मैंने लगभग छह महीने पहले /r/Nofap शुरू किया था। मैं अत्यंत संकट में था: मेरे अंक नीचे की ओर जा रहे थे; मैं अपने स्कूल के अंतिम वर्ष में था; मेरा कोई वज़न कम नहीं हुआ; मैं पूरी तरह से गड़बड़ था। मैंने उन तीन लड़कियों से बात करने का आत्मविश्वास खो दिया था जिन पर मेरी नज़र थी, और मैंने गड़बड़ कर दी। मुझे बिल्कुल भी अंदाज़ा नहीं था कि मैं अपने समय के साथ क्या कर रहा हूँ, और इसे बेहतर महसूस कराने के लिए मैं लगातार आत्महत्या और खुद को नुकसान पहुँचाने के बारे में सोचता रहता था।
तभी NoFap आया।
मेरा आत्मविश्वास बिल्कुल आसमान छू गया है. मैंने /r/howtonotgiveafuck की सदस्यता ली है, और अब मुझे इसकी परवाह नहीं है कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते हैं: सही काम करना, और इसके बारे में परवाह न करना, बहुत बढ़िया लगता है। मेरी फिटनेस में काफी सुधार हुआ है।
मैं हाल ही में पैदल यात्रा पर गया था: 85 दिनों में 6 किलोमीटर। अगर मैं NoFap पर नहीं होता तो मुझे संघर्ष करना पड़ता। लेकिन यह बिल्कुल आसान था: हालाँकि मैं कई वर्षों से हस्तमैथुन नहीं कर रहा था, और इसलिए मैंने सीख लिया...
स्थान पुरस्कार नहीं है; यह यात्रा है.
मैंने स्कूल से स्नातक किया। मेरे अंक काफी बढ़ गए. अब मैं उस विश्वविद्यालय में हूँ जिसमें मैं जाना चाहता था, और मैं वह कोर्स कर रहा हूँ जो मैं करना चाहता था।
मेरे माता-पिता सोचते हैं कि मैं ऊर्जा का भंडार हूं। अब मैं अपना इंटरनेट इतिहास दिखाने से नहीं डरता। मैं अपने भाई-बहनों को अपने इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करने देता हूँ, कोई डर नहीं। मेरे मोज़े, मेरा बिस्तर, मेरे हाथ, मेरा टिश्यू बॉक्स, सभी रोगाणुहीन हैं। मैं इस पर विश्वास नहीं कर सकता।
लेकिन सबसे बढ़कर, और सबसे अच्छी बात: मुझे अब हस्तमैथुन करने की ज़रूरत महसूस नहीं होती। मुझे जो करना पसंद है उससे मुझे पर्याप्त डोपामाइन मिलता है, न कि किसी ऐसी चीज़ से जिसके लिए मैं बाद में खुद से घृणा करता हूँ।
पोर्न अब कोई समस्या नहीं है. यह आत्म-आनंद के लिए एक गड़बड़ माध्यम है, जिसके परिणामस्वरूप हर उस पुरुष और महिला में खालीपन पैदा होता है जो इसे देखता है, और इसमें लग जाता है। मैं इसे देखने के लिए दूसरों की निंदा नहीं करता: मैं बस इतना जानता हूं कि यह मेरे लिए नहीं है।
मेरे सभी दोस्त सोचते हैं कि यह बकवास है, लेकिन मैं ही एकमात्र ऐसा व्यक्ति हूँ जो इसका प्रकाश देख सकता हूँ: दोस्तों, यह बकवास काम करती है। यह काम करता है।
मैं यहाँ एक लड़के, एक बच्चे के रूप में नहीं बैठा हूँ; लेकिन एक युवा के रूप में. मैंने अब अपना जीवन व्यवस्थित कर लिया है। आप जानते हैं कि मैं 2014 को क्या कहता हूँ?
मैं तैयार हूँ।
इस चुनौती के साथ संघर्ष करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए: छह बार गिरें, सात बार उठें।
किसी भी साथी फ़ैपस्ट्रोनॉट्स को: आपके प्रयासों के लिए शुभकामनाएँ।
सभी के लिए: आनंद लें, सुरक्षित रहें और 2014 के लिए शुभकामनाएं दें।
90 दिनों में मिलते हैं, मादरचोद!
किशोर लड़के से युवा आदमी तक की यात्रा: NoFap 2013।(self.NoFap)
by पडरा
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