[मैंने PIED को ठीक करने के लिए पोर्न और हस्तमैथुन छोड़ने का प्रयोग किया। मेरी एक सहयोगी गर्लफ्रेंड थी।] मेरे लिए पोर्न छोड़ना अपेक्षाकृत आसान था। अब, यदि आप हस्तमैथुन भी छोड़ देते हैं, जो कि PIED विकसित होने पर सलाह दी जा सकती है, तो यह काफी कठिन हो सकता है। मेरे लिए, पहले दो सप्ताह मैं अविश्वसनीय रूप से कामुक थी - और फिर वह अवधि आई जिसे वे "फ्लैटलाइन" कहते हैं, जहां मुझे सेक्स में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं थी। कुछ लोगों के लिए यह अवधि कई महीनों तक चल सकती है। दूसरों के लिए यह कुछ सप्ताह या केवल एक सप्ताह है। मैंने एक बार में केवल कुछ हफ़्ते ही इस अवस्था में बिताए।
और फिर इस पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान कुछ अन्य चीज़ें भी घटित होने लगीं। मेरे पास कई बार "नीली गेंदें" थीं, जो ज्यादा मजेदार नहीं है, लेकिन कम से कम यह आपको यह अहसास कराती है कि रिकवरी काम कर रही है। मुझे कभी-कभी गीले सपने आने लगे, जो पहले कभी मेरे साथ नहीं हुए थे। मैंने सोचा कि यह केवल इन "अमेरिकन पाई" प्रकार की फिल्मों में ही होता है। मेरी मॉर्निंग वुड्स वापस आ गईं, जो एक और बेहद आम अनुभव है कि जो लोग ढेर सारी पोर्न देखते हैं और उस पर हस्तमैथुन करते हैं - उन्होंने मॉर्निंग वुड्स खाना बंद कर दिया है। और, ठीक है, वह पुनर्प्राप्ति के दौरान भी वापस आएगा।
और अंत में, समय के साथ, आपकी पुरानी यौन इच्छा वापस आ जाती है और आप लंबे समय के बाद फिर से पाएंगे कि आपकी प्रेमिका या साथी द्वारा वास्तव में उत्तेजित होने पर कैसा महसूस होता है।
संपर्क - एसएसडी पॉडकास्ट [शुरू होता है 1:01:07]
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