समय इतनी तेजी से बीत रहा है कि मुझे पता ही नहीं चला कि कल ठीक 6 महीने पूरे हो गये! मेरा जीवन असाधारण लगता है और मैं बहुत खुश हूं।
मैं इस पोस्ट को छोटा रखने की कोशिश करूंगा, भले ही मुझे लगता है कि मैं इन दिनों जीवन को जिस तरह से अलग-अलग तरीकों से देखता हूं उस पर एक लघु उपन्यास लिख सकता हूं और यह भी कि मेरे जीवन से पोर्न हटाने से मेरे लिए कितना फायदा हुआ है।
संक्षेप में, मेरे पास बहुत अधिक आशावाद, ऊर्जा, खुशी, धैर्य, महत्वाकांक्षा, उत्साह और ताकत है। मुझमें चिंता, अवसाद, टालमटोल, विचारों की आलोचना करना और बाध्यकारी व्यवहार कम है।
मेरे लिए यह केवल पोर्न हटाने और कोई अन्य परिवर्तन करने के बारे में नहीं था। मुझे अन्य प्रकार के उच्च उत्तेजना/कम प्रयास वाले व्यवहार, जैसे टीवी और चीनी आदि को हटाने में बहुत दिलचस्पी हो गई। मैंने अपनी मानसिकता को उच्च प्रयास/मध्यम उत्तेजना (या इनाम) में बदल दिया। मुझे लगता है कि आख़िरकार मुझे पता चल गया है कि गंदगी करना बेकार है, लेकिन आपको बस यह करना होगा। क्या आप जल्दी उठकर दौड़ने नहीं जाना चाहते? खैर, इसका मतलब है कि आपको ऐसा करना चाहिए। क्या आप उस परीक्षा के लिए अध्ययन नहीं करना चाहते? हाँ, बस करो. यदि आप कई अन्य तरीकों से अपने दिमाग को कठोर कर सकते हैं, तो पोर्न से बचना लगभग आसान हो जाता है। आप देखना शुरू कर देते हैं कि यह कितना गड़बड़ है और यह आपको आपकी वास्तविक क्षमता से कैसे दूर रखता है। पोर्न, चीनी, टीवी, ये सभी आपको "आरामदायक" रखते हैं और विकास और शक्ति असहज होने और फिर भी सफल होने से आती है।
इस पूरी कहानी का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि मैं एक ऐसे रिश्ते में हूं जो वास्तव में संतोषजनक है और मुझे ऐसा लगता है कि मुझे ईमानदारी से वास्तविक प्यार का मौका मिला है और मैं केवल उसके साथ रहना चाहता हूं, बजाय इसके कि मैं उसे हल्के में लूं और उसके बारे में कल्पना करता रहूं। अन्य महिलाएँ एक अलग कमरे में। मेरी राय में, जब आप पोर्न का उपयोग करते हैं, तो यह यौन नवीनता के लिए इतनी तीव्र इच्छा पैदा करता है, जिससे एक महिला के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध होना लगभग असंभव हो जाता है। पोर्न हटाने से आपको उस एक वास्तविक व्यक्ति से इतना प्यार हो सकता है।
यदि आप इस यात्रा में नए हैं, तो मुझे पता है कि शुरुआत में यह बेकार है, लेकिन निश्चिंत रहें, आगे बड़े बदलाव और पुरस्कार आपका इंतजार कर रहे हैं। मैं किसी भी प्रश्न या पीएम का स्वागत करता हूं और आपको शुभकामनाएं देता हूं!
(अंतिम अतिरिक्त नोट: अच्छा पोषण, नींद, व्यायाम और ध्यान और सभी बेहद उपयोगी!)
[आयु?] प्रारंभिक 30 वर्ष। मैंने [छोड़ दिया क्योंकि मुझे] लगता है कि मैं इसमें बहुत फंसा हुआ महसूस कर रहा हूं, और मुझे एहसास हुआ कि यह मेरे स्वस्थ रिश्ते बनाने में कितना हस्तक्षेप कर रहा है। मुझे यह भी नहीं पता था कि नकारात्मकता आत्मसम्मान और आत्मसम्मान को कितना प्रभावित करती है! जब मैं इसका उपयोग कर रहा था तो अधिकांश समय मैं स्वयं से बहुत अधिक नफरत करता था और कभी नहीं जानता था कि ऐसा क्यों है
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