एक वर्ष बीत चुका है जब से मैंने नरक से अपनी यात्रा शुरू की थी। विंस्टन चर्चिल के लोगों ने कहा: -यदि आप नरक से गुजर रहे हैं, तो चलते रहें। और मैंने वही किया. लेकिन मैं पहले दिन से शुरू करूंगा और आप लोगों को समझाऊंगा कि मुझे नोफ़ैप के इस दिन तक क्या लाया है।
एक साल पहले मैं हर स्तर पर असफल था। मेरा कॉलेज लगभग छूट गया था, मेरे पास कोई नौकरी नहीं थी, जीवन में केवल दो दोस्त थे जो हमेशा से मेरे पास थे। मैं दिखने में अच्छा हूँ इसलिए मुझे नए लोगों से मिलने में कोई दिक्कत नहीं होनी चाहिए। लेकिन मेरे सामने बड़ी समस्याएँ थीं! सामाजिक समस्याएँ एवं चिंता. मेरी एक गर्लफ्रेंड थी लेकिन सबसे बुरी बात यह थी कि जब हम सेक्स करते थे तो मैं अपना लंड खड़ा नहीं कर पाता था। मुझे ईडी की बहुत सारी समस्याएँ थीं। रिश्ता बर्बादी की कगार पर था. मैं बेसब्री से अपनी समस्याओं का उत्तर ढूंढ रहा था और मुझे yourbrainonporn.com मिला। पहेली का हर टुकड़ा अपनी जगह पर महसूस होता है। मैंने खुद को रिबूट करना और खुद का एक मजबूत और बेहतर संस्करण बनाना शुरू कर दिया।
कोई और ईडी नहीं. लेकिन फ़्लैटलाइन आती-जाती रहती है इसलिए यह वापस आ सकती है। रिश्ता बचा और सेक्स बेहतर हुआ
यदि आप जानना चाहते हैं तो मैं अपनी यात्रा के विवरण में नहीं जाऊंगा, इससे पहले मेरी पोस्ट पढ़ें, लेकिन मुझे पता है कि आप में से कई लोग यह जानना चाहते हैं कि पिछले वर्ष नोफ़ैप ने मुझे कैसे प्रभावित किया है। सबसे कठिन हिस्सा अपने सबसे बड़े दुश्मन, खुद, पर दांव लगाना रहा है। आज मैं अधिक आत्मविश्वासी हूं, मैं हर समय कसरत करती हूं और मुझे लोगों से बात करने में कोई परेशानी नहीं होती।
यह आसान लगता है लेकिन बिल्कुल भी आसान नहीं है। मैं बहुत रोया हूं, बहुत ज्यादा लालसाएं हुई हैं और कई बार मैंने लगभग हार मान ली है लेकिन दर्द हमेशा कम हो जाता है। हर बार जब मैंने लालसा को आगे बढ़ाया तो मुझे थोड़ा अधिक मजबूत महसूस हुआ। पहले 60 दिन सबसे कठिन थे उसके बाद चीजें थोड़ी आसान हो गईं।
रिबूट अवधि को केवल इसलिए दिनों में नहीं गिना जा सकता क्योंकि आप 90वें दिन पर हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका काम हो गया। जब आप कब्र में होते हैं तो आपका काम हो जाता है। नोफ़ैप एक आजीवन यात्रा है और यह केवल फ़ैपिंग के बारे में नहीं है। यह आपके सर्वोत्तम होने के बारे में है। कभी हार न मानने के लिए. अपने सपनों को पकड़ें और जब नरक आपके चारों ओर हो, तो बस चलते रहें। यह सब कड़ी मेहनत और समर्पण के बारे में है!! हर दिन जितना हो सके उतना मजबूत बनें।
सुझाव: फ़ोन बंद करें और जल्दी सो जाएं। आपको पॉर्न छोड़ना होगा और हर दिन अपने लिए छोटे-छोटे लक्ष्य निर्धारित करने होंगे।
चलते रहो और नरक को नोफैपवॉरियर के पीछे बार-बार छोड़ दो!
थ्रेड - दिन 365 - कड़ी मेहनत और समर्पण
by नोफ़ैपवॉरियर
पहले की पोस्ट -
संपर्क -दिन 196 - 196 दिन वाह, कौन जानता था!
लगभग 200 दिन बीत चुके हैं जब से मैंने पहली बार नोफ़ैप शुरू किया था और 1 जून से बहुत कुछ बदल गया है। लेकिन NoFap का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि मेरी ED संबंधी सभी समस्याएं दूर हो गई हैं। फिर भी 90 दिनों के बाद मुझे ईडी के साथ कुछ समस्याएं हुईं और उस समय मेरा नोफैप पर से विश्वास लगभग उठ गया था।
जब मैं 196वें दिन यह लिख रहा हूं तो मैं न केवल अपने ईडी से ठीक हो गया हूं। मैं एक व्यक्ति के रूप में ठीक हो गया हूं। अधिक मजबूत, शांत. और लड़कियाँ मुझसे समय-समय पर बात करती रहती हैं। मैंने अपने सबसे बड़े शत्रु (एमई) पर विजय प्राप्त कर ली। मैं फिर कभी हस्तमैथुन शुरू नहीं करूंगा। लेकिन मैं उस समय कुछ दिन लेता हूं। अगला लक्ष्य 365 दिन का है.
फ़ैपस्ट्रोनॉट्स से लड़ते रहें!!!
पिछली टिप्पणियाँ
तुम्हें पता है क्या। मैं पोर्न-प्रेरित ईडी से पीड़ित था और मुझे यह कई वर्षों से था। जिस समय मुझे नोफ़ैप मिला, मैं इसे बिल्कुल भी प्राप्त नहीं कर सका। कभी भी कोई सेक्स नहीं। मुझे सेक्स करने से डर लगता था. मैं बिस्तर पर असफल होने का अपमान बर्दाश्त नहीं कर सका।
यदि आप इसे उसके परिप्रेक्ष्य में देखें तो कोई भी वास्तविक लड़की उसे या मुझे उत्तेजित नहीं कर सकती 😛 हमारी डोपामाइन प्रणाली जहां इतनी क्षति हुई कि सभी रिसेप्टर्स मर गए। हम सभी चरम पोर्न से स्तब्ध हो गए। यह आपके या किसी अन्य महिला के बारे में नहीं है। 105 दिन पहले मैं अपनी कम कामेच्छा के कारण किसी भी महिला की ओर देखता ही नहीं था। लेकिन अब मैं हर जगह हॉट महिलाओं को देखता हूं और आश्चर्यचकित होता हूं कि ये सभी महिलाएं मेरे पूरे जीवन में कहां थीं। मैं समझता हूं कि आपको अपने बारे में बुरा क्यों लगा। लेकिन समस्या आप नहीं हैं, पोर्न है। मुझे बहुत ख़ुशी है कि यह मेरे लिए ख़त्म हो गया। मैं इसे दोबारा कभी नहीं देखूंगा.
आप यह नहीं कह सकते कि फ़्लैटलाइन में समय रेखाएँ होती हैं क्योंकि ऐसा नहीं होता। मेरे पहले 3 दिनों के अंतर्गत 90 फ़्लैटलाइन अवधियाँ थीं। पहला 5 सप्ताह का था, दूसरा 5 सप्ताह का था और तीसरा लगभग 3 सप्ताह का था। YBOP के अनुसार यह 2-6 सप्ताह तक रहता है। इसलिए इसके बारे में सोचना बंद करें। यह फिर वापस आएगा. इसे ऐसे देखें कि आपकी कार की मरम्मत चल रही है। जब आपकी कार की मरम्मत चल रही हो तो आप उसे चला नहीं सकते और बिना इंजन के उसे स्टार्ट करने की कोशिश भी नहीं करते।
मैं अपनी यात्रा के दौरान कई बार सेक्स कर रहा हूं। कुछ अच्छे और कुछ बुरे. लेकिन यह अलग था. 15 साल की उम्र में सेक्स करना शुरू करने के बाद से यह सबसे अच्छा समय है। यह एक बिल्कुल नए डिक की तरह है। तुम भी वहां पहुंच जाओगे. NoFap वास्तव में काम करता है। बस अश्लीलता न करने और अश्लील व्यवहार की नकल न करने और हस्तमैथुन न करने पर अड़े रहें।
फिलहाल एक गर्लफ्रेंड पाने के लिए। मैं आपको पोर्न के बारे में कुछ बताऊंगा. पोर्न करियर को नष्ट कर देता है, यह दोस्ती को नष्ट कर देता है, यह आपको खुश रहने से रोकता है। आपने ybop वीडियो देखा है. यह आपके डोपामाइन सिस्टम को खराब कर रहा है और आपकी कामेच्छा को कम कर देता है। मेरे पास वर्षों से पोर्न प्रेरित ईडी है और एक दिन मैं योरब्रेनॉनपोर्न पर पहुंच गया। मैं सभी वीडियो और सैकड़ों पोस्ट देखता हूं। इससे पहले मुझे लगा कि मैं बीमार हूं. एक 25 साल के लड़के को ईडी कैसे हो सकता है, यह असंभव है। लेकिन ऐसा नहीं है और अब मुझे पता है कि बहुत से अन्य लोगों के पास भी यह है, यह सब पोर्न के कारण है। यदि आपके पास यह नहीं है तो बहुत अच्छी बात है, लेकिन अभी मेरी आपको सलाह है कि कभी भी दोबारा पोर्न न देखें। यह वास्तविक नहीं है! जब आप पोर्न और फैपिंग के बिना रहना सीख गए, तो आप एक अच्छी प्रेमिका पाने के बारे में सोच सकते हैं। मैं आपकी तरफ से लड़ूंगा. मैं अपने 90 दिनों तक पहुँच गया हूँ, लेकिन मैं आप जैसे लोगों को कड़ी टक्कर देने के लिए तैयार हूँ। क्योंकि मैं जानता हूं कि आप इसे बना सकते हैं।
मैंने पिछले तीन वर्षों से अपनी ईडी समस्याओं को ठीक करने के लिए हर तरह की कोशिश की है। वियाग्रा से भी मदद नहीं मिली. तो तीन वर्षों से अधिक समय में पहली बार मेरा डिक बिना किसी समस्या के फिर से काम करने लगा है। सभी वाईबीओपी वीडियो देखे और नोफैप शुरू किया और पोर्न छोड़ दिया और पहेली आखिरकार अपनी जगह पर आ गई। क्या वह बंदर भी बंदर को करते हुए देखता है? इसके बारे में फिर से सोचो!! पूरी दुनिया में लोग एक ही कहानी कह रहे हैं। खैर, हमें कोई समस्या नहीं है और परिणाम सिर्फ प्लेसीबो है। यहां सभी लोग कई अलग-अलग कारणों से नोफ़ैप करते हैं। लेकिन हम में से अधिकांश, हम प्रतिबद्ध हैं क्योंकि यह वास्तव में हमारे खराब दिमाग को फिर से सक्रिय करने और उसे पोर्न की लत से मुक्त करने में मदद करता है। मैं तुम पर सख्ती नहीं करना चाहता, लेकिन दोस्त, यह वास्तव में काम करता है।
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