मुझे याद नहीं है कि यह सब कैसे शुरू हुआ, नोफैप, लेकिन मुझे इस रेडिट पर ठोकर खाना याद है। मैंने पहले भी इसे छोड़ने की कोशिश की है लेकिन बहुत कम सफलता मिली। मैंने मस्तिष्क पर जैविक प्रभावों के बारे में एक टेड टॉक देखी और उत्सुक था। इसलिए मैंने इसके सकारात्मक प्रभावों पर विचार करने के बाद इसे आज़माने का निर्णय लिया।
तो, पहले कुछ दिन इतने बुरे नहीं थे। खुद को व्यस्त रखा. मैंने नोफ़ैप से लगभग एक सप्ताह पहले धूम्रपान करना भी बंद कर दिया था, आज मुझे धूम्रपान छोड़े हुए 67 दिन हो गए हैं।
मैं एक सक्रिय ड्यूटी मरीन हूं, शाम को कॉलेज जाता हूं (सप्ताह में 4 दिन), अपने वित्त की जांच करता हूं, ड्राइव, लक्ष्य आदि प्राप्त करता हूं। मैं खुद को महिलाओं के साथ सफल मानता हूं।
नोफ़ैप की अपनी यात्रा के कुछ सप्ताहों में, जैसे-जैसे मैं दिन भर आगे बढ़ता गया, मुझे अधिक ऊर्जा और उत्साह नज़र आने लगा। मुझे अधिक आत्मविश्वास और मर्दानगी का एहसास हुआ जिसका वर्णन करना कठिन है। मुझे लगा कि शाम को मेरे पास उन चीज़ों को करने के लिए अधिक समय है जो मुझे पसंद हैं। अब मैं अपने पीसी के मॉनिटर के सामने बैठकर पोर्न नहीं देख रहा था। यहां तक कि किसी के साथ डेटिंग करते समय भी मैं पॉर्न देखता हूं।
तो मैं इस महिला से मिलता हूं। हम इसे शानदार ढंग से पूरा कर रहे हैं। एक चीज़ दूसरी चीज़ की ओर ले जा रही है और मुझे पता है कि हम जल्द ही सेक्स करने वाले हैं। मैं थोड़ा चिंतित हूं क्योंकि, मैंने कई हफ्तों से हस्तमैथुन नहीं किया है और मैं बहुत ज्यादा कामुक हूं। मैं सोचता रहा कि मैं एक मिनट तक टिकूंगा। मैं उसे नोफैप के बारे में भी बताता हूं और यह जल्दी हो सकता है। पता चला कि मैं वाइकिंग (उसके शब्द) की तरह f&@k हूं। ज़ोर-ज़ोर से हंसना
मैं कुछ उलझन में था. मेरा मतलब है कि इस लड़की का शरीर अद्भुत है और मैं टिकने में सक्षम था, न केवल टिकने में बल्कि इसका आनंद लेने में भी।
मैं अब भी उसे देख रहा हूं. मैं अभी भी नोफ़ैप हूं। मैं आपको बताऊंगा, मैं हमेशा कामुक रहता हूं लेकिन मैं उस ऊर्जा का उपयोग अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में करता हूं और इसे पोर्न के माध्यम से जारी नहीं करता हूं। मैं उसके आसपास अधिक सुरक्षित महसूस करता हूं। मैं जो चाहता हूं उसके प्रति मैं अधिक प्रत्यक्ष हूं। मुझमें ऐसी सहनशक्ति है जिस पर आप विश्वास नहीं करेंगे! मुझे ब्लो जॉब, ऑर्गेज्म, उसके बाद सेक्स और संभवतः फिर से ऑर्गेज्म मिल सकता है। मैंने देखा है कि जिम जाने के बाद मैं ऑर्गेज्म के तुरंत बाद अपना इरेक्शन खो देता हूं, ज्यादातर कम ऊर्जा के कारण। मैं उसकी जरूरतों के प्रति अधिक चौकस हूं और साथ ही उस पर बहुत अधिक निर्भर भी नहीं हूं। मैं अब खुद को और अधिक पूर्ण महसूस करता हूं क्योंकि मैं पोर्न का आदी नहीं हूं।
नोफ़ैप ने मुझे दोस्तों आदि के साथ काम पर अधिक प्रेरणा और ध्यान केंद्रित करने का मौका दिया है। मुझे लगता है कि यह आपके जीवन के कई क्षेत्रों को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
सेक्स बिल्कुल मन को हिला देने वाला है और मैं नियंत्रण में हूं... मुझे लगता है कि क्योंकि मैं हस्तमैथुन के माध्यम से सेक्स को रिलीज नहीं करता हूं, मेरा मस्तिष्क/शरीर अधिक प्रत्यक्ष होता है और चूंकि मैं जानता हूं कि जब भी मुझे इच्छा होती है तो मैं रिलीज नहीं होने वाला हूं, इसलिए मैं सेक्स का आनंद लेना चाहता हूं। जब तक यह चलेगा. मैं इसकी अधिक सराहना करता हूं.
लगभग 4 साल पहले, मैं 4 सप्ताह तक बिना फैपिंग/पोर्न के रहा था और मुझे याद है कि अब भी इसका वही प्रभाव था। उस समय मैंने वास्तव में इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचा और अपने पोर्न तरीकों पर वापस लौट आया। अब मैं पीछे मुड़कर देखता हूं और मैं वर्तमान में जहां हूं और उस समय मैंने जो अनुभव किया, उसके बीच एक संबंध देख सकता हूं। अंतर यह है कि मैं पोर्न के प्रभावों और नोफ़ैप के सकारात्मक प्रभावों के बारे में अधिक जानकार हूं।
क्या ऐसा हो सकता है कि मैं अधिक उम्र का और समझदार हो गया हूं, सेक्स आदि करते समय अपने विचारों/सांसों को नियंत्रित करना सीख गया हूं। मुझे नहीं पता, लेकिन मैं इतना जानता हूं कि नोफ़ैप ने मुझे बहुत अधिक पूर्ण जीवन जीने में सक्षम बनाया है। मैं सशक्त, केंद्रित महसूस करता हूं और उस बकवास से मुंह मोड़ना अच्छा लगता है।
इस रेडिट में आपकी कहानियों और प्रेरणा के लिए सभी को धन्यवाद। आप सबको शुभकामनाएं। मैं जानता हूं कि मेरे पास आगे बढ़ने के कई रास्ते हैं लेकिन अब तक मैं परिणामों से खुश हूं। यदि बाड़ पर कोई है, तो उसके पास चले जाओ। पोर्न से अपने जीवन का नियंत्रण वापस लें और इसे अपनी शर्तों पर जिएं।
इसे अपने फ़ोन पर टाइप किया...
टीएलडीआर: 60 दिनों का नोफ़ैप, वाइकिंग की तरह f@&k, अब तक के परिणामों से अधिक खुश नहीं हो सकता।
संपादित करें: निश्चित नहीं कि अनुच्छेद विराम के साथ क्या हो रहा है...हो सकता है कि फ़ोन हो, घर पर ठीक कर दिया जाएगा।
संपर्क - 60 दिन नोफ़ैप: शयनकक्ष में वाइकिंग बन गया!
by 5upernova
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