Woohho मैंने इसे अभी तक बिना सोचे-समझे बनाया है और मैं इसके बारे में खुश हूं, nofap का पहला हफ्ता उम्मीद के मुताबिक शानदार रहा, लेकिन उस हफ्ते के बाद मुझे यह महसूस हुआ कि यह सच है, आत्महत्या को महसूस करते हुए यह जानना कि अब कोई नहीं होगा मेरे और अन्य अवसादग्रस्तता सामान या एपिसोड के साथ।
जबकि उन निराशाजनक दिनों में मेरा दिमाग चाहता था कि मैं फप करूं लेकिन मैंने अपनी कुतिया की जरूरतों को नहीं सुना, मैं अपने अवसाद को ठीक करने के लिए एक वैकल्पिक रास्ते पर चला गया जैसे हर बार मुस्कुराता हुआ महसूस कर रहा हूं, अन्य शौक जो मुझे बनाएंगे खुश या कुछ उत्पादक करना जो मेरे डोपामाइन को भरता है, एक और बात का भी उल्लेख करना, कभी-कभी जब मुझे फप करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो मैं हमेशा अपने मन में कहता हूं, हर दिन की गिनती करें और मैं बदल जाऊंगा, उन दो वाक्यों ने मुझे यह करने में मदद की बात और यह एक अद्भुत अनुभव है।
नोफैप के लाभ जो मैंने अब तक अनुभव किए हैं - मुझे फिर से एक खुशहाल और भावुक व्यक्ति बनाया, बहुत बड़ा आत्मविश्वास बढ़ा, मेरा चेहरा पहले से कहीं अधिक सुंदर, अधिक ऊर्जा दिखता है।
इसके अलावा, अंधेरे समय में मैंने अनुभव किया कि नोफ़ैप में पोर्न और हस्तमैथुन से अत्यधिक निकासी महसूस हुई, जिससे मुझे आत्मघाती, चिड़चिड़ा बना, एक भूख पैदा हुई, गुस्सा आया।
ये एक यात्रा रही है और मुझे खुशी है कि मैं अभी इस पर हूं, मैं आपको इस यात्रा के बारे में कुछ बताना चाहता हूं, यह केक का एक टुकड़ा नहीं है यह हार्ड कैंडी के टुकड़े की तरह है, इसलिए आपको जिस चीज की ज़रूरत है पता है कि आपकी अवचेतनता आपको नहीं बता रही है कि फकिंग सामान्य है और हर कोई अपने बाथरूम में यह काम करता है, अगर यह चीज़ आपके जीवन को बर्बाद कर रही है और यह एक लत है जिससे आपको पूरी तरह से छुटकारा पाने की आवश्यकता है क्योंकि कोई और तरीका नहीं है , अगर यह दूसरों को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह आपको प्रभावित करता है, तो ब्रह्मांड आपको बता रहा है कि आप कुछ बेहतर, कुछ सार्थक के लिए बने हैं, साथी फेपस्ट्रोनॉट्स का ख्याल रखें, हम वासना के गुलाम नहीं हैं, हम स्वतंत्रता और सपनों वाले लोग हैं।
मैं आप में से हर एक पर विश्वास करता हूं कि आप अपने जीवन को चारों ओर बदल सकते हैं, आप मजबूत हैं, आप कुछ हैं, आपके पास महान चीजें करने की क्षमता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हार न मानें।
इंटरनेट पर बकवास और सभी बुरा बकवास।
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by लीमैन:
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