इसलिए मैं लगभग दो वर्ष तक बिना पोर्नोग्राफिक मार्क के पहुंच गया हूं, और मेरा जीवन काफी बदल गया है। मेरी सेक्स ड्राइव अभी भी वैसी नहीं है जैसा कि मुझे लगता है कि यह होना चाहिए, और यह देखते हुए कि मैं इतने लंबे समय तक पीएमओडी हूं, मुझे यकीन नहीं है कि यह कभी भी होगा - लेकिन मैं अब खुद को मारना नहीं चाहता हूं। शिकायत नहीं कर सकते।
थोड़ा सा पृष्ठभूमि:
पहली बार जब मैंने कभी पोर्न देखा तो मैं 9 साल का था और यह पारिवारिक कंप्यूटर पर था। जाने-अनजाने में कुछ ट्रोजन डाउनलोड करने और Google सर्च करने के बाद "लड़की के स्तन" की खोज इतिहास पर छोड़ देने पर मेरे माता-पिता मुझसे भिड़ गए और मुझे एक दो साल तक पोर्न से डराया, मैंने इसे अपने पैरों के बीच अपने डिक से टकरा कर अपने आप को आईने में झटक लिया और यह एक बिल्ली की तरह लग रहा था। एक हताश उपाय, लेकिन एक मेरी इच्छा है कि मैं इस कहानी के क्रूस के साथ फंस जाऊं। 11 बजे तक अजीब हेनतई फ़्लैश कंप्यूटर गेम और समलैंगिकों की तस्वीरें पीएमओइंग थी। 12 या 13 तक माँ ने हमारी डाउनलोड सीमा को अपग्रेड कर दिया था, मेरे कमरे में एक कंप्यूटर रखा था, और मैंने हार्डकोर पोर्न स्ट्रीमिंग साइटों पर स्नातक किया था।
इसके बाद लगभग 9 साल तक पीएमओइंग और 10-20 टेबल्स में एडजस्ट करने और हार्डकोर पोर्न देखने का चलन बढ़ गया। गुदा, डबल प्रवेश, डबल गुदा, पिस्सिंग, गैंगबैंग, राइजिंग, कैरेबियन पोर्न स्पूफ, निकेलोडियन पोर्न की सुविधा लंबाई वाले समुद्री डाकू, सूची में चला जाता है। मुझे याद है कि एक लंबे समय के लिए नारुतो हेंताई को प्यार करते थे (टाइग बिट्स के साथ लेडी सूनादे के लिए चिल्लाओ)। मैं हर दिन स्कूल से घर आता और अपने दिमाग को क्षमता से अधिक 30-60 मिनट खर्च करता। अब मुझे जो समझ में आया है वह यह है कि यह मेरे मस्तिष्क के विकास के एक महत्वपूर्ण चरण में था, और यह कि मैं अपने मस्तिष्क को तनावग्रस्त कर रहा था, इसलिए यह वास्तविक तीन आयामी महिलाओं द्वारा उत्तेजित नहीं किया गया था। 14-15 पर मैंने पार्टियों में जाना और लड़कियों के साथ बनाना शुरू किया। यह इस समय के आसपास था कि मैंने हिचकी के बिना अपना कौमार्य खो दिया, इसलिए कोई संकेत नहीं था कि कुछ भी गलत था। यह जल्द ही बदल जाएगा।
जब मैं 16 साल का था तब मैंने एक पार्टी में एक लड़की के साथ सेक्स करने की कोशिश की थी लेकिन मैंने पाया कि मेरा डिक बहुत नरम था। कुछ शर्मिंदगी और एक विकृत आरोप के बाद कि वह बहुत तंग थी, मैंने कमरे को छोड़ दिया और अनाज शराब के शॉट्स करने के लिए वापस चला गया (जो शायद मेरे विकासशील मस्तिष्क को किसी भी एहसान नहीं कर रहा था)। अगले दिन मैंने झटके से पोर्न देखा और मेरा लंड एकदम कड़क हो गया था, इसलिए मैंने अपने अनुभव को बहुत कम कर दिया। लेकिन अगली बार एक अवसर ने एक टीनएजर्स अपार्टमेंट के किचन फ्लोर पर एक कटे-फटे गद्दे को घुमाया (स्टे क्लास डिएगो सैन डिएगो), मेरा डिक रिक और मोर्टी (डरा हुआ और नरम) के उस एपिसोड में अजीब जेरी पेनिस स्लग की तरह था। सुबह की शुरुआत जल्द ही अतीत की बात बन गई। यह बहुत भयानक और निराशाजनक था, और चिंता और अवसाद की एक बहुत लंबी और निरंतर अवधि को बंद कर दिया, जिसने मेरे जीवन की विशेषता है।
इस कहानी में एक bittersweet तत्व यह है कि मैं काफी अच्छा दिखने वाला लड़का हूँ, इसलिए सेक्स के अवसर (विशेषकर हाई स्कूल में) बहुत ही सामान्य थे, जिसका अर्थ है कि मैं सेक्स में असफल हो गया इसलिए कई बार !! लानत है!! इस दौरान मैं पोर्न देखता रहा और झटके मारता रहा, इस बात पर शक नहीं हुआ कि कोई लिंक है। मैं एक डॉक्टर के पास गया जिसने मेरे टेस्टोस्टेरोन का परीक्षण किया, मेरी सियालिस निर्धारित की और मुझे एक मनोवैज्ञानिक के पास भेजा। टेस्टोस्टेरोन ठीक था, सियालिस ने संयम से काम लिया, और मनोवैज्ञानिक ने इसे नसों में डाल दिया और मुझे आराम करने के लिए कहा। मेरी उस समय एक प्रेमिका थी, जिसके साथ मैं सेक्स करने से बचती थी, यह कहना कि यह लंबे समय तक सुरक्षित नहीं था।
यह असफलता, अन्य सभी आकस्मिक लोगों के साथ, और यह तथ्य कि मेड्स, डॉक्टर्स, और थेरेपिस्टों ने मदद नहीं की, इसका मतलब यह है कि मैं सामाजिक रूप से पीछे हट गया, खुद से नफरत करता था, मुझे डर था कि मैं कभी भी सामान्य जीवन नहीं जी पाऊंगा, और स्वीकार कर लिया तथ्य यह है कि मैं शायद खुद को मारने के लिए जा रहा था। मैं उस पर काबू नहीं पा रहा हूं। आत्महत्या मेरे सिर में बहुत सालों से एक बहुत ही प्रमुख विचार बन गया था, और अक्सर मेरे दिमाग में पेश आने वाला पहला समाधान था जब मुझे कोई समस्या हुई, या जब मैंने सेक्स के बारे में सोचा। मैं खुद को छुरा मारकर या खुद को गोली मारकर या कार के सामने कूदते हुए के दृश्य देख रहा होता। मैंने कभी इसकी योजना नहीं बनाई या उस बिंदु पर पहुंच गया जहां मैंने इसे गंभीरता से आजमाया, लेकिन मुझे वहां पहुंचने में ज्यादा समय नहीं लगा। एक विशेष रूप से तनावपूर्ण समय में, मैंने अपनी गर्दन के चारों ओर एक नोज लपेटा और रस्सी पर बिना रुके वहाँ खड़े हो गए - लेकिन फिर मुझे इंस्टाग्राम पर एक डीएम मिला, और आप अपने डीएम की जांच किए बिना खुद को नहीं मार सकते।
प्रारंभिक रिबूटिंग और वियाग्रा
लगभग चार साल पहले मैंने फैसला किया कि पोर्न एक योगदान कारक हो सकता है, मैंने एक संदेश बोर्ड पढ़ा था जहां किसी ने इसका उल्लेख किया था और मुझे लगा कि यह एक शॉट के लायक था। इसलिए तीन महीने तक मैंने पोर्न नहीं देखा, लेकिन इधर-उधर झटके मारता रहा। किसी भी परिणाम को देखने और सभी संसाधनों के बारे में न जानने के बाद मैंने फिर से पीएमओ की शुरुआत की। लेकिन यह इस समय के आसपास था कि मुझे अपने हाथों पर कुछ वियाग्रा मिला। मैंने केवल कुछ वर्षों में (सफलता और क्लैमाइडिया की अलग-अलग डिग्री के साथ) कई बार सेक्स किया था, लेकिन मेरे शरीर ने वियाग्रा के लिए नाटकीय रूप से प्रतिक्रिया की। मेरा डिक कठिन हो गया और सबसे अधिक समय तक कठोर रहा। इसलिए मैं डॉक्टर के पास गया और रिपीट के झुंड के साथ एक नुस्खा मिला, और बहुत अधिक नशे में सेक्स करना शुरू कर दिया।
साइड नोट: मैंने यह शोध नहीं किया है कि लंबे समय तक आपके लिए वियाग्रा कितना बुरा है, लेकिन मैं कल्पना नहीं कर सकता कि यह वास्तव में एक मल्टीविटामिन है। मुझे अब कुछ समय के लिए उच्च रक्तचाप भी है, जिसे तनाव और आहार के लिए डाला जा सकता है, लेकिन बड़ी मात्रा में वियाग्रा के साथ कुछ करने के लिए हो सकता है जो मैं नियमित रूप से लंबे समय तक अपने सिस्टम में रखता हूं। इसलिए कुछ शोध करें।
इसने मेरे आत्मविश्वास को बढ़ाया और 21 साल की उम्र में मुझे सेक्स करने के लिए फिर से भेजा। मेरे यहाँ कुछ मक्खियाँ थीं, लेकिन जिन महिलाओं के साथ मैं सो रही थी, उनमें से किसी के साथ भावनात्मक रूप से बहुत जुड़ाव नहीं था। यह सिर्फ स्तन और गांड और चूत और चोदने के बारे में था, जो मज़ेदार था, लेकिन सेक्स के लिए एक अवैयक्तिक तत्व भी था, जबकि कुछ हद तक स्वाभाविक रूप से हमारे समाज के पोर्नोग्राफीकरण ने इसे बदतर बना दिया है। यह लगभग डेढ़ साल तक बना रहा जब तक कि मेरी चिंता और अवसाद पूरी तरह से वापस नहीं आया। मेरा डिक एक गोली के बिना कठोर नहीं हो सकता था जो शायद मेरे लिए बहुत बुरा था, और मेरा मस्तिष्क मुझ पर चिल्ला रहा था कि मैं अभी भी अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक अकेला छोटा बेकार हो रहा था। इसने मुझे अपने आप को मारने के सबसे करीब रखा।
PIED निदान और पुनर्प्राप्ति
और फिर, जैसे ही मैं एक मानसिक स्वास्थ्य फ्रीफ़ॉल में प्रवेश कर रहा था, मैंने पॉडकास्ट से गुजरने में एक टिप्पणी सुनी, जिसने मेरा जीवन बदल दिया। एक कॉमेडियन बातचीत कर रहा था और उसने कुछ ऐसा कहा
"... या किशोर जो हस्तमैथुन करते हैं और फिर असली चीज़ के लिए मेहनत नहीं कर सकते।" मैंने इस तरह की चीज़ों को संदर्भित करने वाले मंचों पर चीजों को पहले देखा था, लेकिन सभी गलत सूचनाओं और बहुत सारी ठोस जानकारी या संसाधनों की कमी के कारण इस पर कभी ध्यान नहीं दिया, लेकिन जब मैंने यह सुना तो इसे क्लिक किया। काम के बाद मैं घर गया और पिगड से बाहर आ गया। मुझे आपकाbrainonporn, और गैरी विल्सन की टेड बात मिली, मैंने गेब डेम को इसके बारे में बात करते हुए पाया (इस मुद्दे को सार्वजनिक करने के लिए, और पीआईईडी से पीड़ित लोगों के लिए एक मंच और संसाधन केंद्र बनाने के लिए गैबी के लिए बाहरी चिल्लाओ, इस मुद्दे के बारे में खुला और अनसुना कर दिया गया).
उस दिन से मैंने झटके देना या पोर्न देखना बंद कर दिया। जो ईमानदारी से मेरे लिए कठिन नहीं था, क्योंकि पोर्न देखने के इतने सालों बाद, जब मैं पोर्न देख रहा था, तो मेरा डिक आधा नरम था, और मेरा प्राकृतिक सेक्स ड्राइव बहुत लंबे समय से 0 पर था। मैंने पोर्न-फंतासी (एक अभ्यस्त पोर्न की आदत से बचा हुआ) के साथ हस्तमैथुन करने और संभोग करने की प्रारंभिक इच्छा पर ध्यान दिया, लेकिन फिर मैंने एक फ्लैटलाइन में प्रवेश किया। इसके एक महीने के बाद मैंने एक आकस्मिक संबंध में प्रवेश किया और 5 महीने तक वैयाग्रा के साथ यौन संबंध बनाता रहा। इसके बाद मैंने तीन महीने तक सेक्स या हस्तमैथुन नहीं किया। कोई यौन उत्तेजना या कमिंग नहीं होने से मुझे गीले सपने आने लगे। मैंने 9 साल की उम्र में झटके मारना शुरू कर दिया था, इसलिए मुझे कभी भी गीले सपने को सहने के लिए ज्यादा सह नहीं मिला। गीला सपने के लिए बाहरी चिल्लाओ वे कमबख्त नियम लेकिन यह भी सुपर अजीब और सकल हो सकता है। मुझे याद है कि जहाँ मैं एक अजीब से विदेशी मांस से बने खंभे में चोद रहा था। ऐसा कुछ नहीं जो मैं झटके से झटके पर शायद पहले से ही पोर्न की एक शैली हो।
उस 3 महीने की अवधि के बाद मुझे एक और प्रेमिका मिल गई और मैं उसे तब से डेट कर रहा हूं। चमत्कारिक ढंग से मैं इस पूरी शर्मनाक घटना को उससे छुपाने में कामयाब रहा। मैंने लगभग 9 महीने तक उसके साथ वियाग्रा का इस्तेमाल किया। वर्ष की शुरुआत के दौरान मैंने यह सोचना शुरू कर दिया कि मैं इसके बिना कड़ी मेहनत नहीं कर सकता और कुछ असफलताएँ मिलीं। लेकिन वह वास्तव में इसके बारे में समझ रही थी और परवाह नहीं कर रही थी। और मैंने प्रदर्शन करने में सक्षम होने के लिए खुद पर इतना दबाव डालना बंद कर दिया। अब हम सप्ताह में 2-3 बार सेक्स करते हैं, और मैंने वियाग्रा का उपयोग पूरी तरह से बंद कर दिया है। मुझे कठिन होने में कोई परेशानी नहीं है और हमारे पास एक अच्छा सेक्स जीवन है। कभी-कभी कंडोम के साथ कठिन रहना एक मुद्दा हो सकता है। जब ऐसा होता है तो मैं बस उसके नीचे जाता हूं और आमतौर पर बिना कंडोम (जोखिम भरे, लेकिन वह गोली पर होता है, और अगर मैं पहले ही सह चुका हूं तो हम एक के बिना सेक्स नहीं करते हैं)। जैसा कि मैंने इस लंबे गधे के पोस्ट की शुरुआत में कहा, मेरी सेक्स ड्राइव अभी भी नहीं है जहां मुझे लगता है कि यह होना चाहिए, लेकिन मेरे पास विश्वास और स्वीकृति पर एक प्यार भरा संबंध है इसलिए मैं कुतिया शुरू नहीं करने जा रहा हूं।
मेरी (बेसिक) सलाह
मेरी सलाह अपने पूरे देवता के जीवन में फिर कभी पोर्न देखना नहीं होगा। कोशिश करें और जब तक आप हार्ड मोड (कोई पोर्न नहीं हस्तमैथुन) पर जाएं, और जब आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करना शुरू करते हैं, तो एक रिश्ते की तलाश करें। अपने साथी के साथ ईमानदार रहें यदि आप कर सकते हैं - मैंने वियाग्रा का उपयोग करके प्रारंभिक चरणों को नेविगेट किया, और मैं शायद इसे फिर से करूंगा क्योंकि मेरे लिए उसे सीधे बताना मुश्किल होगा, और सेक्स ने हमें शुरुआत में बंधुआ और हमें करीब महसूस करने में मदद की। एक दूसरे। लेकिन इससे मुझे थोड़ी चिंता होती अगर मैंने अभी उसे बताया होता कि "कभी-कभी मुझे मुश्किल होती है क्योंकि मैं बहुत पोर्न देखता था, लेकिन यह धीरे-धीरे बेहतर हो रहा है और मुझे वास्तव में आपकी परवाह है, इसलिए यदि आप ठीक हैं थोड़ी देर के लिए मेरे साथ रोगी? 99% समय मुझे यकीन है कि यह ठीक होगा। यदि ऐसा नहीं है, तो वे संभवतः किसी ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जिसे आपको डेटिंग करने की आवश्यकता है।
यह संघर्ष मेरे जीवन में एक लंबे कमबख्त समय के लिए एक प्रमुख अंतर्विरोध रहा है, और यह भी कुछ ऐसा है जिसे मैंने पूरे समय दमित किया, और बेहतर होने के रूप में दमन करना जारी रखा। दिन के अंत में पुरुष कठिन नहीं होने के बारे में बात नहीं करना चाहते हैं। यह इतना कौमार्य और पुरुषत्व के साथ बंधा हुआ है कि इसे स्वीकार करना आपके लिए कठिन नहीं है। और कुछ इस तरह से बॉटलिंग आपके साथ वर्षों और वर्षों के लिए नकारात्मकता और कोर्टिसोल में दम कर रही है। मैंने पाया है कि जीवन में सबसे अधिक दर्द मैं समस्याओं और दर्द को दफनाने और दबाने की कोशिश के कारण होता है। जब आप इसे सामना करते हैं और इसे चेहरे में देखते हैं, तो इसके बारे में बिना सोचे समझे, इसे पूरी तरह से महसूस करें, बहुत समय यह बहुत कम भयानक हो जाता है।
याद रखें कि आप अकेले इस दौर से नहीं गुजर रहे हैं। आप शायद बहुत से लोगों को एक ही बात से गुजरने के बारे में जानते हैं, लेकिन इसके बारे में बात नहीं कर रहे हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि कोई उम्मीद नहीं है, तो याद रखें कि जब मैं 12 साल की थी, तब मैं लेडी सुनाउंड को डीपीआईडीएस सेसुके और नारुतो में देख रही थी, और अब मेरी एक गर्लफ्रेंड है। धैर्य रखें और अपनी चमकदार आदतों को उत्पादक लोगों के साथ बदलें। इस बारे में सोचें कि आप 5 साल में कहां बनना चाहते हैं और उस दिशा में निर्माण करना शुरू कर दें। अच्छे आकार में रहें, अच्छा खाएं। वास्तविक दोस्ती और रिश्तों की तलाश करें। अपने कंप्यूटर से दूर हो जाओ, प्रकृति में बकवास। Cliche सलाह, हाँ, लेकिन आपको सबसे अधिक क्लिच सलाह मिलेगी जो वास्तव में काम करती है।
मेरे दोस्तों को शांति दें।
संपर्क - 2 वर्ष की सफलता की कहानी- काफी कम आत्महत्या
द्वारा - booter
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