इसलिए हमारे परिवार में, जन्मदिन लगभग दो समूहों में विभाजित होते हैं; मई-सितंबर में जन्मदिन, और जनवरी-फरवरी में जन्मदिन। यह एक चचेरा भाई है, जो पारिवारिक गतिविधियों के मामले में मेरे खोए हुए भाई की तरह है, जो हमारे क्रिसमस रात्रिभोज के दौरान मेरे बगल में बैठा था। मेरी मां ने मुझसे कहा कि उन्होंने कुछ नोटिस किया है. वह एक चचेरा भाई (जो मुझसे लगभग 2 साल छोटा है) पूरी रात से मेरी ओर देख रहा था। पहले तो मुझे वास्तव में उस पर विश्वास नहीं हुआ, लेकिन मैंने अपने चचेरे भाई को कहीं आने और निजी बातचीत करने के लिए कहने का फैसला किया।
मेरे चचेरे भाई के बारे में बस कुछ जानकारी; वह 16 साल का है, लेकिन उसकी उम्र उसकी परिपक्वता से मेल नहीं खाती। वह एक स्मार्ट, जागरूक और जिम्मेदार बच्चा है। वह जानता है कि वह किस बारे में बात कर रहा है, ऐसे कहें तो। सितंबर के अंत से, 'समूह' के आखिरी जन्मदिन के दौरान, हम एक-दूसरे से नहीं मिले। (मैंने अक्टूबर की शुरुआत में NoFap शुरू किया था)
जब हम बात कर रहे थे, तो मैंने उससे पूछा कि पिछली बार जब हमने एक-दूसरे को देखा था तब से उसे क्या लगता है कि क्या बदलाव आया है। उन्होंने कबूल किया कि उस दिन से उन्होंने मुझे ऐसे देखना शुरू कर दिया जैसे कि मैं उनका रोल मॉडल हूं, क्योंकि उनकी राय में, मैं कहीं अधिक आत्मविश्वासी, सकारात्मक और सबसे बढ़कर, हर किसी के साथ बातचीत करने और सकारात्मक संबंध रखने वाला था। उन्होंने कहा कि वह हमेशा मुझे एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जानते थे जिसने खुद को बाकियों से अलग करना शुरू कर दिया था, जो संपर्क से बचता था और वास्तव में इस बात की परवाह नहीं करता था कि आईआरएल में क्या हो रहा है, कम से कम जब हम आखिरी बार मिले थे तो उसे यही याद था। उसे अच्छा लगा कि वह संभवतः सबसे अच्छा इंसान बनने के लिए मुझसे कितना कुछ सीख सकता है। जब मैंने सुना कि उन्होंने मेरे मानसिक स्वास्थ्य के बारे में क्या कहा, तो मुझे सचमुच एहसास हुआ कि NoFap क्या है।
मेरे लिए, NoFap वास्तव में कुछ ऐसा नहीं है जिसमें मैंने उन लाभों को प्राप्त करने के लिए भाग लिया हो जिनके बारे में हर कोई बात कर रहा है। जब से मैंने NoFap शुरू किया, मैं चाहता था कि मैं उस स्थिति में वापस आ जाऊं जो मैं 12/13 साल की उम्र में हुआ करता था; दुनिया का पता लगाने के लिए उत्साही, सकारात्मक और उत्साहित। छोटी-छोटी चीजें जिन पर मेरी मां का ध्यान जाता है, वे वह बन जाती हैं जिन्हें मैं जीवन में सबसे ज्यादा महत्व देता हूं। इस तरह की अप्रत्यक्ष प्रशंसा पाकर, यह देखना अविश्वसनीय है कि NoFap ने मेरे निजी जीवन और मानसिकता में क्या बदलाव लाया है। लोग सराहना करते हैं कि मैं कौन हूं और मैं उनकी सराहना करता हूं कि वे कौन हैं। यह बस एक और पुष्टि है कि मैं फिर से ईमानदारी के साथ जीवन जीना शुरू कर रहा हूं, और मैं वास्तव में यह देखने के लिए उत्साहित हूं कि आने वाले वर्षों में दुनिया को क्या पेश करना है!
मेरी कहानी पढ़ने के लिए धन्यवाद, मुझे बस इसे इस समुदाय के साथ साझा करना था, क्योंकि NoFap के बिना यह संभव नहीं था। मैं इस सबरेडिट पर ज्यादा पोस्ट नहीं कर रहा हूं, लेकिन मैं यहां कुछ दिनों में एक बार कहानियां/प्रेरक संदेश/आदि पढ़ने के लिए आता हूं। आप सभी के लिए जो आगे बढ़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, मुझे उम्मीद है कि इस छोटी सी कहानी ने प्रेरित किया होगा आपको अगले महीनों/वर्षों के दौरान अपने आप में सुधार करते रहना होगा <3. बेझिझक मुझसे मेरी अब तक की NoFap यात्रा के बारे में कुछ भी पूछें 😉
मैंने [उसे NoFap के बारे में बताया]! शुरुआत में यह थोड़ा अजीब था, क्योंकि जहां मैं रहता हूं वहां हम आम तौर पर हस्तमैथुन के बारे में बात नहीं करते हैं, लेकिन वह पूरी तरह से समझते हैं कि मैं जो कह रहा हूं वह NoFap एक व्यक्ति के लिए क्या ला सकता है, जो पीएमओ का आदी है। मैं वास्तव में उसके पीएमओ जीवन के बारे में पूछकर उसे परेशान नहीं करना चाहता था, लेकिन अगर वह भी कुछ हद तक आदी है, तो मुझे यकीन है कि वह इस समुदाय की जाँच करेगा 😉
मैं इस वक्त 18 साल का हूं.
किसी कारण से आजकल जिन नए लोगों से मैं मिलता हूँ वे हमेशा मुझसे कहते हैं कि उन्हें मेरी आँखों की चमक बहुत पसंद है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि मैं अब चौबीसों घंटे थका हुआ नहीं हूं जैसा कि NoFap से पहले होता था, कुछ और भी हो सकता है। ठीक है, मैं शिकायत नहीं कर रहा हूँ.
मेरी त्वचा 20वें दिन से ही साफ है (यहां-वहां छोटे-छोटे दाने हुआ करते थे), और मेरे बालों की मोटाई और चमक वास्तव में बढ़ गई है।
चीज़ों की योजना बनाना और उन्हें वास्तव में करना पहले की तुलना में बहुत आसान हो गया है। मैंने बची हुई सारी ऊर्जा के साथ कुछ करने के लिए 8-10वें दिन में कसरत करना शुरू कर दिया, और 75 दिनों के बाद परिणाम स्पष्ट दिखाई देने लगे (3 दिन/सप्ताह)।
मेरे लिए जीवन इससे बेहतर नहीं हो सकता था, जैसा अभी है, टीबीएच।
केवल एक चीज 'मिसिंग' है और वह है एक गर्लफ्रेंड, लेकिन अंततः वह समय आएगा, मेरे आकर्षण का स्तर बहुत बढ़ गया है इसलिए मैं इसके बारे में उतना चिंतित नहीं हूं। 😉
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By एंटीग्रीज़
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