जब मैं पहली बार एक साल पहले इस साइट से जुड़ा था तो मैंने इन सफलता की कहानियों को देखा था, और मुझे स्पष्ट रूप से याद है कि मैंने सोचा था कि "मैं एक दिन यहां पोस्ट करने जा रहा हूं"। खैर, मेरे जीवन में पहली बार सेक्स के बाद (दो बार! ;डी) यह मेरी सफलता की पोस्ट है।
सबसे पहले, मैं यहां बुलेट पॉइंट टाइप करने जा रहा हूं। मैंने अपनी यात्रा को अपनी पत्रिका में दर्ज किया है, इसलिए यदि कोई भयानक विवरण जानना चाहता है तो कृपया इसे देखें। मैं इसे जारी रखूंगा क्योंकि मैं अभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ हूं (अब तक केवल वियाग्रा के माध्यम से सफलता मिली है) लेकिन मुझे लगता है कि मैं लगभग वहां हूं। मैं उन सभी का भी बहुत आभारी हूं जिन्होंने पूरे साल यहां मेरे लिए शुभकामनाएं दीं - यह वास्तव में एक महान समुदाय है - इसलिए अगर इसे पढ़ने के बाद किसी के पास कोई प्रश्न है तो कृपया पूछें क्योंकि मुझे मदद करने में खुशी होगी।
यहां इस बात का सारांश दिया गया है कि मैं कहां था, मैं किस दौर से गुजरा और मैं कहां हूं:
1 साल पहले मैं 29 साल की वर्जिन थी. एक लंबी अवधि की और खूबसूरत प्रेमिका होने के बावजूद, भारी मास्टरबेशन से लेकर फंतासी और पोर्न के संयोजन ने मुझे मूल रूप से पूर्ण अलैंगिक में बदल दिया था। शायद आपमें से कई लोगों के विपरीत मुझे भी मास्टरबेशन और फंतासी की लत थी। मेरा मानना है कि इससे मुझे पोर्न से बहुत पहले ही ईडी की समस्या हो गई थी। मैं अपनी विशद कल्पना में हस्तमैथुन करते हुए एक स्तंभन प्राप्त कर लेता था, लेकिन जब वास्तविक चीज़ की बात आती थी तो मेरे मस्तिष्क में एक प्रकार का डिस्कनेक्ट हो जाता था इसलिए मुझे कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती थी। यह लगभग 15-24 वर्ष की आयु के बीच का मामला था। 24 साल की उम्र में और ब्रॉडबैंड प्राप्त करने के बाद, मैंने पोर्न की ओर रुख किया और इसका बिल्कुल वैसा ही प्रभाव पड़ा। रोज देखा. कम से कम प्रतिदिन हस्तमैथुन किया जाता था। मेरी किसी भी प्राकृतिक सेक्स इच्छा को ख़त्म कर दिया। आख़िरकार मुझे यह साइट मिल गई और मैंने इन दोनों राक्षसों को हराने का फैसला किया। यहाँ सिंहावलोकन है:
जून 2012: यहां शामिल हुआ और अपना पहला प्रयास शुरू किया।
13 अगस्त 2012, दिन 36: पहला असफल प्रयास।
19 अक्टूबर 2013, दिन 44: दूसरा असफल प्रयास। उस समय मैं सभी क्लासिक गलतियाँ कर रहा था: इस बात से इनकार करना कि मुझे कोई "वास्तविक लत" थी, इस बात से आश्वस्त होना कि मैं इसे नियंत्रित कर सकता हूँ, कभी-कभार छुपकर पोर्न देख लेता था सिर्फ इसलिए क्योंकि मैं उत्सुक था। संक्षेप में यह मूर्खतापूर्ण था. मैं मुद्दों से अवगत था, मुझे पता था कि कुछ गड़बड़ है, लेकिन मैंने इसे ठीक करने के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध होने से इनकार कर दिया।
19 दिसंबर 2013, मेरा अत्यंत निम्न बिंदु। इस संभावना पर विचार किया गया कि मैं अलैंगिक था। पहली बार अपनी प्रेमिका से अपनी असफलताओं के बारे में बात की (लेकिन पोर्न की लत के बारे में नहीं)। आख़िरकार मुझे एहसास हुआ कि यह सचमुच मेरी ज़िंदगी बर्बाद कर सकता है। मैंने भविष्य की ओर देखा और मुझे एक आकर्षक पत्नी और एक खुशहाल परिवार दिखाई दिया, या मैं एक ऐसी महिला को देख सका जिसके पास लड़की नहीं थी और जो बच्चे पैदा करने में असमर्थ थी। इससे मुझे इस समस्या को ठीक करने और इसे ठीक करने के लिए 100% प्रतिबद्ध होने की वास्तविक प्रेरणा मिली।
28 जनवरी 2013: मेरे 44 दिनों के पिछले सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन को पीछे छोड़ दिया।
13 फरवरी 2013: 61 दिन। मेरे जीवन का पहला गीला सपना!
25 मार्च 2013: 101 दिन! अपना पहला बड़ा लक्ष्य पूरा कर लिया
31 मार्च 2013: 107 दिन. दूसरी समतल लाइन में जाने के बाद काफी उदास महसूस हुआ। इस यात्रा में मैंने जो पाया वह यह है कि मेरे दिमाग ने मेरे साथ चालें चलीं। मैं सेक्स और महिलाओं में एक नई रुचि के साथ पूरी तरह से रोमांचित महसूस करने से अगले सप्ताह शून्य पर पहुंच जाऊंगा और सवाल करूंगा कि क्या मुझे सेक्स और महिलाओं में कोई दिलचस्पी है। यही कारण है कि एक पत्रिका इतनी मूल्यवान है।
7 मई 2013: 147 दिन। मैं बहुत आशावादी हूं कि मैं अच्छे के लिए अपनी सपाट रेखा से बाहर आ गया हूं। प्राकृतिक कामेच्छा में वृद्धि और पोर्न या फंतासी के बिना प्राकृतिक इरेक्शन करने की क्षमता। छुट्टियों के दिन सेक्स करने की मेरी उम्मीदें टिकी हुई थीं।
16 जून: दिन 185 के बाद मेरी पहली पुनरावृत्ति! इस स्तर तक मैं निश्चित रूप से सुधार कर रहा था लेकिन फिर भी 100% इरेक्शन प्राप्त नहीं कर सका। मेरी प्रेमिका द्वारा कुछ बार हस्तमैथुन किये जाने और यौन संपर्क बढ़ाने के कारण मुझ पर बहुत बड़ा पीछा करने वाला प्रभाव पड़ा। पूर्ण सेक्स न कर पाने की निराशा के साथ-साथ, मुझसे मूर्खतापूर्ण चूक हो गई। 2013 में मेरा पहला और एकमात्र लेस्प। संघर्ष करने के मेरे दृढ़ संकल्प को नवीनीकृत किया।
7 सितंबर: अगले कुछ महीनों तक फिर से साफ-सुथरा रहने के बाद मुझे कुछ अच्छी प्रगति दिख रही थी इसलिए मैंने फिनिशिंग लाइन पर पहुंचने के लिए वियाग्रा का सहारा लेने का फैसला किया! यह कुछ ऐसा था जिस पर मैं हमेशा विचार करता था लेकिन मैं यह महसूस करना चाहता था कि गोलियों की ओर रुख करने से पहले मैंने यह आदत छोड़ दी है। संक्षेप में, मैंने एक, शानदार प्रभाव डाला, और अपने जीवन में पहली बार दो बार (एक बार रात में और फिर सुबह में) पूर्ण सेक्स किया। जादू!
अब: मैं अभी भी ऊंचाई पर हूं और मुझे लगता है कि मैंने बहुत कुछ पार कर लिया है, लेकिन मैं निश्चित रूप से स्थिर नहीं हूं। मैं बहुत उम्मीद कर रहा हूं कि मेरा मस्तिष्क प्राकृतिक रूप से और बिना गोलियों के जुड़ सकता है, लेकिन उस मनोवैज्ञानिक बाधा (जो कि सेक्स बन गया था) पर काबू पाना मेरे लिए बहुत बड़ी बात थी। यदि मुझे अभी भी उचित प्राकृतिक सुधार नहीं मिलता है तो दस्तावेज़ों के पास जाना आवश्यक हो सकता है, लेकिन किसी भी तरह से मैं कहीं अधिक सकारात्मक महसूस कर रहा हूँ।
यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं - वे आपकी मदद कर सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं लेकिन उन्होंने निश्चित रूप से मेरी मदद की है:
1.) पहचानें कि यह इतना आसान नहीं है, लेकिन यह उतना कठिन भी नहीं है। यह वास्तव में नहीं है. हम सभी को एक समस्या है लेकिन हम सभी के पास एक समाधान भी है। इस दुनिया में उन अनेक लोगों की तुलना में, जिन्हें अपने जीवन में बड़ी प्रतिकूलताओं से जूझना पड़ा है, हमारी स्थिति उतनी बुरी नहीं है। आपको लाइलाज कैंसर नहीं है और आपने युद्ध क्षेत्र में अपना लंड नहीं उड़ाया है। यदि आप ध्यान केंद्रित रखें तो आप अपनी लत को हरा सकते हैं और हराएंगे भी!
2.) अपने पहले कुछ महीने बर्बाद न करें। पहचानिए कि आपको एक गंभीर समस्या है और आप अभी भी मेरी उम्र तक कुंवारी नहीं रहना चाहतीं। ऐसे समय में जब आप दोस्त हैं और शादी करना और बच्चे पैदा करना शुरू कर रहे हैं, यह कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसे आप अपने ऊपर लटकाए रखना चाहते हैं। अपनी समस्या को पहचानें, अपने लैपटॉप पर एक पोर्न फ़िल्टर प्राप्त करें, पी, एम और ओ को 100% पूरी तरह से रोकें, किनारे न करें, बस एक नज़र न डालें, बस इसे अपने जीवन काल को मिटा दें!
3.) मेरा व्यक्तित्व बहुत व्यसनी है और मैं एक (बहुत अच्छा) कार्ड खिलाड़ी हुआ करता था। लेकिन मैं पटरी से उतरने और जुए में ढेर सारा पैसा गँवाने में सक्षम था। एक बार जब मैं एक गरीब छात्र था तो मैंने अपना पूरा बैंकरोल - लगभग $8 - बड़े दांव पर खर्च कर दिया। उस समय मेरे लिए यह बहुत बड़ी रकम थी। पोकर साइट पर किसी ने मुझे निम्नलिखित सलाह दी थी जिसे मैंने इस यात्रा पर लागू किया:
जब आप दोबारा लौटें तो पहचानें कि यह एक स्वार्थी कृत्य है। केवल निराश और क्रोधित न हों, बल्कि उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आपने निराश किया है। जुए के संदर्भ में मैंने अपने माता-पिता के बारे में सोचा, जिनके पास ज्यादा पैसा नहीं था, लेकिन उन्होंने मुझे विश्वविद्यालय में दाखिला दिलाने के लिए हिम्मत जुटाई और जितना पैसा वे दो महीने में कमाते थे, उससे कहीं ज्यादा पैसा मैंने 10 मिनट में उड़ा दिया। पोर्न के संदर्भ में मैंने अपनी प्रेमिका के बारे में सोचा, जिसे बिना सेक्स किए लगभग 2 साल हो गए हैं और उसने एक बार भी मुझ पर दबाव नहीं डाला। और फिर उन विचारों को लें और उन्हें अपने पेट के निचले हिस्से में उस बीमार भावना से जोड़ें। जान लें कि आपने उन्हें निराश किया है, लेकिन यह भी जान लें कि आप ऐसा दोबारा कभी नहीं करेंगे क्योंकि आप दोबारा कभी ऐसा महसूस नहीं करना चाहेंगे।
मैं आपको बताता हूं कि यह मेरे लिए काम आया, जुए और पोर्न दोनों में!
4.) छोटे लक्ष्य पर काम करें. एक महीने तक पहुंचने का प्रयास करें. फिर अक्सर 90 दिनों का हवाला दिया जाता है। फिर मान लें कि आप ठीक नहीं हो सकते हैं लेकिन आप सबसे बुरे दौर से गुजर रहे हैं। इसलिए एक या दो महीने और रहने का लक्ष्य रखें। और इसी तरह। किसी बेतरतीब दिन पर अपनी उम्मीदें न बांधें और यदि आप स्थिर नहीं हैं तो नष्ट न करें। आप लंबे समय से इसमें हैं लेकिन अंततः आप साफ हो जाएंगे।
5.) प्रार्थना करें. विवादास्पद मैं जानता हूँ. मैं धार्मिक नहीं हूं और मैं कोई उपदेशक भी नहीं हूं लेकिन इससे मुझे मदद मिली। कई मायनों में यह जर्नल विचार का ही विस्तार था। इसने मेरा ध्यान अपने उद्देश्यों पर केंद्रित रखा और इससे मुझे यह जानकर ताकत मिली कि कोई मेरी ओर देख रहा है और मुझे ताकत दे रहा है।
6.) अंत में, यहां एक सफलता की कहानी पढ़ें जिससे आप जुड़ते हैं और फिर ऐसा व्यक्ति बनने के लिए प्रतिबद्ध हों जो भविष्य में अपनी कहानी खुद लिखे। इसने वास्तव में मेरे लिए काम किया। दूसरों की सफलता में आत्मविश्वास खोजें और इस तथ्य को जानें कि ऐसा कोई कारण नहीं है कि आप पोर्न के बिना नहीं रह सकते।
पढ़ने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद और यदि यह बहुत लंबा हो तो क्षमा करें। मैं अपनी पत्रिका को अद्यतन करता रहूंगा क्योंकि यह एक सतत प्रक्रिया है। लेकिन मुझे लगता है कि मैं अब पूरी तरह से पोर्न मुक्त हूं, 90% फंतासी एमओ मुक्त (मुझे अभी भी कुछ आग्रह मिलते हैं), और 100% वर्जिन मुक्त 😀
यदि किसी के पास कोई प्रश्न हो तो कृपया पूछें और मैं ख़ुशी से उत्तर दूंगा।
शुभकामनाएं
संपर्क - पूर्ण PIED के साथ 30 वर्षीय कुंवारी, 270 दिनों में सेक्स करने के लिए।
;