जब मैं इस लंबी रोलरकोस्टर यात्रा पर निकला तो मैं वहीं था जहां मैं पहुंचना चाहता था। मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि मैंने सफलतापूर्वक रीबूट कर लिया है! मैं यहां आपको लुभाने या कोई शानदार कहानी सुनाने नहीं आया हूं; मैं बस यह बताऊंगा कि मेरे पिछले कई महीने कैसे बीते...मैं जहां हूं वहां तक पहुंचने में मुझे साढ़े सात महीने लग गए!
यहां लघु संस्करण गेमओवर इतनी कुशलता से प्रस्तुत किया गया है: सभी 7 महीनों में। गंभीर ईडी -> गर्लफ्रेंड -> दिन में कुछ बार सेक्स
निःसंदेह यह इतना आसान नहीं था...
मैं लगभग 3-4 वर्षों से गंभीर ईडी से पीड़ित हूं। इससे पहले भी मेरे साथ कुछ दुर्घटनाएँ हुई थीं लेकिन मैं हमेशा किसी न किसी बहाने से इसे टाल देता था। मैं हमेशा इसका दोष किसी और चीज़ पर लगाता हूँ (उदाहरण के लिए बहुत अधिक शराब पीना, लड़की का पर्याप्त आकर्षक न लगना (उनमें से कुछ सुपरमॉडल जैसी दिखती थीं) आदि आदि)।
मैंने ईडी को बहुत खोजा लेकिन पिछले दिसंबर तक पीआईईडी के बारे में कुछ भी नहीं मिला जब मैंने अपना ब्राउज़र अंग्रेजी में सेट किया (मैं मूल वक्ता नहीं हूं) और मैं वाईबीओपी से टकरा गया। यह हर समय मेरे चेहरे को घूर रहा था। मेरा अत्यधिक पोर्न उपयोग मेरी सभी स्तंभन समस्याओं का कारण था। पोर्न के बिना मैं मुश्किल से ही मुश्किल हो सकता था!
मैंने तुरंत रीबूट करना शुरू कर दिया और कुछ दिनों बाद वाईबीआर में शामिल हो गया।
पहले दो हफ्तों में मैंने तुरंत देखा कि चीजें बदल रही हैं। आश्चर्यजनक समय पर इरेक्शन होना, सुबह की लकड़ी की वापसी (झपकी के बाद भी) और वास्तविक दुनिया में महिलाओं को देखना, जो मैंने पहले कभी नहीं देखा होगा। लेकिन फिर मैंने कड़ी मेहनत की...
न तो नीचे और न ही मेरे दिमाग में कुछ चल रहा था; मैं अलैंगिक था. सौभाग्य से मैं घबराया नहीं, क्योंकि मैंने वाईबीओपी और वाईबीआर पर बड़े पैमाने पर फ्लैटलाइनिंग के बारे में पढ़ा और मैंने बस अपना व्यवसाय जारी रखा...
धीरे-धीरे ही सही लेकिन मेरे लिंग में जान लौट आई और मेरे मन में कामुक विचार आने लगे। मुझे सहज इरेक्शन हो रहा था, सुबह की लकड़ी धीरे-धीरे प्रतिशोध के साथ लौट आई (मेरे पास सुबह में हीरे काटने की मशीन थी और अब भी है, शुरुआत में यह मज़ेदार है, लेकिन इसके साथ नाश्ता बनाना कष्टप्रद हो सकता है)। लेकिन मुझे इरेक्शन नहीं मिल रहा था जबकि मुझे होना चाहिए था। मेरे दिमाग और मेरे डिक के बीच का संबंध बहुत विनाशकारी था।
डिस्कनेक्ट का एक उदाहरण यह है कि वित्तीय मॉडलिंग संरचनाओं (वास्तव में उबाऊ अकाउंटेंट जैसी चीजें) पर काम करते समय मुझे कार्यालय में वास्तव में कड़ी मेहनत करनी पड़ी और मैं इतना कठिन हो गया कि वास्तव में दर्द हुआ और मैं लगभग 30 मिनट तक खड़ा नहीं रह सका क्योंकि हर कोई ऐसा कर सकता था मेरी पैंट में तम्बू देखा. एक दिन बाद मैं एक क्लब में इस खूबसूरत लड़की के साथ संभोग कर रहा था और हमने एक-दूसरे को जोर-जोर से थपथपाना शुरू कर दिया; वास्तव में उसने मुझे बहुत शुष्क कर दिया था और नीचे से कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई...
लेकिन धीरे-धीरे सब कुछ बेहतर होता जा रहा था। फिर तो और भी बुरा...
मैं इस मंच की बहुत सराहना करता हूं कि इसने सभी तथ्य सामने रखे (आपको थोड़ा खोजना होगा, लेकिन यह सब यहां है) यह प्रक्रिया कितनी गैर-रैखिक है लेकिन लंबे समय में यह ऊपर की ओर प्रवृत्ति के साथ है...
कभी-कभी मुझे लगता था कि मैं एक कदम आगे बढ़ रहा हूं और दस कदम पीछे, तीन दिन बाद मुझे बिल्कुल विपरीत महसूस हुआ...
पहले 52 दिनों तक मैं हस्तमैथुन से पूरी तरह दूर रहा! उसके बाद मैंने लगभग हर 3-5 सप्ताह (लगभग महीने में एक बार) हस्तमैथुन किया।
फरवरी के अंत में मैंने सेक्स करना शुरू किया... कभी-कभी लगातार कई दिन (दिसंबर से पहले पूरी तरह से असंभव)। मुझे आम तौर पर मैन्युअल उत्तेजना की आवश्यकता होती थी, लेकिन इरेक्शन की गुणवत्ता बहुत अच्छी थी और मेरी मुख्य परेशानी उस क्षण में रुकना नहीं बल्कि स्थिति के बारे में सोचना था। उसके बाद, पीछे मुड़कर देखने पर, मुझे छोटी-मोटी असफलताएँ (मुख्य रूप से एमओ) मिलीं। मैंने मार्च में कुछ बार सेक्स किया और डेटिंग शुरू कर दी...
मैंने अपने आस-पास की लड़कियों पर ध्यान देना शुरू कर दिया; ग्राहकों के कार्यालय में सुंदर रिसेप्शनिस्ट, सड़क पर लड़कियाँ, लेकिन नाइट क्लबों और बार में भी लड़कियाँ। सबसे अच्छी बात यह है कि उन्होंने मुझे नोटिस करना शुरू कर दिया है। मैं मानसिक रूप से यौन जगत के संपर्क में था।
डेटिंग और सेक्स के साथ मेरी वास्तविक रिवाइरिंग शुरू हुई... मैंने वास्तविक महिलाओं से रिवाइरिंग शुरू कर दी और मेरी समस्याएं कम होती गईं।
मैंने अप्रैल में अपनी वर्तमान प्रेमिका के साथ डेटिंग शुरू की और मई तक हम एक जोड़े थे। अपने रिबूट के संबंध में मैंने उसके साथ सारी बातें लिखीं। शुरुआत में कंडोम मेरे सबसे अच्छे दोस्त नहीं थे और मुझे शुरुआत में बिना कंडोम के भी दो ईडी एपिसोड का सामना करना पड़ा था (लेकिन थकान और शराब के कारण इसे नजरअंदाज कर दिया गया था)।
तभी कुछ अप्रत्याशित घटित हुआ. मैं उसके अंदर स्खलन नहीं कर सका! मुझे गंभीर DE रोग था। वह इसे समझती थी और वास्तव में इसे कोई बड़ा मुद्दा नहीं बनाती थी (जब हम मैराथन में जाते हैं तो वह वास्तव में अब भी इसे पसंद करती है) और हमेशा मुझसे कहती थी कि जाने दो और अपना दिमाग बंद कर दो (नहीं, मेरे पास वाईबीओपी/पीआईईडी नहीं था) /पीएमओ ने उनसे बात की लेकिन मैंने बताया कि मैंने पोर्न देखना बंद कर दिया क्योंकि मुझे लगा कि यह असंवेदनशीलता पैदा करता है)।
मुझे तीन सप्ताह के लिए यात्रा करनी थी, इसलिए उस समय के लिए रीवायरिंग को रोक दिया गया था।
मेरी लंबी यात्रा के बाद मैं और मेरी प्रेमिका वहीं से आगे बढ़े जहां से हम रुके थे; दिन में कई बार सेक्स. मेरी यात्रा के बाद जब यह चालू होता था तो मुझे हमेशा कठिनाई होती थी और लगभग दो सप्ताह के बाद मेरा ईडी फीका पड़ने लगा और फिर यह बिल्कुल ठीक हो गया। ईडी अतीत की बात थी.
अब मैं बेहतरीन गुणवत्ता वाले उत्तेजनापूर्ण इरेक्शन और बेहतरीन सहनशक्ति के साथ दिन में कई बार सेक्स कर सकता हूं। कंडोम अब बिल्कुल भी समस्या नहीं है (दिसंबर से पहले वे लगभग हमेशा इरेक्शन किलर थे)।
मैंने रिबूट किया!
अब मुझे यह बताना होगा कि मैंने यह सब बिना दवाओं, सप्लीमेंट्स या लिंग व्यायाम के किया। मैंने शुरुआत में परहेज किया और ढाई महीने के बाद वास्तविक महिलाओं से संपर्क करना शुरू कर दिया।
मुझे यह भी बताना होगा कि अप्रैल में एक बार मैं पोर्न से चूक गया था जब मैं काम पर और व्यक्तिगत रूप से कुछ बकवास के कारण मानसिक रूप से पूरी तरह से निराश था। लेकिन मैं दोबारा कभी पोर्न का इस्तेमाल नहीं करूंगा. आपको यह देखना होगा कि यह क्या है। यह तुरंत संतुष्टि का एक तरीका है और कुछ नहीं। इससे आपको कुछ सेकंड के लिए अच्छा महसूस होता है लेकिन बाद में आपकी सारी समस्याएं जस की तस बनी रहती हैं।
अंतिम लेकिन कम से कम मुझे यह जोड़ना होगा कि मानसिक रोलर कोस्टर सबसे आसान नहीं था। मैं हमेशा रिबूट के संबंध में 100% निश्चित नहीं था और क्या मैं सही रास्ता अपना रहा हूं और इस मंच पर और वाईबीओपी पर बहुत सारी भ्रामक जानकारी भी है (उदाहरण के लिए 90 दिन और आपका काम हो गया, रिबूट करने का केवल एक ही तरीका है) वगैरह।)। चूँकि हम रीबूट करने में अग्रणी हैं इसलिए यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता कि आपके लिए क्या सही है। यह स्पष्ट रूप से निराशाजनक हो सकता है. मेरे लिए बैसाखी (पीएमओ) का न होना भी निराशाजनक था। पहले जब भी मैं निराश होता था तो यह हमेशा मेरे लिए मौजूद रहता था, लेकिन ईमानदारी से कहूं तो यह सब एक मृगतृष्णा थी। इसने वास्तव में कभी मेरी मदद नहीं की और इसने वास्तव में मेरे दिमाग में मेरे सबसे बुरे विचारों में से एक को जन्म दिया (कि मैं कभी बच्चे पैदा नहीं कर पाऊंगी) क्योंकि यह मुझे नपुंसक बना रहा था।
आपको अपने विचारों को सुलझाना होगा और वास्तव में अपने लक्ष्य सामने रखने होंगे। तो यह आपके भी काम आएगा!
मैं अब साढ़े सात महीने पहले की तुलना में अधिक संतुलित, अधिक आत्मविश्वासी, अधिक केंद्रित हूं (न केवल अपनी प्रेमिका के साथ बल्कि जीवन में भी) और सबसे बढ़कर मैं आम तौर पर खुश हूं। मैं रीबूट से पहले बहुत शिकायत करता था और अक्सर दुखी और परेशान रहता था। अब, जब कोई समस्या आती है तो मैं वास्तव में समाधान ढूंढना शुरू कर देता हूं और चीजों को सुलझाता हूं और अच्छे समय पर ध्यान केंद्रित करता हूं।
लंबी प्रविष्टि पढ़ने के लिए धन्यवाद!
रिबूट और रिवायर,
बार्नीबार्नलिंक
संपर्क - बार्नीबर्न की सफलता की कहानी; ईडी चला गया और बेहतर जीवन जी रहा हूं!
बार्नीबार्न द्वारा
इसलिए मैं वापस आ गया हूं, मुझे इस पर गर्व नहीं है, लेकिन मैंने गड़बड़ कर दी। मेरा रिश्ता ख़राब हो गया और पोर्न जल्दी ही मेरे जीवन में वापस आ गया,
मैं एक नया रीबूट शुरू कर रहा हूं और मुझे फिर से स्वीकार करना होगा कि मैं एक पोर्न एडिक्ट हूं।
मुझ पर काम का बोझ बहुत ज्यादा है और मैं बाहर भी बहुत जाता हूं इसलिए ज्यादा सोता नहीं हूं लेकिन पिछले कुछ हफ्तों में मैंने हमेशा पोर्न देखने और हस्तमैथुन करने के लिए समय निकाला है।
परिणाम: PIED वापस आ गया है।
तो मैं यहां हूं, खुद को दूसरा मौका दे रहा हूं। सौभाग्य से मैंने समय रहते इस पर ध्यान दिया, मैं पीआईईडी से उतना गंभीर रूप से प्रभावित नहीं हूं जितना दिसंबर 2012 में हुआ था जब मैंने वाईबीओपी और वाईबीआर की खोज की थी लेकिन यह इसे एक फिसलनदार ढलान भी बनाता है।
मैं अब निचले स्तर से बचना चाहता हूं और वापस वहां पहुंचना चाहता हूं जहां मैं अपने पिछले रिश्ते के चरम पर था (मैं सेक्स मैराथन सप्ताहांत बिता रहा था, कभी-कभी ढाई दिनों में 10 से अधिक बार अपने पूर्व प्रेमी से प्यार करता था)।
तो यहाँ पटरी पर वापस आने की मेरी यात्रा की शुरुआत है।
सबसे बुरी बात यह है कि मैं खुद को हारा हुआ महसूस करता हूं। मैंने आखिरी रीबूट करने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत की। मेरा अपने लक्ष्यों पर बहुत ध्यान था और मैंने कुछ सेकंड के आनंद के लिए यह सब बर्बाद कर दिया। इसके बाद मुझे हर बार पीएमओ-इंग के बारे में बुरा लगा और मैं पिछले कुछ हफ्तों में इसे रोक नहीं सका।
सबसे पहले मैं इसे अपने आप करने के बारे में सोच रहा था (इसलिए भी कि मुझे असफल होने पर शर्मिंदगी महसूस हो रही थी)।
लेकिन मुझे यह स्वीकार करने में कोई शर्म नहीं है, कि मुझे आपके समर्थन की आवश्यकता है और मुझे सकारात्मक सुदृढीकरण की आवश्यकता है।
मैं इस साइट के बिना पहली बार रीबूट नहीं कर पाता। मैं अपनी भावनाएं व्यक्त कर सकता था, मैं लक्ष्य निर्धारित कर सकता था और मैं जवाबदेह था (सबसे अधिक अपने प्रति)।
यह स्वीकार करना आसान नहीं है कि आपकी मर्दानगी ख़तरे में है। तो फिर मैं हारा हुआ महसूस क्यों करता हूँ? आसान इसलिए क्योंकि मैं फिर से उसी जाल में फंस गया, केवल अब मुझे इसके बारे में पता चला। मुझे पता था कि इससे बाहर आना कितना कठिन था और कुछ सेकंड की त्वरित संतुष्टि के लिए मैंने इसे दूर कर दिया।
पोर्न की लत वास्तविक है, मुझे याद है कि आखिरी रीबूट के दौरान मुझे खुद को यह स्वीकार करने में कठिनाई हुई थी। मैं असामाजिक नहीं था, यह दोस्तों को दूर नहीं कर रहा था और मेरे पास पैसे की कोई समस्या नहीं थी (अधिकांश व्यसनों के विपरीत) मैं आसानी से एक या दो सप्ताह के लिए दूर रह सकता था। लेकिन सच कहूँ तो ऐसा ही है. एक छवि बहुत ज़्यादा है और उसके बाद दस लाख भी पर्याप्त नहीं हैं। इतने सारे घंटे उस एक परफेक्ट शॉट, उस एक लड़की, उस एक चीज़ की तलाश में और जब आपको वह मिल जाए तो बस अगले की तलाश में रहें। इसका मुझ पर गंभीर प्रभाव पड़ रहा था और इसके प्रति मेरी भूख वास्तव में कभी संतुष्ट नहीं हुई।
अब मेरे सामने फिर से लंबी चढ़ाई है।
पिछली बार तो 9 महीने से ज्यादा का समय लग गया था, देखते हैं अब यह सफर कितना लंबा होगा।
वह 4 महीने के भीतर कार्यशील हो गया।
मैं इसे पूर्ण सफलता कहूंगा, खासकर यदि आप देखें कि मैंने कहां से शुरुआत की थी लेकिन मैं अभी तक सड़क के अंत पर नहीं हूं। मुख्य बाधा, ईडी, दूर हो गई है लेकिन डीई अभी भी मुझ पर हावी हो सकती है। मैं कुछ और हफ्तों का अनुमान लगा रहा हूं और मैं पूरी तरह से रिबूट हो जाऊंगा। http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=6039.msg194628#msg194628
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