कुछ बदलावों को शब्दों में वर्णित नहीं किया जा सकता। मैं बहुत आभारी हूं कि एक दोस्त ने मजाक के तौर पर चैट में NOFAP लिंक पोस्ट किया... इसने मेरी जिन्दगी बदल दी है? इसके साथ बने रहें। यात्रा अद्भुत है और दर्द के लायक है!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
तो, पिछले 4 महीने वास्तव में बहुत दिलचस्प रहे हैं... मैं 54 दिनों तक चला, फिर से रुका, 50 दिनों तक चला, फिर से रुका, और अब एनओएफएपी का एक नया व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ 56 दिन!
मैं 180 दिन की NOFAP चुनौती पर हूं। सामान्य 90 से दोगुना। मैंने शुरुआत में ही अपनी चुनौती बढ़ाने का फैसला किया और कई बार सोचने के बावजूद, मैं अभी भी प्रतिबद्ध हूं। मेरे दुष्ट मस्तिष्क ने यह समझाने की कोशिश की है कि अगर मैं 90 तक पहुँच जाऊँ तो सब कुछ ठीक हो जाएगा और मैं अपनी चुनौती समाप्त कर सकता हूँ। मेरे दुष्ट दिमाग ने यह समझाने की कोशिश की है कि चूंकि मैंने केवल एक पीएमओ के साथ 90 दिन बिताए हैं इसलिए मेरी चुनौती पूरी हो गई है। मेरे बदमाश दिमाग ने मुझे यह कह कर दो बार फिर से सोचने पर मजबूर कर दिया कि एजिंग ठीक है...। इस तरह लत मेरे दिमाग पर इस हद तक हावी हो गई है। यह दुखदायी है. यह बहुत घृणित है. मैं 180 तक जा रहा हूं और कोई भी या वस्तु मुझे रोक नहीं सकती।
मुझे दो पीएमओ के साथ 160 दिन हो गए हैं... यह अपने आप में मेरे लिए आश्चर्यजनक है।
तो क्या बदला है? इसको जोड़कर…। सब कुछ।
फ़ैपिंग न करने से कितना बदलाव आया है और फ़ैपिंग न करने से मुझे कितने व्यक्तिगत बदलावों का सामना करना पड़ा? मैं इसका उत्तर नहीं दे सकता. विज्ञान को इसका उत्तर देना होगा। मैं बिना किसी संदेह के कहूंगा कि एक व्यक्ति के रूप में मैं बेहतरी के लिए बदल गया हूं। मैं पहले और वर्तमान के बारे में थोड़ा संक्षेप में बताऊंगा:
इससे पहले, मैं था:
- असुरक्षित
- चिंतित
- कोई वास्तविक मित्र नहीं था
- कोई महिला हित नहीं था
- एक कमरे में प्रवेश करते समय कोई ध्यान नहीं मिला
- आँख से संपर्क नहीं रख सका
- कोई अच्छी रोचक बातचीत नहीं हो पाई
- सेक्स की अत्यधिक लालसा थी
- मैं किसे आकर्षित कर सकता हूँ, इसके बारे में अवास्तविक उम्मीदें थीं
- दिन में कई घंटे फैपिंग, फैपिंग के बारे में कल्पना करने या फैप सामग्री ढूंढने में बिताए।
- मैं कभी बाहर जाकर मौज-मस्ती नहीं करूंगा।
- ईडी का हल्का रूप था
- मैं सोच भी नहीं सकता था कि मुझे कभी कोई अच्छी गर्लफ्रेंड मिलेगी
वर्तमान में:
- मैं एक कमरे में जाता हूं और ध्यान आकर्षित करता हूं
- मैं महिलाओं के पास जा सकता हूं और सार्थक बातचीत में शामिल हो सकता हूं
- मैं फैसले के डर के बिना उसकी आँखों में देख सकता हूँ
- मेरे रडार पर ऐसी महिलाएं हैं जो वास्तव में मुझमें रुचि रखती हैं
- मुझे लगता है कि मेरा ईडी ठीक हो गया है (मुझे यकीन है कि जल्द ही इसकी पुष्टि हो जाएगी)
- इस समय मेरे 3 बहुत अच्छे दोस्त हैं और 10 महिला संभावित रुचियाँ हैं
- मुझे बताया गया है कि मैं सुंदर हूं, सेक्सी हूं, खुशबू अच्छी है
- एक स्टोर में मेरी एक माँ ने मुझे बताया कि उसकी बेटी मुझसे प्यार करेगी (पहले से ही माँ ने इसकी मंजूरी दे दी थी!)
- मैं पोर्न या पीएमओ या सेक्स के बारे में नहीं सोचता
- मुझे पीएमओ से आग्रह नहीं मिलता
- मुझे वास्तव में महिलाओं को जानने के लिए प्रेरित किया जाता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या हम संगत हैं।
- मैं अपने शरीर को लेकर कम असुरक्षित हूं और महिलाओं को लेकर कम चिंतित हूं
- मैं किसे आकर्षित कर सकता हूं, इसके बारे में मेरी उम्मीदें वास्तविकता के अनुरूप हैं
- मैं साल में एक बार के बजाय साप्ताहिक रूप से बाहर निकलता हूं और पार्टियों और हैंगआउट में जाता हूं।
टीएल;डॉ - नोफ़ैप एक संघर्ष रहा है। मैं एक नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ स्तर पर हूं और इस बार इसे पूरा करने की गति पर हूं! कभी-कभी दिन-प्रतिदिन होने वाले परिवर्तनों को नोटिस करना कठिन होता है। लेकिन यदि आप प्रतिबद्ध हैं तो चीज़ें बदलेंगी और बदलेंगी। एक ऐसा शौक खोजें जहां आपको समान रुचियों वाले लोगों से मिलने का मौका मिले। बात करने और सुनने से न डरें। इसके साथ रहो!!!!!
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