"सबसे आम लोगों को लगता है कि हाइपर-एरोसल है -> फ्लैटलाइन -> प्राकृतिक उत्तेजना, जहां अंतिम छोर महिलाओं के प्रति एक प्राकृतिक, स्वस्थ आकर्षण / ड्राइव है जो शुरुआत में मौजूद नहीं था। अब इस पर काफी भिन्नताएं हैं, लेकिन फ्लैटलाइन से बाहर निकलने पर बधाई। ” (संपर्क)
वास्तविक विशेषज्ञों द्वारा वीडियो शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है:
- वीडियो गेबी डेम द्वारा - फ़्लैटलाइन: वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए
- नूह चर्च द्वारा वीडियो - क्या मेरा लिंग हमेशा के लिए सिकुड़ और सुन्न हो जाएगा? (नोफैप फ्लैटलाइन)।
अधिक जानकारी चाहते हैं? फ्लैटलाइन के बारे में लेख भी देखें: "पोर्न रिकवरी और द मिस्टीरियस फ्लैटलाइन"
"फ्लैटलाइन" उन पुरुषों में वसूली का एक विशिष्ट चरण है, जिनके पास पोर्न से संबंधित स्तंभन दोष है, विलंबित स्खलन या सिर्फ सादा अश्लील लत है। हम इसे "फ्लैटलाइनिंग" कहते हैं। यह अस्थायी है, लेकिन यह बहुत ही असाध्य हो सकता है, क्योंकि यह छोड़ने वाले पोर्न की तरह लग सकता है कारण समाधान के बजाय यौन रोगों का। (देख सज्जन, फ्लैटलाइन हमें इतना क्यों डराते हैं?).
ऐसा क्यों होता है, यह कोई नहीं जानता। यह उचित लगता है कि आपके मस्तिष्क ने यौन उत्तेजना के एक निश्चित स्तर, और प्रकार की आवश्यकता के लिए खुद को वातानुकूलित (rewired) किया है। जब यह आपकी कामेच्छा को हटा देता है क्योंकि आपकी अवचेतन अपेक्षाएं पूरी नहीं होती हैं, और आपका शरीर आपके डोपामाइन को गिराकर "निराशा" को पंजीकृत करता है। वैज्ञानिक शब्दों में, इसे "कहा जाता है"नकारात्मक भविष्यवाणी त्रुटि".
शायद लंबे समय तक संयम कामेच्छा में मामूली गिरावट की ओर जाता है, यहां तक कि स्वस्थ युवा पुरुषों में (प्रतिवर्ती, जब वे फिर से यौन सक्रिय हो जाते हैं)। हालांकि, फ्लैटलाइन के लक्षणों (बेजान जननांगों, कोई कामेच्छा, वास्तविक लोगों के लिए आकर्षण का नुकसान) की गंभीरता फ्लैटलाइन में प्राथमिक खिलाड़ी के रूप में पुरानी पोर्न के उपयोग की ओर इशारा करती है।
भागीदारों के साथ सेक्स के लिए निराशाजनक कामेच्छा में संभावित अपराधी के रूप में पोर्न के लिए बढ़ते डेटा बिंदु: यौन रोग, कम उत्तेजना और कम यौन और संबंध संतुष्टि के लिए पोर्न उपयोग / लत को जोड़ने वाले अध्ययन.
हम स्वयं (अभी तक) फ्लैटलाइन पर कोई शोध नहीं जानते हैं, लेकिन यहाँ क्या पुनर्प्राप्त अश्लील उपयोगकर्ताओं ने खुद को देखा है।
- एक दशक पहले बड़े आदमी (28-50) PIED के साथ छोटी समतल रेखा और अपेक्षाकृत जल्दी ठीक हो जाते थे।
- पिछले 10 वर्षों में फ्लैटलाइन की लंबाई बढ़ी है, मुख्य रूप से उन युवा पुरुषों में जो उच्च गति इंटरनेट पोर्न का उपयोग करके बड़े हुए हैं। अब, यहां तक कि उनके एक्सएनयूएमएक्स में से कुछ भी गंभीर फ्लैटलाइन की रिपोर्ट करते हैं।
- स्खलन युवा लोगों को एक फ्लैटलाइन में वापस दस्तक दे सकता है। यह स्खलन के लिए अभी तक दुर्लभ है जो पुराने पुरुषों को वापस सेट करता है।
- मंचों पर कई पुरुष संयम करते हैं और कभी भी एक फ्लैटलाइन का अनुभव नहीं करते हैं। अधिकांश भारी अश्लील उपयोगकर्ता नहीं हैं, या कहें कि वे आदी नहीं थे।
यह संभावना है कि फ्लैटलाइन पोर्नोग्राफी की लत से वापसी के दौरान होने वाली न्यूरोकेमिकल घटनाओं से संबंधित है। यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि एक लत से वापस लेने के दौरान डोपामाइन आगे भी गिरता है, और तनाव हार्मोन जैसे सीआरएफ और नॉरपेनेफ्रिन बढ़ता है। यह कॉम्बो कामेच्छा को मार सकता है।
कम डोपामाइन के साथ, आगे desensitized इनाम सर्किटरी मस्तिष्क में मस्तिष्क की अपर्याप्त उत्तेजना प्रदान करता है निर्माण केंद्र (हाइपोथैलेमस)। कम उत्तेजना के परिणामस्वरूप कम आवेगों में लिंग तक पहुंचने के लिए रीढ़ की हड्डी की यात्रा होती है।
हालाँकि सभी व्यसनों में समान मौलिक मस्तिष्क परिवर्तन होते हैं, लेकिन यह स्पष्ट है कि इंटरनेट पोर्न का उपयोग कामुकता को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क के सर्किटों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, जैसा कि कई रिपोर्टों में देखा गया है कामोत्तेजक स्वाद, कामेच्छा में कमी और यौन रोग। मेरी परिकल्पना यह है कि पुरुष यौन व्यवहार और इरेक्शन को नियंत्रित करने वाली गहरी मस्तिष्क संरचनाएं (हाइपोथैलेमस) एक लंबे समय से पोर्न की लत से बदल रहे हैं।
अच्छी खबर यह है कि यह मर्जी पास, और आपकी कामेच्छा वापस आ जाएगी। हालांकि, सभी की रिकवरी थोड़ी अलग है, और यह जरूरी नहीं है कि यह रैखिक हो। जब आप जीवन के संकेतों को नोटिस करना शुरू करते हैं, तब भी यह पूरी तरह से सामान्य होने से पहले नींद-कामेच्छा के चरणों के बाद उन्हें देखना सामान्य है। लंबे समय तक रिबूट वाले कुछ पुरुष कुछ हफ्तों के लिए कामेच्छा की वापसी का अनुभव करते हैं, इसके बाद कुछ हफ्तों के लिए फ्लैट लिबिडो या इनमें से कई चक्र होते हैं।
बुरी खबर यह है कि यह "फ्लैटलाइन" चरण को बेकार करता है हफ्तों से लेकर महीनों तक चल सकता है। हालाँकि, हम किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में नहीं जानते हैं, जिसके यौन प्रदर्शन के मुद्दे भारी अश्लील प्रयोग से संबंधित हों, जो अंततः बेहतर नहीं हुए-बशर्ते कि वह तीव्र यौन उत्तेजना से बच जाए (आदर्श रूप से PMO और यौन फंतासी) जबकि उसका मस्तिष्क सामान्य संवेदनशीलता पर लौटने की अनुमति देता है। आपकी स्थिति के पीछे के विज्ञान के लिए, और तीव्र उत्तेजना से बचने के लिए यह आवश्यक क्यों है, इस वीडियो श्रृंखला को देखें इरेक्टाइल डिसफंक्शन और पोर्न.
यदि आप दुख को कम करना चाहते हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो दूसरों ने सुझाए हैं:
निरतंरता बनाए रखें।
जो सबसे तेजी से ठीक हो ("रिबूट)), पोर्न और पोर्न के विकल्प से बचने में सुसंगत हैं (फेसबुक तस्वीरों या YouTube वीडियो पर सर्फिंग)। आपकी स्थिति के आधार पर आप हस्तमैथुन और संभोग को अस्थायी रूप से कम या समाप्त करने का विकल्प चुन सकते हैं। यदि आप एक साथी के साथ कभी-कभी संभोग में मिश्रण करना चुनते हैं, तो यह बहुत अच्छा है, लेकिन PIED वाले कुछ पुरुष इसे अपने रिबूट में जल्दी वापस सेट करते हैं। सबसे पहले, कोई भी संभोग या तीव्र उत्तेजना एक शक्तिशाली ट्रिगर कर सकता है "चेज़र प्रभाव, "और परिणाम एक अश्लील द्वि घातुमान है, जो वसूली को धीमा कर देता है। यदि आप अकेले शारीरिक उत्तेजना के आधार पर हस्तमैथुन कर सकते हैं, तो तीव्र उत्तेजना के बिना, यह कम समस्याग्रस्त है - विशेष रूप से बाद में प्रक्रिया में।
संभोग के बिना पोर्न को संपादित करना विशेष रूप से हानिकारक है, क्योंकि 1) पोर्न ईडी का कारण है, और, 2) डोपामाइन का स्तर बहुत लंबे समय तक ऊंचा हो जाता है, जिससे आगे बढ़ सकते हैं विसुग्राहीकरण। पोर्न के साथ या उसके बिना किनारा, केवल स्खलन से कहीं ज्यादा खराब है और फिर अन्य गतिविधियों में जाना (देखें - क्या होगा अगर मैं हस्तमैथुन (धार) करता हूं या बिना संभोग के पोर्न देखता हूं?)। एक व्यक्ति ने बताया कि उसने हर दस दिनों में केवल एक बार स्खलन किया (क्योंकि उसने अपनी यौन ऊर्जा को संरक्षित करने से लाभ देखा)। फिर भी वह अभी भी हर दिन इंटरनेट पोर्न देखता है ... और ED विकसित किया है।
आखिरकार, आप यह देखने के लिए पोर्न के बिना हस्तमैथुन करना चाह सकते हैं कि क्या यह आपकी कामेच्छा को कम करता है। ऐसा करने वाले लोगों के उदाहरण बाद में इस पृष्ठ पर दिखाई दिए।
पोर्न के साथ परीक्षण न करें।
जब आपकी कामेच्छा फ्लैटलाइन्स, या आपके पास "बेजान लिंग" जैसे अन्य लक्षण हैं, तो घबराहट करना आसान है और पोर्न के साथ खुद को परीक्षण करना चाहते हैं कि क्या आप अभी भी एक निर्माण को मजबूर कर सकते हैं। यह धीमी गति से वसूली के लिए जाता है। साहसी और धैर्यवान बनें। "शून्य" में बने रहें जब तक कि आपका शरीर आपको नहीं देता संकेत है कि आपके मस्तिष्क और यौन प्रतिक्रिया वापस सामान्य है.
अपने निर्माण की प्रक्रिया को मजबूर या "जाँचना" = बहुत बुरा काम आप कर सकते हैं - 9 में से 10 बार यह अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता है और आपको तनाव देता है। मेरा मतलब है कि यह आपके लिए कुछ भी करने के लिए नहीं बल्कि आपके इरेक्शन को जांचने के लिए ईमानदार है, जिसका मतलब है कि आप वास्तव में यौन प्रवृत्ति के बारे में नहीं सोच रहे हैं, क्या आपका लिंग वास्तव में शुरू करने के लिए कठिन होना चाहिए? जितना अधिक आप टूट जाते हैं कि तर्क अपने आप को "जांच" करने के लिए कितना गलत है, आप बेहतर समझेंगे कि यह शून्य उद्देश्य परोसता है और आमतौर पर सिर्फ आपको बाकी दिनों में नीचे ले जाता है।
पल आने पर इसे ज़्यादा मत करो।
जब आप नियमित स्खलन को दोबारा शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो आप इसे आसानी से ले सकते हैं। एक पंक्ति में कई स्खलन ने लोगों को एक फ्लैटलाइन में वापस भेज दिया है। एक अस्पष्ट सिफारिश, मुझे पता है। यदि आपने अपने टखने में गंभीर रूप से मोच आ गई है, तो क्या आप बैंग्स का उपयोग बंद करने के अगले दिन छह घंटे पूर्ण कोर्ट बास्केटबॉल खेलने के लिए समझ में आता है? Orgasms पर एक धागा लोगों को वापस एक फ्लैटलाइन में फेंक रहा है - बस जब मैंने सोचा कि मैं जंगल से बाहर था ...
अपनी तुलना दूसरों से न करें।
यह सच है कि जिन लोगों ने हाई-स्पीड इंटरनेट पोर्न से बहुत पहले हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया था, और जिन्होंने केवल हाई-स्पीड देखना शुरू कर दिया था, वे हाल ही में पोर्न से संबंधित यौन प्रदर्शन समस्याओं से जल्दी उबरने की प्रवृत्ति रखते हैं।
हालांकि, समस्या की गंभीरता भी कम मूर्त कारकों से जुड़ी है। सबसे पहले, दिमाग उनकी संवेदनशीलता और अतिरिक्त डोपामाइन (उत्तेजना) की प्रतिक्रिया में भिन्न होते हैं। आपका मस्तिष्क अधिक तेज़ी से अनुकूलित हो सकता है, और संतुलन पर लौटने के लिए अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है। दूसरा, सुन्न खुशी प्रतिक्रिया, जो आपकी समस्या का कारण है, अनुसंधान के अनुसार देखने के घंटों से सीधे बंधा हुआ नहीं दिखता है। यह "अनुभव की तीव्रता" से बंधा है।
यह स्पष्ट रूप से लोगों के लिए अलग-अलग हो सकता है। यह आदमी भी भाग्यशाली है और लक्षणों के तरीके के बिना बरामद किया गया है:
मेरे पास वास्तव में कभी भी कोई लक्षण नहीं थे। मेरे पास 10 मिनट के लिए एक बार नीली गेंद हो सकती थी। उन दस मिनटों के अलावा, कुछ भी नहीं। ईडी उतना ही बुरा है जितना कि इसे ... हमेशा कठिन रहने के लिए काम करना, सेक्स का आनंद नहीं लेना। यार, मैं इसे खत्म करने के लिए खुश हूं।
दूसरा आदमी:
हर किसी के पास एक फ्लैटलाइन नहीं है, और यह हमेशा एक ही समय के आसपास शुरू नहीं होता है। अधिकांश यह लगभग एक सप्ताह के बाद हुआ है, लेकिन अन्य (खुद को शामिल) यह बहुत बाद में हो सकता है। सबसे लंबे समय के लिए मुझे लगा कि मेरे पास एक भी नहीं होगा, लेकिन मैंने 7. सप्ताह के अधिकांश समय के लिए एक छोटा कर दिया। यह लंबाई के मामले में भी अलग-अलग हो सकता है। एक फ्लैटलाइन का अनुभव क्यों होता है इसके बारे में कई सिद्धांत हैं, लेकिन कुछ भी निश्चित नहीं है। निजी तौर पर, मेरा मानना है कि फ़्लैटलाइन एक संक्रमण अवस्था है क्योंकि आप पोर्न को छोड़ना शुरू कर देते हैं और इसके बारे में सोचना बंद कर देते हैं। क्योंकि आप अभी तक वास्तविक दुनिया के संकेतों के प्रति संवेदनशील नहीं हैं, लिबिडो प्लमसेट के रूप में न तो वास्तविक दुनिया और न ही अश्लील विचार आपके मस्तिष्क को उत्तेजित करते हैं। (मैंने वास्तव में अपने फ्लैटलाइन की शुरुआत और किसी भी पोर्न-संबंधित क्रेविंग के गायब होने के बीच एक मजबूत संबंध का उल्लेख किया है।)
लाभकारी तनावों को "किकस्टार्ट" करने की कोशिश करें ताकि आनंद के प्रति सामान्य संवेदनशीलता लौट आए।
लाभकारी तनावों में ठंडी बारिश, व्यायाम और उपवास शामिल हैं। एक वैज्ञानिक चर्चा के लिए कि ये हल्के तनाव क्यों मूड में सुधार कर सकते हैं और आनंद और संतुष्टि के लिए संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं, यात्रा कर सकते हैं www.GettingStronger.org.
यदि रिकवरी या आपका फ्लैटलाइन देखने में लंबा समय ले रहा है - इंटरनेट पोर्न पर शुरू हुआ और पोर्न से प्रेरित ईडी से मेरी रिकवरी में बहुत समय लग रहा है
यदि आपको हंसी चाहिए: द टाइम आई डबल्ड माय आईक्यू (दिलबर्ट के निर्माता)
फ्लैटलाइन स्टोरीज़ (हमने वही देखी हैं)
मैं फ्लैटलाइन में हूं। मैं फ़्लैटलाइन में इतनी दूर हूं कि हस्तमैथुन करना भी सुखद नहीं है। पोर्न के बारे में सोचना सुस्त लगता है, और चित्र मानसिक रूप से उपयोग करने में मुश्किल लगते हैं। वे भी कम और आकर्षक लगते हैं।
और ईमानदार होने के लिए, मैं उस सब के साथ बहुत ठीक हूं। यह एक अच्छा एहसास नहीं है, लेकिन यह बहुत अपरिहार्य था। पहली बार थोड़ी देर में, मैं इस सामान को दूर से देख रहा हूं, जो वास्तव में यह था। आनंद अस्थायी और खोखला था। अधिक से अधिक, मैं उन चीजों को देख सकता हूं जो मैं लगभग नैदानिक दृष्टिकोण से पसंद करता था।
यह समझ में आता है कि मैंने यौन ड्राइव खो दिया है, क्योंकि यह यौन नहीं था: यह पोर्न देखने के लिए ड्राइव था। यौन ड्राइव में कल्पना शामिल है, और पोर्न, चाहे वह कैसा भी हो, चाहे वह कट्टर हो या सॉफ्टकोर या हेंटाई या जो भी हो, इसके विपरीत है। यह ऐसा है जैसे मैं भूल गया कि वास्तविक महिलाओं के बारे में कल्पना कैसे की जाती है, और पोर्न की कमी बस और अधिक स्पष्ट कर रही है।
यह भी अच्छा है कि मैं अब हस्तमैथुन का आनंद नहीं लेता हूं, क्योंकि मैं फ्लैटलाइन के इस प्रभाव का उपयोग एक अच्छा NoFap आदत बनाने के लिए कर सकता हूं, कुछ ऐसा जो मैं महीनों से करना चाहता था, लेकिन असफल रहा। एक हफ्ते के लिए, मैं हर दूसरे दिन NoFap में सफल रहा। एक बड़ी उपलब्धि नहीं है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जो मैं अब तक नहीं कर पाया हूं। मुझे लगता है कि उन दिनों हस्तमैथुन नहीं करने से मेरे फ्लैटलाइन में तेजी आती है।
रिबूट करना एक लंबी प्रक्रिया है। हार मत मानो।
लगभग 5 महीने में, फ्लैटलाइनिंग पर मेरे विचार
एक साथी NoFapper ने मुझे फ्लैटलाइनिंग के साथ अपने अनुभव के बारे में पूछने के लिए कहा, क्योंकि वह अभी इसके माध्यम से जा रहा है और उससे नफरत करता है। मुझे लगा कि मैं अपनी प्रतिक्रिया यहाँ लिखूंगा जब तक कि दूसरों को यह आसान न लगे:
फ्लैटलाइनिंग वास्तव में मेरे लिए एक भगवान बन गया है।
यह 147 दिनों के लिए बनाने के लिए एक बहुत मुश्किल होता अगर यह मेरे लिए फ्लैटलाइन के कारण इसके एक बड़े हिस्से के माध्यम से तट नहीं था। मैं अपनी वर्तमान लकीर के आधे से दो-तिहाई हिस्से के माध्यम से सपाट हो रहा था। यह इस खेल में आपके सबसे अच्छे दोस्त की तरह है।
यह वास्तव में मुझे बताता है कि मैं कुछ सही कर रहा हूं। पहली बार जब से मैंने हस्तमैथुन करना शुरू किया है, मुझे ऐसा लगता है कि मैं गैर-यौन स्थितियों में अपनी कामोत्तेजना के शीर्ष पर हूँ! फ्लैटलाइनिंग का मतलब है कि आप बिना किसी गॉडडैम कारण के चालू नहीं हो रहे हैं (जो कि केवल इसलिए होता है क्योंकि NoFap के बिना आपको पता चलता है कि यौन रिहाई किसी भी समय बस कुछ स्ट्रोक है)।
महीनों के लिए एक फ्लैट लाइन में अब और यहाँ है क्यों मैं परवाह नहीं है
यहाँ आपको उम्मीद करने के लिए लंबे फ्लैटलाइन की एक सूची दी गई है!
हे लोगों। मेरे और कई अन्य लोगों के लिए, खूंखार फ्लैटलाइन और इसके साइड इफेक्ट्स (कम ऊर्जा, एनहेडोनिया, अनिद्रा, आदि) रिबूट का सबसे भयावह हिस्सा है। हम कभी-कभी चिंता करते हैं कि हम टूटे होने की स्थाई स्थिति में हैं। मैंने लंबे फ्लैटलाइनिंग खातों की एक सूची तैयार की है जो मुझे मिली है आर / nofap, ybop, yourbrainrebalanced, और रिबूटनशन। यह सूची व्यापक नहीं है, लेकिन आप रिस्पॉन्ड प्रक्रिया में विश्वास खोए बिना और बिना विश्वास खोए रहने की आशा और साहस दे सकते हैं। जबकि "90 दिन" एक बहुत के आसपास फेंका जाता है, कई लोग 2 महीने और 2 वर्षों के बीच से फ्लैटलाइन करते हैं!
यहाँ कुछ लंबे फ्लैट खाते हैं, क्रम में 2 महीने से 2 वर्ष तक। मैंने उन्हें बस काटने और पेस्ट करने की कोशिश की है, कुछ उदाहरणों में मुझे एक साथ वाक्यों को अलग करने के लिए किया गया था, जिससे यह पाया गया कि पूरे मूल विषय के संदर्भ के बिना खाता बनाने के लिए। पाठ में कोष्ठक के भीतर पाठ मैंने खुद को जोड़ा है, स्पष्टीकरण के लिए।
वे यहाँ हैं:
-2 महीने-
दुर्भाग्य से, केवल दो / तीन सप्ताह के सेक्स के बाद मैं फ्लैटलाइन में नाटकीय रूप से दुर्घटनाग्रस्त हो गया। फ़्लैटलाइन ने संबंध को समाप्त कर दिया और मैं 7 सप्ताह (~ 2 महीने) में बैठा, अगस्त 2013 के अंतिम सप्ताह तक, बिना किसी कामेच्छा, अवसाद, आत्मविश्वास के साथ ...
स्थायी रूप से ठीक होने से पहले मैंने 3 फ्लैटलाइन मारा। पहला फ्लैटलाइन 0-28 दिनों से था, दूसरा 31-38 दिनों से था, तीसरा दिनों 47-52 (मूल रूप से 7 सप्ताह का फ्लैटलाइन: 2 महीने) से था
मेरे पास केवल एक, लेकिन लंबी फ्लैटलाइन, 50 से अधिक दिन (~ 2 महीने) थे। तो चिंता मत करो, अंततः यह बेहतर हो जाएगा।
मेरा फ्लैटलाइन 50 दिन (~ 2 महीने) तक चला
आज तक 75 दिन: सुपर हार्ड इरेक्शन 50 दिनों (~ 2 महीने) के सुपर लंबे फ्लैटलाइन के बाद (मैंने लगभग छोड़ दिया और सोचा कि मैं कभी भी अपनी कामेच्छा को कम नहीं कर पाऊंगा!
मैंने रिबूट के 105 दिनों को बिना किसी रुकावट के किया। पहले दो महीने मैंने फ्लैट लाइन का अनुभव किया
मुझे लगता है कि यह कहना सुरक्षित है कि मेरी कामेच्छा वापस आ गई है, लेकिन बिना पोर्न, हस्तमैथुन या इरोटिका और न्यूनतम फंतासी के आठ सप्ताह (2 महीने) थे।
मैंने 7 दिन के आसपास फ्लैट करना शुरू कर दिया ... 80 (2.5 महीने) के बारे में
70 दिनों के फ्लैटलाइन! (2.5 महीने) मेरे बेल्ट के नीचे बस कुछ नहीं हो रहा था, मेरा डी पूरी तरह से मर चुका था!
मैंने 7 दिन के आसपास फ्लैट करना शुरू कर दिया ... 80 (2.5 महीने) के बारे में
70 दिनों के फ्लैटलाइन! (2.5 महीने) मेरे बेल्ट के नीचे बस कुछ नहीं हो रहा था, मेरा डी पूरी तरह से मर चुका था!
एक 7 सप्ताह (~ 2 महीने) फ्लैटलाइन के बाद, पिछले 5 दिनों में बहुत सारे सेक्स
-3 महीने-
3 महीनों के लिए एक फ्लैटलाइन थी और मैंने 2 सप्ताह के बारे में धीरे-धीरे इससे उबरना शुरू कर दिया
मैं 100 दिनों (3 महीनों से अधिक) के लिए फ्लैट हो गया
आगे मैंने 86 दिनों के लिए फ्लैट किया- नो ओर्गास्म / क्लीन रिबूट।
मैंने 90 के दिन फ्लैट करना शुरू किया और यह 100 दिनों (3 महीने) की तरह रहा। बहुत पागल था।
फ्लैटलाइन के रूप में, मेरे पास "मृत डिक" और "बेजान लिंग" दिन 1 से कम से कम 125 तक था! (3.5 महीने)
-4 महीने-
मैंने हाल ही में 120 दिनों के हार्ड मोड (4 महीने) को तोड़ दिया है। मेरी सेक्स ड्राइव हाल ही में एक vengance के साथ वापस आई है।
पहले 100 + दिनों के लिए मुझे कोई सुपरपावर नहीं लगा और ज्यादातर फ्लैटलाइन में था। दिन के बारे में 120 (4 महीने) के बाद से, मुझे बहुत अच्छा लगा है। मेरे पास इतनी ऊर्जा, ड्राइव और दृढ़ संकल्प है।
120 दिनों (4 महीने) तक मेरे पास पूरे समय तक एक सपाट रेखा थी
(130 दिनों के बाद = 4 महीने): अद्भुत कामेच्छा। न दिमाग का कोहरा। भावनाओं को मैं नहीं जानता था कि मैं था।
-5 महीने-
मैं लगभग 5 महीने के निशान पर हूं .. हार्ड मोड ... (ज्यादातर यह फ्लैटलाइन में है लेकिन बाहर आना शुरू होता है)
[फ्लैटलाइन थी] 4 या 5 महीनों के बारे में। मैं यह नहीं कहूंगा कि यह एक फ्लैटलाइन था लेकिन कुछ उतार-चढ़ाव था।
केवल हाल ही में [I] ने एक अच्छा कामेच्छा लौटते हुए महसूस किया है ... यह एक गहन 5 महीने या तो है
[मैंने कम से कम 120 दिनों में फ्लैट किया है]। 150 (5 महीने) जितना हो सकता है, लेकिन याद नहीं रख सकते।
-6 महीने-
मैं बहुत बड़ा हो गया। कमबख्त। समतल रेखा। मैं बिना किसी ड्राइव के 6 + महीने बात कर रहा हूं।
मुझे अपने फ्लैटलाइन पर आने के लिए लगभग 6 महीने लग गए। मैं एक ऐसी ही नाव में था (12+ साल तक लगातार पोर्न देखने के लिए)। मजबूत रहें, और हार न मानें !! पोर्न कभी ठीक नहीं होगा job बढ़िया काम !!!
-7 महीने-
मैं एक ऐसी अवस्था में पहुँच गया हूँ जिससे मुझे लगता है कि मेरी प्राकृतिक कामेच्छा लगभग समाप्त हो गई है और मैं अब चोटियों और गर्तों से नहीं गुजर रहा हूँ। यह 6 या 7 महीनों के बीच कहीं ले गया।
7th महीने में मेरी कामेच्छा आखिरकार वापस आ गई
-8 महीने-
मैंने 8 महीने पहले शुरू किया था, और अब मैं केवल अपने फ्लैटलाइन से दूर हूं। कुंजी सभी उत्तेजक छवियों को काटने के लिए थी।
हर बार [संभोग सुख के बाद] मैं कमबख्त नरक की तरह महसूस कर रहा हूँ। सिर्फ फ्लैटलाइन नहीं, बल्कि डिप्रेशन से भरा है। orgasms अब मुझे गंदगी की तरह महसूस नहीं करवाते। यह शून्य PMO के साथ 7 या 8 महीने पर जाने के बाद था।
-9 महीने-
मैं 9 महीने (गेब) तक फ्लैटलाइन से अंदर और बाहर था
मेरे पास 9 महीनों के लिए एक फ्लैटलाइन थी। चीजों पर ध्यान केंद्रित या ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ, मस्तिष्क कोहरे, शून्य कामेच्छा, कोई प्रेरणा या भावनाएं नहीं।
-12 महीने-
अरे यार, मुझे लगभग एक साल से फ्लैटलाइन के लक्षण थे इसलिए मैं रिलेट कर सकता हूं।
-19 महीने-
मैं 26 साल का हूं, एक गैर-PMO रिबूट (~ 19 साल) में 1.5 महीने और अभी फिर से समाज में कार्यात्मक महसूस करना शुरू कर दिया है। मेरे पास शून्य कामेच्छा, कई बिगड़ते मानसिक लक्षण और कड़ी मेहनत करने में असमर्थता थी।
-22 महीने-
महीने 2-24: फ्लैट। (~ 2 वर्ष) कोई कामेच्छा नहीं। न सेक्स करने की इच्छा और न हस्तमैथुन की इच्छा। अलैंगिक लग रहा है। (नोट: उपयोगकर्ता ने स्पष्ट किया कि उसके पास कोई चिकित्सा या मानसिक स्थिति नहीं है)
(वे कहते हैं कि समाजीकरण ने उनके फ्लैटलाइन को ठीक कर दिया)
इसलिए मैं अभी भी विश्वास नहीं कर सकता कि आज क्या हुआ। मैं पिछले हफ्ते एक गंभीर फ्लैटलाइन में रहा हूं। आज मैंने शहर के केंद्र पर जाने के लिए बस लेने का फैसला किया है और मेरे आसपास कुछ लोग हैं… ..
संपर्क - आज भी विश्वास नहीं हो रहा है कि आज क्या हुआ। NoFap FTW!
खूंखार फ्लैटलाइन आती है और जाती है। पिछले कुछ सुबह मैं उग्र-कठोर लोगों के साथ जाग गया हूं ... कुछ ऐसा जो मैंने बहुत लंबे समय में अनुभव नहीं किया है। फ्लैटलाइन ने वास्तव में मुझे दिन 3 के आसपास मारा, और यह महसूस करने का क्लासिक लक्षण था कि आपकी डिक / बॉल्स त्वचा के बेजान टुकड़े में सिकुड़ गई हैं। अब मेरे गुप्तांग अधिक सामान्य लग रहे हैं। इस पल के रूप में, मेरे डिक को लगता है कि डिक को सामान्य रूप से कैसा महसूस करना चाहिए, अगर यह समझ में आता है। 12 दिन नीचे, दिन 13 .. मेरी रिपोर्ट इस प्रकार अब तक
2- सप्ताह के चक्रों के एक जोड़े थे, 2 सप्ताह के लिए मेरे पास हर दिन एक बोनर होगा और मजबूत यौन आग्रह होगा, और फिर एक और 2 सप्ताह के लिए कुछ भी नहीं (फ्लैटलाइन?)। मैं अधिक मुखर, ईमानदार, आत्मविश्वासी और मिलनसार बन गया हूं। मैं ज्यादा काम कर रहा हूं।
100 दिनों की मेरी फ्लैटलाइन ने पवित्र गंदगी को समाप्त कर दिया
मैंने काम पर लगभग 48 साल के एक सहकर्मी को आज मजाक में नहीं लिया था - मैं उसे गले लगा रहा था और सबसे बड़ा कमबख्त बोनेर बढ़ा और उसने मुझे जाने से मना कर दिया और बस मुझे छूता रहेगा और मुझे गले लगाता रहेगा, मैंने उसके कपड़े उतार दिए। भले ही मैं उसके प्रति आकर्षित नहीं हूँ, लेकिन डेस्क पर उसके अधिकार को गड़बड़ कर दिया। क्या बकवास है यह
भगवान ने मेरी आत्मा पर दया की, कोई आश्चर्य नहीं कि मुझे लगा कि यह यात्रा बहुत ही शानदार थी, मैं यह भूल गया था कि ऐसा क्या लगता है कि वास्तव में एक कामेच्छा है, और एक कमबख्त कामेच्छा का नरक है।
70 फ्लैटलाइन के दिन! मेरे बेल्ट के नीचे बस कुछ नहीं हो रहा था, मेरा डी पूरी तरह से मर गया था!
यही कारण है कि मुझे पहली बार में बहुत ज्यादा हस्तमैथुन करना पड़ा। मैं अपने कंप्यूटर पर बैठा रहूँगा या कुछ काम कर रहा हूँ और अचानक, नीले रंग से बाहर, मुझे लगता है कि यह तीव्र भावना पैदा होगी जो मुझे संभोग की तलाश के लिए मजबूर करती है। मैं उस पल से पहले यौन के बारे में कुछ भी नहीं सोच रहा था! तो मैं सिर्फ हस्तमैथुन करूँगा, बस खुजली को मिटा दूंगा। लेकिन इन पिछले 5 महीनों में, समतल अवधि के दौरान, कभी-कभी कुछ दिन बीत जाते हैं और यह मुझे झकझोरने के लिए भी नहीं होता है, और ठीक ही इसलिए क्योंकि उस समय में मैं एक आकर्षक महिला के आसपास नहीं थी या में एक यौन स्थिति।
लेकिन चिंता न करें, आपने अपनी कोई कामेच्छा या मोजो नहीं खोया है।
यहां सबसे अच्छा हिस्सा है: जब मैं यौन स्थिति में हूं या एक महिला के साथ, या कभी-कभार जब मैं अपने मन को यौन कल्पनाओं के दायरे में भटकने देता हूं (अच्छा विचार नहीं है, तो आपके लिए चीजें और अधिक कठिन हो जाती हैं), मेरी उत्तेजना महसूस होती है बहुत अमीर और गहरा, एक पूर्ण अनुभव, और कहीं अधिक सेक्सी। अच्छा लगता है। बस भरोसा रखें कि जब आप एक लड़की के साथ होते हैं, तो आपका इरेक्शन वहीं होगा, क्यू पर सही, पहले जैसा उत्साही और पहले से कहीं ज्यादा सख्त। वास्तव में, मैं इन दिनों इतना बदल रहा हूं कि मुझे सह करने के लिए सिर्फ एक महिला पर पीसना काफी है। हां, मैंने NoFap F के दौरान एक से अधिक लड़कियों के साथ अपनी पैंट में झांके हैं
यदि आप ऊर्जा खोने और बाहर जाने और महिलाओं से मिलने की इच्छा के बारे में चिंतित हैं, क्योंकि अब आप कम सींग वाले हैं, तो यह आपके फ्लैटलाइन के साथ कम और आपकी जीवन शैली के साथ करने के लिए अधिक है। मेरा सुझाव है कि आप अपनी सींग को चलाने के लिए अन्य चीजों का लाभ उठाएं।
सबसे महत्वपूर्ण बात खुद को महिलाओं के सामने रखना शुरू कर दिया है। सामाजिक कार्यक्रमों, या नाइट क्लबों में जाएं, या दोस्तों के दोस्तों से मिलें, या शाम को पाठ्येतर कक्षाओं और पाठों में शामिल हों। यहां तक कि अगर आप 'अब और सींग का नहीं महसूस कर रहे हैं', मैं शर्त लगाता हूं कि एक बार जब आप वास्तव में महिलाओं के साथ बातचीत करना शुरू करते हैं, तो आपका शरीर उच्च गियर में किक करना शुरू कर देगा और आपके शरीर के आसपास की महिलाओं के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में सींग वापस आना शुरू हो जाएगा। । उनसे बात करना शुरू करें, उन्हें चिढ़ाएं, उनके साथ हंसे, उनके साथ छेड़खानी करें, और आपका शरीर आपको अपने डिक में डालने के लिए सुंदर प्राकृतिक इच्छा के साथ पुरस्कृत करेगा।
मुझे लगता है कि जब मैं अपने दैनिक जीवन के दौरान महिलाओं से नहीं मिल रहा हूं, तो मैं कम से कम सींग का बना हुआ हूं, क्योंकि अब मेरे हाथों में यौन रिहाई का कोई वादा नहीं है और मेरे आस-पास की कोई भी महिला नहीं है, लेकिन मेरे दिमाग में क्या करना है लेकिन बंद अपनी ही उत्तेजना? यह ऐसा है जब आप भोजन के बिना थोड़ी देर के लिए जाते हैं, पहले आप वास्तव में भूखे होते हैं फिर आप भूखे रहना बंद कर देते हैं। आपका शरीर एडाप्ट करता है। अपने सामने एक अच्छा स्टेक डिनर रखें और अचानक भूख वापस आ जाए।
यदि आप फ़्लोटिंग कर रहे हैं, तो कुछ वास्तविक जीवन वाली महिलाओं, सेक्सी महिलाओं को, आपके सामने रखिए और मुझे बताइए कि आप अभी भी हॉर्निटी महसूस नहीं कर रहे हैं।
और जितना इस सब्रेडिट पर कहा जाता है, अपने शरीर को काम करो!
लिफ्ट वज़न, या कार्डियो भी कुछ नहीं से बेहतर है। और केगेल अभ्यास पर विचार करें। इन सभी चीजों से आपका मोजो जा रहा है, मुझे नहीं पता कि क्यों या कैसे, मुझे पता है कि वे काम करते हैं। ऐसे समय थे जब मैं घर पर बैठकर कुछ भी नहीं करता था, और मेरे फ्लैटलाइन के लिए केवल NoFap को दोषी ठहराया। अब जब मैं अपने शरीर को कड़ी मेहनत कर रहा हूं, तो मुझे पता चल रहा है कि फ्लैटलाइन कम हो रही है (मेरे लिए NoFap को कठिन बनाना)। अब जब मैं सड़क पर आकर्षक लड़कियों को देखता हूं, तो मुझे अपने शरीर से फिर से बिजली का एहसास होता है।
मान लें कि फ़्लैटलाइनिंग साइकिल में होने वाली थी, और जब तक मैं NoFap के रूप में फ्लैटलाइन चरणों के अंदर और बाहर डुबकी लगाता हूं, मैं इसे NoFap छोड़ने के लिए एक कारण के रूप में उपयोग नहीं करूँगा ... मैं आत्म-अनुशासन की भावना का आनंद ले रहा हूं बहुत ज्यादा।
उन लोगों के लिए जो फ़्लैटलाइन को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार हस्तमैथुन करने पर विचार कर रहे हैं, उन्हें एहसास होता है कि वास्तव में कितना कठिन है।
मुझे लगता है कि जो लोग सप्ताह में एक बार हस्तमैथुन करते हैं, वे मेरे मुकाबले अधिक अनुशासन रखते हैं, भले ही मैं लगभग 5 महीने का हूं। क्योंकि उन लोगों को कभी भी फ्लैटलाइन चरण में नहीं मिलेगा, और एक निरंतर 'चेज़र प्रभाव' चरण में होगा। मैं बहुत बल्कि अपने जीवन को लगातार हस्तमैथुन करने की इच्छा से लड़ना नहीं चाहता। मैं इसके बजाय एक 'फ्लैटलाइन' चरण में हूँ (मैं इसे अब बहुत जानबूझकर उद्धरण में डाल रहा हूँ), लेकिन हर बार जब मैं ऐसी स्थिति में होता हूँ जिसमें यौन प्रतिक्रियाएँ होती हैं, तो मेरी यौन प्रतिक्रिया हमेशा होती है और इससे भी अधिक शक्तिशाली। NoFap पूर्व किया गया है। सप्ताह में एक बार हस्तमैथुन करने के ये विचार मेरे पास भी कुछ थे, तब मैंने महसूस किया कि वे सिर्फ 2 चीजों के कारण तर्कसंगत थे: सींग का बना होना और आत्म-तोड़फोड़।
चलो और अधिक महिलाओं को पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए फ्लैटलाइन को खत्म करने की आड़ में आपकी पवित्रता को बेहतर नहीं होने देंगे, यही आप खुद को तोड़फोड़ करने की कोशिश कर रहे हैं।
यदि आपने खुद से कहा है कि आप NoFap करने जा रहे हैं, तो बस यह करें, फ्लैटलाइन या नहीं।
मैं सिर्फ फ्लैटलाइनिंग के बारे में किसी भी चिंता के लिए जोड़ना चाहता था। मैंने आखिरी बार 25 अक्टूबर 2012 को हस्तमैथुन किया था। तब मेरे पास 18+ महीनों के लिए बिल्कुल कोई कामेच्छा नहीं थी। मैं उत्सुक था कि क्यों, और इससे पहले कि मैंने फ्लैटलाइन की खोज की। हालाँकि, यह मेरे लिए सबसे अच्छी बात थी! 35 वर्षों तक मैं यौन व्यसन के गर्त में था, जिससे मेरे जीवन में कई आपदाएँ आईं। फ्लैटलाइन ने मुझे सेक्स को भूलने की अनुमति दी (मैं इसी समय तलाकशुदा भी था) और अपने जीवन को क्रम में लाने पर ध्यान केंद्रित किया। इसका एक मुख्य टुकड़ा अंतर्निहित घावों को ठीक कर रहा था जो मुझे दवा के रूप में यौन लत का उपयोग करने के लिए प्रेरित कर रहे थे।
मेरे पास अब एक बहुत अच्छी कामेच्छा है, मैं 52 साल का हूँ, मुझे अपनी नींद में बहुत मेहनत लगती है और लकड़ी से जागने से प्यार होता है जो मार सकता है! Lol मैं किसी दिन अपनी पत्नी के साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए तत्पर हूं और हम दोनों ने जिस प्रकार के यौन प्रेम संबंध का सपना देखा था, लेकिन कभी नहीं किया।
बातें ज्यादा लगती हैं .. और अधिक वास्तविक !!
जैसा कि ऊपर कहा गया है, चीजें अधिक वास्तविक हैं। अधिक विशद! यह पागलपन है। जैसे ही मैंने NOFAP शुरू किया मैंने एक MAJOR फ्लैटलाइन मारा। मैं चिंता, अवसाद, सुस्त, भद्दा मूड के बारे में बात कर रहा हूं। कुछ करने के लिए कोई ड्राइव नहीं। संगीत और वीडियोगेम भी आनंददायक नहीं थे और नकारात्मक विचारों को 24/7 से जोड़ा गया था। समय बीतने के साथ यह बेहतर होता गया। मैं 46 वें दिन पर हूं, मैंने सिर्फ आप लोगों को बताने के लिए एक खाता बनाया है .. जीवन बहुत बेहतर है।
हो सकता है कि आप नोफैप की बात पर सवाल उठा रहे हों, मेरा मतलब है कि हम सभी जानते हैं, यह सही छोड़ देना आसान है? लेकिन नहीं, कठिन बिंदुओं के माध्यम से धक्का। सब ठीक हो जाएगा। पिछले कुछ दिनों से मैं काफी बेहतर महसूस कर रहा हूं। सेक्स ड्राइव वापस आ गया है, जीवन के लिए उत्साह और खुशी वापस पूर्ण शक्ति है, मुझे लगता है कि मैंने एक युवा किशोर लड़के के रूप में किया। ज़िन्दगी बस कमाल की है।
अपने मस्तिष्क को वास्तविक उत्तेजना के लिए पुन: तार की अनुमति दें। दोस्तों के साथ घूमना, बाहर काम करना, लंबी पैदल यात्रा, प्राकृतिक चीजें जो हम आनंद के लिए किए जाते हैं, अब सुखद हैं। स्वस्थ भोजन, ठंडी बारिश और भारोत्तोलन पर शुरू करें। ध्यान मत भूलना। चीजें सुधरती हैं, मैं वादा करता हूं।
मेरा फ़्लैसिड आकार नाटकीय रूप से कम हो गया है। यह शुरू करने के बाद से दूसरे या तीसरे दिन (मैं हूँ अब में 30 + दिन), मेरे पास सुबह की कोई प्रतिक्रिया नहीं थी। मुझे नहीं पता कि यह एंडोक्राइन है या न्यूरोलॉजिकल रूप से संचालित है।
(उम्र २४) अगले ६ सप्ताह - FLATLINE यह सबसे खराब था। ऐसा लगा जैसे किसी ने "प्लग खींच लिया हो।" मेरा छोटा आदमी बेजान और मरा हुआ महसूस कर रहा था यह डरावना था! मैं फ्लैटलाइन के बारे में पोस्ट पढ़ता रहा ताकि मुझे प्रोत्साहित किया जा सके कि मैं इससे बाहर आने वाला हूं। और मैंने किया! वर्षों में मेरा पहला गीला सपना था और यह अद्भुत था। तब मुझे वापस सामान्य महसूस हुआ। तो कृपया हार न मानें। फ्लैटलाइन खत्म हो जाएगी। https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-24/age-6-1-days-life-is-much-improved/
फ्लैटलाइन एक तरह से डरावनी है। इसे थोड़ा इधर-उधर घुमाने की भी कोशिश की, लेकिन नहीं, बेजान। हो सकता है कि एक सप्ताह के लिए वहां एक खीरा लटक रहा हो। https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-2/age-22-my-clarity-of-think-has-improved-tenfold-lots-of-energy-i-have- वास्तविक भावनाएं/
मस्तिष्क के नखरे (क्रेविंग) के कुछ दिनों के बाद, कई हफ्तों के लिए फ्लैटलाइन। मूल रूप से मैं सिर्फ लड़कियों, सेक्स, सब कुछ के बारे में पूरी तरह से उदासीन महसूस करता था। पीएमओ जानवर से थोड़ी सी भद्दी आवाज है जो मेरे दिमाग के पीछे मुझ पर लगी है, लेकिन ज्यादातर, मैंने परवाह नहीं की। और मेरा लिंग एकदम बेजान और छोटा था। यह ऐसा था जैसे किसी ने सिर्फ मशीनों पर प्लग खींच दिया जो मेरी सेक्स ड्राइव प्रदान करता है। कोई कामेच्छा नहीं।
I 3 सप्ताह के लिए सपाट। मेरा लिंग पूरी तरह से मृत और बेकार था, लेकिन अब यह बड़ा और दृढ़ है।
दिन 6 - मेरे लिंग के संबंध में कच्चे, शारीरिक निरीक्षण; मेरी लकीर की शुरुआत के बाद से, मेरे पास एक पूर्ण निर्माण नहीं था, सुबह की लकड़ी नहीं थी, और यह छोटा दिखता है (जैसे कि जब यह ठंडा होता है या जब आप शॉवर से बाहर निकलते हैं)।
मुझे लगता है कि मैं अब तक लगभग तीन फ्लैटलाइनों से गुजर चुका हूं। उनका वर्णन करना आसान है। यह एक बहुत ही शांत लिंग के साथ, एक बादलदार, निराशाजनक महसूस होता है। मैं कहूंगा कि ऐसा लगता है कि लंबे समय तक अंधेरे में बैठे रहे। बीच में शांति की संक्षिप्त अवधि के साथ हर एक सप्ताह और एक आधे के बारे में चला है। मैं वास्तव में उम्मीद कर रहा हूं कि यह मेरा आखिरी था। मेरे इरेक्शन 85-90% तक हैं।
यह है 2 सप्ताह हो गए जब से मैंने अश्लील या ओर्गास्म का इस्तेमाल किया। मैंने सिर्फ अपनी प्रेमिका के साथ सेक्स किया था, और यह महसूस नहीं किया गया था। लैक्लेस्टर इरेक्शन और शुरुआती स्खलन। मैं कुछ साल पहले घंटों तक रॉक करता था! क्या यह बेहतर होगा? मैं चिंतित हूं। [कुछ दिनों बाद] यह स्पष्ट करने में मदद मिली कि ये लक्षण कितने सामान्य हैं! मैं सकारात्मक संकेत देख रहा हूं: दो बार सुबह की लकड़ी और कल रात एक मध्य-रात्रि का निर्माण, जिसमें दोनों ने लगभग 70-80 प्रतिशत पूर्ण महसूस किया! इन भौतिक परिवर्तनों को जल्दी देखना शानदार है।
मैं मृत लिंग के चरण को भी पार कर रहा हूं, जो बहुत अजीब था। मेरा लिंग हर समय भरा हुआ महसूस करता है। मैं उत्तेजित महसूस करने लगा हूं और बिना छुए आधी मेहनत कर रहा हूं, और केवल अपनी प्रेमिका के बारे में सोच रहा हूं। सभी अच्छे संकेत; मैं पीली ईंट की सड़क पर हूँ!
जब आप फ्लैटलाइन मारते हैं, तो आपके पास कोई ऊर्जा नहीं होती है, आप अधिक आलसी, मृत डिक, कोई कामेच्छा आदि नहीं बनते हैं।
यह फ्लैटलाइन है, सब कुछ थोड़ी देर के लिए ग्रे हो जाता है, आपके पास कोई प्रेरणा नहीं है, कुछ भी नहीं, यह एक सुरंग दृष्टि की तरह है।
दिन बीतते जा रहे हैं .. आप उतार-चढ़ाव से गुजरे हैं .. आखिरकार एक लंबी लड़ाई के बाद, आप अपने तरीके से लड़ने में कामयाब रहे, आप बेहतर और बेहतर होते रहे।
आप फ्लैटलाइन और NoFap के दौरान सामान्य रूप से बहुत सारे बदलावों से गुज़रेंगे, आपकी अपनी दुनिया बदल जाती है (बेहतर), आपका व्यक्तित्व बदल जाता है, आपकी गंध बदल जाती है, आपका शरीर बदल जाता है, यह जीवन बदलने वाली चीज़ है!
जब फ्लैटलाइन समाप्त होती है, तो यह जादू की तरह महसूस होता है, जैसे आपने अभी अपनी आँखें खोली हैं और आप जो कुछ भी देख रहे हैं वह सब कुछ अधिक खूबसूरती से है, ध्वनि बेहतर लगती है, दुनिया सुंदर है, आप अच्छा महसूस करते हैं।
यह वास्तव में सभी के लिए अलग-अलग है, लेकिन आपको बस इतना करना है कि आप स्वयं का पता लगा लें।
आप मिचली महसूस करेंगे, आपको सिरदर्द होगा, लेकिन यह सब सामान्य है, पीएमओ को प्राप्त न होने दें, प्यार एक अच्छा एहसास है जो मुझे विश्वास है, और पीएमओ इसे हर किसी से दूर ले जाता है, यह विश्वास करें या नहीं।
सक्रिय रहें, स्वस्थ रहें और सकारात्मक रहें, कभी भी ऊपर न जाएं, आप एक दिन लड़ेंगे!
संपादित करें: यह भावनात्मक, क्रोधित या शायद हिंसक होने पर महसूस करना ठीक है, यह आपकी प्रक्रिया का पूरा हिस्सा है। हार मत मानिए, सुरंग, गुफा या जो कुछ भी है, के अंत में प्रकाश है।
चीजों को भूल जाना ठीक है, खो जाना महसूस करना ठीक है, यह जानना ठीक है कि आप कौन हैं .. मैं उन चीजों के माध्यम से रहा हूं, मैं कह सकता हूं कि फ्लैटलाइन प्रक्रिया बहुत सारे नए अवसर लाती है, आप बड़ी तस्वीर देखेंगे, आपको नए काम करने लगते हैं भले ही आपको खुद को मजबूर करना पड़े (यह हमें लड़ाकू बनाता है)। आप जीवन को अधिक स्पष्ट रूप से देखेंगे, अंततः आप एक नए पुनर्जन्म वाले व्यक्ति की तरह महसूस करेंगे!
अब .. इंटरनेट से बाहर निकलो और .. REBORN!
1 सप्ताह के बाद, ऐसा लगा जैसे मेरे लिंग में कोई जान नहीं थी। यह मूल रूप से मर चुका था। मैं नरक के रूप में डर गया था। लेकिन दो-तीन सप्ताह के बाद, सुबह की वापसी शुरू हो गई। वे बिल्कुल भी मजबूत नहीं थे (केवल 20% की तरह मजबूत) लेकिन उनमें सुधार हुआ है और मैं कहूंगा कि वे नियमित रूप से 70% [एक महीने में] के आसपास हैं।
[आयु 37, दिन 40 कोई PMO] मेरे लिए फ्लैटलाइन चीज़ पहली बार लगभग 20 दिनों के लिए चली गई। तब ओ के पास एक सुपर-गहन आग्रह था। मैं सींग पर नशे में महसूस करूंगा, लेकिन एक निर्माण नहीं होगा। कुछ दिन, अगर मैंने रेशम बॉक्सर पहना और एक ऊबड़-खाबड़ सड़क पर चलाई, तो मुझे ऐसा लगेगा कि गाड़ी चलाते समय मेरे पास एक ओ हो सकता है, भले ही मेरे पास एक निर्माण नहीं था। बस गर्म, स्तंभन रहित सींग की ये लहरें।
बस देखने में, यह मुझे लगता है कि एक स्तंभन के बिना कुल सींग की ये राख पोर्न देखने से किसी तरह की बचाओ प्रक्रिया है। जब मैंने पहली बार पोर्न देखा, तो मुझे लगा कि मैं एक इरेक्शन के बिना ओ होने जा रहा हूं। कि पोर्न का मुझ पर कितना शक्तिशाली प्रभाव था। मुझे लगता है कि मेरे दिमाग ने शायद सिर्फ डोपामाइन का ओवरडोज डंप किया है, और हां यह निश्चित रूप से बहुत अच्छा लगता है।
मैं अनुमान लगा रहा हूं कि सहिष्णुता उन लोगों के लिए है जो वर्षों से पोर्न देख रहे हैं, और हम इस धोने को अब महसूस नहीं करते हैं। उन्हें काम करने के लिए पोर्न-स्तर की उत्तेजना की आवश्यकता होती है, एक नशेड़ी की तरह, जिन्हें ड्रग्स की ज़रूरत होती है ताकि वे महसूस कर सकें कि वे अपने बेसलाइन पर हैं। वैसे भी, एक O के लिए तीव्र इच्छा के कुछ दिनों के माध्यम से इच्छा-शक्ति के बाद, मैं एक में चला गया। कुछ हफ्तों के लिए फिर से एक फ्लैटलाइन की तरह। इस बारे में कुछ ठीक है।
दरअसल, अब मुझे कहना है कि मुझे लगता है कि फ्लैटलाइन के साथ ठीक होना अच्छा है। यहाँ क्यों है। हम यौन कल्पना से ग्रस्त हो गए हैं। न केवल कल्पना, बल्कि उत्तेजना के रूप जो वास्तविक जीवन में मौजूद नहीं हैं। पोर्न में कैमरा इधर-उधर हो जाता है, एक सीन अगले, जादुई ऑर्गेज्म आदि में कट जाता है।
हमारा फ्लैटलाइन आता है क्योंकि हम अभी तक वास्तविक जीवन के लिए फिर से तैयार नहीं हैं। वास्तविक जीवन में हम उत्तेजित हो जाते हैं क्योंकि हम फिल्म थिएटर में अपनी महिला के बगल में बैठे हैं और वह बुद्धिमान बातें कह रही है और अपने बालों के साथ खेल रही है, या क्योंकि वह क्रैनबेरी रस के घूंट लेती रहती है और अपनी पलकें झपकाती है, या हम बस के बारे में हैं सोफे पर हमारी लड़की के साथ बना।
तो, हमें वास्तविक दुनिया से उत्तेजित होने में सक्षम होने के लिए कृत्रिम डोपामाइन ओवरडोज स्तर से फ्लैटलाइन अवधि की आवश्यकता है। और पिछले कुछ दिनों से मैं। मैंने इस प्रक्रिया के माध्यम से सभी पर ध्यान दिया है कि सुबह में काफी नियमित रूप से इरेक्शन होता है, हालांकि आम तौर पर वे कमजोर पक्ष में होते हैं और मेरे उठने के कुछ सेकंड बाद ही होते हैं।
लेकिन ये पिछले पांच दिन या तो, मैं अपने सिर में काफी सामान्य कल्पनाओं के साथ जाग रहा हूं और इरेक्शन काफी समय तक चला है। ड्राइविंग करते समय और किसी भी चीज के बारे में न सोचते हुए वे यादृच्छिक समय पर भी होने लगे हैं।
रिबूट शुरू करने के बारे में एक बात जो मुझे बहुत पसंद है, वह यह है कि गेंदें वास्तव में छोटी हो जाती हैं, इससे पहले कि वे फिर से बड़े होने लगते हैं। बहुत बार ऐसा लगता है कि वे मेरे शरीर में वापस रेंगने की कोशिश कर रहे हैं। निश्चित रूप से जैसा कि मैंने उन्हें खाली करना बंद कर दिया है, उन्हें कम से कम एक ही आकार में रहना चाहिए, न कि झींगा?
(आयु 38 - दिन 60) जब मैं noPMO जाता हूं, तो एक ऐसी अवधि होती है जिसमें मेरा लिंग ठंडी मृत मछली की तरह महसूस होता है। यह छोटा है, इसे उत्तेजित करने के लिए कुछ भी नहीं लगता है, और यह वास्तव में सफेद और मृत दिखता है। यह थोड़ा नर्वस है। अभी, 60 दिनों के बाद, मैं सहज और विशाल निर्माण कर रहा हूँ। यह आता है और यद्यपि चला जाता है। बीती रात, उसे फिर से कोल्ड डेड फिश सिंड्रोम हो गया था। यह अभी भी उस चरण में एक प्रकार का है, लेकिन कुछ उत्तेजना इसे थोड़ा बढ़ने में मदद करेगी। हालाँकि, मैं अब हमेशा सुबह की लकड़ी के साथ उठता हूँ। कठोरता और अवधि भिन्न होती है। कुछ हफ़्ते पहले मैंने सुबह में एक इरेक्शन किया था जो शायद सबसे बड़ी, सबसे मजबूत चीज थी जो मैंने सालों में की थी। मैं हैरान था।
(दिन 12) मैं अभी भी फ्लैट लाइनिंग हूं, मेरा लिंग गैर-जिम्मेदार और छोटा है, लेकिन मुझे पता था कि यह उम्मीद की जा रही थी कि मैं बहुत चिंतित नहीं हूं और ईमानदारी से कहूं तो मुझे अपने पीएमओ को प्रभावित करने में मजा नहीं आ रहा है।
संकोचन एक सामान्य अनुभव और बहुत डरावना है, जबकि आपका सदस्य ऐसा दिखता है जैसे कि यह आपके श्रोणि में पुनः हो रहा है। थोड़ी देर बाद चीजें सामान्य हो जाती हैं और शायद सुधार भी हो जाता है। यह बताना मुश्किल है कि शायद आप कैलिपर आदि के साथ माप कर रहे हैं, इसके बारे में चिंता न करें। यह निश्चित रूप से प्रक्रिया का हिस्सा है।
[लक्षणों पर रिपोर्ट करेंरीबूटिंग का एक महीना] -ईडी (कुछ प्रगति के साथ इस पर काम करना) - सुबह की कोई भी चीज (कुछ प्रगति) - ठंडा लिंग (गया)
मैं निराश हूँ। मेरा लिंग मर चुका है और मेरी कामेच्छा है 3 सप्ताह के बाद मृत, क्या यह सामान्य है? मैं इतना उदास हो रहा हूं। मुझे लगता है कि मैं पहले से भी बदतर हूं, कोई पीएमओ नहीं। मैंने बहुत सारी पोर्न उत्तेजनाओं का उपयोग किया है, लेकिन समय के साथ यह मुझे ईडी का कारण बना। मैं अपने 8 साल के रिश्ते को खोने के लिए बेताब और डरता हूं।
मेरी कामेच्छा इस सप्ताह की तरह घटी (सप्ताह 10)। समस्या मुझे कुछ हफ़्ते पहले हुई थी, जहाँ मेरा लिंग अपने आप पीछे हटता हुआ दिखाई दे रहा था जैसे मुझे अभी-अभी ठंडी फुहार आई हो। मैं इसके बारे में जोर नहीं दे रहा हूँ, फिर भी मुझे लगता है कि यह मेरे ठीक होने का एक और चरण है। (उसका पूरा रीबूटिंग खाता पढ़ें।)
[दिन 35] मुझे इस बात का कभी एहसास नहीं हुआ कि जब तक मैं इस साइट पर नहीं आया, तब तक मेरी ईडी की समस्या कितनी गंभीर थी। मेरा लिंग अभी सामान्य रूप से इतना छोटा और बेजान लगता है, जो मुझे थोड़ा परेशान करता है।
मैंने 'डेड पेनिस' सिंड्रोम देखा है। लगभग 4-5 दिनों के बाद मेरी कामेच्छा बिल्कुल गोली मार दी जाती है और मेरा लिंग कुछ भी नहीं होने तक सिकुड़ जाता है। यह वास्तव में भयानक है।
मैं हर सुबह उठता हूँ उम्मीद है कि कुछ भी है ... कुछ भी .... लेकिन नहीं। दिन पर दिन कुछ भी नहीं है। मैंने द उर्ज से लड़ना बेहतर महसूस किया क्योंकि कम से कम मुझे पता था कि कुछ चल रहा था, लेकिन अब कोई उर्ज नहीं है। साथ ही, क्या किसी को यह महसूस होता है कि उनका लिंग ठंडा महसूस करता है? या हो सकता है कि यह सिर्फ मेरे दिमाग का खेल है।
मेरा लिंग लंगड़ा है। मुझे बेतरतीब इरेक्शन मिलते हैं, लेकिन यह बहुत ही घातक है..क्योंकि अगर इसका कोई मतलब है। जैसे यह वहीं है। यह बहुत सिकुड़ गया है। और मुझे पता नहीं क्यों। समय बीतने पर मैं सेक्स कर सकता हूं, लेकिन जब मैं उत्तेजित नहीं होता, तो यह पूरी तरह से मर जाता है !!!
हल्के सिर दर्द और बेचैन नींद के अलावा, मेरे पास नहीं है लक्षण बहुत से लोग उल्लेख करते हैं। इसके बजाय, मुझे कुछ नहीं लगता। यह ऐसा है जैसे मेरे पास कामेच्छा नहीं है। न सुबह की लकड़ी और न गीले सपने। कोई सहज इरेक्शन नहीं। और कोई cravings। सींग का बना हुआ नहीं था। मुझे सेक्स करने के अवसर मिले हैं लेकिन मेरा शरीर जवाब नहीं दे रहा है।
मैं टैंगो कक्षाएं ले रहा हूं, इसलिए मैं यथोचित सामाजिक हूं लेकिन फिर भी मेरी कामेच्छा का कोई संकेत नहीं है। मैं एक सुंदर लड़की के साथ नृत्य कर सकता हूं और कोई शारीरिक प्रतिक्रिया नहीं होगी। मैं इस बात से अवगत हूं कि एक लड़की आकर्षक है, लेकिन मैं इसे शारीरिक रूप से महसूस नहीं करता।
कोमलता और सिकुड़न इसका बिल्कुल हिस्सा है। मैं एक सप्ताह या तो कोई पीएमओ जाता हूं और फिर देता हूं क्योंकि मैं बहुत सींग का था, वरना मैं पीएम सिर्फ इस उम्मीद में करता कि यह मेरी कामेच्छा को बढ़ा देगा। इससे केवल चीजें खराब हुईं। आपको कुछ हफ़्तों से गुज़रना पड़ेगा - कुछ लोग महीनों जाते हैं - जहाँ आप चिंतित होते हैं कि आपकी कामेच्छा हमेशा के लिए दूर हो रही है और इससे भी ज्यादा चिंता का विषय यह है कि आपका लिंग इतना छोटा हो रहा है कि आपको लगता है कि यह कछुए के सिर की तरह आपके पेट में वापस जा रहा है। यह भयानक है। यह सच में है।
आयु ३४ - 34 वर्ष ईडी (कई महीनों में प्रगति दिखाने वाले रेखांकन)
वे सप्ताह जहां मेरे दैनिक संबंध कम थे, मुझे इस प्रक्रिया के सबसे कठिन सप्ताह मिले। ये "फ्लैटलाइन्स" हैं, और कोशिश करने और अपने दैनिक बोनर को वापस पाने के लिए पोर्न को वापस करना बहुत आसान है। आप सोचने लगते हैं कि शायद यह काम नहीं कर रहा है, लेकिन मैं आपको बता रहा हूं, ये सबसे महत्वपूर्ण समय है जो आपके संकल्प से जुड़ा है।
मैं लड़कियों के साथ रहना चाहता था, क्योंकि मेरे एकल यौन अनुभव बस निराशाजनक थे। इसलिए मैंने हस्तमैथुन छोड़ने का फैसला किया और खुद से कहा, "ओर्गास्म केवल लड़कियों से हो सकता है।" इसने मुझे बाहर जाने और लड़कियों के साथ फ्लर्ट करने के लिए मजबूर किया। 'मुझे हस्तमैथुन करने की अनुमति नहीं है' का एक पक्ष प्रभाव यह है कि मैंने पोर्न देखना बंद कर दिया है। मुझे इस समय इस वेबसाइट या अश्लील व्यसनों के बारे में पता नहीं था, इसलिए मैं गलती से पीएमओ छोड़ देने की तरह था।
मुझे आश्चर्य हुआ कि मैं कैसे जल्दी से लड़कियों के लिए आकर्षण महसूस करने लगा। और मैं सींग का बना हुआ था और यह जानकर कि मैं केवल एक लड़की से यौन संतुष्टि प्राप्त कर सकता हूं (मेरा आत्म लगाया हुआ नियम) लड़कियों को सक्रिय रूप से दृष्टिकोण और आगे बढ़ाने के लिए शुरू किया गया था। मैं एक रात इस अद्भुत लड़की से मिला जब क्लबिंग की। हम एक असली कनेक्शन, आकर्षण का मूर्खता से उच्च स्तर के साथ किया था,, चुंबन पीसने, और डांस फ्लोर पर सब कुछ खत्म हो एक-दूसरे के शरीर को महसूस कर। मैंने उस रात उसे मेरे साथ वापस आने के लिए कहा, लेकिन हमने कहा कि वह मुझे पर्याप्त नहीं जानती। मैं घर गया और कुछ रिलीज़ चाहने के बावजूद, खुद को हस्तमैथुन करने की अनुमति नहीं दी।
हम फिर से मिले और उसके कमरे में समाप्त हो गए। मैं घबरा गया था, क्योंकि मैं एक लड़की के साथ बिस्तर पर था। हम पूरी भावना चूमा और एक दूसरे को नग्न है, लेकिन मैं एक निर्माण नहीं हो रही थी। कुछ भी तो नहीं। वास्तव में, मेरा डिक छोटा था और पूरी तरह से लंगड़ा था। कुछ नहीं उसने कोई असर नहीं किया। वह वास्तव में समझ रही थी, और कहा "यह आपके शरीर है शर्म की बात नहीं है"।
वह अपने शरीर के साथ पूरी तरह से सहज थी, और नग्न रहना पसंद करती थी। हमने पूरी रात एक साथ नंगी लेटे हुए, आराम और आराम से बिताई। बहुत अच्छा लगा।
अगले दिन मैं घर गया और हस्तमैथुन करने के लिए अपने कमरे में चला गया कि क्या सब कुछ अभी भी काम कर रहा है। अनुभव में निराशा थी। पहले, मैंने कड़ी मेहनत करने के लिए संघर्ष किया, और फिर जब मैंने किया तो मैं इसे खो दूंगा। मुझे एक ओर्गास्म होने से पहले 1.5 घंटे लग गए, सबसे गहरी फंतासी और हाथ से की जाने वाली क्रिया के बारे में जो मुझे पता था।
इस बिंदु पर, मैंने मान लिया कि हस्तमैथुन से परहेज था नहीं एक अच्छी चीज! किसी भी पीएमओ ने मुझे लड़कियों से मिलने के लिए मजबूर नहीं किया- लेकिन यह मेरे इरेक्शन को मारने के लिए भी था। एक पकड़ 22. (मैं रिबूटिंग, फ्लैटलाइनिंग आदि के बारे में नहीं जानता था)
पोर्न के उपयोग और कामोन्माद के बाद अब इसके दो सप्ताह हैं। मैं अधिक आराम महसूस करता हूं, लेकिन मेरा लिंग बेहद सिकुड़ा हुआ है और इसलिए मेरे अंडकोष हैं। मुझे पता नहीं क्यों, लेकिन वे कर रहे हैं।
यह अद्भुत है कि कैसे महान कामेच्छा पेंडुलम चारों ओर घूमती है। पिछले हफ्ते या तो, जैसा कि मैं अपने दिमाग से यौन फंतासी निकाल रहा हूं और उससे होने वाली घिनौनी निकासी से निपट रहा हूं, मैंने खोया हुआ, अकेला, भ्रमित, लगभग अलैंगिक, चिंतित, चिंतित और उदास महसूस किया है। केवल एक चीज जो मुझे चल रही थी, वह मेरे निर्माता, प्रकृति और रिबूट प्रक्रिया में विश्वास था।
अपने सिस्टम से फंतासी प्राप्त करना एक कठिन कार्य के रूप में शुरू होता है। यह थोड़ी देर के बाद आसान होने लगता है। तब आप ध्यान देते हैं कि आपकी कामेच्छा पूरी तरह से आपसे दूर होने लगती है, यहाँ तक कि आपके दिमाग में भी। आप सेक्स की सारी इच्छा खोने लगते हैं। उस बिंदु पर, मुझे घबराहट होने लगी, मैंने कल्पना को लिंग पर कोई परिणाम नहीं देने के लिए मजबूर करने की कोशिश की। कई बार मैं कल्पना करने की कोशिश करूँगा और मेरे पास एक कठिन समय था जो एक कल्पना का निर्माण कर रहा था। यह एक ऐसे कौशल की तरह था जिसकी मैं क्षमता खो रहा था। कुछ बिंदु पर मैं पूरी तरह से जाने दो। मुझे लगा कि अगर कल्पना करना मुश्किल हो रहा है, तो मैं भी बस आराम कर सकता हूं और इसे सच में पास होने दूंगा।
यह कामेच्छा के एक फ्लैटलाइन में परिणाम देता है, दोनों पैंट और मस्तिष्क में (एसएच * टी मुझे बाहर डरा रहा था)।
लेकिन, जैसा कि मैंने अपनी पिछली पोस्ट में कहा था, रात भोर से पहले सबसे गहरी है ... आज अविश्वसनीय था! पहली बार जब से मैं याद कर सकता हूं, शायद जब मैं 23 साल का था, तो मुझे सुंदर महिलाओं की उपस्थिति से अधिक कुछ भी नहीं द्वारा सार्वजनिक रूप से प्रेरित इरेक्शन था। मुझे एक जानवर की तरह लगा! लेकिन अच्छी तरह से! मुझे पता था कि शहर में मेरे ड्राइव पर कुछ अलग था। मैंने एक महिला को जॉगिंग करते हुए देखा और अचानक मुझे वहाँ खून की एक भीड़ महसूस हुई। लेकिन मैं बिल्कुल भी कल्पना नहीं कर रहा था; यह अभी हुआ। मैंने एक और महिला को देखा और यह फिर से हुआ, केवल मजबूत। और दूसरा और फिर से और मजबूत।
क्या हो रहा था?
मैं अपनी नई नौकरी के लिए उन्मुखीकरण में था और कमरे में काफी अच्छी तरह से तैयार कपड़े पहने हुए बहुत से व्यक्ति थे - एक मेरे बगल में बैठा था। प्रस्तुतियों में से एक में लगभग पांच मिनट (मैं वास्तव में ध्यान दे रहा था कि यह विश्वास है या नहीं), मेरे बगल की लड़की ने अपने बालों के साथ खेलना शुरू कर दिया। मैं तुरंत उत्तेजित हो गया - मैं इसकी मदद नहीं कर सकता! मेरे देखने के क्षेत्र में संभवतः कुल 5 बहुत आकर्षक महिलाएं थीं, और मैंने उन्हें वास्तव में देखना शुरू कर दिया। कुछ आँखों से संपर्क बना रहे थे और कुछ नहीं थे। मुझे लानत लगने लगी थी बबून! इससे पहले कि मैं यह जानता था, SSHHWWIINNG! हमारे पास लिफ्टऑफ है!
मजेदार बात यह है कि, मैंने अपनी पुस्तकों के साथ अपने बोनर को कवर करते हुए प्रस्तुतियों पर पर्याप्त ध्यान देने में सक्षम था। राष्ट्रपति के दौरान लगभग आधे घंटे या उससे अधिक के लिए मेरे पास शायद ५०% ६०% इरेक्शन था। कोई फंतासी, वास्तव में सहज - बस देखने और आंखों के संपर्क से। शायद ऐसे समय थे जहां यह लगभग 50% तक फैल गया था जो किताबों को ऊपर और नीचे कूदना शुरू करने के लिए पर्याप्त था (मैं एक अनिवार्य पीसी मांसपेशी फ्लेक्सर लोल हूं!)। मैं अपनी कुर्सी पर वापस बैठा और पागलपन को रोकने के लिए आगे बढ़ा। पूरे दिन मैंने हमेशा की तरह हॉर्नी महसूस किया है। यह शायद कुछ दिन वेंडरबिल्ट के साथ कुछ है जो स्वर्गदूतों से घिरा हुआ है।
गंभीरता से दोस्तों, मैं 30 साल का हूं और जब तक मुझे अपनी पीएमओ की लत और इस साइट का पता नहीं चला, मुझे यकीन था कि इस स्तर की पौरूष उम्र के साथ बस चली गई थी। मैं उन सभी के लिए खरीद रहा था, जो कि पश्चिमी चिकित्सा कॉरपोरेट प्रचार के साथ वियाग्रा विज्ञापनों में अपने 30 के दशक में लोगों को अभिनीत करते थे।
क्या आप सभी ने उस पर ध्यान दिया है? ऐसा लगता है कि हाल ही में वियाग्रा और सियालिस छोटे और छोटे लोगों को निशाना बना रहे हैं। वैसे भी, यह सब BULLSHIT है! यद्यपि मेरे मस्तिष्क में महान कामेच्छा पेंडुलम की संभावना इसके चारों ओर उछल के साथ नहीं है, मैं नाटकीय सुधार देख रहा हूं।
आज बस अविश्वसनीय था। 48 दिन और दबाने पर। मैं 90 दिनों में जाने की योजना बना रहा हूं या जब तक मुझे लगता है कि सुधार एक सामान्य पठार तक पहुंच चुके हैं।
मैंने 2 पर PMO को हफ्तों पहले रोक दिया था, और मेरे आश्चर्य के लिए, मेरे पास शाब्दिक रूप से पोर्न के लिए कोई cravings नहीं है। ऐसा लगता है जैसे मैं सीधे फ्लैटलाइनिंग में कूद गया हूं ?? मैं यहाँ और वहाँ सींग का बना हुआ है, लेकिन वे बहुत कम हैं और बीच में बहुत दूर हैं। मेरे पास पिछले 2 दिनों में केवल 16 मजबूत इरेक्शन हैं, और एक मेरा मानना है कि यह पोर्न-संबंधित छवियों के एक अर्ध-जागृत सपने के कारण था, जिसे मैं वास्तव में नियंत्रित नहीं कर सकता था। अन्यथा मैं नूडल के रूप में लंगड़ा रहा हूं।
यह ठंडी टर्की की बात ही इतनी क्रूर है। सच में, यह लगभग मेरे डिक की तरह बंद है, कुछ नेक-अंग या कुछ और की तरह।
(दिन 52) आज, लगभग छह हफ्तों के बाद जो फ्लैटलाइन की तरह लग रहा था, जिसके बारे में लोग बात करते हैं, मैं अब तक युद्ध के सबसे मजबूत और लगातार आग्रह के साथ मारा गया था। यह जॉर्ज फोरमैन का एक चूसने वाला मुक्का जैसा था। भगवान का शुक्र है कि मैं काम पर था और व्यस्त रहने के कारण जब यह विकराल गेंद मुझे लगी, तो मैं निश्चित रूप से घर पर अकेला पड़ गया था।
लगभग पूरे कार्य दिवस के लिए, यौन विचार लगातार मेरे दिमाग में प्रवेश कर रहे थे। यह अपने आप में इतना अजीब नहीं है, लेकिन जिस खूबी के साथ इसका सेवन किया गया, वह ठीक यही था। भयंकर इरेक्शन ने मेरी ड्रेस पैंट को पंचर करने की धमकी दी - इरेक्शन के बीच में जो भी मैंने अनुभव किया उसके विपरीत इरेक्शन - एक आशीर्वाद लेकिन एक अभिशाप भी है। कई बार मुझे अपनी कुर्सी से हाथ धोने के लिए कुछ अनुचित दबावों से छुटकारा पाने के लिए खुद को अपनी कुर्सी से उठना पड़ा था और मुझे लगता है कि यह प्रोस्टेट का क्षेत्र है।
यह एक ऐसी लड़ाई थी जो आखिरकार थम गई, और जब तक मैंने खुद को कभी नहीं छुआ (मैं ज़ोर से रोने के लिए काम पर था), मैंने निश्चित रूप से अपने दिमाग में धार दी, यह विचार करते हुए कि कैसे मैं यौन विचारों को अनावश्यक रूप से खींचने देता हूं। मैं अपने बैज को रीसेट नहीं करूंगा, लेकिन मुझे लगता है कि यह कहना जरूरी है कि एडिंग हमेशा दिमाग में शुरू होती है। शारीरिक प्रस्तुत करने से पहले की गई उत्कंठा के प्रति हमेशा मानसिक समर्पण होता है। मैंने मानसिक रूप से दिया, और केवल मेरी अस्थायी परिस्थितियों ने इसे शारीरिक उपचार में परिपक्व होने से रोका।
एक सकारात्मक बात जो मैंने आज लड़ाई के बारे में देखी - मेरे विचार अब पोर्न के बारे में नहीं थे, और न ही हस्तमैथुन करने का मेरा पहला झुकाव था। मुझे एहसास हुआ कि मेरी एकमात्र इच्छा एक महिला के साथ वास्तविक सेक्स के लिए थी। मेरे पास उस समय होने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक की कमी है, लेकिन यह जानने के लिए बहुत उत्साहजनक है कि रिबूट काम कर रहा है।
(दिन 30) मेरा फ्लैटलाइन मूल रूप से पहले सप्ताह के बाद शुरू हुआ। या कम से कम जिसे मैं फ्लैटलाइन कहता हूं। मैं विस्तार से बताने की कोशिश करूंगा। मुझे लगता है कि मुझे लगता है कि 70-80% प्रतिशत की ताकत के बारे में सुबह का समय मिलता है। कुछ दिनों में मैं सेक्स ड्राइव या हॉर्न महसूस करता हूं, लेकिन हमेशा डेड-डिक लक्षणों के साथ। मैं इसे कहता हूं कि मेरी लिबिडो ये झटके लगाती है, और वे शायद एक घंटे तक रहते हैं।
लेकिन बाकी समय, शायद मेरा 95% समय जागता है, मेरे पास बिल्कुल सेक्स ड्राइव नहीं है। कोई सहज इरेक्शन नहीं। जब आप एक सुंदर महिला को देखते हैं और आपके दिमाग में यह बहुत ही अजीब सा अहसास होता है, तो आप अपने सामान्य विचार जैसे "वाह, भृकुटी मैं उसे जानना चाहूंगा"! और फिर भी आपके पास यौन विचार या इरादे हैं। यह बहुत अजीब है और मेरे लिए काफी डरावना अनुभव है। ऐसा लगता है कि आप कास्ट कर चुके हैं ...
[कभी-कभी फ्लैटलाइन फ्लैट भावनाओं के रूप में दिखाई देती है।] 87 दिन परs मेरे पास जीवन के बीचों बीच एक लंबी सपाट रेखा है। मैं लगभग महसूस करने के लिए इस्तेमाल किया है। मुझे पता है कि यह सामान्य नहीं हो सकता। यह सफल हो जाएगा। जीवन के संकेतों ने मुझे प्रकाश दिखाया है। मेरा अपना व्यक्तित्व वापस आ गया है, लेकिन मुझे पता है कि यह पूरी कहानी नहीं है। हालांकि मुझे एक बिंदु पर बहुत धुंधला महसूस हुआ।
(2 सप्ताह रिबूट में) कुछ अन्य वापसी लक्षण उभर आए हैं। मैं हर समय थका हुआ महसूस करता हूं, और मेरा सिर ऐसा लगता है जैसे यह कपास से भर गया है। मैं अभी जीवन में "वर्तमान" महसूस नहीं करता। मेरा लिंग अभी भी दिखता है और मृत लगता है; इससे बहुत अधिक प्रतिक्रिया नहीं मिल पाई है।
मैं अपने जननांगों के गंभीर सिकुड़न से निपट रहा हूं। WTF? मेरी गेंदें बड़ी हैं तो मेरी डिक। सचमुच अजीब। दूसरी ओर यह तथ्य कि मेरी सुबह की लकड़ी लौट रही है, निश्चित रूप से एक सकारात्मक संकेत है।
(दिन 28) मेरा लिंग सामान्य रूप से छोटा है - सिर्फ गैर-मौजूद के बारे में (कभी-कभी मेरे पास पेशाब करते समय भी इसे पकड़ना पड़ता है)।
दिन 17 अब कोई pmo नहीं कुछ दिन मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पास एक सेक्स ड्राइव है या सींग का बना हुआ महसूस होता है - लेकिन हमेशा मृत-डिक लक्षणों के साथ! यह ऐसा है जैसे मेरा डिक लोल नहीं उठेगा। आज पहला दिन है कि मैं और अधिक सींग का बना हुआ महसूस कर रहा हूं, लेकिन पहले की तरह मृत नहीं हूं!
मेरे फ्लैट के बारे में। जब लोग कहते हैं कि उन्हें ऐसा लगता है कि उनका डिक मर चुका है, तो वे अतिशयोक्ति करते हैं। आईआईटी सचमुच बेजान लगता है। यह एक बोझ की तरह लगता है इसे चारों ओर ले जाने के लिए।
इसलिए कुछ दिनों पहले मैंने पीएमओ से प्रेरित ईडी के बाद सफल संभोग के बारे में पोस्ट किया। उस समय, यह बहुत अच्छा लगा और मैं वास्तव में प्रसन्न था। बहुत दिनों के बाद सुबह की अच्छी लकड़ी थी और मुझे लगा कि मैं अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ आसानी से PIV सेक्स कर सकता हूं। http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/
कल से शुरू हो रहा है, मुझे लगता है कि मैं फिर से फ्लैट कर रहा हूं। "डेड डिक" और कमजोर सुबह की लकड़ी को बचाने के लिए कोई सहज इरेक्शन नहीं है। मैं फिडिंग नहीं कर रहा हूं और मैं अपने जीवन में ऐसा कुछ भी नहीं सोच सकता हूं जो इसका कारण बन सकता है।
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/rc486/flatlining_too_long_and_worried/
बस मैं अपनी कहानी का त्वरित हिसाब देना चाहता था, जो अपने फ्लैट-लाइनिंग अवधि के बारे में चिंतित है। अपनी पहली दो कोशिशों के दौरान मैंने नाकाम होने से पहले 14 दिन और 11 दिन गुज़ारे, और दोनों अवधियों के दौरान मैं पूरे समय बेहद कामुक था। मेरे तीसरे (वर्तमान) प्रयास पर, मैंने सचमुच एक दिन से फ्लैट-लाइनिंग शुरू कर दिया। यह बहुत निराशाजनक था, खासकर उस लड़की के बाद जिसे मैं देख रहा था कि उसने मुझे डंप कर दिया था, और मैंने पूरे महीने जाने के बाद भी अपनी कामुकता पर सवाल उठाना शुरू कर दिया था और महिलाओं में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं दिखाई थी। हालांकि, मैं काफी सुसंगत सुबह की लकड़ी खा रहा था, जिसने मुझे जाना जारी रखा।
लगभग 45 दिनों के बाद, मुझे अपनी सेक्स ड्राइव धीरे-धीरे वापस आने का एहसास होने लगा, और 65 के आस-पास, यह वास्तव में पूरी ताकत से वापस आ गया है। मैं दिन भर बेतरतीब ढंग से इरेक्शन कर रहा हूं, इसके बारे में सोचने के बिना भी। मुझे सड़क पर एक सुंदर लड़की को देखकर सिर्फ एक इरेक्शन होता है। पिछले हफ्ते मैं जापान में था और एक क्यूट सी लड़की से मिला। मैंने पिछले दो वर्षों में लगभग 10 बहुत ही आकर्षक महिलाओं के साथ असफल होने के बाद, महिलाओं के साथ इरेक्शन प्राप्त करने की अपनी क्षमता को खो दिया था, क्योंकि मैंने अपना आत्मविश्वास खो दिया था।
अब मुझे ईडी को हरा देने की अपनी क्षमता पर पूरा भरोसा है जब समय सही होगा।
मेरा फ्लैट-लाइनिंग प्रयोग- चेतावनी: किस्सा-साक्ष्य
मैं यह नहीं कहूंगा कि कोई भी 'सुपर पॉवर' विशेष रूप से स्पष्ट है, व्यक्तित्व में एक स्थिरता के अलावा। मैं अब यादृच्छिक पीढ़ियों के लिए बंधक नहीं हूं और लगातार पीएमओ के साथ जुड़ा हुआ हूं, और यह इस गुण है कि मैं स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए अपनी हाल की क्षमता का वर्णन करूंगा:
एक लड़की से 20 दिनों तक मिलने के बाद, और उस बिंदु तक, जहां हम अब एक रिश्ते में हैं (उसके बावजूद मेरी लीग से बाहर होने के बावजूद) मैंने जल्द ही खुद को एक भयानक स्थिति में पाया। एक रात हम दोस्तों के साथ बाहर जाते हैं, शराब पीते हैं, शराब पीते हैं ... आप देखते हैं कि यह कहाँ जा रहा है। जब यह वास्तव में काम करने के लिए आया था, लेकिन मेरी छोटी फेला कार्य के लिए नहीं थी to कोई चिंता नहीं है, मैं इसे व्हिस्की-डिक के रूप में पास करता हूं।
हालाँकि, इसके बाद विचित्र घटना को फ्लैटलिंग के नाम से जाना जाता था। इस रात के बाद यह एक हफ्ते तक चला, और सेक्स ड्राइव की पूरी कमी के साथ मुझे इस बात की बहुत चिंता होने लगी कि क्या मैं इसे अगली बार उठा पाऊंगा। मुझे कभी इरेक्टाइल डिसफंक्शन नहीं हुआ है, हालांकि मैं भी कभी इतना लंबा नहीं हुआ पहले हस्तमैथुन करना .. मुझे नहीं पता था कि क्या करना है।
इस सप्ताह किसी भी चीज़ के प्रति यौन इच्छा की पूरी कमी के बावजूद, जब यह वास्तव में मेरी लड़की के साथ हो रहा था, तो मैं अपने दिमाग से बाहर था ... इतनी जोर से। मुझे लगता है कि मैं इसे सबूत के रूप में ले सकता हूं कि मेरा मस्तिष्क उत्तेजित हो गया है केवल वास्तविक जीवन बातचीत को उत्तेजित किया जा सकता है, और मुझे गर्व है कि मैंने इस अद्भुत अहसास का अनुभव करने के लिए इसे बाहर रखा है।
पिछले सितंबर में मैंने उस लड़की के साथ संबंध तोड़ लिया जिसके बारे में मुझे लगा कि मैं अपनी बाकी की जिंदगी बिताने जा रही हूं, यह पता लगाने के बाद कि वह मुझे धोखा दे रही है। मैं सिर्फ चार साल से उसके साथ था, वह मेरा पहला प्यार था। मैं यह नहीं कह सकता कि मैं पीएमओ रिश्ते के दौरान लोड करता हूं, शायद सप्ताह में 2/3 बार, लेकिन उसके साथ नियमित रूप से सेक्स करने के लिए इस्तेमाल किया गया था, शायद सप्ताह में 3/4 बार। हम एक लंबे समय के लिए डंप में नीचे थे, जब हम टूट गए और लंबे समय तक कहानी छोटी थी पोर्न के लिए, एक बहुत, कभी-कभी सप्ताहांत में दिन में 3 बार। मुझे पता था कि यह स्वस्थ नहीं है और मुझे रुकना चाहिए लेकिन मैंने नहीं किया।
जब मेरे पास इस अद्भुत, भव्य महिला (अब वर्तमान gf) के साथ एक वॉटअप कॉल था और मेरा इरेक्शन सिर्फ गैर-मौजूद था, मेरे पास ईडी पहले कभी नहीं था और यह भयानक था क्योंकि साथी पीड़ित अच्छी तरह से जानते होंगे। सौभाग्य से वह मेरे साथ बहुत अच्छा था क्योंकि उसके पास सेक्स से पहले के मुद्दे हैं क्योंकि उसके पास एंडोमेट्रियोसिस है।
मैंने तुरंत ठंडी टर्की का हस्तमैथुन करना बंद कर दिया और फ्लैटलाइन ने मुझे एक टन ईंटों की तरह मारा, पूरी तरह से बेजान, लंबी कहानी छोटी यह लगभग 3 महीने तक चली जहां मैं इसे सेक्स के लिए नहीं उठा सका और मेरी चिंता से खराब हो गया - कुछ भी नहीं ऐसा होता है, मुझे याद है कि एक दो बार वह मुझे एक सिर दर्द देता था और मैं कहीं भी एक अर्ध से आगे नहीं निकल सकता था, हम दोनों के लिए कम से कम कहने के लिए मनोभ्रंश था।
पिछले सप्ताहांत पर जाएं, मैंने अपनी प्रेमिका को लगभग 2 सप्ताह तक नहीं देखा था और महीनों में पहली बार कामुक महसूस किया और उसे देखने और सेक्स करने के लिए इंतजार नहीं कर सका। मैं ईडी के बारे में चिंतित नहीं था, मैं लगभग जानता था कि यह ठीक होने वाला था। हम मिले और सबसे अद्भुत सेक्स किया, मैं इससे बेहतर कोई याद नहीं कर सकता। इतना ही नहीं, सेक्स के बाद मैंने अपने इरेक्शन को बनाए रखा जब हमने रोका था, तो उसने लगभग 10 मिनट के बाद देखा और कहा कि इसे बेकार नहीं जाने दो।
मैं एक उग्र कामेच्छा के साथ एक बिल्कुल नए, अधिक आत्मविश्वास वाले व्यक्ति की तरह महसूस करता हूं। मैंने खुद से कहा कि जब मैं इसके माध्यम से एक पोस्ट लिखूंगा, तो मैं यहां पर हर किसी के लिए धन्यवाद करने के लिए जो मैंने पढ़ा है, अच्छी किस्मत और चीयर्स है जो आप सभी एमवीपी करते हैं।
कभी-कभी आपका लिंग जीवित हो जाता है जब उसे इसकी आवश्यकता होती है:
- (NPH togreat123) मैं 145 दिनों से अधिक का हूं और मेरे पास लिंग है लेकिन जब मैं सेक्स करता हूं तो मुझे एक इरेक्शन मिलता है। सुबह की लकड़ी और सहज इरेक्शन चले गए हैं। वसूली रेखीय नहीं है इसलिए पोर्न और हस्तमैथुन के बिना इतने लंबे समय के बाद ज़ोंबी लिंग को भुगतना निराशाजनक है। मुझे पोर्न से बचना बहुत आसान लगता है और मेरी सेक्स ड्राइव के बढ़ने पर भी इसे देखने की कोई इच्छा नहीं है। हम सभी को धैर्य रखने की जरूरत है
- (thegreat123 NPH को उत्तर देता है) हाँ, मेरे पास एक मृत लिंग भी है, लेकिन मैंने यह देखने के लिए सेक्स करने का प्रयास नहीं किया कि मैं कैसे कर रहा हूं। सुबह की लकड़ी 30 से 35 दिनों के आसपास हो रही थी, लेकिन अब सुबह की लकड़ी नहीं है और कोई सहज इरेक्शन नहीं है। मुझे भी पोर्न और हस्तमैथुन से बचना आसान लगता है। साझा करने के लिए धन्यवाद कि आप 145 दिनों के हैं और अभी भी समस्याएँ हैं। मुझे लगने लगा था कि मैं रिबूट प्रक्रिया में इस देर से मृत लिंग का एकमात्र पीड़ित था लेकिन मैं अभी शुरुआत कर रहा हूं।
हर कोई फ्लैटलाइन को अप्रिय नहीं पाता:
- मैं बहुत कम कल्पनाएँ कर रहा हूँ और बहुत कम स्तंभन गतिविधि और कोई सुबह की लकड़ी नहीं। मुझे लगता है कि मैं अपना मस्तिष्क आखिरकार दे रहा हूं, जिसे आराम की जरूरत है .. कुछ दिनों से अधिक कामेच्छा है, लेकिन अभी भी कोई वास्तविक निर्माण नहीं हुआ है। ऐसा लगता है कि मैंने इस राज्य को मार दिया है जहां मैं इस तरह से हमेशा के लिए जारी रखने में सक्षम हूं। इसके लिए आवश्यक मानसिकता को विकसित करने में कई महीने लग गए, और हर रिलेशंस उस प्रक्रिया का हिस्सा था। तो हार मत मानो।
- इसके अलावा, इच्छा को जाने देना अच्छा लगता है। ऐसा नहीं है कि मैं हमेशा के लिए इच्छा-रहित होना चाहता हूं, लेकिन अभी मैं महिलाओं के साथ मिलकर अपनी सफलता चाहता हूं। मुझे उन्हें बिस्तर पर लाने की ज़रूरत नहीं है। बस उनके साथ मस्ती करना और चारों ओर बेवकूफ बनाना पहले से ही सफल है। और महिलाओं को लगता है कि सराहना करते हैं। और मैं बदले में पहले से कहीं ज्यादा महिला संपर्क की सराहना करता हूं। यह इस प्रक्रिया में बहुत मदद करता है।
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- मुझे लगता है कि यह महसूस करना कि फ्लैटलाइन लक्षण एक सामान्य शरीर प्रतिक्रिया है प्रमुख है। बहुत सारे पुरुषों का आत्मसम्मान और पहचान वास्तव में उनके लिंग के चारों ओर घूमती है :), या उनकी कामुकता के बारे में उनकी धारणा के बारे में बेहतर कहा जाता है। और स्तंभन एक अनैच्छिक और अचेतन प्रक्रिया है, यह जाल वास्तव में पुरुषों के लिए एक बहुत ही सामान्य और मजबूत है।
- मैं रूचि के साथ पढ़ूंगा मैं अपनी प्रेमिका को क्या बताऊँ? वास्तव में मैं एक लड़की (महिला) दोस्त के साथ इसे साझा करने में सक्षम रहा हूं और अधिक जानकारी के लिए मेरी प्रारंभिक प्रेरणा के पीछे बहुत कारण था। मुझे लगता है कि एक रिश्ते के संदर्भ में एक महिला के साथ इस अनुभव को साझा करने में सक्षम होना, कुछ ऐसा है जो मुझे चाहिए। मेरा मतलब है, मुझे लगता है कि पोर्न के जाल में गिरने का मतलब यह भी है कि मैं अपनी भावनाओं और खुद को एक महिला के साथ काम कर रहे रिश्ते के संदर्भ में साझा करने में सक्षम नहीं था। इसलिए मुझे पोर्न प्रेरित ईडी का एक सकारात्मक इरादा भी दिखाई देता है: मेरे पूरे होने का संकेत है कि मैं और अधिक चाहता हूं, कि मैं खुद को साझा करना चाहता हूं और एक महिला के साथ गहराई से जुड़ना चाहता हूं। अजीब रूप से पर्याप्त है, मैं इसे प्राप्त करने के लिए एक महान अवसर और प्रेरणा के रूप में पोर्न प्रेरित ईडी को देखता हूं, जैसा कि मैं पुनर्प्राप्ति के लिए प्रयास करता हूं। If मेरा मतलब है: अगर मेरे पास पोर्न से प्रेरित ईडी नहीं है, तो मैं शायद पोर्न के लिए आदी हो जाऊंगा विज्ञापन अनंत काल, और वास्तव में एक महिला के साथ गहरे स्तर पर जुड़ना कभी नहीं चाहेगा।
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