ईडी रिकवरी स्टोरीज़ 7 छोटे खातों वाले 8-पृष्ठ श्रृंखला का हिस्सा है।
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दोस्तों हाय… ..यह इस साइट पर मेरा पहला ब्लॉग है और उम्मीद है कि मेरे ठीक होने के बाद सबसे पहले। आज मैंने अपने 8 सप्ताह को M के लिए एक रिलेप्स के साथ पूरा किया… मेरा संक्षिप्त इतिहास… मैं 28 साल का स्वस्थ पुरुष हूं। मेरे पास हमेशा हाई सेक्स ड्राइव था। मैं कभी भी बहुत अधिक पोर्न में शामिल नहीं था, मेरे लिए यह हमेशा एक झलक या कभी-कभार देखने वाला था। मैं लगभग 1.5 वर्षों से पहले लगभग दैनिक 'एम' का उपयोग करता हूं। लेकिन जीवन अचानक अचानक 2010 के बाद बदल गया जब मैं ब्रॉडबैंड कनेक्शन लाया। मैं अत्यधिक अश्लील दृश्यों को देखने के लिए उपयोग करता हूं और "M"… .6 महीने और मैं हुक करने के लिए उपयोग करता हूं… लक्षण
- लिबिडो-लगभग शून्य, वास्तविक महिला द्वारा किसी भी तरह से चालू नहीं। M या P से कोई आग्रह नहीं।
- थकान-मैं लगभग कुदाल 15 मिनट से अधिक नहीं खड़ा होता है (अतिरंजित लेकिन सच लगता है)
- ब्रेन फॉग- मुझे हमेशा ब्रेन फॉग होता था और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती थी।
- सामाजिक चिंता-पूरी तरह से अलग-थलग।
- निम्न प्रेरणा- कुछ भी करने की इच्छा न होना।
मैं पूरी तरह से खराब हो गया था, और इसके लिए एक कारण नहीं मिल रहा था। हाल ही में मैंने एक चिकित्सक से मुलाकात की और उसने कम विटामिन बी की गिनती के बारे में सलाह दी, मैंने विटामिन "बी" के बारे में 5 इंजेक्शन का कोर्स पूरा किया लेकिन इससे मदद मिली। यह एक ऐसा समय था जब मैं पूरी तरह से खो गया था क्योंकि मैं हमेशा जीवन में ऊर्जा के भार के साथ एक बहुत उत्साही व्यक्ति था, लेकिन मुझे जो महसूस हो रहा था कि मेरी ऊर्जा पूरी तरह से "चूसा" गई है और मैं बिना "आत्मा" एक मृत द्रव्यमान वाला व्यक्ति हूं। यह वास्तव में मेरे लिए एक "जीवन की शिथिलता" थी, आत्महत्या के विचार अक्सर होते थे, क्योंकि मुझे मेरी विचलित स्थिति के पीछे कारण नहीं मिल रहा था। सर्फिंग नेट पर एक दिन मुझे YBOP साइट मिली और मैंने डॉट्स कनेक्ट करना शुरू कर दिया ...
हाँ, यह PORN था, जिसने मुझे कुछ भी पसंद किया… .. ब्रॉडबैंड नेट कनेक्शन से पहले और उसके बाद… .यह लगभग 1 वर्ष से भी कम की अवधि का था .. लेकिन इसने मेरा जीवन बर्बाद कर दिया। मैंने पीएमओ के बिना 8 सप्ताह के लिए शुरुआत की और धीरे-धीरे ठीक होने लगा, आज मैंने 8 सप्ताह पूरे किए और मतभेदों पर ध्यान दिया
- सामाजिक चिंता- गायब, अब और अधिक आश्वस्त।
- लिबिडो-वैसे मुझे लगता है कि मैं अभी फ्लैटलाइन में हूं, लेकिन बहुत उतार-चढ़ाव के बाद यह स्थिर है
- मस्तिष्क कोहरा-गायब हो गया..मैं बहुत अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित कर सकता हूं।
- रिश्ते-नाते मैं बहुत उम्मीद कर रहा हूं कि जल्द ही असली बात से रूबरू होऊं।
मुझे हमेशा एक संदेह था कि मैंने पोर्न को केवल 1 वर्ष (दूसरों की तुलना में जिनके पास वर्षों से था) से पहले सक्रिय सेक्स जीवन था ... लेकिन हाँ आज मुझे जवाब मिला यह वह अवधि नहीं है जो मायने रखती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप "पोर्न" में कैसे दिखते हैं ... दोस्तों आखिरकार मैं एक वाक्य कहना चाहता था "यौन ऊर्जा आपकी आत्मा है ... आपका जीवन ... यह आप क्या हैं, इसे किसी भी कारण से बर्बाद न करें ... यह आपको गड़बड़ कर सकता है। अगर आप गलत तरीके से खेलते हैं और आपके पास अपने सपनों को आगे बढ़ाने की ताकत है, तो "सबसे अच्छा और अपने पीएमओ से चिपके रहें यह निश्चित रूप से काम करता है !!!"
दो सप्ताह के नोफ़ैप के बाद पीआईईडी ठीक हो गया
12 साल पुराने फादर। मेरे पास पिछले चार साल से ED था और उससे कोई उम्मीद नहीं थी। मुझे भी नहीं पता था कि क्या गलत था। पिछले दो सप्ताह से नोफ़ैप की कोशिश की और नरक के रूप में सींग का बना हुआ था। आज मैं अपने एसओ के साथ बना रहा था और मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि यह ठीक हो गया है। यह जादू है। मैं फिर कभी पोर्न के लिए फील नहीं कर रहा हूं।
इस वीडियो ने सचमुच मुझे बचा लिया! जब मेरे साथ ऐसा होने लगा तो मुझे सब कुछ संदिग्ध लगा! शराब का दुरुपयोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल और कोर्टिसोल, कुछ प्रकार की शारीरिक शिथिलता, तनाव… नहीं! यह सब छुटकारा पाने के लिए अश्लील -40 दिनों के लिए रोकना बंद कर दिया और चल रहा था और समस्या गायब हो गई जैसे कि यह कभी अस्तित्व में नहीं थी! मैं 38 बीटीडब्ल्यू 🙂 हूं
बस अपनी कहानी किसी के साथ साझा करना चाह रहा हूं। किसी को मैं इसे साझा कर सकते हैं खोजने के लिए बहुत मुश्किल है। उम्मीद है कि मैं इस समुदाय से कुछ मदद / प्रोत्साहन प्राप्त कर सकता हूं। मुझे उम्मीद है कि इसे लिखने में मैं अतीत को भूलने और उज्जवल दिनों में आगे बढ़ने में मदद कर सकता हूं।
मैंने 15 yrold के रूप में पोर्न का उपयोग करना शुरू कर दिया। आप में से ज्यादातर के रूप में ही, मैं इसे एक बार दैनिक उपयोग किया। कभी-कभी कई बार। मैंने खुद को कभी भी किसी भी तरह के अतिवादी पोर्न में शामिल नहीं होने दिया।
मैंने नोटिस किया कि समय के साथ मुझे उत्तेजित करने के लिए पोर्न की अधिक से अधिक खिड़कियां ले लीं। फिर यह वह स्थान आया जहां मुझे एक विशिष्ट शैली, या स्थिति की आवश्यकता थी। मैंने एक बार खुद को अश्लील किस्म के अश्लील लगते हुए पकड़ा था, और फिर मैंने खुद को इससे पहले कि वह खराब हो जाए, इसके लिए मना लिया।
कॉलेज जाते ही मेरी परेशानी शुरू हो गई। (यह वह हिस्सा है जो मैं वास्तव में चाहता हूं कि मैं किसी से बात कर सकूं) मेरा नया साल, मेरा लिंग बस सिकुड़ गया। मुझे बाथरूम जाने में दिक्कत हुई। और मेरे लिंग की समग्र स्थिति सिर्फ मृत थी। मेरी गेंदें सिकुड़ गईं, और शायद ही कभी बाहर लटकी हुई थीं जैसे वे करते थे।
मुझे पता था कि कुछ गलत था। मैंने पाया कि मैं बुत पोर्न का उपयोग कर सकता हूं और मैं अपने सदस्य की स्थिति के बावजूद इरेक्शन हासिल करूंगा।
इससे एक पेगिंग बुत बन गया। मैंने पाया कि जब मैंने अपने प्रोस्टेट को उत्तेजित किया तो मैं स्खलन कर सकता था। इसलिए मैंने ऐसा करना शुरू कर दिया, भले ही मैं सामान्य हस्तमैथुन से इरेक्शन या स्खलन नहीं कर सका। मेरे सर्पिल का यह हिस्सा वास्तव में मेरे सिर के साथ गड़बड़ हो गया। मैं इस उलझन में था कि मैं गुदा उत्तेजना से स्खलित हो सकता हूं लेकिन सामान्य हस्तमैथुन से नहीं।
इससे मुझे कई बार कामुकता पर सवाल उठाना पड़ा। मुझे यकीन है कि मैं सीधे हूं, लेकिन पहली बार जब मैं गुदा उत्तेजना से संभोग कर रहा था तो मुझे इतना गन्दा और अजीब लगा।
मैंने इसे तब तक जारी रखा जब तक कि इसकी नवीनता खो नहीं गई और गुदा उत्तेजना से स्खलन करना मुश्किल हो गया। मुझे लगा जैसे मेरा प्रोस्टेट खाली हो गया है, और मेरे अंडकोष बस शूट करने के लिए कुछ भी नहीं बचा है।
इसने जवाब के लिए इंटरनेट पर महीनों की गहन खोज की। जिस दिन मैं YBOP भर में लड़खड़ाया, मुझे चार्ली की तरह महसूस हुआ जब उसने पाया कि उसे विली वोंका की चॉकलेट फैक्ट्री का गोल्डन टिकट मिला है।
मुझे एहसास हुआ कि समस्या क्या थी।
हालांकि यह इस समय के आसपास था कि मैंने रेडिट की खोज की, और आर / जलबैत और आर / गोनेविल जैसी जगहों की नवीनता ने मुझे हस्तमैथुन करने के लिए वापस लौटा दिया। मैंने अंततः इन चीजों को पहन लिया और अब इससे कोई इरेक्शन नहीं कर सकता था।
यह तब है जब मैंने NOFAp में और यहां तक कि YBOP पर वर्णित प्रक्रिया के बारे में गंभीर होने का फैसला किया।
मैं पोर्न के लिए हस्तमैथुन किए बिना 3months के लिए गया था, और इससे मुझे वापस लौटने में मदद मिली। मुझे जीवित महसूस हुआ, और मेरी कामुकता लौट आई थी। मैं बिना पोर्न के हस्तमैथुन कर सकता था। मैं बस शॉवर में मिल जाऊंगा और मेरा छोटा लड़का तैयार हो जाएगा।
हालांकि यह मुझे अति आत्मविश्वास महसूस करने के लिए प्रेरित करता है और मुझे इससे छुटकारा दिलाता है। मैंने फिर से r / gonewild का दौरा करना शुरू कर दिया और यह और अधिक अश्लील हो गया। मैं अपने आप से बाद में नफरत करता था, क्योंकि मैं जानता था कि मैंने इसे हरा दिया था, और मैं बरामद कर लिया था, और मैं सामान्य इरेक्शन को बनाए रख सकता था, और मुझे एक सामान्य सेक्स ड्राइव फिर से सुबह बोनर्स और सब मिला था ...।
मैंने अपने आप को आश्वस्त किया कि अगर मेरे पास गुदा संभोग है, तो मुझे यह नहीं गिना जाता है कि मैं खुद को प्रोस्टेट मालिश करना जारी रखती हूं। लेकिन इसने मामलों को बदतर बना दिया और लंबे समय तक वसूली की।
(अगर किसी को दिलचस्पी है, तो मैंने पाया कि जब आपके पास एक अच्छा प्रोस्टेट मालिश होता है, तो आप एक समय में कई WEEKS के लिए सेक्स की सारी इच्छा खो देते हैं, जैसे कि आपकी सारी मर्दानगी आप से बाहर हो रही है। कभी-कभी एक इरेक्शन प्राप्त करना भी असंभव है। दिनों के बाद। मैं उस समय इन चीजों को नहीं समझ पाया था, लेकिन अब मैं ऐसा करता हूं। यदि कोई भी ऐसी स्थिति में है जो मुझे संदेश देने के लिए स्वतंत्र है, तो मैं आपको इसके साथ अपने अनुभव बता सकता हूं)।
वर्तमान में मैं अपने NOFAP साहसिक में लगभग दो सप्ताह का हूं, और मैं पहले से ही अच्छा महसूस कर रहा हूं। मैंने अपने जीवन के सभी प्रकार के सेक्स उत्तेजना को काट दिया है।
मेरे पास इस सप्ताह पहले से ही दो सुबह के बोनर थे। मैंने अपने लिए जनवरी में एक तिथि निर्धारित की। इस तारीख को अगर मेरा शरीर तैयार है, तो मैं खुद को एक बार फप करने की अनुमति दूंगा।
मैं हस्तमैथुन देने की योजना नहीं बना रहा हूं, मैं GIVING UP PORN पर योजना बना रहा हूं। मैं अपनी सेक्स ड्राइव को वापस सामान्य करने की योजना बना रहा हूं। और फिर एक महीने में एक बार मेरे भरने को सीमित करना।
सज्जनो, मैं अनुभव से जानता हूं कि यह रिबूट एक कठिन काम हो सकता है। कुछ सुखदायक ऊँचे हैं और कुछ ध्वस्त करने वाले चढ़ाव हैं। मुझे पोर्न देखते हुए छोड़ने का फैसला किए हुए साढ़े तीन महीने से अधिक हो गए हैं। मेरी प्रारंभिक प्रेरणा मेरी स्तंभन शक्ति को वापस पाने की थी। समय के साथ, मुझे समझ में आया कि पोर्न छोड़ना आपके यौन स्व के साथ पुनर्मिलन से कम नहीं है।
दूसरों की कहानियों को पढ़ने और yourbrainonporn.com पर जानकारी इकट्ठा करने के दौरान मैंने महसूस किया कि सेक्स और यहां तक कि रिश्तों के बारे में मेरे विचारों को मेरे पोर्नोग्राफी के अधिक उपयोग से गंभीरता से प्रभावित किया गया था। न केवल इस आदत ने, मेरे अत्यधिक हस्तमैथुन के साथ, मुझे शारीरिक दुर्बलता का कारण बना दिया, इसने सेक्स के मामले में मेरी उम्मीदों को भी बढ़ाया।
सिर्फ गलतफहमी से बचने के लिए: मुझे हमेशा से ही सेक्स करना पसंद है और मैं अभी भी करता हूं। मुझे लगता है कि यह जीवन का एक संतोषजनक और समग्र मूल्यवान पहलू हो सकता है। अपने अत्यधिक पोर्न उपयोग के वर्षों के दौरान, हालांकि, मुझे उम्मीद थी कि पुरुषों और महिलाओं के बीच लगभग हर बातचीत में किसी न किसी तरह का यौन तनाव होगा। मैंने उस समय कभी भी जानबूझकर इस तरह से नहीं सोचा था, लेकिन रेट्रोस्पेक्ट में, यह समझ में आता है कि इतना अश्लील देखना और हर समय हस्तमैथुन करना मेरे विचारों को गंभीरता से प्रभावित करता है। मैंने सोचा था कि सेक्स जीवन का सार है और मुझे इसे स्वीकृति या अनुमोदन के रूप में चाहिए था।
इसका सबसे अच्छा उदाहरण, तारीखों के संदर्भ में मेरी अपेक्षा है: अतीत में मैंने हमेशा इसे विफलता माना जब मुझे कोई कार्रवाई नहीं मिली। अब, मैं अपने आप पर या सामान्य रूप से तारीख पर उतना दबाव नहीं डालता। मैं बस महिलाओं के साथ मैत्रीपूर्ण बातचीत का आनंद लेती हूँ - जिससे उनकी सफलता की दर काफी बढ़ गई है
जब जरूरत पड़ी तो मैं (बेहतर शब्द की कमी के लिए) "प्रदर्शन" भी कर पाया। यह। था। बहुत बढ़िया! यदि आप अपनी स्क्रीन के सामने बैठे हैं, तो सोच रहे हैं, “ठीक है, यह मैं नहीं हूँ! मैं हर समय पोर्न देखने के बावजूद सेक्स और महिलाओं के बारे में नहीं सोचता! " आपको बता दें, आपके पीएमओ की आदत से जुड़े कुछ अन्य मुद्दे हो सकते हैं। यह सभी के लिए अलग-अलग प्रतीत होता है, लेकिन अत्यधिक वांछनीय परिवर्तनों को नोटिस करने का दावा करने वाले इतने सारे पुरुष गलत नहीं हो सकते हैं!
मैंने कभी भी पीएमओ के समय अपनी उपरोक्त खामियों को नहीं पहचाना होगा। अगर मैं ऐसा करता, तो भी मैं अपनी पीएमओ की आदत के लिए उन्हें जिम्मेदार नहीं ठहराता। मुझे लगता है कि यह सोचने का एक व्यसनी तरीका है। मैं जो कहना चाहता हूं वह है: आप इस लत पर काबू पा सकते हैं और यह आपके मौजूदा दुख के लायक होगा! सबसे कठिन समय में भी इस प्रक्रिया पर भरोसा करें और इसके साथ रहें! आप इसे केवल स्वस्थ इरेक्शन की तुलना में बहुत अधिक प्राप्त करेंगे। आप अपने कुछ विचारों पर पुनर्विचार करने में अधिक सक्षम होंगे और सबसे अच्छी स्थिति में, आपको इससे एक स्वस्थ सेक्स जीवन भी मिलेगा!
मैं आपके सभी साहसी सज्जनों को केवल आपके रिबूट के दौरान और बाद में शुभकामनाएं देता हूं! अगर आपका कोई प्रश्न हैं, तो मुझे से पूछें!
ईडी समस्या, मेरी मदद करने के लिए युक्तियाँ?
मैं एक बहुत ही समान स्थिति में था, 2-3 सप्ताह के बाद अपने ED को ठीक किया। मेरे लिए, यह सब अपने आप को मजबूर करने के लिए एक वास्तविक महिला की सनसनी के रूप में इस्तेमाल किया गया था। युक्तियाँ जो मैंने पढ़ीं, उनसे मदद मिली
1) जब आप सेक्स कर रहे हों तो आराम करें, तनावपूर्ण मांसपेशियां आपके इरेक्शन को मार देंगी।
2) संवेदना पर ध्यान दें। यह आपकी आंखें बंद करने में भी मदद कर सकता है।
3) अपने आप को खुश करने की कोशिश करें, अपने साथी को खुश करने की कोशिश न करें (कम से कम तब तक नहीं जब तक आप अपने ईडी को जीत नहीं लेते)। मैंने देखा है कि जब भी मैं बहुत कोशिश करता हूँ तो मैं चिंतित हो जाता हूँ और अपना इरेक्शन खो देता हूँ।
मेरे पास ईडी था। और यह अब ठीक हो गया है। और मैं अब बहुत अधिक जीवित हूं। और मैं एक बहुत कठिन समय आग्रह कर रहा हूं। पोर्न और मेरे साथ निश्चित रूप से कुछ चल रहा है।
संपादित करें: मैंने पहले ही एक 90 दिन रिबूट किया था जिसने मुझे ठीक किया। लेकिन फिर थोड़ा पीछे खिसक गया। पेनिस अभी भी ठीक काम कर रहा है। मैंने फेकिंग की वजह से कुछ समय रिबूट किया। लेकिन कोई हार्डकोर पोर्न नहीं।
पोर्न-प्रेरित ईडी के साथ फ्लैप-ट्रूपर्स के लिए आशा।
मैं यहाँ विवरण में नहीं जा रहा हूँ, लेकिन मैं इस में लगभग 45 दिन का हूँ। दी, मुझे कुछ अवधियाँ मिली हैं जहाँ मेरी प्रेरणा ने बड़े पैमाने पर ढिलाई की है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए मैं इस पर अटका हुआ हूँ और अपने आप को स्वस्थ कर रहा हूँ।
मैं अपनी स्थिति के बारे में गहराई में नहीं जाऊंगा, लेकिन मैं एक 20 साल का हूं जो पोर्न इंडीडेड ईडी से उबरने की कोशिश कर रहा हूं। मेरी स्थिति निराशाजनक लग रही थी। मेरी पोर्न प्रेरित ईडी इतनी खराब थी कि मैं अपनी प्रेमिका के बगल में नग्न होने पर उत्तेजना का झटका महसूस नहीं करता था। इस वजह से मुझे बिंदु है जहां मैं अपने प्रवर्तन निदेशालय के बारे में चिंता और यौन विफलता का डर जा रहा है बिना अपनी प्रेमिका चुंबन नहीं कर सकता करने के लिए गंभीर यौन चिंता विकसित करने के लिए।
45 दिनों के बाद कई प्रयासों के बाद, और मैं और मेरी प्रेमिका आज बाहर कर रहे थे। यहां तक कि जब मेरी इरेक्शन के बारे में चिंता है, मैं चुंबन और छू के माध्यम से अधिक कठिनाई के बिना एक हासिल की। हम चुंबन बंद कर दिया और निर्माण गायब हो गया। बाद में हम फिर से चूमने शुरू कर दिया है और इसे वापस बस के रूप में अच्छी तरह से आया था, के रूप में यह पहले किया था। से इरेक्शन मेरे लिए असंभव हुआ करता था चुंबन, और मैंने सोचा कि मैं बहुत दूर ठीक करने के लिए चला गया था, फिर भी पहले से वहां सुरंग के अंत में एक बहुत ही दृश्य प्रकाश।
मैंने यह भी महसूस किया कि जीवन सेक्स के बारे में नहीं है। मैं खुद को इतना अधिक प्रबुद्ध, खुश और शांति के साथ महसूस करता हूं कि मैंने अपनी अस्वस्थ यौन आदतों को एक तरफ धकेल दिया है, और अपने जीवन को अपने आप को बेहतर तरीके से बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित किया है जो सिर्फ यौन रूप से बेहतर होता है।
मेरा व्यक्तिगत लक्ष्य 110 दिनों तक पहुंचना है जो हमारी 3 साल की सालगिरह है, और जब हम फिर से सेक्स करने की कोशिश शुरू करने के लिए सहमत हुए। लेकिन आश्चर्य की बात यह है कि हमारे संबंध अब सेक्स के बिना बेहतर हैं, और मुझे पता है कि इसका एक हिस्सा मेरे लिए नीचे है। मैं अपनी प्रेमिका के लिए अधिक प्रतिबद्ध हूं, हमारा संबंध सेक्स से बहुत अधिक है, और मैं शांति से अधिक महसूस करता हूं। हम अगले साल भी साथ जाने की योजना बना रहे हैं। इस प्रक्रिया के दौरान सेक्स की अनुपस्थिति ने मुझे हर दूसरे तरीके से उसके करीब बना दिया है।
मैं इसे एक समान स्थिति में लोगों के लिए प्रेरणा के रूप में साझा कर रहा हूं! बाहर काम करते हैं, अपने आप को बेहतर, एक fapping छोड़ दिया है
अंत में इसे 60 दिन कर दिया और मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मुझे एक नया आदमी लगता है। मेरा पीआईईडी दूर जा रहा है और मुझे लगता है कि पीएमओ के प्रभाव सबसे अधिक भाग के लिए गए हैं। मुझे अब सुबह की लकड़ी मिलती है और मैं सामान्य रूप से खुश महसूस करता हूं। NoFap जीवन बदल रहा है, यह जीवन और लड़कियों को पाने के लिए पूर्ण रहस्य नहीं है और क्या नहीं, लेकिन यह आगे बढ़ने का एक बड़ा कारक है। मैं इस यात्रा को जारी रखूंगा और एक बेहतर इंसान बनूंगा। जीएन फ़ेपस्टोनॉट्स।
यह एक ही समय में शर्मनाक और रोमांचक दोनों है।
मेरी उम्र 27 साल है और अब मैं महिलाओं के साथ छोटी-छोटी बातों में उलझ जाता हूं।
कल से एक उदाहरण:
मैं एक टैनिंग सैलून में गया था (मैं कोशिश करता हूं और अपने आप को महिलाओं के साथ उतना ही सामना करने के लिए मजबूर करूं जितना मैं कर सकता हूं), और मैंने उस लड़की से पूछा कि उसके सप्ताहांत के बारे में वहां काम किया था और जैसे ही वह मुझे वापस कमरे में ले गई, हमने थोड़ी सी बातचीत की इससे पहले कि मैं जल्दी से उस पर दरवाजा बंद करने के लिए था, इसलिए उसने ध्यान नहीं दिया कि मैं एक निर्माण शुरू कर रहा था!
मैं सेक्स के बारे में सोच भी नहीं रहा था। बस उससे बात करने और एक अच्छी बातचीत करने के लिए उत्साह मुझे चालू करने के लिए लग रहा था। यह जानकर अच्छा लगता है कि जो मुझे पसंद था उसे महिलाओं को ऑब्जेक्टिफाई करने के बजाय अब मुझे उत्तेजित करता है।
यह बहुत भयानक है और मैं अपने जीवन को इतने सारे तरीकों से बेहतर महसूस कर सकता हूं।
और उन लोगों के लिए जो तथाकथित "महाशक्तियों" में विश्वास नहीं करते हैं, मुझे लगता है कि पीएमओ को छोड़ना और अपने जीवन पर नियंत्रण हासिल करना अपने आप में एक महाशक्ति है।
पीआईईडी धीरे-धीरे गायब हो रहा है, पहली बार फिर से लंबे समय तक मानव महसूस कर रहा है
यह सप्ताहांत मेरे पूरे जीवन में पहली बार था जब पीआईईडी ने मेरे लिए सेक्स को बर्बाद नहीं किया। मैं पिछले 18 वर्षों से लगभग हर यौन मुठभेड़ के लिए इसके साथ काम कर रहा हूं, और इस सप्ताह के अंत में मुझे प्रकृति के नृत्य में लगे रहने पर "सामान्य" महसूस हुआ।
जैसे ही मेरी प्रेमिका ने मुझे छुआ और हमने फोरप्ले शुरू किया, मेरे पास एक रॉक हार्ड इरेक्शन था जो वास्तव में सेक्स करने का समय आने पर गायब नहीं हुआ था! यह इतना अविश्वसनीय अनुभव था और मुझे ऐसा गहरा संबंध लगा।
मैं किसी भी तरह से पूरी तरह से ठीक नहीं हूं, लेकिन मेरे लिए यह बहुत बड़ा मील का पत्थर था। मैं लगातार लंबे समय तक चलने में सक्षम था क्योंकि मुझे लगातार इरेक्शन को बनाए रखने की कोशिश नहीं करनी थी।
NoFap असली सौदा है। मैं केवल यही चाहता हूं कि मुझे यह जल्द मिल जाए। आपके सभी समर्थन और सुझावों के लिए धन्यवाद!
मुझे आश्चर्य है कि अगर आपके पास कोई उपयोगकर्ता था जो रिबूट के माध्यम से स्खलन मंदता से उबर चुका है। आपकी साइट ED ALOT के बारे में बात करती है, लेकिन मैंने ईआर के किसी भी उल्लेख को खोजने के लिए संघर्ष किया है। मेरे यौन चिकित्सक ने मुझे बताया कि यह मेरे विचार से बहुत अधिक सामान्य है और इंटरनेट पोर्न के अति-जोखिम के साथ भी जुड़ा हुआ है।
मैंने दिन में कम से कम एक बार 14 से हस्तमैथुन किया, लेकिन आमतौर पर अधिक। मैं हमेशा एक कुशल कंप्यूटर उपयोगकर्ता रहा हूं और कम से कम 16 / 17 की उम्र के बाद से इंटरनेट पर पोर्न एक्सेस कर रहा हूं। मैं केवल 20 के बाद से ही यौन रूप से सक्रिय हो गया (और इस साइट को पढ़ने के बाद मुझे शायद यही समझ में आया)। हालाँकि, मैं कभी स्खलन करने में सक्षम नहीं था। वास्तव में मुझे मर्मज्ञ सेक्स से बहुत कम या कोई उत्तेजना नहीं मिली।
आखिरकार 28 की उम्र में मैं उस डॉक्टर के पास गया जिसने मुझे एक यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भेजा और जिसने मुझे यौन चिकित्सक के पास भेजा। यह सबसे अच्छी बात थी जो मेरे साथ हुई। उसके पास हस्तमैथुन पर संसाधन थे और मुझे सलाह दी कि मैं अपने लिंग को और अधिक आराम से पकड़ से उत्तेजना प्राप्त करने के लिए वापस लूँ। आखिरकार उसने मुझे वह अल्टीमेटम दिया जो वास्तव में मेरे मसले को हल करने के लिए मुझे पूरी तरह से हस्तमैथुन करने से परहेज करने और केवल अपनी कल्पना का उपयोग करने की आवश्यकता थी।
हालांकि, प्रेरणा मेरी मजबूत बात नहीं थी और यह तब तक नहीं था जब तक कि मुझे हस्तमैथुन (अजीब तरह से पुनर्वास) नहीं करने का एक अच्छा बहाना मिल गया था कि मैंने गंभीरता से गतिविधि से बचने का प्रयास किया था। एक सप्ताह के अंत में मेरी एक गर्ल फ्रेंड से मुलाक़ात हुई और उसके हिस्से में एक बहादुर शो के माध्यम से मेरा बहुत प्रयास हुआ। दो बार।
30 साल की उम्र में मैंने आखिरकार यह कर लिया। बुरी आदतें छूट गईं। हालाँकि एक डेटिंग फोरम पर मेरी भागीदारी ने मुझे yourbrainonporn.com की दिशा में इंगित किया और यह सब एक साथ क्लिक किया। यहाँ स्थायी रूप से रोक के जाने के लिए आवश्यक औचित्य था। तो तीन हफ्ते पहले ऐसा ही हुआ था।
पिछले हफ्ते मैंने एक अन्य महिला मित्र के साथ मुलाकात की और हमने अपनी कार के बैकऑफ में सेक्स किया। मैं सेकंड के भीतर सचमुच संभोग तक पहुँच गया। इतनी मुक्ति थी। अब मैं अपना रिबूट जारी रखने के लिए बहुत खुश हूं। सामाजिक रूप से हालात सुधरने लगे हैं। जब मैं सिर्फ उस पर होता हूं तो बाहर जाने पर मुझे अधिक अनुभव होता है। मौज-मस्ती के लिए मौजूद रहें, लोगों के साथ मौज-मस्ती करें। मैं महिलाओं से भी बहुत आसान संबंध रखता हूं।
मेरे पास ईडी खराब था, मैं अर्ध कठिन और कभी-कभी कठोर होता, लेकिन प्रवेश करने पर यह लगभग तुरंत खो गया था। किसी में, जो महिलाओं को खुश करने में अतीत में कई बार बुरी तरह से विफल रहा है, 39 दिनों में और मैं अब चादर में एक AZTEC योद्धा हूँ। वह मुझे संभाल भी नहीं पा रही थी और मेरे इरेक्शन इतने तीखे थे, इसलिए अलविदा पोर्न ने ईडी को प्रेरित किया और नए के लिए हैलो that मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि मैं पिछले घंटों की तरह अपने युवा दिनों में भी इस्तेमाल कर सकती हूं। मजबूत रहो, वह सब है!
अंत में 90 दिनों तक पहुंचे बीमार इस कमी को बनाए रखते हैं।
मैंने 11 की उम्र से एक बहुत हस्तमैथुन किया। यह एड और डी दोनों का कारण बना और मेरे एस / ओ के साथ मेरे रिश्ते को बर्बाद कर रहा था। अब यहाँ मैं 90 दिन बाद हूँ
सबसे अच्छा चोटियों रॉकिंग आप कभी भी धन्यवाद nofap।
खैर, मैंने इसे किया। मैंने पीआईईडी होने के बाद सफल सेक्स किया है।
क्या औसत दर्जे का होना मेरे अनुभवों का पहला हिस्सा है? मेरा मतलब है, वह एक बड़ी लड़की थी, ताकि उसके साथ कुछ करना पड़े।
मैं एक युगल फ्लैट लाइनों के माध्यम से चला गया ... एक सुसंगत यौन साथी नहीं था। यह महसूस करना शुरू कर दिया कि यह 60 के आसपास की समस्या नहीं थी। कल रात सेक्स किया था, ईडी गया, डीई गया, प्रदर्शन चिंता गया, और संवेदनशीलता अद्भुत थी।
एकदम सही सेक्स। मुझे लगता है कि 100% ठीक हो गया है।
मेरी प्रेमिका 2 सप्ताह के लिए दूर हो गई थी। जाने से पहले वह अपने पीरियड्स वीकेंड पर चली गई। इसलिए हमें सेक्स करते हुए 3 सप्ताह हो गए थे। मैं काफी हद तक हस्तमैथुन करने लगा था जब वह चला गया था, बिना पोर्न के और ज्यादातर समय कल्पना के बिना। जब मैंने कल्पना की थी तो मैं उसके और हमारे पिछले बेडरूम के रोमांच या अन्य लड़कियों के बारे में सोच रहा था जो मैं अतीत में था (कोई पागल अश्लील विचार नहीं था)।
इस रिश्ते में आने के बाद से मेरी सेक्स ड्राइव बहुत बढ़ गई है। मैंने महसूस किया कि नियमित रूप से हस्तमैथुन करना नासमझ था इसलिए वापस आने से 4 दिन पहले वह रुक गया। मैं सुबह उसके पास गया। उसे देखकर बहुत अच्छा लगा और उसने मुझे अपनी बाहों में जकड़ लिया। सीधे बेडरूम में, हम बात करते हुए, हंसते हुए, पकड़े हुए। मैं प्यार करता हूँ कि प्राकृतिक, आरामदायक और वापस रखी गई हम एक साथ हैं। उसने मुझे बताया कि उसने पूरे दो हफ्तों तक हस्तमैथुन से दूर कर दिया। वह उसके विपरीत है। उसने कहा कि वह मेरे रीबूट प्रयास से प्रेरित थी।
उसका शरीर जीवित था। यह लगभग वैसा ही था जैसे वह पहली बार सेक्स कर रही थी। वह बहुत संवेदनशील थी और लगभग थोड़ी घबराई हुई थी। वाकई बहुत प्यारा था। हमने एक बार सेक्स किया और दोनों एक पुताई के ढेर में गिर गए। फिर 30 मिनट बाद फिर से। मेरे पास दो O का था। मैं 100% कठिन था भर में। हालांकि यह विचित्र है कि स्खलन होने के लगभग 5 मिनट बाद मेरा इरेक्शन हुआ। आमतौर पर मुझे कुछ घंटों के लिए किया जाता है। हम एक फिल्म देखने गए थे। फिर वापस आकर फिर से सेक्स किया। मैंने इस बार (लंबा सत्र) नहीं किया।
कुल मिलाकर यह मेरे जीवन का सबसे अच्छा सेक्स था। मैं अब उस बिंदु पर पहुंच गया हूं जहां मैं अब ईडी के बारे में नहीं सोच रहा हूं। मेरे दिमाग में यह डायलॉग "मैं अभी तक मुश्किल हूँ?", "क्या मुझे कोई समस्या हो रही है", "आह नहीं, वह मेरे नीचे नहीं जा रहा है, लेकिन मैं कड़ी मेहनत करने में सक्षम नहीं हूँ" । यह अब गायब हो गया है। मेरे दिमाग में नकारात्मक अनुभवों के बैकलॉग से टूटने में मुझे कुछ समय लग रहा था। कल मैं पूरी तरह से डूब गया था और नियंत्रण में था। कोई चिंता नहीं, कोई संदेह नहीं। बस अनुभव का आनंद ले रहे हैं। गजब का।
अंत में 130 दिनों के बाद, मैं फिर से एक असली आदमी बन जाता हूं।
2012 के नए साल के लिए यह मेरे लिए इतना बड़ा उपहार है, मैं इस रिबूट को बिना पोर्न और हस्तमैथुन के 4 महीने से अधिक समय से कर रहा हूं, और अब तक मैं इस बात की पुष्टि नहीं कर सकता कि मेरा निर्माण पूरी तरह से ठीक हो गया है। मैंने इस सप्ताह लगभग हर सुबह लकड़ी का काम किया है, कुछ 10-15 मिनट तक चले, लेकिन कुछ एक घंटे तक भी चले।
मैं अब सिर्फ खुद पर इतना खुश और गौरवान्वित हूं। ये कैसे हुआ इसका विवरण इस प्रकार है। इस मंच के कुछ अन्य लोगों की तरह, मुझे इस बात की बहुत चिंता हो रही है कि एक पूरी तरह से ठीक होने में इतना समय क्यों लगता है, हालांकि मुझे अभी भी विश्वास है कि यह किसी दिन होगा।
इस अवधि के दौरान, मैंने कई बार बिना किसी सफलता के खुद को परखने की कोशिश की है। मैंने YouTube पर वीडियो देखा जिसमें यौन छवियों का थोड़ा सा हिस्सा है, और बिना स्खलन के हस्तमैथुन करते हैं। हालांकि, मैंने खुद को परीक्षण करना बंद कर दिया और सकारात्मक सोचने की कोशिश की। जब मैं 4 महीने की अवधि तक पहुंच गया, जो हाल ही में है, तो मैंने इसके बारे में कुछ अलग करने का फैसला किया। मैंने जो भी किया लगभग हर बार मैं स्नान करता हूं, मैंने अपने लील बॉय को हल्की मालिश दी। मैंने अंडकोष की मालिश की और फिर कुछ हल्के और धीमे स्ट्रोक किए।
ऐसा करने के 1 सप्ताह के बाद, मुझे लगा कि मेरा लड़का मेरी मालिश और स्ट्रोक के लिए बेहतर और बेहतर प्रतिक्रिया दे रहा था, और आखिरकार मुझे हार्ड-रॉक सुबह की लकड़ी मिल गई। यह सिर्फ मेरा अनुभव है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि यह सभी के लिए काम करेगा। लेकिन मैं एक बात कहना चाहता हूं कि हमें मजबूत और सकारात्मक बने रहना है।
कभी-कभी मैं परेशान हो जाता था और हार मानना चाहता था, लेकिन फिर मैंने खुद से कहा "wtf dawg, आप लगभग शीर्ष पर पहुंच गए हैं और अब आपको रस्सी को फिर से नीचे जाने देना चाहिए"। फिर मैं इस कठिन समय के बारे में सोचता हूं कि मुझे इस रिबूट से पहले अनगिनत असफल प्रयासों से गुजरना पड़ा था, मैंने देखा कि 4 महीने की अवधि मेरे जीवन की सबसे अच्छी उपलब्धि है, और कुछ भी w / it की तुलना नहीं कर सकता है। मुझे इस दौरान खुद से बहुत संघर्ष करना पड़ा, और मैंने ऐसा किया।
मेरे पास कहने के लिए और भी बहुत कुछ है, लेकिन मैं यहाँ रुकूँगा। याद रखें कि इस यात्रा में मुख्य कुंजी सही प्रेरणा खोजना है !!! यहां सभी को शुभकामनाएं दें, और हम मानते हैं कि हम सभी इसे बना सकते हैं, एकमात्र अंतर समय की बात है मैं हमेशा यहां हूं अगर किसी को मदद की ज़रूरत है !!
लगभग 80 दिनों के पीएमओ के बाद मैंने सेक्स किया और चेज़र ने मुझे बेहतर बना दिया। सेक्स बहुत अच्छा था और मैंने बहुत सुधार देखा - दृढ़ इरेक्शन, संवेदनशीलता में वृद्धि, आदि। लेकिन मैं अगले दिन घंटों तक पोर्न देखता और देखता रहा। पिछले सप्ताह में मैंने लगभग चार पीएमओ सत्र किए और दो बार सेक्स किया। पोर्न देखने के बाद मुझे निश्चित रूप से एक अंतर महसूस हुआ, जैसे मैंने इरेक्शन को बनाए रखने के लिए संघर्ष किया, संवेदनशीलता में कमी आई।
इसे पढ़ने वालों के लिए त्वरित अपडेट। मैं डे 92 के अंत में बिस्तर पर जाने वाला हूं। मैंने कल रात रेचल के साथ सफल सेक्स किया था।
लगभग 25 मिनट के लिए निर्माण को बनाए रखा गया था, हालांकि अंतिम 5 मिनटों में इसे नरम और नरम मिला। शुरू में हालांकि मैंने अपने लिंग को देखने में समय व्यतीत किया क्योंकि लगभग डेढ़ दशक में यह पहली बार है जब मैंने इसे 90+ कठोर कठोरता से देखा है। बहुत अच्छा लगा। मैं राहेल से बहुत कम मैनुअल उत्तेजना के साथ कुछ सेकंड से अधिक नहीं के सबसे हल्के स्पर्श का उपयोग करके इसे हासिल किया। मैंने इसे बिल्कुल नहीं छुआ।
मैं पहले से कहीं अधिक आश्वस्त हूं कि संयम यात्रा शुरू करने वाले हर व्यक्ति को कम से कम 100 दिन करने की आवश्यकता होती है। मैं ऐसा क्यों कहुं? यह केवल 88 दिन के बारे में है क्योंकि मुझे लगता है कि मैंने 6+ सप्ताह के फ्लैटलाइन से बाहर निकलना शुरू कर दिया है।
हर तरह से लक्ष्य को मील के पत्थर में तोड़कर इसे और अधिक प्राप्त करने के लिए। जैसा मैंने किया वैसा ही कुछ करें और एक स्प्रेडशीट पर खुद को एक कैलेंडर सेट करें और पूरा होने के बाद हर दिन एक-एक कर लें। सोचिए कि संयम कितना सही है और आप पीएमओ के लिए सुसाइड नहीं करने के लिए कितना साफ महसूस करते हैं। स्वच्छ, पौष्टिक और आपको अन्य चीजों को करने के लिए प्रेरित करने के बारे में सोचना बेहतर है और आपने जीवन के लिए जीवन शक्ति विज्ञापन उत्साह बढ़ाया है, यह सोचने के लिए कि आप कितना झटका चाहते हैं।
मैं यह भी कहता हूं कि लोगों को ट्रिपल आंकड़ों के लिए लक्ष्य बनाना चाहिए क्योंकि यदि आप उस लक्ष्य को पूरा कर सकते हैं तो आप एक दीर्घकालिक जीवन परिवर्तन करने के अपने रास्ते पर हैं। आप त्वरित फिक्स मानसिकता को त्याग रहे हैं और वास्तव में बेडरूम से परे अपने जीवन के बारे में सोच रहे हैं।
मैं लोगों को बस शुरू करने के लिए कहूंगा, अगर वे कुछ महीनों के लिए बदलाव नहीं देखते हैं तो चिंता न करें। यदि आप 10 साल से पीएमओइंग कर रहे हैं जैसा कि मेरे पास है (केवल पिछले 4 या 5 के बारे में वास्तव में खराब थे) तो 3 या 4 महीने का संयम चीजों की भव्य योजना में कुछ भी नहीं है।
मुझे शायद यह बताना चाहिए कि मैं अभी भी दिनों की गिनती कर रहा हूं क्योंकि उपलब्धि की भावना मुझे एक दूसरे से छेड़छाड़ करने से मिलती है। मैं इसे बिना किसी रुकावट के पूरे 2012 में बनाने का लक्ष्य रख रहा हूं। तथ्य यह है कि मैं ट्रिपल आंकड़ों में लगभग हूं, मुझे बताता है कि अच्छी आदतें पहले से ही सीमित हैं और मुझे डरने की कोई बात नहीं है। मैं अभी PMO'ing कर सकता हूं क्योंकि मैं ऑनलाइन हूं, यह देर रात है और मैं घर पर अकेला हूं। पर मैं नहीं। मुझे सचमुच कोई दिलचस्पी नहीं है। पी और एम अब मुझे उबाऊ, निरर्थक और पराये लगते हैं।
जब भी मैं राहेल के साथ अपेक्षाकृत रूप से संभोग कर रहा हूं, तब भी मैं पोर्न, हस्तमैथुन और फंतासी को खत्म कर रहा हूं। मैं दीर्घकालिक हूं, उन्हें फिर कभी नहीं करने का लक्ष्य रखता हूं। वे शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक दोनों तरह की उत्पादक ऊर्जा की बर्बादी हैं। वे आपको जितना जानते हैं, उससे कहीं ज्यादा आपको डराते हैं। यह केवल स्पष्ट हो जाता है कि जब आप ठीक होना शुरू करते हैं तो आप पर कितना बुरा असर पड़ता है और आपको पता चलता है कि आप पहले से कहीं ज्यादा सक्षम और आत्मविश्वासी इंसान हैं।
मैं सप्ताहांत में सिनेमा में गया और माइकल फेसबेंडर अभिनीत शेम को देखा। प्रतिभाशाली। कुछ सुंदर ग्राफिक सेक्स दृश्य हैं जो यहां बहुत से लोगों के लिए बहुत अधिक होंगे, लेकिन इसके अलावा, मैं कहूंगा कि यह एक बार देखने के बाद आपको पुनः प्राप्त होना चाहिए। उन्होंने एक अच्छी तरह से भुगतान की गई कार्यकारी नौकरी और एक सपाट फ्लैट के साथ अपना जीवन व्यतीत किया है, लेकिन सतह के नीचे और अच्छी तरह से मैनीक्योर बाहरी एक कमजोर, अकेला आदमी है, क्रोध से भरा हुआ है और यौन व्यसन से निराशा की ओर प्रेरित होता है जो उसे जकड़ रहा है । पोर्न, कैम साइटें, महिलाएं, वेश्याएं, समलैंगिक पुरुष, अजनबी, राहगीर। आप उसे पोर्न देखते देखते हैं, हस्तमैथुन करते हैं। आप उसे खुद से घृणा करते हुए देखते हैं लेकिन वह शक्तिहीन होने के कारण कुछ भी नहीं कर पाता है।
फिल्म का सबसे अच्छा दृश्य वह है जब वह एक महिला सहकर्मी के साथ सोने की कोशिश करती है, जिसके साथ वह डेट पर रही है, लेकिन इसे नहीं पा सकती क्योंकि यह भावनात्मक है, कोमल है, यह संभवतः प्यार करने वाला है। तब वह एक वेश्या हो जाती है, जिसमें महिला अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रयास करना छोड़ देती है।
जैसा कि मैं कहता हूं, यह निश्चित रूप से किसी को रोकने की कोशिश के लिए बहुत अधिक है, लेकिन यह वही है जो इस साइट और वाईबीओपी के बारे में है। यह एक ऐसी चीज़ है जो स्पष्ट रूप से बहुत से लोगों को परेशान करती है जिन पर आपको इस तरह की समस्या होने का संदेह नहीं होगा। सभी साथी संयम योद्धाओं को शुभकामनाएँ। बस इसे एक दिन में एक बार लें। विरोधी पीएमओ के बजाय संयम बरतें। यह एक बहुत अधिक सकारात्मक और आसान दिमाग सेट है।
एलेक्स: "मैं जानवर को सिर पर ले जाने के लिए भी पोर्न देखूंगा, लेकिन इसे हस्तमैथुन नहीं करना चाहिए। मैंने मौखिक रूप से प्रदर्शन किया था, लेकिन जैसे ही वह रुकी, नीचे गई और खुद को सीधा रहने के लिए झटका देना पड़ा। -यदि मैं गलत मंच के सदस्यों "आग पर होगा"
एलेक्स जो पोर्न आप देख रहे हैं और अभी भी आपके मस्तिष्क को बदल रहा है और आप अभी भी पोर्न देखते हुए हस्तमैथुन नहीं कर रहे हैं। कठिन साधनों के प्रयास में खुद को झकझोरने का मतलब है कि आप अभी भी पीएमओ की स्थिति से पीड़ित हैं। आपको पोर्न को ऐसे बंद करना है जैसे यह जहर है। यह उस व्यक्ति की तरह है जो दरार को रोकने और फिर सूँघने को सूँघता है। वे आज भी उसी नशे के गुलाम हैं।
मैं आपको बता रहा हूं, आप रोक सकते हैं कि आपको गहरी खुदाई करनी होगी और आपके भीतर इच्छा शक्ति ढूंढनी होगी। मैं हस्तमैथुन करता था जैसे मुझे जीने की ज़रूरत थी; अब मैं शायद ही इसके बारे में सोचूं। मैं पीछे मुड़कर देखता हूं और सोचता हूं कि मैं इतना शापित क्यों था।
मैंने अपने रिबूट और अब पूरी तरह से अलग होने के बाद कुछ बार सेक्स किया है। मेरी इस बहुत ही सेक्सी युवा महिला के साथ एक उत्कृष्ट मुठभेड़ हुई थी और बाद में मेरा सिर रिलीज़ से घूम रहा था। मैंने महसूस नहीं किया था कि YEARS में सनसनी !!!! यह महत्वपूर्ण है कि हम समझते हैं कि यह एक लत है और हम खुद को मानस बनाने की कोशिश करने जा रहे हैं ताकि इसे देने में सक्षम हो सकें। मैं सालों तक सोते रहने से पहले कम से कम हर रात हस्तमैथुन करता था और मैंने ठंडी टर्की को बंद कर दिया था। शुरुआत में मुझे लुभाया गया लेकिन मैंने विरोध किया।
अब मैं इसके बारे में सोचता भी नहीं हूं क्योंकि मैं इसे करने के अंधेरे पक्ष को जानता हूं। मैं 45 साल का हूं और मेरे पास एफ एंड ^ # आईएनजी गीला सपना है 2 हफ्ते पहले मैं गंभीरता से डब्ल्यूटीएफ की तरह था !!!!!! मुझे याद नहीं था कि मैं इतने लंबे समय में एक था। रिबूटिंग काम करता है !!!!!!!!!!!!
तो आज का दिन नो पीएमओ का एक्सएनएक्सएक्स था इसलिए मैंने हस्तमैथुन करने का फैसला किया क्योंकि मैंने अनुशंसित एक्सएनएक्सएक्स सप्ताह के लिए रोक दिया था। अतीत में मुझे मूल रूप से सिर्फ एक जोड़ी उंगलियों का उपयोग करना पड़ता था और अपने पूरे हाथ से झटके के रूप में शाफ्ट के केंद्र को उत्तेजित करना कुछ भी नहीं था।
इस बार अपने पूरे हाथ से झटके मारना अद्भुत काम कर गया और बिना कल्पना किए मैं बहुत जल्दी आ गया। मुझे लगता है कि ऐसा हुआ था कि मैंने अपने लिंग के कुछ हिस्सों को घनीभूत कर लिया था जो सामान्य परिस्थितियों में उत्तेजित हो जाते थे। अब सामान्य संवेदनशीलता के साथ, अधिकांश लोगों की तरह झटके मारना एक महान अनुभव था और वास्तविक सनसनी मुझे दूर होने के लिए आवश्यक थी।
मुझे याद है कुछ साल पहले मैं एक एक्स गर्लफ्रेंड के साथ सेक्स कर रहा था और मुझे याद है कि मैं बोर हो रहा था क्योंकि थ्रस्टिंग मेरे लिए ज्यादा कुछ नहीं कर रही थी। वास्तव में पहली बार मैं एक झटका नौकरी से अलग हुआ, एक अलग लड़की ने मुझे दिया, मुझे याद है कि मुझे पोर्न के बारे में सोचना था।
अब, मेरी संवेदनशीलता के साथ मुझे यह मिल गया। सेक्स के लिए सोच की आवश्यकता नहीं है। आपको उतरने के लिए तनाव नहीं होना चाहिए। संवेदनाएँ स्वयं हैं जो आपको दूर हो जाना चाहिए। मुझे पता है कि आप हमेशा के लिए हस्तमैथुन करने से बच नहीं सकते हैं, इसलिए मुझे लगता है कि यह योजना हर छह सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की है। इस तरह मैं अपनी इंद्रियों को वहाँ नहीं गिरा रहा हूँ, लेकिन मैं खुद को पूरी तरह से वंचित नहीं कर रहा हूँ।
इस साइट के लिए भगवान का शुक्र है क्योंकि मुझे अब एहसास हुआ कि मैं कितना व्यसनी था और यह मुझे कैसे प्रभावित कर रहा था। मुझे पता था कि मैं पहले अच्छी तरह से परहेज कर रही थी लेकिन अब जब मैंने हस्तमैथुन किया है और पूरी तरह से सनसनी के आधार पर स्खलन किया है तो मैं कह सकती हूं कि चीजें आधिकारिक तौर पर बेहतर के लिए बदल गई हैं। जैसा कि बिल मरे ने एक बार कहा था, आज कल है। यह एक बहुत लंबे दिन के अंत का प्रतीक है ...
-एज एक्सएनयूएमएक्स: खराब ब्रेक अप के बाद उम्र के आसपास एक्सएनयूएमएक्स का भारी उपयोग करना शुरू कर दिया.
-मेरे हाई स्कूल गर्लफ्रेंड के साथ सफल सेक्स करने में कोई दिक्कत नहीं। -दो साल तक डेटिंग नहीं करने के बाद आखिरकार मैंने कुछ और लड़कियों को देखना शुरू किया। कुल मिलाकर 2 लड़कियां थीं, जिन्हें मैंने बिस्तर पर बनाया था, सभी वास्तव में आकर्षक युवा लड़कियों के साथ। -कठिन नहीं मिलेगा। अगर मुझे मुश्किल हुई तो भी मैं इसे बहुत जल्दी खो दूंगा। -यह चूसा। बहुत। मेरे पहले से ही कम आत्मविश्वास को भारी झटका। गंभीर रूप से उदास।
- मुझे एस्कॉर्ट्स (महंगी वेश्याएं जो मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं) को देखना शुरू कर दें। -यह खुद का परीक्षण करने के लिए पार्टी थी, और आंशिक रूप से मेरी लत का एक विस्तार था। -प्रक्रम एस्कॉर्ट्स के साथ बनी रही। कठिन नहीं रह सकता था। मुझे सह बनाने के लिए उन्हें अपने हाथों का इस्तेमाल करना पड़ा।
रिबूट के प्रयास नवंबर 2011 में शुरू हुए थे। एकल अंकों के प्रयासों के बाद रिलेपेस के एक जोड़े के बाद, मैं बिना किसी पीएमओ के एक्सएनयूएमएक्स सप्ताह चलाने के बाद दिसंबर के मध्य में बंद हो गया। इस 3 सप्ताह के दौरान मुझे अद्भुत लगा! मैं अब तनावग्रस्त, क्रोधित, चिंतित और बाकी सब कुछ नहीं था जो मैं बन गया था। लगा जैसे मैं अपनी लत को हराने के लिए ट्रैक पर था और मैं अविश्वसनीय रूप से खुश था।
जनवरी में मैंने दो एस्कॉर्ट्स के साथ परीक्षण करने का फैसला किया: बुधवार 11 जनवरी को पहली लड़की मेरे घर के लिए निकली। पवित्र बकवास .. मैं कठिन पाने में सक्षम था ... और कठोर रहना ... और मैं वास्तव में उसके अंदर (निश्चित रूप से कंडोम के साथ) संभोग करने में सक्षम था। हे भगवान!!!!! मुझे पता है कि यह एक एस्कॉर्ट के साथ था जिसे मुझे भुगतान करना था, लेकिन यह पहली बार था जब मैं एक लड़की के साथ संभोग करने में सक्षम था, उसके हाथ का उपयोग किए बिना! मैं बहुत खुश था।
अगले दिन मैं उसके होटल में पोर्न स्टार से मिलने गया। मेरी इरेक्शन स्ट्रेंथ पहले दिन की तरह मजबूत नहीं थी (मैं 70-80% कहूंगा), लेकिन मैं कड़ी मेहनत करने में कामयाब रहा और उसके अंदर भी आया। मैंने अपने चेहरे पर एक विशाल मुस्कान के साथ छोड़ दिया।
22 यो, fappin चूंकि 12 .now दिन 45 पर
यह बहुत अच्छा है! जब मेरा रक्त मेरे लिंग को गला देता है तो मेरा डिक भी बड़ा दिखता है। कल रात मैं 15 मिनटों के लिए एक लड़की के साथ नृत्य कर रहा था, वास्तव में सींग का बना हुआ था और एक निरंतर बॉनर मिला। इससे मुझे खुशी है कि मुझे लगता है कि एक लड़की के साथ फिर से शादी करना एक PIED वसूली है
कम चिंता, अधिक आत्मविश्वास, एकाग्रता, प्रेरणा और अन्य गतिविधियां अधिक रोमांचक लगती हैं
मजबूत रहो यह गंदगी भयानक है
यदि आपने PMO को त्याग नहीं दिया है, तो यह एक स्वस्थ यौन जीवन के लिए आपका पहला कदम है। मैं कारण का एहसास किए बिना सालों से PIED के साथ संघर्ष कर रहा था, ज्यादातर इसका कारण प्रदर्शन की चिंता थी। एक बार जब मैं फेकिंग और पोर्न से दूर चला गया, तो नपुंसकता चली गई। हो सकता है कि एक महीने में यौन संयम का सुझाव दें, ("हार्ड मोड" के 30 दिन) जो आप दोनों को और अधिक बॉन्ड करने की अनुमति देगा, फिर इसे दें और अपने जीवन में पोर्न और हस्तमैथुन के बिना जारी रखें। यह रीसेट करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए और इंतजार करने के लिए बहुत लंबा नहीं होना चाहिए।
मैंने अपनी नियति के साथ जो पाया, एक बार जब मैं रीसेट कर दिया और उस पर पाने के लिए समय आ गया, तो मेरा निर्माण इतना ठोस था और अनुभव इतना मादक था कि मुझे खुद पर संदेह करने का कोई मौका नहीं मिला। यह एक सेक्सी महिला पर पोर्न लागू होने से पहले सुरंग की तरह था। हम्म ... शायद यह है कि यह कैसे माना जाता है ... हो सकता है कि पोर्न ने डोपामाइन जैसी प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को सुपर उत्तेजनाओं पर लागू किया जाए और एक रीसेट की अनुमति दी जो कि, यह कैसे होना चाहिए। यदि आप उन 30 दिनों के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो मुझे लगता है कि आप पहली बार एक वुड्समैन का सामना कर रहे महिला की तरह महसूस करेंगे - यह सुंदर होगा, एक गंभीर, पशुवत तरह का। शुभकामनाएं।
कुछ चीजें जो मैंने सीखीं: - हर बार मैं हस्तमैथुन किए बिना लगभग 10 दिन या उससे अधिक समय तक जाता हूं और पोर्न देखने के दौरान मैं सेक्स के दौरान एक सभ्य निर्माण को बनाए रख सकता हूं। इसका मतलब यह है कि हस्तमैथुन और पोर्न से परहेज़ करना आमतौर पर मुझे "ठीक" करता है, लेकिन इरेक्शन अभी भी आदर्श से बहुत दूर हैं। - वेश्याओं का दर्शन करना पोर्न देखने के समान है। ये दोनों आपको बहुत नवीनता देते हैं। दोनों ही बहुत नशे में हैं। दोनों की राह आसान है। वे दोनों भावनाओं और संबंधों के व्यवहार की उपेक्षा करते हैं।
- पीरियड्स के दौरान जब मैं पोर्न करने के लिए बार-बार हस्तमैथुन करती हूं तो मैं हमेशा सेक्स करते समय किसी तरह की इरेक्टाइल डिसफंक्शन का शिकार हो जाती हूं, जब तक कि एस्कॉर्ट में कुछ विशिष्ट शारीरिक विशेषता नहीं होती हैं जो मुझे बहुत उत्तेजित करती हैं (जैसे एक अविश्वसनीय गधा या सुपर बड़े स्तन)। चूंकि नियमित महिलाएं आमतौर पर गर्म नहीं होती हैं, आप मान सकते हैं कि जब तक आप हस्तमैथुन करते हैं और पोर्न देखते रहते हैं, तब तक आपको सेक्स के दौरान इरेक्शन को बनाए रखने में हमेशा परेशानी होगी।
- जब एक रिबूट के लिए जा रहे हैं, तो वेश्याओं को छोड़ना जरूरी है। मैंने वेश्याओं को छोड़ने के बिना पोर्न और हस्तमैथुन छोड़ने की कोशिश की है और यह संभव नहीं है। यह relapses / binges की ओर जाता है और आप बहुत सारा पैसा खर्च करते हैं। - आपको वेश्याओं के साथ "अपने निर्माण का परीक्षण" करने के लिए लुभाया जाएगा। परेशान मत करो। मेरा विश्वास करो, तुम्हारा डिक मुश्किल हो जाएगा। अपना समय और पैसे बचाएं। आपको लगता है कि आप ठीक हो गए हैं क्योंकि आप कठिन हो गए हैं और फिर आप इसका उपयोग पोर्न देखने और हस्तमैथुन करने के लिए एक बहाने के रूप में करेंगे, क्योंकि आप हमेशा "कुछ हफ़्ते के लिए संयम रख सकते हैं और वापस सामान्य हो सकते हैं"।
कठिन होने का मतलब यह नहीं है कि आपका मस्तिष्क संतुलित है और आप जाने के लिए अच्छे हैं। मेरा मानना है कि जल्द ही या बाद में हम सभी को अपने मस्तिष्क के संतुलन को बहाल करने और सामान्य स्थिति में वापस जाने के लिए पीएमओ की लंबी अवधि से गुजरना पड़ता है।
90 दिन की रिपोर्ट: एक व्यावहारिक आग्रह वापस पकड़ना आसान नहीं है। यही सब हम NoFap के साथ कर रहे हैं। किसी भी आग्रह है कि मजबूत पिंजरे और ट्रेन के लिए एक मुश्किल जानवर होने जा रहा है। NoFap एक हानिकारक पीएमओ की आदत पर अंकुश लगाने के बारे में नहीं है, जो हम वास्तव में कर रहे हैं वह खुद को नियंत्रित करना सीख रहा है।
डे 1 (नवंबर 10, 2010): डे वन: के रूप में मेरी पत्रिका में कहा गया है कि रिबूट करने का मेरा कारण यह है कि लक्ष्य मेरे मस्तिष्क के न्यूरॉन मार्ग को कमजोर करने के लिए है जो अश्लील आनंद के लिए जिम्मेदार है। मैंने ED को पोर्न प्रेरित किया था, और अपने अंतिम 7 भागीदारों के साथ इसका सामना किया। मैं दो महिलाओं के साथ एक वास्तविक जीवन त्रिगुट में प्रदर्शन करने में विफल रहा। तो वहीं है।
मैंने इस सब्रेडिट पर वाईबीओपी पाया और देखा कि यह मेरी समस्या को पूरी तरह से वर्णित करता है। मैंने कुछ सफलता की कहानियाँ पढ़ीं। मैंने उस दिन करने का फैसला किया (पहले से ही शायद कुछ हार्डकोर सामानों से भरा हुआ था) और मेरे सारे पोर्न को हटा दिया। 90GB अच्छी तरह से सॉर्ट और व्यवस्थित। मुझे अपनी पहली दीर्घकालिक प्रेमिका के बाद से बेडरूम में प्रदर्शन करने का डर था और मैंने सालों पहले 5 को तोड़ दिया था। जब हम लड़ते थे, तो वह अक्सर मेरा अपमान करती थी, फिर मुझे चुप करा देती थी। हमले व्यक्तिगत थे, लेकिन हमेशा यौन नहीं थे।
एक बार जब हम अलग हो गए, तो मैंने सभी प्रकार के पोर्न के लिए भारी फील करना शुरू कर दिया। यह उस समस्या में विकसित हुआ जिसे मुझे लगता है कि मैंने अब जीत हासिल कर ली है। पिछले 3 महीनों में, मैंने अपनी सोच में बड़े बदलाव देखे हैं, मेरा मानना है कि मेरा रिबूट से सीधा संबंध है:
डे 1: मैं एक महिला के साथ प्रदर्शन करने से ज्यादा डरता था तो मुझे बस फैप करना था। अब: मुझे डर लगता है, लेकिन मैं जिस लड़की से मिलता हूं, उसके दिमाग को चोदने की योजना बना रहा हूं।
डे 1: पोर्नोग्राफी के बिना पूर्ण इरेक्शन में खुद को उत्तेजित करना मेरे लिए असंभव होगा। अब: मैं बस कुछ विचारों और हल्के स्पर्श के साथ कड़ी मेहनत कर सकता हूं। ये कल्पनाएँ बंद करने के बाद भी लंबे समय तक चलती हैं।
यह एक बड़ी सफलता रही है। मैं यहां सभी के लिए उनके सूत्र और चर्चा के लिए आभारी हूं। उनके बिना, मैं वास्तव में अच्छे के लिए PMO छोड़ने में सक्षम नहीं होता। यह एक प्रतिबद्धता है जिसे अब मैं तोड़ने से इंकार करता हूं।
बहुत प्रयास के बाद, मैं 90 दिनों तक बिना पोर्न के काम करने में सफल रहा। मेरे जीवन में बहुत सुधार हुआ ... मैं अपनी प्रेमिका के साथ टूट गया, 4 लड़कियों के साथ सेक्स किया, एक नई प्रेमिका को पाया। मैं मिलनसार, आत्मविश्वासी आदि था। कुछ महीनों से मुझे बहुत सारे सेक्स का आनंद मिल रहा था, लेकिन उसे जनवरी में वापस अपने देश जाना पड़ा।
उसके जाने के बाद ... ठीक है, अश्लील / फड़फड़ाती हुई दरारें वापस आ गईं। मैं प्रति दिन 2/3 बार टैप कर रहा था और पोर्न देख रहा था (ऐसा मैंने 6 महीने में नहीं किया था)। यह वहाँ से सभी डाउनहिल था: नुकसान प्रेरणा, सप्ताहांत पर बाहर नहीं जाना था, वजन का एक सा हासिल किया, आदि। फिर मुझे एक और लड़की के साथ यौन संबंध बनाने के लिए मिला और ... चलो यह थोड़ा निराशाजनक था। मैं "काम" नहीं करता था और साथ ही मैं बिना फेटिंग भी करता था।
तो अब, पहले से कहीं अधिक दृढ़, मैं 5 दिनों के नोफ़ैप पर वापस आ गया हूं और बहुत बेहतर महसूस कर रहा हूं। मेरे लिए सबसे बड़ा खतरा सेक्स करने या फेकने के 3 दिन बाद है। यदि आप उस पर प्राप्त कर सकते हैं, तो यह केक का एक टुकड़ा है। लेकिन सेक्स के बाद cravings… f * ck कि sh * t। मैं बहुत करता हूं दवाओं भी, और दोहन निश्चित रूप से रोकना कठिन है।
तो जरा संभल कर। विराम न दें। यदि आपको ऐसा लगता है कि केवल बाहर जाने से कुछ भी हो सकता है, तो आप वास्तविक सेक्स का पता लगा सकते हैं। दोहन इसके लायक नहीं है
मुझे पता है कि मेरी समस्या पोर्न के कारण स्तंभन दोष के कारण यौन प्रदर्शन की चिंता है। इसलिए जब आप इसे तोड़ते हैं तो मुझे यौन प्रदर्शन की चिंता नहीं होती अगर मेरे पास पोर्न प्रेरित स्तंभन दोष नहीं होता। इसलिए मेरी समस्या की जड़ पोर्न है जो ईडी और वास्तविक महिलाओं के प्रति असंवेदनशीलता का कारण है, जो यौन प्रदर्शन की चिंता पैदा कर रहा है।
अब जब मेरी ईडी ठीक होने लगी है तो मेरा आत्मविश्वास बढ़ गया है इसलिए मेरे यौन प्रदर्शन की चिंता भी कम हो गई है। यौन प्रदर्शन की चिंता मेरे सिर में है; हालांकि ईडी भी भौतिक और धातु है।
अभी मैं:
1। मैं महिलाओं को ज्यादा देखता हूं
2। मेरा लिंग अधिक संवेदनशील है, यह संभवतः अधिक शारीरिक स्तर से संबंधित है कि मैं डोपामाइन के प्रति अधिक संवेदनशील हूं और मेरा लिंग अधिक रिसेप्टर्स बढ़ रहा है
3। लोगों से बात करने की अधिक प्रेरणा
4। जिम में अधिक प्रेरणा
5. सेक्स के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते
6। मैं उन महिलाओं के प्रति अधिक आकर्षित हूं जो मेरे मानक से नीचे थीं
7। मैं लोगों से और बात करना चाहता हूं
8। मुझे बात करने में ज्यादा आत्मविश्वास है। मैं पहले से ही बहुत आश्वस्त था लेकिन अब यह स्टेरॉयड पर है।
9. अधिक ऊर्जा यदि आप एक मादक लत के बारे में सोचते हैं, तो व्यक्ति क्रोधित और परेशान हो जाता है, और एक सामान्य व्यक्ति की तुलना में अपने साथी पर चिल्लाता है। उच्च पाने के लिए उन्हें अधिक शराब की आवश्यकता होती है। समस्या उनके सिर और शारीरिक दोनों में है। शराब की लत से छुटकारा पाए बिना एक शराबी सिर्फ सामान्य नहीं हो सकता है।
इसलिए मैं बहुत आसान सेक्स नहीं कर सकता था, और पोर्न से छुटकारा पाने और रिबूट किए बिना कोई यौन प्रदर्शन चिंता नहीं थी। पोर्न की लत आप प्राकृतिक सेक्स प्रक्रिया का दुरुपयोग कर रहे हैं। आपको संभोग करने के लिए और अधिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है और एक कठिन हो जाता है। जैसे-जैसे समय बीतता है आपको कड़ी मेहनत करने के लिए अधिक से अधिक उत्तेजना और अधिक पोर्न की आवश्यकता होती है। फिर वास्तविक जीवन में एक महिला लंबी आती है और कुछ भी नहीं होता है। क्यों? आसान बहुत अधिक अश्लील और हस्तमैथुन संभोग सुख जो महिलाओं को निराशा की ओर ले जाता है।
समस्या शारीरिक और मानसिक दोनों है। इसके शारीरिक क्योंकि रिसेप्टर्स में कमी के कारण आपका लिंग डोपामाइन के प्रति संवेदनशील नहीं है। इसलिए आपको कठिन होने के लिए अधिक उत्तेजना की आवश्यकता है क्योंकि आपके पास पहले की तरह कई रिसेप्टर्स नहीं हैं। यह पीएमओ है जो ईडी का नेतृत्व करता है जो तब यौन प्रदर्शन की चिंता का कारण बनता है। मैं उसे करने जा रहा हूँ जो सुनिश्चित है, और मुझे आप लोगों को बताने के लिए एक शानदार कहानी होगी! मैंने बहुत सारे अन्य लोगों को लिखा है जो एक समान समस्या हो सकती है यह समझ सकता है कि क्या चल रहा है।
मैं इस बात से सहमत हूं कि अब मेरा ईडी दूर होने लगा है कि मेरी अगली समस्या यौन प्रदर्शन की चिंता से निपटने की है।
जब मैंने महिलाओं के साथ सोते हुए ईडी को नोटिस करना शुरू किया, तो मुझे वास्तव में चिंता होने लगी (मैं अपने शुरुआती 20 के दशक में हूं)। मैंने इसे देखा और इस वेबसाइट को देखा, सभी वीडियो देखे, जिसमें वृत्तचित्र शामिल था और केवल 2 सप्ताह के बाद मैं सुरक्षित रूप से कह सकता हूं कि इसने मेरे जीवन को बदल दिया है। मुझे पहले से कहीं अधिक आत्मविश्वास महसूस हो रहा है, महिलाएं मुझसे ज्यादा आकर्षित हैं, मैं बेडरूम में बहुत सुधार देख रहा हूं। हर दिन यह बेहतर हो जाता है और मैं देख रहा हूं कि पोर्न से इतना लगाव होने के कारण मैं कितना हास्यास्पद था।
मैंने खुद को नशे की लत वाले व्यक्तित्व के रूप में कभी नहीं सोचा था क्योंकि मैं अच्छी तरह से खाता हूं, लगभग कोई भी जंक फूड नहीं, मैं कभी भी किसी भी दवा या किसी भी चीज़ पर नहीं जाता हूं। यह मेरे लिए आकर्षक है कि मैंने कभी भी-कभी भी पोर्न के मेरे उपयोग को व्यसनी नहीं माना। मैंने इसे करीबी दोस्तों के साथ साझा किया है और हम सब 'चुनौती' कर रहे हैं, यह सकारात्मकता की मात्रा है जो इसे लाता है।
मैं अपनी कहानी यहाँ संक्षेप में साझा करना चाहता था।
मैं अपने बीस के दशक के अंत में एक संगीतकार हूं, और जब से मैं याद कर सकता हूं, मुझे अपनी सेक्स लाइफ से जुड़ी समस्याएं हुई हैं। सबसे पहले, मेरी कभी कोई वास्तविक प्रेमिका नहीं थी, इसलिए आप यह भी बता सकते हैं कि मैंने एक स्वस्थ कामुकता विकसित नहीं की है। मैं तेरह साल की उम्र से नियमित रूप से अधिक या कम हस्तमैथुन कर रहा हूं, और ज्यादातर समय मैंने ऐसा नहीं किया है, लेकिन शायद सप्ताह में 1-3 बार, ऐसा कई बार हुआ है जब यह दैनिक था और यहां तक कि दिन में कई बार।
जब मैं 23 की उम्र के आसपास था, तो एक लड़की के साथ मेरी पहली यौन मुठभेड़ हुई थी, और उसके बाद मैंने दसियों अल्पकालिक यौन संबंधों को एक रात से लेकर कुछ महीनों तक जोड़ा। विशेष रूप से शुरुआत में मैं लड़कियों पर एक क्रश विकसित करता था, लेकिन कई असफलताओं के बाद मैंने भावनाओं को विकसित नहीं करने के लिए सीखा और इसे बहुत ही शारीरिक रखा। मुझे पता चला कि मेरे लिए चरमोत्कर्ष करना बहुत मुश्किल था और आमतौर पर यह लंबे समय के बाद ही होता था कि मैं संभोग कर सकूं, अगर बिल्कुल भी। थोड़ी देर बाद मैंने ओर्गास्म पर ध्यान दिया और केवल महिलाओं पर ध्यान केंद्रित किया। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, यह थोड़ी देर के बाद काफी उबाऊ हो गया, और एक दूसरे के बाद विजय की उत्तेजना कम और कम हो गई।
लगभग 2 साल पहले मुझे विश्वास होने लगा कि मुझे इससे कोई समस्या है, और यह पता लगाने के प्रयास के रूप में आत्मा की खोज शुरू की कि मेरे लिए क्या गलत है। मैंने महिलाओं के लिए भावनाओं को विकसित करना मुश्किल पाया, और मैं एक खोए हुए कारण की तरह महसूस करने लगी और काम करने और शौक पर बहुत ध्यान केंद्रित किया। मैं अब भी तारीखों पर गया था, और यहां तक कि लगभग 6 महीनों के लिए एक अच्छी महिला के साथ एक संबंध था, लेकिन यह भी सूख गया क्योंकि यह सेक्स के साथ दोस्ती की तरह महसूस करता था।
अब पिछले साल मैंने लगभग पूरी तरह से शराब पीना छोड़ दिया, और नियमित रूप से काम करना शुरू कर दिया और ध्यान और मार्शल आर्ट में लग गया। जल्द ही मुझे अपने और नई भावनाओं के बारे में कुछ प्रकार के दर्शन होने लगे, और मुझे एहसास हुआ कि यह शायद पोर्न है जो मेरे लिए मुख्य समस्या है। मैंने इसे महीनों पहले देने की कोशिश की थी, लेकिन हमेशा एक या दो हफ्ते बाद वापस आ गया, क्योंकि मैं वास्तव में डोपिन के उस हिस्से के लिए तरस रहा था। लेकिन एक ही समय में मैं अधिक सॉफ्टकोर पोर्न के लिए जा रहा था, जैसा कि मैं देख रहा था कि हार्ड कोर सामान वास्तव में मुझे घृणा कर रहा था। तब मुझे YBOP साइट याद आई और वहां से मैंने इस साइट में नेविगेट किया। और मुझे आपको बताना होगा, इस साइट पर सब कुछ वास्तव में मेरे लिए समझ में आ रहा है।
मैंने लगभग 4 सप्ताह पहले पोर्न छोड़ दिया था, और तब से पीछे मुड़कर नहीं देखा। ये सप्ताह मेरे लिए अभी भी थोड़े कठिन हैं, क्योंकि वापसी के प्रभाव बड़े पैमाने पर हैं! अब तक मुझे अनिद्रा, नीली गेंदें, दर्द हो रहा है, पेशाब करने की इच्छा और भारी मनोदशा में बदलाव आया है। इसके अलावा कई बार मुझे लगता है कि मैं इसके बारे में क्या करना चाहता हूँ, मुझे यह पता नहीं है! यह मेरे लिए नया है, जैसा कि पहले मैंने उस भावना को मोइंग से जोड़ा है - अब मैं एक वास्तविक महिला के बारे में सोच रहा हूं। मैं उस लड़की के बारे में सोचकर उत्तेजित होने में कामयाब रहा हूँ जिसे मैं पसंद करता हूँ! इसके अलावा, मैं किसी भी पोर्न को देखना भी नहीं चाहता था, और अगर मैंने गलती से एक नग्न तस्वीर देखी है तो मुझे एमओ से आग्रह नहीं मिला। मेरी सुबह की लकड़ी वापस आ गई है और वे बड़े पैमाने पर हैं uch इंसोमुच कि यह मेरे लिए लगभग एक समस्या है।
मैं भी अभी हाल ही में एक लड़की से मिला हूँ जो मुझे अच्छी लगती है। हमने अभी तक बहुत ज्यादा सेक्स नहीं किया है या इसके बारे में बात नहीं की है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं सिर्फ उसके करीब होने का आनंद ले रहा हूं, और उसकी ऊर्जा महसूस कर रहा हूं जब मैं उसे पकड़ रहा हूं या उसके साथ नृत्य कर रहा हूं। मेरे मनोदशा और अनिद्रा के कारण थोड़ी समस्या हो रही है, क्योंकि वे मुझे कभी-कभी गंभीर, अधीर और परेशान करते हैं। और जब मैं चम्मच में उसके साथ सोता था, तो मुझे रात भर के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती थी - नींद आने में कठिनाई को जोड़ना
मैं उम्मीद कर रहा हूं कि यह आसान हो जाएगा और वह मुझे इन के कारण न्याय नहीं करता है, क्योंकि मैं पहली बार एक वास्तविक संबंध के लिए जाना चाहता हूं। मुझे बुरा लगता है कि मैंने अपने जीवन से पहले पोर्न को काटने का प्रबंधन नहीं किया था, लेकिन मैं खुश रहने की कोशिश कर रहा हूं कि मैंने आखिरकार किया!
बहुत ज्यादा पोर्न / हस्तमैथुन ईडी का कारण बनता है? लिंक - संगरोध द्वारा:
मैं सफलता में 115 दिन हूँ !! पिछली रात मैं 10 वर्षों में पहली बार सेक्स के दौरान संभोग करने में सक्षम था (2002, मैं 23 था, मैं अब 33 वर्ष का हूं,)
मैंने कभी नहीं सोचा था कि फिर कभी होगा। रीबूट फ़ॉल्स काम करता है, इस पर हार मत मानो! पोर्न ने वास्तव में मेरे जीवन के 10 वर्षों को बर्बाद कर दिया है और शायद बहुत अधिक है, जो जानता है कि मैं किससे और किस से चूक गया क्योंकि मैं सेक्स का आनंद नहीं ले सकता था, मेरा लिंग मूल रूप से पोर्न के कारण सुन्न था, और आमतौर पर पूरी तरह से कठिन नहीं था, खासकर अगर मैं तेजी से चला गया यह गीला नूडल जाएगा।
उस के 10 साल !! मुझे हर लड़की से भावनात्मक रूप से वापस ले लिया गया था, मुझे पता था कि बड़ी दीवारें फिर से कभी भी शानदार सेक्स नहीं करतीं। 10 साल के लिए लड़कियों के अंदर आत्म विश्वास शॉट, फेकिंग ओर्गास्म बहुत कम खुशी महसूस कर रहा है, बस निराशा। कल रात मैंने अच्छा किया! एक नया अध्याय अब शुरू होता है, और पोर्न एंड डेथ ग्रिप मास्टरबेशन (हस्तमैथुन) चला गया है,
मैं कभी पीछे नहीं हटूंगा, इसने मुझे जितना लूटा उससे ज्यादा मैं कल्पना भी कर सकता हूं। लेकिन अब मैं फिर से सेक्स का आनंद ले सकता हूं और धीरे-धीरे अपनी आत्मा और आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण कर सकता हूं। इस रिबूट के लिए धन्यवाद, yourbrainonporn.com पोर्न अधिक नुकसानदायक है जितना कि आप थाह भी कर सकते हैं, रिबूट करें, इसके साथ रहें, यह काम करता है। मैं हैरान हूँ, मैंने कभी नहीं सोचा था कि उसका दिन होगा, सेक्स के दौरान संभोग, बिल्डअप के माध्यम से कठिन रहना। असत्य। आशा है कि यह किसी को अच्छे के लिए पोर्न छोड़ने में मदद करता है
ठीक हो गया - सभी की मदद के लिए धन्यवाद
मैं इसे छोटा और बिंदु बनाने की कोशिश करूँगा:
आयु 13 से 23 तक पीएमओ
60 दिन जाओ, बोरियत से एम बाहर जो अंततः एक पतन की ओर जाता है। (हालांकि, मैं बच गया, मैं 100% यकीन है कि संयम के 60 दिन अभी भी लंबे समय में फायदेमंद थे।)
कुछ हफ़्ते बाद मैं 60 दिन फिर से जाता हूं, सप्ताह में एक या दो बार एम को स्पष्ट रूप से पी पर शुरू करें। मैं इसके 85 दिन के बारे में अभी कहूंगा। मेरे अनुभव में मिंग ने मेरी सेक्स ड्राइव को 'वेक अप' करने में मदद की।
- लगातार हार्ड मॉर्निंग इरेक्शन के साथ जागें
- अब सिर्फ एक लड़की के साथ संबंध बनाते समय मेहनत करें
- लड़की के रात में आने से पहले कल दो बार एमओयू करेगा, अप्रत्याशित रूप से सिर मिला, पूरे समय 100% सीधा था, ओ, संवेदनशील, आदि तक पहुंचने में कोई समस्या नहीं थी।
कल रात के बाद, मैं कह सकता हूं कि मैं निश्चित रूप से पीआईईडी से ठीक हो गया हूं।
मेरी सबसे महत्वपूर्ण सलाह यह है कि आप दिन में 20-30 मिनट ध्यान करें और सप्ताह में 60 - 75 मिनट तक एरोबिक व्यायाम करें।
आपका मस्तिष्क आपका सबसे बड़ा यौन अंग है और यही वह जगह है जहाँ ये सभी समस्याएं पैदा हो रही हैं; ध्यान और एरोबिक व्यायाम आपके मस्तिष्क के लिए स्वास्थ्यप्रद गतिविधियों को कम करते हैं।
शुभकामनायें
मैं 90 दिनों का हूँ। जहां मेरा मूल लक्ष्य। मैंने इस अवधि के दौरान तीन रिलेप्स किए हैं। एक प्रमुख जहां मैं binges। वह सप्ताह पहले था।
मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि आपको इससे बचना चाहिए। यदि आप लंबी अवधि के लिए सफल होने जा रहे हैं तो आपको यह अनुभव करने का अवसर और कि आप क्यों चूक जाते हैं, महत्वपूर्ण हैं। मैंने रिलेपेस से बहुत कुछ सीखा है। मैंने अपने रिलेप्स से बहुत कुछ सीखा है। खासतौर पर आखिरी वाला।
तो क्या मैं ठीक हो गया हूं? नहीं, या वास्तव में मैं अब नहीं करता हूं क्योंकि मैंने अभी तक सेक्स नहीं किया है। Marnie कम से कम cuddle के साथ कुछ खोजने के लिए मेरी गेंदों को तोड़ता रहता है। और सही है, लेकिन मैं बहाना बना रहा हूँ। किसी ने मुझे कुतिया थप्पड़ मारा, मैं इसके लायक हूँ!
इसलिए मैं ठीक नहीं हूं। लेकिन मैं परमानंदवादी हूं, मैं महिलाओं, खुद और दुनिया को एक अलग तरीके से देखती हूं। मेरे इरेक्शन वापस आ गए हैं और वे बड़े समय में वापस आ गए हैं। यहां तक कि इस बात के लिए कि मिस्टर जॉन्सन आम दिनों की स्थिति में कहीं बाहर रहते हैं। बहुत बढ़िया!!
इरेक्शन 90 - 98% की ताकत और आखिरी के बीच होता है। यह बहुत अच्छा है!
मूल रूप से मैं कह रहा हूं कि मुझे विश्वास है कि यह मेरे लिए एक जीवन परिवर्तक रहा है और केवल एक चीज यह है कि मुझे पछतावा हो रहा है कि मैंने पीएमओ-कोहरे में बहुत साल खो दिए हैं।
तो मैं इस nofap / no pm (o) चीज़ को चालू रखूँगा।
मुझे बहुत अच्छा लग रहा है!!
कोई सुपर पावर नहीं, बस एक अद्भुत राहत
24 दिन हो गए। जब से मैंने नोफ़ैप शुरू किया, मुझे स्कूल शुरू होने और हम दोनों के व्यस्त होने के कारण अपनी प्रेमिका को कुछ समय के लिए देखने का मौका नहीं मिला। हालांकि, कल जब हम आखिरकार साथ हो गए, यह आश्चर्यजनक था। मुझे उसकी बहुत दिलचस्पी थी, और ईडी के साथ मेरी कोई बात नहीं थी। हमारे पास एक अद्भुत अंतरंग रात थी जहां मुझे लगा कि मैं वास्तव में उसे दिखा सकता हूं कि मैं हमेशा उसके प्रति कितना आकर्षित था। मैं नहीं मानता कि नोफैप एक जादू का इलाज है जो आपको महिलाओं को आकर्षित करने की क्षमता देता है। मुझे लगता है कि यह मूर्खतापूर्ण और थोड़ा गलत है। लेकिन यह इस कार्यक्रम का एक वास्तविक लाभ था, और मुझे इन परिणामों का अनुभव करने में खुशी हो रही है।
मैं अभी-अभी 5-day वर्क कॉन्फ्रेंस से वापस आया। आम तौर पर मैं पूरे समय फील कर रहा होता, लेकिन एक हफ्ते पहले ही अपने बेल्ट के नीचे मैं पीएमओ से दूर रहने के लिए प्रतिबद्ध था। एक छोटी सी कहानी: मैं इस पिछले रविवार के रूप में 5 साल के लिए एक रिश्ते में रहा हूं, और मैं हाल ही में आश्चर्यचकित हूं कि अगर रसायन विज्ञान लुप्त हो रहा है। लेकिन वह NoFap से पहले था। जब मैं कल सम्मेलन से वापस आया तो मुझे शारीरिक और मानसिक रूप से थका दिया गया था। अतीत में जिसका मतलब था कि मैं सेक्स से पीछे हट जाऊंगा, पूरी तरह से यह मानना कि थकान की समस्या थी। लेकिन इस बार मैंने ऊर्जा के एक आंतरिक भंडार की खोज की जिसकी मुझे उम्मीद नहीं थी। सेक्स अविश्वसनीय, भावुक और अविश्वसनीय था।
मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं 20 साल का हो चुका हूं। 5 साल तक "बहुत थका हुआ" होने के बाद भी ऐसे समय में सेक्स करना मुझे पता है कि यह समस्या रसायन विज्ञान के लुप्तप्राय होने के बारे में नहीं है, बल्कि मेरी यौन ऊर्जा को हर समय बर्बाद करने के बारे में है। धन्यवाद, NoFap! आपने बस मेरे रिश्ते को बेहतर बनाया और मेरी सेक्स लाइफ में क्रांति ला दी !!
19- दिन की रिपोर्ट, NoFap के बाद पहला PIV सेक्स (स्तंभन दोष)
पुरुष, एक्सएनयूएमएक्स। मैं पिछले कुछ वर्षों से ईडी से पीड़ित हूं और कई वर्षों तक पोर्न और हस्तमैथुन के बाद सिर्फ नोफैप शुरू किया। आज रात मैंने NoFap शुरू करने के बाद से अपना पहला PIV सेक्स किया, और यह कहते हुए खुशी हुई कि मुझे लगता है कि मैंने इसे बनाया है! यह 19 दिनों के बाद हस्तमैथुन शुरू करने के लिए बिल्कुल भी प्रोत्साहन नहीं है। मैं समय से पहले स्खलन से पीड़ित था और कंडोम पहनने से मेरा इरेक्शन खत्म हो जाता है। लेकिन आज रात, मैं शीघ्रपतन के बिना एक लंबे समय तक चली और पूरे समय कठिन रही! कैसा जीवन पाठ! मेरे लिए और कोई हस्तमैथुन नहीं। धन्यवाद,
जो कोई अभी भी अक्सर मस्तिष्क rewire के बाद हस्तमैथुन किए बिना पोर्न देखता है?
मैंने इस साल की शुरुआत में नोफैप पर अपना एक्सनमएक्स डे ज्वॉइन किया था। कोर्स के दौरान मैंने 90 या 2 बार सेक्स किया और मैंने अपने दिमाग को पूरी तरह से फिर से जमाने में कामयाबी हासिल की, ईडी से छुटकारा पाया और सब कुछ ठीक रहा।
लेकिन मेरे सालों लंबे पीएमओ के दुरुपयोग ने अभी भी मुझे परेशान किया है। पोर्न मुझे पहले की तरह अपील नहीं कर रहा है, लेकिन मैं अभी भी कभी-कभी ऊब होने पर अपने डोपामाइन का स्तर बढ़ाने के लिए इसे देखता हूं और मैं इसे रोक नहीं सकता। दिलचस्प बात यह है कि मैं देखते हुए स्खलन नहीं कर रहा हूं, क्योंकि मुझे पता है कि यह अर्थहीन है। ज्यादातर बार मैं सिर्फ 5-10 मिनट के लिए थोड़ा किनारा कर रहा हूं और फिर मैं रुक जाता हूं। क्या किसी को यही समस्या है?
मैं चाहता हूं कि यह रुक जाए, लेकिन किसी तरह पोर्न और एडिंग वास्तव में मेरे डोपामाइन के स्तर को बढ़ाते हैं और मुझे अधिक खुश करते हैं और मैं बस इसकी मदद नहीं कर सकता। मैं कुछ मदद पाने के लिए आभारी रहूंगा।
संपादित करें: मस्तिष्क rewire के बाद मैंने फिर से हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया, लेकिन मैं इसे बिना पोर्न के करता हूं। मुझे लगता है कि मुझे यह कहने की आवश्यकता है कि आपके पास उस सटीक स्थिति को जानने के लिए जो मैं अभी हूं
मैं 18 साल का हूं और एक प्राकृतिक बॉडी बिल्डर हूं। मैं दुबली मांसपेशियों के मामले में औसत 18 वर्ष से अधिक उम्र का हूं और मेरे पास बहुत स्वस्थ जीवन शैली और एक अच्छा स्वच्छ आहार है। Ive अब लगभग 4-5 महीनों के लिए किसी भी पोर्न से मुक्त है, और आखिरी बार जब मैंने पोर्न देखा तो कोई हस्तमैथुन नहीं था। Ive अब लगभग ढाई साल से पोर्न प्रेरित ED के साथ पीड़ित था - यह तब शुरू हुआ जब मैंने स्कूल छोड़ दिया और ज्यादा महिलाओं के साथ एक कॉलेज में नहीं गया। यह एक इंजीनियरिंग कॉलेज था इसलिए ज्यादातर लोग थे।
मुझे एहसास भी नहीं हुआ कि मैं पोर्न और हस्तमैथुन का कितना आदी था जब तक कि मेरे पास एक गर्म लड़की के साथ अपने कौमार्य को तोड़ने का मेरा पहला भयानक अनुभव था जो मुझे वास्तव में पसंद था। वहां से बस पहाड़ी से नीचे चली गई और मैं गर्म महिलाओं के साथ हर दूसरे मौके पर असफल रहा। मैं जल्द ही उदास हो गया। मजाकिया हिस्सा यह है कि पोर्न से पहले मैं सींग का बना हुआ था और 1 पैरों पर कुछ भी पीछा करता था। मैं लड़कियों के साथ बाहर गया और पागल हो गया .. पोर्न बर्बाद होने के बाद मैं पूरी तरह से लड़कियों में दिलचस्पी रखता था और कभी भी इरेक्शन नहीं कर सकता था। मेरी छोटी उम्र में मुझे पता था कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ ज़रूर है क्योंकि मैं ऐसी महिलाओं का दीवाना हूँ जो मुझे पोर्न से पहले पसंद करती थीं।
इसलिए मैंने पोर्न और हस्तमैथुन छोड़ना शुरू कर दिया, जो इतना मुश्किल था, लेकिन मुझे यह कहने में गर्व है कि मैंने आखिरकार इसे छोड़ दिया। ive ने हाल ही में ब्रेन रिवाइरिंग के बारे में पढ़ना शुरू किया जब मेरे पास एक हॉट चिक के साथ एक और असफल अनुभव था। ive ने पोर्न और हस्तमैथुन छोड़ दिया लेकिन मुझे अभी भी लड़कियों के साथ ईडी है। अब मैं एक खूबसूरत लड़की के साथ रिश्ते में हूं जो मुझे वास्तव में पसंद है और वह उसके साथ सेक्स कर रही है लेकिन विगोरा (ईडी के लिए एक गोली) की सहायता से। पहली बार जब मैंने उसके साथ कोशिश की, मैं असफल रहा और तभी मैंने विगोरा की कोशिश करने का फैसला किया।
मुझे लगता है कि मेरा दिमाग धीरे-धीरे सामान्य हो रहा है, जब सेक्स के साथ वापस आ रहा है, लेकिन मैं जल्द ही विगोरा को काटने की योजना बना रहा हूं, एक युवा व्यक्ति की नकल करता हूं, मुझे उस बकवास की आवश्यकता नहीं है यह सिर्फ मेरे दिमाग है कि गड़बड़ है। आखिरी बात मैं इस लड़की के साथ चीजों को बर्बाद करना और अवसाद में वापस जाना चाहता हूं। कृपया लोगों की मदद करें मैं अभी वापस सामान्य होने के लिए कुछ भी उपयोग कर सकता हूं। ।
मैं उसके स्पर्श और चुंबन के प्रति अधिक संवेदनशील था, लेकिन मुझे इस 100% पर आने की जरूरत से बेहतर था। बस इस मंच का एक हिस्सा होने के नाते, जहाँ मुझे पता है कि मैं अकेला नहीं हूँ और मदद प्राप्त कर सकता हूँ मुझे इतना अच्छा लगता है क्योंकि ive ने पहले कभी किसी से इस बारे में बात नहीं की है। कृपया लोगों की मदद करें मैं सिर्फ यह जानना चाहता हूं कि इसे पूरी तरह से दूर करने के लिए मुझे और क्या करना चाहिए और किसी भी अन्य सुझाव और सलाह की सराहना की जाएगी।
एक संक्षिप्त वेलेंटाइन डे NoFap सफलता की कहानी
मैं एक लंबे समय के श्रोता हूं, पहली बार फोन करने वाला। मैं वर्तमान में अपनी पहली NoFap चुनौती में 14 दिन का हूँ। मैं आज लिखता हूं कि दूसरों को सशक्त करने की आशा में अपना अनुभव साझा करने के लिए जैसे कि नोफैप ने मुझे सशक्त बनाया है।
पिछले छह वर्षों से लगातार NoFap I PMO'ed पर प्रति सप्ताह 5-6 बार विचार करने से पहले। वास्तव में, मुझे याद नहीं है कि पिछली बार मैं इसके बिना 14 दिन गया था। मुझे कभी इस बात की शंका भी नहीं हुई कि जब तक मैंने NoFap नहीं पाया तब तक यह आदत मेरे मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही थी। कई साल पहले मेरे पास ईडी की पहली घटना थी और तब से मैं प्रदर्शन की चिंता से जूझ रहा था। पहली घटना और उसके बाद के हादसे शायद चिंता और अक्सर पीएमओ के संयोजन से आए हैं। मैं पहले ईडी से पहले भी कंडोम का उपयोग करने में सक्षम रहा हूं (कंडोम के उल्लेख पर मेरा कछुआ खोल देगा)। मैं भी हमेशा एक हिट आश्चर्यचकित रहा हूँ। मॉर्निंग सेक्स कभी भी एक विकल्प नहीं था क्योंकि मैं चालू नहीं था।
DAYS AGO मैंने मेरे लिए वेलेंटाइन डे की योजना बनाई और मैं देख रहा हूं कि यह महान लड़की है। तुरंत ही प्रदर्शन की चिंता शुरू हो गई। मैंने खुद को यह सोचकर चिंतित कर दिया कि मैं चाहकर भी इरेक्शन नहीं कर पाऊंगा। जैसा कि आप में से बहुत से लोग जानते हैं, यह एक आत्मनिर्भर भविष्यवाणी है। मैंने इसके बारे में चिंता करते हुए तीन दिनों में कई घंटे बिताए। यह मेरे विचारों पर हावी हो गया और इस तंग गाँठ को मेरे सीने में मजबूर कर दिया।
कल सफलता आई। मेरी विशेष महिला के पास एक अद्भुत रोमांटिक शाम थी और हमने सेक्स किया। दो बार। कंडोम के साथ। और आज सुबह फिर से। मैंने आराम किया और अपने सिर के बजाय पल भर में रुक गया। मैंने आखिरकार एक समस्या से राहत पाई जो मैंने वर्षों से संघर्ष किया है। उत्साह से मैं यात्रा जारी रखता हूं। धन्यवाद, NoFap।
बस आज दोपहर एसओ के साथ था, पूरे समय खड़ा रहा, कभी भी खुद को नहीं छुआ, और मैं एक बंदर की तरह जंगली और ऊर्जावान था। वास्तव में शक्तिशाली ओ। सामान्य रूप से, मेरे पास एक बेजान लिंग होगा, जो उत्तेजना के लिए उग्र स्ट्रोक लेगा और मुझे बिस्तर पर चिंतित करेगा। अब मैं बंदर की तरह रहना पसंद करता हूं।
यार, यह बकवास असली कमबख्त है। यह 20ish कुछ दिनों में कुल / एक महीने से कम + कुछ relapses में जीत है। मुझे सचमुच लगता है कि मैं हर दिन अधिक से अधिक ठीक हो रहा हूं। मैं हमेशा सोचता था कि मैं उन लोगों में से एक था, जो भले ही मुझसे बहुत दूर थे, लेकिन मेरे भगवान, यह सिर्फ ईमानदारी से दिमाग लगाना था।
मैं ईमानदारी से अभी झटका देने का आग्रह नहीं करता, क्योंकि मैं इस बारे में बहुत उत्साहित हूं। मेरे पास डीजीएस है और यह एक पूर्ण कमबख्त जीत की तरह लगता है। मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं इसके साथ एक नई शुरुआत कर रहा हूं, यह इतनी अच्छी भावना है। ऐसा लगता है कि मेरा डिक एक दशक लंबे कोमा में रहा है और मुझे लगा कि यह ठीक है। अरे नहीं।
जब मैंने शुरुआत की तो थोड़ा संदेह था लेकिन परिणाम आश्चर्यजनक हैं
जब मैंने नोफ़ैप शुरू किया, तो मैंने ऐसा किया क्योंकि मेरी सेक्स लाइफ गंभीर रूप से प्रभावित कर रही थी। मेरी कई गर्लफ्रेंड हैं लेकिन सेक्स मेरे लिए कभी सुखद नहीं था। समय बीतने के साथ-साथ और भी बदतर होता चला गया और हाल ही में जब तक मैं बिना पोर्न के एक संभोग नहीं कर सकता था।
मैंने पहले "कोशिश" की है, लेकिन यह एक असफल प्रयास था। मैं पोर्न नहीं देख रहा था लेकिन मैं बाद में उन्हें देखने के लिए लिंक सहेज रहा था। मैं पोर्न देखने के बजाय लड़कियों की सभी तस्वीरें चाइव पर देखूंगा। मैं हतोत्साहित हो गया क्योंकि मैंने अपने जीवन में बहुत अधिक परिवर्तन नहीं देखा। मुझे अब एहसास हुआ कि मैं केवल अपनी समस्याओं से बच रहा था और उनका सामना नहीं कर रहा था।
यही कारण है कि जब मैंने अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए, अपनी समस्या का सामना करने और इसे हराने के लिए, कोई और अधिक अश्लील नहीं, कोई और अधिक झंझट नहीं, कोई और अधिक धोखा देने का फैसला नहीं किया ... 8 दिनों के सच्चे nofap के बाद, सेक्स कभी भी बेहतर नहीं रहा है और बाकी नहीं मेरा जीवन भी बदल रहा है, मानसिक कोहरा उठने लगा है और मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं अपना ध्यान रखूँ और अपने जीवन को संवारूँ।
लाभ वास्तविक हैं और मैं यह देखने के लिए उत्साहित हूं कि पोर्न और फ़ैपिंग के कारण मुझे और क्या याद आ रहा है। मजबूत भाई बने रहो
मैं अपने ईडी के बारे में जानकारी के लिए तलाश करते हुए नोफैप पर लड़खड़ा गया। हालाँकि मैं पीएमओ की दीवानी नहीं हूं, मैं पूरी तरह से हस्तमैथुन करती थी। कुछ हफ़्ते पहले मैं सेक्स कर रहा था, जबकि कुछ ही मिनटों में जब मैंने मिड स्ट्रोक में अपने आप को लंगड़ा हुआ, बहुत शर्मनाक लोल महसूस किया। इसलिए मैं घर जाने के बाद मैं इस बारे में जानकारी लेने लगा कि यह क्यों हो सकता है। मेरा लिंग मुड़ा हुआ था, इसलिए मैंने बिना किसी फाप परिवार के साथ इस यात्रा को शुरू करने का फैसला किया।
मैंने कुल 7 दिन किया, कोई स्पर्श नहीं, और कोई पोर्न नहीं। केवल एक बार जब मैं खुद को छूता था तो लोशन लागू करना था (मैंने कहीं पढ़ा कि यह संवेदनशीलता के साथ मदद करेगा) तो शनिवार कि बस पास हो गया मैंने कॉलेज में एक दोस्त से मुलाकात की और हमने यौन संबंध समाप्त कर लिए, IM BACK और उससे बेहतर कहने पर गर्व महसूस किया कभी मैं जोड़ सकता हूँ! मुझे पहली बार में संदेह हुआ लेकिन यह वास्तव में काम करता है। मुझे लगता है कि मैं भूल गया था कि सेक्स क्या महसूस हुआ, क्योंकि मैं इतनी बार हस्तमैथुन कर रहा था। im इसे लपेटो और कहो कि मैं सिर्फ आप लोगों को धन्यवाद देना चाहता हूं, क्योंकि यह केवल 7 दिन था क्योंकि मैंने प्रोत्साहन के लिए हर दिन साइट का दौरा किया, और इस विषय पर बहुत सारी शिक्षा प्राप्त की और बस सामान्य रूप से समय बिताने के लिए। दोस्तों पर चलते रहो !! तुम सब इतने मजबूत हो !!
रिबूट के कुछ महीनों के बाद ईडी को ठीक किया लेकिन पीई अभी भी है।
रिबूट करने के कुछ महीनों के बाद (लगभग 7 से 8 महीने, जिसके दौरान मैं कुछ समय के लिए छूट गया) मैंने देखा कि बहुत अधिक हस्तमैथुन के कारण मेरा स्तंभन दोष ठीक हो गया था। मुझे भी सुबह की लकड़ी नियमित रूप से मिलने लगी। मुझे अब पोर्न देखने का कोई आग्रह नहीं है। मैं एक लड़की के साथ कोशिश करने के लिए काफी उत्सुक और सींग का बना हुआ था लेकिन दुर्भाग्य से मुझे कोई मौका नहीं मिला। जिज्ञासा से बाहर मैंने बिना पोर्न के हस्तमैथुन करने की कोशिश की। मेरे पास एक मजबूत निर्माण था लेकिन मैंने 5 टी 6 स्ट्रोक के भीतर स्खलन किया। यह काफी निराशाजनक था क्योंकि मैं उम्मीद कर रहा था कि मैं लंबे रिबूट के बाद अधिक समय तक रहूंगा।
हाल ही में मैं किसी ऐसे व्यक्ति से मिला हूं, जिसे सेक्स करने में बहुत मज़ा आता है और वह बिस्तर में हर तरह की कोशिश करना पसंद करता है। अब जब मुझे सेक्स का अनुभव करने के लिए कोई मिल गया है, अगर मैं अच्छा प्रदर्शन कर पाऊं तो मैं काफी नर्वस हूं।
क्या कोई मुझे बता सकता है कि मैं शीघ्रपतन से कैसे छुटकारा पाऊं? यह तब हुआ जब मैंने हस्तमैथुन किया, क्या यह असली सेक्स करते समय होगा?
NoFap ने मुझे बीस्टमोड जाने में मदद की और आखिरकार मेरे gf को संतुष्ट किया
इसलिए मैंने चुदाई को पोर्न कहने का फैसला किया। और मैंने पिछले महीने उस गंदगी को छोड़ दिया। इससे पहले मैं प्रति दिन 2-3 घंटों के लिए दिन में कम से कम एक बार कुछ डंक पोर्नो पर भरोसा करने के लिए उपयोग करता हूं, अपने सेरोटोनिन को नष्ट कर रहा हूं और अपने प्राकृतिक तंत्र के साथ कमबख्त करता हूं।
तय किया कि मैं एक असामाजिक असामाजिक बकवास बकवास के थक गया हूं और पिक्सेल स्तन को घूरते हुए समय बर्बाद कर रहा हूं।
इस सप्ताह के लिए फ़्लेश करें जब मेरा टेस्टो पिछले साल में सबसे अधिक रहा है। पवित्र शिट। रसोई के चारों ओर मेरे gf चलते देख मेरे डिक मुश्किल हो रहा था। मैं खुद को शामिल नहीं कर सकता। मैं उसे पकड़ कर अपने कमरे में ले गया। मेरे द्वारा किए गए सबसे कठिन निर्माण को बनाए रखने के 2 घंटे तक आगे बढ़ें (इसलिए कठिन कमबख्त मुझे लगा कि मेरा डिक गिरने वाला है - कुछ चरणों में असहज था)।
लेकिन फिर भी, मैं एक लेवल 99 टारपीडो बम की तरह था। मैं अपने gf को रेल से आगे बढ़ाता हूँ, जितना मैंने पहले कभी नहीं किया था। वह चिल्ला रही थी कि मेरा डिक कितना बड़ा है और वह खुद को शामिल नहीं कर सकती (क्योंकि मैं हमेशा भटक रही हूं, इसलिए मैं कभी भी 100% ध्यान नहीं देती), लेकिन अब मैं पूरी तरह से विध्वंसक मोड में थी, और वह खुद को संभाल नहीं पाई। । एक पंक्ति में उसे 3 बार सह कर दिया, और जब मैंने अखरोट को तोड़ा तब वह परमानंद में रहने के लिए आगे बढ़ी।
मुझे अब समझ में आया कि लंड चूसना क्यों पसंद है।
यदि आप वास्तव में एक आदमी बनना चाहते हैं, और एक राजा की तरह बकवास करते हैं, तो पिक्सल को घूरना बंद करें और पूर्ण जेडी जाएं।
एक्सन्यूएक्स / राउंड के लिए जाते समय क्षमा करें
pccccce
मुझे पता है कि मैंने बड़ी प्रगति की है जब मैं एक पंक्ति में दो गीले सपने (पिछले महीने में 6) कर सकता हूं और फिर भी सुबह और शाम मुश्किल से बाद में मिल सकता हूं बस पाठ संदेश के माध्यम से एक लड़की से बात कर रहा हूं। इससे पहले कि नरक में कोई रास्ता नहीं है मैं सिर्फ एक लड़की को संदेश देने से कठिन हो सकता है। और शुरुआती समय में मैं केवल एक गीले सपने से एक या दो सप्ताह के लिए एक फ्लैटलाइन में चला गया।
एक और अच्छी खबर यह है कि मैं वास्तव में संघर्ष कर रहा हूं / डी एक स्तंभन बनाए रखने के साथ-साथ खड़ा हूं और अगर मैं पहले से ही ईमानदार हूं, तो मैं मुश्किल से एक अर्ध चब पाता हूं, लेकिन अब मैं इसके साथ खेल सकता हूं और केवल कल्पना के साथ एक निर्माण कर सकता हूं। कोई भी तरीका 1-2 महीने पहले भी संभव नहीं था। मैंने भारी लाभ कमाया है। मैं अभी तक वहां नहीं हूं, लेकिन मैं इस बात से हैरान हूं कि मैंने अपने कई रिलेशंस के बावजूद कितनी प्रगति की है (हालांकि कोई संभोग सुख नहीं है)। पोर्न काटने से मेरी जान बच गई।
45 दिन रिबूटिंग और कल मैं बिना लिंग के शॉवर में पूर्ण इरेक्शन प्राप्त करने में सक्षम था, केवल मेरे लिंग को धीरे-धीरे छूना और उसके बाद यह पूरी तरह से सीधा हो गया था और मैं इसे अपने अंतिम सेक्स एनकाउंटर की केवल सोच और यादों के साथ रख पा रहा था। कुछ ऐसा जो केवल 45 दिन पहले असंभव था।
45 दिन पहले इरेक्शन आएगा और जाएगा (ED) और इसे हमेशा के लिए स्खलन में ले जाएगा लेकिन अब ऐसा लगता है कि चीजें बहुत अच्छी चल रही हैं !! मुझे इतनी बड़ी सलाह देने के लिए मैं हर किसी को धन्यवाद देना चाहता हूं !!!
मुझे पता है कि यह खत्म नहीं हुआ है लेकिन भविष्य उज्ज्वल दिख रहा है !!! हम सभी के लिए शुभकामनाए!!!
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