ईडी रिकवरी स्टोरीज़ 8

ईडी रिकवरी स्टोरीज़ 8 छोटे खातों वाले 8-पृष्ठ श्रृंखला का हिस्सा है।

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मैं अपनी स्थिति के बारे में 8 महीने से जानता हूं। मैंने PIED की वजह से nofap शुरू किया और मैं इससे छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा हूं। मजेदार रूप से मेरे जुड़वां भाई के पास भी बहुत परेशान था, हमने कभी भी वास्तव में बात नहीं की। हमें इस बात पर हंसी आती है कि यदि हमने एक-दूसरे से इसका जिक्र किया तो हम इसे बहुत जल्द शुरू कर सकते थे। खैर 8 महीने बाद उसने एक और सक्रिय दृष्टिकोण अपनाया और अब ठीक हो गया है, अब वह सप्ताह में 4 बार सेक्स करता है।

मैंने खुद कई रिलेशंस को पूरा किया और अभी भी आगे बढ़ रहा हूं। मैं आधिकारिक तौर पर 30 दिनों का हूं, हालांकि मेरा काउंटर ऐसा नहीं कहता है। तीस दिन कुछ चुनौतीपूर्ण रहे हैं क्योंकि मेरे पास कोई गीला सपना या ऐसा कुछ नहीं था। मैं कहूंगा कि मेरा आत्मविश्वास बेहतर हुआ है। कल ही मैंने ट्विटर पर डीएम की एक लड़की को बेतरतीब ढंग से एक कॉन्वो और कुछ हल्की छेड़खानी की, बाद में मुझे उसका नंबर मिला और मैं उससे इस सप्ताह के अंत में मिलूंगा।

मैं सेक्स के लिए कोशिश कर रहा हूँ और देखो क्या होता है। यदि मुझे मृत डिक मिलता है तो मुझे पता है कि मुझे अब जाना है। किसी भी तरह से मेरे भाई के पास सबूत के रूप में यह काम करता है। मैं इस समय विफल नहीं होगा। LINK

मैं अंत में सेक्स के दौरान तृप्त

मैंने आखिरकार कर दिखाया।

हमारे पूरे संबंध (5 वर्ष) के लिए, मैंने अपनी प्रेमिका के अंदर कभी भी संभोग नहीं किया था। NoFap के मेरे 7th दिन, मैं इतना संवेदनशील और इतना कामुक था कि ऐसा हुआ।

अगर आप इसे चाहते हैं और आप इससे चिपके रहते हैं। यह होगा।

मैं यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि मेरे लिए स्टोर में बाकी NoFap के पास क्या है and मुझे और एक दूसरे का समर्थन करने के लिए सभी का धन्यवाद। हम यह एक साथ कर रहे हैं।

मैंने बिना किसी पोर्न के 40 दिनों के साथ ED को ठीक किया

मेरी अंग्रेजी के लिए खेद है। मैं 18 हूं और आज रात मैंने पहली बार किसी लड़की के साथ सेक्स किया था, पिछले साल मैं फेल हो गया था कि मेरा पहली बार सेक्स क्या होगा, उसके बाद मैं फिर से कुछ करने की कोशिश करने से हमेशा डरता था, लेकिन आज रात को बिना पोर्न देखे (और 40 बार हस्तमैथुन) सब कुछ प्राकृतिक लगा और मैंने आखिरकार ऐसा किया। यह आश्चर्यजनक था, यह लंबे समय तक नहीं चला, 4 / 3 मिनट लेकिन मैं सुपर खुश हूं और मुझे लगता है कि युवा अवस्था में पोर्न वास्तव में खतरनाक हो सकता है।

thx लोग

यह ज्यादा प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन यह मेरे लिए बहुत बड़ा है, क्योंकि इससे पहले कि मैं मूल रूप से पोर्न के बिना ठीक से मेहनत नहीं कर पाता। छोटे कदम

मैं पहली बार बिना पोर्न देखे चढ़ गया

60 दिन और मैं आखिरकार सुबह की लकड़ी देख रहा हूं

जैसा कि किसी ने कभी नहीं देखा, यह बहुत उत्साहजनक है। केवल सुबह मैंने किसी भी तरह की लिंग गतिविधि देखी है, जब मैं रात से पहले पीएमओएड कर रहा हूं या जब मैं काफी लंबे समय से नोफैप लकीरें पर हूं। शायद मेरे PIED के ठीक होने के लिए एक और 120 दिन?

27 वर्षीय - 45 दिन - छत के माध्यम से कामेच्छा - सुधार और पछतावा

नमस्ते। यकीन नहीं होता कि मैं सही खंड में पोस्ट कर रहा हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि वास्तविक सफलता की कहानी यह है कि जब आप एक महिला के साथ यौन संबंध रखते हैं, तो कुछ ऐसा है जो मुझे अभी तक फिर से कोशिश करने के लिए साहस करना चाहिए। वैसे भी, मुझे लगा कि मुझे अपनी कहानी को खुले में बाहर कर देना चाहिए और बिना किसी पीएमओ के अपने 45 दिनों के बारे में भी बात करनी चाहिए। किसी भी टिप्पणी, प्रतिक्रिया, समझौते और असहमति का वास्तव में स्वागत और सराहना है।

मुझे यह कहने से शुरू करें कि मैं इस समुदाय और इस वेबसाइट के लिए कितना आभारी हूं। मैंने वास्तव में सोचा था कि मैं खो गया था और अकेला था और मेरी समस्या हमेशा के लिए मेरे साथ रहेगी। हालांकि, साइट ने मुझे महत्वपूर्ण जानकारी और स्पष्टीकरण प्रदान किए हैं, और सफलता की कहानियों को पढ़ने से मुझे इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए कोई अंत नहीं मिला है।

मैं 27 साल का हूं। PIED ने चार साल पहले (लगभग दो साल हाई-स्पीड इंटरनेट के बाद) अपने जीवन में चालाकी से कदम रखा है। मैं एक भारी शराब पीने वाला व्यक्ति था और चार साल पहले कुछ कठिन समय से गुजरता था, इसलिए मैंने अपनी असफलता को उन चीजों के लिए तीन या चार बार निर्धारित किया, क्योंकि मुझे कभी कोई प्रदर्शन चिंता नहीं थी। मैंने कुछ समय (ज्यादातर गोलियां) के साथ एक सफल संभोग किया था, लेकिन मुझे लगा कि अंदर एक मुद्दा है क्योंकि मेरी कामेच्छा कम थी और यह लगभग कृत्रिम महसूस हुआ क्योंकि यह वास्तव में इंटरनेट पर नया बीमार सामान देखने के बाद ही उठेगा।

मुझे लगा कि एक साल पहले चीजों में सुधार हो रहा था जब मैं प्रदर्शन करने में सक्षम था और कुछ हफ्तों के लिए अपने इरेक्शन के बारे में बहुत अच्छा महसूस कर रहा था। हालांकि, पिछले साल नवंबर के अंत में, मैं किसी लड़की की जगह पर समाप्त हुआ और फिर से असफल रहा। अब, मैंने लगभग 0.4 लीटर वोदका पी लिया और कुछ खरपतवार उखाड़कर उन पर वार कर सकता था और यह तब से चल रहा था जब लड़की हर समय मेरे साथ थी और अपने लिए अपने इरादे देखती थी, लेकिन अंदर ही अंदर मुझे समस्या का पता चल गया था। और यह वास्तविक है। इसलिए, जैसे ही मुझे यह वेबसाइट मिली, मुझे तुरंत पता चल गया: यह बात है, यह मुद्दा है।

मेरे लिए हमेशा से ही लड़कियों को पाना आसान रहा है। यह शेखी बघारने के लिए नहीं है, बल्कि इस बात पर जोर देने के लिए है कि उन्हें एक सवारी घर देने के लिए उन्हें देने के लिए आपको कैसे तैयार करना है, आओ और 'तुम्हारे लिए खाना बनाओ' या 'तुम्हें अपना नया अंडरवियर दिखाओ' और आपको या तो उन्हें इनकार करना होगा या कुछ बनाना होगा चीजें क्योंकि आप जानते हैं कि यह संभावना नहीं है आप प्रदर्शन करने में सक्षम होंगे। मैं आपको बता रहा हूं, यह एक पूरी तरह से बुरा सपना है। जीवन में हम जो कुछ भी हासिल करते हैं, उसके लिए यदि हम प्यार और सेक्स के खेल में चूसते हैं, तो हम पुरुष के रूप में कुछ भी नहीं हैं (जब तक कि आप आइंस्टीन, हॉकिंग या गांधी आदि नहीं हैं)। वैसे भी, मैंने इस सड़क को अपनाने और सर्वश्रेष्ठ के लिए आशा करने का फैसला किया।

यहाँ है कि यह कैसे चला गया।

1 से 7 तक के दिन: मैंने आग्रह किया, लेकिन आसानी से विरोध किया। मुझे पता था कि अगर मैंने इतनी जल्दी हार मान ली तो मुझे हार का अहसास होगा। कुछ सुबह के इरेक्शन मिले। दिन के दौरान कुछ भी नहीं।

दिन 7-28: फ्लैटलाइन। इस फ्लैटलाइन के बारे में मजेदार बात यह है कि मुझे एहसास हुआ कि मैं चार साल से फ्लैटलाइन में था। यह लगभग 100% समान लगा। यह सिर्फ इतना है कि अतीत में मैं एक ही बार में 10 पोर्न देखूंगा और सोचूंगा: वाह, मैं बहुत कामुक हूं! मैं धूम मचाता हूं! मेरा एक गीला सपना था (दिन 25)

दिन 28-45: कामेच्छा पहले से कहीं ज्यादा मजबूत हो गई। वास्तविक स्वस्थ मर्दाना कामेच्छा, लगभग एक प्रागैतिहासिक जन्मजात एक महिला को घुसना करने का आग्रह करती है। एकमात्र प्राकृतिक कामेच्छा पूरी तरह से मानव संपर्क से निर्देशित होती है। मैं यह वर्णन करना शुरू नहीं कर सकता कि फिर से वापस आना कितना अच्छा लगता है। मैं कितना राहत और शक्तिशाली महसूस कर रहा हूं, इस बारे में बहुत विस्तार से नहीं जा रहा हूं, क्योंकि मुझे पता है कि यह एक आजीवन बात है, मैं केवल 45 दिन का हूं और मुझे अभी तक एक लड़की के साथ यह व्यवहार नहीं करना है। गीला सपना - दिन 40।

पछतावा: इस तरह की कामेच्छा कभी-कभी संघर्ष हो सकती है। अपने आप को थोड़ा छूने के बाद (किनारा या एम नहीं, बस शाब्दिक रूप से एक समय में कुछ सेकंड के लिए खुद को छूते हुए), मैं अब इसे सहन नहीं कर सका और मैं 37 और 44 दिनों में एमओ। पहली बार जब मैंने अपने दाहिने हाथ का उपयोग नहीं किया आखिरकार, क्योंकि मुझे लगता है, जबकि पीएमओ हमारी समस्याओं का वास्तविक अपराधी है, केवल अपने हाथ के लिए खुद को संवेदनशील बनाना भी एक मुद्दा है। दूसरी बार मैंने अपने दाहिने हाथ का उपयोग किया और मैं इसके बारे में दोषी महसूस करता हूं। लेकिन, सुबह के इरेक्शन होते हैं, मैं अच्छा, सक्षम और नियंत्रण में महसूस करता हूं और मुझे लगता है कि मैं कुछ हफ्तों में खुद को किसी लड़की के साथ परीक्षण करने के लिए रखूंगा।

वैसे भी, इसे योग करने के लिए:

अच्छा है:

45 DAYS NO PMO (एक भी गति चित्र मेरी आँखों या यहाँ तक कि मेरे मन को पार नहीं करता)

नियमित रूप से सुबह का समय (कभी-कभी लगभग अपरिवर्तित अम्लता में 20 मिनट तक रहता है)

एक तेजी से स्पर्श के प्रति संवेदनशील मर्दानगी (मैंने इसे शामिल करने के लिए अपनी पोस्ट को संशोधित किया क्योंकि यह कुछ समय पहले हुआ था जब मैंने पेशाब किया था और मेरा मानना ​​है कि यह सुधार का एक मजबूत संकेत है)

छत के माध्यम से कामेच्छा

नियमित लड़कियों के लिए आकर्षण और कल्पना

लिबिडो-बूस्टिंग आहार: प्रत्येक दिन: जैतून का तेल। मछली का तेल। नट्स, मूंगफली और बादाम के 10 टुकड़े। प्राकृतिक बिछुआ-आधारित परिसंचरण-वृद्धि की बूंदें। एल-आर्जिनिन (कुछ लोग कहते हैं कि यह कुछ नहीं करता है, लेकिन यहां तक ​​कि अगर एक प्लेसबो प्रभाव है, तो यह मेरे लिए इस स्तर पर काफी अच्छा है)। ZMA (कुछ लोग कहते हैं कि यह कुछ नहीं करता है, लेकिन यहां तक ​​कि अगर कोई प्लेसबो प्रभाव है, तो यह मेरे लिए इस स्तर पर काफी अच्छा है)। मैं अंतिम दो चक्र करता हूं, ताकि उनके संभावित प्रभाव के लिए प्रतिरोध पैदा न कर सकूं। मैं आपके आहार में कामेच्छा बढ़ाने वालों को शामिल करने की सलाह दूंगा। मानसिक स्तर पर, आप नियंत्रण में अधिक महसूस करेंगे और जैसे कि आप दिन के दौरान अधिक उपयोगी चीजों को गुदगुदी कर रहे हैं। एक भौतिक स्तर पर… ठीक है, वे आपकी कामेच्छा को बढ़ा रहे हैं और बिना पीएमओ के महान काम करते हैं।

बुरा:

एक्सएनयूएमएक्स मो
कुछ दिनों के लिए एस्कॉर्ट समीक्षा पढ़ें (यह अब K9 अवरोधक के लिए धन्यवाद दिया जाता है)

वहाँ आपके पास है, यह मेरी कहानी थी संक्षेप में (जैसा कि मैं इसे बता सकता हूं, वास्तव में, मेरे संघर्षों के बारे में बहुत सारे अन्य विवरण हैं लेकिन शायद कुछ और समय, जब यह सुनिश्चित करने के लिए बिल्कुल खत्म हो जाता है)। जैसा कि मैंने कहा, मैं टिप्पणियों, प्रतिक्रिया और ADVICE की सराहना करूंगा और यह भी कि अगर कोई मुझे बता सकता है कि दो एमओ और कुल मिलाकर कुछ घंटे जो मैंने एस्कॉर्ट समीक्षा पढ़ने में बिताए हैं, तो वसूली को पूरा करने के लिए मेरी सड़क पर एक महत्वपूर्ण डंपनर लगा सकता है।

शुभकामनाएं। मजबूत रहो, यह काम करता है!

मैं PIED से ठीक हो गया हूँ लेकिन मेरे पास अभी भी DE है। एक साल तक बिना पोर्न के रहा और पिछले हफ्ते नोफैप शुरू किया। कोई पोर्न निश्चित रूप से काम नहीं करता है और मुझे उम्मीद है कि नोफ़ैप मेरे लिए आखिरी थोड़ा सा काम करेगा और मुझे सेक्स से संभोग करने की अनुमति देगा। किसी भी तरह से सेक्स फिर से आनंददायक है और मैंने जो कुछ भी हासिल किया है उससे बहुत खुश हूं। और मैं अपने शुरुआती 20 में भी btw हूँ।  LINK

पोर्न छोड़ने के बाद से आपने क्या लाभ देखे हैं?

मुझे PIED था, और यह अब कोई समस्या नहीं है। इसके अलावा, मुझे ऐसा लगता है कि मैंने अपने जीवन में बहुत अधिक समय प्राप्त किया है जो अन्यथा पोर्न पर बर्बाद हो जाएगा। मैं वास्तव में पोर्न के बिना अपनी जीवनशैली को पसंद करता हूं, और यह एक ऐसा कदम है जिसमें मैं एक व्यक्ति हूं जिस पर मुझे गर्व है।

मैं सिर्फ पोर्न के बिना आया और रोया

मुझे लगता है कि मैं चाहता हूं कि यह दूसरों के लिए आशा का संदेश हो। मुझे पता चला कि मुझे एक पोर्न की लत थी जब मुझे एहसास हुआ कि मैं इसके बिना सह नहीं सकता और यह बस उस रात के लिए एक आदत बन गई। तब से नशे को तोड़ना मेरा लक्ष्य था।

तो हाँ। मैं बिना पोर्न के ही आई और रो पड़ी। मुझे लगता है कि मैं भावुक हो रहा हूं लेकिन मुझे खुद पर गर्व है। मैं वास्तव में अपनी कल्पना का उपयोग कर सकता हूं और मैं खुद को सह बनाने के लिए उम्र की कोशिश नहीं कर रहा हूं। मैं वास्तव में अभिनय करता हूं जब मैं सींग का बना हुआ महसूस करता हूं और न कि सिर्फ तब जब मैं सोने से पहले एक संभोग की भावना चाहता हूं।

कृपया हार मत मानो। वहाँ निश्चित रूप से अब तक के क्षण भी रहे हैं जहाँ मैं इसे देखना चाहता हूँ। बस एक बार और। लेकिन जो इस तरह एक पल को नष्ट कर देता है। मुझे यहाँ होने के लिए आप सभी पर गर्व है !!!

मैं पीएम के दिन 141 पर हूं।

मैंने पिछले सप्ताहांत में सफल सेक्स किया था और यह एक सकारात्मक अनुभव था। मुझे वास्तव में कभी भी ईडी की समस्या नहीं थी, लेकिन मैंने स्खलन की समस्याओं, कमजोर इरेक्शन और कम आत्मविश्वास / ध्यान केंद्रित सामान की कमी सभी में देरी की थी। मुझे लगता है कि मुझे अभी भी rewire करने की आवश्यकता है (मैं सोच रहा हूं कि मुझे शायद एक सुसंगत साथी की आवश्यकता है) लेकिन मुझे लगता है कि ज्यादातर ठीक हो गए हैं। सेक्स रात में बहुत देर से हुआ और पीने के एक लंबे दिन के बाद और मैंने देखा कि मेरा इरेक्शन उतना कठिन नहीं था जितना कि मैं चाहूंगा। यह समझ में आता था, मैं अभी भी बेहद संवेदनशील था, मेरे ठीक होने का समय अच्छा था और यह दोनों पक्षों के लिए एक अच्छा अनुभव था। अभी, मुझे ५ महीने के बाद भी 85५- ९ ०% लगता है।

मैं पोर्न के साथ भी एक इरेक्शन हासिल करने में असमर्थ रहा, असली सेक्स में 30 सेकंड में संभोग करने के लिए। संपर्क

मुझ पर भरोसा करो यार। मुझे जो कहना है उसे सुनो और पोर्न देखने की ललक को गंभीरता से नियंत्रित करने की जरूरत है।

मैंने एक दशक से अधिक समय तक पोर्न देखा है। मुझे इसे बनाए रखने में परेशानी होने लगी, मेरी सुबह के इरेक्शन को खो दिया, मेरे डिक को नरम और "मृत" लगा। सेक्स के दौरान मैं इसे केवल थोड़े समय के लिए रख सकता था, और फिर यह नरम हो जाता था। हस्तमैथुन करते हुए भी, मैं पूरी तरह से कठिन नहीं हो सकता।

मैंने पोर्न छोड़ दिया और दिमाग खराब होने के कारण यह थोड़ा खराब हो गया, मुझे बकवास जैसा लगा, और मैंने सोचा कि पोर्न को छोड़ देने से कुछ नहीं होता बल्कि यह (फ्लैटलाइन) बिगड़ जाती है।

अब, अंत में, लगभग 3 सप्ताह बाद, इरेक्शन वापस आ रहे हैं। अधिक से अधिक, और मुझे लग रहा है जैसे मैंने 18 साल की उम्र में किया था। आपको पोर्नफ्री होने के इस समय के दौरान सक्रिय रहना होगा। आपका मन इस पर रहेगा, लेकिन आपको फेसबुक से हटना होगा, इंस्टाग्राम पर उतरना होगा और उत्पादक चीजें करनी होंगी।

मुझे लगता है कि आपके इरेक्शन 30 के पोर्न न देखने के दिनों के बाद पूरे प्रभाव में आ जाएंगे। खैर, शायद 60 दिन अगर इसकी वास्तव में खराब है। लेकिन मेरा पीआईईडी लगभग एक साल तक चला और केवल तब तक खराब हो रहा था जब तक कि मैंने अंत में पोर्न न करने के लिए कहा।

Im अब लगभग 5 सप्ताह से बैठा है, और मैंने अपनी प्रेमिका के साथ यौन संबंध बनाते हुए यह सब हासिल किया। मैं आपको या तो फ़ैप न करने की सलाह दूंगा, लेकिन अगर आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह बिना पोर्न के है, और यह सप्ताह में एक या दो बार से अधिक नहीं है।

संपादित करें: पहले कुछ हफ्तों के लिए सेक्स करना मुश्किल था, मुझे कामेच्छा की कमी थी, और अभी भी इरेक्शन से परेशानी थी। पहले दो सप्ताह मैं पूरी तरह से बिना PMO और सेक्स के उन 2 सप्ताह के दौरान एक बार गया। LINK

यह काम करता हैं

हे लोगों। लगभग एक साल तक पोर्न से एड किया था इससे पहले कि मुझे पता चला कि पोर्न के साथ क्या चल रहा है। मैं सचमुच एक बिस्तर में एक महिला हो सकती थी, जाने के लिए तैयार थी, और मैं इसे नहीं उठा सका। वियाग्रा ने पूरी तरह से काम किया लेकिन मुझे इसका इस्तेमाल करने से नफरत थी। Ybop मिला, और पोर्न को रोक दिया। एक महीने पहले। सप्ताह 3 और 4 के बीच, मेरी कामेच्छा लौटने लगी, साथ ही सुबह कड़ी मेहनत और असली महिलाओं के साथ। वे 100% अभी तक नहीं हैं, लेकिन अपने रास्ते पर अच्छी तरह से।

इसलिए मुझे खुशी हुई कि मुझे यह साइट मिली

संपर्क

मैं तुम्हारे साथ फ्रैंक रहूंगा; कुछ साल पहले, कुछ समय के लिए रिबूट करने के बाद, मैंने इस तरह के युक्तिकरण के कारण सेक्स टॉय खरीदा था। यह जल्द ही स्पष्ट हो गया कि मैं इसका आदी हो रहा हूं और मैं इसका उपयोग उतना ही कर रहा हूं जितना मैंने पहले पोर्न का इस्तेमाल किया था। इसलिए जब मैं एक लड़की से मिला तो मुझे अच्छा लगा कि मैंने इसे नष्ट कर दिया और इसे फेंक दिया।

इसके अलावा, जब मुझे अंत में सेक्स करने का अवसर मिला, तब भी वास्तविक महिला की योनि को बहुत विदेशी लगा, हालांकि मैंने असली सेक्स की कोशिश करने से पहले कुछ समय के लिए खिलौने का इस्तेमाल किया था। मैं यह नहीं कह सकता कि यह बिल्कुल भी मदद नहीं करता था (हो सकता है कि अगर मैंने इसका इस्तेमाल नहीं किया होता तो शायद मैं और भी बुरा करता), लेकिन अगर यह मदद करता तो परिणाम बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होते और इसके अलावा यह बहुत फिसलन ढलान है - के साथ इस तरह की मानसिकता के कारण आप वेश्यावृत्ति में जाने को तर्कसंगत बनाना शुरू कर सकते हैं क्योंकि इसी तरह का एक रिवाइंडिंग एजेंडा है।

आपको लग सकता है कि मैं सेक्स टॉयज और वेश्याओं के खिलाफ बहस कर रहा हूं, लेकिन मनोबल के लिए नहीं, बल्कि इस तथ्य के कारण कि ये चीजें इस मायने में पोर्न की तरह हैं कि वे असली चीज़ के सुपर-उत्तेजना हैं सेक्स के खिलौने आमतौर पर वास्तविक सेक्स के मामले में बहुत अधिक नियंत्रण के साथ एक मजबूत सनसनी प्रदान करते हैं, और वेश्याएं आसानी से सुलभ उच्च डिग्री की नवीनता की पेशकश करती हैं) और वह बहुत ही समान तरीके से नशे की लत के रूप में मिल सकती है।

मुझे लगता है कि अगर आप पीआईईडी होने के कारण पोर्नफ्री जा रहे हैं, तो भी गैरी विल्सन कहते हैं कि सीमित समय के लिए हस्तमैथुन को गंभीरता से सीमित करना (या परहेज करना) सबसे अच्छा है। यदि आप कुछ महीनों के लिए पोर्न से दूर रहते हैं, तो वास्तव में एक समस्या नहीं होनी चाहिए, लेकिन पीई शायद होगी।

अच्छी बात यह है कि आपके द्वारा सेक्स किए जाने के पहले जोड़े के बाद पीई चली जाती है, जिस समय तक आपके मस्तिष्क में बहुत अच्छी छाप होती है कि एक वास्तविक महिला की योनि को कैसा महसूस किया जाता है। उस समय आपका सुनहरा, और सेक्स बहुत अच्छा लगता है।

मुझे यह कहते हुए झटका लगा कि मैंने ईमानदारी से इसे दूर किया है। 40 दिन नीचे मैं निश्चित रूप से एक नए आदमी की तरह महसूस करता हूं और मेरे जीवन में काफी बदलाव आया है। मैं कुछ समय के लिए सपाट हो गया हूँ, मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं पहली बार लौट रहा हूँ जब मैंने अपने gf के उल्लू को छुआ और कक्षा में एक बोनेर मिला। PIED के बाद मैं पूरी तरह से नग्न महिला के साथ प्रदर्शन नहीं कर सका। अनुशासन भयानक अत्याचार किया गया है। अगर मैं इसे दूर कर सकता हूं तो आप कर सकते हैं। स्वस्थ और पूर्ण जीवन के लिए सड़क लगभग हथियारों की पहुंच में है। बल मेरे साथी fapstronauts के साथ हो सकता है। दिन 40! :) LINK

ईडी ठीक हो गया?

मैंने अपने दौड़ने के बाद एक ठंडा स्नान किया और बहुत अच्छा महसूस किया। मैं शॉवर से बाहर निकलने के बाद मैंने एक लड़की के बारे में सोचा, जिस पर मेरा क्रश है और लगभग तुरंत इरेक्शन हो गया। मुझे लगता है कि मैं ठीक हो सकता हूं। 78 दिन कठिन मोड?

हाँ, मैं एक किशोरी के रूप में था। यह सीखने के बाद कि अपराधी वर्षों पहले मैंने अपनी धीमी वसूली शुरू की थी। लगभग 2 वर्षों के बाद अंततः पूरी तरह से पोर्न मुक्त होने के बाद मैं एक नए साथी के साथ प्रयास करने में सक्षम था और इसने काम किया।

टिप्पणी के लिए लिंक।

यह काम! और मैं आपको बता सकता हूं, मैंने कई बार त्याग दिया, मैं कभी भी एक महीने तक नहीं टिक पाया। मैं अभी भी वहां नहीं हूं जहां मुझे होना चाहिए, लेकिन मैं निश्चित रूप से एक महान बदलाव महसूस करता हूं। जब मैंने शुरुआत की, तो मैं पोर्न पर भी मेहनत नहीं कर पाया। यही कारण है कि मुझे पोर्न देखने की लत थी और हस्तमैथुन और पोर्न देखना मेरे लिए एक दैनिक आदत बन गई थी, न कि मैंने कुछ किया क्योंकि मैं सींग का बना हुआ था।

मैं भी आम तौर पर अधिक आत्मविश्वास महसूस करता हूं। मैं लड़कियों के साथ फ्लर्ट करना चाहता हूं। मैं और अधिक आकर्षक बनना चाहता हूं। मैं एक बेहतर बास्केटबॉल खिलाड़ी बनना चाहता हूं। मैं बाहर जाना चाहता हूं और मस्ती और पार्टी करना चाहता हूं। यह वास्तव में कुछ ऐसा है जो आपके जीवन को बदल देगा। बस आश्वस्त रहें, धैर्य रखें, इस तथ्य को कभी न भूलें कि आप एक नशे की लत हैं, यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप एक सामान्य यौन जीवन नहीं रखेंगे, लेकिन जब आप फेंक देते हैं, तो आप एक बेहतर व्यक्ति होंगे।

थोड़ा प्रयोग करने के लिए, मैंने कल खुद को छूने की कोशिश की और मुझे एक इरेक्शन मिला, कोई समस्या नहीं, यह 100% नहीं था, लेकिन यह 90% था। मैंने हस्तमैथुन करने का फैसला किया। कोई पोर्न नहीं, कोई कल्पना नहीं, कुछ भी नहीं। वह बहुत अच्छा था। मुझे याद नहीं है कि पिछली बार कब मैंने हस्तमैथुन का आनंद लिया था और बहुत कुछ किया था। आज जो भी हो मुझे कोई चेज़र इफ़ेक्ट नहीं है और जब भी मैं लड़की के साथ छेड़खानी कर रहा हूँ तो मुझे बाहर जाना पड़ेगा। मैंने उसे हस्तमैथुन करने के बाद कल कहा था कि मैं उसके बारे में सोच रहा था, और उसने मुझसे कहा कि वह शरमा गई।

मैं उस क्षण में तुरंत कठोर हो गया। यह कुछ ऐसा है जो लंबे समय में मेरे साथ नहीं हुआ है। मुझे खुशी, आत्मविश्वास महसूस हो रहा है, और मुझे लगता है कि मेरी कोई पीएमओ यात्रा आखिरकार समाप्त हो रही है। मुझे स्वीकार करना होगा, यह मेरे जीवन की सबसे कठिन चीजों में से एक है, खासकर क्योंकि इस मंच का एकमात्र समर्थन मुझे इन 6 महीनों के दौरान संयम, त्याग, संयम, त्याग और इसके बाद से था। मुझे लगता है कि मेरी कहानी एक उदाहरण होनी चाहिए - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या आप विमोचन करते हैं, केवल एक चीज जो मायने रखती है वह है लगातार बने रहना।

इस बात को ठीक किया जा सकता है। जब मैं शुरू हुआ था, मैं बहुत निराश था और ईडी की समस्याओं से त्रस्त था। अब सब कुछ बदल गया है। मैं इस परीक्षा के बाद एक बेहतर व्यक्ति की तरह महसूस करता हूं।

सफलता!!!!!

आज पहली बार सफल सेक्स किया था। मैं केवल अपनी वर्जिनिटी खोने और असफल होने की कोशिश करने के बाद 12 मई से रिबूट कर रहा हूं। खैर आज मैं कुँवारी नहीं रही! अभी भी पूरी तरह से कठिन नहीं होने में थोड़ी परेशानी हुई थी लेकिन अधिक समय के साथ इसे बेहतर होना चाहिए। आपको इस बात का कोई अंदाजा नहीं है कि मेरे कंधों से वजन उठा है।

मेरी शारीरिक परीक्षा के दौरान निर्माण…

मैं पीआईईडी के साथ 33 साल का हूं जो लगभग 2 महीने से नोफैप का सदस्य है। मैं अपने पहले प्रयास में 25 दिनों के हार्डनोड का मुकाबला करने में सक्षम था। 26 दिन मैं एक blowjob प्राप्त किया और एक 24 PMO द्वि घातुमान के साथ relapsing समाप्त हो गया। मैं अब दूसरे प्रयास के 6 वें दिन पर हूं।

मैंने अपने वार्षिक शारीरिक के लिए आज सुबह डॉक्टरों की नियुक्ति की थी। मैं कमरे में बैठा था, अपने बॉक्सर कच्छा उतारने के निर्देश दिए और डॉक्टर के आने का इंतजार करने लगा। डॉक्टर प्रवेश करता है, कुछ सवाल पूछता है, फिर वह परीक्षा शुरू करने के लिए आगे बढ़ता है। कान, गले, छाती, फिर अंत में, खूंखार गेंदों की जांच। मुझे कहा गया कि मैं कच्छा छोड़ दूं और वह काम पर चले गए। मेरी गेंदों की जाँच और मेरे सिर और खाँसी की बारी। फिर अनियंत्रित रूप से मैंने एक निर्माण शुरू किया। जैसा कि यह शर्मनाक था, इसने यह भी सबूत दिया कि नोफैप वास्तव में मेरे लिए काम कर रहा है! मेरा लिंग अब अति संवेदनशील है! (अच्छी तरह!)

कोई फेकिंग / कोई पोर्न नहीं

मैंने भी लगभग एक महीने पहले इस साइट की खोज की थी। एक महीने तक कोई पोर्न नहीं करने के बाद, मैंने पाया कि मैं बिस्तर में बहुत अच्छे इरेक्शन को बनाए रखने में सक्षम हूं और मैंने सेक्स का अधिक आनंद उठाया। मैं काफी हद तक फेकिंग नहीं छोड़ सकता हूं, लेकिन मैं अब इसे हफ्ते में एक या दो बार करता हूं, 5 दिन के निर्माण के बाद या फिर मैं एक यौन शिकारी की तरह महसूस करता हूं। दुर्भाग्य से मैं हाल ही में पिछले सप्ताह के लिए पोर्न में वापस आ गया हूं, इसलिए अब दिन 1 पर वापस आ गया हूं।

मुझे वास्तव में अपने कॉलेज के स्वास्थ्य वर्ग 10 में इस चर्चा को याद है, और तर्क को स्वीकार करते हुए कि पोर्नोग्राफी आपको वास्तविक अंतरंगता के दौरान निराश कर सकती है। लेकिन मैं उस समय 18 था और अगर हवा गलत तरीके से चलती तो मेरा डिक मुश्किल हो जाता। इसलिए स्वाभाविक रूप से मुझे लगा कि मुझे चिंता करने की कोई बात नहीं है। जब मैं 10 साल की थी, तब मैंने पोर्न देखना शुरू कर दिया था। मेरे पिताजी के पास हमेशा घर के आसपास टेप थे और मेरे सबसे अच्छे दोस्त पिताजी के पास व्यावहारिक रूप से पोर्न की लाइब्रेरी थी। यह बहुत सुलभ था। फिर इंटरनेट के साथ आया और उस पहुंच को बढ़ाया।

अब मैं 28 साल का हूं, और मैं इसे लगभग हर सुबह देखता हूं। यह व्यावहारिक रूप से मेरी सुबह उठना है और पोर्न के लिए जैक करना है। और जैसे 1 आदमी ने अपनी टिप्पणियों में कहा, मेरे लिए w / o पोर्न को बंद करना लगभग असंभव है। जब मैं छोटा था तो मैं बस अपनी कल्पना का उपयोग कर सकता था, लेकिन अब मेरे लिए कुछ भी नहीं है। पिछले 2 वर्षों से मैंने देखा है कि अंतरंगता के दौरान मैं अपनी मेहनत को खोने की प्रवृत्ति रखता हूं, अगर मैं लगातार पदों को नहीं बदल रहा हूं, या हम जो कर रहे थे उससे कुछ अलग है। सबसे पहले मैंने सोचा था कि यह कंडोम होना चाहिए जो मुझे निराश कर रहा था, इसलिए मैं सचमुच सही कंडोम खोजने के लिए खोज पर निकला।

हे गिरोह, नाम निक।

जैसे ही मैं इस फोरम में नया हूँ, अपना परिचय दे रहा हूँ। मैंने एक या एक महीने पहले ybop की खोज की और बहुत राहत मिली! मुझे लगा कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है और यह पता लगा रहा है कि मेरे जैसे दूसरे लोग हैं जो मुझे बेहतर महसूस कराते हैं। मैं 23 साल का हूँ और कुछ साल पहले इरेक्टाइल डिसफंक्शन का मेरा पहला मुकाबला था और तब से आत्मविश्वास बिखर रहा है! मैं मूत्र रोग विशेषज्ञों के साथ नियुक्तियाँ करने जा रहा था, मैं बहुत डर गया था मुझे पता भी नहीं था कि मुझे क्या करना है। क्योंकि मेरे डिक के बिना, मैं जीना नहीं चाहता !!! एक लंबी अवधि के गोलमाल से मेरा एड शुरू होने से पहले लोल I एक अवसाद में गिर गया।

मैं हर रात पोर्न देखना शुरू कर दिया और यह एक बहुत jacking था। यह उस बिंदु पर पहुंच गया, जहां जब मैं एक स्मोकिन हाट चिक के साथ था, तब भी मैं कठोर नहीं रह सकता था। यह हाल ही में खराब हो गया लेकिन कम से कम 8 वर्षों से pmo'ing है। भगवान का शुक्र है कि मुझे जानकारी मिली क्योंकि मैं सूचित हो गया था। मुझे लगता है कि नवयुवकों के बीच इस विषय में कुछ गंभीर जागरूकता लाने की आवश्यकता है। मैं पहले से ही वहां बेहतर महसूस कर रहा हूं और वास्तव में दूसरे दिन एक विजेता की तरह गड़बड़ हो गया! लोल धन्यवाद दोस्तों फिर से और आप के आसपास देखते हैं।

(आयु 50) मैं ज्यादातर एक कामुक कहानी वाला अश्लील उपयोगकर्ता था। मैं तीन महीने पहले रुक गया, ठंडी-टर्की। मेरी वास्तविक मशीनरी इन दिनों बहुत अच्छी तरह से काम करती है। पुराने पोर्न दिनों की तुलना में इरेक्शन जल्दी और लंबे समय तक होता है। मैं बहुत हमेशा तैयार हूं।

मैं पीएम के दिन 141 पर हूं। मैंने पिछले सप्ताहांत में सफल सेक्स किया था और यह एक सकारात्मक अनुभव था। मुझे वास्तव में कभी भी ईडी की समस्या नहीं थी, लेकिन मैंने स्खलन की समस्याओं, कमजोर इरेक्शन और कम आत्मविश्वास / ध्यान केंद्रित सामान की कमी सभी में देरी की थी। मुझे लगता है कि मुझे अभी भी rewire करने की आवश्यकता है (मैं सोच रहा हूं कि मुझे शायद एक सुसंगत साथी की आवश्यकता है) लेकिन मुझे लगता है कि ज्यादातर ठीक हो गए हैं। सेक्स रात में बहुत देर से हुआ और पीने के एक लंबे दिन के बाद और मैंने देखा कि मेरा इरेक्शन उतना कठिन नहीं था जितना कि मैं चाहूंगा। यह समझ में आता था, मैं अभी भी बेहद संवेदनशील था, मेरे ठीक होने का समय अच्छा था और यह दोनों पक्षों के लिए एक अच्छा अनुभव था। अभी, मुझे ५ महीने के बाद भी 85५- ९ ०% लगता है।

रिबूट प्रक्रिया आकर्षण की तरह काम करती है मेरी प्रगति में तेजी से सुधार हुआ है।

काश मैं इसे बेहतर ढंग से समझा सकता। 1 महीने के बाद जनवरी की शुरुआत हुई (पीएमओ के साथ रिलेप्स का प्रयोग करना) और परिणाम स्पष्ट था कि इसने मुझे वापस सेट कर दिया। फिर अतिरिक्त 1 महीने के बाद सिर्फ MO के लिए, और इसने मुझे वापस सेट नहीं किया जैसे कि PMO ने किया। अब 1 महीने और कुछ दिन अतिरिक्त (कुल मिलाकर 3 महीने) मुझे कम से कम 90% नहीं तो पिछले सप्ताह या तो 80% से इरेक्शन हो रहा है। और जब मैं एक फिल्म दृश्य तात्कालिक निर्माण में हल्के रोमांस या चुंबन घड़ी (यह और भी नियमित रूप से अश्लील के साथ संभव बी 4 नहीं था, इसके लिए मुझे तो उत्साहित करने के कट्टर होना ही था।

अभी मुझे विश्वास है कि मैं ठीक हो गया हूं लेकिन मुझे संदेह है क्योंकि मैं हर हफ्ते सुधार कर रहा हूं। वैसे भी मेरा लक्ष्य 6 महीने हिट करना है। मेरी योजना 100% को समाप्त करने की है। मैंने सहिष्णुता से बचने के लिए सहिष्णुता का निर्माण किया है और यह रोकथाम के द्वारा किया गया था। केवल ईमेल की जांच करने के लिए मेरे फोन का उपयोग करें और कड़ाई से होम कार्यों और एस्पन 3 और इतने पर देखने के लिए पीसी का उपयोग करें।

मैं एक बेहतरीन डाइट प्लान पर हूं इसलिए मुझे यकीन है कि इससे भी मदद मिलेगी। मैंने लगभग सप्लीमेंट्स ले लिए लेकिन मैंने एक हफ्ते के बाद छोड़ दिया ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मेरी प्रगति बरकरार है। सुबह की लकड़ी अधिक बार हो रही है। यह बात जहां तक ​​है काम करती है। चिंता करने वाले कुछ लोगों के लिए, आपको पूरी तरह से आराम करना होगा - खुद को बी -4 सेक्स पर ज्यादा जोर न दें।

इस बात पर ध्यान दें कि आप चिक या किसी चीज़ को खुश करने की कोशिश कर रहे हैं और यह खुद को कम करने में मदद नहीं करेगा। मुझे पता है कि यह कठिन है लेकिन मेरी पहले की समस्या सेक्स के दौरान अर्ध इरेक्शन थी या यहाँ तक कि बी 4 भी थी क्योंकि मेरी स्थिति अब 50% बेहतर है। इसलिए चिंता एक मुद्दा नहीं था और मैं इसे मुझे ले जाने नहीं दूंगा यह वास्तव में एक समस्या बन सकती है। साथ ही कुछ लोग चिक प्रेग्नेंट होने से डरते हैं और जब वे अपने डर का प्रदर्शन करना चाहते हैं तो निश्चित रूप से उनके साथ होगा। यू पॉजिटिव सोचना चाहिए। मैं अगले हफ्ते अपडेट करूंगा।

नोफ़ैप काम करता है!

स्पष्ट रूप से, मुझे अपनी सफलता को नोफ़ैप के साथ साझा करने की आवश्यकता महसूस हुई। मैं PIED से उबर रहा हूं, और जब तक हाल ही में एक महिला के साथ लगभग 6 साल तक संभोग नहीं किया था। आप खुद को पीएमओ के साथ एक छेद में खोदते रहते हैं। खैर मैं एक नए शहर में चला गया और इस हड़ताल की लकीर को चारों ओर मोड़ने का फैसला किया। टिंडर पर कुछ स्वाइप करने के बाद मैं कुछ लड़कियों से मिला और सेक्स करना शुरू किया, लेकिन लगभग एक महीने तक और एक हफ्ते तक बिना पीएमओ के नकली रहा, मैं संभोग करने में सक्षम था (शायद 30 मिनट तक सेक्स करने के बाद)। मेरी रिकवरी जारी है और मैं और सुधार देख रहा हूं। मैं आप सभी को प्रेरित करने में मदद करने के लिए अपनी सफलता साझा करना चाहता था। अगर तुम मेरी स्थिति में इसके साथ रहो!

90-days अद्यतन

हाय सब, मैं आपको अपनी यात्रा के बारे में अब तक का अपडेट देना चाहता हूं। मैं 90 दिनों में रिबूट करने की प्रक्रिया में हूं, जिसमें कोई पोर्न नहीं, हस्तमैथुन नहीं और संभोग से कुछ संभोग।

यह सब अब बेहतर हो रहा है। पहले दिन मैं स्तंभन की संभावना के बिना चरम सींग का बना हुआ था, लेकिन फिर यह सब फीका हो गया और मैं फ्लैटलाइन में फिसल गया।

फिर रात का समय धीरे-धीरे वापस आ गया और मुझे एक गीले सपने का एहसास हुआ।

दो दिन पहले मैंने बिना किसी दबाव के अद्भुत सेक्स किया, मुझे स्वीकार करना होगा कि मैंने लेवित्रा का इस्तेमाल किया लेकिन मुझे पूरा यकीन है कि मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह मुझे कुछ आत्मविश्वास देता है जिसकी मुझे फिलहाल जरूरत होगी।

फोरप्ले करते समय मेरे पास एक पूर्ण बोनर नहीं था, लेकिन थोड़ी मदद और चिकनाई के साथ एक प्राप्त करना आसान था, और फिर यह बहुत कठिन और लंबे समय तक चलने वाला था, मेरी भी बहुत अच्छी भावनाएं थीं और बिल्कुल कोई दबाव नहीं था। मैंने इससे पहले दो सप्ताह तक सेक्स नहीं किया था और मुझे लगा था कि मैं इस वजह से लंबे समय तक नहीं रह पाऊंगा, लेकिन मैं वास्तव में लंबे समय तक रहा और यह हम दोनों के लिए बहुत संतोषजनक रहा।

मुझे लगता है कि असली रीबूटिंग बाद में शुरू हुई, क्योंकि मेरे पास पोर्न के बारे में विचार थे जो लड़ने के लिए कठिन थे, मेरे पास अब यह विचार या कल्पनाएं नहीं हैं।

रात का समय थोड़ा कमजोर होता है और हर रात दिखाई नहीं देता है, लेकिन मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं तीन सप्ताह के बाद फिर से बहुत अधिक सिगरेट पीता हूं - मैं इस सप्ताहांत को रोक दूंगा।

मैं यह लिखता हूं कि अपनी रिबूटिंग यात्रा के लिए उन लोगों का विश्वास दिलाएं। मेरा मानना ​​है कि यह संभव है और बहुत सारी चीजें पहले से बेहतर हैं।

Reddit NoFap - थोड़ा बहुत 5 महीने से मैंने पोर्न देखना बंद कर दिया है

मैं जाँच करने और देखने के लिए इस सब्रेडिट पर वापस आया कि चीजें कैसे चल रही हैं। बड़ी संख्या में fapstronauts को देखने के लिए खुश, और इससे भी अधिक खुश देखने के लिए एक TED बात है जो भारी PMO दुरुपयोग के प्रभावों पर चर्चा करती है।

टेड टॉक में, वे युवा लोगों के लिए उल्लेख करते हैं कि पूरी तरह से रिबूट करने में 5 महीने तक का समय लग सकता है, पुरानी पीढ़ी के विपरीत, जो अपने मस्तिष्क के प्रारंभिक वर्षों में इंटरनेट पोर्न शुरू नहीं करते थे।

मैं निराश था, लेकिन फिर लॉग इन किया और अपना काउंटर चेक किया। मैं 5 महीने से अधिक का हूं। इससे मुझे आत्मविश्वास का एक बड़ा शॉट मिला। मुझे उन लड़कियों से बात करने से परहेज है जो मुझे मुख्य रूप से पसंद हैं क्योंकि मुझे डर था कि समय आने पर मैं उन्हें खुश नहीं कर पाऊँगी। अपने 90 दिनों के बाद, मैंने एम को हर अब और फिर शुरू किया, लेकिन डे 1 के बाद से इंटरनेट पोर्न का एक भी वीडियो नहीं देखा।

मैं अब उन महिलाओं से संपर्क करने से नहीं डरती, जिन्हें मैं कुरूपता के डर से बाहर रखना चाहती हूं। यह मेरे लिए बहुत बड़ा कदम है, और मुझे यहां पहुंचने में काफी समय लगा है।

मैं आपको शुरुआती और मिड-रिबूटर्स को शुभकामनाएं देता हूं। घास वास्तव में नशे की लत के इस तरफ हरियाली है, और मैं पिछले XNXX वर्षों की तुलना में अब अपने बारे में बेहतर महसूस करता हूं।

Reddit NoFap -प्रेमिका ने मुझसे पूछा कि क्या मैं वियाग्रा लेती हूं - पोस्ट पोर्न ईडी

by rebirth232

बस इसे साझा करना चाहता था क्योंकि इससे मुझे बहुत अच्छा लग रहा था और इससे दूसरों को कुछ प्रेरणा मिलेगी। पिछले 7+ वर्षों में यौन संबंध बनाने के अधिकांश प्रयासों को खर्च करने के बाद पोर्न प्रेरित ईडी के कारण इसे प्राप्त करने में सक्षम नहीं होने के कारण मैं आखिरकार सामान्य महसूस कर रहा हूं।

मैं 21 साल की उम्र में अपनी नई (और पहली गंभीर) प्रेमिका के साथ अच्छा सेक्स करने का आनंद ले रहा हूं। अभी कुछ समय पहले उसके साथ सेक्स किया और हाल ही में मैं सेक्स कर रहा था और कमिंग पर ध्यान नहीं दे रहा था। जब भी मैं करने वाला था, मैं पदों को बदल दूंगा या धीमा कर दूंगा, लेकिन ध्यान नहीं रखूंगा। मुझे लगता है कि मैं 40+ मिनट के लिए चला गया और शायद और भी अधिक, उसे कई orgasms दे रहा था जब तक कि वह इसे किसी भी लंबे समय तक नहीं ले सकता था (स्वीकार करने के लिए मिला था, यह मुझे में रखना मुश्किल था)।

समाप्त करने के बाद उसने मुझसे पूछा कि क्या मैंने वियाग्रा या ऐसा कुछ भी लिया है, जो मेरे पूरे जीवन के लिए ईडी के साथ संघर्ष करने के बाद सुनने के लिए एक बहुत बढ़िया बात थी। मैंने उससे कहा कि मैं इसके कारण होने वाले जल निकासी प्रभाव के कारण सह नहीं कर रहा हूं और जब संभव हो तो नहीं आने की कोशिश करूंगा, जो मुझे अतिरिक्त सींग और उसके लिए जाने के लिए तैयार रखता है।

अंत में, यह बहुत लंबा नहीं चला क्योंकि हमने सुबह में सेक्स किया था और मैं आया था, लेकिन फिर भी, मैं जहां मैं अब हूं, उससे खुश हूं और वह मेरे साथ सहवास नहीं करने की कोशिश कर रही है।

अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि जो कोई भी पोर्न प्रेरित ED के साथ संघर्ष कर रहा है, वह इसे बनाए रखे और हार न माने। सुरंग के अंत में एक प्रकाश है। यदि आप यहाँ या वहाँ रीसेट करते हैं, तो भी अपने आप को मत मारो, बस इसे स्वीकार करें और जिस व्यक्ति के लिए आप बनना चाहते हैं, उसके रास्ते पर वापस जाएं।

SimpleRy

मुझे एक ऐसा ही अनुभव हुआ था। Nofap की शुरुआत करने के बाद, मेरी लड़की ने टिप्पणी की कि मेरा डिक कितना कठिन हो गया है, और इस बिंदु पर मैं रात में कई बार सह करने में सक्षम हूं, जो मैं पहले कभी नहीं कर सकता था। उल्लेख नहीं करने के लिए मैं पहली बार एक बीजे से आया था, जो एक बहुत बड़ा सकारात्मक था और उसे अच्छा महसूस कराया।

SimpleRy

मैं सहमत हूँ। बात यह है कि सेक्स के दौरान संभोग करना सामान्य और स्वस्थ है, यही कारण है कि आप बाद में सूखा या उदास महसूस नहीं करते हैं। फ़ैपिंग एकान्त है, शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं है, और आमतौर पर आपको उन चीज़ों के लिए लंबा बनाता है जो वास्तविक नहीं हैं, आपको अपर्याप्त और असंतुष्ट महसूस कर रही हैं।

मैं रिबूटिंग के अपने 4 वें सप्ताह में हूं। 60 साल की उम्र में, मैं लंबे समय तक पोर्न यूजर था, जितना कि दिन में तीन बार। मेरी पत्नी असुरक्षित महसूस कर रही थी और मैं आत्म-शोक महसूस कर रहा था। मुझे आशा है कि मेरी पत्नी मेरी लत के साथ मदद करने के लिए आशा की एक यात्रा रही है। पिछले हफ्ते मैं एक ठोस लकड़ी के लिए फोरप्ले के साथ अनायास उठी थी और मुझे दोनों ने हमारे द्वारा दिए गए शक्तिशाली समय का आनंद लिया और भविष्य के चमत्कारों का ज्ञान दिया।

 ईडी के साथ पहला वन नाइट स्टैंड

पहले मुझे कहना चाहिए कि मैंने 90 दिन पहले ही कर लिया है। मैं एक 23 वर्षीय पुरुष हूं और अतीत में बहुत ही आकर्षक महिलाओं के साथ सेक्स करने के कई अवसर मिले हैं और हमेशा एक इरेक्शन पाने में असफल रहा। ऐसा प्रतीत होता है कि चीजें बदल गई हैं। न केवल मैंने बिना किसी समस्या के सफलतापूर्वक सेक्स किया, बल्कि मैं पूरी तरह से नशे में भी था। मुझे हमेशा मुश्किल होती है जब नशे में, तब भी SO के साथ।

संपर्क

मैंने अपने पहले 3/4 रिश्तों में ईडी किया था जिसने वास्तव में मेरा आत्मविश्वास कम कर दिया था। मैं १२ साल की थी और १ ९ की उम्र में अपनी पहली यौन मुठभेड़ के दौरान मैं बिना किसी पोर्न के साथ और बिना पोर्न के फील कर रही थी। 12 के लिए तेजी से आगे और मुझे अभी भी वही समस्याएं हो रही थीं लेकिन मुझे समझ नहीं आया कि क्यों। वैसे भी मैंने 19 साल तक नोफैप को पोर्नफ्री नहीं किया और मेरी सबसे लंबी लकीर 25 दिन की रही और उस दौरान लकीर को एक प्रेमिका और अच्छी तरह से मिल गई, यह काम कर गई!

 सामाजिक चिंता और bs नकारात्मक सोच-> कचरा के साथ बाहर। आप अधिक भावुक होना कैसे सीखते हैं, योग्य है ??

संवेदनशीलता और प्रेरणा चंद्रमा की तरह गिरने के बिना सूरज की तरह उगती है। लड़कियों के साथ संबंध बनाना…।-बड़े पैमाने पर- सर्दियों के कपड़ों में लड़कियों के बारे में सोचते हुए आत्म-प्रेरित भी कर सकते हैं। बाहर काम करने के लिए प्रेरणा, बाहर जाना, छात्रावास की सफाई की देखभाल करने की क्षमता, हँसी, मुस्कुराहट, संयम के अलावा प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप सकारात्मकता, नहीं। एक बच्चे की तरह सोने और कैफीन उत्तेजना के बिना जागने की क्षमता (हालांकि मैं लाभ प्राप्त स्वाद के कारण कॉफी में लिप्त हूं)।

इन सभी सामंजस्यपूर्ण लाभों और सख्त पीएमओ संयम के बीच संबंध को अनदेखा करना कठिन है।

36 साल के पुरुष ने हाल ही में तलाक लिया है। जब मेरी पत्नी ने मुझे छोड़ दिया, तो मैं इसके लिए तैयार नहीं था और मैंने उसे बहुत याद किया। मेरा आग्रह था कि मैं जाना चाहता था, जैसे अभी भी उसके साथ सेक्स करना चाहता हूं। इसलिए मैंने पीएमओ का रुख किया। खैर मैंने खुद को गुमनामी में झटक दिया। सभी लक्षणों से पीड़ित। ईडी की गोलियों ने भी काम करना बंद कर दिया। मेरा जिस्म चूसा। मैं उदास था लेकिन मैं अपनी समस्या पर कभी उंगली नहीं उठा सकता था। मनोचिकित्सकों और मूत्र रोग विशेषज्ञों का दौरा किया। किसी के पास जवाब नहीं था। इसलिए जब मैंने दूसरों को मेरे समान नाव में देखा, तो उसने मुझे ईंटों के टन की तरह मारा। मुझे तुरंत पता था कि मैं एक नशेड़ी था।

आज तेजी से आगे। आज नो पीएमओ का दिन 38 है। मेरे दोस्तों, यह प्रक्रिया सत्य है। मेरा जीवन हर तरह से कल्पना में बदल गया है। कोहरा उठा हुआ है और मैं इसका बहुत ध्यान केंद्रित कर रहा हूं। कोई अधिक अवसाद, कोई अधिक चिंता, संगीत बेहतर लगता है, मैं जिम में और भी मजबूत हूं। मैं आपको यह सब बताने में आनाकानी करता हूं क्योंकि यह एक आसान रास्ता नहीं है, लेकिन अंतिम परिणाम आश्चर्यजनक है। अभी 60 दिन भी नहीं हुए हैं, जो मेरा लक्ष्य है। मजबूत रहो। बेहतर जीवन जीने की प्रेरणा मुझे त्यागने से रोकती है। कुछ भी आसान नहीं है और यह कोई अपवाद नहीं है। इस प्रक्रिया में विश्वास करें और आप बहुत खुश होंगे। मे वादा करता हु।

(टिप्पणियाँ - बहुत से यौन अनुभव वाले बूढ़े व्यक्ति जो सामान्य से अधिक तेजी से बरामद हुए)

संपर्क - अधिकांश मोर्चों पर सफलता में हार्ड रिबूट, 3 सप्ताह

हाय सब लोग,

यहां 30 साल का, मैं एक सफलता की कहानी लिख रहा हूं और उम्मीद है कि दूसरों को प्रेरित कर सकता हूं। मैं आपको अपने इतिहास से बोर नहीं करूंगा, क्योंकि हम सभी एक ही रास्ते पर चलते हैं। डेली एम, और पी देखने, बिस्तर में समस्याओं, कठिन रहने से लेकर, यहां तक ​​कि इसे देरी से ओस तक पहुंचाना। मैं अपने जीवन के अधिकांश समय के लिए इन समस्याओं को छोड़कर, जहां मैं एक स्थिर प्रेमिका थी और पी के रूप में ज्यादा नहीं देख रहा था।

वर्तमान में मैं दो लड़कियों को डेट कर रहा हूं, इसलिए यह भागीदारों के साथ फिर से बूट कर रहा है। प्रत्येक लड़की के साथ सप्ताह में एक बार सेक्स किया जाता था, इसलिए रोजाना पीएमओ के बीच के समय में जरूर। 3 हफ्ते पहले मेरे पास ऐसा कठिन समय था जब मैं जानता था कि मैं मुश्किल में हूं। इसने आखिरकार मुझे मारा। YBOP वेबसाइट को स्कैन किया और तुरंत बंद करने का फैसला किया।

पहले सप्ताह ठीक था, कभी-कभार कल्पना करने के अलावा, जो वास्तव में पी को देखने के रूप में खतरनाक है। एक हफ्ते के बाद, मैंने अपने एक साथी के साथ सेक्स किया और मेरा इरादा ओ पर बिल्कुल भी नहीं था। खैर, मैं बहुत कठिन था, और लगभग योनि से स्खलित हो गया था, जो वर्षों में मेरे साथ नहीं हुआ, कि मैं अंततः ओड था। सिर्फ एक बार।

कुछ दिनों बाद मैं अपने दूसरे साथी के साथ था और वही समस्याएं वापस आ गईं। मुझे पता था कि जब तक मैं कर सकता हूं, तब तक मुझे संयम रखने की जरूरत है। दूसरे सप्ताह का अंत, एम के साथ समाप्त हो गया, लेकिन कोई पी या फंतासी नहीं, जो मुझे लगता है कि मदद की। अच्छी तरह से 3 हफ्तों के बाद मुझे बहुत अच्छा लग रहा है, सुबह की लकड़ी वापस आने लगी है, मैं वास्तव में वास्तविक सेक्स और वास्तविक महिलाओं द्वारा चालू हूं और एक महिला को खत्म करने के लिए कई बार काफी लंबे समय तक रह सकती हूं (सोचिए 45-60 मिनट स्ट्रेच)। मुझे बहुत अच्छा लग रहा है।

कुछ चीजें जिनकी मदद हो भी सकती है और नहीं भी। मैंने अमीनो एसिड के साथ जिनसेंग, मल्टी-विटामिन, मछली के तेल और प्रोटीन शेक के साथ पूरक करना शुरू कर दिया। मैंने पढ़ा कि वे महत्वपूर्ण अमीनो एसिड और ऐसे पुन: उत्पन्न करने में मदद करते हैं। मैं त्वचा को नरम करने और संवेदनशीलता वापस लाने के लिए सिर और शाफ्ट पर मॉइस्चराइज़र पर थप्पड़ मारूंगा। मुझे लगता है कि इस सब ने मुझे तेजी से उबरने में मदद की होगी। विशेष रूप से संवेदनशीलता जो मेरे डिक में वापस आई है वह अद्भुत है। मैं योनि सेक्स करते समय वास्तव में स्खलित हो सकता हूं, बल्कि प्रवेश के बाद हस्तमैथुन करना पड़ता है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो मुझे बताएं, मैं यथासंभव प्रयास करूंगा।

संपर्क - थोमस्लेविस मे एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स

अरे यह आसान है। बहुत पिटाई बंद करो और तुम्हारा **** वापस सामान्य दोस्त के पास आ जाएगा।

आप इस के जीवित सांस लेने के उदाहरण के लिए बात कर रहे हैं। फेट बुत पोर्न के आदी होते थे और वास्तविक सेक्स के लिए इसे प्राप्त नहीं कर सकते थे। आपको पता नहीं है कि यह कितना शर्मनाक है। फिर मैं एक ऐसी स्थिति में आ गया, जहाँ मैं डेढ़ महीने तक पोर्न नहीं देख सका, और न ही हरा सका। मैंने इसे एक अवसर के रूप में लिया और शायद ही कभी बल्लेबाजी की। मुझे लगता है कि मैंने इसे डेढ़ महीने में 3 बार किया। पवित्र जूते, रॉक ठोस निर्माण जाग रहा था। यह फिर से पुराने दिनों की तरह था !! मुझे अपनी सारी ऊर्जा को इसे वापस नीचे लाने में लगाना होगा क्योंकि यह हर्ट होगी !! आदमी!! मैं मेरा जीवन हमेशा से रहा हूँ !!! फिर मैंने धड़कना बंद कर दिया और इंटरनेट पोर्न off देख रहा था

वे कहते हैं कि हस्तमैथुन ठीक है, और डॉक्टर भी इसे प्रोत्साहित करते हैं। सच है, हस्तमैथुन करना ठीक नहीं है। इसे एक LAST RESORT विकल्प माना जाना चाहिए। जब आप मारपीट करते हैं, तो आप अपनी यौन ऊर्जा को समाप्त कर देते हैं, और यह आपके जीवन के कई पहलुओं में ढल जाता है। बस दोस्त के पिता अमेरिकी पाई में कहते हैं: "यह एक खेल नहीं है"

एक मंच से:

मेरी उम्र 45 वर्ष है। मैंने पिछले साल दिसंबर में पीएमओ कोल्ड टर्की को लात मारी थी।

आपने कहा, “मेरी सेक्स लाइफ में अंतर 12 सालों में पहली बार आया है और इसलिए मैं बिना टच किए लगातार इरेक्शन कर रहा हूं। मुझे फिर से 16 जैसा लग रहा है! ”

मैं बहुत ज्यादा उसी तरह महसूस करता हूं जो 16 नहीं, लेकिन शायद 21 या इतने ही लोल। मैं विस्थापित नहीं हुआ, लेकिन मैं मानता हूँ कि मैंने अपनी इच्छा शक्ति के कुछ गहन परीक्षण किए हैं। मुझे अभी भी ऐसी अवधि का अनुभव होता है जहां मैं फ्लैटलाइन करता हूं मुझे लगता है कि वह पूरी तरह से मर चुका है। दूसरी बार मुझे ऐसा लग रहा है कि मैंने अपने 20 में महसूस किया है कि मैं इस पर ध्यान नहीं देता हूं कि मैं इस बारे में अपने आप को एक जटिल न दूं।

मैंने खुद से वादा किया कि मैं इसे महिलाओं के लिए बचाऊंगी। मेरे पास उस समय एक स्थिर GF नहीं है, इसलिए यह वास्तव में हिट और मिस है। लेकिन जब मैं कुछ कार्रवाई पर अड़ जाता हूं तो मुझे इस बात की चिंता नहीं होती कि मैं झंडा उठा सकता हूं। अकेला मुझे सही रास्ते पर रखता है।

मैंने अपने रिबूट की प्रक्रिया शुरू करने के बाद से हस्तमैथुन या पोर्न नहीं देखा है। मैं नए के साथ बहुत खुश हूं।

इसके 3 महीने हो गए हैं

मैंने सोचा था कि यह सब nofap बकवास था, मैंने 3 महीनों पहले शुरू किया था क्योंकि मैं ऐसे समय का उपयोग करता हूं जहां मैं आसानी से कठिन नहीं होता। अब मुझे सबसे कठिन इरेव कभी अनुभव हुआ। मेरा डिक बहुत बड़ा लगता है और मुझे अच्छा लगता है कि मैं अपनी पोर्न की लत को रोक रहा हूं। अभी भी मजबूत हो रहा है, यह सिर्फ शुरुआत है!

दिन 27 ED की रिपोर्ट

खैर, यह मुझे पहले से पता चला है। पिछले एक महीने में मैंने एक धूम्रपान करने वाली नई प्रेमिका को देखना शुरू किया है। मुझे नहीं लगता कि इसका nofap से कोई लेना-देना है, लेकिन मैंने अपने ED के साथ सुधार देखा है।

मैं पूरी तरह से प्रसन्न नहीं हूं कि यह कैसे हो रहा है, लेकिन मुझे यहां यथार्थवादी होना है। मैं अतीत में लड़कियों के लिए मुश्किल से ही मुश्किल से निपटने में सक्षम था। जब मैं सेक्स करता हूं तो मैं मुश्किल में पड़ जाता हूं और यह मेरे लिए बहुत बड़ी राहत है।

यह वह जगह नहीं है जहां मुझे हर समय यादृच्छिक हार्ड-ऑन मिल रहा है, लेकिन मुझे इस बात की परवाह है कि यह सेक्स करने के लिए कब आता है।

मैं पीई के साथ थोड़ा व्यवहार कर रहा हूं क्योंकि शायद मैं फेकिंग नहीं कर रहा हूं, लेकिन यह हर बार सेक्स नहीं करता है। आज सुबह मैंने सेक्स किया था और पीई बहुत बुरा था। मैं केवल कुछ मिनट तक चला। सेक्स हालांकि अविश्वसनीय लगता है। इतनी अधिक संवेदनाएँ जो मुझे हर समय फड़फड़ाते रहने के काम आती थीं। मैंने यह भी देखा है कि मैं बहुत बड़ा भार उठा रहा हूँ!

मुझे लगता है कि मेरे लिए सबसे बड़ी बात यह है कि मैं उसके लिए कड़ी मेहनत करने में सक्षम हूं। मैं उस बारे में बहुत चिंतित था। मैं कभी-कभी अनुभव करने वाले पीई पर ध्यान केंद्रित करने और उसे लेने जा रहा था, लेकिन मुझे खुद को रोकने और याद दिलाने की जरूरत है कि इससे पहले कि मैं नोफैप शुरू करूं, मैं अक्सर सेक्स के लिए कठिन नहीं हो पाऊंगा।

यह निश्चित रूप से सभी प्रोत्साहन है जो मुझे इसके साथ रहना चाहिए और देखना चाहिए कि यह कहां जाता है। उम्मीद है कि इसमें सुधार जारी रहेगा और मुझे कभी भी ईडी से अपनी सेक्स लाइफ को बर्बाद करने से नहीं जूझना पड़ेगा

कोई पोर्न और कभी-कभार होने वाला फप

हाय दोस्तों, बस में कुछ लोगों को नहीं कर रहे हैं और कुछ के साथ अपने अनुभवों को साझा करना चाहता था। पहले कुछ बैकग्राउंड: मैं 27 साल का हूं और मेरे पास केवल एक gf ​​है, लेकिन कैजुअल सेक्स पार्टनर के साथ मैं प्रतिबद्धता वाले हिस्से में बड़ा नहीं हूं। मैं कुछ साल पहले ईडी था, लेकिन इसे किसी तरह हिलाकर रख दिया। सेक्स में मेरी समस्या हमेशा मेरे साथी के साथ संभोग करने में सक्षम नहीं रही है ... एक लड़की के अंदर केवल कुछ ही बार आया (और कंडोम के साथ कभी नहीं, जिसे मैंने असंभव माना), बाकी "मैनुअल" था। एक और समस्या जो मुझे उस समय पता नहीं थी, वह यह थी कि मैं सेक्स के दौरान 100% कठोर नहीं था, लेकिन उस समय मुझे लगा कि यह सामान्य है।

मैंने सोचा था कि समाधान एक नियमित यौन साथी (उर्फ प्रेमिका) को खोजने के भीतर है और फिर एक अच्छे दोस्त ने मुझे लगभग 2 महीने पहले दिखा दिया था। मैं कभी भी बड़ा पोर्न आदमी नहीं रहा, इसलिए इसे देना मेरे लिए आसान रहा, 2 महीने अब साफ हैं, हालांकि, मैंने NoFap रोड की कोशिश की, लेकिन पिछले 7-10 दिनों से इसे संभाल नहीं पाया। दिमागी कोहरा मुझे उस बिंदु पर मिलता है जहाँ मैं किसी भी लड़की में बस रहना चाहता हूँ जो बहुत चलती है, इस बात के लिए कि यह मेरे काम करने की क्षमता को प्रभावित कर रही थी। अगर मैंने नियमित सेक्स किया तो मुझे यकीन है कि यह आसान होगा, लेकिन चूंकि ऐसा नहीं है, इसलिए मैं प्रति सप्ताह एक, अधिकतम दो फ्लैप और कभी भी पोर्न नहीं ले रहा हूं।

इसलिए मैंने अपनी लड़कियों में से एक के साथ एक 3 दिन की बकवास मैराथन समाप्त की (पहला सेक्स जब से मैंने यह सब शुरू किया है) और परिणाम इस प्रकार हैं:

1) मुझे कठिन व्रत मिलता है और जब तक काम पूरा नहीं हो जाता है तब तक पूरी तरह से कठिन रहता हूं। मुझे नहीं पता था कि मुझे क्या याद आ रहा था या मैं कितना मुश्किल हो सकता था!

2) मैं अब अपने साथी के साथ किसी भी स्थिति में अंदर और एक साथ संभोग करने में सक्षम हूं ... और हां, यहां तक ​​कि एक कंडोम के साथ भी।

3) मैं सेक्स के बाद बहुत जल्दी स्वस्थ हो जाता हूं और मानसिक और शारीरिक रूप से फिर से जाने के लिए तैयार हूं। इससे पहले कि यह हुआ करता था कि मेरे पास उस व्यक्ति से घृणा करने का एक संक्षिप्त समय था जब तक मैं सिर्फ तब तक सेक्स करता था जब तक कि चीजें मेरे सिर में सामान्य नहीं हो जातीं। बहुत अजीब है, लेकिन खुशी है कि मेरे पास अब यह नहीं है।

तो यह तूम गए वहाँ। मैं यहाँ निष्कर्ष बनाने के लिए नहीं हूँ, लेकिन मुझे लगा कि यह मेरे अनुभवों को साझा करने के लिए उपयोगी होगा और उम्मीद है कि कोई मेरे जैसे लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करेगा।

मेरे लिए, अगला लक्ष्य एक अच्छी लड़की को ढूंढना है जो नियमित रूप से सेक्स का आनंद लेती है और उन पर टूटती रहती है।

याय मुझे लगता है कि मेरा ईडी ठीक हो गया है

NoFap तरीका है। मैं हार्ड-मोड में NoFap कर रहा हूं, और मुख्य कारण ED-problems था (हालांकि अब मैं देखता हूं कि पोर्न ने वास्तव में मेरे जीवन को कैसे गड़बड़ कर दिया)। मैंने पिछले डेढ़ साल में तीन बार सेक्स करने की कोशिश की है, जिसमें केवल एक ही बार सफल हार्ड-ऑन है।

कल मैंने एक लड़की के साथ सेक्स किया था और मुझे उसे उठने में कोई समस्या नहीं थी, मैं थोड़ा चिंतित था कि मेरे आने पर कंडोम फट जाएगा, लेकिन यह या तो सौभाग्य से नहीं हुआ :) मुझे दूसरे रन पर कुछ DE समस्याएं थीं, लेकिन मुझे लगता है कि यह ठीक है।

बस मैं अपनी छोटी-सी सफलता-कहानी आप लोगों के साथ साझा करना चाहता था। मजबूत और सींग से बने रहें

खैर, बहुत हुआ। मेरी आखिरी ब्लॉग प्रविष्टि के लगभग तीन महीने हो चुके हैं।

सबसे पहले मुझे मारनिया, और अन्य सभी सदस्यों से कहना है: थैंक्स, आपके समर्थन का मेरे लिए बहुत मायने रखता है, और दूसरा: बहुत अच्छा काम करता है!

आपको बस प्यार करने वाला साथी, विश्वास और धैर्य चाहिए। मेरे gf और मैंने एक साथ PMO की लत को रोका, फ़ोन सेक्स को छोड़ दिया, और अच्छे और जोशीले सेक्स करने लगे। परिणाम? बच्चा इस तरह से है, और हम दो महीने में शादी कर रहे हैं।

समस्या? ठीक है, दोस्तों रिबूट प्रक्रिया चल रही है और आत्मविश्वास हासिल करने में समय लगता है। एक हफ्ते पहले मैं पोर्न साइट पर गया था और मैंने सोचना शुरू किया: "यह बकवास क्या है, यह एक सच्चा सेक्स नहीं है, मुझे वैसे भी इसके लिए क्या चाहिए?" और मैं साइट पर गया, और पोर्न ब्लॉकर (मेटाकार्ट) स्थापित किया, क्योंकि आदमी कमजोर है और नशे की लत को जीतने के लिए "बस एक झलक" स्थिति से बचने के लिए मदद की ज़रूरत है। मुझे एक दिन याद है, सेक्स का एक पूरा दिन, मुझे लगता है कि मैंने 13 बार संभोग किया। कभी-कभी, जैसे विचार: "क्या यह उठ जाएगा?" सतह उभरती है, लेकिन वे आवेशपूर्ण सेक्स में वाष्पन करते हैं।

कुछ दिन पहले, मैंने सुबह में अद्भुत सेक्स किया था और रात में मैं इसे उठा नहीं सका था। शायद मैं हर दिन कई सेक्स से समाप्त हो गया था, शायद मेरा सिर शादी की तैयारी के दबाव से भरा है, शायद मुझे लगा कि सेक्स मुझे कुछ करना है, एक कार्य जिसे मुझे करना है, जो मुझे नहीं करना था।

सेक्स विश्राम और आनंद के बारे में है, न कि एक कार्य और रिबूट एक प्रक्रिया है जिसमें समय लगता है और इसमें उतार-चढ़ाव होता है, लेकिन मुख्य बात यह है: REBOOT WORKS।

NOFAP 27 दिनों में

हे दोस्तों, मैंने सोचा कि मैं NOFAP, lol के बढ़ते वैज्ञानिक अनुसंधान समुदाय में योगदान दूंगा। मैं इस बात से प्रभावित हुआ क्योंकि मैं सेक्स करते समय लड़कियों के साथ ईडी का अनुभव कर रहा था, और स्खलन में भी देरी हो रही थी। अगर मैं एक मजबूत मौत की चपेट में आता तो मैं बहुत ही सह सकता था; एक लड़की के अंदर उतरना मेरे लिए लगभग असंभव था।

इस पर एक हैंडल पाने के लिए मेरा टिपिंग पॉइंट तब था जब मैं इस बहुत प्यारी जापानी लड़की के साथ था; मेरे पास पहले कभी नहीं था, इसलिए मैं उसे चोदने के लिए उत्साहित था, लेकिन मैं अभी मुश्किल में नहीं पड़ी। मुझे पोर्न के बारे में सोचना था, और यहां तक ​​कि जब वह मेरी सवारी कर रही थी, मुझे बस अच्छा लग रहा था। मैं अपने मन में अपने लिंग पर चिल्ला रहा था - wtf चल रहा है ??? हां, कहने की जरूरत नहीं है - वह बहुत निराश थी और फिर से सेक्स के लिए भविष्य के किसी भी अग्रिम का बहुत अधिक विरोध किया (भले ही हम अभी भी एक बार थोड़ी देर में बाहर लटका दिया)।

उसके बाद, मैंने यह देखने के लिए पढ़ना शुरू किया कि क्या किसी और को भी मेरी तरह ही समस्याएं हैं, वाईबीओपी और फिर इस समुदाय को मिला। मैंने आंदोलन में शामिल होने का फैसला किया, और अब तक 27 दिन हो चुके हैं। मैंने अपना पोर्न कलेक्शन डिलीट कर दिया, अपने सारे खिलौने फेंक दिए और मैं खुद को जिम में व्यस्त रखती हूं और अपने दिमाग को सेक्स से दूर करने का काम करती हूं।

यहाँ कुछ चीजें हैं जो मैंने पिछले 4 सप्ताह के दौरान देखी हैं।

सप्ताह 1: - पहले कुछ दिन, आप वास्तव में इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचते - 4-5 वें दिन - आप पोर्न के लिए तरसते हैं - लेकिन यह थोड़े सौम्य है, इसलिए आप इसे बंद कर सकते हैं

सप्ताह 2: - अवसाद शुरू हो जाता है - जैसे आप सोचते हैं कि आप अकेले कैसे हैं और आप वह नहीं हैं जहाँ आप अभी तक जीवन में रहना चाहते हैं - आप वास्तव में अपना पोर्न देखना चाहते हैं - जैसे मेरे आधे दिन मेरे साथ खाए गए पीएमओ के लिए चाहते हैं, लेकिन प्रेरणा के लिए NOFAP का विरोध करने और पढ़ने के लिए वास्तव में खुद से लड़ रहे हैं। मैंने आपके दोस्तों की बहुत सारी कहानियाँ पढ़ीं - जो कि मेरी जैसी ही थीं, इसलिए मैंने दूर रहने के लिए प्रोत्साहित किया - मैंने अपनी पोर्न को डिलीट करके सबकुछ सीमेंट कर दिया, दिन के 12 बजे तक (यह बहुत बड़ा कदम था - लेकिन एक बार यह हो गया, यह हो गया - और आप वापस नहीं जा सकते) - अपने अवसाद को कम करने के लिए, मैंने अपने लिए लक्ष्य बनाए और अपने कार्यक्रम को पुनर्गठित किया ताकि मैं उनसे बेहतर कर सकूं

सप्ताह 3: - मैं बहुत उदास महसूस करता रहा, लेकिन मैंने खुद को जिम जाने और काम पर ध्यान केंद्रित करने में व्यस्त रखा (जैसे वास्तव में सामान सीखना, समय बर्बाद करने के बजाय अपना काम करना - एक बेहतर उपलब्धि बनने की कोशिश करना)। - मैं और भी बाहर गया, मीटअप डॉट कॉम का उपयोग कर और नए लोगों से मिलने के लिए फेसबुक पर पार्टियों को खोजने के लिए। - मैंने स्टारबक्स में भी काम किया (घर के बजाय, मैंने फ्रीलांस किया) ताकि मैं लोगों के आसपास रहूं और अकेला / अलग न महसूस करूं - मैंने महिलाओं को ऑनलाइन और अधिक गंभीरता से मारना शुरू कर दिया (इससे पहले कि मैं पहले कुछ खारिज कर दूं) - जैसे मेरा खेल बेहतर था, भले ही मैं बहुत बाहर उड़ा रहा था, मैंने अस्वीकारों को चरणबद्ध नहीं होने दिया, और अंततः सेमी-क्यूट लड़कियों से 2-3 नंबर प्राप्त किए।

सप्ताह 4: - मैं बड़े पैमाने पर कड़ी मेहनत के साथ दैनिक जाग रहा हूँ। मुझे लगता है कि MO को प्रलोभन दिया गया है, लेकिन मैं ऐसा नहीं करता हूं (हालांकि यह सिर्फ छूने का विरोध करने के लिए बहुत मुश्किल है - लेकिन मैं खुद को इसे चालू करने से रोकता हूं। यदि कुछ भी हो, तो मैं और अधिक प्रशंसा कर रहा हूं कि यह कितना अच्छा लग रहा है, योग्य) मेरे पास सप्ताहांत के लिए कई तिथियां हैं - लेकिन मैं बकवास के रूप में जरूरतमंद हूं, और मुझे लगता है कि मैं अपनी लड़कियों को सेक्स के लिए बहुत जरूरतमंद होने से दूर कर सकता हूं - मुझे वास्तव में, वास्तव में सेक्स चाहिए - यह अजीब है, क्योंकि पहले पोर्न के साथ , मैं वास्तव में परवाह नहीं करता अगर मैं रखी या नहीं।

अब यह एक गंभीर डैम बीआरओ की तरह है, जब आप यह निर्धारित करते हैं कि जब भी मैं अकेला होता हूं या बिना कुछ काम किए मुझे परेशान करता है। HARD MODE की बात करें। - हालांकि, मैं ऑनलाइन डेटिंग साइटों पर सुपर लगातार रहा हूं, वास्तव में अधिक तारीखों के लिए जोर दे रहा हूं - कम से कम एक रात। अब तक मेरे पास केवल एक ही तारीख है, लेकिन लड़की आरएल में आकर्षक नहीं थी, इसके अलावा लॉजिस्टिक्स चूसा। अगली बार किस्मत तुम्हारा साथ देगी? lol .. - मैं भी दिन में लड़कियों से अधिक संपर्क कर रहा हूं - मैंने स्टारबक्स में लड़कियों को खोला, फिर एक मॉल में - अब तक इस एचबी जर्मन के साथ एक नंबर मिला, लेकिन वह बाद में भाग गई, इसलिए मैं अभी भी इसे काम करने की कोशिश कर रहा हूं ...

यह करने के लिए पेशेवरों: - मैं और अधिक लगातार हो रहा हूँ। मुझे लगता है कि यह एक अच्छी बात है, क्योंकि मैं आमतौर पर पहले ध्यान नहीं देता था या जीवन में बहुत ही कम नहीं था। - भले ही महिलाएं मुझे बहुत बकवास देती हैं, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मैं उन लोगों को मात दे सकता हूं जो तेजी से चूसते हैं और अपना समय बर्बाद नहीं करते हैं - यह वास्तव में एक अच्छी बात है, क्योंकि मैं उन लोगों को ढूंढ रहा हूं जो बहुत तेज हैं।

- यह मुझे उन खौफनाक मिसोगिनिस्ट प्रकारों में से एक बना देता है - आप उन लोगों को जानते हैं जो इंटरनेट पर सारा दिन महिलाओं और बाकी चीजों से नफरत करते हैं?

- मुझे लगता है कि मैं वास्तव में एक बार के लिए लक्ष्य निर्धारित कर रहा हूं और उनसे मिल रहा हूं।

यह करने के लिए बुरा: - आप बकवास के रूप में जरूरतमंद बन जाते हैं - जो महिलाओं को डराता है। हालाँकि, आप इससे उबर सकते हैं और अपने खेल को पहले से बेहतर बना सकते हैं। (मुझे यह भी लगता है कि आप अपने इरादों के साथ अधिक ईमानदार हो जाते हैं - जैसे आपका इरादा शुरू से ही स्पष्ट है इसलिए उसे भी यही लगता है) - आप सचमुच अवसाद में पूरा एक दिन बिता सकते हैं - बहुत दिनों तक 'दूर' रहने के लिए तैयार रहें - मैं किसी को भी NOFAP की सिफारिश नहीं करूंगा जो काम या स्कूल में एक गंभीर परियोजना के बीच में है; तनाव शायद आपके ग्रेड या करियर को नष्ट कर देगा। आपको इसे समर्पित करने और पूरी भावना से गुजरने के लिए बहुत समय की आवश्यकता है।

- मैं इस के माध्यम से मिला क्योंकि मैं अपना पूरा कार्यक्रम साफ करने में सक्षम हूं और सिर्फ अपने जीवन में केवल 3 चीजों पर ध्यान केंद्रित करता हूं: 1) फ्रीलांस वर्क 2) जिम और 3) लेडीज। यदि आपके पास इससे अधिक चल रहा है - यह मुश्किल हो सकता है।

TL: DR - NOFAP हार्ड है। आप बहुत रोएंगे और गंभीरता से अपने जीवन पर सवाल उठाएंगे। लेकिन अंत में, यदि आप कोई है जो जीवन में सफल होना चाहते हैं - आप जीवित रहने और मजबूत बनने के लिए एक रास्ता खोज लेंगे।

लगभग एक महीने, मेरी प्रेमिका सुपर रोगी थी और मैंने दिमागदार होने के बारे में सीखा, जो एक टन को बाहर निकालने में मदद करता है, केवल समय जब मैं नरम हो जाता हूं, जब हम बहुत अधिक सेक्स करते हैं। मैं एक शौकीन चावला था जो अपने जीवन के 10 वर्षों से सींग वाले कुत्ते का हस्तमैथुन करता था।

nopornnomo

मैंने लगभग छह महीने तक पीआईईडी किया था। पूरी तरह से खत्म होने में लगभग 5-6 महीने लग गए, लेकिन मुझे लगता है कि लगभग 2 महीने के बाद, यह मुश्किल नहीं होने के बारे में एक चिंता का विषय बन गया क्योंकि मैंने इसे खत्म कर दिया क्योंकि मेरे पास अन्य समय में कठिन निर्माण होंगे। मेरे पास अच्छे दिन होंगे और इतने अच्छे दिन नहीं होंगे। अगर सेक्स के दौरान कुछ भी हुआ जो मुझे विचलित करता है या यदि मैंने इसे ढीला करना शुरू कर दिया है, तो मुझे चिंता होगी। लेकिन अब यह हो गया है। अभी पीएमओ से समय लगता है और आप सामान्य स्थिति में आ जाएंगे।

अरे दोस्त। क्या आपने कभी PIED किया है? मैं 20 साल की उम्र में ईडी पर पाने की कोशिश कर रहा हूं। : /

संपर्क - मेरे पास ईडी हां था, मैं इसे पहली बार नहीं पा सका। इस लकीर पर मैंने एक बार सेक्स किया है और मुझे इससे उठने में कोई परेशानी नहीं हुई। लेकिन मैं उस लड़की के साथ भी बहुत करीब था जिसके साथ मैंने सेक्स किया था।

PIED बाय बाय

मैंने अपने PIED और DE की वजह से NoFap शुरू किया। 27 साल पुराने मेरे पूर्व किशोर में इंटरनेट पी और एम की खोज की। क्या पिछले 15 वर्षों से अधिक के लिए दिन में कम से कम एक बार PMOing किया गया था।

मुझे नहीं पता कि मैं भाग्यशाली हूं या क्या, लेकिन मेरे पास वर्णित कई चीजें नहीं हैं। जैसे अंतर्मुखी होना या अवसाद आदि। मैं बहुत सारी लड़कियों के साथ रहा हूं, हमेशा लोगों को आंखों में देखना, सफल होना, किसी से भी बात करना आदि। मैं हमेशा 50-50 का मौका पा चुका हूं, शायद 80- इरेक्शन होने के 20 मौके। मैंने लड़कियों से कहा है कि "तुम समलैंगिक क्या हो?" इस तरह बातें।

इसलिए आज तकनीकी रूप से 21 दिन है लेकिन मुझे खबर है। 19 वें दिन मैं एक HJ हो रहा था और 5 मिनट में समाप्त होने वाला था। संवेदनशीलता का तरीका है। कुछ घंटे पहले मैंने सेक्स किया था और पूरे समय इरेक्शन रखने वाला था। मैंने पूरा नहीं किया। अब यह 100% नहीं था, लेकिन मैं कहूंगा कि यह 85% अच्छा था। 19 वें दिन मैं कहूंगा कि यह लगभग 70% था।

अब मैं अभी भी कम से कम 90 दिन की खोज जारी रखने जा रहा हूं, लेकिन मैंने इन 21 दिनों में पी या एम का उपयोग नहीं किया है। मुझे इसे करने का कोई आग्रह नहीं है। मैं पी और एम का उपयोग नहीं करने के लिए वास्तव में मजबूत आग्रह के साथ उठता हूं लेकिन सिर्फ हुक करने के लिए।

किसी भी तरह से मैं इसे अपनी पुस्तक में एक बड़ी सफलता के रूप में नीचे रख रहा हूं। इरेक्शन पाने में सक्षम होने के नाते, इसे पकड़ें, तब भी जब मुझे कंडोम लेने जाना था, और पूरा समय कमाल का है।

मुझे लगता है कि यह उन्हें यह समझाने में मदद करता है कि क्या चल रहा है इसलिए मैंने ऐसा करने के लिए खुद पर प्रदर्शन करने और उन्हें निराश करने के लिए इतना दबाव नहीं डाला।

बाहर हस्तमैथुन के साथ 63 दिन गए

मैं हस्तमैथुन के बिना 63 दिनों में जाने में कामयाब रहा, जो मेरे लिए एक व्यक्तिगत रिकॉर्ड है, पहले मैं जो सबसे लंबे समय तक गया था वह 14 दिनों के बारे में था। मैंने अक्टूबर 31 के समापन मिनटों में हस्तमैथुन किया और नवंबर और दिसंबर 2016 के सभी का प्रबंधन किया, जिसमें खुद को बिस्तर पर लेटने से पहले हस्तमैथुन करते हुए देखा, दो वीडियो देखने के बाद गद्दा पीस दिया। मेरी लकीर नवंबर 1, 2016 पर शुरू हुई और जनवरी 3, 2017 पर समाप्त हुई।

मैं हाल ही में थोड़ा तनावग्रस्त हुआ हूं और ईमानदारी से यह अच्छा लगा और इसने किनारा कर लिया लेकिन जैसा कि मैं यहां बैठा हूं, संभोग करते हुए नीचे आ रहा हूं, मुझे अत्यधिक मात्रा में (साथ ही तेज़ सिरदर्द) भी हो रहा है ...। .First, 63 दिनों तक मैं हस्तमैथुन किए बिना पोर्न छोड़ने के बजाय धीरज के बारे में अधिक था, उन 63 दिनों में मैंने अभी भी नग्न महिलाओं की तस्वीरों को देखा और हस्तमैथुन न करने के बावजूद रोजाना वीडियो देखा, इसलिए मैं किसी समय असफल होने के लिए बाध्य था। …। मुझे लगता है कि धीरज का एक बड़ा सौदा है, लेकिन किसी भी वास्तविक प्रगति नहीं की थी।

सकारात्मक पक्ष पर, मैंने पोर्न की फंतासी से संबंधित किसी भी चीज़ के बजाय बहुत कम मस्तिष्क कोहरे, मजबूत इरेक्शन और सामान्य, यथार्थवादी चीज़ों और सामान्य यथार्थवादी दिखने वाली महिलाओं से कड़ी मेहनत करने में सक्षम होने के प्रभावों को नोटिस किया। जो मुझे लगता है कि अच्छी बात है।

फिर भी, मुझे अपने 63 दिनों पर गर्व है, भले ही यह पोर्न से दूर रहने की तुलना में अधिक धीरज था, लेकिन मैं अगला कदम नहीं उठाना चाहता और मैं वास्तव में पोर्न को काट देना चाहता हूं क्योंकि मुझे पूरा विश्वास है कि अगर वहाँ कोई पोर्न नहीं। मैं शायद अभी ६४ दिन की ओर धकेलूँगा।

इसलिए मैं एक और लकीर शुरू करने जा रहा हूं और इस बार अपने हाथों को अपने स्थान पर रखने की कोशिश कर रहा हूं और कुछ पीजी पर मेरा ब्राउज़र।

इसे पढ़ें!! माई जर्नी (सुपर-सक्सेसफुल)

अभिभावकों को बधाई देते हुए, मैं अभी हाल ही में इस उप में शामिल हुआ और मैंने 14 मार्च से पीएमओ कोल्ड टर्की को छोड़ दिया, इसलिए यह एक महीने की संख्या में हो सकता है, शायद 36 ईश दिनों में और मैं अभी तक अपनी तस्वीर का संक्षिप्त विवरण देने जा रहा हूं। आप वास्तव में मेरी पिछली पोस्टों के माध्यम से जा सकते हैं और साथ ही वास्तव में मेरी यात्रा का अनुसरण कर सकते हैं, मेरी सभी चिंताओं और प्रश्न 1 दिन के बाद से।

इसलिए इस अवधि में मुझे संदेह है कि मुझे पीआईईडी और थोड़ी सी लत थी क्योंकि पोर्न मेरे लिए एक नियमित चीज थी और मैं ईमानदारी से सिर्फ बी / सी देखूंगा क्योंकि मैं कुछ भी करने के लिए बेहतर नहीं सोच सकता था। बड़ी गलती। मैंने 14 मार्च को देखना बंद कर दिया / c मैं पोर्न देख रहा था और रॉक इरेक्शन था लेकिन स्खलन नहीं हुआ; मिनटों बाद मुझे एक पूर्व fwb से कॉल आया और वह प्रदर्शन नहीं कर सका। मैं निराश था और उसने मुझे उसके ऊपर भयानक रूप से महसूस किया। इसलिए उस घटना के बाद से मैंने पीएमओ से शपथ ली।

हालाँकि शुरुआत में भले ही मैंने पीआई देखना बंद कर दिया था लेकिन अभी भी आईजी और डब्ल्यूएसएचएच और इस तरह की वेबसाइटों पर सामग्री को देख रहा था। और यद्यपि मैं पोर्न नहीं देख रहा था लेकिन मुझे तब भी थोड़ी सी सनसनी हुई जब मैंने पी को देखा बस इतना मजबूत नहीं था और मुझे एहसास हुआ कि यह मददगार नहीं था भले ही यह xxx सामग्री नहीं थी फिर भी यह बहुत ही करीब था और नकल कर रहा था ।

जिन चीज़ों पर मैंने ध्यान दिया, उनमें बदलाव हुआ, अगले दिन मेरा फ्लैटलाइन हुआ जिसे मैंने बंद करने का फैसला किया और मुझे ऐसा लग रहा है कि यह 2.5 सप्ताह के लिए चला गया। यह अवधि निराशाजनक थी क्योंकि आपके पास बहुत अधिक कामेच्छा नहीं है या कुछ भी करने की इच्छा नहीं है। इस समय के दौरान मैंने अपने कमरे से बाहर निकलने की पूरी कोशिश की और सिर्फ बाहर बातचीत की और सूरज का आनंद लिया क्योंकि मैं भाग्यशाली हूं कि मेरे पास अच्छे मौसम हैं। इसने वास्तव में एक बड़ा बदलाव किया। मैं केगेल एक्सर्साइज और नियमित एक्सरसाइज भी रोज नहीं बल्कि सप्ताह में कम से कम एक्सएनएक्सएक्स बार कर रहा था। मुझे भी ऐसा लगता है कि मेरी विचार प्रक्रिया और दिमाग साफ था।

पहली बात जो मैंने महसूस की थी वह अलग थी और इतनी अद्भुत थी कि मुझे ऐसे ज्वलंत सपने आने लगे जो कभी गीले सपने थे तो कभी सबसे अच्छी बात! मुझे एहसास हुआ कि मैं अपनी पीएमओ की आदत से खुद को नींद से वंचित कर रहा हूं और नींद कम से कम 7 घंटे के लिए आवश्यक प्रक्रिया है। मुझे पता है कि ये चीजें हैं जो शायद यहाँ हर समय रहती हैं, लेकिन मेरे मामले में मैंने इन लाभों को एक प्रगति में देखा है और मैं अभी तक विस्थापित नहीं हुआ हूं, लेकिन एक करीबी कॉल था।

इसलिए कल मेरा 21 वां जन्मदिन था, और मैंने आपके 21 वें दिन को शराब पीकर मनाया। लेकिन न केवल यह कि मैं जिस लड़की से बात कर रहा हूं, वह खत्म हो गई और हमने अद्भुत सेक्स किया, भले ही हाल ही में हमने कई अवसरों पर संघर्ष किया क्योंकि मैं या तो पीआईईडी, प्रदर्शन चिंता, या कॉलेज से नरक के रूप में पीड़ित था; यह शायद तीनों का मेल था। और मेरी ओर से सेक्स में कुछ असफल प्रयासों के बाद मैंने उसे यह भी बताया कि पी एक कारण हो सकता है कि मैं सीधा नहीं हो रहा हूं और वह वास्तविक परेशान था लेकिन आश्चर्यजनक रूप से समझ रहा था। इसलिए यदि आपके पास एक लड़की है, तो यह शर्मनाक है, लेकिन यह इतना बेहतर है कि एक बार जब आप इसे अपनी छाती से हटा लेते हैं और अब आप और उसके लिए यात्रा पर हैं।

और मेरा मानना ​​है कि शराब पूरी तरह से कारण नहीं थी, मुझे पीसते हुए मुझे एक पूर्ण इरेक्शन मिला और जब मैं कंडोम को पकड़ने और उस पर रखने के लिए रुकी तो वह बिल्कुल भी नहीं मरा। हमने सेक्स किया था और मैं तब आया था, जब हम एक सेक्सी पोज़िशन में मुझे फिर से छेड़ने लगे थे, लेकिन हम लेट गए थे, लेकिन उसे मुझे छूने की ज़रूरत नहीं थी और वह बस अपनी शुद्ध कल्पना और उत्तेजना से मैं फिर से खड़ा था और तैयार था 10 मिनट या उससे कम में जाओ! और यह मेरा पूरा लक्ष्य था कि मैं कम से कम शारीरिक उत्तेजना के साथ स्वाभाविक रूप से स्तंभन कर सकूं कि यह कैसा होना चाहिए।

मैं सिर्फ और सिर्फ सोच कर ही उत्तेजित हो जाता हूँ और यह सबसे बड़ा एहसास है कि चुदाई पोर्न! जैसा कि आप सोच रहे हैं कि वह क्यूट नहीं है जैसा कि वह क्यूट नहीं है और आपका डिक एक स्क्रीन पर नहीं बल्कि वास्तविकता में एक महिला को जवाब देता है। लेकिन यह सिर्फ मेरा अनुभव है और मेरी योजना केवल यहां से आगे बढ़ने की है और मैं एक नियमित पीएमओयर था।

खेद है कि यह पोस्ट इतनी लंबी थी, लेकिन मैं बस किसी को b / c से उम्मीद करना चाहता हूं कि मैं इन कहानियों को रिलेप्स के बारे में देखता रहूं और मैं समझता हूं कि यह कठिन है लेकिन आप लोगों को पीएमओ से बचने के लिए उस कदम को मज़बूत बनाना होगा। यह मेरे अनुभव में है जहां आप सिर्फ एक नए व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं, न कि किसी छाया या खुद के खोल के रूप में। यह मेरा पहला प्रयास था इसलिए आप इसे कर सकते हैं एक पलटा अपने मन, डिक, और जीवन का नियंत्रण वापस लेने के लायक नहीं है। गुड लक दोस्तों!

दिन 38 और मेरा जीवन पूरी तरह से बदल गया है।

नमस्ते, मैं मुस्लिम बहुसंख्यक देश से हूँ जहाँ सेक्स करना वास्तव में बहुत कठिन है। वैसे भी विषय पर वापस आ रहे हैं और चीजों को छोटा कर रहे हैं। मैं पिछले 10 वर्षों से हस्तमैथुन कर रहा हूं। मैं अभी 22 हूं। मैं उन सभी बुरे सपने का सामना कर रहा था जो पोर्न कभी भी किसी को दे सकता था। न गीले सपने, न सुबह लकड़ी, न दोस्त (यहाँ तक कि नर भी नहीं), कोई लड़की यहाँ तक कि fb पर भी बात नहीं करती। मैं गंभीर ईडी में था। अतीत में दो वेश्याओं के साथ सेक्स करने की कोशिश करना अभी तक बिस्तर में कोई इरेक्शन नहीं था और इसने मुझे इस तथ्य पर विश्वास करते हुए एक झटका भी दिया कि मैं दुनिया में और कोई आदमी नहीं हूं।

मैंने अपने पूर्ण समर्पण के साथ NoFap 38 दिन पहले शुरू किया और मुझे विश्वास है कि मैं जो भी कहने वाला हूं वह वास्तविक है।

मुझे कुछ अद्भुत दोस्त, महान व्यक्ति मिले हैं जो मेरे लिए मरेंगे। मुझे 3 आधिकारिक gfs मिले हैं। एक मैं fb से मिला, एक मेरे दोस्त का दोस्त है, और एक यादृच्छिक बैठक से है। मेरे पास इस अवधि के बाद एक बड़ी अवधि थी। यहां तक ​​कि मैं चिंता का बहुत हो रही थी अभी भी मेरे चुंबन और गले मिल गया। उसी लड़की के साथ एक और मुलाकात और मेरे पास ठोस इरेक्शन था और उसने मेरा हस्तमैथुन किया। तीसरी बार जब हम बिस्तर पर मिले थे, तो वह बहुत बढ़िया था; हम चूमा और एक घंटे से अधिक के लिए गले लगाया और वह मुझे मुखमैथुन दे दी है और मुझे हस्तमैथुन अभी तक वह मा रिहाई दे नहीं कर सकता, मैं कठिन, पूरे समय था और उसने कहा कि आप किसी भी दवाई ले गए थे? मैंने कहा नाह ... मैं उसे नहीं चोदता क्योंकि वह पीरियड्स पर थी।

एक और लाभ यह है कि अब मैं अपने आप से प्यार करना शुरू करता हूं, मैंने जिम शुरू किया है और स्वच्छ (ज्यादातर सब्जियां, चीनी और तेल नहीं) खा रहा हूं। मैं अपने आप को अब सुंदर देखता हूं, न कि बदसूरत बेकार सनकी। मेरा जीवन पूरी तरह से बदल गया है।

शायद मैं अभी भी सपाट रेखा पर हूं क्योंकि मेरे इरेक्शन मजबूत नहीं हैं और आग्रह बस मुस्करा रहे हैं। लेकिन लगता है कि आज मैं अपने जीवन का पहला गीला सपना क्या था। मैं अगले 5 वर्षों में शादी करने के बारे में सोचकर बहुत खुश हूं।

मैं आपसे प्यार करता हूं NoFap और यहां हर कोई जिसने मुझे सपोर्ट किया है।

24M, 3 + वर्ष के लिए गंभीर गड़बड़ी। मेरी जिंदगी के प्यार में कल रात मेरी वर्जिनिटी खो गई। बड़ा आत्मविश्वास बढ़ा। सिर्फ बांटना चाहते थे, एएमए से बेझिझक।

मैं सेक्स करने के कई असफल प्रयासों के बाद 3 साल से इस नोफ़ैप चीज़ पर हूँ। हो सकता है कि मैंने कभी बहुत बड़ी लकीर न जमा की हो, (मुझे लगता है कि 87 दिन मेरे अधिकतम थे) और मुझे अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है, लेकिन इस बीमारी को ठीक किया जा सकता है। तुम क्यों शुरू किया मत भूलना।

दिन 32 PIED से पुनर्प्राप्त

मैंने NoFap शुरू किया क्योंकि मैं अपनी यौन वासना की जरूरतों को पूरा करने के लिए पोर्न पर निर्भर हो रहा था। जब मैं अपनी प्रेमिका के साथ सेक्स कर रहा था, तो मुझे बिल्कुल भी नहीं दिया गया था, मैं उस तरह से उत्तेजित नहीं हो रहा था, जिस तरह से मैं पोर्न से उत्तेजित हो गया था और यह पता नहीं लगा सका कि मेरे साथ क्या गलत था।

अब जब मैं पीछे मुड़कर देखता हूं, तो मैं कुछ बेहद अजीब पोर्न देख रहा था, ताकि डोपामाइन जल्दी उठ सके।

मैंने इस वीडियो को देखा और प्रेरित हुआ। https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

दिनों 1 -Day 10 मैं पूरी तरह से फ्लैटलाइन में था, मैंने बॉट को कुछ भी यौन महसूस किया; मुझे लगा कि मेरा लिंग पूरी तरह से मर चुका है। पोर्न देखने की जरूरत महसूस हुई तो मुझे पता था कि मैं एक इरेक्शन हासिल करने में सक्षम हूं।

डे 6 गर्लफ्रेंड ने मेरे साथ यौन संबंध बनाने की कोशिश की, मैं एक फ्लैटलाइन के बहुत नीचे था और उदास था, मैं कुछ भी महसूस नहीं कर सकता था।

दिन 12 एक गीले सपने का अनुभव किया। मैं सपने को बिल्कुल याद नहीं रख सकता, लेकिन यह मुझे एक लड़की के साथ सेक्स करना था और मैंने उसके साथ सेक्स करते समय स्खलन किया।

दिन 16 मैं कमजोर हो रहा था सुबह 50 60% करने के लिए, अभी भी और एक फ्लैटलाइन से बाहर और उदास लग रहा है, मैं अपने आप पर नीचे था, लेकिन लग रहा था कि मैं सुरंग के अंत में प्रकाश को देखने में सक्षम था।

दिन 19 ने सुबह में 60-70% निर्माण का अनुभव किया, बाद में उस दिन प्रेमिका के साथ चुंबन किया और उसके साथ चुंबन के दौरान मेरे निर्माण को जीवन में आने का एहसास हुआ। सेक्स नहीं किया

डे एक्सएनयूएमएक्स ने पीएमओ (अश्लील हस्तमैथुन संभोग) के लिए आग्रह करना शुरू कर दिया, जिम में उस ऊर्जा का इस्तेमाल किया।

डे एक्सएनयूएमएक्स ने नोट किया कि मेरे इरेक्शन जहां सुबह में मजबूत होते हैं। 21 से दिन 17 तक उल्लेखनीय प्रगति।

डे 23 ऐसा लगा जैसे मैं एक फ्लैटलाइन में गिर गया और अपने आप को फिर से थोड़ा उदास और निराश महसूस किया।

डे एक्सएनयूएमएक्स- डे एक्सएनयूएमएक्स महसूस करें कि मेरे इरेक्शन पोर्न देखने की आवश्यकता के बिना कठिन और कठिन हो रहे हैं। दोस्तों के साथ व्यस्त रहने और जीवन की छोटी-छोटी चीजों का आनंद लेने के लिए, हर सुबह मेरी खिड़की से उड़ते हुए एक ड्रैगन की तरह। मैंने पिछले कुछ दिनों में महत्वपूर्ण प्रगति देखी है, अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहा हूं और आत्मविश्वास हासिल करना शुरू कर रहा हूं।

मैं प्रगति जारी रखूंगा, NoFap ने वास्तव में मेरी मदद की है और मुझे नहीं लगता कि मुझे NoFap के बिना कोई समाधान मिला होगा।