मैं तीन महीने साफ हूं। यह बहुत अजीब लगता है बाहर जोर से कह रही है। यह दोनों एक बड़ी उपलब्धि, और एक छोटी संख्या की तरह लगता है। अभी भी काफी लम्बा रास्ता पड़ा है। सुधार मैंने देखा है।
- सुधार और खुशी अतुलनीय 90 दिन पहले और आज। महत्वपूर्ण, निर्विवाद सुधार।
- सुबह की लकड़ी की वापसी (हमेशा नहीं, हालांकि, कभी-कभी)।
- महिलाएं ज्यादा सेक्सी लगती हैं। मेरे "मानक" (अनुचित और अश्लील से पहले) बहुत गिर गए।
- मुझे लगता है जैसे मैं वास्तव में अंतरंगता चाहता हूं, पहली बार हमेशा के लिए। और मैं आपको यह नहीं बता सकता कि यह मेरे लिए कितना महत्वपूर्ण है। मैं शावर में खड़ा था, अंतरंगता के बारे में सोच रहा था, लेकिन मुझे कुंद महसूस हुआ। मैं तैयार नहीं था। अब यह अलग है। जैसे एक निर्णय लिया।
- दिन के बाद 60 + ने मेरा मूड ए लॉट को स्थिर कर दिया था।
- मैं खुद को ज्यादा पसंद करता हूं, मुझे खुद पर ज्यादा भरोसा है।
- काफी कम चिंता है।
- पोर्न प्रेरित भ्रूण महसूस करते हैं कि आकर्षक नहीं। वे मेरे मन-कमरे में कहीं गहरे गहरे छिपे हुए महसूस करते हैं। अगर मैं उनकी तलाश नहीं करता हूं, तो मैं उन्हें नहीं ढूंढूंगा, मुझे उनकी जरूरत नहीं होगी, मैं तरस नहीं खाऊंगा। लेकिन अगर मैं बक्से मुंहतोड़ जाता हूं, सक्रिय रूप से देख रहा हूं, तो वे वापस आ जाएंगे।
अब क्विटिंग पोर्न पवित्र ग्रिल उत्तर-से-समस्याएँ नहीं थी। मैं हफ्तों तक बुरी तरह अकेला और उदास था, भावनात्मक रूप से कमजोर था, यहां तक कि अब मैं कंप्यूटर गेम वीडियो गेम खेलने में बहुत अधिक समय बिता रहा हूं (मैं इसका उल्लेख कर रहा हूं, क्योंकि मैंने सैम-एल के साथ अपनी अश्लील लत को वीडियोगेम के साथ बदलने की कोशिश की थी)। लेकिन इस समय के बाद, मैं ईमानदारी से बेहतर और खुश महसूस कर रहा हूं।
जिन चीजों ने मुझे इसे हासिल करने में मदद की: * योग और खेल। मैंने अपने शरीर के बदलाव को बेहतर, खोए हुए वजन के लिए देखा, अधिक मांसपेशियों का विकास किया। चिंता के लिए योग एक अविश्वसनीय आउटलेट था। मैं योग के बिना सफल नहीं होता। * मेरे दोस्तों का समर्थन। मैंने अपने सबसे भरोसेमंद दोस्तों में से एक के बारे में बताया है। उनका समर्थन महत्वपूर्ण था। * एक अच्छी दिनचर्या। समय का प्रबंधन तनाव को कम करता है, मुझे लगता है जैसे मैं अधिक करता हूं, और तनाव कम होता है। * यह उपखंड, विशेष रूप से / U / foobarbazblarg, आपकी पोस्ट (या यह किसी के लिए एक उत्तर था) एक रिलैप्स के चरणों के बारे में एक गेम चेंजर था, मैंने देखा है कि मैं एक रिलैप्स के शुरुआती चरणों में हूं, और इसे रोका। तुम मेरी प्रेरणा हो। अपने विचारों, विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए आप सभी का बहुत-बहुत धन्यवाद। मुझे गंभीरता से नहीं लगता कि मैं यहाँ आप लोगों के लिए नहीं हूँ।
मैं पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ हूं। यह नहीं किया जाता है। एक लांग शॉट से नहीं। मैं सही रास्ते पर महसूस करता हूं, लेकिन मेरी कहानी अभी शुरू हो रही है। लेकिन कुछ सालों में पहली बार, मैं ड्राइवर हूं, मैं नियंत्रण में हूं। और मुझे भरोसा है।
संपादित करें: मैं स्वरूपण, यीशु पर चूसना। TL: DR लोग होने के लिए धन्यवाद, मुझे लगता है जैसे मैं बेहतर हो रहा हूं।
संपर्क - दिन 94. मैंने 90 के दशक को हरा दिया है !!! अभी भी विश्वास जा रहा है।
by tabascoKatz
कुछ साल पहले मैं बहुत बड़ा हो गया है। एक सहायक प्रेमिका के साथ, और कुछ दर्जन बार कोशिश करने के बाद, मैं एक मंच पर पहुंचने में सफल रहा, जहाँ मैं 97% समय तक अपने आप पर और अपनी क्षमताओं पर भरोसा कर सका। फिर हम अलग हो गए, और, समय में, यहां मैं फिर से हूं। मुझे यह महसूस होता है, कि मुझे निश्चित रूप से अब फिर से समस्या होगी, हालांकि मुझे उम्मीद है कि इस बार कम प्रयास होंगे। निराश मत हो! मजबूत और सकारात्मक रहें, दोस्त!
अपडेट करें - दिन 120. मैं सिर्फ यह कहना चाहता था कि मैं आप लोगों और इस सब्रेडिट के लिए आभारी हूं।
१२० वह संख्या थी जिसे मैंने कागज के टुकड़े में लिखा था जिसे मैं अपने फोन के मामले में छिपा कर रखता हूं। यह वह लक्ष्य था जिसे मैंने निर्धारित किया है। मैं यहाँ हुं। मजबूत, अधिक आत्मविश्वास, स्वस्थ। कई सालों में पहली बार, मैं एक आदमी के रूप में सेक्सी महसूस करता हूं। ऐसा अजीब सा अहसास। चिंता, चकमा दे रहा जिम्मेदारी, मस्तिष्क कोहरे पीछे हट गया है। आज मैं पिज्जा के साथ जश्न मनाऊंगा। कल, मेरे जीवन की लड़ाई जारी है।
भले ही मुझे लगता है कि मैं अभी और अधिक चंगा करना चाहता हूं, मैं बहुत खुश और शांत हूं। आप लोगों को धन्यवाद। आपका बहुत धन्यवाद।
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