी, 33% रिपोर्टिंग में स्खलन में देरी हुई। अन्य शोधकर्ताओं ने भागीदारी की गई सेक्स के साथ कठिनाइयों के बारे में पूछना शुरू कर दिया है: यौन रोग, यौन उत्तेजनाओं के लिए मस्तिष्क की सक्रियता और कम यौन संतुष्टि के लिए पोर्न उपयोग या पोर्न / सेक्स की लत को जोड़ने वाले अध्ययन। इस 2017 के पेपर में केवल देरी से स्खलन को संबोधित किया गया (चेतावनी - मनोवैज्ञानिक शब्दजाल के बहुत सारे, लेकिन चिकित्सक ने निष्कर्ष निकाला कि छोड़ने वाले पोर्न ने उसके रोगी की मदद की): अल्पकालिक मनोवैज्ञानिक मॉडल के भीतर विलंबित स्खलन का इलाज करना कितना मुश्किल है? एक केस स्टडी तुलना। (यहाँ अंश)
पत्रकार डेवी रोथबार्ट ने इस लोकप्रिय लेख में विलंबित स्खलन, फेकिंग ऑर्गेज्म और अन्य पोर्न-प्रेरित यौन मुद्दों की सामान्य समस्या के बारे में लिखा है: वह किसी में भी बस नहीं है। इस समस्या की पूरी समझ के लिए, मैं हमारी पोस्ट पढ़ने का सुझाव देता हूं: क्यों मैं एक साथी की तुलना में पोर्न अधिक रोमांचक लगता है? इसके अलावा, असामान्य या जोरदार हस्तमैथुन तकनीक मैथुन संबंधी स्तंभन में योगदान कर सकती है। कई संभोगरत पुरुषों द्वारा नियोजित सामान्य संभोग दबाव (मृत्यु पकड़) और गति (बहुत तेज गति) से मेल नहीं खा सकता है।
A सफलता की कहानी बहुत ही कम समय में:
3 वर्षों के लिए, मैं अपने लंबे संबंध gf के साथ सह करने में असमर्थ था। वह मुझसे इतना प्यार करती है कि वह परवाह नहीं करेगी और हमारी सेक्स लाइफ सभ्य थी लेकिन उस बड़े दोष के साथ। 2 हफ्ते पहले मुझे यह उपखंड मिला, 12 दिन (लगभग 13) मैंने इस 3 महीने की चुनौती शुरू करने का फैसला किया। 1 सप्ताह पूरी तरह से बुरा सपना था: बुरे सपने, किनारा, आग्रह, हताशा, क्रोध .. हर एक रात खुद के साथ लड़ना। 2 वें सप्ताह मैं आप लोगों से कुछ युक्तियों के लिए धन्यवाद को नियंत्रित करने में सक्षम था: व्यायाम, दौड़ना, खुद को व्यस्त रखना आदि। आज, 12 वें दिन मैंने अपने gf के साथ सेक्स किया और iI पूरी तरह से प्रदर्शन करने में सक्षम था। जब मैं चरमोत्कर्ष पर पहुँच गया और आया तो रोया, आखिरकार सबूत है कि यह काम कर रहा है। मैं पहले से ज्यादा मजबूत महसूस कर रहा हूं और मुझे फप करने की कोई इच्छा नहीं है। मुझे पता है कि ऐसे दिन होंगे जब आग्रह फिर से उठेगा लेकिन इस बार मुझे पता है कि नहीं करना इसके लायक नहीं है।
DE के सुझाव पोर्न-प्रेरित ED के लिए समान हैं। यह सामान्य प्रश्न है क्या मेरा स्तंभन दोष (ED) मेरे पोर्न उपयोग से संबंधित है? इसमें वह सब कुछ शामिल है जो आपको जानना चाहिए। मूल कारणों के मूल अवलोकन के लिए देखें इरेक्टाइल डिसफंक्शन और पोर्न। पोर्न-प्रेरित डे पर चर्चा करने वाले इन दो वीडियो को देखें
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- टेडएक्स ने एक युवक से बात की, जो पीआईईडी से बरामद हुआ और अपनी कामुकता को पुन: प्राप्त किया
यहाँ डे के साथ पुरुषों की कुछ टिप्पणियाँ हैं:
जैसा कि कोई है जो पूर्व-इंटरनेट अश्लील युग और उच्च गति के अश्लील युग के बीच की खाई को फैलाता है, मैं आपको बता सकता हूं कि मुझे नब्बे के दशक की शुरुआत में मेरी दिनचर्या में सेक्स और हस्तमैथुन दोनों सहित कोई समस्या नहीं थी। जब मैंने नब्बे के दशक के अंत में और oughts में इंटरनेट वीडियो पोर्न में आना शुरू किया, तभी मेरी शिथिलता विकसित हुई। विलंबित स्खलन एक बहुत बड़ी समस्या थी: मैं अब ओरल सेक्स से संभोग नहीं कर सकता था और मुझे कभी-कभी योनि में संभोग करने में कठिनाई होती थी। मैंने खुद को अपनी पत्नी के साथ सेक्स करने के बाद हस्तमैथुन करने के लिए पाया क्योंकि मैं किसी भी अन्य तरीके से नहीं उतर सकता था, और कभी-कभी हस्तमैथुन भी ठीक से काम नहीं करता था।
पूर्व-इंटरनेट युग में, जब मेरे पास केवल मेरे दिमाग की कल्पनाएं थीं, हस्तमैथुन कुछ ऐसा था जो मैंने अक्सर किया था, लेकिन उच्च गति के पोर्न ने सब कुछ बदल दिया - मैं इसे दिन में एक से अधिक बार कर रहा था। अगर मुझे हस्तमैथुन पसंद नहीं था, लेकिन मैं तनाव दूर करना चाहता था या सो जाना चाहता था, तो पोर्न ने मुझे उत्तेजित कर दिया। मैंने खुद को अपनी पत्नी के साथ सेक्स करने से पहले पोर्न देखने के लिए भी उकसाया, क्योंकि वह मेरे लिए अब और नहीं कर सकती थी। एक बार जब मैंने समीकरण से पोर्न को समाप्त कर दिया (जो आसान नहीं था), मेरी हस्तमैथुन की आवृत्ति में गिरावट आई और मेरे यौन जीवन में सुधार हुआ।
मैं अब अपनी सारी यौन ऊर्जा अपनी स्त्री को देता हूं। कोई और उसकी पीठ पीछे झटके। मैं उसे एक आदमी की तरह करना चाहता हूँ। मैं भी हर बार खत्म कर सकता हूं क्योंकि संवेदनशीलता लौट आई है। दोस्तों, मैं संवेदनशीलता कम होने की वजह से सेक्स के दौरान शायद 10% संभोग कर सकता हूं। और, हाँ, एक कंडोम के साथ भी मैं अब समाप्त कर देता हूं।
मैं भी एजिंग का मास्टर बन गया। मैं ओईंग के बिना 1 से 3 घंटे के बीच कहीं भी खेलता हूं। यह अंततः मेरे वास्तविक यौन जीवन के लिए अनुवाद किया गया और समय के साथ, कुछ गंभीर डीई था।आयु 29 - विवाहित: सफलतापूर्वक पोर्न-प्रेरित ED और Delyed स्खलन को हराया
आयु 26 - 30 दिनों की NoFap ने मेरे विलंबित स्खलन को ठीक किया
अपनी वसूली में एक निश्चित बिंदु पर, विटामिन ई क्रीम ने इस 45-वर्षीय की मदद की: उम्र 45 - PIED ठीक हो गया। 20 महीने के लिए एक फ्लैटलाइन में। अब सुबह की लकड़ी वापस आ गई है और मैं सेक्स के दौरान संभोग कर सकता हूं।
आयु 24 - व्यसनी नहीं है, लेकिन विकसित विलंबित स्खलन: यह 11 दिनों में ठीक हो जाता है।
आयु 18 - ईडी, विलंबित स्खलन, तेजी से चरम भ्रूण: रसीला सेक्स - मुझे ठीक लगता है।
हमें स्कूलों में सिखाया जाता है कि हस्तमैथुन स्वस्थ है और अस्वस्थ होने पर इसकी कोई सीमा नहीं है (वाइब्रेटर के बारे में प्रो सेक्स के बारे में बहुत कुछ शामिल है।) यह सरल है, आपका मस्तिष्क इस तरह से सेक्स का आनंद लेना सीख रहा है जो स्वाभाविक नहीं है या वास्तविक सेक्स से संबंधित सभी पर तो यह जीवन में बाद में मुद्दों का कारण बनने जा रहा है जब आप वास्तव में सेक्स करते हैं और कुछ पूरी तरह से अलग अनुभव करते हैं। एक दर्दनाक शिथिलता NoFap पर काबू पाने, विलंबित स्खलन और सेक्स
शुक्रिया NoFap! (35 दिनों में ठीक हो गया)
तो आखिरकार हो गया। मैं (30M) कल रात PIV के दौरान आया था। ४ and दिन पोर्न देखने के बाद और ३२ दिन बिना एमओ के, मैं कुछ ऐसा करने में सक्षम था जो मुझे यकीन नहीं था कि कभी भी होगा। DE, NoFap करने का मेरा पूरा कारण था।
मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं पोर्न का आदी था, इससे मैं निश्चित रूप से मानसिक रूप से प्रभावित था। मैं इस लड़की के साथ घूम रहा हूं और हमने पहली बार 30 के दिन सेक्स किया था। यह बहुत अच्छा लगा और मैं स्पष्ट रूप से अधिक संवेदनशील था, लेकिन मैं खत्म नहीं हुआ। इसने उसे थोड़ा परेशान किया क्योंकि वह पहले कभी किसी के साथ ऐसा नहीं हुआ था। कल रात, मैं 7 मिनट तक नहीं टिक पाया। बहुत बढ़िया था। उम्र 30 - अंत में आया! विलंबित स्खलन तय। धन्यवाद NoFap
प्रश्न: एक बार जब मैं डीई से ठीक हो जाता हूं तो क्या समस्या वापस आ जाएगी यदि मैं फिर से पोर्न का उपयोग करना शुरू कर दूं?
A: समस्या वापस आती है। मैंने 200 दिन की लकीर के बाद मेरा इलाज किया और सोचा कि शायद मैं पीएमओ वापस जा सकता हूं। मैंने खुद को वापस एक वर्ग में रखा। यह मत करो।
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
मैं अपने शुरुआती 40 के दशक में हूं और 20+ वर्षों से PMO'ing कर रहा हूं। मैं डीई (पीड़ित स्खलन में देरी) से पीड़ित / पीड़ित हूं, और कम से कम 15 वर्षों में मौखिक, योनि या अपने स्वयं के हाथ के अलावा किसी अन्य विधि के माध्यम से एक संभोग सुख नहीं मिला है।
मैंने सोचा था कि मेरी समस्या मेरे लिए अद्वितीय थी, और जब वर्षों में मेरे सहयोगियों के साथ यह बहुत दबाव और चिंता का कारण बना। यह उस बिंदु पर पहुंच गया जहां मैं अपने GF के साथ मैन्युअल रूप से समाप्त करने की कोशिश कर रहा था, हिट या मिस होगा - और समाप्त करने के लिए मुझे अपने दिमाग में वास्तव में अजीब / बुत सामान फिर से खेलना होगा। ये था भयंकर एक स्क्रीन के सामने और ओ को मिनटों में एक समस्या के बिना बैठने में सक्षम होने के लिए लेकिन वास्तव में कामुक और भयानक भागीदारों के साथ ऐसा करने में सक्षम नहीं होने के लिए।
NoFap के पार आते हुए, YourBrainOnPorn ने मुझे उन वास्तविक मुद्दों को समझने में मदद की, जिनसे मैं निपट रहा था - मुख्य रूप से पोर्न की लत, और पी। के बाद सभी एम से उच्च डोपामाइन। आज की सफलता थी ... हमारे पास बहुत अंतरंग समय था और PIV के दौरान मैं स्वाभाविक रूप से समाप्त करने में सक्षम था। मेरे GF ने मेरे NoFap रिबूट के दौरान पूरी तरह से मेरा समर्थन किया है, और इस घटना ने हम दोनों को आंसू बहाए। मैं 15 साल में स्वाभाविक रूप से 'समाप्त' नहीं हुआ, 41 दिनों के बाद नोफैप मैंने किया।
मैंने सोचा था कि मेरी समस्या मेरे लिए अद्वितीय थी, और जब वर्षों में मेरे सहयोगियों के साथ यह बहुत दबाव और चिंता का कारण बना। यह उस बिंदु पर पहुंच गया जहां मैं अपने GF के साथ मैन्युअल रूप से समाप्त करने की कोशिश कर रहा था, हिट या मिस होगा - और समाप्त करने के लिए मुझे अपने दिमाग में वास्तव में अजीब / बुत सामान फिर से खेलना होगा। ये था भयंकर एक स्क्रीन के सामने और ओ को मिनटों में एक समस्या के बिना बैठने में सक्षम होने के लिए लेकिन वास्तव में कामुक और भयानक भागीदारों के साथ ऐसा करने में सक्षम नहीं होने के लिए।मैंने अपने GF को हार्डकोर मोड पर जाने के लिए डंप किया [कोई पोर्न, हस्तमैथुन नहीं or थोड़ी देर के लिए संभोग] lol .. उसे मेरी लत के बारे में बताना नहीं चाहता था। ऐसा नहीं है कि मैं इसे नहीं उठा सकता। मैं आमतौर पर 2 घंटे तक रहता है नॉनस्टॉप एनडी अभी भी सह नहीं कर पाएगा। वह जानती थी कि कुछ गड़बड़ है। PMO की लत के बिना Cuz लोग लंबे समय तक नहीं रहते हैं।
मेरे जीवन में सबसे पहले समय के लिए आदेश के बिना किया गया
पवित्र बकवास मैं सचमुच बहुत खुश हूँ। मैंने 16 साल में पोर्न की खोज की थी, और यह पहली बार था जब मैंने कभी संभोग किया था। यह निराशाजनक था क्योंकि एक महिला के रूप में ऐसा महसूस होता है कि संभोग तक पहुंचना पुरुषों की तुलना में बहुत कठिन है। वास्तव में 30% महिलाओं ने अपने जीवन में कभी भी संभोग करने की सूचना नहीं दी है। इसलिए जब मैंने पोर्न छोड़ा तो मुझे लगा कि मैं अपने शस्त्रागार में संभोग करने का एकमात्र तरीका दे रहा हूं, इसके अलावा संभवत: एक लड़के के साथ (लेकिन मैं हुकअप में नहीं हूं इसलिए यह कोई विकल्प नहीं था) मैंने दो साल तक लगभग हर रोज पोर्न का इस्तेमाल किया। मैं इससे नफरत करता था, नफरत करता था कि मैं कितना निराश हूं, मुझे पोर्न इंडस्ट्री आदि से नफरत है। इसलिए मैंने आखिरकार इसे छोड़ दिया। मैं लगभग एक महीने या बहुत अश्लील मुक्त हूं और आज अपने जीवन में पहली बार मुझे पोर्न की आवश्यकता नहीं थी।
मैं वास्तव में अपने वास्तविक जीवन में किसी के बारे में अपनी बड़ाई नहीं कर सकता इसलिए मैंने सोचा कि मैं आपको बताऊंगा। मैं सचमुच बहुत खुश हूँ मैं इसे समझा नहीं सकता। भाड़ में जाये पोर्न !!!
आयु 37 - OMFG! मेरे 23 साल के सेक्स में पहली बार जब मैं डिलेड स्खलन से पीड़ित नहीं था
मैं यहां आया था, क्योंकि देरी से स्खलित होने के कारण, मैं अपने एसओ के साथ ठीक से सेक्स का आनंद नहीं ले सका था और वह इससे नफरत करता था, थोड़े समय के लिए और बिना लंबे समय तक पोर्न के बिना (लगा कि पोर्न कुछ समय पहले एक मुद्दा था) सेक्स के दौरान खत्म करने में सक्षम और मेरे एसओ को वह और मैं जो चाहता था। मैं अब नहीं रोक रहा हूँ, लक्ष्य है जीवन लंबा nofap नहीं PMO। जिस किसी को भी शंका हो रही है, वह है कम से कम मेरे शब्द को लेकर कि यह एक समस्या है। मैंने हमेशा प्रमाणों को महत्व दिया है और अब जब मैंने परिणाम देखे हैं, तो मैं पीछे नहीं देख रहा हूं। http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
मैंने Cialis लेना बंद करने का फैसला किया है। जब यह दवा की बात आती है तो मेरा मानना है कि कम से अधिक को प्रतिकूल बातचीत और दुष्प्रभावों के लिए क्षमता दी जाती है। इसके अलावा, मुझे लगता है कि Cialis को रोकना मेरे विलंबित स्खलन में मदद कर सकता है। मेरे मामले में Cialis सीधे तौर पर इस बीमारी का कारण नहीं बन रहा है क्योंकि मैंने एक साथी के साथ संभोग करने में कठिनाई के साथ 30 वर्षों तक संघर्ष किया है। हालाँकि, पोर्न के साथ जैसा मुझे लगता है कि Cialis मेरे लिए मुश्किल है कि मैं कितना सींग वाला हो सकता हूं या स्वाभाविक रूप से नहीं हो सकता है।
मुझे संदेह है कि मेरी समस्या का एक हिस्सा यह है कि मैं संभोग सुख प्राप्त करने में व्यस्त हूं, जब मेरा शरीर वास्तव में उस तरह की यौन गतिविधि और रिहाई की इच्छा नहीं कर रहा है। अब जब मैंने पोर्न का उपयोग करना बंद कर दिया है तो मेरा शरीर बहुत अधिक संवेदनशील हो रहा है। यदि मेरा अनुमान सही है, तो स्खलन के साथ मेरी कठिनाइयां ठीक हो जाएंगी, क्योंकि मैं अपने शरीर से निकलने वाले आनंद का अनुभव करने के माध्यम से संभोग तक पहुंचने से बचता हूं। सौभाग्य से ऐसा प्रतीत होता है कि यह ज्यादातर अनायास होता है। इस सप्ताह की शुरुआत में मैं बहुत सींग का बना हुआ था और हस्तमैथुन करने के लिए तैयार था। मैं कामोन्माद से बचने की कोशिश नहीं कर रहा हूँ, इसलिए मैंने इच्छा को जन्म दिया लेकिन जानबूझकर गहरी कल्पना से दूर रहा।
अनुभव समाप्त हो रहा है जैसे मेरे शरीर ने मुझे इस प्रक्रिया को सीधे नियंत्रित करने की तुलना में खुद हस्तमैथुन किया था। स्खलन के साथ मेरी मुश्किलें पिछले कुछ वर्षों में इतनी खराब हो गई हैं कि हस्तमैथुन भी अक्सर निराशाजनक होता है। इसके विपरीत यह एक बहुत ही सुखद अनुभव था और मैं वर्षों में जितना सह सका हूं, उससे कहीं ज्यादा आसानी से सह पा रहा हूं।
मैं शारीरिक रूप से इस कदर घबराया हुआ था कि सिर में दर्द होना अच्छा लग रहा था, लेकिन कुल मिलाकर यह खास नहीं लग रहा था। nofap के लिए तेजी से आगे, अब मेरे पास संवेदनशीलता है, और मैंने आखिरकार पहली बार एक मधुमक्खी का आनंद लिया। मैंने अभी तक संरक्षित सेक्स (बिस्तर में मेरी सबसे बड़ी कमजोरी) का आनंद लेने की कोशिश की है, लेकिन अभी तक नोफ़ैप ने सेक्स और मुखमैथुन को पहले से बेहतर महसूस किया है। http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
आयु 30 - विलंबित स्खलन। सफलता: पहली बार, मैंने सामान्य सेक्स के माध्यम से स्खलन किया।
इस मुद्दे को ओवरकमिंग: मेरी डे रिकवरी स्टोरी
मेरी बात सुनो। नोफैप ने मेरे गंभीर मामले के लिए काम किया। के माध्यम से आएं। किनारा मत करो। नियमित रूप से स्नान। मैंने 7 साल के लिए DE के साथ संघर्ष किया है ... 7 रोमांचक साल। इसने मेरे आत्मविश्वास, मेरी पवित्रता को बर्बाद कर दिया और इसने मेरे रिश्ते को लगभग बर्बाद कर दिया।
मैंने 10+ बार सिद्धांत का परीक्षण किया है। कभी भी मेरे पास नोफैप की एक लकीर होती है और यौन संबंध होते हैं, मैं खत्म करता हूं। हर बार मैं वैगन से दूर हूं, मैं किसी से भी स्पर्श नहीं कर सकता, लेकिन मेरे अपने हैं। मैंने उस तरह से जीने से इंकार कर दिया।
आज शाम (और फिनिशिंग) कुछ परफेक्ट सेक्स करने के बाद, मैं पूर्ण निश्चितता के साथ कह सकता हूँ कि मैं कभी भी फ़ैपिंग करने नहीं जा रहा हूँ। यह बात है। आज रात सब कुछ सही था और मुझे पता है कि यह नोफ़ैप के कारण है। मैंने उस दिन के माध्यम से सभी सही कदम उठाए जो हमें उस बिंदु तक ले जाते हैं जहां मैं शारीरिक रूप से पालन करने में सक्षम था। वह संतुष्ट थी। मैं संतुष्ट था। हम इस सप्ताहांत फिर से बाहर घूम रहे हैं।
यदि आप डीई के साथ संघर्ष करते हैं और आप इस सब्रेडिट पर हैं, तो यह अत्यधिक फैपिंग का एक दुष्प्रभाव है। मुझ पर विश्वास करो। मैं इतनी देर तक इस गंदगी से जूझता रहा। यदि आप डीई से पीड़ित हैं और ठीक करना चाहते हैं, तो इन सरल चरणों का पालन करें।
- एज न करें। समाप्त करने में असमर्थ होने का कारण यह है कि आप पूरी तरह से निराश हैं। किनारा इससे मदद नहीं करता। आप अपने बैज को हर बार जब आप किनारे करते हैं तो रीसेट कर सकते हैं क्योंकि आप बीमारी और दोष को कम कर रहे हैं।
- बिशप स्ट्रोक न करें। मुर्गे को मत काटो। झपकी मत लो। यह पूरी समस्या है। यही कारण है कि आप उत्तर की तलाश कर रहे हैं, नियो। यही कारण है कि आपने पूरा जीवन मेरे लिए खोजा है। अपने डिक को नीचे रखें और इसे ठीक करें। जब आप तैयार हों, तो एक महिला को इसे संभालने दें। आपको खुशी होगी कि आपने किया।
- यह एक तरह का हो सकता है, लेकिन मैं इसमें दृढ़ विश्वास रखता हूं। नियमित रूप से स्नान। अपने क्षेत्र को साफ रखें। आप नीचे स्वस्थ महसूस करेंगे, जो आपके कारण की मदद करेगा।
- इतना मत सोचो। मुझे पता है कि यह वास्तव में मुश्किल है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जो इससे जूझता है, मुझे पता है। आपके द्वारा नोफ़ैप लकीर बनाए जाने के बाद, यह आसान हो जाएगा। एक बार जब आप महिला स्पर्श के प्रति फिर से संवेदनशील होंगे, तो क्षण में खो जाना आश्चर्यजनक रूप से सरल होगा। सिर्फ महसूस करो।
- पोर्न मत देखो। आप मानसिक रूप से खुद को हताश करेंगे। यदि आप इस लड़ाई को लड़ रहे हैं तो वास्तविक दुनिया एकमात्र जगह है जहाँ आपको होना चाहिए। हम जैसे लोगों के साथ, हम किनारे नहीं कर सकते या पोर्न नहीं देख सकते। यह हमें कमीशन से बाहर रखता है।
मैं वास्तव में उम्मीद करता हूं कि इससे किसी को मदद मिलेगी। DE असामान्य की तरह है। इसके बारे में कई पोस्ट नहीं हैं, लेकिन इसने मुझे अलग कर दिया है। अगर वहाँ किसी को भी इसके साथ संघर्ष कर रहा है - आप अकेले नहीं हैं। मेरे पास मेरी मदद करने के लिए कोई नहीं था। मैंने इस शिट को अपने दम पर निकाला, इसे कार्रवाई में डाल दिया, और यह प्रभावशीलता देखी।
NoFap ठीक से काम करने का आपका सबसे अच्छा मौका है। मैं स्वस्थ हो गया। जब मैं सात साल की थी तब से खुद को छू रही हूं। मैं 20 साल का हूं। NoFap मेरे लिए इलाज था। तो कृपया मेरी सलाह ले, अपने आप पर इतना कठोर मत बनो, और प्रतिबद्धता बनाओ।
मजबूत बनो और किनारे मत रहो। सबसे बुरा काम आप कर सकते हैं।
RomeoL1ma
इस!!!
इस बंद के साथ और YEARS के लिए संघर्ष किया और यह केवल दोहन के कारण था।
चूंकि मैंने वास्तव में बुलशिट (पीएमओ) से दूर रखने पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दिया था और अपने 'निंजा फोकस' के निरंतर विकास पर काम कर रहा था, मेरा जल्द-से-जल्द मंगेतर बन गया था और मेरे मन में अविश्वसनीय रूप से सेक्स करने का मन था जो हमें दोनों को संतुष्ट करता है ।
आपको अच्छे सर के लिए बधाई, बस आपको यह बताने की इच्छा थी कि आपके पास केवल एक ही नहीं है जिसे पिछले डे काम करने के लिए अंदर देखना था।
मुझे यह देखकर ख़ुशी हुई कि कोई व्यक्ति विलंबित स्खलन का उल्लेख कर रहा है। मैं अपने पूरे जीवन में इसके साथ रहा हूं और मुझे कभी कोई (डॉक्टरों सहित) नहीं मिला जो इस समस्या से परिचित हो या इसे सुधारने के लिए कोई सुझाव दे। आपकी तरह, मैंने वियाग्रा और सियालिस का उपयोग करना शुरू कर दिया ताकि मुझे संभोग सुख प्राप्त करने के लिए पर्याप्त समय तक बनाए रखा जा सके - अक्सर एक घंटे से अधिक तीव्र उत्तेजना होती है। मैंने सोचा कि पोर्न की नियमित खुराक भी आवश्यक है। अच्छी खबर: पोर्न से दूर रहने के साथ-साथ करेजा प्रथाओं को अपनाकर, मैं अब बिना किसी ईडी दवा के अपने जीवन के सबसे संतोषजनक सेक्स का अनुभव कर रहा हूं; और मेरे पास आप पर दो दशक हैं। मेरा इरेक्शन अधिक बार, मजबूत और लंबे समय तक चलने वाला होता है और चूंकि ऑर्गेज्म अब लक्ष्य नहीं है, हमारा संभोग आरामदायक है और जब तक हम दोनों चाहते हैं तब तक चलता है।
- बेहतर सेक्स जीवन ... मौखिक और वास्तविक सेक्स के माध्यम से मैं बहुत संवेदनशील हूँ और मैं इसे प्यार करता हूँ! यह अब बहुत जल्दबाजी करने का मामला है, बिल्कुल भी मजाक नहीं करने के लिए, मैं अपने आप को लंबे समय तक प्रशिक्षित करूंगा, लेकिन मैं सिर्फ इतना खुश हूं कि मैं बिल्कुल खुश रह सकता हूं!
- मेरा मन अब यह महसूस कर रहा है कि मुझे बच्चे हो सकते हैं। जब मुझे DE (स्खलन में देरी हुई) तो मैं वास्तव में लगभग इस तथ्य पर रोऊंगा कि मैं सबसे प्राकृतिक तरीके से सेक्स करने में सक्षम नहीं हो सकता, क्या मुझे अपने शुक्राणु या किसी अन्य गैर प्राकृतिक तरीके से फ्रीज करना होगा? उम्र 19 - मुझे अजीब से भ्रूण थे और सेक्स के दौरान कठोर नहीं रह सकते थे
यह काम करता है, इसे रखो
क्रेजी मैं अपने प्रमुख वर्षों में चूक गया क्योंकि पोर्न की लत (जुलाई 2002 से अगस्त 2012 तक, 23 से 33) और मुझे नहीं पता था कि ED और SEVERE मंद स्खलन का कारण पोर्न था (मैं 10 साल से सेक्स के दौरान संभोग नहीं कर सकता था। हां 10 साल, सेक्स के दौरान एक पूर्ण दशक 0 संभोग, और सेक्स के दौरान कमजोर इरेक्शन। एक दशक का खराब सेक्स, इसे जितना संभव हो उतना हल्का रूप देने के लिए एक दुःस्वप्न। केवल मैं खुद को अपने हाथ से निकाल सकता हूं) अब मैं सेक्स का आनंद ले सकता हूं। क्लाइमेक्स फिर से जैसे मैं अपने छोटे दिनों में इस्तेमाल करता था, एनपीएमओ के लिए धन्यवाद, और निश्चित रूप से yourbrainonporn.com, जहां से मुझे यह विचार मिला। यह पागल है वास्तव में मुझे केवल एक बड़ी सफलता के लिए 3 सप्ताह लग गए (एक ब्लूपअप गुड़िया के साथ संभोग मिशनरी। फिर अंत में कुछ महीने बाद एक असली लड़की के साथ), लेकिन कुछ को बहुत अधिक समय लगेगा। यह एक निरंतर संघर्ष है लेकिन पोर्न से बचने के लिए यह आसान और आसान हो जाता है। और जैसे भूत कुत्ता कहता है, पोर्न = जहर। यह गंभीर है
आयु 23 - विलंबित स्खलन चंगा: मेरे जीवन में पहली बार मैं एक योनि के अंदर समाप्त हुआ
मैंने 18 साल की उम्र में अपनी सेक्स लाइफ शुरू की थी लेकिन यह शुरुआत से ही असफल रही। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मुझे किस तरह का सेक्स या उत्तेजना मिली है, मुझे अपने लिंग में जरा सा भी अहसास नहीं हुआ। मुझे इरेक्शन रखने में कोई समस्या नहीं थी लेकिन कुछ समय बाद मैं ऊब गया और बस एक्ट को रोक दिया। कुछ समय के बाद सेक्स के दौरान ओ करने में सक्षम नहीं होने के बाद मैंने नई लड़कियों को लेने की कोशिश करने के लिए प्रेरणा खो दी, यह बिल्कुल भी प्रयास करने के लायक नहीं लगता था।
मेरे अधिकांश साथी इसके बारे में परवाह नहीं करते थे, लेकिन जो कुछ भी होता था वह होता था। मुझे उस में अनुवाद करने में सक्षम नहीं है कि वह मुझे संतुष्ट नहीं कर सकता है और इससे अधिक से अधिक समस्याएं पैदा हो गई हैं, हम मेरी नासोफ चुनौती के दिन 14 के आसपास (आखिरी बार) टूट गए।
मैं इसके बाद भी जा रहा था, क्योंकि मुझे पता था कि अगर मैं अपनी समस्या को ठीक नहीं कर पा रहा हूं तो मेरा रिश्ता अच्छा नहीं होगा। पहले और दूसरे सप्ताह को पूरा करना मुश्किल नहीं था, मैं कम से कम हर 1 मिनट में पीएमओ के बारे में सोच रहा था लेकिन मुझे हमेशा कुछ करने को मिला। 2 वें सप्ताह की शुरुआत से यह वास्तव में कठिन हो गया मैं काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सका या जब मैंने खेल खेला। मैं सप्ताह 5 के अंत में एक नई लड़की से मिला और दूसरी बार जब हमने सेक्स किया तो मैं कुछ ही मिनटों में ओ कर सकता था। मैं झूठ नहीं बोलूंगा यह मेरे जीवन का सबसे अच्छा ओ नहीं था लेकिन यह निश्चित रूप से मेरे जीवन का सबसे अच्छा एहसास था। अब नोफ़ैप बहुत आसान है कि मैंने नतीजे देखे और अपनी प्रेरणा वापस पा ली। [पूरा लेख पढ़ें आयु 23 - दिन 45 की रिपोर्ट, मैंने अपने विलंबित स्खलन को ठीक किया]
विलंबित स्खलन मेरे लिए भी कैसे शुरू हुआ। थोड़ी देर के लिए मुझे लगा कि यह विरोधी अवसाद है जो मैं ले रहा था, लेकिन मेरी दवा को बदलने से बहुत मदद नहीं मिली। फिर मैंने अपनी पत्नी को दोष देना शुरू कर दिया- शायद वह मेरे लिए आकर्षक नहीं थी, अब, या शायद अगर वह इंटरनेट पर मेरे द्वारा देखी गई कुछ अश्लील किंक करती, तो मैं उतर जाता। विलंबित स्खलन सिर्फ इसकी शुरुआत थी, हालांकि, और अंततः मुझे कुछ ईडी लक्षणों का अनुभव हो रहा था। मैंने अपनी पत्नी के साथ सेक्स के लिए सिर्फ "वार्म अप" करने के लिए पोर्न का उपयोग करना शुरू किया, और फिर मैं अपनी पोर्न लाइब्रेरी से दृश्यों के साथ अपना सिर भरूंगा और उनके बारे में कल्पना करता रहूंगा, जबकि मैंने उसके साथ सेक्स किया था - लेकिन उनमें से किसी ने भी वास्तव में मदद नहीं की। यह गड़बड़ हो गया था। आप उस बिंदु पर नहीं जाना चाहते हैं। आगे पढ़ें, उनकी रिकवरी समेत
90 दिनों की हार्ड मोड के बाद अविश्वसनीय परिणाम
अतुल्य संवेदनशीलता और डे पूरी तरह से ठीक हो गए। 45 के दिन, मेरे पास एक पूर्व के साथ एक रात का स्टैंड था। मुझे हमेशा डीईपी से पीड़ित होना पड़ा, जब मैं परिष्करण के लिए घंटों तक जा सकता था। यह अक्सर सेक्स को एक विडंबना बना देता है और इससे बहुत कम संतोषजनक हो सकता है। मुझे एहसास है कि यह केवल एक मनोवैज्ञानिक मुद्दा नहीं था, बल्कि बिना चिकनाई और मौत की चपेट में आने के वर्षों के कारण शारीरिक था। 45 दिनों के बाद, यह पूरी तरह से, 100% ठीक हो गया। सेक्स अविश्वसनीय लग रहा था, इससे बेहतर था कि मैंने कभी सोचा था कि यह महसूस कर सकता है, और मैं समाप्त हो गया, क्या मैं कहूंगा, विस्फोटक।
पीएमओ के वर्षों से मैंने अनजाने में प्राकृतिक यौन आग्रह को गड़बड़ कर दिया था जो सेक्स के दौरान सामान्य संभोग की अनुमति देता है। मैं कठिन हो सकता था लेकिन डीई (स्खलन में देरी) उस बिंदु पर था जहां मुझे सेक्स करने में शर्म आती थी क्योंकि मैं एक महिला के साथ सह नहीं पाऊंगा। अभी व? एक स्थिर प्रेमिका होना एक कठिन संक्रमण था, लेकिन वह मेरे साथ प्यार और धैर्य रखती थी - कुछ ऐसा जो मैं खुद के साथ नहीं हूं। मेरा DE बहुत बेहतर है, और देरी के लिए तकनीकों का उपयोग अब उसे कई बार संभोग सुख देने के लिए किया जाता है। मेरी यौन इच्छा में अब एक वैध आउटलेट है और यौन प्राणी होने के लिए यह अच्छा लगता है कि मैं बाद में अपराध की भावनाओं के बिना पैदा हुआ था।
मेरे यौन चिकित्सक ने मुझे बताया कि 'स्खलन मंदता' मेरे विचार से बहुत अधिक सामान्य है और इंटरनेट पोर्न के अति-जोखिम से जुड़ी हुई है।
मैंने दिन में कम से कम एक बार 14 से हस्तमैथुन किया, लेकिन आमतौर पर अधिक। मैं हमेशा एक कुशल कंप्यूटर उपयोगकर्ता रहा हूं और कम से कम 16 / 17 की उम्र के बाद से इंटरनेट पर पोर्न एक्सेस कर रहा हूं। मैं केवल 20 के बाद से ही यौन रूप से सक्रिय हो गया (और इस साइट को पढ़ने के बाद मुझे शायद यही समझ में आया)। हालाँकि, मैं कभी स्खलन करने में सक्षम नहीं था। वास्तव में मुझे मर्मज्ञ सेक्स से बहुत कम या कोई उत्तेजना नहीं मिली।
आखिरकार, 28 साल की उम्र में, मैं उस डॉक्टर के पास गया, जिसने मुझे एक यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भेजा, जिसने मुझे एक यौन चिकित्सक के पास भेजा। यह मेरे लिए सबसे अच्छी बात थी। हस्तमैथुन पर उसके पास संसाधन थे, और मुझे सलाह दी कि मैं अपने लिंग को और अधिक आराम से पकड़ से उत्तेजित होने के लिए पीछे हटाऊँ। आखिरकार उसने मुझे वह अल्टीमेटम दिया जो वास्तव में मेरे मुद्दे को हल करने के लिए मुझे हस्तमैथुन से पूरी तरह से परहेज करने और केवल अपनी कल्पना का उपयोग करने की आवश्यकता थी। हालाँकि, प्रेरणा मेरी मजबूत बात नहीं थी। यह तब तक नहीं था जब तक मुझे हस्तमैथुन (स्थानांतरण, अजीब तरह से) नहीं करने का एक अच्छा बहाना मिल गया था कि मैंने गंभीरता से गतिविधि से बचने का प्रयास किया था। एक सप्ताह के बाद मेरे पास मेरी एक लड़की की सहेली थी, और मेरी ओर से एक बहादुर शो के माध्यम से, मेरे साथ बहुत प्रयास करने के बाद, यह हुआ। दो बार। 30 साल की उम्र में मैंने अंत में संभोग के दौरान स्खलन किया था।
बुरी आदतें ... मैं टूट गया। हालांकि, एक डेटिंग फोरम पर मेरी भागीदारी ने मुझे दिशा की ओर इशारा किया yourbrainonporn.com और यह सब एक साथ क्लिक किया। यहाँ स्थायी रूप से रोक के जाने के लिए आवश्यक औचित्य था। तो तीन हफ्ते पहले ऐसा ही हुआ। पिछले हफ्ते मैंने एक और महिला मित्र के साथ मुलाकात की और हमने अपनी कार के पीछे सेक्स किया। मैं सेकंड के भीतर सचमुच संभोग तक पहुंच गया। इतनी मुक्ति थी। अब मैं अपना रिबूट जारी रखने के लिए बहुत खुश हूं। सामाजिक रूप से हालात सुधरने लगे हैं। बाहर जाने पर मुझे अधिक अनुभव हो रहा है जहां मैं सिर्फ 'उस पर हूं।' मौज-मस्ती के लिए मौजूद रहें, लोगों के साथ मौज-मस्ती करें। मैं महिलाओं से भी बहुत आसान संबंध रखता हूं।
हैरानी की बात है कि मैं ईडी से पीड़ित नहीं था जैसे वाईबीओपी पर कई साथी नशेड़ी। मैं अपनी प्रेमिका के साथ सेक्स की संभावना को पाने में सक्षम था जब भी यह आया, लेकिन मैं तब तक संभोग सुख प्राप्त करने में असमर्थ था, जब तक कि बहुत तीव्र उत्तेजना से या कुछ पोर्न के बारे में कल्पना करने से मैं अक्सर देखता था। जैसे-जैसे रिश्ते आगे बढ़े, मैं तब भी हस्तमैथुन कर रहा था और बार-बार पोर्न देख रहा था और मेरी प्रेमिका को कोई आपत्ति नहीं थी क्योंकि यह वास्तव में हमारे यौन जीवन को प्रभावित नहीं करती थी। लेकिन जितना अधिक मैंने पोर्न देखा और हस्तमैथुन किया, उतने ही कम मैं उसके साथ होगा और / या उसके साथ सेक्स को अस्वीकार कर दूंगा (कभी-कभी सिर्फ हस्तमैथुन करने के लिए भी), जिससे वह और अधिक निराश होने लगा। आखिरकार वह चाहती थी कि मैं रुक जाऊं क्योंकि इससे हमारी सेक्स लाइफ प्रभावित होने लगी थी।
(दूसरे फोरम सदस्य का जवाब) आप बहुत भाग्यशाली हैं कि आपके पास वास्तव में ईडी नहीं है, हालांकि एक साथी के लिए यौन रुचि की कमी एक दर्द है। मैं उसी और बुरे दौर से गुजरता हूं जैसा मैंने ईडी से किया था। मैं अब बहुत बेहतर हो रहा हूं, हालांकि मुझे पता है कि यह सब ठीक होने तक लंबा समय लगेगा। मैं अभी भी अपने साथी के साथ सहज इरेक्शन नहीं कर पा रहा / रही हूं। लेकिन मैं पहले से ही 90% कठिन हो जाता हूँ बस कुछ प्रकाश स्पर्श के साथ (वह मुझे हस्तमैथुन नहीं करता है, बस हल्का स्पर्श)।
मैं उस मुकाम पर हूं जहां संभोग के लिए मेरी कामेच्छा अभी भी पर्याप्त नहीं है, लेकिन जहां ऐसा होता है, वहां मुझे अच्छा लगता है (मुझे बहुत चिंता होती है)। जब हम शुरू करते हैं तो मेरी संवेदनशीलता नीचे जाग जाती है। मेरे रिबूट से पहले, मैं इरेक्शन लेने के लिए वियाग्रा ले रहा था, और कुछ नहीं होगा, और ज्यादातर बार संभोग करने के लिए पोर्न के बारे में सोचना पड़ता था। अगर मैं एक या दो सप्ताह के लिए संभोग नहीं करता हूं, या मुझे संभोग करना होगा, तो अब मुझे उसे कोमल दुलार से रोकना होगा। यह बहुत बड़ी प्रगति है।
डे। विलंबित स्खलन के लिए खड़ा है, बोलचाल में मृत्यु की चपेट में जाना जाता है। उस पिछले कुछ महीनों से मेरी प्रेमिका के साथ सेक्स अच्छा रहा है, लेकिन मैं कभी भी सेक्स, मुखमैथुन, या यहाँ तक कि हस्त-मैथुन से नहीं आ पाया। एक साथ होने के बाद से मैं फेपिंग और पोर्न पर हल्का हो गया हूं, लेकिन कभी भी इसे एक साथ नहीं दिया। मुझे निराशा हुई और मुझे एहसास हुआ कि यह एक रीसेट का समय था। तो मैं रुक गया। हमने कल रात सेक्स किया था और पहली बार मैं विशुद्ध रूप से योनि से आया था। यह आश्चर्यजनक था और हम दोनों बहुत खुश थे। धन्यवाद जब मैं fap करना चाहता था, तो ब्राउज़ करने के लिए कोई फ़ैप नहीं था।
(90 दिन) सबसे पहले, मेरा डे ठीक हो गया। जैसे सचमुच। मैं पहले आए बिना घंटों तक रह सकता था, और अब यह 10-20 मिनट (सोबर) की बात है। दूसरी ओर, मैं कुछ मिनटों के आराम के बाद आसानी से फिर से जा सकता था। 90 दिन - डीई ठीक हो गया, समाजीकरण की अधिक आवश्यकता, बेहतर नेत्र संपर्क
मेरी सफलता जारी है… .. मेरे रिबूट के 10 वें सप्ताह… मिनेसस के साथ एक और भी बेहतर सत्र… .. केवल मैंने अपना भार अपेक्षाकृत जल्दी से नहीं उड़ाया (डीई को हराते हुए), मैंने इसे बिना मुश्किल के पूरा किया जैसा कि मैं आमतौर पर करता हूं। खत्म करने के लिए। मैं सभी तरह से धीमा हो गया, जैसे पहले कभी नहीं था, और यह शानदार था। मैं यहां तक कह सकता हूं कि मैंने अंत तक सही दिशा में लौटने की कोशिश की क्योंकि मैं इतनी जल्दी खत्म नहीं करना चाहता था! कई वर्षों के लिए DE के बुरे मामले वाले किसी व्यक्ति के लिए बुरा नहीं है।
मैं वर्षों से देरी और कोई स्खलन से पीड़ित हूं, हालांकि अब NoFap के साथ यह पूरी तरह से चला गया लगता है (LINK)। मेरे लिए मुझे लगता है कि इस समस्या के दो पहलू थे: फ़ेकिंग की वजह से असंवेदनशीलता बढ़ गई - यानी मैं कंडोम के साथ कोई सनसनी नहीं पा सकता था। और दूसरी बात पोर्न के कारण मुझे सेक्स की अवास्तविक उम्मीदें थीं।
ये उम्मीदें बहुत अलग हो सकती हैं क्योंकि मेरे पास इन तरह की चौकियों के लिए अपने आप थे जैसे मैं भारी साँस लेने या कराहने की उम्मीद करता हूं, मुझे उम्मीद है कि लड़की किसी भी बिंदु पर आने से पहले बिल्कुल पागल हो जाएगी। इन चौकियों को पूरा किए बिना मैं खत्म नहीं कर सकता था। प्रत्येक व्यक्ति के साथ सेक्स अलग-अलग होगा इसलिए मुझे लगता है कि मुख्य बात यह है कि नोफ़ैप से दूर ले जाना हर किसी के साथ सेक्स अलग है और आपको इसका आनंद लेने के लिए अपना रास्ता खोजना होगा।
मुझे लगता है कि पोर्न हमें एक झूठी छवि बनाता है कि सेक्स कैसे होना चाहिए, उसी तरह जैसे कि इन सुपरमॉडल एक झूठी छवि बनाते हैं कि महिलाओं को कैसे दिखना चाहिए। इसलिए नोफ़ैप के साथ रहें (या यदि आपको कभी-कभार हस्तमैथुन करना है, तो इसे एक मोटे कंडोम के साथ करें) और बिल्कुल अश्लील न करें। और मेरे स्वयं के अवलोकन के रूप में: सेक्स न करें क्योंकि आप यौन संबंध बनाना चाहते हैं, यह है क्योंकि आप इसे इस व्यक्ति के साथ रखना चाहते हैं।
बहुत गरम! मैंने लगभग आठ महीनों में पहली बार PIV से ऑर्गेज्म किया!
हालाँकि मैं लगातार 8 दिनों में हूँ, मैंने केवल कुछ ही बार रीसेट किया है, और कुल मिलाकर दो महीनों में तीन बार हस्तमैथुन किया है। मैं सेक्स के एक घंटे के बाद भी जनवरी से (या कंडोम के बिना) सेक्स से संभोग करने में सक्षम नहीं हूं। आज, कंडोम पर सेक्स से संभोग किया। यह प्रगति है, देवियों और सज्जनों। महान उपखंड के लिए धन्यवाद। संपादित करें: मुझे यह उल्लेख करना चाहिए कि यह ईडी नहीं था, लेकिन डीजीएस, जिसने पहले सेक्स को बर्बाद कर दिया था।
आपके पास DE (विलंबित स्खलन) है और मुझे भी यही समस्या है। सेक्स के दौरान कामोन्माद तक पहुँचने में असमर्थता कई कारणों में से एक थी, जिसके कारण मैंने Google को खोजा और YBOP और NoFap की खोज की। (थ्रेड से लिंक करें) मैं बिना किसी पीएमओ के 90 दिनों के बारे में गया था फिर मैं एक लड़की से मिला। हमने कुछ बार सेक्स किया था लेकिन मुझे अभी भी समस्या थी लेकिन फिर दिन 98 मैं सह करने में कामयाब रहा। तब से मैं एक 4 बार में संभोग के बारे में पहुंच सकता हूं कि मैंने सेक्स किया है और दूसरे 3 बार मैं सेक्स के दौरान नरम रहता हूं। मैं हालांकि नरम होने से पहले काफी समय तक रहता हूं और वह पूरी बात से बहुत खुश है। जिस समय मैं नरम हो जाता हूं, मैं बाद में फिर से मुश्किल से एक्सएनयूएमएक्स मिनट प्राप्त कर सकता हूं और फिर से सेक्स कर सकता हूं।
यह एक बड़ा अंतर है कि मैं 118 दिन पहले कैसे था जहां कभी-कभी मैं एक निर्माण भी नहीं कर सकता था और अगर मैंने किया तो मैं सेक्स के दौरान कभी सह नहीं पाऊंगा। यह बेहद निराशाजनक था। निराशा एक ख़ामोशी है; परेशान था। मैं सोच रहा था कि क्या मैंने अपने रिबूट चक्र में जल्द ही यौन संबंध बनाना शुरू कर दिया है क्योंकि मैं पूरी तरह से ठीक नहीं हूं (और न ही आप) लेकिन मैं वास्तव में काफी खुश हूं इसलिए मैं आगे बढ़ने वाला हूं और देखता हूं कि चीजें यहां से कहां जाती हैं 🙂
ठीक है, यहाँ यह है: 90 दिन पहले, मैंने एक भाग्यपूर्ण यात्रा की स्थापना की जिसे मैं असंभव मानता था। मैं बिना फेक किए 30 दिन जाने के मिशन पर था। क्यों? कुछ कारण थे। एक के लिए, मैं अपने आप को धक्का देना पसंद करता हूं, और मैं वास्तव में यह देखना चाहता था कि क्या मैं ऐसा कर सकता हूं। दो, मैं अपनी पिछली प्रेमिका के साथ स्खलन की समस्याओं में कुछ बहुत खराब था, और मैं दूसरी महिलाओं को देखने से पहले उन्हें ठीक करना चाहता था। मैं 2-3 घंटे सेक्स करने के लिए बात कर रहा हूं ताकि मैं बाहर निकल सकूं (इसलिए आमतौर पर मैं बस रुककर घर जाकर फेकिंग करता हूं)।
तो अब मुझे और उस लड़की को जो मुझे घर वापसी के लिए ले गई थी? हम अब एक महीने के लिए खुशी से डेटिंग कर रहे हैं, और हमने कुछ बहुत तीव्र सेक्स किया है। मेरा विलंबित स्खलन भी अधिकांश भाग के लिए गायब हो गया लगता है।
क्या NoFap मेरी मदद कर सकता है या मैंने खुद को अपूर्ण रूप से तोड़ दिया है ...? कृपया मदद कीजिए।
मैंने इसे डीई और ईडी को ठीक करने के लिए पिछले मई में शुरू किया। मैं पूरी तरह से चंगा नहीं हूं, लेकिन चीजें बहुत बेहतर हैं और (धीरे-धीरे) बेहतर होती जा रही हैं। मैं सही नहीं रहा। मैं पीएमओ या सेक्स न करने के पहले 2.5-3 सप्ताह में चला गया। फिर मैंने अपनी पत्नी के साथ (ओ सहित) सेक्स करना शुरू कर दिया और पाया कि मेरा डे पूरी तरह से चला गया है और वह चला गया है। हाँ! कितना दर्द था। यह बहुत गंभीर हो गया होगा। और मेरी ईडी में बहुत सुधार हुआ था। तो, एक छोटी अवधि में बड़े सुधार।
उस समय, मैं बिना किसी पीएम के साथ चलता रहा, लेकिन अपनी पत्नी (ओ सहित) के साथ नियमित रूप से सेक्स किया। कभी-कभी मैं ईडी दवा लेता था (शायद प्रति सप्ताह 1x जब मैं बहुत कठोर होना चाहता था ... जैसा कि चर 20-80% इरेक्शन के विपरीत मैं ज्यादातर मेड्स के बिना कर रहा था ... .BTW, कोई PMO से पहले, मुझे एक कॉक रिंग प्लस का उपयोग करना था। 40mg Cialis (2x अधिकतम अनुशंसित खुराक) और मुझे अभी भी PIV के साथ परेशानी थी। DE के साथ संयुक्त, यह अक्सर यौन कुंठित बना देता है)।
मेरे ईडी एक या दो महीने के लिए बेहतर हो रहे हैं, लेकिन सही के करीब नहीं। पर्याप्त है कि यह दवा के साथ प्रबंधनीय था और PIV दवा के बिना सक्षम था। मैं वास्तव में कुछ-कुछ पी जाने के बाद पीआईवी-दवा नहीं था। मैं दवा के साथ भी 5-7 साल तक ऐसा नहीं कर पाया।
फिर चीजें थोड़ी रुक गईं। मेरे पास सॉफ्ट-कोर पोर्न (टॉपलेस पिक्चर्स… .नॉन्ग हार्ड कोर और नो वीडियो) को एडिट करने और देखने के कुछ अवशेष थे। मैं हमेशा अपना बैज रीसेट करता हूं और आगे बढ़ता हूं। जब मैंने विमोचन किया है, तो चित्रों / सॉफ्ट-पोर्न ने अपेक्षाकृत छोटी भूमिका निभाई है क्योंकि मैं पोर्न / तस्वीरों का अधिक आसानी से विरोध करने में सक्षम रहा हूं जितना कि मैं फंतासी का सामना करने में सक्षम था। इसमें से कोई भी बड़ी रकम नहीं हुई है, लेकिन ऐसा हुआ है और मुझे यकीन है कि जब मैंने ऐसा किया है, तो उसने मुझे वापस सेट कर दिया है।
आम तौर पर इनाम प्रणाली के बारे में जो मुझे पता है उसके आधार पर (लोगों को प्रबंधित करने के मामले में), आंतरायिक पुरस्कार अक्सर स्थिर पुरस्कारों की तुलना में अधिक मजबूत सुदृढीकरण प्रदान करते हैं। मैं अब सोच रहा हूं कि क्या मेरे आंतरायिक / अनिश्चित / अनिमेष संपादन "शेड्यूल" का मेरे मस्तिष्क पर एक शक्तिशाली प्रभाव था, जो मेरे लिए एक से अधिक कठिन मेरे द्वारा दिए गए अपेक्षाकृत कुछ रिलेप्स को दे सकता है।
किसी भी घटना में, कुछ सप्ताह पहले टॉपलेस तस्वीरों को दोबारा जारी करने के बाद, मैंने फैसला किया कि मुझे थोड़ा कठिन-कोर जाना होगा… .इसलिए मैंने PIV सेक्स के साथ भी कोई संभोग नहीं किया। तब से, कोई संभोग, कोई पीएमओ नहीं है, लेकिन मैं अपनी पत्नी के साथ 1-2x / सप्ताह (गर्मियों में 2-4x / सप्ताह) के साथ PIV सेक्स कर रहा हूं। मैं कामोन्माद से पहले रुक जाता हूं।
पहली बार या दो बार, मैं अपने आप को संभोग के पास लाया, लेकिन मैंने यह तय नहीं किया है कि कोई और ... इसलिए मैं थोड़ी देर के लिए आनंद ले रहा हूं, संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं, और फिर रोकना (... मुझे देना सुनिश्चित करें) अन्य तरीकों से उसकी ओ)। यह मुश्किल है क्योंकि यह अब मेरे लिए संभोग सुख के लिए बहुत आसान है और जब मैं संभोग करता हूं तो मेरा (आमतौर पर) अच्छा नियंत्रण होता है। यह देखते हुए कि मैं PIV के दौरान कमांड पर (शाब्दिक) सह करने में सक्षम था, लेकिन फिर एक गंभीर तरीके से उस क्षमता को खो दिया, संभोग के लिए प्रलोभन का विरोध करना कुछ गंभीर इच्छा शक्ति लेता है।
यह कहना जल्द ही होगा कि मेरी "कोई संभोग" योजना मदद कर रही है या नहीं। मैंने लगभग एक सप्ताह तक बुरा ठंडा किया है, इसलिए हमने कुछ भी नहीं किया है ... लेकिन पिछले कुछ PIV, मैंने पिछले कुछ हफ्तों की तुलना में एक मजबूत निर्माण किया था, इससे पहले कि मैंने सभी orgasms को खत्म करने का फैसला किया। अगर मुझे अपनी वर्तमान स्थिति में साल के अंत तक सुधार दिखाई नहीं देता है, तो मैं संयम पूरा करने के लिए बदल जाऊंगा।
के बारे में उन लोगों के लिए ...
बस मेरा पहला ऑर्गॅज़म एक ब्लोजॉब से था, सात साल तक कोशिश करने के बाद और नोफैप के केवल 35 दिनों के बाद मैनेज नहीं करना था।
सात, फलाना, साल।
हाँ।
अभी फप करो। मुझमे तुमसे दुगुनी हिम्मत है।
मैं अभी बहुत खुश हूं!
कोई भी झपकी शायद सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो मैंने करने का फैसला किया है। मैं 26 साल की हूं और एक महिला के साथ यौन संबंध बनाते हुए डे से पीड़ित हूं। ऐतिहासिक रूप से मैं कभी भी एक महिला के साथ संभोग करने में सक्षम नहीं हुआ हूं जब तक कि मैं खुद को इसके लिए मास्टरबेट नहीं करता; लेकिन 24 दिनों के बाद कोई भी झगड़ा नहीं हुआ; मैंने पहली बार (पिछले 24 दिनों में) सेक्स किया था और उसके साथ सेक्स करते समय एक संभोग तक पहुंचने में सक्षम था!
निश्चित रूप से मेरे जीवन में सबसे अच्छी भावनाओं में से एक, मैं कभी भी पोर्न या मास्टरबेशन पर वापस जाने की योजना नहीं बनाता।
आप सभी लोगों का समर्थन करने के लिए धन्यवाद और मजबूत पर ले जाने के लिए !!
Hi
सिर्फ यह कहना चाहता था कि नो फैप काम करता है मैं PIV के साथ संभोग नहीं कर सकता था। इसलिए इससे निपटने के लिए मैं हर चीज की कोशिश कर रहा था। अलग-अलग लड़कियों की तरह और अलग-अलग कंडोम के प्रकार / मेक और मैं एक सेक्स थेरेपिस्ट के पास गई केवल एक चीज जो मेरे लिए काम करती है वह है कोई Fap यह Delayed स्खलन को ठीक नहीं करता है।
[सक्सेस स्टोरी!] आखिरकार मैं खत्म हो गया! NSFW
यह ४ap दिनों का नो फैप, कोई पोर्न, कोई कुछ नहीं है। मैंने केवल धोने के लिए और टॉयलेट का उपयोग करने के लिए अपने कबाड़ को छुआ। हालांकि मैं अपने लिए ऐसा नहीं कर रहा हूं - मैंने अपनी लड़की के लिए ऐसा किया है। मुझे बेडरूम में कुछ समस्याएं थीं और किसी कारण से, मैं कभी खत्म नहीं कर सकता था। हमेशा की तरह। मैंने उसकी खातिर फैसला किया, और मेरे लिए, मैं इस यात्रा को शुरू करूँगा। वैसे मैं यहाँ हूँ, 48 दिनों में। और आज का दिन चिन्हित करता है। मैं उसके लिए समाप्त हो गया। यह आसानी से सबसे अच्छा संभोग सुख था जो मैंने कभी किया है। अगर आने वाले लोग इस तरह हैं (जैसा कि इरादा है), तो मैं ख़ुशी-ख़ुशी फप्पिंग छोड़ दूंगा। मैं सभी को शुभकामनाएं देता हूं, और मैं आप सभी को बताता हूं - यह इसके लायक है। हिम्मत मत हारो। इसे एक दिन एक समय लो।
मैंने यह किया! मैं आखिरकार अपनी पत्नी के पास आया!
तीन साल की कोशिश के बाद, और 4 महीने के नोफैप सपोर्ट के बाद, मैं अपनी पत्नी के साथ समाप्त हुआ। सालों तक मुझे महसूस नहीं हुआ कि फेपिंग की समस्या है, लेकिन अब इसे 38 दिनों तक करने के बाद, मैं अपने सिर के बाहर हो गया और बस जाने दिया। आप सभी को धन्यवाद।
काउंटर का सटीक, मेरे दूसरे रिलैप्स के बाद से पूरे 5 दिन तक। लगभग… एक महीना और 5 दिन जब से मैंने शुरू किया।
कभी भी किसी भी लड़की के साथ मेरी गर्लफ्रेंड के साथ सेक्स करने में मज़ा आया है। दोस्तों, यदि आप "महाशक्तियों" या किसी अन्य प्रभाव (हालांकि मैं ऐसा नहीं) में विश्वास नहीं करते हैं, तो यह विश्वास करें: NoFap सेक्स को अद्भुत बनाता है, जैसे यह माना जाता है। मैंने अपनी संवेदनशीलता को वर्षों तक भरने के साथ पा लिया था।
कल रात एक साथ मुझे एहसास हुआ कि मैं उस मुकाम पर पहुँच चुका हूँ जहाँ उसके वी में अलग-अलग पोज़िशन्स आज़माने का तरीका मेरे अपने हाथ से बेहतर है। यह मेरे लिए बहुत बड़ा कदम है। मेरे विलंबित स्खलन, जिसका पिछले रिश्तों पर भयानक प्रभाव था, अतीत की बात है।
धन्यवाद! मुझे फिर से पलटने का मोह भी महसूस नहीं होता। अच्छे दिन और बुरे दिन हैं, लेकिन यह एक अच्छा दिन है!
विलंबित स्खलन की समस्या: जीवन में पहली बार मैं योनि में मर्मज्ञ सेक्स करते हुए आया था
मैंने यह तय कर लिया है ... अगर ** इसे मारा जाए
मूल पोस्ट: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
मैं कभी सेक्स के दौरान खत्म नहीं कर पाया। कभी। मैंने अपने लिंग को इस कदर जकड़ लिया कि वह पूरी तरह सुन्न हो गया। मुझे सेक्स के दौरान कुछ भी महसूस नहीं हुआ। मुझे सिर्फ इरेक्शन रखने के लिए पोर्न के बारे में कल्पना करनी थी। मेरी प्रेमिका ने सोचा कि यह उसकी गलती थी। हमारी सेक्स लाइफ बहुत ही भयानक थी और हमारा रिश्ता काफी ख़राब चल रहा था। मैंने सेक्स के बाद 30 मिनटों तक हस्तमैथुन किया था। यह दयनीय और शर्मनाक था।
जब मेरी प्रेमिका 20 दिनों के लिए छुट्टी पर थी, मुझे पता था कि मुझे एक बदलाव करना है। और मैंने किया। यह सच में मुश्किल कमबख्त था। मैंने अपने कंप्यूटर को सिर्फ प्रलोभनों से छुटकारा पाने के लिए बेच दिया था, इसको ठीक करने के बारे में मैं कितना गंभीर था। और मैं इसे 20 दिनों तक बनाने में कामयाब रहा। कोई पोर्न नहीं, कोई किनारा नहीं।
कल, मेरी प्रेमिका घर आई। मुझे नहीं पता था कि क्या NoFap मेरी मदद करेगा, मैं घबरा गया था। क्योंकि अगर यह काम नहीं करता, तो मुझे खत्म करने के लिए हस्तमैथुन करना पड़ता और मैं वापस सर्पिलिंग में सर्पिल हो जाता। और लगता है क्या ... मैं कमबख्त समाप्त हो गया। उसके अंदर। पहली चुदाई के समय के लिए। 20 मिनट के भीतर भी। मैं बहुत खुश था मैं हँसने लगा। NoFap अद्भुत है। भाड़ में जाए पोर्न भाड़ में जाओ। यह रुकने का समय है। मैं कभी भी पोर्न देखने नहीं जाऊंगा। यह दयनीय है और हम, फापस्ट्राट्स, इससे बेहतर हैं।
NoFap ने काम किया। DE उलट रहा है
मैं 48 साल का हूं और पिछले 10 सालों से डीई के लक्षणों को बढ़ा रहा हूं। पहले, मुझे लगा कि मेरे पास सिर्फ शानदार सहनशक्ति है। तब मेरी (पूर्व) पत्नी को शिकायत होने लगी कि यह बहुत लंबा हो गया है और यह बहुत "पीस" रहा है। आखिरकार, मैंने पीवीआई के माध्यम से सभी में उतरने में सक्षम होने से रोक दिया। पिछले दो वर्षों से, मैं केवल पीएमओ के साथ उतर सकता था। मेरी प्रेमिका ने मृत्युंजय प्रदर्शन करना सीख लिया, लेकिन अंततः वह पर्याप्त नहीं था। वियाग्रा ने मुझे खेल में बनाए रखा, लेकिन मैं कभी स्कोर नहीं कर पाई। मैं निराश था और मेरे साथी भी निराश थे। या सिर्फ अजीब है। मैंने सालों से NoFap बंद और चालू करने की कोशिश की है। मैं हमेशा NoFap के एक सप्ताह के बाद परिणाम की उम्मीद है। लेकिन यह प्रभावी होना बंद हो गया।
तीन हफ्ते पहले, मैंने इस समूह को पाया और सुना कि इसमें अधिक समय लगेगा। खुद को ठीक करने के लिए बहुत लंबा। इसलिए मैंने NoFap को सिफारिश की। तीन सप्ताह हो गए हैं, लेकिन पिछली रात मैं पीवीआई के साथ संभोग करने में सक्षम था। मुझे उम्मीद की तुलना में अधिक समय लगा। और इसने एकाग्रता और प्रयास किया। लेकिन मैं पोर्न या हस्तमैथुन या फंतासी के बिना उतरने में सक्षम था। मुझे लगता है कि मैंने एक बड़ा कोना बदल दिया है। मुझे पहली बार में अपनी शंका थी। लेकिन यह काम करता है। अरे, यह काम करता है। उन सभी फेपस्ट्रोनाट्स को धन्यवाद जो अपने अनुभव पोस्ट कर रहे हैं और समर्थन के साथ टिप्पणी कर रहे हैं। मैं यह देखना चाह रहा हूं कि 90 दिनों के अंत में मुझे क्या महसूस होगा।
अंत में योनि सेक्स के दौरान स्खलन
मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मैं आखिरकार आज एक आदमी बन गया और अपनी वर्जिनिटी खो दी, हालांकि मैंने पहले भी सैकड़ों बार सेक्स किया है। मैं संभोग के दौरान कभी भी स्खलन नहीं कर पाया क्योंकि मैं 6 साल का था, क्योंकि मैं 13 साल का था, तब से ही मैं फील कर रहा था, और फिर जब मैं XNUMX साल का था, तब मैं ऑनलाइन पोर्न के संपर्क में था और मेरा दिमाग कभी भी एक जैसा नहीं था।
खैर, मैंने आखिरकार यह किया और यह बिल्कुल अद्भुत था। विशुद्ध रूप से मेरे जीवन में पहली बार 50 से अधिक दिनों तक फेनिंग और फेकिंग से अश्लीलता के कारण है।
जैसा कि मैंने "सामान्य दोस्त" बनकर अपने शरीर को गर्म महसूस किया था। तो यह कैसा लगता है!
डे / आरई? एक € /this काम करता है
मैं अभी बहुत खुश हूं! यह मेरी पहली पोस्ट है तो आपके लिए पृष्ठभूमि की थोड़ी जानकारी। मैं एक 25 साल का पुरुष हूं और कल रात तक मैंने कभी किसी महिला की उपस्थिति में O'd नहीं किया था। मैंने कई बार सेक्स किया है लेकिन कभी भी किसी उत्तेजना के माध्यम से चरमोत्कर्ष के करीब नहीं गया।
मैंने आप में से अधिकांश की तरह पीएमओ की शुरुआत 15 साल की उम्र से इंटरनेट पोर्न से की। अगर केवल मुझे पता था कि अब मैं अपने आप को क्या कर रहा हूं। मेरा पहला यौन अनुभव तब हुआ था जब मैं 19 साल की थी और मुझे लगा कि मैं एक ऐसी चूत थी जिसे मैं इतनी देर तक चोद रही थी… जब तक कि मैं खुद को थका नहीं देती और तब भी मुझे दर्द होता था। मैंने इस लड़की के साथ फिर से काम शुरू किया और अब भी वही नतीजा है। मुझे लग रहा था कि कुछ गलत हो सकता है, लेकिन साथ ही यह सोचा कि यह इतना भयानक था कि मैं इतने लंबे समय तक रह सकता था। मैंने अपनी हस्तमैथुन की आदत के लिए इसे कभी जिम्मेदार नहीं ठहराया।
जब मैं 21 साल की थी, तब तेजी से आगे बढ़ी। मेरा पहला प्यार। यह कहना सुरक्षित है कि मेरे डे ने इस रिश्ते को बर्बाद कर दिया। यह कभी नहीं कहा गया था कि मेरा डीई मुद्दा था कि हम क्यों टूट गए, लेकिन कई असफल यौन मुठभेड़ों और उसके बाद मुझे बहुत आँसू की एक रात के बाद खत्म कर दिया, जहां वह खुद को दोष दे रही थी। मैं काफी हद तक यह था। मुझे पता था कि कुछ गलत होना था। मैं किसी उत्तेजना को महसूस नहीं कर सका। यह तब है जब मैंने पहली बार कुछ जानकारी मांगी। मुझे डीई / आरई के बारे में पता चला लेकिन वह यही था। मैं वास्तव में इसे ठीक करने की कोशिश करने के बारे में परेशान नहीं हुआ क्योंकि मैंने जो कुछ भी पाया वह एक मूत्र रोग विशेषज्ञ या मनोचिकित्सक के पास जाने के लिए कहा था, लेकिन मुझे यात्रा करने के लिए पर्याप्त आश्वस्त नहीं था और मुझे ऐसा कुछ भी नहीं मिला जो यह सुझाव दे कि यह पीएमओ था। अगर केवल मुझे NoFap और YourBrainOnPorn वापस मिल गए होते, तो मैं अपने जीवन के अगले 4 साल बर्बाद नहीं करता, सामाजिक रूप से पुनरावर्ती होने के नाते और वास्तविक महिलाओं में रुचि नहीं रखता।
नए साल 2012 पर पहुंच गया। मुझे YourBrainOnPorn और वे वीडियो मिले जिन्हें आप सभी को कम से कम एक बार देखना चाहिए यदि आप पूरी तरह से नहीं समझते हैं कि कुछ लोग NoFap में क्यों भाग ले रहे हैं। https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ मैंने खुद से एक वादा किया कि NoFap को आजमाएगा। उस समय मैं अकेले रह रहा था, दोस्तों और परिवार से करीब 500 मील दूर। यह लगभग 5 महीने तक बेरोजगार रहने के बाद मुझे नौकरी मिलने के कारण हुआ और मौके पर कूद पड़ा। इसलिए मैंने पीएमओ छोड़ने का नया साल का संकल्प लिया। मैं लगभग 25 दिनों तक रहा लेकिन प्रलोभनों के आगे झुक गया और उसके बाद वास्तव में कभी भी द्वि घातुमान से दूर नहीं हुआ। मैं पीएमओ के बिना केवल 3-4 दिन ही जुटा पाता, जब तक कि मैं पुरानी आदतों में वापस नहीं आ जाता।
मैं अंत में वापस चला गया और तब से अपने माता-पिता के साथ रह रहा हूं। कुछ साथी और स्वयं स्प्रिंग में एम्स्टर्डम गए और मैंने सोचा कि अगर वेश्या के साथ कोई सुधार हुआ तो मैं देखूंगा। कहने के लिए सुरक्षित है कि मैं बहुत नशे में था, लेकिन केवल 60% के बारे में सोच सकता था और कभी भी ओइंग के करीब नहीं आया। यह जानने के लिए कि मुझे पहले से ही पता था ...
मैंने फैसला किया जब मुझे वापस मिल गया है कि मैं शारीरिक रूप से, सामाजिक, मानसिक रूप से खुद को बेहतर बनाने की कोशिश करूंगा, आदि मूल रूप से आत्मविश्वास में कमी आई और अंततः यह आत्मविश्वास में बदल गया। मैं एक त्यौहार पर गया था और पहली बार एक लंबे समय के लिए एक लड़की वास्तविक रुचि दिखा रही थी, बस आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए मुझे ज़रूरत थी। हम चौंक गए, लेकिन कुछ भी नहीं यौन, खुशी की तरह है क्योंकि वह भावनात्मक रूप से अस्थिर था।
वैसे भी कुछ हफ़्तों के बाद सलाखों से टकराना, लड़कियों से बात करना, मैं आखिरकार एक पुराने स्कूल क्रश के साथ जुड़ा हुआ था। पहली रात जब हम झुके, तो मुझे मुश्किल नहीं हुई। मैंने उस समय इसे शराब के लिए जिम्मेदार ठहराया था, लेकिन मेरा मानना है कि मेरे पास ईडी के साथ-साथ डे भी था। मैंने सोचा कि मैंने इसे फिर से उड़ा दिया है, लेकिन वह वास्तव में सेक्स की परवाह किए बिना मज़े करती थी। मैंने तय किया कि उस रात के बाद मैं पूरी तरह से नाक में दम कर दूंगा। अगर मैं एक लड़की के साथ ओईंग नहीं कर रहा था, तो मैं बिल्कुल भी ओईंग नहीं कर रहा था। हमने उसके लिए अगले हफ्ते आने की योजना बनाई और मैंने इसे बस वहीं पूरा करने का फैसला किया। दोस्तों, अगर इस स्थिति में, मैं केवल अपने अनुभव के आधार पर कह सकता हूं कि यह पूरी तरह से ईमानदार है। मैंने उसे सब कुछ बताया और यह सुनिश्चित किया कि वह समझे कि मैं हमेशा प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं हो सकता। वह बहुत समझदार थी और कहा कि हम अभी भी मज़े कर सकते हैं। उस रात के बाद, मैंने भी ध्यान नहीं दिया था, मैं कुछ फोरप्ले के बाद रॉक हार्ड था। ईडी नहीं, इसलिए मैंने मान लिया कि यह शराब ही थी जो पिछले मुठभेड़ और एम्स्टर्डम दोनों के लिए मेरा मुद्दा थी। हमने यौन संबंध बनाए लेकिन वास्तव में कोई भावना नहीं थी लेकिन डीई के साथ-साथ ईडी नहीं होना एक राहत की बात थी।
ऐसा लगभग 35 दिनों तक जारी रहा। हमारे साथ सेक्स करना लेकिन खुद कभी चरमोत्कर्ष पर नहीं था लेकिन मैंने देखा था कि मैं बहुत अधिक महसूस कर रहा था और प्रत्येक अनुभव के बाद मैं ओईंग के करीब और करीब महसूस कर रहा था। यह घटना कल रात हुई। इसने लगभग 40 मिनट सेक्स किया लेकिन मैं PIV सेक्स करते हुए आया। एक रोमांचक संबंध क्या है! हमने अगली सुबह सेक्स किया और मैं करीब 3 बार झड़ गया और उसे खो दिया, लेकिन पिछली रात ने मुझे इतना आत्मविश्वास दिया कि पीएमओ को फिर से काम करने का मौका देना ... बस समय लगता है। तो पीएम के बिना लगभग 35 दिन हैं और जल्द ही किसी भी समय आग्रह करने का इरादा नहीं है।
TLDR; NoFap DE के लिए काम करता है! यह सिर्फ समय और धैर्य लेता है!
मेरी कहानी अक्टूबर में शुरू होती है। मुझे पता चला कि मैं एक लड़की के साथ न तो संभोग कर सकता था और न ही हस्तमैथुन या योनि से। मैंने नो फैप शुरू किया। मैंने कठोर हस्तमैथुन के माध्यम से अपने लिंग की संवेदनशीलता को नष्ट कर दिया था, और पोर्न का उपयोग करते हुए मेरे मन की संवेदनशीलता वर्षों से थी!
25 दिनों में मैंने एक्सन्यूमैट के लिए एक बहुत ही बेहतर संवेदनशीलता और योग्यता के साथ, 5 दिनों के लिए त्याग और हस्तमैथुन किया। मैंने 17 दिनों को फिर से शुरू किया और फिर से जारी किया। 3 दिनों के लिए हस्तमैथुन किया गया। सेक्स किया था, एक रात स्टैंड एक बार फिर से स्खलन में असमर्थ था (मैं नशे में था)। सात दिन बाद, (कल मैं एक और लड़की से मिला और मैंने आसानी से blowjob / हैंडजोब वेजाइना के माध्यम से प्राप्त किया !!!
भाइयों यहाँ है। सिर्फ पोर्न और हस्तमैथुन को हमेशा के लिए छोड़ दें! यह काम करता है और यह सब कुछ की तुलना में बेहतर महसूस करता है। बस विश्वास मत करो।
DE पर विजय प्राप्त की जा सकती है!
अरे नहीं, मैं अपनी पहली स्पष्ट जीत के साथ यहां हूं।
मैंने मूल रूप से मान लिया था कि NoFap के साथ, मैं यौन संबंध नहीं बनाऊंगा क्योंकि मैं बहुत कामुक नहीं हूं, लेकिन मुझे पता है कि एक महिला ने एक्सएनयूएमएक्स पर बहुत रुचि दिखाना शुरू कर दिया था, मैं चाहती थी, इसलिए योजनाएं बदल गईं।
मैंने इससे पहले तीन अन्य लोगों के साथ यौन संबंध बनाए हैं, और हालांकि वे अद्भुत थे, मैं कभी भी सेक्स के दौरान चरमोत्कर्ष पर नहीं जा पाया था, और किसी अन्य माध्यम से भी चरमोत्कर्ष करना बहुत कठिन था।
ठीक है, मैंने एक्सएनयूएमएक्स के दिन सेक्स किया, और यह उसी सामान्य अनुभव के साथ था। अगले सप्ताह फिर से कोई चरमोत्कर्ष के साथ एक ही कहानी नहीं हुई।
हालांकि 25 तारीख को, इसमें थोड़ा समय लगा, लेकिन ऐसा हुआ !! यह वास्तव में आश्चर्यजनक था! मुझे यकीन नहीं था कि शायद यह एक अस्थायी या कुछ और था, लेकिन मैं 29 दिन के दिन फिर से सेक्स के दौरान चढ़ गया
यह जानने के लिए अच्छा है कि कुछ चीजें बदल सकती हैं, मुझे चिंता है कि मैं सिर्फ एक सेक्स एडिक्ट बन रहा हूं, चिंतित हूं कि मैं हमेशा के लिए स्थायी होने के बजाय दो मिनट का आदमी बन सकता हूं, लेकिन यह देखने के लिए तैयार है कि क्या होता है और काम करने के लिए तैयार है मैं क्या चाहता हूँ!
पढ़ने के लिए धन्यवाद और वहाँ लटका। सौभाग्य!
सबसे अच्छे लाभों में से एक जो मैंने nofap से प्राप्त किया है (मैंने वेबसाइट में शामिल होने से पहले 100 + दिन की धारियाँ पूरी कर ली हैं), यह है कि सेक्स अविश्वसनीय रूप से बेहतर है। बाध्यकारी मौत से प्रेरित "डेथ ग्रिप" के कारण, मैं पहली बार सेक्स करने पर कुछ भी महसूस कर सकता था। मुझे लगा कि मैं कभी कंडोम के साथ नहीं आ पाऊंगा। मैं वास्तव में मामूली झुनझुनी महसूस किए बिना 30-40 मिनट के लिए जाना होगा।
फास्ट-फॉर द नो फैप युग। जब मैं लेट हो जाता, तब मैं बिना किसी शिथिलता के सेक्स करने का मन बना लेता। यह सिर्फ आश्चर्यजनक है। हाथ से काम करने के साथ समान - कोई भी लड़की मेरे लिए चाल नहीं कर पाएगी, क्योंकि मैंने खुद को एक बहुत ही विशिष्ट पकड़ और तकनीक की आदत डाल ली थी। नो-फैप के साथ, आप आवश्यक संवेदनशीलता को पुनः प्राप्त करते हैं और आप महिलाओं के साथ वास्तविक रूप से अधिक कामुक बातचीत का आनंद लेते हैं
NoFap ने मेरी डेथ ग्रिप / डिलेड स्खलन को ठीक किया
अभी-अभी 100 दिन पहले मैंने अपना पहला ब्लोजॉब किया था और एक चीज़ महसूस नहीं की थी। अब मैं उनसे बहुत आसानी से सह सकता हूं। बहुत यकीन है कि यह मौत की चपेट में था और स्खलन में देरी नहीं हुई, किसी भी तरह से NoFap ने इसे ठीक किया।
हेलो साथी फाप्सट्रोनॉट्स। यह मेरी कहानी है। जितनी जल्दी मैंने मैटरबेट करना शुरू किया, मुझे याद है कि मुझे पोर्न में दिलचस्पी है और तब से मैं सुरक्षित रूप से कह सकता हूं कि मैंने इसे दिन में कम से कम दो या तीन बार देखा है। मैंने अपनी किशोरावस्था के दौरान यौन मुठभेड़ों की एक स्ट्रिंग की थी, शायद ही कभी एक ही लड़की के साथ एक से अधिक बार सो रहा था। हर बार जब मैं सेक्स करता था तो मुझे यह अनुभव बेहद रोमांचक लगता था लेकिन यह सब उत्तेजित नहीं था, मैं वास्तव में कभी किसी लड़की के अंदर स्खलन करने में कामयाब नहीं हुआ (बार एक शराबी रात) और कभी-कभार ईडी से पीड़ित था। मैंने हमेशा इसे नशे में धुत होने के लिए कहा या मैं जिस लड़की के साथ था उसके साथ प्यार नहीं किया। यह सब तब बदल गया जब मैं अपनी वर्तमान प्रेमिका से मिला। मैं तुरंत उसके लिए गिर गया और हम एक ही इमारत में रहते थे जिसका अर्थ है कि सेक्स एक बहुत ही नियमित घटना थी। और यह आश्चर्यजनक था। लेकिन यह पहली बार था जब मुझे वास्तव में यह स्वीकार करना पड़ा कि मुझे विलंबित स्खलन की समस्या हो सकती है। मैं घंटों और घंटों तक जा सकता था और करीब भी नहीं जा सकता था। जो मुझे हमेशा खुद को खत्म करते हुए छोड़ता दिख रहा था। यद्यपि मुझे अभी भी वांछित प्रभाव मिला है और वास्तविक चीज़ से आपको जो प्यार मिला है वह नहीं था। मैं अब 4+ साल के लिए अपने एसओ के साथ रहा हूं और आखिरकार मैंने तय किया है कि इस समस्या का समाधान करने का समय आ गया है। मैं बहुत लंबे समय से स्वार्थी हूं और इसने हमारे संबंधों पर प्रतिकूल प्रभाव डाला है।
विडंबना यह है कि मैं इंटरनेट पर एक रात पोर्न देख रहा था, जैसा कि मेरी सामान्य आदत थी, और मैंने "रेड" शब्द को रेडिट में टाइप करने का फैसला किया। फिर भी यकीन नहीं होता कि क्यों। वैसे भी। मैं इस सब्रेडिट के पार आया। मैं पदों के माध्यम से पढ़ा और विश्वास नहीं कर सकता कि ये लोग क्या कर रहे थे ... पोर्न क्यों छोड़ें? 90 दिन ?! फिर मैंने वहाँ कहानियाँ पढ़ीं, कि यह वहाँ कैसे सुधरी है, वहाँ के रिश्तों को कितना बेहतर मिला है, इसने DE और ED के साथ कैसे मदद की है। मैं वर्तमान में 11 तारीख को हूं, मुझे यह बहुत मुश्किल लग रहा है लेकिन मैं पहले से ही पुरस्कारों को देख रहा हूं। मेरे एसओ को मुझ पर बहुत गर्व और समर्थन है, हमारा सेक्स जीवन पहले से ही बेहतर होता दिख रहा है (मैं संभोग के माध्यम से चरमोत्कर्ष में कामयाब रहा!) और मैं अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा हूं और जागरूक हूं। मैंने भी ध्यान लगाना शुरू कर दिया है जो मुझे मिला।
यह सिर्फ मेरी यात्रा की शुरुआत है, मैं आपके साथ बाकी, उतार-चढ़ाव को साझा करने के लिए उत्सुक हूं। कृपया मुझे कोई प्रश्न पूछें और किसी भी समर्थन / सलाह की बहुत सराहना की जाएगी।
लगा जैसे एक किशोर लड़के को अपना पहला काम मिल रहा है।
164 दिनों के (अनैच्छिक) कठिन मोड के बाद, मैं आखिरकार एक हाथ की नौकरी के माध्यम से रिलीज हो गया - चिंता न करें, मेरे हाथ नहीं। और यार, मुझे ऐसा लगा जैसे पहली बार एक किशोर लड़के को उसकी लड़की ने छुआ हो, यह वास्तव में आश्चर्यजनक था। मुझे कुछ मिनट लगे और SPLASH - सचमुच।
अतीत में, मेरे लिए यह लगभग असंभव होगा जब एक लड़की मुझे एक हाथ की नौकरी देगी। अल्पसंख्यक जो इसे 15 मिनट के लिए कठिन और कसकर जाना होगा। मुझे याद है कि वे थक गए होंगे, और मैं उन्हें बस "जल्द ही" बताऊंगा। लेकिन चूँकि मेरा डिक इतना नीच हो गया था और मेरा मन पोर्न का आदी हो गया था, इसलिए मुझे मुश्किल से एक लड़की ने हाथ का काम दिया। पिछली रात एक पूरी अलग कहानी थी।
हार्ड मोड टूट गया, NoFap लकीर, पहले से कहीं ज्यादा मजबूत और हमेशा के लिए स्थायी। सौभाग्य भाई
विलंबित सफलता की कहानी / विचार NoFap के बारे में
मुझे उम्मीद है कि यह डीई पर काबू पाने और नॉफ़ैप से गुजरने वाली समान स्थितियों में उन लोगों के लिए मददगार है।
मैं अंत में हस्तमैथुन से दो सप्ताह के बाद एक लड़की के साथ बिस्तर पर समाप्त करने में सक्षम था। यह एक निश्चित संघर्ष था, लेकिन इससे मुझे बहुत अंतर्दृष्टि और समग्र आत्मविश्वास प्राप्त हुआ। कुछ समय पहले तक मैं एक लड़की के साथ बिस्तर पर नहीं आ सकता था। मुझे अपनी वर्तमान प्रेमिका के साथ कामोन्माद नहीं पहुंचने के पांचवे समय के बाद डीओ के बारे में नो फैप, योरब्रेनोनपॉब इत्यादि के बारे में पता चला। इससे पहले मेरे तीन अन्य यौन साथी थे जिनमें कभी चरमोत्कर्ष की सफलता नहीं थी। यह अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक था और मेरे आत्मविश्वास के लिए बहुत बड़ा झटका था। गंभीर अवसाद ने यह पता लगाने के लिए किक करना शुरू कर दिया कि मैं कभी भी इससे उबर नहीं सकता, लेकिन मेरे पास डे को समाप्त करने के लिए मेरे पास था। मैंने NoFap और YBOP की खोज की, अपना शोध किया, और कम से कम दो सप्ताह के लिए हार्ड मोड पर जाना चुना। कुछ किया जाना था, और मैं अपनी प्रेमिका को रुचि खोने का एहसास कर सकता था, लेकिन वह मेरे साथ धैर्य रखती थी और इसके माध्यम से मेरी मदद करती थी। दो सप्ताह के बाद हम फिर से वहां गए और मैंने लगभग 5 मिनटों के बाद संभोग किया। मुझे चिंताएं, नकारात्मकता और तनाव का एक बहुत बड़ा उछाल महसूस हुआ। मैंने शायद ही कभी ऐसा महसूस किया हो जितना मैंने आया था। यह हम दोनों के लिए अच्छा समय था।
अनुभव पर मेरे विचार थोड़े सुस्त लग सकते हैं, लेकिन मैंने शुरुआत में 100% ईमानदार होना चुना जब मैं इसके बारे में लिखूंगा।
मैंने किसी भी "महाशक्तियों" का अनुभव नहीं किया, लेकिन इंद्रियों की थोड़ी वृद्धि और जागरूकता। मैं उस समय के बारे में विशिष्ट नहीं हो सकता जब मुझे NoFap के दौरान अच्छा या बुरा लगा, लेकिन मैं अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करूंगा। शुरुआत में, शायद 2-3 दिनों में, मैंने बहुत तारदार, बहुत सींग वाला और चिंतित महसूस किया, लेकिन यह सब 5 दिनों या उसके भीतर कम होना शुरू हो गया। इसके बाद मैंने एक "फ्लैटलाइन" पर काम किया, जिसमें थोड़ा कामेच्छा था, लेकिन काम, स्कूल और जीवन के बारे में एक अच्छा ध्यान और निर्देशन। वास्तव में मेरे लिए अनजाने में मैं बहुत कुछ कर रहा था। मुझे लगता है कि सभी तनावों को शांत किया जाता है और फिर हस्तमैथुन के माध्यम से इस जड़ता में अनुवाद किया जाता है। यह कठिन मोड के अंतिम दिनों में चला, और मैंने आखिरकार सेक्स के माध्यम से जारी किया। मैं अपने संघर्षों को ज्यादातर "डेथग्रीप" और पोर्न की एक अच्छी मात्रा के साथ संघर्ष करता हूं, लेकिन कुछ भी नहीं। हफ़्ते 1 के आस-पास संवेदनशीलता पर ध्यान दिया गया, जहाँ मुझे लड़कियों को देखने के लिए नॉनस्टॉप बोनर्स थे, लेकिन यह अंततः शांत हो गया। एक चीज जो मैंने निश्चित रूप से इस अनुभव से प्राप्त की है वह बहुत अधिक इच्छा-शक्ति है, क्योंकि मैंने दिन शुरू होने के बाद से कभी भी दो सप्ताह डब्ल्यू / आउट हस्तमैथुन नहीं किया था। अब मैं बीच-बीच में सेक्स जारी रखने का चुनाव कर रहा हूं, साथ ही जब मेरी कोई गर्लफ्रेंड नहीं रह जाती है, तो मैं दूर रहूंगा। फोकस जरूरी है।
मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि यह काम है। एक खुला दिमाग रखें, इसे अधिक न समझें, और छोटे लक्ष्यों को बनाए रखें (एक दिन में एक दिन के माध्यम से प्राप्त करना)।
तुम लड़के गजब हो।
72 दिनों के बाद एमओ मुक्त और 114 दिन पोर्न मुक्त, एक महिला ने मुझे कल रात संभोग सुख दिया। यह सेक्स पर पूर्ण नहीं था; सिर्फ एक बी.जे. लेकिन यह काम किया। वह यह प्रयास करने वाली पांचवीं लड़की है और सफल होने वाली एकमात्र महिला है। अन्य चार जब मैं पोर्न पर था।
NoFap काम करता है। चीयर्स। / स्थिति
कुछ घंटे पहले, मैंने ऐसा कुछ किया जो मैंने सेक्स के दौरान कभी नहीं किया [संभव ट्रिगर]
मैं इससे आया था।
अजीब, रास्ता बहुत लंबा नहीं था, अंत में झटका।
हम जाग गए, वह उत्सुक थी लेकिन उसे जल्दी करना था क्योंकि वह काम पर जा रही थी। कुछ ही मिनटों के बाद मैं समाप्त हो गया।
वहाँ कुछ भी नहीं है कि यह मुझ में बदलाव का कारण बना लेकिन nofap। यह आश्चर्यजनक है। कभी पीछे नहीं हटना। तो उसके लिए वास्तव में काम करने के लिए उत्साहित होने के बजाय उसे दूर करने की कोशिश कर रहा है।
हार्डमोड पर या बिना प्रेमिका के सभी को, मैंने भी किया है। परिवर्तन वहाँ हैं और विभिन्न तरीकों से इसके लायक हैं। पीएमओ के बिना जीवन बेहतर है।
वैसे मैंने अपने जीवन में पहली बार किसी महिला के अंदर सफलता पूर्वक कामयाबी हासिल की है, वह महिला मेरी समझ वाली अद्भुत प्रेमिका है…। मेरे जीवन पर मेरे पीएमओ व्यसन का शासन रहा है, जिससे मैं वास्तव में कम उम्र (7) से आराम चाहता था। कुछ के लिए यह हास्यास्पद लग सकता है, लेकिन बड़े लोगों से घिरे बच्चों के घर में होने के नाते, मुझे स्वाभाविक रूप से पोर्न पेश किया गया। तब से मैंने प्रयोग किया जब तक कि मुझे वह विधि नहीं मिली जो मुझे हर बार मिलती थी। जिस विधि ने सब कुछ बर्बाद कर दिया है…।
कभी-कभी मैं 1 - 2 सप्ताह तक हस्तमैथुन करना बंद कर देती हूँ, लेकिन फिर भी नियमित रूप से पोर्न देखती हूँ…। अगर केवल मैं जानता था तो!
मेरा NoFap प्रयास तब शुरू हुआ जब 7 महीने की मेरी प्रेमिका को एहसास होने लगा कि एक मुद्दा था जब हम पहली बार यौन संबंध बनाने लगे थे, मैं उसके अंदर संभोग नहीं कर सका, इससे मुझे हर यौन अनुभव के बाद बेकार और अपवित्र महसूस हुआ… न कि आत्म-केंद्रित होने के लिए। , लेकिन मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि उसके पास एक अच्छा समय था, और उसे प्रसन्न करने के महीनों के बाद, हम दोनों को ऐसा महसूस हुआ कि मुझे भाग्यहीन होना चाहिए। यह यात्रा एक ऐसी चीज है जिसकी मुझे लंबे समय से कोई आवश्यकता नहीं है, न ही कोई रास्ता, मैस्टरबेशन और फिर ORGASM! यह एकल हाथ है
मेरी सेक्स लाइफ को बर्बाद कर दिया। हालाँकि, NoFap करने के 10 दिनों के बाद मैं आखिरकार एक महिला के अंदर आ गया ... 10 दिनों के भीतर मेरा जीवन बदल गया! मुझे लगता है कि यह केवल 10 दिनों का है, लेकिन मुझे पता है कि यह अभी भी चल रहा है और मैं अपने बाकी दिनों के लिए PMO'ing से परहेज करने जा रहा हूं, f * ck relapsing मुझे लगता है कि यह बहुत जीवंत और इतना संपूर्ण है! कोई FAP काम करता है, मैं तुमसे वादा करता हूँ कि! मित्रों अलविदा!धागा: अनुषंगी लाभ [धागा अब उपलब्ध नहीं है]
अपनी आखिरी थ्रेड में विस्तृत रूप में मेरी सफलता के बाद, मुझे कुछ और सफलता मिली। मैंने अपने साथी के माध्यम से उसके हाथों का उपयोग करके और एक बार संभोग के माध्यम से स्खलन किया है।
मैं अभी तक अपनी प्रगति से प्रसन्न हूं।
जिस लाभ का मैं उल्लेख करता हूं, वह भी उल्लेखनीय है और मुझे आशा है कि जो लोग इस यात्रा के लिए नए हैं, या वे भी इससे कुछ प्रेरणा लेते हैं।
मैं 6 साल से अपने साथी के साथ हूं। मैंने हमेशा उसे बहुत आकर्षक पाया है और खुद को वास्तव में धन्य और भाग्यशाली मानता हूं कि उसे मेरा फोन मिला। पीएमओ छोड़ने और इस साहसिक कार्य को शुरू करने के बाद से, मुझे लगता है कि मैं उसके साथ पहले से कहीं अधिक प्यार कर रहा हूं।
मैं अभी भी हस्तमैथुन नहीं कर रहा हूं, और मैं हर समय सेक्स के बारे में सोचता हूं। हालांकि मेरी मानसिकता बदल गई है, लेकिन अब मेरी कल्पनाएं और इच्छाएं पूरी तरह से उसी पर केंद्रित हैं। पहले, मैं हर जगह सेक्स देख रहा था !! देखने में आए हर जोड़े के स्तन निरीक्षण के योग्य थे, हर पीठ की जांच के तहत और जैसे ही मौसम गर्म होता है और कपड़े अधिक प्रकट हो जाते हैं यह मेरे विचारों को साफ रखने के लिए पहले से कहीं अधिक कठिन होता जा रहा था।
शनिवार को, मैं उन मूड में से एक में था। एक शुक्रवार के बाद जिसमें मैं वास्तव में कुछ भी या किसी को भी नहीं देखा था, मैं शनिवार की सुबह बेकाबू हो कर काम के लिए उठ गया। मैं हालांकि राहगीरों की जासूसी करने की कोशिश नहीं करता था, इसके बजाय मैंने काम के दिन शनिवार को अपने साथी पर हाथ रखने का सपना देखा। मैंने उसे अपनी भावनाओं का पाठ पढ़ाया, बोलने के लिए पानी का परीक्षण किया, और मैं जैसे ही उसे चाह रहा था, उसे पाने के लिए रोमांचित था।
मुझे घर मिला है कि भीम और हमने शानदार सेक्स किया, जिसके दौरान मैंने नियमित रूप से प्रवेश किया। यह अद्भुत और लगभग सहज था। मैं पूरी तरह से संतुष्ट था और सामान्यता की भावना के साथ वापस चला गया।
जब तक मैंने इस यात्रा को शुरू नहीं किया, तब तक मेरे आग्रह पीएमओ के माध्यम से संतुष्ट हो जाते थे और विभिन्न वेबसाइटों पर नग्न महिलाओं को जल्दी और नासमझी का ध्यान रखा जाता था। इस बार, मेरे दिमाग और मेरे शरीर ने मेरे साथी से वास्तविक संबंध और वास्तविक अंतरंगता की मांग की और यह आग्रह पूरा हुआ और संतुष्ट हुआ।
सरल लगता है, लेकिन यह एक बहुत अच्छा एहसास था। इसने मुझे भर दिया जहाँ पीएमओ ने मुझे खाली छोड़ दिया। NoFap सिर्फ शारीरिक से अधिक है। यह वास्तव में आपको अपने प्रियजनों के उन तरीकों के करीब ला सकता है जिन्हें आपने शायद छोड़ दिया था।
चलते रहो !!
58 दिनों के बाद खोज और सेक्स हार्डमोड - क्या मुझे यहां से हार्डमोड में रहना चाहिए?
जैसा कि शीर्षक में, मैं सेक्स करने से पहले हार्डमोड पर 58 दिन गया। मैंने अभी भी फिड नहीं किया है, और मैं अपना काउंटर रखने जा रहा हूं क्योंकि मेरा इरादा कभी भी हार्डमोड पर जाने का नहीं था, मैं ज्यादातर समय लड़कियों के साथ चूसता हूं।
मेरे पोस्ट का कारण, मैं एक जोड़ी चीजों से बहुत आश्चर्यचकित था जो सेक्स के दौरान और उसके बाद तक था। 1. शीर्ष तक - मैंने पाया है कि मेरी संवेदनशीलता बेहद बढ़ गई थी जहां मुझे केवल कठिन होने से ही आनंद मिलता है, यह सिर्फ वास्तव में महान (महान) लगता है!
- नंबर 1 ने नोफ़ैप को मुश्किल बना दिया क्योंकि जब सींग का बना, मैं अधिक से अधिक सींग का बना हुआ था क्योंकि यह अच्छा लगा, उस बिंदु पर जहां काम करना मेरे समय में विस्तारित समय के लिए कठिन होगा, जबकि मेरी मेज पर - यह सब महान नहीं है)
- सेक्स के दौरान, मुझे उम्मीद थी कि जैसे ही उसने मुझे छुआ, मेरा उसके या वास्तविक सेक्स में प्रवेश करने का कभी मन नहीं हुआ, मैंने भी उससे कहा, "देखो, 58 दिन हो गए हैं, मैं बहुत जल्दी नंगी होने वाली हूँ।" हालांकि, मुझे किस तरह की चिंता है कि मुझे वास्तव में आने में बहुत लंबा समय लगा।
मुझे उस अधिकार के बारे में खुश होना चाहिए? मुझे लगता है कि मैं कम से कम 30 मिनट तक चली, जबकि वह 3 या अधिक बार आई।
इस सब के बाद मेरा सवाल यह है कि क्या मुझे हार्डमोड में अधिक समय देना चाहिए? क्या यह तथ्य है कि मैंने लंबे समय तक काम किया, मेरे पिछले तीव्र फबिंग हैबिट और पोर्न की लत के परिणामस्वरूप? कुछ है कि मैं अभी भी खत्म नहीं हुआ है? या यह है कि जब आप हस्तमैथुन नहीं करते हैं तो यह कैसा होना चाहिए? वहाँ मेरा तर्क कम से कम है, क्योंकि फ़ैपिंग संभावित रूप से समय से पहले होने का एक कारण है?
पोर्न एडिक्शन आदि के अलावा मैंने जिन कारणों से नॉफ़ैप करना शुरू किया, उनमें से एक यह है कि मैंने कई अवसरों पर सेक्स किया था, जहाँ मैं कोई बात नहीं कर पा रही थी जो मैंने या लड़की ने किया था। इसलिए मुझे लगता है कि मैं अपने लक्षणों और समस्याओं को मिला / उलझन में हूँ।
सफलता - DE खत्म हो गया है ??? SOOOO में नियमित रूप से 1 बार कमिंग
सफलता!!! इतनी देर में पहली बार कमिंग! मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि मैं यह लिख रहा हूँ, मुझे ऐसा लग रहा है जैसे कोई चमत्कार हो गया है। पीएमओ शुरू करने में 10 दिन हो गए हैं। मैंने डे से सफलता की कहानी के बाद कहानी पढ़ी है और मुझे हमेशा से पता था कि मैं यह कर सकता हूं लेकिन निश्चित रूप से अभी भी सवाल किया है कि क्या यह कभी मेरे साथ होगा।
नियमित सेक्स करते हुए मेरी नई जीएफ के साथ कल रात मुझे सबसे आश्चर्यजनक मन उड़ाने वाला संभोग सुख मिला। यह कुत्ते की स्थिति में पैठ से था। आपकी सभी कहानियों और सहायता के लिए सभी को धन्यवाद।
बेशक मुझे नहीं पता कि ओ के साथ आगे क्या होता है, लेकिन मुझे यकीन है कि एक बात पता है, कोई पी और नहीं एम। वह उतना ही खुश था जितना कि मैं क्योंकि वह अनुभव में साझा किया गया था। मैं अब या किसी ऐसे यौन हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस नहीं करता जिसे बस "इसके साथ जाना" है और इसे स्वीकार करना है। अब मुझे पता है कि मैं सामान्य होने में सक्षम हूं।
विलंबित स्खलन लगभग चला गया है !!!!!
मैं इस पर विश्वास नहीं कर सकता। यह एक सपने जैसा लगता है। अभी कुछ हफ्ते पहले मैंने फैसला किया और वास्तव में विश्वास किया कि यह मुझे सामान्य स्खलन में बदल सकता है। पिछली रात 4 वीं बार मुझे सामान्य स्खलन हुआ था। जो वास्तव में महान था वह कैसे हुआ।
मेरी GF और मैंने सेक्स किया था और वह O करने में सक्षम थी लेकिन मैं नहीं। मुझे लगा जैसे मैं विस्फोट करने जा रहा हूं, लेकिन अपना निर्माण भी खो दिया है। हम थोड़ी देर के लिए बिस्तर पर लेट गए और फिर मैं खड़ा हो गया और मूल रूप से उसे मिशनरी में बिठाया। मैं कुछ भी नहीं सोच रहा था लेकिन लय और यह कितना अच्छा लग रहा था, लगभग 5 मिनट के भीतर मैंने उसके अंदर विस्फोट किया। ऐसा लगता है कि सभी अन्य लोगों के लिए कुछ सामान्य हो सकता है लेकिन मेरे लिए यह एक चमत्कार था।
मुझे बीजे या एचजे से ऐसा करना बाकी है, लेकिन केवल कल्पना कर सकते हैं कि जल्द ही होगा ... आपके सभी समर्थन के लिए धन्यवाद ...।
मेरे साथ सेक्स खत्म नहीं कर सकता, वह मौत की चपेट में है
कैसे हो सकता है कि मैं उसके साथ होऊं जो कि खुद को मौत की चपेट में ले रहा है, क्या मैं हर बार उसके साथ सेक्स नहीं करना चाहता? मैं गंभीरता से बुरा नहीं होगा अगर वह इसे अवसर पर jacked, लेकिन समय के 95% के बजाय वह मेरे साथ यौन संबंध होगा। और हाँ, मुझे बुरा लगता है कि मैं उसे दुर्लभ अवसर पर छोड़कर संभोग नहीं कर सकता। मैं लगभग पूरी तरह से सेक्स से बचने के मुद्दे पर हूं क्योंकि वास्तव में, उसे केवल अपने दाहिने हाथ की जरूरत है। मैं निश्चित रूप से आक्रोश (और बहुत आहत भावनाओं का निर्माण) कर रहा हूं और मुझे नहीं पता कि इस बारे में उनसे कैसे बातचीत हुई।
“अरे, प्रेमी, तुम जानते हो कि तुम PIV से संभोग क्यों नहीं कर सकते? क्योंकि आप एक सूखी मौत के साथ हस्तमैथुन कर रहे हैं, जो मेरे साथ सेक्स जैसा कुछ भी महसूस नहीं करता है। और, btw, यह मुझे बकवास की तरह महसूस करता है जब आप इसे जैक करते हैं, जब मैं वहीं लेटा होता हूं जब आप चाहते हैं! "
किसी तरह, कि बस कठोर लगता है। मदद?
मेरी पत्नी ने अपने बैग पैक किए। जब मैं अंत में एक सुराग मिला वह बाहर दरवाजे पर था।
उसे बहुत चोट, गुस्सा और आक्रोश महसूस होता है। लेकिन हम इसके जरिए काम कर रहे हैं। Nofap और noporn मेरी रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण हैं।
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मैं इसी सटीक बात से गुजरा। मैंने उसे बताने की कई बार कोशिश की। मैंने उसे चेतावनी दी कि यदि यह जारी रहा तो मैं ढीली दिलचस्पी लेगा। वह मुझे गंभीरता से नहीं लगता है। मैंने छोड़ दिया और क्लूलेसनेस से झिझकने लगा कि मैंने क्यों छोड़ा। "मुझे लगा कि चीजें ठीक चल रही हैं।" वास्तव में? वैसे मैं आपको अपनी विशेष मृत्यु की वजह से छुट्टी नहीं दे सकता था, इसलिए आप सिर्फ मेरे सामने खुद को हस्तमैथुन करते हैं और फिर मेरी जरूरतों का ख्याल रखते हुए सो जाते हैं। मेरा मतलब है, लेकिन मैंने उसे नोफ़ैप करने के लिए पेश किया और मैं उतना ही धैर्यवान और सहायक था जितना कोई भी व्यक्ति हो सकता है। मैंने पूरी बात के बारे में बहुत आहत और असुरक्षित महसूस किया। लेकिन तब मुझे एहसास हुआ कि मुझे इस तरह से महसूस करने के साथ किसी के साथ ठीक क्यों रहना चाहिए? मुझे एहसास हुआ कि मैं बेहतर लायक हूं और मैंने छोड़ दिया।
मैं वहीं था जहां तुम्हारा बॉयफ्रेंड था। इससे पहले कि मैं बदलाव करूं और मैं खुद को स्वार्थी होने से रोकने के लिए मजबूर हो गया। इसमें समय लगेगा लेकिन इसे बदलने के लिए तैयार होने के बाद यह बेहतर हो जाएगा। मुझे लगता है कि समाधान ठीक वही है जो आपने कहा था। उसके साथ बैठकर अपने मुद्दों को समझाएं। आप आहत हैं और उसे यह जानना है। अगर वह कुछ भी है जैसे कि मैं वह था जो शायद खुद को जागरूक महसूस करता है और निराश है कि वह उतर नहीं सकता।
मेरे लिए जो काम किया गया था वह था कि ओर्गास्म को समीकरण से बाहर ले जाना। मैंने मौत को नहीं पकड़ा, मैंने इसे मजबूर नहीं किया, और मेरे साथी ने समझा कि मेरी समस्याएं उसकी गलती नहीं थीं। अगर ऐसा नहीं हुआ तो मैं रुक गया और हमने बाद में फिर से कोशिश की। आखिरकार इसने काम किया।
तुम अकेले नही हो। मैं एक ही मुद्दे पर चल रहा हूँ - कभी नहीं सोचा था कि मैं एक हाथ से बदल दिया जाएगा, और हाँ यह दर्द होता है और मुझे अनावश्यक लगता है। हमने कई बार इस पर चर्चा की है, कि उनका हस्तमैथुन मुझे सेक्स विभाग में बिलकुल बेकार लगता है। इससे उसे बुरा लग रहा है। कुछ भी हल नहीं है। वास्तव में इस बात से थक गए हैं, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि यहां के लोग क्या कहते हैं, यह आपके जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति को प्यार करने के लिए नहीं है जो आप के साथ प्यार करते हैं।
यह बहुत संयोग है। मैं वास्तव में आशा करता हूं कि आप मेरे GF नहीं हैं, क्योंकि यह ठीक उसी तरह है जैसा मैंने शनिवार को शुरू किया था।
यह उन कारणों में से एक है जो मैंने पूरी तरह से पीएमओ से बचने के लिए तय किया है। आम तौर पर, अपने हाथ से पुरुष हस्तमैथुन वास्तविक संभोग की तरह कुछ भी नहीं महसूस करता है। मुझे लगता है कि मैं अपने हाथ से खुद को खुश करने में सक्षम होने के लिए इतना आदी हो गया हूं कि मैं वास्तविक सेक्स से उसी प्रकार का आनंद प्राप्त करने में असमर्थ था। मैं असली सेक्स, TYVM का चुनाव करूंगा।
अरे दोस्तों और लड़की मुझ पर विश्वास करो। कोई काम नहीं करता! इसने मेरी सेक्स लाइफ बचा ली! मुझे वही समस्या थी जिसका वह वर्णन कर रही है। मैंने 42 दिनों के लिए नो फैप नो पोर्न किया था और ओएमजी सेक्स अविश्वसनीय था और मैं एक या दो मिनट से अधिक नहीं चल सकता था, इसके विपरीत जब मैं नियमित सेक्स के दौरान बिल्कुल भी संभोग नहीं कर सकता था।
मैं शीघ्र ही No Fap के साथ अपना अद्यतन अनुभव पोस्ट करूँगा और मुझे आशा है कि आप सभी इसे पढ़ेंगे!
मैं हाल ही में दो महीने पहले आपके बॉयफ्रेंड के जूते पहनकर आया हूं। 20 मिनट के लिए दूर हो सकता है लेकिन मैं कभी सह नहीं सकता। यह कुछ महीने के फासले और बिना पोर्न के हुआ और आखिरकार मेरे लिए "हैंड्स फ्री" हुआ।
मुझे लगता है कि यह किसी भी अन्य लत की तरह है, उसे वास्तव में बदलना होगा, कार्यक्रम से चिपके रहना होगा और समय के साथ-साथ वह मौत को भी पकड़ना चाहता है।
क्या आप लोगों को एक साथ एक लंबा यौन इतिहास मिला है और यह सिर्फ एक हालिया बात है या यह हमेशा उसके लिए ऐसा रहा है? मेरी प्रेमिका से मिलने से पहले मेरे लिए यह हमेशा ऐसा ही था, इसलिए यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो वह जल्द ही इस पर विचार कर सकता है।
यहाँ पति। पीएमओ के साथ मेरी शादी को लगभग नष्ट कर दिया। मैं दुनिया की हर महिला को निम्नलिखित समझने की इच्छा रखता हूं। तुम्हें इस्से बेहतर का अधिकार है! मुझे इससे क्या मतलब है कि आप ठगे जाने के लायक नहीं हैं। मुझे समझ नहीं आता कि कोई कैसे सोच सकता है कि अन्य लोगों को यौन कृत्यों में भाग लेते देखना किसी तरह की बेवफाई नहीं है। जब मैंने पोर्न देखा, तो मैं (अनजाने में) अपनी पत्नी से कह रहा था, 'तुम मेरे लिए काफी नहीं हो।' कोई भी असली महिला अंतहीन विविधता और पोर्न की उपलब्धता का मुकाबला नहीं कर सकती है। और आपको नहीं करना चाहिए यदि आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं, तो आपको अपने साथी की एकमात्र यौन इच्छा होने की उम्मीद करने का अधिकार है। एक बार जब मैं अंत में समझ गया कि मेरी पोर्न और हस्तमैथुन की लत ने मेरी पत्नी को कैसे प्रभावित किया है तो मैंने महसूस किया कि मुझे बदलने की आवश्यकता है। जब वह मुझे पकड़ेगा तो मैं उसके चेहरे पर विद्रोह और विश्वासघात का रूप कभी नहीं भूलूंगा। मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि जब मैं सुनता हूं या पढ़ता हूं तो एक महिला को बहुत बुरा लगता है, जो अपने एसओ की पोर्न की लत को 'सामान्य' मानती है और अगर उन्हें यह पसंद नहीं है, तो उन्हें 'इस पर उतरने की जरूरत है।' केवल एक चीज पोर्न देखती है जो पुरुषों को महिलाओं को यौन रूप से ऑब्जेक्टिफाई करना सिखाती है और एक स्वस्थ यौन संबंध के बारे में हमारी धारणा को तिरछा करती है। यह अंततः हमें एक स्वस्थ यौन संबंध बनाने की क्षमता प्रदान करता है। आपका साथी पोर्न देखना ठीक नहीं है। और आपको यह महसूस करने का अधिकार है कि यह ठीक नहीं है। फिर से, आप बेहतर का वर्णन करें! आप एक ऐसे साथी के लायक हैं जो आपको और केवल आपको चाहता है। जो आपको एक पूर्ण व्यक्ति के रूप में चाहता है न कि स्तनों और योनि की जोड़ी।
सेक्स के लिए हस्तमैथुन का जिक्र पोर्न IMO के उत्पाद द्वारा किया जाता है। बहुत अधिक हस्तमैथुन / बहुत विकृत है कि सेक्स क्या है या क्या होना चाहिए और इस अधिनियम के साथ कोई संबंध नहीं है। वह निश्चित रूप से जहां मैं रुकने से पहले था। यह उस बिंदु पर पहुंच गया, जहां मैं अपनी पूर्व पत्नी के साथ सेक्स से बचने के लिए लड़ाई करूंगा। हमारे तलाक के एक साल बाद यह वास्तव में बहुत दुखद है, यह पढ़ने के लिए कि यह एक महिला को क्या करता है।
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समस्त समर्थन के लिए धन्यवाद, दोस्तों! DE के बारे में जानकारी के लिए धन्यवाद (जो अब मैं समझता हूँ!)। मैं अक्सर पोस्ट नहीं करता, इसलिए मैं उत्तर देने वाले शिष्टाचार के बारे में निश्चित नहीं हूं। मैं सभी पोस्टों का जवाब देने की कोशिश करने जा रहा हूं, और कुछ और युक्तियां और जानकारी डालूंगा कि कैसे मैं उस स्तर पर पहुंच गया जो मैं अभी हूं (मैं अभी तक ठीक नहीं हुआ हूं)।
1-30 दिन से मुझे लगा कि मुझे नर्क में कोई उम्मीद नहीं है। मैंने सोचा कि यह सब बकवास था, लेकिन मैंने तय किया कि मैं जाऊंगा। एक चीज जो वास्तव में मदद करती है वह है आपकी सभी भावनाओं की एक पत्रिका रखना, और जो आपने अपनी यात्रा के माध्यम से सीखा है। एक अन्य सभी संबंधित पी सामग्री को हटाने के लिए है, जिसमें सेक्सी पिक्स ect भी शामिल है। सुनिश्चित करें कि आप फेसबुक पर किसी भी सेक्सी ग्रुप को पसंद नहीं करते हैं जैसे 'हॉट लड़कियों' या 'ओलम्पिक हंटिंग', और यह उम्मीद को प्रलोभन को रोक देगा। सुनिश्चित करें कि आप फेसबुक पर हॉट लड़कियों की तस्वीरों से नहीं गुजरते हैं, क्योंकि यह केवल आपको लुभा रही है। यदि आपकी फिल्म किसी सेक्स सीन के साथ देखी जा रही है, तो डोन्ट यू डेयर वॉच इट, यह सिर्फ नकली है और मेरी राय में पी जितना ही खराब है।
मैं Ouibiensur के साथ सहमत हूं, कोई भी झपकी 'आपको एक प्रेमिका नहीं मिलती है' यह सिर्फ मदद करता है। हमारी समस्या के बिना हर दूसरे आदमी के साथ कोई ईवीपी आपको ईवीएन खेल मैदान पर नहीं डालेगा। (मैं क्या अनुभव से)।
सुझाव: मैं इसे प्राप्त नहीं कर सका क्योंकि मैं पहली बार सेक्स करने के दौरान घबरा गया था। मेरी टिप, बहुत गहरी और धीरे-धीरे सांस लें। इससे मेरी नसों को मदद मिली। एक और टिप आपकी लड़की को पैंट पर मार रही है, और धीरे-धीरे उसे ऊपर से पीसना शुरू करें। भले ही आपका अर्ध सीधा हो, उसकी महिला के अंगों पर दबाव उसे उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। जब वह उत्तेजित हो जाए, तो मुझ पर विश्वास करो, तो तुम करोगी जब आपका, बस आनंद लें। यदि आपकी पहली तारीख पर, और आप इसे प्राप्त नहीं कर सकते, तो तनाव न करें। उसे बताएं कि आपके पास एक नियम है कि आप 'पहली तारीख को बकवास' नहीं करते हैं। यह केवल अस्थायी है, मुझे पता है, लेकिन आपको उसे जानने और कुछ नसों को खोने का पर्याप्त समय मिलेगा (यह आत्म संयम भी दिखाता है!)।
जल्दी से: हार मत मानो, तुम हिम्मत मत करो। आप लोग तो बेहतर हैं कि, आपको पोर्न की आवश्यकता नहीं है, मैं इसके बारे में कभी भी नहीं सोचता! मैं आज खुशी से रोया कि मैं वास्तव में सेक्स करने में सक्षम था। मेरे GF ने मुझे यह कहते हुए पाठ किया, 'आई कांट वॉक, आई हेट यू!' और मैंने इसे खो दिया। मैं पीएमओ के साथ एक अजीब मामला था, अजीब भ्रूण और खराब ईडी मुद्दों के साथ। मुझे लगा कि मुझे कोई उम्मीद नहीं है, लेकिन मैंने इसके माध्यम से धक्का दिया और यह इसके लायक था। लड़ते रहो दोस्तों! आप इसे हरा सकते हैं !!!
पुनश्च। मेरे पास एक गीला सपना था, जहां मैंने सपना देखा था कि मैं वास्तव में फ़ैप कर रहा था। इसने मुझे प्रभावित किया, और मुझे ऐसा महसूस कराया जैसे मेरा पूरा दिमाग पोर्न के लिए तार-तार हो गया था (जो कि यह था)। अच्छी खबर यह है कि यह समय के साथ बढ़ता है, और आप पोर्न के बजाय वास्तविक जीवन के बारे में सेक्सी सपने देखना शुरू करते हैं।
एक नया अध्याय शुरू करने के लिए हैरान, भाषणहीन और उत्साहित
मुझे लंबे समय से पोर्न देखने की लत है। मुझे हमेशा अपनी समस्या के बारे में पता है। मैंने रोकने की कोशिश की है लेकिन कभी इच्छाशक्ति नहीं आई लेकिन आज बदल गया है। यह समुदाय कि मैं अभी चला था, मेरे लिए सही विकल्प की तरह लगता है।
सामाजिक समस्याएँ नहीं होने के दौरान मुझे यौन समस्याओं का सामना करना पड़ा है और अब मैं देख रहा हूँ कि पोर्न ने उन लोगों को अधिक परेशान किया है। साथ ही साइड बार में वीडियो ने मुझे मेरी समस्या और भी अधिक दिखाई।
एक लड़की के साथ सेक्स करते समय मैं सह नहीं करता। मुझे सेक्स के दौरान संभोग करने में लगभग दो साल लग गए और मुझे पता नहीं था कि अब तक क्यों।
पोर्न ने मेरे दिमाग को उस बिंदु तक गड़बड़ कर दिया है जहां एक घटना के बजाय सेक्स एक सूत्र है। मुझे चीजें पूरी तरह से करनी हैं जैसे वे पोर्न में करते हैं या मैं बहुत अच्छा नहीं हूं। लेकिन मैं चाहता हूं कि वह रुक जाए। मैं चाहता हूं कि यह सब रुक जाए। मैं अपने यौन आग्रह का गुलाम बना हुआ हूं। मुझे पोर्न साइट्स का गुलाम बनाया जा रहा है। मैं खुद को नीचा दिखाने का काम कर रहा हूं। आज एक नए अध्याय का पहला दिन है। मैं आपके कर्ज में हूँ NoFap। मुझे आज तक छोड़ने की इच्छाशक्ति कभी नहीं रही। Fapstronauts क्या कर रहे हैं बस आश्चर्यजनक है। आप सभी को धन्यवाद।
यदि ये लोग सही हैं कि विलंबित स्खलन का कारण यह है कि उनके मस्तिष्क को पोर्न और गेंटलर लवमेकिंग को रोकने के माध्यम से सामान्य संवेदनशीलता में वापस उछालने की आवश्यकता है, तो विलंबित स्खलन को समझने और ठीक करने की कुंजी स्तंभन दोष को ठीक करने की कुंजी के समान है। अधिक के लिए, देखें इरेक्टाइल डिसफंक्शन और पोर्न या पढ़ें क्या मेरा स्तंभन दोष (ED) मेरे पोर्न उपयोग से संबंधित है?.
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