मैंने हमेशा सोचा है कि मेरे पाठ्यक्रमों के लोग समस्या सेट को कैसे हल करते हैं …… अब मैं यहाँ अपने डेस्क पर बैठा हूँ और मैं कमबख्त स्क्रिप्ट में लिखे सामान को समझता हूँ और समस्या भी सेट करता हूँ, हमें अगले सप्ताह के लिए हल करना होगा!
यह पागल है कि अश्लील और दृश्य उत्तेजना से मन कैसे धूमिल हो जाता है + जब आप दिन भर फप करते हैं तो अतिरिक्त ऊर्जा आप खो देते हैं!
नोफ़ैप की शक्ति अविश्वसनीय है ...
पोर्न बुद्धि को कम नहीं करता है, यह प्रदर्शन को कम करता है - शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। इसलिए आप बुद्धिमत्ता बाहरी दुनिया के लिए अदृश्य रहते हैं, आप जानते हैं कि आपके पास यह अतीत में था, लेकिन यह आपके अंदर छिपा हुआ है, ताला लगा हुआ है ...
मुझे लगता है कि यह 15 वें दिन के आसपास था या शायद पहले [कि मैंने गौर किया], मुझे एक अध्ययन आग्रह मिला और अपने अध्ययन के सामान को दोहराना शुरू कर दिया। (मैं एक 21 लकीर nofap से पहले था और फिर relapsed), आज 80 दिनों के लिए कोई अश्लील। शक्ति, प्रेरित, आत्मविश्वास, मुझे खुशी महसूस हो रही है, मैं बस नई चीजों की कोशिश करता हूं, इसके बारे में सोचने से पहले, मैं अपने अध्ययन के सामान को समझता हूं, मैं अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा हूं (उदाहरण के लिए अभी मैं सिर्फ देखने के बजाय अपना अध्ययन सामान कर रहा हूं एक फिल्म या बस वेब ब्राउज़ करें, अब एक विराम है), मैं अधिक सामाजिक हूं, योग में मैं खुद को अधिक आसन के लिए समर्पित कर सकता हूं, मैं हर किसी से जुड़ा हुआ महसूस करता हूं, मैं लड़कियों के साथ इश्कबाज़ी करता हूं और वे वापस इश्कबाज़ी करते हैं (यह मेरी तरह है) उन्हें अभी पढ़ें, यह मजेदार है ...), अध्ययन समस्या सेट पर चर्चा करने के लिए बैठक इतनी शानदार लगती है, मेरे माता-पिता ने मेरी आँखों में चमक देखी। मेज़बान)। संगीत बहुत सुंदर है, मेरे पियानो इम्प्रोवाइजेशन में सुधार हुआ है (अधिक भावुक हैं!) मैंने अपने डाउनलोड की लत खो दी (मैंने अपने HDDs पर सब कुछ डाउनलोड किया और बचाया), मैंने कुछ ऑडियो मंचों को अलविदा कहा, मैंने बहुत बार दौरा किया (कुछ प्रकार की लत) मुझे भी लगता है ...)
मुझे लगता है कि लोग मेरे साथ समय बिताने का आनंद लेते हैं! लोग / छात्र मेरे पास आते हैं और पूछते हैं कि मैं उसके बारे में क्या सोचता हूं और मैं कैसे कर रहा हूं, यह ऐसा है जैसे मैं इस दुनिया में दिखाई दे रहा हूं, मैं कोई हूं और न केवल इस पृथ्वी पर घूम रहा हूं ...
हाहा अभी भी बहुत कुछ हो रहा है, यह खुद की यात्रा की तरह है - इसका आनंद लें!
[अर्ल पोस्ट] कुछ दिनों पहले मैंने माता-पिता के साथ रहने के बारे में बात की, क्योंकि मैंने उन्हें बताया कि मेरी गेंदों में दर्द है और यकीन नहीं था कि मुझे जाना चाहिए और डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए, क्योंकि मैं कुछ हफ्तों के लिए नहीं गया था (3-4 सप्ताह), इसलिए मेरे मम्मे ने जबरदस्ती फैपटिनेंस पर कुछ शोध किया और यह कैसे मनोवैज्ञानिक नुकसान पहुंचा सकता है।
मेरे पिताजी ने सुझाव दिया कि मुझे वीर्य को छोड़ देना चाहिए, जब दर्द कुछ दिनों के लिए दूर नहीं होगा (क्योंकि शरीर को कभी-कभी इससे छुटकारा नहीं मिलेगा।)
इसलिए अभी मैं हार्ड / भिक्षु मोड के बजाय सामान्य मोड पर विचार करता हूं, क्योंकि मैं दर्द महसूस नहीं कर सकता, कभी-कभी मैं अपने पाठ्यक्रमों में ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता, क्योंकि दर्द होता है।
इसे कम करने के लिए, मैं अब एक हफ्ते में अधिकतम फैप करता हूं और जब तक दर्द वापस नहीं आता है तब तक बिना रुके जाने की कोशिश करता हूं ...
स्पर्श की कल्पना करने के लिए महत्वपूर्ण ओह, आपके साथ कोई करीबी है और दृश्य सामग्री या पोर्न के करीब कुछ भी नहीं है, क्योंकि यह आपको उस भावना को नुकसान पहुंचाएगा, जब आप एक महिला के साथ बातचीत करते हैं ... यही मैंने कोशिश की है ...
संपर्क - मैंने हमेशा सोचा है कि मेरे पाठ्यक्रमों के लोग समस्या सेट कैसे हल करते हैं ...
by ScyllaHide
लगता है जैसे मैं अपने इरेक्शन पर माइंडकंट्रोल हासिल कर रहा हूं?
आज सुबह मैं एक इरेक्शन के साथ उठा, सामान्य हेह? अच्छी तरह से मैं थोड़ा बदल गया था और एक मादा सेलेब के कुछ जुमलों को याद किया। वैसे भी, आप इस खेल को जानते हैं ... यह शुरू होता है, लेकिन मैंने अपने खुद के लिए सेंसुअलिटी बनाए रखने के लिए नहीं देने का फैसला किया है और मेरे सामने सम्मान भी है और जिन महिलाओं को मैं स्खलित करना चाहता था, इसलिए मैंने कुछ समय के लिए कोशिश की, हर बार मैं सम्मान और मेरी कामुकता, बूम इरेक्शन के बारे में सोचता था। मैंने हमेशा अपने शरीर के माध्यम से एक गर्म लहर महसूस की, जो वास्तव में अच्छा लगा ... (यह एक सप्ताह का समय था जो मैं जानता हूं, लेकिन कोई ओ और केवल मेरे जेड स्टैब के साथ छोटी गतिविधि नहीं है!)
अब इसके एक्सएनयूएमएक्स महीनों में मैं लगभग हर रोज़, विशेष सांस लेने की तकनीक का अभ्यास करता हूं और यह सीखता हूं कि जब तक मैं दूसरे आधे से नहीं मिलता, तब तक मेरे लिए अपनी कामुकता को बनाए रखना।
मैं अब बिना पोर्न और 154 दिनों के नौ महीने के करीब हूं।
मैं बहुत अधिक आत्मविश्वास, स्पष्ट दिमाग, मजबूत महसूस करता हूं और मैं अपने भविष्य की आशा कर रहा हूं।
इसका अध्ययन करना आसान है, कोई भी भावनाएं हस्तक्षेप नहीं करती हैं जो मैं देखना चाहता हूं और सीखना चाहता हूं। तर्कसंगत।
संपर्क - यह वास्तव में काम करता है?
अद्यतन 192 दिन
यह अश्लील नहीं है मुझे दोष देना है, लेकिन खुद को, मैं हर चीज के बारे में कितना अनभिज्ञ था (रिश्ते, समस्या सेट, व्याख्यान, मेरा दिमाग, दैनिक अभ्यास में सब कुछ)
मैं ज़ेन मेडिटेशन के अपने 192th दिन (500 दिनों के बहुत करीब से मुक्त) हूं या इसे ZEN कहता हूं, मैं ZEN को हर दिन, इसके हर गतिविधि के हिस्से का अभ्यास करता हूं। इसने मुझे मुझमें कुछ व्यापक ज्ञान दिखाया और यह हमेशा बना रहा।
मैं बस इसे देखना नहीं चाहता था ... लेकिन अब मैं इसे देखता हूं।
आप इस ज़िंदगी के लिए ज़िम्मेदार हैं, इसके लिए कुछ और नहीं या कोई और ज़िम्मेदार है, आपको यह तय करने का अधिकार है और आप इसका दावा करने में सक्षम हैं। जब आप बस फैसला नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने आप को उस घनीभूत खोई हुई दुनिया में समाप्त कर देंगे, यह आपको नष्ट कर देगा।
इस बारे में सोचें कि आप आज कितनी जिम्मेदारी लेना चाहते हैं? (जिम्मेदारी के साथ मेरा मतलब है आत्म-जिम्मेदारी, और कुछ नहीं)
हस्ताक्षरित, ए स्टूडेंट ऑफ द माइंड
[प्रश्न] आप कितने साल के हैं? आपने कब तक पोर्न का इस्तेमाल किया? आपने पद छोड़ने का फैसला क्यों किया? आपके स्पष्ट मन से कोई लाभ?
[उत्तर] उम्र २el, years- years साल, अध्ययन, अकेलापन + मानसिक कोहरे, मैं मक्खी पर जटिल सूत्र को पुनर्विचार कर सकता हूं, अवधारणाओं के लिए बेहतर समझ, अधिक सामान्य सुधार समझ, आसपास के लोगों के साथ बेहतर संबंध, आदि।
संपर्क - मुझे पता है यह ज्ञान देर से आता है ...
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