8 महीने पहले मुझे पता चला कि मुझे गंभीर पीआईएसडी है। जब मैं लगभग 14 वर्ष का था तभी से मैं अत्यधिक पोर्न उपयोगकर्ता रहा हूँ। मैं हमेशा सोचता था कि यह मेरे लिए अच्छा है। मेरे जीवन में कुछ यौन साथी रहे हैं (मैं अब 27 वर्ष का हूं) लेकिन सेक्स वास्तव में कभी भी उतना अच्छा नहीं था और मैं खुद को उत्तेजित करने के लिए अक्सर अपने पसंदीदा वीडियो के दृश्यों को देखकर बहक जाता था। मैं कबूल करता हूं, मैंने कई बार अपना ओ दिखावा किया क्योंकि मैं प्रदर्शन नहीं कर सका।
लगभग 8 महीने पहले ही मुझे एहसास हुआ कि मुझे पीआईएसडी है। मैं एक प्यारी लड़की के साथ था जिसकी मैं पागलों की तरह कल्पना करता था। चाहे मैंने कितनी भी कोशिश की, मुझे लकड़ी नहीं मिली। अंततः वह मुझे एक एचजे देने में कामयाब रही, लेकिन केवल तब जब मैं अपने दिमाग के पोर्न थिएटर में वापस चला गया। मैं इसके लिए शराब, नर्वस या किसी और चीज को दोष नहीं दे सकता, यहां कुछ और ही हो रहा था।
मैंने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट बुक कर लिया. फिर मुझे पीआईएसडी पर एक लेख मिला और मैंने इस विषय पर शोध करना शुरू कर दिया। मैंने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट रद्द कर दी. मुझे पता था कि मेरे साथ क्या गलत था.
इसलिए पिछले 8 महीनों से मैं ठंडे बस्ते में चला गया। मैंने न केवल पोर्न देखना बंद कर दिया, बल्कि मुझे इससे नफरत भी होने लगी। संपूर्ण उद्योग, यह हमारे लिए क्या करता है।
मैंने वह सब कुछ अनुभव किया जो हम सब करते हैं; मूड में बदलाव, फ्लैटलाइनिंग, एकाग्रता की कमी, किनारा। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से, मैं इससे उबरने में कामयाब रहा और जीवन हर दिन बेहतर होता जा रहा था।
पहली बात जो मैंने की थी वह एक डेटिंग अधिस्थगन पर जाना था। कोई तारीख नहीं, कोई छेड़खानी नहीं, महिलाओं को यौन तरीके से देखने की कोई वास्तविक इच्छा नहीं।
इसने भलाई की दुनिया को जिया। हालांकि मैं हमेशा लड़कियों के साथ अच्छा रहा था, मेरी सफलता अब छत से गुजर रही थी। मुझे लगता है कि यह वास्तव में अधिक वास्तविक और आराम के रूप में आने की कोशिश नहीं करने का मेरा संयोजन था। मुझे तारीखें मिल रही थीं, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं बातचीत का अधिक आनंद ले रहा था, लोगों को व्यक्तियों के रूप में जानने के लिए, न कि केवल उन लोगों के साथ जो मुझे सोना चाहते थे। उनमें से कोई भी अंतरंगता में नहीं बदला, लेकिन मैं इसे उन लड़कियों के साथ समाप्त कर रहा था जिन्हें मैं पसंद नहीं करता था और अपना परिणाम निर्भरता खो देता था।
फिर, पिछले शनिवार को, मैं 8 महीने पहले पहली बार किसी लड़की के साथ अंतरंग हुई थी। यह अतुल्य था। मुझे आसानी से लकड़ी मिल गई और मैं आनंद लेने और कल्पना करने की बजाय शारीरिक संवेदनाओं में तल्लीन हो गया। मैं पूरी तरह से इस स्थिति में था, ऐसा महसूस हुआ कि इसे करना चाहिए और जब मैं चाहता था, मुझे लगा कि मैं स्वर्ग चला गया हूं। मैं 1 PMO के बजाय उनमें से 100 होगा।
तो काम सफल हुआ लेकिन यह अंत नहीं है, यह तो सिर्फ शुरुआत है। मुझे इसे अपनी जीवनशैली के रूप में बनाए रखना होगा और हर दिन इसमें सुधार करना जारी रखना होगा। मैं आपके समर्थन के लिए आप सभी को धन्यवाद देता हूं, और मुझे उम्मीद है कि एक दिन, हम पीआईएसडी और पोर्न की लत की भयावहता को खत्म कर सकते हैं।
कुछ चीज़ें जो मुझे मददगार लगीं:-
-रॉबर्ट ग्लोवर द्वारा लिखित "नो मोर मिस्टर नाइस गाइ" पढ़ना। एक शानदार किताब, वाकई रोमांचित कर देने वाली किताब, और इसने मुझे उन मानसिक और शारीरिक बाधाओं की सराहना करने पर मजबूर कर दिया जिनका मैंने सामना किया। मैं इसकी पर्याप्त अनुशंसा नहीं कर सकता।
– स्थगन पर जा रहे हैं. समय की अवधि व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग हो सकती है, लेकिन जब आप वहां जाने और आत्मविश्वास से डेट करने के लिए तैयार होंगे तो आपको पता चल जाएगा
- कुछ सप्लीमेंट लें। मैंने जिंक, ओमेगा 3, मल्टी विटामिन और विटामिन डी को सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा पाया। एल आर्जिनिन लकड़ी के लिए अच्छा है और डी एसपारटिक एसिड सामान्य वृद्धि के लिए अच्छा है। ये सभी प्राकृतिक हैं और आपके स्थानीय स्वास्थ्य स्टोर या ऑनलाइन उपलब्ध होने चाहिए
-यदि आप आगे बढ़ते हैं, तो यह दुनिया का अंत नहीं है। इसे हार के रूप में देखने के बजाय अपने संकल्प को मजबूत करने के एक कारण के रूप में उपयोग करें। इस प्रक्रिया में अनुशासन की आवश्यकता होती है, लेकिन आप कुछ भी कर सकते हैं।
पढ़ने के लिए धन्यवाद। मुझे उम्मीद है कि यह उन कई कहानियों में से एक है जिन्हें सक्सेस फोरम में जोड़ा जाएगा।
संपर्क - सफलता के लिए 8 महीने। यह वास्तव में इसके लायक है
द्वारा - Werther09
नवम्बर 27/2012
पहिला पद - उम्र 27 - दिन 21. कुछ विचार
नमस्ते
मैं 27 साल का हूं और 14 साल की उम्र से पोर्न का उपयोग कर रहा हूं। मुझे यकीन है, आप में से कई लोगों की तरह, जब तक बहुत देर नहीं हो गई, मुझे कभी पता नहीं चला कि मुझे कोई समस्या है।
मैं सामाजिक रूप से बहुत बुरा नहीं हूं, लेकिन कुछ बहुत बुरे सूखे दौर (सबसे लंबे 2 साल) से गुजरा हूं, हालांकि, इस साल मैंने वास्तव में सुधार किया है और पाया है कि मुझे महिलाओं के साथ बहुत अधिक सफलता मिल रही है। समस्या यह थी कि जब मैं इस पर पहुंचा, तो मुझे इरेक्शन नहीं मिल पा रहा था। अधिकांश समय मैं इसका दोष या तो शराब को या फिर नसों को देता हूँ। तीन सप्ताह पहले, मैं एक प्यारी लड़की के साथ था और दो दिनों में दो बार प्रदर्शन करने में पूरी तरह से असफल रहा, जहाँ शराब या नर्वस संभवतः इसमें नहीं आ सकते थे।
तब मुझे एहसास हुआ कि यह कुछ और होना चाहिए। इसलिए थोड़े शोध के बाद मैंने निष्कर्ष निकाला कि यह अवश्य ही पोर्न है जो मेरे साथ ऐसा कर रहा है। मैं दिन में कम से कम एक बार पीएमओ जाता था, कभी-कभी इससे भी अधिक। हालाँकि, मैं इस धारणा के तहत था कि यह पूरी तरह से स्वस्थ और सामान्य था और नियमित उत्तेजना वास्तविक चीज़ के लिए कामेच्छा को उच्च रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा थी। मुझे अब एहसास हुआ कि पोर्न मेरी प्रेमिका बन गई थी, जिसके लिए किसी निवेश की आवश्यकता नहीं थी, बस कुछ ही क्लिक की जरूरत थी। . इसने वास्तविक जीवन में मेरे रिश्तों को बदल दिया और मुझे एक ऐसी जगह पर सुरक्षित महसूस कराया जो वास्तव में खतरनाक है।
अब, मुझे एहसास हुआ कि मुझे एक समस्या है। मैं कभी भी अत्यधिक पोर्न में नहीं था या ऐसा महसूस नहीं हुआ कि मुझे सीमाओं को पार करना होगा। मेरे पास बहुत सारे "जाने" वाले दृश्य और लड़कियाँ थीं जिन पर मैं भरोसा कर सकता था, या तो मेरे लैपटॉप या मेरे दिमाग में संग्रहीत थीं। जब मैंने पाया कि मुझे एक वास्तविक लड़की के साथ उत्तेजना के लिए इन यादों पर निर्भर रहना पड़ रहा है, तो मुझे पता चला कि कुछ गड़बड़ है।
इसलिए मैं अब 3 सप्ताह के लिए पोर्न मुक्त हो गया हूं। इसके पक्ष और विपक्ष रहे हैं। मैं पोर्न को बिल्कुल भी मिस नहीं करता, लेकिन कुछ दिनों के बाद मैं बहुत बुरी तरह से परेशान हो गया। मेरे मूड में भी कुछ भयानक बदलाव हुए, लेकिन मैं इसे सकारात्मक में बदल रहा हूं और इसे आत्म-नियंत्रण के अभ्यास के रूप में देख रहा हूं। मैं अभी भी उन लड़कियों की अमिट छवियों को अपने दिमाग से मिटाने के लिए संघर्ष कर रहा हूं जिन पर मैं भरोसा करता था, लेकिन मैं इस पर काम कर रहा हूं।
अच्छी बात यह है कि मैं उन चीज़ों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा हूं जो मायने रखती हैं। मैंने खुद को काम पर फिर से लागू किया है, कुछ नए पाठ्यक्रम शुरू किए हैं और मुझे वेब पर समय बर्बाद करने के बजाय पढ़ने और अपना ख्याल रखने के लिए अधिक समय मिला है। मैं इस आशावाद से भरा हुआ हूं कि जैसे-जैसे समय बीतेगा, मैं काफी बेहतर हो जाऊंगा और मैं इसे अपने जीवन से धूम्रपान और शराब जैसी अन्य हानिकारक आदतों को दूर करने के अवसर के रूप में उपयोग कर रहा हूं।
मुझे आपकी कहानियाँ पढ़कर हमेशा खुशी होती है और लोगों द्वारा किए गए सुधारों से प्रेरित होता हूँ। मैं इसे जानने वाले लोगों के साथ साझा करने का मौका पाने के लिए आभारी हूं।
यह आगे एक लंबी सड़क है, लेकिन यह इसके लायक होगी। मैं तुम्हें दूसरी तरफ देखने की उम्मीद करता हूं लेकिन तब तक, तुम्हें मेरा समर्थन प्राप्त है।
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