ईडी रिकवरी स्टोरीज़ 5 छोटे खातों वाले 8-पृष्ठ श्रृंखला का हिस्सा है।
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हैलो दोस्तों! मैं 27 साल का हूँ, मैं एक डॉक्टर हूँ और मैं आप सभी की तरह ही समस्या का सामना कर रहा हूँ। मैं अपने पूरे यौन जीवन के दौरान पोर्न देख रहा हूं। जब मैं 14 साल का था तब मेरा पहला काम था जब हुआ तब पोर्न देखना
जब मैं 13 थी और मेरा पहला यौन संबंधों हुआ जब मैं एक अजीब औरत के साथ 16 साल की थी और तब तक पहली महिला मैं चूमा था, मैं एक bonner.In शुरुआत नहीं मिली, जब इंटरनेट उपलब्ध नहीं था, मैं प्रयोग किया जाता है टेप, बाद की डीवीडी खरीदने के लिए लेकिन इस प्रकार के पोर्न आमतौर पर आपको इंटरनेट जैसा गहन अनुभव प्रदान नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए: यदि आपका बुत किसी महिला के चेहरे पर कमिंग है, यदि आप इंटरनेट पर हैं, तो आप सीधे दृश्य पर जा सकते हैं, और इसलिए आप अधिक गहन संभोग का अनुभव करते हैं
खैर, मेरी कहानी के साथ जारी रखने, मेरी किशोरावस्था के दौरान, हर बार जब मैं एक लड़की मैं एक बोनर प्राप्त करने के लिए इस्तेमाल किया चूमा। 16 वीं सदी के अंत में अपने पहले दर्दनाक यौन अनुभव (एक अनजान लड़की के साथ) के बाद, मुझे तब एक प्रेमिका मिली जब मैं 18 साल का था। उसके साथ मेरा पहला यौन अनुभव भी एक विफलता थी, लेकिन अगले वाले (पूरे 7 महीनों में हमने दिनांकित किया ) ठीक था। एक महत्वपूर्ण जानकारी यह है कि घुसने पर मुझे शायद ही कभी कम्मेंट किया जाता था, आमतौर पर मुझे अपने हाथ से काम रोकना और खत्म करना पड़ता था। उसके बाद, मुझे मेड स्कूल पर एक कठिन समय का अनुभव हुआ क्योंकि मुझे बहुत अध्ययन करना था और लगभग लड़कियों के साथ समय नहीं था। मेरे पास जो कुछ अनुभव थे, मैं बॉनर प्राप्त करने में सक्षम था, लेकिन शायद ही कभी चरमोत्कर्ष (1 या 2 बार) को मिला।
जब मैं 22 साल का था, उसके बाद नेट में नि: शुल्क xvideos का उछाल आया और, जैसा कि मुझे पोर्न की लत थी, मैं इस रास्ते से गुज़रा, जिसमें अधिक से अधिक चरम सेक्स स्थितियों को देखा गया। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, मुझे कुछ और दर्दनाक अनुभव होने लगे। मैं नहीं होने Bonners यहां तक कि जब मैं लड़कियों के चुंबन था शुरू कर दिया। जैसे-जैसे चीजें खराब होती गईं, मेरे हस्तमैथुन का 100% हिस्सा पोर्न देखने लगा और मैंने महिलाओं के साथ स्थितियों से बचना शुरू कर दिया क्योंकि मेरे पास ईडी था। यह मेरे 26 के अंत तक था कि मुझे अपने स्तंभन दोष का कारण होने के नाते पोर्न के बारे में संदेह होना शुरू हो गया था। मुझे संदेह था क्योंकि जब मैंने बाथरूम में हस्तमैथुन किया था, तो मैं इसे कठिन नहीं पा सका था और जब मैं ऐसा करने में सक्षम था, तो मुझे ऐसा करने के लिए अश्लील दृश्यों की कल्पना करनी थी।
मैंने एक लड़की के साथ यौन संबंध बनाने के लिए वायग्रा लेने की भी कोशिश की, लेकिन यह काम नहीं किया (यह अश्लील संबंधित स्तंभन दोष (PRED) के लिए विशिष्ट है) लगभग 5 महीने पहले मैंने पोर्न देखना छोड़ देने का फैसला किया था और मुझे कई बार होने वाली रिलैप्स हो रही हैं। यद्यपि मेरी स्थिति के बारे में आश्वस्त है, मेरी यौन भावनात्मकता पोर्न से बहुत अधिक जुड़ी हुई है कि मुझे इसे छोड़ने में कठिन समय हो रहा है। लेकिन मैं अपने जीवन में बेहतर परिस्थितियां बनाना शुरू कर रहा हूं। 2 दिन पहले, मैं एक लड़की को अपने पास लाया। जगह है, और इस तथ्य के बावजूद कि मेरे पास "वास्तव में कठिन" बोनर नहीं था, मैं पहली बार घुसने में सक्षम था। मुझे नौकरी खत्म करने के लिए अपने हाथों की भी आवश्यकता थी। लड़की अधिक चाहती थी, लेकिन मैं नहीं मिल पा रहा था। यह फिर से कठिन है। क्या मैं आपको बता सकता हूं कि पीआरईडी से छुटकारा पाने के बारे में क्या है:
अपनी शर्त मानें
PORN से दूर हो जाओ। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते, तो मनोवैज्ञानिक सहायता की तलाश करें
आप के साथ केवल एक महिला के साथ *** करने का प्रयास करें
यदि आपके पास एक महिला के साथ कठिन समय है, तो आपको इसके लिए भुगतान करना चाहिए। उसे अपनी स्थिति के बारे में बताएं और मदद मांगें। अगर वह एक पेशेवर है, तो वह समझ जाएगी
अपने मस्तिष्क को नए पैटर्न पहचानें। उदाहरण के लिए, यदि आप *** मर्मज्ञ नहीं हो सकते हैं, तो बस *** नहीं। समय के साथ, आपका मस्तिष्क पैठ को पहचान लेगा जिस तरह से उसे आनंद प्राप्त करना है।
यदि आप हस्तमैथुन के बिना नहीं रह सकते हैं, तो आपकी भावनात्मक अक्षमता के कारण, इसे करें, लेकिन हस्तमैथुन करने के दौरान किसी भी तरह का दर्द न करें।
बहुत तेज हस्तमैथुन न करें: अपने मस्तिष्क को धीमी गति (प्रवेश में) गति के पैटर्न के रूप में पहचानने का प्रयास करें कि यह *** माना जाता है। यदि आप धीमी गति के साथ *** नहीं कर सकते, तो *** मत करो।
यदि आप इन निर्देशों का पालन कर सकते हैं, तो मैं गारंटी देता हूं कि 3 महीने में, आपको यौन जीवन का एक सामान्य पैटर्न मिलेगा। बेशक, इनका पालन करना लगभग असंभव है, क्योंकि आपके पास भावनात्मक अवरोध हैं जो अंततः आपके तर्कसंगत आदेशों को तोड़ देंगे। मुझे ऐसा करने में कठिन समय हो रहा है, लेकिन जैसा कि मैं कोशिश कर रहा हूं, यह मेरे प्रदर्शन को बेहतर बनाने में संदेह है। मुझे उम्मीद है कि इसके साथ मेरा अनुभव आप में से कुछ को मदद करेगा। मैं अपने मामले को सबसे मुश्किल में से एक मानता हूं (मेरा पहला यौन संभोग अश्लील देख रहा था - यह एक भारी भावनात्मक प्रिंट है) लेकिन उम्मीद है कि मेरे पास किसी दिन एक सामान्य यौन जीवन होगा। पोर्न के खतरे से दूसरों को अवगत कराएं।
DAY 48- I FEEL AMAZING वाह.
शब्दों का वर्णन नहीं कर सकता कि मुझे कितना अच्छा लग रहा है! मुझे अपनी भावनाओं पर इतना नियंत्रण है! मैंने कभी भी कोई नकारात्मक आत्म-बात नहीं सुनी! और मैं दिनों के लिए ऊर्जा है। मैं दुनिया को संभालने के लिए तैयार हूं। विश्वास और सबसे अच्छे हिस्से में वृद्धि करता है ... महिलाएं मेरे लिए उड़ान भर रही हैं!
मंगलवार को मैंने दो चूजों को उठाया। उनमें से एक के साथ बनाया गया। नंबर दूसरे को बंद कर दिया। मैं और उसकी बात कर रहे हैं। उसने कहा कि वह इस तथ्य से प्यार करती थी कि ऐसा लग रहा था कि मुझे उसकी परवाह है या नहीं। यहां तक कि एक बिंदु था जहां मैं उससे दूर चला गया क्योंकि वह बहुत सारे खेल खेल रही थी। मुझे इस बारे में परवाह नहीं थी कि वह मेरे बारे में क्या सोचती है। यह या तो आप एक दूसरे का आनंद लेने के लिए नीचे थे या नहीं। सादा और सरल.वह मेरे होमबॉय के पास गया, उसके साथ मारपीट की, और उससे मेरा नंबर लिया।
हम कुछ दिनों बाद एक साथ क्लब में गए और एक-दूसरे के साथ थे। इतना चुंबकत्व। बाहर किया और वह सब अच्छा सामान। जहाँ मैं ऊर्जा महसूस किया इसके बाद से महिला मैं कॉलेज में दिनांकित में पहला चुंबन था। मुझे जिंदा लगा। मुझे लगा जैसे हम एक दूसरे की भावना को "महसूस" कर रहे हैं।
कल मैं क्लब गया था। मुझे एक चूजे में मिला दूसरा मुझे बहुत मुश्किल से मेरी तरह देख रहा था। मैंने उससे बात की और पता चला कि उसका एक प्रेमी था। लेकिन हाँ, वह अभी भी मुझे देख रही थी जैसे कि वह मुझे इतना बुरा चाहती है। मेरी सहेली ने भी इस बारे में टिप्पणी की कि वह कैसी दिखती थी जैसे वह मेरे कपड़े फाड़ना चाहती थी। वह मुझसे दूर चली गई। हेंडसाइट में, मुझे पता है कि वह मुझे चाहती थी लेकिन निराश हो गई थी और इस तरह के एक मंदबुद्धि छेड़छाड़ को छोड़ दिया। यदि आप एक प्रेमी है तो हे मुझे DTF आँखें मत दो!
फिर एक नाचने वाली लड़की मेरे बगल में खड़ी थी और मैंने उसे एक वाक्य कहा और मेरे ऊपर नाचने लगा। और हम जुड़े रहे। उसका नंबर मिल गया
उसी समय, वह गेम खेल रही थी इसलिए मैं अगले पर चला गया
फिर मैं दूसरी लड़की से बात करने लगा और हम बाहर जाने लगे। मैं यह बताना चाहूंगा: मैंने कभी भी ऐसा नहीं किया है कि मेरी पूरी जिंदगी में एक रैंडम चिकी के साथ। एक सप्ताह में दो अलग हो जाओ !!!
चुंबन बहुत सुंदर था। हम दोनों ने चुंबकत्व को महसूस किया। उसने भी आधे रास्ते को बंद कर दिया और गहरी साँस लेना शुरू कर दिया क्योंकि चुंबन बहुत महाकाव्य था। हमने तीन बार आउट किया। उसका नंबर मिल गया
मुझे लगता है कि उसने सोचा था, मुझे लगा कि वह आसान है या कुछ और है, लेकिन मैं वास्तव में नहीं था। चुंबन soooo महाकाव्य था।
(मुझे कुछ सलाह की आवश्यकता है। मुझे वास्तव में ऐसा लगा जैसे उसने सोचा था कि वह आसान या फूहड़ था और इससे उसे वापस खींचने की इच्छा हुई। मैंने उसे क्लब के बाद बुलाया और एक अजीब आवाज-मेल छोड़ दिया और उसने मुझे वापस नहीं मारा। मैं इसे अकेला छोड़ देता हूं; या कुछ दिन इंतजार करता हूं; मैं वास्तव में उसकी ओर आकर्षित था और मुझे पता है कि वह मेरी ओर आकर्षित था)
जिस लड़की का मैंने कॉलेज से जिक्र किया, जहाँ मुझे उसके साथ एक गहन संबंध महसूस हुआ, मुझे लगा कि वह मेरी आत्मा है और मुझे लगता है कि मैं कभी भी उस भावना को नहीं पा रहा था। मैं इस तथ्य के साथ जीने के लिए प्रेरित था कि मैं कभी किसी से जुड़ने वाला नहीं था। फिर से और उसके जैसे किसी को नहीं पा रहा है… ..
लेकिन वाह मैं उड़ गया हूं। यह एक सप्ताह में दो बार हुआ। मुझे यह महसूस होता है कि यह चुंबकत्व किसी के भी साथ हो सकता है जिसे मैं अपने आप से जुड़ने की अनुमति देता हूं।
चुंबन बहुत महाकाव्य थे !!!
मैं अब महिलाओं को सेक्स ऑब्जेक्ट के रूप में नहीं देखता हूं। मैं उन्हें देखता हूं कि क्या वे सुंदर हैं या नहीं। सादा और सरल। उनमें से कोई भी छवि मुझे या कुछ भी सेक्स नहीं करती।
मुझे 100% यकीन है कि वे इस पर विचार कर सकते हैं। मैं एक सींग वाले कुत्ते की तरह महसूस नहीं करता या मुझे उनके साथ सोने के लिए हेरफेर करना पड़ता है। इसका या तो आप मेरी कंपनी का आनंद लेना चाहते हैं या नहीं।
मैं चीजों को "महसूस" भी कर सकता हूं और मैं "लोगों" को महसूस कर सकता हूं। यह बहुत अजीब था जब मुझे रिबूट में इस शुरुआत की झलक मिली, लेकिन अब यह बहुत अधिक सूक्ष्म है। मैं वास्तव में नहीं जानता कि इसे कैसे समझा जाए और मुझे लगता है कि मैं एक नई दुनिया में प्रवेश कर रहा हूं। मैंने देखा कि किसी और का उल्लेख है कि वे महसूस करते हैं जैसे वे मैट्रिक्स में नियो हैं और मैं पूरी तरह से संबंधित हूं।
यह सब चीजें मेरे साथ बड़े और सकारात्मक तरीके से होती रही हैं। चूजों को उठाना अब sooooooo आसान है। इतना आसान।
यह सिर्फ एक बहुत छोटा सा स्निपेट है जो चल रहा है। मैंने बहुत सारे नंबर एकत्र किए हैं और मैंने बहुत काम किया है, इसका हास्यास्पद है। मुझे लगता है जैसे मैंने क्वांटम छलांग लगा दी!
मेरी वाणी पर नियंत्रण अद्भुत है। मैं अब कभी नहीं हकलाता और मेरी आवाज़ में इतना बल है। पुराने मुझे देखते हुए, मुझे लगता है कि मैं एक कुतिया था। मैं भी "मुझे बूढ़ा" नहीं कह सकता क्योंकि मैं उस व्यक्ति को बिल्कुल भी महसूस नहीं करता। मैं एक कायापलट के माध्यम से चला गया और मैं एक व्यक्ति के रूप में बहुत बेहतर महसूस करता हूं।
वहाँ हर कोई जो इसे पढ़ता है और आप अभी भी संघर्ष कर रहे हैं, मैं आपसे पूछ रहा हूँ ... कृपया पीएमओ बंद करो! यह आसानी से जीवन में मेरे द्वारा किए गए सबसे अच्छे फैसलों में से एक है। कोई और अधिक relapsing और कोई और अधिक संघर्ष। अभी रोको।
दूसरी तरफ एक खूबसूरत दुनिया है और एक अद्भुत व्यक्ति आपसे मिलने के लिए इंतजार कर रहा है।
मैंने अभी 60 दिन किए हैं। काश, मैं लोगों के लिए कुछ अच्छी सलाह देता, बस शुरू कर देता और इसका कठिन समय होता। हम सब वहाँ रहे हैं (और वहाँ फिर से हो सकता है अगर हम अपने गार्ड को नीचे जाने दें), लेकिन पोर्न को रोकने के लिए मुझे हिला देने के लिए तलाक ले लिया। मैं किसी के लिए भी कामना नहीं करता।
मेरी अपनी स्थिति के बारे में कुछ टिप्पणियां हैं:
अब मैं अभी भी हस्तमैथुन करता हूं और अक्सर यह दिन में कई बार होता है। मैं दिसंबर के दौरान परहेज करने जा रहा हूं और देखता हूं कि क्या मेरे ईडी के साथ मदद मिलती है।
यहां आना प्रलोभन के खिलाफ मेरा सबसे बड़ा हथियार है। मेरा आग्रह बहुत बुरा नहीं है, लेकिन वे अभी भी वहाँ हैं। जब वे दिखाते हैं, तो मैं सीधे इस सब्रेडिट पर आता हूं।
चीजें बेहतर हो जाती हैं, लेकिन धीरे-धीरे। मेरा ईडी लगभग मेरे पुराने स्वयं के सामयिक फटने के साथ बेहतर हो रहा है। मैंने भी पिछले सप्ताह वर्षों में अपना पहला कामुक सपना देखा था। उम्मीद है कि अगली गर्मियों तक हालात सामान्य हो जाएंगे।
हम सभी को शुभकामनाएँ और शुभकामनाएँ।
मेरी पत्नी और मेरे बीच बहुत भयानक सेक्स जीवन है क्योंकि मैं बहुत अधिक समय पोर्न देखने और हस्तमैथुन करने में व्यतीत करता हूं। यह ईडी और अन्य मुद्दों के कारण है। यह वर्षों से एक समस्या है, लेकिन दो हफ्ते पहले मैंने पोर्न / हस्तमैथुन को रोकने और अपनी पत्नी पर अपनी यौन ऊर्जा को केंद्रित करने के लिए प्रतिबद्ध किया। कल रात हमने सेक्स किया और मुझे बहुत मज़ा आया। बहुत बढ़िया था। और मंगलवार की रात थी। मुझे यकीन नहीं है कि हमने कॉलेज या उसके तुरंत बाद मंगलवार रात सेक्स किया है। हो सकता है किसी समय छुट्टी हो। लेकिन मंगलवार सेक्स हमारी बात नहीं है। बहुत बढ़िया था। बस बांटना चाहता था।
पोर्न / हस्तमैथुन से संयम के 90-दिन की अवधि के बाद, मैंने देखा कि मैं पहले की तुलना में अधिक संवेदनशील था, और मुझे सींग का बनाने के लिए किसी अन्य उत्तेजना की आवश्यकता नहीं थी। साथ ही वीर्य रिसाव बंद हो गया। मुझे महिलाओं में सबसे ज्यादा दिलचस्पी है और हस्तमैथुन की कम आवृत्ति के साथ अपने प्रयोगों के दौरान उनके साथ बिस्तर पर समाप्त हो गया है।
मैं हार्ड मोड नहीं कर रहा हूँ, लेकिन मैं हस्तमैथुन नहीं कर रहा हूँ या पोर्न देख रहा हूँ ...
मेरी नई प्रेमिका और मैं कल रात अंतरंग हो गए। मैं पहले से थोड़ा घबरा गया था, उम्मीद कर रहा था कि प्रतिज्ञा (जो मैं 12 वें दिन थी) मेरी समस्याओं के साथ मदद करेगा। कहने के लिए सुरक्षित है कि मुझे एक अच्छी कड़ी मिली, ठोस नहीं बल्कि मुझे खुश करने के लिए। मेरी लड़की ने मुझे सिर दिया और यह अद्भुत था। मुझे वह सब कुछ महसूस हुआ जो मैंने तब नहीं किया जब मैं लगातार झटके मार रहा था। जब मैं आया तो मुझे लगा जैसे मैं एक सेकंड के लिए ब्लैक आउट हो गया हूं। यह बहुत अच्छा था और मैं इतना शाप देने लगी कि वह हँसा।हाँ, मैं यह करने जा रहा हूं और लोग ... मजबूत बने रहें ... यह हमारे कामों से बचता है। LINK
ईडी 2 सप्ताह के बाद ठीक हो रहा है। प्रगति।
मैंने एक साल पहले एक महीने के लिए सफलतापूर्वक nofap किया है। यह मेरे मुद्दों (ईडी) को दूर करने के लिए पर्याप्त था और मैंने अपने जीवन के साथ जारी रखा, सप्ताह में एक बार फ़ैपिंग की। अपने जीवन में एक अंधेरे दौर के बाद मैंने पाया कि मैं खुद को ज्यादा से ज्यादा फेकता हूं।
मैं आसान विधा कर रहा हूं कोई फैप नहीं है, मेरे पास एक gf है और हम यौन रूप से सक्रिय हैं। प्रगति रिपोर्ट पढ़ना वास्तव में मेरे लिए प्रेरक है और मैं इस समुदाय में योगदान देना चाहता था।
मैं इस सब्रेडिट की हठधर्मिता पर विश्वास नहीं करता, लेकिन मैं देख सकता हूं कि यह सभी को सही रास्ते पर सेट करता है। हम सभी विभिन्न कारणों से शामिल हुए हैं और हमें यथार्थवादी परिणामों के लिए अपने विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा करना है।
अपने संयम से मैंने पाया है कि मैं इस समय बहुत अधिक हूं, मैं चिंता नहीं करता और न ही मुझे अपने कार्यों में आत्मविश्वास की कमी महसूस होती है। मैं वास्तव में मुक्त महसूस करता हूं, जैसे कि मेरे पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है। मेरे पास अधिक ऊर्जा और ड्राइव है। अब मैं बाहर जाना चाहता हूं और लोगों से मिलना चाहता हूं और मैं खुद को दिखाना चाहता हूं क्योंकि मैं बहुत गर्व महसूस करता हूं। मुझे लगता है कि यह अहंकार के रूप में गलत समझा जा सकता है लेकिन मैं अपनी प्रगति से वास्तव में खुश हूं।
मैंने इस सप्ताह में कई बार सेक्स किया है और मेरे संबंध कठिन और लंबे समय तक चलने वाले लगते हैं। मैंने इसके बारे में सोचा है और मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा हूं कि नोफैप ने मेरे मस्तिष्क को विश्वास में ले लिया है।
यदि आप एक औरत चुंबन कर रहे हैं और उसके कपड़ों गायब करने के लिए शुरू और आप अपने पैरों के बीच में है कि सनसनी लगता है कि आप जब आप, अश्लील देखने के लिए तैयार मिलेगा इसकी वास्तव में सही मायने में एक अद्भुत भावना महसूस करने के लिए प्रयोग किया जाता है। आप में से उन लोगों के लिए जो अभी तक नहीं मिले हैं, कुंजी मेरे अंतिम पोस्ट में मिली है। तुम अश्लील से दूर बकवास रहना होगा, कोई बात नहीं।
आप अभी भी झटका दे सकते हैं, लेकिन कुंजी कम से कम इस पर निर्भर है! इसलिए आप खुद को सिखाना चाहते हैं कि आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता नहीं है। अन्य कुंजी बस बाहर जाने के लिए और चारों ओर मूर्ख बनाने के लिए महिलाओं को खोजने के लिए है। क्या तुम डरे हुए हो? कमबख्त चूत बनना बंद करो और बस करो।
इससे पहले कि मैंने इस उपचार प्रक्रिया को शुरू किया, मुझे इरेक्शन से परेशानी हो रही थी। मुझे पोर्न से अधिक से अधिक प्रकार की उत्तेजना की आवश्यकता थी और यह अभी भी मदद नहीं कर रहा था। मुझे पूरी बात की चिंता हो रही थी। यह कुछ वर्षों से खराब और खराब हो रहा था। चिंता ने मुझे पोर्न में गहराई से धकेलने में मदद की जैसे-जैसे वह आगे बढ़ती गई। यकीन करना मुश्किल है कि मैं इसमें गहराई तक जा सकता हूं। मेरा मतलब है कि मैंने चाइल्ड पोर्न को छोड़कर शायद हर प्रकार की पोर्न इमेज और वीडियो का इस्तेमाल किया है। जो मुझे डराता है, क्या मैं एक दिन भी उस रास्ते से जा सकता था? अब मुझे कभी पता नहीं चलेगा। मैं कम से कम इसके लिए बहुत आभारी हूं।
जितना अधिक मैं पोर्न हस्तमैथुन और संभोग सुख के बिना जाता हूं, उतना ही मुश्किल होता है कि इरेक्शन न हो पाना। जबरदस्त हंसी। हाँ, मैंने पिछले कुछ हफ्तों में एक या दो बार ऐसा किया है जहाँ मुझे अपने आप को शांत करना पड़ा है या शर्मिंदा होना पड़ा है। इस तरह से अपने दौर में मैं यह कहना चाह रहा हूँ कि यदि आप पोर्न से दूर रहेंगे और हस्तमैथुन करेंगे तो आपकी यौन इच्छा बढ़ जाएगी। । यह अच्छे तरीके से ऊपर जाएगा। ठीक है, कि यह अजीब लगता है। इसका उस तरह से मतलब नहीं था - खराब शब्द। यह एक गंभीर विषय और मार्मिक है। मुझे पता है।
आज उठा और वाह जैसा था। यह निर्माण पहले से कहीं अधिक कठिन था। और हर बार मुझे लगता है कि यह शिखर है, यह नहीं है। यह बस महीने-महीने कठिन होता जा रहा है। मुझे नहीं पता कि मैं चोटी कब बनाऊंगा लेकिन यह महीने की शुरुआत है। अब पीछे मुड़ना नहीं है। प्रयास करते रहें। मैं 9 दिनों की सफलता नहीं थी क्योंकि मैं अभी भी उबर रहा हूं इसलिए हार नहीं मानता। मुझे परवाह नहीं है अगर इस गंदगी को 90 साल या 1 साल लगते हैं क्योंकि मैं प्रकाश देख सकता हूं और यही सब मुझे चलते रहने की जरूरत है।
कॉलेज में मेरे यौन अनुभव भयावह थे ... किसी भी तरह की इरेक्शन करने की कुल अक्षमता, आदि, बहुत कम कामेच्छा। मुझे नहीं पता था कि मेरे साथ क्या गलत था लेकिन मुझे पता था कि यह अच्छा नहीं था। मुझे पता था कि जब मैं एक लड़की के साथ रहूंगा तो मैं अपने पीसी की मांसपेशियों को आराम नहीं दे पाऊंगा। बेशक, मैं बहुत आसानी से हस्तमैथुन कर सकता था ... और ऐसा बहुत बार किया, आमतौर पर दृश्य सहायता के साथ। लगभग 22 साल की उम्र से मैंने सभी पोर्न और हस्तमैथुन बंद कर दिए।
अब, मैंने किसी भी प्रकार के ईडी का पता नहीं लगाया है। मैं अब बहुत यौन रूप से स्वस्थ हूं और बहुत मजबूत, लंबे समय तक चलने वाले इरेक्शन के साथ बहुत कम प्रोत्साहन आवश्यक है। जब मैं पोर्नोग्राफी देखती हूं, तो मुझे बहुत घृणा होती है, यहां तक कि मैगजीन कवर पर औरतों को भी देखता है ... उबाऊ! यकीन करना मुश्किल है कि इसका मुझ पर कभी कोई असर हुआ।
मैं अपने स्वास्थ्य और भलाई के लिए जो कुछ भी कर रहा हूं उसके बारे में सोच भी नहीं सकता। यह soooo पूरी तरह से इसके लायक है। ऐसा नहीं है कि आपको अपने आप को फिर से छूना नहीं चाहिए ... मुझे लगता है कि सुबह उठने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। आपको बस अपने सिर से पूरी तरह से बाहर निकलना होगा जब सेक्स की बात आती है- कोई कल्पना नहीं! मौजूद रहें और तनावमुक्त रहें ... अधिमानतः एक प्यार करने वाले साथी के साथ।
(विश्वविद्यालय के छात्र) यह एक सप्ताह हो गया है जब मैंने अपना "रिबूटिंग" शुरू किया है ... एक बात जो मैंने गौर की है वह है इरेक्शन में वृद्धि - मैं उन्हें हर सुबह मिलता हूं, और वे रॉक हार्ड हैं। अधिकांश रातें जैसे ही मैं सो जाने का इंतजार कर रहा हूं, मुझे लगता है कि मैं सिर्फ अपने विचारों को भटकने और खुद को छूने के बिना भी एक इरेक्शन प्राप्त करने में सक्षम हूं। यह एक हफ्ते पहले से भी एक उल्लेखनीय सुधार है। मैं ईडी से पीड़ित हूं, लेकिन मुझे लगता है कि अगर आज सुबह मेरे साथ एक महिला बिस्तर पर होती, तो मैं चाहकर भी इरेक्शन को रोक नहीं सकता था! यहां तक कि एक कंडोम के साथ, जो हमेशा मेरे लिए शो-स्टॉपर रहा है।
अपनी खुद की स्थिति के संबंध में - पोर्न और ईडी के बीच संबंध स्पष्ट नहीं हो सका - ईडी ने मुझे कहीं से भी मारा और मेरे मानस को तबाह कर दिया। हालांकि, मुझे यह कहने में खुशी हो रही है कि पिछले एक महीने से पोर्न और हस्तमैथुन को पूरी तरह से काटने के बाद, सब कुछ सामान्य हो रहा है और मैंने गंभीरता से कभी बेहतर महसूस नहीं किया है।
yourbrainonporn = सच में सच टी! मैं अभी भी फप करता हूं, लेकिन बस पोर्न देखना पूरी तरह से बंद कर दिया है और मैं नरब का [कोई स्पष्ट कारण नहीं है] फिर से पॉपिंग कर रहा हूं जब मैं 15. था। यह पागल है।
मैं अपने 30 के दशक के उत्तरार्ध में हूं, मैंने अपनी किशोरावस्था के बाद से पोर्न का भारी उपयोग किया है, और लंबे समय से ईडी की समस्याएं हैं - कम से कम मेरे 20 के दशक के बाद से, हालांकि यह हाल ही में है कि यह लगभग कुल कुल ईडी बन गया है। मैंने इसे भागीदारों पर आरोपित किया है ("मैं सिर्फ आपकी ओर आकर्षित नहीं हूं" / "काश आप अधिक संवेदनशील होते"), भागीदारों की नयापन ("मुझे अपने मस्तिष्क को पकड़ने के लिए अपने शरीर को समय देने की आवश्यकता है") , फिटनेस के स्तर, आहार, आयु, तनाव, प्रदर्शन चिंता ... और वास्तव में, उन सभी को छोड़कर, "मैं सिर्फ आप में नहीं हूं" कारक के लिए, शायद खेलने का एक हिस्सा है। लेकिन जब मुझे एहसास हुआ कि मैं अब पोर्न के बिना भी संभोग करने के लिए हस्तमैथुन नहीं कर सकता - कुछ क्लिक किया। अब यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट लगता है।
मैं निश्चित रूप से इससे संबंधित कर सकता हूं। मैं 28 साल का हूं और एक पूर्व कॉलेजिएट एथलीट हूं। मेरी स्थिति मेरी तरह दूसरों की तरह चरम पर नहीं है, लेकिन पोर्न से परहेज और हस्तमैथुन ने मनोवैज्ञानिक ईडी के साथ निश्चित रूप से मदद की है। यदि आग्रह बहुत महान हो जाता है, तो अपने सिर में कल्पनाओं के लिए हस्तमैथुन करें। कुछ हफ्तों के बाद मुझे बेहतर महसूस हुआ और महिलाओं के साथ बिस्तर पर अधिक विश्वास था। पोर्न एकमात्र ऐसी चीज है जिस पर मैं कभी भी निर्भर हो गया हूं और मैं पीने के लिए और सूअरों और खरपतवार धूम्रपान करता हूं। जाओ पता लगाओ।
मैंने अगस्त 13th पर पोर्न देखना बंद कर दिया। तब से मैंने केवल दो बार हस्तमैथुन किया है। मैं अपनी नई प्रेमिका के साथ सप्ताह में कई बार अद्भुत सेक्स कर रहा हूं। पोर्न लुभावना है लेकिन यह आपको कभी खुश नहीं करेगा। डरो मत, बस इसे छोड़ दो! पोर्न रोकने से पोर्न की लत ठीक हो जाएगी। हस्तमैथुन को अस्थायी रूप से रोकना आपके लिंग के प्रति संवेदनशीलता को बहाल करके और आपकी यौन ऊर्जा को चरम पर पहुंचने की प्रक्रिया को तेज कर देगा। उस बिंदु के बाद हस्तमैथुन में बार-बार हस्तमैथुन करना अच्छा है। मॉडरेशन प्रमुख है।
मैं 41 साल की हूं और तलाकशुदा हूं और मुझे भी पोर्न देखने की लत थी, अब मैं पिछले पांच सालों से पोर्न देख रही हूं, लेकिन मैं अभी भी इसे महीने में 2-3 बार देखती हूं, लेकिन मैं इसे हस्तमैथुन नहीं करती, मैं अब असली महिलाओं के लिए मेरी यौन ऊर्जा रखो, और मेरे इरेक्शन कठिन और लंबे हैं।
मैं अब पूरी तरह से एकल जीवन का आनंद ले रहा हूं, लेकिन मुझे आशा है कि उस विशेष महिला को मेरे साथ जीवन बिताने के लिए मिल जाएगा, और इस समय उसका पूरा ध्यान होगा और वह सभी सेक्स जो वह चाहती है। जबरदस्त हंसी
उन लोगों के लिए रुको, जहां आशा है, यह आसान नहीं है, लेकिन यह उल्लेखनीय है, मुझे भरोसा करना पड़ा कि एक महिला के साथ अंतरंग कैसे होना चाहिए, खुद को जाने देना, केवल अपने आनंद पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय उसे आनंद देना चाहता हूं। जब हम केवल एक चीज का हस्तमैथुन करते हैं, जिसकी हमें परवाह होती है कि हमारी खुशी आसान है, तो हमारे पास दूसरे व्यक्ति को संभोग करने का "दबाव" नहीं है।
इससे मुझे अपनी शादी का खर्चा उठाना पड़ा, मेरे लिए यह समझना कि महिलाओं को वांछित महसूस करना, सराहना करना और हम उन्हें समझना चाहते हैं।
अगर मैं यह कर सकता हूं, तो कोई भी कर सकता है, इसमें समय और धैर्य लगेगा लेकिन अंत में इनाम इसके लायक है।
दिन 45 - (एक और मंच के सदस्य को सलाह) मैं मुथफ ***** की तरह सपाट था लेकिन जब मैंने एक लड़की के साथ हाल ही में मेरा डिक शुरू किया तो वह अचानक जीवित हो गई। 🙂 बस बाहर निकलो और बारे में, और जितना हो सके, महिला कंपनी में रहो। आपकी कामेच्छा वापस आ जाएगी। आपको इसे सही दिशा में इंगित करने के लिए मिला है। क्या आपके जीवन में कोई महिला है या कोई भी आप में रुचि रखते हैं? बस वहाँ से निकल जाओ भाई।
[आयु 53] एकमात्र सहज इरेक्शन जो मुझे मिलता है जब मैं अपनी पत्नी के साथ "खेल" रहा हूं। मेरे रिबूट से पहले, और मेरे पीएम की लत के कारण, मेरे लिए किसी भी तरह का इरेक्शन पाना बहुत मुश्किल था, जब मैं उसके साथ थी - ED पोर्न से संबंधित। अब मुझे कोई समस्या नहीं है, जो कि मेरे लिए प्रमुख सुधार है, और मैं अपने इरेक्शन को बनाए रखने में सक्षम हूं। क्या मुझे अन्य महिलाओं को देखने पर इरेक्शन हो जाता है? क्यों नहीं? जब भी मैं एक बहुत ही आकर्षक महिला को देखता हूं, तो मैं अब उसे सेक्स वस्तु के रूप में नहीं देखता हूं, जो मेरे दिमाग में सोच रहा था कि वह बिस्तर में कैसी होगी। पोर्न ने मेरे साथ ऐसा किया। महिलाएं सिर्फ मेरे लिए शरीर का अंग बन गईं और असली लोग नहीं।
इसलिए अगर मुझे एक आकर्षक महिला दिखाई देती है, तो मैं उसकी सुंदरता की एक पल के लिए प्रशंसा करता हूं, लेकिन तुरंत दूर देखता हूं और किसी और चीज पर ध्यान केंद्रित करता हूं - वासना के अलावा - मैं अपनी पत्नी के लिए बचाता हूं। यदि आप एक अकेले आदमी हैं, तो मैं देख सकता हूं कि कहां जब भी आप अन्य महिलाओं को देखते हैं तो आपको अधिक सहज इरेक्शन देखने में दिलचस्पी होगी। मेरे लिए यह महत्वपूर्ण नहीं है। मेरे लिए जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि मेरे इरेक्शन वापस उसी के लिए हैं जिससे मैं प्यार करता हूं। और वे हैं। मुझे आशा है कि यह आपके प्रश्न का उत्तर देने में मदद करेगा।
मैं बिना P / M के 33 वें दिन हूं। कल मैंने दो बार सफल सेक्स किया, यह 28 वें दिन मर्मज्ञ सेक्स के माध्यम से मेरा पहला चरमोत्कर्ष है.यदि कोई भी शक कर रहा है कि क्या पी / एम छोड़ने से आपके स्तंभन दोष निकलता है, तो कृपया इसे न करें, वास्तव में काम नहीं करता है। यह केवल सप्ताह पहले था जब मैं अपने आप को उचित सेक्स के बिना जीवन के लिए इस्तीफा दे रहा था। अब मैं लगभग पुनर्जन्म महसूस करता हूं और ऐसा करने के लिए बहुत अधिक पकड़ है। कभी-कभी प्रत्येक व्यक्ति को कई हफ्तों की जरूरत होती है, अपने जीवन के एक महत्वपूर्ण पहलू को ठीक करने के लिए एक छोटा बलिदान, ईमानदारी से सप्ताह के पहले कुछ सबसे कठिन होते हैं, उसके बाद, यह मेरे लिए उड़ान भरी।
हे भगवान !! .. मैंने यह कर दिया है !! .. यह असंभव नहीं था जैसा कि मैंने माना था !!
हे लोगों,
मैं यहाँ सिर्फ आपको उम्मीद की एक किरण देने की कोशिश कर रहा हूँ। मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जो मानता था कि इस बात की कोई उम्मीद नहीं है कि मैं फिर से एक सामान्य व्यक्ति बन सकता हूं और सेक्स का आनंद ले सकता हूं। 12 साल के बाद पी की लत और नाटकीय रूप से अत्यधिक pmo की आदत जो धमकी देने वाली संख्या में पहुंच गई, मुझे विश्वास था कि मुझे अच्छे के लिए अलैंगिक होने का सामना करना होगा। रिश्ते में होने या एक दिन बच्चा होने के किसी सपने के बारे में भी भूल जाते हैं।
वास्तव में, मैं गलत था। क्योंकि वहाँ आशा है। कल रात मैंने सफलता के साथ पूर्ण यौन संबंध बनाए। मैंने पहली बार 8 साल तक सेक्स किया था। 115 दिनों के लिए रिबूटिंग / रिवाइरिंग के बाद, पी एंड मो को समाप्त करना। मुझे उच्च उत्तेजना की आवश्यकता है और कुछ पीई भी है। मैं निश्चित रूप से अभी तक पूरी तरह से चंगा नहीं हुआ हूं, और अभी भी लंबे समय तक यह कहने की आवश्यकता है कि मैं वास्तव में चंगा हूं। हालाँकि मैं अपने जीवन के सबसे बुरे दौर से गुज़रा हूँ, और उम्मीद है कि इन मुद्दों को समय के साथ तय किया जा सकता है।
यह पूरी तरह से सफल कहानी नहीं है। पूर्ण सफलता की कहानी लिखना अभी बाकी है, जिसमें विवरणों का भार है। लेकिन मुझे यहां हर किसी को उम्मीद देने में दिलचस्पी थी। यदि कोई शारीरिक रूप से ठीक है, तो केवल चितकबरापन से पीड़ित है और मानता है कि कोई रास्ता नहीं है, मैं कहना चाहूंगा कि चंगा करने के लिए विश्वसनीय मार्ग है।
सभी का धन्यवाद
मुझे आप जैसी ही समस्या थी। जिस तरह से मैं देख रहा हूँ कि आप लिखते हैं कि आप निराशाजनक हैं। कोई अपराध नहीं है, लेकिन यदि आप अपने आप को बेहतर नहीं करना चाहते हैं तो आप कभी नहीं प्राप्त कर सकते हैं। मुझे आपके समान ही समस्या थी, ईठीक उसी तरह। पोर्न से ई.डी. मैं इसे हाथ से काम करने या सिरदर्द के अलावा नहीं उठा सकता था, और फिर मैं इसे केवल एक मिनट या इसके लिए बनाए रख सकता था।
अगर मैं इसे पाने में कामयाब रहा तो भी मेरे पास था समयपूर्व स्खलन, तो मैं केवल 2 या 3 जोर पिछले जाएगा। इसे दूर करने के लिए समर्पण और आत्म-प्रेरणा के महीनों लग गए, और अब मैं खुश नहीं हो सकता! और मैं एक साल में हिट होने वाला हूं क्योंकि मैंने अपने ईडी और प्री-ई को ठीक करना शुरू कर दिया है। इससे पहले कि आप आगे बढ़ सकें आपको अपनी मानसिक बाधाओं पर काबू पाना होगा! मैं छोटे लक्ष्यों को बनाने की सलाह देता हूं, पोर्न में हस्तमैथुन किए बिना 3 दिनों से शुरू करें। फिर अगले दिन खुद को पुरस्कृत करें। फिर 4 दिन जाएं, या फिर आप फिट देखें।
बस अपने आप से यह कहते हुए, "मैं फिर कभी पोर्न में हस्तमैथुन नहीं करूँगा" केवल आपको उदास कर देगा जब आपको पता चलेगा कि यह असंभव है! इसके अलावा, यदि आप गड़बड़ी करते हैं और पोर्न देखते हैं, जब आप अपने आप को गिरने से पहले खुद को नहीं उठाना चाहते हैं। यह अभ्यास करता है, लेकिन इसे आप पर न आने दें। यह किसी ऐसे व्यक्ति से आ रहा है जो आप में खुद को थोड़ा सा देखता है।
कुछ भी संभव है! मैंने खुद को साबित किया। तुम कर सकते हो। सौभाग्य।
Aaaand… .90 दिन मुझे तय किया !!! धन्यवाद NoFap (self.NoFap)
इसे शुरू करने के लिए - मुझे लगता है कि सभी को चुनौती देनी चाहिए - भले ही वे वही न हों जो वे मानते हैं व्यसनी। मुझे लगता है कि उस पद पर सभी की परिभाषा अलग-अलग होगी। मेरे लिए, यहां तक कि हाई स्कूल में भी मैं यह नहीं कहूंगा कि मुझे पीएमओ की लत थी, लेकिन मैं इसे हर रात देखता था। मैं कॉलेज में आया और बहुत कम किया, लेकिन हफ्ते में लगभग 3-4 बार अपने तरीके से काम किया। यहाँ तक की कि मुझे ED / PE कॉम्बो देने के लिए पर्याप्त था। अहंकार के लिए कोई मजा नहीं।
वैसे भी, मैं यह रिपोर्ट करने के लिए यहां हूं कि मैंने 90 दिनों तक अपने काउंटर पर पहुंचने के बाद से सफल सेक्स किया है। मुझे ऐसा महसूस नहीं हुआ कि मैं पूरी तरह से सीधा हो गया हूं, लेकिन कम से कम 80% + (और मज़े के लिए पर्याप्त है: डी), यही कारण है कि मैं जारी रहेगा। 90 दिनों से पहले, मैं बिल्कुल भी नहीं मिल सका। मैं किसी को भी मदद करने के लिए प्यार करता हूँ कि यह किसी भी सलाह के लिए की जरूरत है, कृपया जवाब या प्रधानमंत्री !!!
ठीक है कल मैंने अपना 8 सप्ताह बिना पीएमओ के पूरा किया और मैंने अपनी प्रेमिका के साथ सेक्स किया। मैं फोरप्ले और पूरे सेक्स में कड़ी मेहनत से रहा। सभी में मैं शायद लगभग 25 मिनट तक रहा। मेरे पास मेरे सिर से गुजरने वाले पी विचार नहीं थे और मैं सिर्फ अपने सी * सीके में महसूस कर रहा था
मैं PMO (61 दिनों) के बिना पूरे सितंबर और अक्टूबर में जाना चाहता था, लेकिन कल रात हम एक साथ बिस्तर में इधर-उधर बेवकूफ बना रहे थे और मैंने सोचा कि ओह अच्छा हो सकता है और साथ ही साथ 56 दिनों में coz के लिए तकनीकी रूप से जाना जा सकता है कि XXUMX सप्ताह
आश्चर्यजनक रूप से संभोग सुख, जिसके बारे में मैं चिंतित / उत्साहित था वह बहुत निराशाजनक था। यह लंबे समय तक नहीं रहा और मुझे ऐसा लगा जैसे पहले कभी नहीं हुआ। अंतर को समझाना मुश्किल है, मैं बस इतना कह सकता हूं कि जब आप संभोग कर रहे थे, तब आपको अपने सिर में होने का एहसास होता है। यह ऐसा है जैसे मैं स्पष्ट था जैसे मैं आया था जो अजीब लगा, लेकिन बहुत संतोषजनक नहीं था। फिर भी, 8 सप्ताह के बाद, मुझे लगता है कि यह आश्चर्यजनक नहीं है कि यह सामान्य से बहुत अलग था। मैंने अभी यह माना है कि यह अब तक का सबसे आश्चर्यजनक है।
वैसे भी यह कहना जल्दबाजी होगी कि क्या यह मेरे लिए अभी तक काम कर रहा है। मेरे सिर में अभी भी पोर्न फ्लैशबैक मिलता है जो मुझे अभी भी बहुत कामुक लगता है। मैं P और M और कल्पना से दूर रहने जा रहा हूं। अगर मैं अंदर देता हूं और एमआई केवल संवेदना के लिए करेगा और खाली दिमाग रखेगा।
लंबी कहानी को छोटा करने के लिए, मेरी पोर्न की लत तब शुरू हुई जब मैं 9-10 साल की थी, जो कंप्यूटर पर नग्न महिलाओं को देख रही थी (इंटरनेट उतना तेज़ नहीं था, जितना अब है) मुझे नहीं पता था कि मेरा ईडी विकसित हो रहा था, यहां तक कि हाई स्कूल में भी, कोई भी वास्तविक लड़की मुझे उत्तेजित नहीं कर सकती थी (क्योंकि उस समय मुझे लगा कि "वह मेरे लिए सही लड़की नहीं है"), जब तक कि मैं पोर्न नहीं देख रहा था थोड़ी देर के लिए, लेकिन फिर मैं relapsing समाप्त कर दिया, मेरी लत तब बहुत खराब हो गई जब मुझे 18 (मैं 20) पर अपना iPod टच मिला, मेरे लिए अपने माता-पिता से नशे को छुपाना आसान था, भले ही उन्हें तस्वीरें मिली हों डिवाइस और मैंने "शपथ" रखा मैं फिर कभी पोर्न नहीं देखूंगा।
मैं उस बिंदु पर पहुंच गया, जहां मैं एक निर्माण से पहले सह सकता था। लेकिन मेरा सबसे खराब, सबसे कम बिंदु 7 महीने पहले था, जब मैं एक फ्री-स्ट्रीमिंग पोर्न साइट पर एक कॉलेज सेक्स वीडियो (संभावित ट्रिगर) देख रहा था, और मुझे एहसास हुआ कि मेरे साथ कुछ गलत था जब मैं भी मुश्किल से नहीं मिल सकता था यह सब करने के लिए बंद मरोड़ते। कोई संभोग, कोई निर्माण, कोई उत्तेजना, कोई कुछ नहीं।
मैंने उसके 10 दिन बाद तक पोर्न देखना बंद कर दिया था, भले ही मैंने 6 दिन में एड किया था, इससे पहले कि मैं आपकेbrainonporn और पुनर्मिलन की खोज करता, जो 3 महीने पहले खत्म हो गया था। वैसे भी, मेरा इरेक्शन ज्यादा बेहतर था क्योंकि मैं पिछले साल 10 दिनों की पोर्न से बात करने के बाद एल-आर्जिनिन ले रही थी। हालांकि मुझे नहीं पता था कि पोर्न और हस्तमैथुन की मेरी लत पूरे समय ईडी की समस्या का अपराधी थी, लेकिन इसने मुझे सामाजिक और बहुत सारे क्षेत्रों में प्रभावित किया।
अब मुझे रिबूट शुरू करने में 79 दिन हो गए हैं, और मेरे सहज इरेक्शन और सुबह की लकड़ी बहुत अधिक लगातार हो रही है और मजबूत हो रही है, सकारात्मक परिणाम और भी अधिक गहरा रहा है क्योंकि मैंने हाल ही में अपने जीवन में आकर्षण का कानून लागू किया है ( लगभग एक हफ्ते पहले), अब लोग, पुरुष और महिलाएं, मेरे नए पाए गए आत्मविश्वास और पूरी तरह से सकारात्मक रवैये के साथ मुझसे बहुत बेहतर व्यवहार करते हैं! मैंने भी अपनी कामुकता दिखाना शुरू कर दिया है! मेरे इरेक्शन अभी भी @ 100% ताकत नहीं हैं, और न ही मेरी पूरी क्षमता अभी भी दिखाई दे रही है, लेकिन वे वहां पहुंच रहे हैं! कम से कम LOA के कारण, मैं दिन के हिसाब से पीएमओ को आसानी से हरा रहा हूं, अब इंटरनेट पर नग्न लड़कियों को देखने का विचार मुझे विचलित नहीं करता है।
अगर यह मेरे अश्लील प्रेरित ईडी के लिए नहीं होता तो शायद अभी कुंवारी नहीं होती
मैं 24 साल की कुंवारी हूं, लेकिन मेरा मानना है कि मैं वर्तमान में कुंवारी नहीं होती अगर यह इस अश्लील ईडी के लिए नहीं होती कि मेरे पास है और इसके साथ आने वाले सभी आत्मविश्वास की समस्याएं हैं।
पहली बार मुझे एक लड़की के साथ मौका मिला था जब मैं 17 साल की थी और छोटी कहानी थी, वह मेरे बिस्तर पर नग्न थी लेकिन मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता था क्योंकि मैं कठोर नहीं रह सकता था ... एक के लिए पेट में बहुत बड़ा पंच 17 साल का। उस मुठभेड़ ने महिलाओं के साथ मेरे आत्मविश्वास को कुचल दिया और मुझे हमेशा महिलाओं के साथ दूर रहने वाली चीजों से डर लगता है क्योंकि मुझे डर है कि फिर से वही बात होगी। मेरे पास कई अवसर हैं जो मुझे लगता है कि मैं उस तरह का समर्थन कर रहा हूं या उसी तरह के आत्मविश्वास के साथ आगे नहीं बढ़ा हूं, अगर मेरे पास यह स्मृति मेरे सिर के पीछे से जलाई हुई नहीं होती: "यह ' बस फिर से हो जाएगा ”।
वापस जब मैं 17 साल का था तब मैं पोर्न की बहुत सारी तस्वीरें देख रहा था और उस समय मुझे नहीं पता था कि पोर्न ऐसा कर रहा है लेकिन तब से मैंने महसूस किया है कि मेरा ईडी वास्तव में पोर्न देखने की मेरी लत के कारण है क्योंकि एक जब मैं 2 सप्ताह के लिए एक समरहाउस में एक परिवार की यात्रा पर गया, जहां मुझे किसी भी प्रकार की पोर्न तक कोई पहुंच नहीं थी और जब से मैं पोर्न का उपयोग करने के लिए अभ्यस्त हो गया था, तब मैं मूल रूप से इसके बिना फैप नहीं कर सकता था ... इसलिए मैं बिल्कुल भी नहीं फटा था ! 14 सप्ताह के बाद मैंने देखा कि मुझे अचानक कोई समस्या नहीं थी जो एक निर्माण हो रही थी जो हमेशा के लिए चली गई और एक शक्तिशाली संभोग के लिए अकेले मेरी कल्पना के साथ झपकी ले सकती थी (कुछ ऐसा जो मैं पहले नहीं कर सकती थी) और यह प्रभाव तब तक लग रहा था जब तक मैं फिर से पोर्न देखना शुरू नहीं करती.
यह मेरे लिए एक सच्ची आंखें खोलने वाला था लेकिन मैंने तब से पोर्न देखना बंद करने की कई बार कोशिश की और हमेशा तनाव में रहा और कभी भी 14 दिन के निशान से आगे नहीं बढ़ा, लेकिन अब मुझे एहसास हुआ है कि मैं 24 साल का हूं और अगर मैं ' मैं कभी भी अपने आत्मविश्वास को वापस पाने जा रहा हूं और आखिरकार मैं अपना कौमार्य खो दूंगा मुझे पोर्न राइट देखना बंद करना होगा! अब मैं अपने आप को हर बार यह बता रहा हूं कि मैं एक आग्रह महसूस कर रहा हूं और यह मेरे लिए बहुत बड़ा प्रेरक है, साथ ही साथ इस उपखंड में जाकर आप लोगों की सफलता की कहानियां पढ़ रहा हूं।
संक्षिप्त इतिहास
जब मैं १५ साल का था, तब मैं यौन रूप से सक्रिय होने लगा था। उस समय मैं जब चाहे जो चाहे उठ सकता था। मेरी एक प्रेमिका के रूप में एक लंबे समय तक एक प्रेमिका थी और हम दोनों अपने सेक्स जीवन से बहुत खुश थे; आज तक मैंने सबसे अच्छा सेक्स किया है। आखिरकार चीजें हमारे साथ समाप्त हो गईं और यह मेरे लिए विनाशकारी था। लगभग इस समय (शायद एक साल पहले) पोर्न ट्यूब चैनल अपनी शुरुआत कर रहे थे।
मुझे कुछ दिलचस्प बात बताने की जरूरत है। मुझे नहीं लगता कि मैं इस अर्थ में एक नशेड़ी हूं कि मैंने दिन में घंटों पोर्न देखा, मैंने ऐसा कभी नहीं किया। सबसे ज्यादा मैं 30 - 45 मिनट बिताऊंगा, लेकिन ऐसा अक्सर नहीं होता था। मुझे क्या लगता है कि मेरी सेक्स ड्राइव मार दी गई है कि मैं पोर्न पर निर्भर रहूंगा। मैं सप्ताह में 5 बार पीएमओ, कभी-कभी दिन में दो बार, एक बार में ~ 30 मिनट के लिए सही एक खोजने के लिए वीडियो के माध्यम से फेरबदल करता हूं। इसलिए जबकि कुछ के रूप में गंभीर नहीं है, मुझे अभी भी विश्वास है कि यह मेरी कमी सेक्स ड्राइव में मुख्य योगदान है।
मैं 20 साल का था और कॉलेज में जब मैंने पहली बार एक लड़की के साथ ईडी का अनुभव किया। मैं पूरे दिन पीता रहा (यह मेरा जन्मदिन था) और इसके लिए उसे जिम्मेदार ठहराया (जो निश्चित रूप से इसमें जोड़ा गया)। अगली सुबह फिर से कोशिश की और कुछ भी नहीं, खासकर क्योंकि मैं घबरा गया था कि रात पहले क्या हुआ था। जैसे-जैसे कहानी आगे बढ़ती है, मेरी सेक्स लाइफ के अगले चार साल बहुत औसत दर्जे के थे। मैं इसे लड़कियों के लिए उठा सकता था, लेकिन जब भी मैं किसी नई लड़की से मिलता था या उसके साथ रात बिताता था, तो कंडोम लगाने के लिए दौड़ना पड़ता था।
मैंने दो बार बिना सोचे-समझे सप्ताह में 4 बार पीएमओ 5 - जारी रखा। तनाव से बचने के लिए, व्यायाम पर, आहार की कमी पर, तनाव पर, मैंने शराब पीने पर अपनी सेक्स ड्राइव की कमी को जिम्मेदार ठहराया (जो मदद नहीं करता है, मैं अब और नहीं पीता)। मैंने इन सभी चीजों में सुधार किया है, और हां मैंने सुधार देखा है, लेकिन पूर्ण पुनर्प्राप्ति के पास नहीं। रिबूट करने के बारे में जानकारी प्राप्त करने के बाद मैंने फैसला किया कि मैं इसे आज़माऊँगा, और मैं पहले से ही कुछ दिलचस्प परिणाम देख रहा हूँ।
तो यहीं से मेरी यात्रा शुरू होती है
मैं 10 तारीख को हूं और मेरा सेक्स ड्राइव ऊपर-नीचे हो गया है। यह नहीं कह सकता कि मैं एक सपाट अवधि में हूँ, लेकिन कुछ दिनों ऐसा लगता है। मैं अधिक ऊर्जावान, और बेचैन महसूस करता हूं। कई बार थोड़ा उन्मत्त महसूस होता है, लेकिन यह व्यायाम के साथ कम हो जाता है। कल रात मैंने पहला सेक्स का सपना देखा था, जिसमें मैं एक लड़की के साथ मिल रहा था। मैं एक फिल्म देखने के लिए उसके बगल में बैठा था और जोश के साथ नशे में था और बस इसके लिए चला गया, कुछ मुझे 20 साल की उम्र से महसूस नहीं हुआ था। मेरा मतलब क्या है, मैं बड़ी लकड़ी के साथ जाग गया। ओह, और लड़की टीना फे थी।
ईडी से बरामद, सामान्य रूप से बहुत अधिक आत्मविश्वास।
मैंने अप्रैल में एक पत्रिका शुरू की, लेकिन इसे अद्यतन रखने के बारे में बुरा था। 3 अप्रैल के बाद से मैंने पोर्न नहीं देखा है, लेकिन मैंने एक महीने तक रिबूट करने के बाद हस्तमैथुन किया है। रिबूट में एक दो महीने के बाद मैंने देखा कि मेरा आत्मविश्वास स्तर बहुत बढ़ गया था और चिंता न्यूनतम थी (चिंता के साथ लंबा इतिहास)।
मैंने हाल ही में एक लड़की को देखा है और सामान्य तौर पर मैं सेक्स करने और कंडोम लगाने में परेशानी महसूस कर रहा हूं या फिर डालने के लिए दौड़ रहा हूं ताकि मैं इसे खो न दूं। पिछले सप्ताह के अंत में (संभव ट्रिगर?) उसने मुझे दो ब्लो जॉब्स दिए जो कि मैं बहुत संवेदनशील था, उसे बस इतना करना था कि वह मेरे डिक के पास जाए और यह उसके स्पर्श का जवाब देगा। अब, आज हमने पहली बार सेक्स किया था और मुझे इस बात की बिल्कुल भी चिंता नहीं थी कि मैं कैसा प्रदर्शन करूंगा, मुझे बस बहुत अधिक आत्मविश्वास महसूस हुआ और पता चला कि रिबूट काम कर रहा था। यकीन है कि पर्याप्त, कोई कंडोम मुद्दों, कोई चिंता नहीं है और अच्छा सेक्स किया था। वह कुछ घंटों बाद फिर से चाहती थी और अब भी कोई समस्या नहीं है।
मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं अभी पूरी तरह से वापस आ गया हूं और मैंने कई रिपोर्टें पढ़ी हैं, जहां 5 - 7 महीने बाद भी चीजें ठीक हो जाती हैं। अब मैं चीजों को और बेहतर करने के लिए तत्पर हूं, लेकिन अब मैं सुपर खुश हूं।
मुझे आशा है कि यह आप में से कुछ लोगों की मदद करता है, रिबूट के साथ रहें।
48 दिन बाद रीसेट-मेरे शरीर की सेक्स और पीएमओ के लिए अलग-अलग प्रतिक्रियाएं
मैं सुंदर ठेठ कारणों के लिए nofap शुरू कर दिया। मैंने टेड टॉक को देखा, वाईबीओपी का दौरा किया और महसूस किया कि पिछले 20+ वर्षों से लगातार ईडी की बहुत सारी समस्याएं और संबंध समस्याएँ हैं (मैं 36 वर्ष का हूं)।
इस बार मैं पीएमओ से करीब 40 दिन पहले आया। (मैं अब रीसेट कर रहा हूं, इसलिए यदि मेरा बैज अभी भी 48 कहता है, तो रीसेट अभी तक नहीं हुआ है)। रीसेट करने से पहले मैंने निम्नलिखित प्रभावों का अनुभव किया:
- ऊर्जा और कामेच्छा में बड़ी वृद्धि
- पहले सप्ताह के बाद, ईडी मुद्दों के साथ लगातार सुधार
- दो सप्ताह के बाद, ईडी के मुद्दों का गायब होना
- तीसरे सप्ताह के दौरान 5 दिनों के बारे में एक संक्षिप्त फ्लैटलाइन
- आत्मविश्वास में वृद्धि (हालांकि मैंने इसके लिए ईडी को बेहतर होने के लिए जिम्मेदार ठहराया-मुझे अब एक महिला को घर ले जाने और प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं होने का डर नहीं था)
- लोगों को आंखों में देखना और उनकी निगाहें पकड़ना बहुत आसान हो गया
वह अंतिम एक ही वास्तव में आश्चर्यजनक था। मैंने जो कुछ सीखा था और सामान्य ज्ञान के आधार पर बाकी की उम्मीद की थी, लेकिन "मैं अब यौन चुंबक हूं!" और "मैं महिलाओं को दूर से ओवुलेशन महसूस कर सकता हूं!" महाशक्ति के दावे। लेकिन मैंने देखा कि किसी ने कुछ हफ्ते पहले nofap पर आंख से संपर्क करने की बात की थी, और यह मेरे लिए निश्चित रूप से सच था।
वैसे भी, मैं इस दौरान काफी कामुक था। मैंने पहले 8 या 9 दिनों तक सेक्स नहीं किया था, लेकिन फिर बाकी समय में हफ्ते में एक दो बार सेक्स करना शुरू किया। मेरे यौन प्रदर्शन में निश्चित रूप से सुधार हुआ था। मैं अब अपने निर्माण को खोने के बारे में लगातार चिंतित नहीं था ताकि मैं अपना समय ले सकूं। यह सब बहुत अधिक सुखद था, भी। मैं लंबे समय तक नहीं रहा, लेकिन यह एक समस्या नहीं थी, क्योंकि मैं हमेशा रहता था भी बहुत पहले और अब मैं सबसे अधिक समय के लिए सही समय के बारे में जा रहा था (शायद एक बार था कि मैं बहुत जल्दी आ गया, लेकिन यह ठीक था-हमने अभी-अभी फिर से सेक्स किया था)।
आखिरकार मैं विदा हो गया। मैं आपको विवरण के साथ बोर नहीं करूंगा, लेकिन यह बहुत विशिष्ट था। मैंने अपने गार्ड को नीचे जाने दिया और फिर एक दिन के दौरान तीन या चार बार पीएमओ के लिए आगे बढ़ा।
मेरे लिए दीवानगी की बात यह थी कि सेक्स से जितना फ़ायदा होता है उससे कहीं ज़्यादा अलग इसका असर था। जब मैंने सेक्स किया, तो मुझे बाद में संतुष्टि महसूस हुई, और खुशी हुई, लेकिन मेरी यौन भूख बहुत जल्दी लौट आई। मैं अभी भी "आग" था पीएमओ के बाद मैं संतुष्ट और खुश महसूस कर रहा था (केवल सच बोल रहा था), लेकिन मेरी यौन भूख नहीं लौटी। मुझे अधिक पीएमओ की इच्छा थी, लेकिन आग चली गई थी - मेरे पास कम ऊर्जा, कम कामेच्छा, महिलाओं के लिए कम आकर्षण, कम ऊर्जा, आदि।
अब लगभग एक सप्ताह हो गया है और चीजें जहां से पहले थीं, वहां वापस जाना शुरू कर रही हैं, शुक्र है। एक तरह से, मुझे खुशी है कि मैं विस्थापित हो गया, क्योंकि मुझे वास्तव में पीएमओ और वास्तविक सेक्स के बीच के अंतर का अनुभव हुआ। मुझे पता था कि पीएमओ ने मुझे वापस पकड़ लिया है, लेकिन जब तक ऐसा नहीं हुआ, तब भी मैंने अपने मन के पीछे इस तरह की भावनाएं जगाईं कि जो लाभ मुझे मिल रहा था, वह सिर्फ ओर्गास्म की संख्या को कम करने से आया था, न कि वास्तव में पोर्न की मात्रा को कम करने के लिए और हस्तमैथुन। नतीजा मेरा गलत होना निकला।
मुझे पता है कि यह लंबा है, लेकिन मैं सिर्फ एक बात जोड़ना चाहता था-मैं इस सब्रेडिट और आप सभी के लिए बहुत आभारी हूं। यह अब मेरे लिए स्पष्ट रूप से स्पष्ट है कि पीएमओ की वजह से अतीत में मेरे कई उत्कृष्ट रिश्ते बड़े हिस्से में विफल रहे हैं। मैं 36 साल में खुद को अकेला पा रहा हूं, जो दुनिया में सबसे बुरी चीज नहीं है, लेकिन मैंने सोचा नहीं था कि मैं कहां खत्म हो जाऊंगा। कुछ लोग कभी नहीं करते। उन सभी लोगों के लिए जो आपके कॉलेज के वर्षों या शुरुआती बिसवां दशा में इस पर हो रहे हैं, अपने आप को भाग्यशाली मानते हैं। वास्तव में हम सभी को अपने आप को भाग्यशाली समझना चाहिए, यहां तक कि पुराने दोस्तों को भी। मैं कभी-कभी खुद के लिए खेद महसूस करने लगता हूं और पीएमओ ने मेरे जीवन में जिन मुद्दों को जन्म दिया है, उस पर पछतावा है, लेकिन फिर मैं उज्ज्वल पक्ष को देखता हूं-कम से कम मैंने आखिरकार इसका पता लगा लिया है। चीजों को चालू करने के लिए हमेशा समय होता है। तो धन्यवाद।
tl; डॉ मैं 40 दिनों से नोफ़ैप पर था, लेकिन सेक्स कर रहा था। सेक्स मुझे संतुष्ट छोड़ देगा, लेकिन मेरी यौन भूख जल्दी वापस आ जाएगी। फिर मैं फफक पड़ा, और मेरी कामेच्छा फिर से गायब हो गई और मैं "आग" पूरी तरह से खो गया। एक हफ्ते बाद यह वापस लौटने लगा है।
चंगाई के पहले लक्षण: ऐसा आनंद
कल मेरे gf देखा और सौभाग्य से वह अपने समय पर था, इसलिए कोई तनाव नहीं था। उसने मुझे एक हाथ और बी-नौकरी दी, लेकिन मैंने ओ नहीं किया। लेकिन यह पूरी तरह से अलग था। अब दर्दनाक या अजीब नहीं है, लेकिन बहुत, बहुत अच्छे। अंत में सुखद है। मेरा इरेक्शन वास्तव में पहली बार उसके साथ बहुत कठिन था। यह एक ऐसी प्रेरणा है।
निश्चित रूप से एक बड़ा पहला, बहुत ध्यान देने योग्य सुधार।
मुझे PMO'd हुए 8 दिन हो चुके हैं और यह मेरी सबसे लंबी लकीर है। पहले कुछ दिनों के बिना 4-7 दिन कर रहे हैं, लेकिन मैं अब इसके लिए जरूरत महसूस नहीं करता। बहुत प्रसन्न। इससे चिपके रहने की कोशिश कर रहा है। लेकिन मैं उपचार प्रक्रिया को जल्दी नहीं करना चाहता ...
आप तैनात रहेंगे।
मैंने यहाँ एक गुच्छा पोस्ट किया है, लेकिन मैंने कभी ब्लॉग प्रविष्टि नहीं की है। मैं आपके साथ अपने कुछ सकारात्मक अनुभवों को साझा करना चाहता था। मुझे लगता है कि मैं लगभग इस बात को पाला।
थोड़ी सी पृष्ठभूमि: पिछले साल (जून के आसपास) मुझे सबसे खराब ईडी में से कुछ का सामना करना पड़ा जो मैंने अपने जीवन में कभी अनुभव किया है। तब से, मैंने इसे ठीक करने के प्रयास में अच्छे के लिए अश्लील साहित्य छोड़ने की कोशिश की है। मैं जितना याद कर सकता हूं, उससे अधिक बार मैंने उसे छोड़ दिया है, लेकिन जैसे-जैसे चीजें आगे बढ़ीं, ऐसा लगता है जैसे वे बेहतर हो रहे थे।
मैं वर्तमान में अपने नवीनतम रिबूट में लगभग 90 दिन हूं। मैं पहले से बेहतर महसूस कर रहा हूं।
इस से गुजरने वाले किसी के लिए आशा, प्रेरणा और सलाह के कुछ शब्द:
1. अतीत में जब मैंने रिबूट करने का प्रयास किया है। मैं हमेशा बहुत से कोनों को काटता। मैं बुरी आदतों की ओर लौटने के बहाने प्रगति के किसी भी संकेत को ले जाऊंगा। उदाहरण के लिए, यह पहला रिबूट है जिसमें मैंने प्रयास किया है कि मैंने हस्तमैथुन से पूरी तरह से परहेज किया है। ऐसा करने से बड़ा फर्क पड़ता है। अतीत में, मैं एक गीला सपने को एक संकेत के रूप में लेता हूं कि चीजें सामान्य रूप से काम कर रही थीं, और मैं सेक्स और हस्तमैथुन पर वापस जा सकता हूं। गलत। जिस तरह से मैं अब बनाम पहले महसूस करता हूं, कोई तुलना नहीं है।
मेरे पास केवल दो ओर्गास्म हैं जब से यह रिबूट शुरू हुआ। एक गीले सपने का कारण है, और दूसरा यौन मुठभेड़ से (कोई कंडोम नहीं था इसलिए मुझे नहीं पता कि क्या मैं वास्तविक सेक्स कर पाती)। मुझे पता है कि कुछ बिंदु पर मुझे हस्तमैथुन करने के लिए वापस आना होगा, लेकिन अब मैं कम से कम 100 दिन इंतजार करना चाहता हूं, नरक में भी इसे वापस लाने के लिए शायद अधिक लंबा समय लगेगा।
2. मुझे पोर्न की लालसा नहीं है। मुझे कभी-कभी फ्लैशबैक होता है, लेकिन मुझे अब हस्तमैथुन करने या पोर्न देखने की कोई इच्छा नहीं है। वास्तव में, मेरे काम की प्रकृति के कारण, अब हर बार, मुझे कभी-कभी सेक्सी, कभी कामुक, कभी-कभी नीच कामुक चित्रों को देखना पड़ता है। ये मेरे लिए उन पर पूरी तरह से अलग प्रभाव डालते हैं जो वे इस्तेमाल करते थे। मैं अब मेरे सिर में पागल नहीं हो रहा हूँ। अब एक लाख समान छवियों की खोज करने की लालसा नहीं है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अब मैं एक बार में अनगिनत घंटों तक पोर्न देखने और उसे हस्तमैथुन करने के लिए मजबूर नहीं करता।
3. मेरे बहुत से बाध्यकारी व्यवहार पूरी तरह से गायब हो गए हैं। पोर्न के अलावा, मेरी दूसरी बड़ी लत कॉमिक बुक्स थी। मुझे अब कॉमिक्स खरीदने की इच्छा नहीं है, और केवल उन्हें कभी पढ़ने की थोड़ी इच्छा है। यह वास्तव में मेरी कॉमिक बुक मित्रों के आस-पास अजीब है और यह महसूस कर रहा है कि समय की बर्बादी क्या थी। मैं शायद कुछ समय पहले ही अपने संग्रह को बेचने की कगार पर हूँ। बेशक, यह संभव है कि मैंने सिर्फ एक नशे की लत को दूसरे के लिए व्यापार किया है, जैसा कि मैं वर्तमान में ब्लॉगिंग के प्रति जुनूनी हूं, लेकिन कम से कम यह एक स्वस्थ शगल है, और एक है जिसमें कोई पैसा खर्च नहीं होता है।
4. मैं बहुत सारी इरेक्शन करना शुरू कर रहा हूं, सुबह ट्रेन की सवारी। उपर्युक्त यौन मुठभेड़ के एक हफ्ते बाद, मुझे लगा कि मेरे पास स्वस्थ और सामान्य सेक्स करने की क्षमता है। मैं इस धारणा का परीक्षण करने के लिए एक इच्छुक साथी खोजने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।
5. भावनात्मक रूप से, इस समय मैं अपने जीवन में अन्य परेशानियों की वजह से स्थिर महसूस नहीं कर रहा हूं, और रिबूट में जल्दी आ सकने वाले आत्मविश्वास का उछाल दूर होता दिख रहा है। एकमात्र सकारात्मक अंतर जो मुझे पहले से महसूस हो रहा है वह यह है कि जब मैं नीचे महसूस करता हूं, तो मुझे कभी भी बेहतर महसूस करने के लिए पोर्न देखने का आग्रह नहीं होता है। मैं कभी-कभी बेहतर महसूस करने के लिए हस्तमैथुन करने के लिए आग्रह करता हूं, लेकिन यह कभी भी एक मजबूत पर्याप्त आग्रह नहीं है जो मैं देता हूं।
6. चेज़र प्रभाव अतीत की बात लगती है। मेरे पास एक गीला सपना था और फिर से हस्तमैथुन शुरू करने के आग्रह को आसानी से नियंत्रित करने में सक्षम था। मैं एक लड़की के साथ काम करता हूं, और मुझे पोर्न देखने की जरूरत नहीं है।
7. जब मैं सेक्स के बारे में सोचता हूं और वास्तविक यौन मुठभेड़ों और वास्तविक महिलाओं के बारे में कल्पना करता हूं। और जब मैं सार्वजनिक रूप से बाहर जाता हूं तो मैं महिलाओं की सुंदरता के बारे में अधिक जानकारी लेता हूं। और मुझे जो उत्तेजना मिलती है वह उकसाने वाली पोर्न-बज़ के समान नहीं है जो वास्तव में सेक्स के लिए आग्रह नहीं थी, लेकिन मेरी टखनों के आसपास मेरी पैंट के साथ एक कंप्यूटर स्क्रीन के पीछे आने का आग्रह है।
यही सब मैं अभी के लिए सोच सकता हूं। उम्मीद है कि इससे किसी को मदद मिलेगी। जबकि मैंने पिछले वर्ष में प्रगति की है, मैं यह नहीं कह सकता कि मैं वास्तव में जानता था कि इस सबसे हालिया प्रयास तक रिबूट कैसा लगा। एसिड टेस्ट हालांकि समय आने पर यौन प्रदर्शन करने की मेरी क्षमता होगी। जब ऐसा होता है तो मैं आप लोगों को सूचित करता रहूँगा।
लगभग छह सप्ताह के लिए लिंक-चॉकलेट मुफ्त; रिकवरी से रोमांचित
लगभग तीन महीने पहले, मैं अपनी प्यारी पत्नी को भेदने के लिए पर्याप्त निर्माण करने में विफल रहा। मैं मूल रूप से अपने पूरे यौन सक्रिय जीवन के लिए ईडी की कुछ डिग्री का अनुभव कर रहा था, लेकिन यह कभी भी पूरी तरह से दुर्बल नहीं हुआ था। इस समय के दौरान मैं उदास, भ्रमित और नपुंसक महसूस कर रहा था।
मैंने शोध करना शुरू किया, और आखिरकार कुछ सामग्री मिली जो आपके मस्तिष्क को पोर्न करती है। मुझे पता चला कि मूल रूप से, पोर्न का उपयोग करना कल्पना के लिए वास्तविकता को छोड़ने का एक विकल्प था। इसलिए मैंने इसे देखने की इच्छा खो दी। कभी-कभी मैं इसे पाने के लिए तरस जाता था, लेकिन एक बार जब मैंने अपनी काल्पनिक दुनिया को छोड़ देने का विकल्प बनाया, तो उन मजबूरियों ने, जो मुझे सालों तक दबाए रखा, आखिरकार मुझ पर अपनी पकड़ खो दी।
मेरी रिकवरी सही नहीं थी। मैंने पोर्न को संयोगवश फिर से देखा, लेकिन मैंने आमतौर पर इसे नजरअंदाज कर दिया। मैंने एक बार सोते समय हस्तमैथुन किया, और एक बार जब मैं उठा तो रुक गया। और मैंने अपनी पत्नी के साथ यौन संबंध बनाए और अपने छह सप्ताह की वसूली अवधि में दो बार बहुत प्रयास के साथ मैन्युअल रूप से शुरुआत की। एक ही पुरानी ईडी की समस्या दोनों बार होती है, हालांकि हाल के दिनों में उतनी खराब नहीं है।
छह दिन पहले, मैं अपनी पत्नी के साथ पाँच दिन की छुट्टी पर अपने परिवार से मिलने गया था। कल रात, मैं और मेरी पत्नी अपने अपने क्रिसमस समारोह के लिए एक साथ वापस आए। मेरे होटल में लगभग पूरी सवारी के लिए मेरे आधे मस्तूल थे। जब हम आखिरकार वहां पहुंच गए, तो हमने कुछ सेक्स किया, और मेरे पास कोई ईडी नहीं था। हालांकि, हम खत्म हो गए थे, खत्म नहीं किया, और सो गए। आज, हम फिर से इसके लिए गए और मेरे पास फिर से कोई ईडी नहीं था और इस बार हम दोनों काफी खुश थे। यह इसके लायक था।
मूड स्विंग, संदेह, cravings ... सभी इसके लायक है। मैं अपने आप को, अपने रिश्ते को और अपनी पत्नी को उन तरीकों से संतुष्ट महसूस करता हूं, जिन्हें मैंने एक साल में नहीं किया है। जाओ अश्लील मुक्त आप इसे प्यार करेंगे।
मुझे ९ ० दिन हो गए, मुझे कभी खुद पर इतना गर्व नहीं हुआ। मुझे लगता है कि यह मेरे जीवन में अब तक की सबसे बड़ी उपलब्धि है। (संपर्क)
मैंने खुद को वर्कआउट करने, पढ़ाई करने, अपने शौक करने, सेक्स के बारे में सोचने के अलावा कुछ और करने / व्यस्त रहने पर व्यस्त रहने के लिए व्यस्त रखा है। तब से, कोई और अधिक ईडी! मैंने लड़कियों के प्रति पहला कदम रखना शुरू कर दिया है, अपने बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रहा हूं। मुझे नहीं लगता कि यह सीधे तौर पर नोफैप से जुड़ा है, लेकिन इस तथ्य से कि मैंने खुद का ख्याल रखने और अपने जीवन में बदलाव लाने का फैसला किया।
तो आप सभी लोगों के लिए जो अभी शुरू हुए हैं या 30 दिनों से कम समय में हैं, हार मत मानिए! परिणाम इसके लायक है। आपका स्वास्थ्य और आपका आत्मविश्वास इस पर निर्भर करता है!
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27 एम। मैं अपने दिमाग के अंत में था। मैं महिलाओं के साथ उठने / आगे बढ़ने में बहुत अच्छा हूँ (आप सभी की जाँच करनी चाहिए एक महान वेबसाइट girlschase.com है, मेरे खेल में बहुत मदद की है, यदि आप सिर्फ एक लेख पढ़ते हैं तो टेक्सटिंग के बारे में पढ़ें)। एक साल से अधिक समय तक मैं इन महिलाओं के साथ घर जाने से डरता था क्योंकि डर के कारण मेरा डिक काम नहीं करता था। जाहिर है कि यहां हर कोई शायद इस भयानक भावना से संबंधित हो सकता है। जब हम अलग-अलग दिनों में कई बार प्रयास करने के बाद भी सेक्स नहीं करते थे, तो आखिरकार मैंने उन्हें अपने जीवन से शर्म से बाहर निकाल दिया। अगर मैं ऐसा न होता तो बहुत सारी महान महिलाएँ मेरे साथ अच्छे संबंध विकसित कर सकती थीं।
कई हफ्ते पहले मैंने पोर्न को पूरी तरह से बंद कर दिया, हस्तमैथुन करना छोड़ दिया, हर बार जब मैंने कोई "अश्लील" विचार किया, तो मैंने खुद को विचलित करने की कोशिश की, और इस सप्ताह के अंत में यह कुछ स्तर पर काम करने के लिए साबित हुआ। मैं इसके बारे में बहुत खुश हूँ मैं रो सकता था। मैं फिर कभी पोर्न नहीं देख रहा हूं। यह ब्रेन जहर है।
वैसे भी धन्यवाद फिर से दोस्तों। वास्तव में इस साइट पर समर्थन प्रणाली से प्यार है। मुझे नहीं लगता कि मैं अभी तक यात्रा के अंत में हूं (आज पोर्न देखने के लिए थोड़ा सा आग्रह था) लेकिन एक वास्तविक योनि आपके डिक को बंद कर रही है यकीन है कि लक्ष्य यहां क्या है की एक अच्छी याद दिलाता है। अगर किसी के पास कोई सवाल है तो मुझे जवाब देने में खुशी होगी।
मुझे वास्तव में यह मंच पसंद है, इसलिए मैं अपनी अंतिम प्रगति बताने जा रहा हूं। अप्रैल में मैं बनाने में कामयाब रहा रिबूटिंग के 8 सप्ताह और मेरी स्थिति वास्तव में अच्छी थी। मेरा मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य अद्भुत था।
लेकिन अगस्त में मैंने पोर्न देखना और फिर से हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया। आजकल स्थिति इतनी खराब है कि मैं 3 को एक दिन पोर्न के साथ हस्तमैथुन करता हूं।
यही कारण है कि मैं एक 10 सप्ताह बनाने जा रहा हूँ ताकि इस समस्या को ठीक किया जा सके। मैं अपनी प्रगति यहाँ डालूँगा। ananda76111
कभी-कभी मेरी सेक्स ड्राइव वही महसूस करती है, जब मैं 14 साल का था; मैंने पिछले 20 सालों में इतने मजबूत इरेक्शन कभी नहीं किए, सिवाय मेरे 54 दिनों के आखिरी नो-फेक स्ट्रीक के दौरान। अगर हम मानते हैं कि नो-फ़ैप में शामिल होने का मेरा कारण मेरा इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (यौन साथी के साथ इरेक्शन पाने में असमर्थता) है तो परिणाम काफी आशाजनक हैं ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
मैं तब से रिबूट कर रहा हूं जब संभवत: रास्ते में रिलेप्स के साथ मार्च। लेकिन मैं कल इस लड़की से मिला, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि मैं फ्लैटलाइन में हूं, मैं एक ठोस निर्माण प्राप्त करने में कामयाब रहा और एक blowjob के साथ संभोग किया, जो कि मैंने कभी भी वियाग्रा की मदद से नहीं किया है, इसलिए यह वास्तव में एक बड़ा कदम है।
लेकिन मुझे लगता है कि क्योंकि मैं फ्लैटलाइन में हूं, मैंने वास्तव में इसकी सराहना नहीं की, जितना मैंने सोचा था कि मैं करूंगा लेकिन मैंने पढ़ा कि यह प्रक्रिया है? किसी भी तरह से बहुत खुश और उम्मीद है कि यह आने वाली चीजों का संकेत है! धन्यवाद!
हे दोस्तों, यहाँ मेरा आधा सफलता अद्यतन है - कारण है कि मैं इसे आधी सफलता कहता हूं, यह मेरे लिए बिल्कुल स्पष्ट हो गया है कि मेरी ईडी समस्याओं में दो अलग-अलग स्रोत हैं, एक सामान्यीकृत चिंता से और दूसरा पीआईईडी से। मैं अपने दिमाग में जानता हूं कि सामान्यीकृत चिंता मुद्दों के कारण क्या हुआ लेकिन PIED निश्चित रूप से इसमें योगदान दे सकता है।
अब PIED भाग bc पर मुझे यकीन है कि वही है जो आप में सबसे अधिक रुचि रखते हैं। मैंने वास्तव में 5 मिनी रिबूट करने से अविश्वसनीय लाभ देखा है। मैंने 21,21,35,31 और 38 दिन में रिबूट किया है। वर्तमान में मैं अपने आखिरी रिबूट होने की उम्मीद के 4 दिन की तरह (पहले कहा है, लेकिन कुछ नई प्रेरणा है)। सच कहूं तो, एक PIED दृष्टिकोण से, मुझे लगता है कि मैं 95% ठीक हूं।
मेरी स्तंभन शक्ति एक अच्छे तरीके से गूंगी है। यहां तक कि जिन दिनों में मैं मानसिक रूप से फ्लैट महसूस करता हूं, मैं एक इरेक्शन को विचार से मजबूर कर सकता हूं, खड़े हो सकते हैं और चारों ओर घूम सकते हैं और इसे कम होने में शायद 2 मिनट लगेंगे। उन दिनों में जब मुझे जल्दी उठना नहीं पड़ता है, मैं अक्सर सुबह बिस्तर पर सिर्फ एक घंटे के लिए सोचता रहता हूं और पूरे समय इरेक्शन करता हूं - हां एक घंटे, एक पंक्ति में कई दिन, और यह अच्छा लगता है। इसके अलावा, कभी-कभी जब मुझे लगता है कि मेरी चिंता कम हो गई है या चली गई है, तो मुझे एक यौन जानवर की तरह महसूस होता है - वास्तव में सींग का बना हुआ है, वास्तव में मेरे पास वर्षों से सेक्स ड्राइव नहीं है।
नमस्ते, मैं 48 साल का हूं और आप से अधिक वर्षों से पोर्न मैग्स और इंटरनेट पोर्न के लिए हस्तमैथुन कर रहा था! मैं आपको यहाँ पर बहुत से लोगों के रूप में जवाब दे रहा हूँ, वे बहुत छोटे हैं और मुझे लगता है कि वे जो कुछ भी कर रहे हैं, वह सभी के लिए मूल्यवान जानकारी है। कभी-कभी कोई थोड़ा बड़ा हो जाता है, जो उस दौर से गुजर रहा होता है। याद रखें, अगर हम इस पर 10 साल से अधिक हैं तो 3 महीने में ठीक होने की उम्मीद करना कम से कम कहने की उम्मीद है। यहां कोई पैटर्न या सूत्र नहीं है। कुछ 3 महीनों के लिए यह कर सकते हैं लेकिन दूसरों के लिए यह अधिक समय लगेगा।मेरे लिए मैं वापसी के मोड में चला गया और ईमानदारी से महसूस किया कि मैं लगभग 2 सप्ताह के लिए ड्रग्स से दूर आ रहा था (ऐसा नहीं है कि मैं वास्तव में ऐसा क्या हूं!)। मैं मूडी, सिरदर्द, गुस्सा, उदास आदि भावनाओं का पूरा स्पेक्ट्रम था, लेकिन मैं इसके साथ फंस गया। लगभग एक महीने के बाद मैं फ्लैटलाइन में गया और यह कुछ हफ्तों तक चला। कुछ भी यौन में कोई दिलचस्पी नहीं है। मुझे लगा कि मेरे लिंग ने हार मान ली है और चला गया है। 3 वें महीने के अंत तक मैंने उन चीजों को देखना और महसूस करना शुरू कर दिया, जिन्हें मैंने लंबे समय तक नहीं देखा था। सुबह का इरेक्शन, दिन में बिना किसी कारण के इरेक्शन आदि। इस सब से मुझे विश्वास हुआ कि मैं सही रास्ते पर था।अब मैं लाइन से 6 महीने नीचे हूं और हालांकि मेरे पास 2 मौके हैं जो मैं वापस चला गया (एक को देखने के लिए जानबूझकर किया गया था) क्या होगा मैं आपको बता सकता हूं कि मैं 6 महीने पहले से एक अलग आदमी हूं। मेरी ऊर्जा वापस आ गई है, मेरी कामेच्छा पूरी उड़ान में है, मूल रूप से मैं फिर से एक किशोरी की तरह महसूस करता हूं। पोर्न और हस्तमैथुन ने मुझे लगभग 20 वर्षों तक परेशान किया और मुझे नहीं पता था कि यह कर रहा है।चलते रहो और हार्दिक निराश मत हो। आप जो महसूस कर रहे हैं वह पूरी तरह से सामान्य है और यदि आप पाठ्यक्रम में रहते हैं तो यू इससे बाहर आ जाएगा।
ईडी 12 दिनों के बाद चला गया, प्रेमिका फिर से "असली" है
(ध्यान दें कि उसने कहा - मैं 24 साल का हूं और लगभग 19 साल की उम्र से शुरू हुआ था। उसकी सेक्सुअलिटी तार-तार होने के काफी समय बाद इंटरनेट पर शुरू हुई थी। एक फर्क पड़ता है।)
लगभग 90 दिन आधे रास्ते के बिंदु पर और मैं हफ्तों 3 और 4 से एक फ्लैटलाइन होने के बाद परवरिश पर हूं। यह मेरी अब तक की सबसे लंबी लकीर रही है और मैं वास्तव में कई बार बिना किसी इरेक्शन की समस्या वाली लड़की के साथ बिस्तर पर रहा (पोर्न संबंधित होने के बाद कुछ रात के लिए ईडी) कल रात। पहला राउंड जल्दी खत्म हुआ; बिल्डअप के 38 दिनों तक नियंत्रण बनाए रखना बहुत कठिन हो जाता है। लेकिन बाद के दौर शानदार थे और मैं काफी समय तक चला।
मेरा आत्मविश्वास अभी कम हो रहा है और मेरा जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण है। मैं चुनौती की दूसरी छमाही के लिए तत्पर हूं!
हे दोस्तों, Im वास्तव में गंभीर ईडी मुद्दों के साथ एक युवा लड़का है जो लगभग NNap के 4-5 महीनों के बाद तय किया गया था। हालाँकि, 3 सप्ताह पहले मैं अलग हो गया था और फेनिंग (4 या 4 फ्लैप्स) के बारे में 5 दिन था, मैं अब उदास और सपाट हो गया हूं, और इरेक्शन और कामेच्छा के मामले में वापस शून्य हो गया हूं। इसलिए मुझे लगता है कि मेरा सवाल यह है कि क्या ऐसी स्थितियों में पहली बार ठीक होने में लंबा समय लगता है? क्या मेरा मस्तिष्क हमेशा त्वरित डिसेन्सिटाइजेशन के लिए अतिसंवेदनशील रहेगा कि इतनी अधिक चिकित्सा इतनी जल्दी पूर्ववत हो सकती है? सराहना करेंगे अगर इसी तरह की स्थिति में कोई इस पर वजन कर सकता है।
तो आपको लगता है कि आप हार्डमॉड पर हैं?
(आयु 21) मैं हर यौन साथी के साथ हमेशा के लिए परेशान हो रहा था। मेरे 20+ यौन साझेदारों में से केवल TWO ने मुझे पूरा किया है, और वे दीर्घकालिक संबंधों में थे जहां हम इसका पता लगा सकते थे। यह दुख की बात थी। मुझे वास्तव में वहाँ बैठना पड़ा और अपनी आँखें बंद करनी पड़ीं और चरमोत्कर्ष प्राप्त करने के लिए मन की पोर्न की एक आकस्मिक धारा की कल्पना की। उस समय मैं कमोबेश अपनी गर्लफ्रेंड की बॉडी का इस्तेमाल करके मुझे झटका देने में मदद कर रहा था।
मैं अब इससे ठीक हो गया हूं।मैंने 90 दिन की चुनौती पूरी की। लेकिन मुझे कुछ बहुत लंबी (मेरे लिए) धारियाँ मिलीं, जहाँ मैं पीएमओ से बच निकलने में सक्षम था। इन स्ट्रेच के दौरान जब मेरे पास एक साथी था, तो मैं कुछ ही समय में चरमोत्कर्ष पर जाने में सक्षम था, मेरे दिमाग में पोर्न के बारे में कोई सोच नहीं थी। यह एक चमत्कार था। यह अब तक का सबसे अच्छा एहसास था। चरमोत्कर्ष के बारे में कोई चिंता नहीं = बेहतर प्रदर्शन। मुझे अपनी सुपर पॉवर भी काफी जल्दी मिली। मैं अधिक निवर्तमान था, और अधिक आत्मविश्वास से भरा हुआ था..और लड़कियों ... डीआईडी ने मुझे नोटिस करना शुरू कर दिया, जैसा मैंने महसूस किया। आँख से संपर्क एक आसान बात थी।
कल सेक्स किया था, यह बहुत अच्छा हुआ!
मैं अब 2 महीने के लिए अपनी प्रेमिका के साथ हूं, और लगभग 1 महीने के लिए पीएमओ बंद कर दिया, मैंने पहले सप्ताह के लक्षणों की तरह भयानक दुष्प्रभाव और यहां तक कि फ्लू का अनुभव किया, फिर कामेच्छा फ्लैटलाइन .. भयानक !! मैं एक अच्छा समय बीत रहा है जब हम चिंता और मेरे अश्लील उपयोग के वर्षों के कारण ऐसा करने वाले हैं।
जब हमने इसे करने के बारे में सोचा, तो मुझे भी चिंता हुई, लेकिन कल मुझे कोई चिंता नहीं थी और हमने इसे 3 बार किया, मेरे पास इसे प्राप्त करने में एक कठिन समय था, लेकिन एक बार ऐसा होने पर, कोई समस्या नहीं थी !! और यह वास्तव में हम दोनों के लिए बहुत अच्छा था, वह 15 मिनट के लिए भी खड़ी नहीं हो सकती थी इसलिए इसने मुझे वास्तव में आश्वस्त कर दिया और मेरी चिंता पूरी तरह से दूर कर दी !!
जब मुझे एहसास हुआ कि मेरा ईडी फ्लैटलाइन के एक विस्मयकारी चक्र से आया है -> प्रदर्शन चिंता -> फ्लैटलाइन और मुझे लगता है कि मैं अब तेजी से चंगा करूंगा कि मुझे अब चिंता नहीं है, भले ही यह अभी भी मुश्किल हो रहा है, यह पिछले एक महीने में काफी सुधार हुआ है।
मैंने देखा कि जिन चीजों से मुझे इरेक्शन करना चाहिए, जैसे कि मेरी गर्लफ्रेंड को पैंटी में देखना और मेरे सामने हील्स नहीं, बल्कि किंकी सामान हो सकता है, इसलिए मुझे अभी भी समस्याएँ हैं।
मैं इसके बाद फिर कभी पोर्न न देखने के लिए दृढ़ हूं!
सभी को नमस्कार..मैं टीबैग और यह मेरी मुट्ठी पोस्ट है ...
ठीक है ... मैं कुछ भी वापस नहीं रखूंगा और जितना हो सके उतना ईमानदार रहूंगा। मैंने यहाँ पर सारी पोस्ट नहीं पढ़ी है, इसलिए मेरे द्वारा चर्चा किए गए सामान में से कुछ का उल्लेख किया गया है।
ठीक है शुरू करने के लिए .. मेरी लत ने सबसे पहले एक बार स्नान करते समय 15 yrs पर मेरे घर की शुरुआत की। मैंने हस्तमैथुन की खोज की और यह एक आवरण था। शुरुआत में
मुझे यह स्पष्ट रूप से याद है। मैं घंटे और कोई स्खलन के लिए हस्तमैथुन कर सकता था लेकिन एक निर्माण और उत्तेजना को बनाए रखता था। एक बार मुझे ऐसा करने की आदत हो गई और मुझे एहसास हुआ कि क्या
ये था। मैं आज अपने तीसवें दशक में शॉवर में अपने पहले संभोग को याद करता हूं। मुझे यह वास्तव में विस्तार से याद है। भाव भी। लेकिन उस समय एक किशोर के रूप में मैं बहुत लोकप्रिय था
लडकिया। मेरे पास फोरप्ले के साथ उच्च स्तर की यौन गतिविधियां हैं। यह मेरी खुद की उम्र की लड़कियों के साथ था जो कि उत्सुक थीं लेकिन पैठ के साथ सभी तरह से नहीं जाना चाहती थीं।
मैं धक्का मुक्की नहीं कर रहा था लेकिन यहाँ कारण है। Im मेरे घर में हमारे पास पोर्न चैनल थे जो अवरुद्ध थे और मुझे लगा कि चैनल को काम करने के लिए कैसे प्राप्त किया जाए। खोज के बाद एस.ओ.
हस्तमैथुन मैं धीरे धीरे पोर्न देख रहा था। मैं बात करता हूं कि मैंने हस्तमैथुन किया एक दिन में अधिकतम बार 6 बार। यह सब 18 साल की उम्र से पहले था।ठीक है। जिस तरह से बाहर हो रही है। 18 साल का उपवास जब मैं अब महिलाओं के साथ सेक्स कर रहा था। मैं यौन रूप से उत्तेजित था और तब इरेक्शन हुआ था
मैं आज के लिए (आकार में) मारूँगा। मैं हमेशा अपने साथी को खुश करूंगा और खुश रहूंगा, लेकिन कभी खुद को नहीं। मेरे लिए यह सिर्फ सेक्स और स्खलन था, जो कि मुझे खुशी का एहसास कराता था। लेकिन मेरे लिंग के शीर्ष पर कोई भावना नहीं थी। एक युवा व्यक्ति के रूप में मुझे नहीं पता था कि भावना क्या होनी चाहिए और आश्चर्य होगा कि क्या यह वास्तव में सेक्स था। जब मैंने अपने सेक्स जीवन को पोर्न से जोड़ना शुरू किया था, जब मैं संभोग कर रहा था तो मुझे लगता है कि यह एक अश्लील सेट था और मैं एक पोर्न फिल्म में था।यह किसी प्रकार की उत्तेजना पैदा करेगा और जब भी मैं चाहता हूं, तब मुझे स्खलन में मदद मिलेगी। मुझे सिर्फ इतना सोचना था कि पोर्न के मानसिक संदर्भ के बारे में क्या होगा।
जब मैंने महसूस किया कि मेरे लिंग में कुछ गड़बड़ है। एक निर्जन में एक महिला के साथ मेरी आकस्मिक मुठभेड़ हुई। मैं उसके अंदर घुस गया था,
एक युवा के रूप में मुझे कभी कंडोम पसंद नहीं आया और अनुभवहीन लड़कियों के साथ सेक्स किया और एसटीडी संकुचन को सीमित करने के लिए एक मीटर के रूप में इस्तेमाल किया (वह युवा जो मैं है) ।जब मैंने उसे प्रवेश किया।
मुझे गर्मी महसूस हुई और यह कुछ ऐसा था जो मैंने पहले कभी महसूस नहीं किया था। यह गहन और अद्भुत था। मुझे उसके अंदर से स्खलन नहीं होने देना था। मैं आखिरकार पहुंच गया
बिना किसी रिटर्न के बिंदु (आप जानते हैं कि जब आप अपनी रिहाई के लिए तैयार जानते हैं तो क्लिक करें।) मुझे ऐसा लगा जैसे मैंने सिर्फ अपना कौमार्य खोया है। यह त्वरित और महान था। मेरे स्थान के आधार पर
उस समय के बाद जब हम चले गए और हमारे अलग रास्ते चले गए। मैं स्नान करने में असमर्थ था, जबकि यात्रा मैं अभी भी अपने लिंग सिर पर उसकी उत्तेजना महसूस कर सकता था। यह अजीब था
लेकिन वह था .. मेरे लिए यह कितना अच्छा था। इस दिन के लिए मुझे कभी भी ऐसा नहीं लगता है कि यह फिर से शुरू हो। मेरे कई संबंध हैं और मैंने कभी अपने सहयोगियों को यह नहीं बताया
कि मैं कुछ भी महसूस नहीं कर सकता। वे सिर्फ इतना जानते हैं कि मैं चरमोत्कर्ष पर पहुंचने में बहुत समय लेता हूं।यह हाल ही में नहीं था जब तक मैं वेबसाइट पर आपके दिमाग में पोर्न नहीं आया था, उस चीज को परिप्रेक्ष्य में रखना शुरू कर दिया। यह अब और नहीं बनाने के लिए कि यह पहले से ही है।
मैंने पोर्न देखा है और शायद पिछले 12-15 वर्षों के लिए प्रति दिन दो बार कभी-कभी स्खलन किया है। मैंने फैसला किया कि मैं चाहता हूं कि वापस महसूस करूं इसलिए मैंने पोर्न देखना बंद करने का फैसला किया।
सौभाग्य से मुझे यह मुश्किल नहीं लगा। मैं अब लगभग एक महीने के लिए रुक गया हूं। लेकिन इससे पहले कि मैं मुझे रोक रहा था मैंने इसे एक महीने के लिए भी किया था, लेकिन एक रिलेप्स था ... मुझे इतना सींग कहाँ मिला है
हस्तमैथुन करना हालांकि यहाँ अंतर है। उस बिंदु के लिए मुझे उत्तेजित होने के लिए पोर्न की आवश्यकता नहीं थी, मैं वास्तव में अपने व्यक्तिगत जीवन से एक महिला के संबंध को देखने के बजाय बंद करने के लिए उपयोग कर सकता था
अजनबी लोग सेक्स करते हैं। मेरे लिंग के सिर में होने वाला एहसास काफी अलग और अधिक संवेदनशील महसूस हुआ। मैं तुरंत कुछ अलग महसूस कर सकता था। मैंने अपने आप को भी परखा है
उन वेबसाइटों के साथ जो मुझे मेरी अद्यतन और ताज़ा पोर्न सामग्री मिलती हैं। मुझे हस्तमैथुन करने या देखने जारी रखने की कोई इच्छा नहीं थी। इसके जैसा मेरे दिमाग ने कहा ... आपको इसकी कोई आवश्यकता नहीं है और भले ही मैं पोर्न को सिर्फ एक छवि देखता हूं और मुझे इससे कोई उत्तेजना नहीं है। पुराने मुझे सही में गोता लगाया होगा। मैं अभी भी निश्चित रूप से सींग का बना हुआ हूं लेकिन मेरे विचार वास्तव में एक काल्पनिक दुनिया से नहीं हैं।मुझे नहीं लगता कि मैं यौन क्षति के लिए तैयार नहीं हूं जहां क्षति के वर्षों की मरम्मत की प्रक्रिया में im हूं .. हालांकि मैं जानता हूं कि मैं अकेला नहीं हूं ... मुझे उम्मीद है कि यह काम करेगा ...
हाँ! यह वास्तव में वही है जो मैं कर रहा हूं और मुझे कुछ सफलता मिली है, लेकिन अभी भी अपनी अश्लील लत को वापस लाने के लिए तैयार हूं। मैं थोड़ा मूर्खतापूर्ण सलाह दे रहा हूं क्योंकि मैं वास्तव में सिर्फ पोर्न देखता था और पिछले 2 घंटों में दो बार हस्तमैथुन करता हूं, लेकिन यह ध्वनि सलाह की परवाह किए बिना है।
मुझे एक ही समस्या है, मुख्यतः ईडी और विशेष रूप से अत्यधिक पोर्न और / या हस्तमैथुन से सेक्स ड्राइव की कमी। वह चीज जिसने मेरी मदद की (जैसे सचमुच पूरी समस्या तय की) पोर्न के बिना और फंतासी के बिना हस्तमैथुन कर रही थी। धीरे-धीरे, कामुक रूप से, बस जो कुछ भी आपको बंद हो जाता है, उस पर ध्यान केंद्रित करना। मेरी पसंद का उपकरण मेरा डिक है, लेकिन आप जो चाहें कर सकते हैं। उन निपल्स में रगड़ें और अपने गधे को उत्तेजित करें अगर वह आपको बंद कर देता है। मुझे यकीन नहीं है कि अगर आपने यह कोशिश की है, लेकिन कल्पना के बिना हस्तमैथुन करना मेरे लिए क्या है, आदर्श रूप से इसे धीरे-धीरे और कामुक रूप से करना, अनिवार्य रूप से इसे कल्पना के बजाय अपनी कामुकता की शुद्ध शारीरिक संवेदना के बारे में बनाना।
अब मैं लोशन का उपयोग करता हूं और सीधे अप-डाउन डेथ-ग्रिप के बजाय विभिन्न तकनीकों के साथ प्रयोग करता हूं। मैं भी अपनी आँखें खुली रखता हूँ और बहुत सुंदर है, और मुझे पता है कि यह अजीब / मूर्खतापूर्ण / डरावना / जो भी हो, सीधे मेरे डिक को देखता है। मेरा मतलब है कि यह चकाचौंध पर पूरी तरह से नहीं है, लेकिन इससे मुझे अपनी कामुकता पर अपना ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलती है और किसी महिला या परिदृश्य पर नहीं, जिसके बारे में मैं सोच सकता हूं। जब मैंने लगभग 2 पूर्ण सप्ताह के लिए ऐसा करना शुरू कर दिया (मैं हर दिन या 1 ~ 2 हस्तमैथुन कर रहा था, यह सुनिश्चित नहीं था कि हालांकि मामले), मेरा ईडी ठीक हो गया / तय हो गया और मेरी सेक्स ड्राइव छत से गुजर गई।
अब मेरी एकमात्र समस्या पोर्न से दूर रहना है। मुझे वास्तव में याद नहीं है कि जब मैंने शुरू में परिणाम देखना शुरू किया था, तो आमतौर पर यह मेरी आखिरी पोर्न द्वि घातुमान की गंभीरता और दीर्घायु पर निर्भर करता था। मुझे लगता है कि मैंने अपने ईडी और सेक्स ड्राइव में लगभग 5-8 दिनों में सुधार देखना शुरू कर दिया है। जो समय मैं पोर्न से दूर रहने में सक्षम रहा हूं, वह हमेशा मेरे लिए काम करता है। सवालों / टिप्पणियों / व्हाट्सएप के साथ प्रतिक्रिया या संदेश देने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
शुभकामनाएं!
इलाज अश्लील अश्लील अभी भी हस्तमैथुन हस्तमैथुन प्रवर्तन निदेशालय
thetigerswife द्वारा
26days = अब तक के कुछ बेहतरीन सेक्स!
खैर मैं उम्र के लिए एक हफ्ते में सिर्फ एक हफ्ते जाने के बाद अब 26 दिन गया हूं, मैंने 8 महीनों के अपने gf के साथ कुछ अद्भुत सेक्स किया है, एक अश्लील शैली के तरीके से अद्भुत नहीं, लेकिन बहुत प्यार से बहुत भावुक और बहुत अच्छा लग रहा है। हम इस सप्ताह 4 बार सेक्स करेंगे, उनमें से 2 अद्भुत थे, 2 अधिक सामान्य थे बस अच्छा लगा। यह अद्भुत सेक्स कहीं से भी बाहर आने के लिए लग रहा था। लेकिन वास्तव में यह पोर्न की कमी थी मुझे यकीन है। मैंने सोचा था कि मुझे लगता है कि यह बहुत अलग था और gf नहीं था, लेकिन नहीं, gf कि यह बहुत अलग और आश्चर्यजनक था, जो इसे सभी को बेहतर बनाता है। तो पागल लोगों में लात मारो अश्लील रहो!
महान परिणामों के साथ 30 दिन की रिपोर्ट (लंबी पोस्ट)
वृद्ध 37 और मुझे पिछले 8 वर्षों से इसका अहसास किए बिना पोर्न देखने की लत है।
मैंने हस्तमैथुन की खोज शुरू की जब मैं 15 साल का था और उन दिनों में मैं प्रकाश उत्तेजना का उपयोग करता था, धूप में सप्ताहांत में समाचार पत्रों में फोटो खिंचवाने के लिए पेज 3 से। यह प्रत्येक सप्ताह में कुछ बार मेरे सिर में एक कल्पना शुरू करने के लिए पर्याप्त था।
एक बार जब मैं यहाँ और वहाँ कुछ प्लेबॉय पत्रिकाओं के साथ विश्वविद्यालय की ओर बढ़ा, जो कुछ ही समय में अधिक कट्टर पत्रिकाओं में स्नातक हो गए। इंटरनेट अभी भी इस बिंदु पर बहुत बड़ा नहीं था और पुराने डायल-अप कनेक्शन के साथ, वीडियो तक पहुंच नगण्य थी, इसलिए मुख्य रूप से सॉफ्टकोर फोटो और छवियों को देखते समय कल्पना और कल्पना अभी भी महत्वपूर्ण थी। इसी तरह, पोर्न केवल इस समय एक डेस्कटॉप मशीन के माध्यम से उपलब्ध था, इसलिए मैं इसे हर हफ्ते केवल दो बार एक्सेस कर सकता था जब मेरे पास घर था।
मुझे लगता है कि मैं 22 साल का था जब मैं वीडियो डाउनलोड करना शुरू कर सकता था, लेकिन शुरू में यह केवल सप्ताह में कुछ बार था और शायद केवल 10 सेकंड क्लिप था। यह कई वर्षों तक चला जब तक कि मैंने 29 साल के काम के लिए स्थानांतरित नहीं किया, मैंने अपना पहला फ्लैट खरीदा और अकेले रहना शुरू कर दिया। घर जाने, दरवाजा बंद करने और खुद को पोर्न में डुबो देने का प्रलोभन बहुत बड़ा हो गया। मुझे नहीं पता था कि यह एक लत थी - उस समय यह सिर्फ कुछ ऐसा था जो मैं करना चाहता था।
मुझे ऐसा महसूस नहीं हुआ कि मैं एक सामाजिक जीवन या रिश्तों को याद कर रहा हूं क्योंकि मेरे पास वास्तव में व्यस्त काम था और 10 घंटे के दिन के बाद घर पर रहने के लिए खुश था। लेकिन समय के साथ एक 'क्विक वैंक' चलते-चलते कई वीडियो के साथ 90 मिनट के सत्र में बदल गया - मैं अब एक दृश्य में संभोग नहीं कर सकता था और किसी भी तरह की किक पाने के लिए कई महिलाओं की जरूरत थी। एक iPad और iPhone के आगमन ने केवल चीजों को बदतर बना दिया।
33 साल की उम्र में मेरी कुछ आकस्मिक गर्लफ्रेंड्स थीं और उन्होंने देखा कि उनमें से कोई भी मुझे नहीं घुमा रहा था - मैंने कई मौकों पर 'डेड डिक' की थी और सवाल किया था कि क्या मैं समलैंगिक था, इसके बावजूद कभी किसी आदमी को आकर्षक नहीं पाया या कभी देखा नहीं था किसी भी तरह की समलैंगिक पोर्न पर। अंत में मैंने इसे चिंता या शराब में डाल दिया और सामान्य रूप से आगे बढ़ाया।
यह चार सप्ताह पहले तक नहीं था, जब मैं एक लड़की से मिला था, जिसे मैंने पैंट से उतार दिया था और पंखे को बंद कर दिया था, और मैंने अपने मुद्दों पर अधिक विस्तार से शोध करना शुरू कर दिया था। जैसा कि मैंने उसके साथ एक घंटे का अनुभव किया और मृत डिक का अनुभव किया, वह अविश्वसनीय रूप से परेशान था और मुझे लगा कि मैं उसे पसंद नहीं करता, लेकिन सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता था। इसने मुझे वह धक्का दिया जिसकी मुझे यह जानने की जरूरत थी कि समस्या क्या थी और मैं पोर्न वेबसाइट पर आपके दिमाग में आया। अचानक सब कुछ क्लिक हो गया और मुझे पता था कि मुझे एक बदलाव करना है - मेरे पास पीआईईडी था और मैं पूरी तरह से मर चुका था। यह कैसे आया था?
चूँकि उस आखिरी 'मृत डिक' का अनुभव चार हफ्ते पहले हुआ था, इसलिए 'पोर्न एक विकल्प नहीं है' मानसिकता है और 30 दिनों में मुझे वापस जाने की कोई इच्छा नहीं है। वह आखिरी दर्दनाक अनुभव मुझे वास्तव में प्रेरणा देता था जिसे मुझे स्वीकार करने की आवश्यकता थी मुझे एक समस्या थी - एक लत। मुझे लगता है कि मैं एक बुरे सपने से उब चुकी हूं और इसे दूर करने के लिए इंतजार नहीं कर सकती और फिर से जीना शुरू कर सकती हूं।
पीएमओ के एक, दो और तीन के सभी सप्ताह में कुछ ठंड और फ्लू के लक्षणों के साथ अनिद्रा, मस्तिष्क कोहरे और हल्के सिरदर्द की 21 दिनों की अवधि में विलय हो गया। मुझे बहुत अजीब लगा, लेकिन पोर्न देखने की इच्छा शून्य थी। जैसा कि मैंने कहा, मैं शुरू से ही 'पोर्न एक विकल्प नहीं है' मानसिकता है और खुद से कहता हूं कि मैं अब ऐसा नहीं हूं। मैं उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं जो मैं बनना चाहता हूं और अपने आप को पोषण में फेंक रहा हूं और बाहर काम कर रहा हूं, वैसे भी मेरे दो बड़े हित हैं। शुक्र है कि पोर्न ने मेरे करियर को प्रभावित नहीं किया, जो लगातार आगे बढ़ रहा है, और मैंने हमेशा नियमित रूप से काम किया है और खेल खेला है। लेकिन मैंने रिश्तों को तब तक के लिए टाल दिया जब तक कि मैं याद रख पाऊं, यह अहसास नहीं कि पोर्न ने मेरे दिमाग और आउटलुक को विकृत कर दिया था।
सप्ताह चार शुरू होता है और मुझे अचानक आश्चर्यजनक लगता है। कोई मस्तिष्क कोहरे और एक तेज धार स्पष्टता। यह लगभग नया साल है और मुझे हासिल करने के लिए बहुत कुछ है - दुनिया मेरी सीप है। इस सप्ताह के पहले दिन मैं बिक्री के लिए एक प्रमुख शॉपिंग सेंटर में जाता हूं। मैं आमतौर पर इससे नफरत करता हूं, लेकिन सभी बिक्री सहायकों के साथ बातचीत करने में पूरी तरह से मजा आता है। मुझे अच्छा लग रहा है और मेरी दिशा में चार महिलाओं द्वारा जांच की जा रही है, उनके बालों को घुमाते हुए आदि। पहले मुझे लगा कि मैं इसकी कल्पना कर रहा हूं, लेकिन यह निश्चित रूप से हो रहा है। मैंने पहले कभी नहीं देखा है, हर जगह आकर्षक, अद्भुत महिलाएं हैं। मैं जिंदा महसूस करता हूं, जितना मैंने कभी किया है।
मैं रॉक हार्ड इरेक्शन के साथ सप्ताह के दो और तीन चार दिनों में अविश्वसनीय रूप से सींग का बना हुआ हूं। पोर्न देखने या हस्तमैथुन करने की कोई इच्छा नहीं है, लेकिन किसी महिला के साथ रहने की, किसी के साथ होने का स्वाद, गंध और समग्र अनुभव में डूबने की एक वास्तविक इच्छा। यह मेरे दांत पीसने, कुछ संगीत सुनने और टहलने के लिए गुजरता है।
सप्ताह चार के दौरान बोलने के लिए वास्तव में कोई सुबह की लकड़ी नहीं है, लेकिन मैं कहूंगा कि मैं अब नियमित रूप से 50% से 80% निर्माण के साथ जाग रहा हूं। यह एक बड़ा सुधार है क्योंकि मैंने कभी भी जागने पर नीचे किसी भी तरह की हलचल नहीं की थी, कम से कम पिछले 5 वर्षों में नहीं। मेरा फड़कता लिंग भी मस्त दिखता है। यह लंबा और फुल लटका हुआ है और चिकना महसूस करता है। परिणामस्वरूप मैं अधिक मर्दाना महसूस करता हूं। मेरी आवाज़ ने एक दो सप्तक भी गिरा दिया है जिसकी मुझे उम्मीद नहीं थी और यह काफी गहरा है।
मैं फिर से चीजों की प्रगति के रूप में पोस्ट करूंगा, लेकिन 30 दिनों के बाद मेरी सलाह है कि आप उन दिनों की संख्या पर ध्यान न दें, जो आप पीएमओ के बिना गए हैं। मेरा मतलब है कि जब आप 30, 60 या 90 दिन हिट करते हैं तो आप क्या करने जा रहे हैं? उस तरह के उद्देश्य के साथ खतरा यह है कि जब आप इसे मारते हैं तो आप हार मान लेते हैं। इसके बजाय अपने जीवन को जीने पर ध्यान केंद्रित करें और वह व्यक्ति बनें जिसे आप हर एक दिन चाहते हैं और अब करते हैं। अपने शौक और रुचियों में खुद को फेंक दें, खाना बनाने, बाहर जाने, लोगों के साथ बातचीत करने, महिलाओं से बात करने और कुछ पूछने के लिए समय बनाएं। पीछे की ओर न देखें और संख्या पर ध्यान केंद्रित न करें।
मैंने हमेशा काम किया है और खेल खेला है, लेकिन पीएमओ के बिना मैं हर हफ्ते जिम में व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहा हूं और कुछ आश्चर्यजनक लाभ कमा रहा हूं। मैं अब कुछ अन्य नए शौक भी शुरू करना चाहता हूं ताकि मेरे हाथों पर इतना अतिरिक्त समय हो।
पोर्न देखने का विचार अब मुझे खटकता है क्योंकि मैंने पहले हाथ का अनुभव किया है कि यह रिश्तों को क्या कर सकता है। यह वास्तविक नहीं है और आप अपने जीवन को अपने हाथ से प्यार करने के लिए बर्बाद कर सकते हैं। अब जागो, जीना शुरू करो और कुछ वास्तविक संबंधों को विकसित करो।
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