यहाँ मेरे जीवन की एक बेहतर स्थिति प्राप्त करने के लिए मैंने जो कुछ भी सीखा है, उसका सबसे बड़ा डंप है। यदि आप सिर्फ मुझे दी गई सलाह को सुनना चाहते हैं तो नीचे की ओर छोड़ें।
हाय वहाँ है,
मैं ब्रिटेन से 21 साल का हूं। लगभग एक साल पहले मैंने एक आदत के रूप में अपने जीवन से अश्लील साहित्य को काटने का फैसला किया। यह एक ऊबड़-खाबड़ सवारी है लेकिन कुल मिलाकर एक बेहद सकारात्मक अनुभव रहा है।
मैं 11 साल की उम्र से पी देख रहा हूं और इसने बहुत धीरे-धीरे अपने निजी जीवन में काम किया। मैं सामाजिक रूप से अजीब था और एक सुंदर अर्थ में नहीं। मैंने किसी भी दोस्त को बनाने के लिए संघर्ष किया। मैंने अपने सभी किशोर वर्षों के दौरान PIED का सामना किया। मेरा सिर हमेशा कंप्यूटर पर ही रहता था। मैं एक काल्पनिक जीवन जी रहा था क्योंकि मेरा वास्तविक जीवन बहुत निराशाजनक था।
जब से मैं लगभग 15 साल का था तब से मैं एक संगीतकार बनना चाहता था लेकिन कभी भी इसे पूरा नहीं किया। पीआई छोड़ने के एक महीने बाद ही मैंने गिटार का अभ्यास करना शुरू कर दिया और खुद को संगीत सिद्धांत / ऑडियो मिश्रण सिखाना शुरू कर दिया। एक साल के अंतराल में मैंने अपना जुनून पाया है। मैं वास्तव में महसूस करता हूं कि मैं पहले से कहीं ज्यादा बेहतर चीजों की राह पर हूं। मुझे लगता है कि एक व्यक्ति जो इस दुनिया में कहीं फिट बैठता है,। और मुझे आशा है कि मैं किसी को भी बेहतर जगह पाने में मदद कर सकता हूं।
क्विटिंग पी मैं अब तक का सबसे अच्छा काम था, लेकिन यह इलाज नहीं है और न ही यह अंतिम लक्ष्य है। यह सफलता के लिए एक बेहतरीन लॉन्चपैड है। यहां शांति चाहने वालों को मेरी सलाह है।
गुणवत्ता पुस्तकें पढ़ने के लिए:
कोई और अधिक अच्छा लड़का नहीं
पुरुषों (और महिलाओं) के आंतरिक कामकाज में शानदार अंतर्दृष्टि। अति 'एक अच्छा' नहीं होने की कोशिश मत करो। लोग अच्छे लोगों को पसंद करते हैं लेकिन वे ऐसे लोगों को पसंद नहीं करते हैं जो अच्छे बनने की कोशिश कर रहे हैं। अधिक मुखर होने का मतलब डिक नहीं होना है। इसका अर्थ है दूसरों के प्रति सम्मान और सुखद होना।
अभी की ताकत
इस पुस्तक ने मेरी वास्तविकता के पूरे परिप्रेक्ष्य को बदल दिया। यदि आप वास्तव में आंतरिक शांति की तलाश कर रहे हैं और पोर्न के आंतरिक मानसिक प्रभावों से दूर जाना चाहते हैं तो यह पुस्तक शानदार है। यद्यपि यह वास्तव में अश्लील साहित्य को कभी नहीं छूता है लेकिन यह निश्चित रूप से प्रासंगिक है।
दोस्तों को कैसे जीतना और लोगो को प्रभावित करना
किसी को भी, जो संघर्ष करने के लिए बाहर की तरह है तो यह एक अच्छा है। शानदार सलाह लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। यदि आप इन चीजों को सूक्ष्मता से करते हैं तो आप फिर से एक महान व्यक्ति बन सकते हैं। उस व्यक्ति की तरह बनें जो सीधे खड़ा होता है, दृढ़ता देता है और लोगों को अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है। लगातार खुशमिजाज मुस्कान और अत्यधिक तारीफ नहीं।
पर लेने के लिए मानसिकता:
अपने अतीत पी-आदी स्वयं से नफरत न करें। जो आप अतीत में थे वह कुछ ऐसा है जिसे बदला नहीं जा सकता है। चाहे आप उस व्यक्ति के लिए कितने भी घृणित क्यों न हों, वे अब समय में तय हो गए हैं। इसके बजाय, गले लगाओ कि आप कितना बदल रहे हैं / बदल गए हैं। वर्तमान का आनंद लें।
भविष्य में कोई भी बिंदु स्वीकार न करें या कोई भी भौतिक चीज आपको खुशी दे सकती है। मैं वर्षों से रहता था "एक बार मेरे पास एक्स, वाई, जेड चीज है तो मैं खुश रहूंगा।" केवल उस चीज़ को पुनः प्राप्त करें और कुछ और चाहते हैं। खुशी उन लोगों से आती है जो इसे अभी अनुमति देते हैं। आपके पास अभी भी सपने, आकांक्षाएं आदि हो सकते हैं, लेकिन वे आपको शुद्ध आनंद और शांति नहीं देंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने जीवन के किस पड़ाव पर हैं।
इससे लड़ने के बजाय अपने दिमाग का निरीक्षण करें। यदि आप मेरे जैसे हैं तो आप अपने दिमाग में कई नकारात्मक विचार और चित्र प्राप्त करेंगे, जो आपको बताएंगे कि आप कौन हैं। इन विचारों से न लड़ें और न ही इन्हें अपने आप से जोड़कर देखें। इन विचारों को अपने दिमाग में उड़ाना ठीक है। वह आपके नियंत्रण से बाहर है। लेकिन आपके नियंत्रण में क्या है कि आप उन्हें कैसे जवाब देते हैं। एसोसिएशन के साथ विचारों का मनोरंजन न करें और आपको लगता है कि आपके पास जो शक्ति है वह आपको घुल मिल जाएगी।
एक समय पे एक चेज। एक बार में पूर्ण व्यक्ति बनने की कोशिश मत करो। यह बहुत अधिक है। आराम करें। इसे आसानी से लें और लंबी अवधि के लिए रहें।
फॉर्म के लिए आदतें:
नियमित व्यायाम: भले ही यह एक दिन में 5 पुशअप्स हो। वह अपना नया मानक बनाएं। छोटे से शुरू करो और काम करो। खुद को बहुत जल्दी बाहर न करें।
बेहतर आहार: यहां तक कि यह आज सिर्फ एक नारंगी है। या शायद एक दिन बिना पुडिंग या चॉकलेट के जाए। सप्ताह के एक दिन के माध्यम से बनाओ। फिर देखें कि क्या आप इसे दूसरे दिन फिर से कर सकते हैं। अपने सिस्टम को झटका न दें, लेकिन विखंडू में कटौती करें।
एक शौक प्राप्त करें: ईमानदारी से कुछ भी प्रयास करें। सालसा, गिटार, पेंटिंग, जो भी हो। एक महीने तक कुछ करके देखें। इसे वापस करते रहें। दिन में 10 मिनट होने पर भी इसके लिए टाइम स्लॉट आवंटित करें। अगर एक महीने के बाद भी आपको यह महसूस नहीं होता है, तो ठीक है। कुछ और खोजो। इस तरह की चीजों में अपनी ऊर्जा लगाना आपको एक व्यक्ति के रूप में बहुत अधिक संतुष्ट महसूस करवा सकता है।
अंतिम नोट:
पोर्न कई वयस्कों और यहां तक कि किशोरों के लिए एक जहरीली दवा बन गया है। अश्लील साहित्य की देखरेख और प्रचुरता उनकी क्षमता के बहुत से लोगों को सूखा रही है।
मैं सीधा आदमी हूं इसलिए मेरा अनुभव और दुनिया का नजरिया कई लोगों से अलग होगा। मैं कहूंगा कि इस लत से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उस ऊर्जा को किसी और चीज़ में डाल दिया जाए। दौड लगाना। कंप्यूटर से दूर हो जाओ।
अधिक सेक्स करने के लिए इसे अपना लक्ष्य न बनाएं। सेक्स चाहने में कुछ भी गलत नहीं है और अधिक आकर्षक होने के लिए कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन सबसे आकर्षक किस्म का आदमी एक फोकस्ड आदमी है जो अपना और दूसरों का ध्यान रखता है। कोई है जो बस आसपास होने और बात करने के लिए सुखद है। किसी ने आकर्षक होने का जुनून नहीं जताया।
मुझे पता है कि यह सोचकर कि आप हमेशा के लिए वहां रहने वाले पोर्न पिट के निचले हिस्से में रहना पसंद करेंगे। लेकिन आपका दिमाग जैसे आप ठीक करेगा। बस समय लग जाता है। आंतरिक रूप से ध्यान केंद्रित करें और आप कुछ ही समय में एक नए व्यक्ति की तरह महसूस करेंगे।
आप कोई भी प्रश्न पूछ सकते हैं। मैं आज उन्हें जवाब देना सुनिश्चित करूंगा। धन्यवाद 🙂
By kain_tr
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